在卫生间做这些事会提高致癌几率
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有效的养生保健是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《在卫生间做这些事会提高致癌几率》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
卫生间，看似很干净的空间，其实藏有很多致癌因素，今天和大家一起聊聊卫生间内做哪些事情会影响健康。
“臭臭”更健康
卫生间，空气流通不好的话就会容易出现异味，比如马桶反味、下水道反味等等。很多洁癖的童鞋不能忍受臭味叠加，就会喷洒一些香水或者空气清新剂来遮盖。但是你不知道，这些气味会给你带来“癌”诱惑。空气清新剂中含有的人造麝香，是一种有毒的致癌物质，会造成肝肾负担加重，甚至形成肿瘤。
温水洗比纸擦更干净
在百年前，美国的某家造纸厂发明了能让人们生活更便捷的必备用品—卫生纸。它的确给人们的生活带来了巨大方便，不过同样也带来了健康隐患。据不完整统计，全国有10%的卫生纸是源自小作坊，生产环境差，荧光漂白剂过量等让这些问题纸存在大量的苯，长期使用会导致白血病。
过量用洗发水致癌
很多人以为洗发水要多抹，这样才能把头油洗掉。不过很多洗发水、沐浴露等洗护系列中都能发现致癌物(二恶烷)的存在。在洗护用品中，有一种叫AES的表面活性剂，它有去污、抗静电、保湿等功能，而这种活性剂中含有二恶烷。经过检测，大部分国产洗发水中均含有过量的二恶烷，所以大家洗头的时候，不要追求泡沫，健康第一，干净第二。
洗涤用品不要敞口放
卫生间总有个角落里堆放着洗衣粉、消毒液等等洗涤用品。在不大的空间里，超多洗涤剂的挥发气体混合一起，就等于自己建造了毒气室一样。就拿84消毒液举例，里面含有酚、醛、氯等物质，这些不稳定物质，在敞口的情况下会发生分解反应。尤其是在潮湿、高温的环境下更容易蒸发，散播在空气中。长时间吸入会对人的呼吸道及呼吸道粘膜造成损伤，更严重的话会引起白血病或者肺癌。
厕所安个小夜灯
夜里上厕所的时候，开灯那一刹那，总觉得眼前一花。其实这个简单的动作会打开细胞癌变的大门，突如其来的光亮会扰乱人体生物钟，让脑部的控制细胞分裂的组织受到刺激，引起潜在癌细胞过度反应。是不是吓一激灵?别紧张，没有那么夸张，只是想提醒大家人体细胞远比咱们想象的敏感。
马桶不是椅子，如厕一定要快速
现在坐式马桶的设计越来越舒服，很多童鞋坐上马桶就像粘了胶水，又看报、又玩手机，很长时间才起来。其实这样长久坐，会让毒气进入体内，会引起痔疮、肛门炎等疾病，女性同胞长时间坐马桶会诱发阴道炎、宫颈癌等妇科肿瘤。
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：人一生中有5年的时间是待在卫生间的，洗澡、上厕所、刷牙，那么在卫生间需要注意什么呢？下面为您介绍在卫生间需要注意什么，看看吧。
美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗？卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。如果不注意的话，随时都可能让细菌入侵身体，从而危害健康。那么在卫生间需要注意什么呢？
1、冲澡张着嘴巴
淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。
2、看书报玩手机
由于上厕所时思想意识都集中在书报或手机上，从而抑制了排便意识，还会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便的时间。蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻，血管扩张，易诱发痔疮，甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘，严重则会发生肠道癌。
3、牙刷放洗脸盆台
马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。
4、排便太过用力
排便时速度过快，一上厕所就大力憋气排便，就有可能把肛管撑破，造成肛管的皮肤裂口，用力排便还会增加猝死风险。当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
5、厕后起身太快
心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。此外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后排便的习惯，因此容易发生意外。可在厕所蹲位旁设置安全护栏，如厕后，起身需缓慢。
6、马桶不盖盖子
上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。
7、存放化学用品
卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。
8、总是拉上浴帘
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的爱巢。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。
9、擦私处后向前
别小看了这样一个小小的动作，这样做很容易导致女性尿路感染，女性擦拭私处最正确的动作应该是由前向后擦。
10、久憋尿后再排
憋尿太久后突然排尿易昏厥，容易造成迷走神经过度兴奋，膀胱中的尿液一下子排空，就容易导致血压降低、心率减慢，易发生排尿性晕厥，若不及时进行救治很有可能发生生命危险。
11、摆放大型家电
洗衣机、电吹风等家电放置厕所中，隐患多。洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电等事故，燃气热水器则易诱发一氧化碳中毒。故家电最好不要放置在厕所中。
12、使用空气清新
不少人喜欢在厕所喷些空气清新剂，但其实空气清新剂中的挥发性有机化合物有可能致癌。因此厕所出丑最好使用天然材料，可将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，能起到除臭的目的。
厕所是我们每天都要光顾的场所，尽管在厕所的停留时间有限，但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。据统计，美国大约有23万多人突发意外死于厕所，所以以上为您总结的入厕注意事项请您一定要放在心上才好。
现在很多家庭都喜欢把一些东西放在卫生间里面，比如牙膏牙，刷牙杯，还有洗衣机，洁厕器等等，可是这些东西因为太过于杂乱，再加上每天卫生间不能经常的去打扫，一不小心容易感染细菌，所以很多人会把牙刷从卫生间里面拿出来，放在一个干净卫生的地方，但是也有的人会不在意这些卫生间里面的一些，平时贴身的用品，究竟应该怎么样去储存和摆放？
很多家庭都习惯性把一些东西放在卫生间，诸如漱口杯、牙刷、垃圾桶、洗衣液、洁厕剂等。殊不知，即使您天天打扫，卫生间仍然存在着不少健康隐患。细节打败健康，有时候，往往就是这些我们不注重的小细节损害着我们的身体。
1.牙刷
几乎每家每户的牙刷都是放在卫生间里的。不过科学家指出，这样非常不健康。据美国奎尼匹克大学的调查显示，不管你如何清洁，你的牙刷有60%的可能会被粪便污染。这还不是最吓人的，如果你跟他人共用浴室的话，这些粪便80%还来自于另外的人。
卫生间每平方厘米的马桶上大约就有10万个细菌。并且，在卫生间里发现的菌种已经达到了19种，其中大肠杆菌、皮肤细菌最常见，它们大多分布于地面、马桶上和手接触比较多的地方。在马桶冲水的时候，这些细菌就会顺着气流升起再回落，最后布满整个卫生间，如果你把牙刷放在卫生间，可想而知，它们会沾上多少细菌。
2.清洁剂、消毒液
这两种物品中添加的很多挥发性有机化合物容易在高温环境中挥发出来。加上卫生间相对狭小、密闭，挥发出的化学物质在空气中存留时间越长，对人体的损伤越严重。
3.剃须刀刀片
如果将其放在卫生间，潮湿的环境会造成刀片氧化生锈。记得将它们用包密封起来，再重新找个地方放好。
4.化妆品
护肤品、化妆品中含大量蛋白质，受潮后容易发生霉变。也有的用铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀扶护品、化妆品，使其变质。所以潮湿的厕所并不适合存放护肤品和化妆品。
此外，化妆刷也要避免放在卫生间。因为冲厕所时喷出来的水中带有细菌，容易沾在化妆刷上。即使你把它放在抽屉里，潮湿的环境照样会让它变得很脏。因为空气中的水分有助细菌的滋生，甚至霉菌。
5.香水
如果在卫生间放得太久，哪怕是再好的香水可能也会散发出令人作呕的恶臭。因为热气腾腾的淋浴所造成的高温会使香水变酸。最好的方法是，每天用过香水后，盖回盒子里，再放进阳光照射不到的抽屉中。
6.毛巾
卫生间的环境潮湿，又不通风，很容易滋生一些霉菌。虽然它们叫霉菌，但是并不会使毛巾发霉。它们悄悄地落在毛巾上，肉眼看不见，却在无形中伤害着你。女性多发的阴道炎症可能就是这样患上的。
毛巾可以放在通风的地方，借以保持毛巾的干燥，减少细菌滋生的条件。定期可以用开水给毛巾消消毒。毛巾变得油腻后，不妨用浓盐水清洗，效果还是不错的。
卫生间有异味，这是生活当中比较常见的一种事情，让人感觉比较苦恼，如果来了朋友也会比较尴尬，而且通过世卫组织调查发现，卫生间的异味对人的健康危害是比较大的，是造成室内空气污染的一个重要原因，所以说出现卫生间有异味的时候，一定要及时的通过一定的方法来除皱，我们来看一下。
卫生间除臭小妙招
通风除臭法：对于有窗户的卫生间，最简单易行的方法就是开窗通气。
特别是冬天，不要图保暖而紧闭窗户。有条件的可以在洗手间安装排风扇，这样可以大大提高除臭功效。
而对于没有窗户的洗手间来说，除臭就需要更多的方法和技巧了。
【柠檬除臭法】
柠檬是天然的清洗剂。
因此可将柠檬切成片状，放入干净的器皿里并摆放在卫生间中，不仅可以消除异味，还能净化空气呢!
【清凉油除臭法】
将清凉油放置在空气相对流通的地方，让其自然发散，溢出的清凉油会与空气中的异味气体相结合而发散。这种方法还能提神醒脑。(不过切忌家中如有孕妇，不得使用此方法)
【香醋除臭法】
在厕所内放置1杯香醋，臭味便会消失。香醋的有效期一般为6—7天，也就是说，每隔一周左右要更换一次香醋。
【花露水除臭法】
如果觉得厕所空气不够清新的话，还可以让花露水来帮忙，将几滴花露水抹在厕所的电灯上。
请注意一定要在断电的情况下操作，等花露水完全挥发后，打开电灯就满屋飘香了。
如何预防卫生间异味?
除臭只是治标之法，想要彻底根除异味，还得靠我们平时的预防。下面，小编就交给大家几招预防异味的方法吧。
【定期检查通风口】
要定期检查卫生间是否堵塞，通风口是否顺畅。不过不顺畅，可使用气扇定期排气。
【地漏检查】
如果卫生间里有地漏，可安装一个地漏防臭器，并用橡胶板遮盖，使异味相隔绝，记得在排水时将橡胶板移开。
现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!这话怎么没早听说呢?那么卫生间暗藏哪些致癌物质呢?
1.卫生纸
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。
而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。
这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。
2.清香剂
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。
多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。
在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。
3.牙膏
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。
另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
4.塑料纸篓
家里的卫生间，还会放一个塑料纸篓。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。
他们认为一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓。
美国着名癌症学家曼高斯医生指出：现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。
一、卫生纸
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯；有些质量欠佳的卫生纸还含有甲醛等。 这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症。
二、清香剂
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体。在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。
三、塑料纸篓
家里的卫生间，还会放一个塑料纸篓。专家说：厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。他们认为一般的纸质物品，扔进抽水马桶随水冲掉即可;那些难以冲掉的卫生用品，可自备方便袋，将其带出厕所扔进垃圾桶，这样使卫生间既整洁又减少污染，完全无须在厕所摆放废纸篓。
四、洗发水
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做N-亚硝基二乙醇胺的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。
五、泡泡浴
很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分泡沫稳定剂会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
☆温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。
六、牙膏
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。
☆温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，控制一日三次。
卫生间基本上每个人都有，卫生间方便了我们的生活，我们平时上厕所、洗澡都是可以用到卫生间的，浴缸是用来洗澡的，但是浴缸这种东西的体积非常大的，所以他是非常占体积的，浴缸这种东西是有一定的利弊的，但是很多人都不知道它的具体利弊，那么卫生间装浴缸的利弊是什么?
有懒癌症的人不建议在家装浴缸，浴缸里里外外的清洗，工作量可不小。如果不是每天泡澡，每次洗澡前要清洗，洗澡后也要清洗，相信懒癌症的小伙伴，再也不会认为泡澡是件浪漫的事情了。
如果你家卫生间面积不超过8平米，而且只有这一个卫生间，真的没必要装浴缸，就是给自己找堵。
ps：如果实在想装，可以考虑购买圆桶型的浴缸，占空间少。另外还有可收起来的木桶或、充气式或折叠式浴缸可以选择。
家里没人爱泡澡，为了其他因素而装上也是浪费。
如果你家是别墅或者豪宅，不用多说了，土豪随意，把浴缸装到书房都行。O(∩_∩)O~
家里有个宝宝，可以方便小孩洗澡外加游泳，且家里有两个卫生间的。你家卫生间面积≥8㎡，且喜欢泡澡，爱收拾的。
无论是选择装浴缸还是淋浴房，我们都要考虑一个重要的问题，安全。
浴缸：不管是直接的嵌入式浴缸，还是整体淋浴房带浴缸的款式，都可以在浴缸适当的位置安装扶手，另外浴缸底部和浴缸周围地面必须经过防滑处理，如铺上一块防滑的地毯等，以防家人脚滑摔伤，保证家人安全。
淋浴房：一般需要选择安全性较高的防爆玻璃，做好防滑。干湿分离非常重要，防止霉菌滋生。
按款式：分为无裙边缸和有裙边缸，款式有心形、圆形、椭圆形、长方形、三角形等;
按功能：分为普通浴缸、按摩浴缸等，按摩浴缸包括座泡式按摩浴缸、水疗按摩浴缸、水疗空气按摩浴缸、脉冲按摩浴缸等;
从材质上分：浴缸被分为亚克力浴缸、铸铁浴缸、大理石浴缸、钢板珐琅浴缸等等。
饮食养生
运动养生
