137铯和32磷的促排
137铯的促排
促排137铯的措施，包括投以稳定性钾盐和食用含钾较多的食物，如肉类、马铃薯等。利用钾离子和铯离子的竞争作用，促使137铯排除，以降低各组织器官内的含量，如人体饮食中钾浓度较一般高9倍时，在5周内可使137絶排出量增加2倍左右，同时各脏器组织内的137铯含量也明显降低。
含钾丰富的食物有豆类、谷类和蔬菜，其中黄豆、青豆、赤小豆、绿豆、豌豆、小米、白玉米、土豆、大葱、莴笋、茭白、倭瓜、黄瓜、西红柿、海带、猪牛羊鸡肉、小黄花鱼等食物，含钾量更高。
32磷的促排
主要应设法加强磷的代谢，以加速32磷的排除。从这个角度出发，有人研究了维生素D2、E、葡萄糖酸®、高碟饮食（卵黄）及稳定性碟制剂等对32磷的加速排除作用。这些研究结果表明，高磷疗法效果较好，不但可加速32磷的排除，而且对32磷所致放射病的临床治疗，也有良好的影响。含磷较多的食物有乳类、蛋类、鱼类、粗粮、干豆、硬果等，其中鱼松、脱胶骨粉、猪肉粉、牛肝、芝麻酱、花生、奶糕（粉）、紫菜、口蘑、黄豆（粉）、赤小豆、绿豆、豌豆等含磷较丰富。
Ys630.com相关知识
随着社会的发展试管婴儿已经比较普遍了，有的人无法正常受孕，可又迫切的想要宝宝，那么这个时候可以先检查身体，如果身体具备做试管婴儿的条件就可以考虑做试管婴儿，做试管婴儿要注意的问题有很多，很多不了解的人不知道促排多久可以取卵，促排多久可以取卵？接下来我们来看看吧。
一.促排多久可以取卵？
促排一般是10-15天左右，具体的还要看你的卵泡发育情况，等长到接近2.0就可以打夜针取卵了。
二.做试管婴儿前注意事项包括：
1、如果患者具有糖尿病、高血压、甲亢或者甲状腺功能低下等基础病，需控制在正常的范围；
2、肥胖患者需控制体重，下调5%-10%也可以达到助孕的目的；
3、在工作上，需合理安排时间；
4、注意健康饮食，饮食要合理、适量，不可以节食；
5、孕前需服用一些叶酸，可以预防孩子的畸形；
6、缓解压力，保持良好的心态。
三.做完试管婴儿的注意事项
做完试管婴儿的就一定要注意休息，放松心情，按时用药，有什么不舒服及时跟医生联系，这些就可以了。另外孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物，少食生冷刺激性食物，注意饮食卫生，同时建议禁止性生活即可。不需要特别的紧张，一定要放松，休息两三天，如果没有什么不良反应就可以去上班了。
三.女性什么情况下应该做试管婴儿？
女性适应证：盆腔输卵管病变、排卵障碍、子宫内膜异位症、免疫因素等。
盆腔输卵管病变是最常见的女性不孕症原因，约占所有女性不孕症的60％。诱因主要是盆腔（输卵管）炎症，造成盆腔（输卵管）粘连，机械性地阻隔了精子和卵子的“鹊桥会”。具体表现可能为慢性盆腔炎、盆腔粘连、输卵管卵巢炎、输卵管阻塞、输卵管伞端粘连、输卵管积水等。过去一直以手术治疗作为首选治疗，经过循证医学检验，现已确认试管婴儿才是最有效的助孕方法。
排卵障碍约占女性不孕症的30％，最常见的为多囊卵巢综合征。这类患者通常有月经延迟或闭经，伴有卵巢多囊状、有的还有高雄激素造成的痤疮、多毛等男性化表现。排卵障碍的首选治疗是诱导排卵，排卵后在医生指导的时段内同房或做人工授精治疗。如此治疗3－6个周期仍不孕者，可以考虑试管婴儿助孕。
子宫内膜异位症（内异症）造成不孕的机理尚不明确。此症随着生育年龄的推迟、人工流产术增多，发生率不断升高。它与不孕之间互为因果，形成恶性循环。子宫内膜不孕症患者的最佳治疗方法就是十月怀胎。因此，有生育要求的内异症患者应该寻求最快速度怀孕的方法，为此可能需要试管婴儿助孕。
免疫因素导致女性不孕的可能性不大。目前已经确认的女性免疫性不孕因素为抗磷脂抗体综合征，该抗体可导致胚胎死亡或发育停止。其他的免疫因素，包括女性抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、封闭抗体等，对生殖各相应环节影响的程度，尚未被公认。除免疫治疗外，试管婴儿也是行之有效的可供选择的方法。
茶叶提取物对90锶内照射损伤有防护作用：前苏联学者波拉波依报道，摄入放射性物质的动物，经定期喂给浓缩儿茶素后成活，不喂给的对照动物则死亡。他还指出，茶黄烷醇可使90锶在引起辐射危害之前，从人体内排出。杰弗里等也证实，以2%茶单宁液喂养小白鼠，经48小时后，可将已渗入骨质的90锶全部置换出来，而对照动物同时间内，体内仍有90锶存留。此种实验多次重复进行，结果相同。
（1）高钙饮食有利于90锶的排出。大量服用钙盐，可对抗90锶在骨内沉积。动物实验证明，90锶的吸收率及在骨内蓄积的量与饮食中钙量成反比。高括可使尿90锶排出率增高，而使骨内蓄积量减低。人体摄入90锶后，静脉滴入大量钙离子或进食高钙饮食，尿中90锶排出率增高，体内存留量减少。
（2）常吃海藻、海带有利于90锶的排出。海藻和海带中的褐藻酸，具有吸附沉积在体内90锶的能力。小白鼠实验表明，摄入体内95%的90锶，可被褐藻酸结合而排出体外。所以，接触裂变产物和90锶作业者，常吃海带、海藻，可防治90锶内照射的危害。
平时我们在对肝功能或者胆功能进行检查的时候，都会对总胆红素进行检测，而且还能准确的反映出黄疸的程度。总胆红素分为直接胆红素和间接胆红素两种，总胆红素一般主要是增高，分为生理性增高和病理性增高。有些患者检查出总胆红素32，不是很了解自己的身体状况。下面咱们就来看看吧。
正常的总胆红素TBIL3.0-20.0umol/L。胆红素高的患者建议检查谷丙转氨酶和谷草转氨酶，如果这两项升高则需要抗病毒治疗；如果谷丙转氨酶和谷草转氨酶在正常范围内，胆红素高则暂时不需治疗。平时注意休息，合理饮食，并定时检查肝功能，时刻监测病情的发展。建议检查肝功能。
总胆红素临床意义
血清总胆红素的测定是肝、胆功能检查中的一项重要检测项目。能准确地反映黄疸的程度，对临床诊断隐性黄疸有重要意义。
1.生理性增高：新生儿出现生理性黄疸，其他没有不适，经过一周左右会自行消退。长期饮酒、剧烈运动等也有可能引起总胆红素增高。生理性原因引起的总胆红素偏高一般都会在调节后自行恢复。
2.病理性增高：常见于肝炎、阻塞性黄疸、肝硬化、新生儿病理性黄疸、胆石症、胰头癌、溶血性黄疸等疾病。患者应引起高度的重视，及时到医院进行治疗，抓住治疗的最佳时机，掌握病情的发展态势，检测病情的发展变化，对自身的病情进行全面的了解。
胎儿的身体发育
你会感觉胎儿的活动跟以前相比有些不同。比如，你会感觉到胎儿在里面轻推或轻用脚蹬踹，而不像以前动作那么剧烈和急促了，这主要是因为现在子宫里的空间相对比较狭窄了。虽然动作轻重有所变化，但活动的次数却没有什么变化。
胎儿的肺继续发育成熟，而且一直在苦练呼吸技巧。男孩的睾丸已从腹股沟落入阴囊。有些胎儿现在就已经进入头位产位，为出生做好了准备。这一阶段，大概25%的胎儿都是臀位，也就是臀部或脚朝下，只有3%〜4%的胎儿到第37周是头位，因为子宫有足够的空间可以让胎儿调整姿势。
胎儿现在完全可以控制头部向两侧转动。它的头发在继续生长，但每一个胎儿头发生长情况也是不同的。这一时期的胎儿平均长度大约42〜43厘米，重量大约是1.73千克。
准妈妈的身体变化
平均来说，女性在孕早期的时候乳房变化得最快，然后开始变慢，直到孕晚期，乳房在孕激素的作用下继续变大，你会感觉到乳房变重，除了外形变化外，其他方面看起来也与之前不同了，比如乳头和乳晕的颜色更深了，另外乳房上遍布突起的青色血管，这是孕期体内血液量增加的缘故。另外在孕期，每4周就应该测量一次乳房大小，如果你感觉乳罩还是不合适，那测量的次数就再频繁一些，保证乳罩可以更好地支撑乳房。
孕期有多种激素通过刺激乳房让准妈妈具备哺乳条件，比如人胎盘催乳素和催乳素等。但是准妈妈此时没有奶，是因为人体大量的雌激素和孕酮阻止了乳汁的分泌。到分娩之后，胎盘已经脱落，激素的分泌也发生了变化，这时催乳素就开始发挥促进乳汁分泌的作用了。
许多女性发现在孕晚期时乳房会向外渗出透明液体，这种物质叫做初乳，胎儿刚生下来的几天里都是靠喝这个生长的，然后才会慢慢形成母乳。有些女性没有发现这一现象，或者只会在某一时刻注意到，比如在做爱的过程中或之后。在孕期无论初乳是否渗出乳房，都不用有任何担心。
磷是一种微量元素，虽然所需要的含量不多，但是对我们的身体却是非常重要的。在一般情况下，我们的身体是不会缺乏磷元素的，但是一些特殊的人群可能还是需要额外的补充磷。一般我们建议大家可以都吃一些含磷的食物就可以了。
磷是什么
正常人体内含磷600-700g，每千克无脂肪组织约含磷12g。体内磷的85.7%集中于骨和牙，其余散在分布于全身各组织及体液中，其中一半存在于肌肉组织中。磷存在于人体所有细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动，维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。没有磷时，烟酸不能被吸收;磷的正常机能需要维生素D和钙为维持。
磷对人体的作用
1、构成骨骼和牙齿的原料。人体骨磷为600～900克，是钙量的一半，是人体总磷量的80%～85%。
2、细胞构成成分。细胞内磷大部分是有机磷，是核酸、蛋白质、磷脂等细胞组成成分。
3、储存能量。体内产生能反应中释放的能量以高能磷酸键的形式储存于三磷腺苷及磷酸肌酸分子中。
4、活化代谢物质。碳水化合物和脂肪中间代谢都需先经过磷酸化，然后继续反应。
5、组成辅酶的成分。它是很多辅基、辅酶的成分。
6、调节酸碱平衡。经尿排出不同量和不同形式的磷酸盐，是机体调节酸碱平衡的一种机制。
磷缺乏的原因及表现
人体内一般不会由于膳食原因引起营养性磷缺乏，只有在一些特殊情况下才会出现。如早产儿在若仅喂以母乳，因人乳含磷量较低，不足以满足早产儿骨磷沉积的需要，可发生磷缺乏，出现佝偻病样骨骼异常医学教育`网整理。磷缺乏也可见于使用静脉营养过度未补充磷的病人。
人体内由于磷缺乏而出现的症状可包括厌食、贫血、肌无力、骨痛、佝偻病和骨软化、全身虚弱、对传染病的易感性增加、感觉异常共济失调、精神错乱甚至死亡。
磷过量的危害是什么
如果我们的身体摄入的磷过量的话，会导致身体内钙的流失，甚至会引起中毒。
人体对磷的需求量
磷的需求量是指维持机体适宜营养与健康状况的生理需求量，过去因为食物中含磷普遍而丰富，很少因为膳食原因引起营养性磷缺乏，所以很少研究磷的需要量。更缺乏用于评价磷缺乏的指标，而是与钙的需要量相联系，主要考虑钙磷比值。现在则认为，血中无机磷的水平是确定磷估计平均需要量的重要指标。中国营养学会制订的各类人群的推荐参考摄入量如下：
婴儿：主要是更具由母乳摄入磷平均量的推算，半岁以前婴儿的适宜摄入量(AI)订为150毫克/天。半岁以后，因为磷的摄入随辅食而增加，故订为300毫克/天。
儿童：主要根据机体骨骼骨磷、软组织中磷的增长速率以及磷的吸收与排泄效率，采用“要因加算法”制订的。1岁以上儿童磷适宜摄人量为450毫克/天，4岁以上儿童磷适宜摄人量为500毫克/天，7岁以上儿童磷适宜摄人量为700毫克/天。
青春发育期：同样采用“要因加算法”制订，11岁以上的青少年磷适宜摄人量均订为1000毫克/天。
成年人：因成人血中无机磷水平与磷摄人量之间关系明确而肯定，所以依此推算，制订成人磷适宜摄人量为700毫克/天。
老年人：因年龄增长，磷的吸收率与排泄率未见有改变，所以老年人磷适宜摄人量与成年人一样订为700毫克/天。
孕妇：由于妊娠期间磷吸收率提高，无需额外增加磷摄人量即可满足胎儿生长需要，所以孕妇的磷适宜摄人量仍订为700毫克/天。
乳母：因为没有证据表明哺乳期间磷需要量增加，所以乳母的磷适宜摄入量订为700毫克/天。
磷含量高的食物
人体所需磷一般不必特殊供给，只要在日常饮食中注意多食用一些富含钙、磷的食物，完全可以满足人体对钙、磷的需要。特别值得注意的是，人体缺钙的时候，也会导致缺磷，所以在补钙的同时，多吃一些富含钙、磷的食物就可以了。
1)肉类食物中磷的含量：猪瘦肉中磷的含量：320;牛瘦肉中磷的含量：233;羊瘦肉中磷的含量：168;鸡肉中磷的含量：156;
2)动物肝脏中磷的含量：猪肝中磷的含量：270;羊肝中磷的含量：414;
3)乳制品中磷的含量：牛奶中磷的含量：93;奶粉中磷的含量：883;
4)禽蛋类食物中磷的含量：鸡蛋中磷的含量：182;鸡蛋黄中磷的含量：532;
5)鱼类食物中磷的含量：鲤鱼中磷的含量：242;鲫鱼中磷的含量：218;虾米中磷的含量：614;虾皮中磷的含量：1005;
6)其他食物中磷的含量：大豆中磷的含量：517;花生仁中磷的含量：399;核桃仁中磷的含量：386;西瓜子中磷的含量：751;大米中磷的含量：110。
磷含量丰富的食物水果
新鲜的水果中含有的磷的含量是比较低的，所以大家如果想要补充磷元素的话，最好还是选择其他的食物来补充，这样效果会更好一些。
上面的这些就是有关磷元素的一些介绍。大家在补充磷元素的时候一定要注意，千万不要过量，因为如果过量的话，会导致我们出现磷中毒，而且因为磷和钙是协同作用的，所以磷元素太多的话，也可能会导致钙的流失，也会影响我们的健康，这些都是大家需要注意的。
锌
锌在宝宝的生长发育过程中发挥着重要作用：它是宝宝体内一百多种酶的组成成分，这些酶对宝宝的身体组织呼吸和蛋白质、脂肪、糖、核酸等物质的代谢都起着重要的调节作用。此外，锌还是唾液蛋白、维生素A还原酶和视黄醇结合蛋白合成过程中的重要物质，并具有促进味觉发展、促进维生素A的运输和利用、保护皮肤健康、增强人体免疫力的作用，还有助于抑制癌症的发生。
宝宝缺锌的最初症状是消化功能减退，主要表现为食欲不振。由于缺锌会影响舌黏膜的功能，使味觉敏感度下降，容易使宝宝厌食，有的还会出现异食症(如喜欢吃泥土、煤渣等)。缺锌还会使宝宝免疫力降低，容易受病菌感染，伤口愈合缓慢，出现口腔溃癌反复发作、舌黏膜成片剥脱的现象(也就是人们常说的“地图舌”）。另外，缺锌还会影响宝宝的生长发育，使宝宝患上缺锌性侏儒症，或造成宝宝智能发育落后。
宝宝从母体里带来的锌储备很少，出生后几乎全靠从食物中获得生长发育所需要的锌。如果妈妈的体内不缺锌，母乳喂养的宝宝一般不需要额外补锌。
吃牛奶、缺锌或低锌的配方奶粉的宝宝经常出现缺锌的情况，需要通过添加含锌量比较高的辅食进行补充。
动物肝脏、贝壳、鱼类、牡蛎、瘦肉、坚果、蛋和豆类等食物都含有丰富的锌。
6个月以内的宝宝每天应该摄入3毫克锌，可以通过母乳或对锌进行强化的配方奶来获得；6〜12个月的宝宝每天应该摄入5毫克左右的锌，除了母乳和配方奶，还可以从营养米粉、鱼、蛋、肉、谷类食物、肝等辅食里获得。
磷
磷也是人体内极为重要的元素。它是骨骼和牙齿的重要组成成分，还是所有细胞中核糖核酸、脱氧核糖核酸的构成元素，对促进宝宝的生长发育，协助身体分解脂肪和淀粉，为宝宝提供能量，调节人体内的酸碱度平衡发挥着重要的作用。如果缺了磷，宝宝的骨骼和牙齿首先要受到影响，出现骨质疏松、软骨病、牙齿发育异常等病症。
6个月以内的宝宝每天大约需要300毫克的磷；6〜12个月的宝宝每天需要500毫克的磷。除了母乳、牛奶和经过磷强化的配方奶，蛋黄、鱼、瘦肉、动物肝脏、动物肾脏、虾皮、海带、紫菜、香菇、银耳、花生、核桃肉、南瓜子等食物里都含有比较多的磷，妈妈们可以根据实际情况进行选择，为宝宝补充磷。
试管婴儿是现在比较常见的，有的女由于很多的原因无法正常受孕，这个时候可以做试管婴儿来达到受孕的过程，对于做试管婴儿的女性是要有一定条件的，很多人想了解试管婴儿促排针打多久，这个问题对于很多人比较陌生，试管婴儿促排针打多久？接下来我们来看看吧。
一.促排卵针
含有FSH、LH两种促性腺激素，主要具有FSH作用，而LH作用甚微。能促使卵泡发育成熟，并分泌雌激素。若垂体和卵巢有一定功能，所产生的雌激素正反馈作用，能间接是垂体分泌足量的LH而诱发排卵。若垂体功能低下，则需要加用绒促性素，才能诱发排卵并维持黄体功能。
二.试管婴儿促排针打多久？
一般促排10几天左右，具体看个人情况，促排几天，具体要看自己乱跑生长情况，对药物吸收程度，有的卵巢功能好，几天就好，有的没准要促排半个月，甚至更长时间，还有每人方案不同，长方案和短方案促排时间也有差别，要有药品区别等，具体还要咨询一下自己主治医生。
三.促排期间注意事项
女性促排卵期间要注意饮食营养、均衡。适当增加一些高蛋白食物，如如牛奶、豆浆、鱼、虾等。保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
我们的生活中有很多多囊卵巢患者，对于多囊卵巢患者来说，他们特别害怕自己的生命受到疾病的威胁，因为这种病没有彻底治愈的可能，所以一般人都认为它和癌症一样是绝症，它不仅会使女性来月经的时候疼痛，还会阻碍女性怀孕功能，那么多囊卵巢什么时候能够促进排卵呢?
一般情况下，早发现早治疗，多囊卵巢因为有排卵障碍，所以怀孕是比较困难的。引起排卵障碍的原因是卵巢外层的白膜厚而致密，卵子发育成熟后，不能及时冲破厚而致密的白膜：一部分最终排卵，但已经超过了15天，排出的是过熟卵子;一部分最终也未能冲破白膜排卵，临床上叫做未破裂黄素化综合症(LUFS);多个卵子同时发育，到排卵期一个成熟的卵子也没有，不能排卵。
当然，偶尔排出一个成熟卵，也会怀孕，但这种几率比较低，所以多囊卵巢综合征被称难孕症。
多囊卵巢西医治疗主要依据体内激素水平采取合理饮食管理、药物(改善胰岛素拒抗、药物促排卵)或腹腔镜手术。中医通过脏腑气血等辨证后选方配伍用药
多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。一般药物治疗并不是很理想。这种情况可以采用先进的显微外科技术不开刀治疗多囊卵巢，这种技术不开刀、恢复快、成功率高。建议您到专科医院就诊，明确最佳的治疗方案。提高受孕率
多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵.一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、肾上腺功能紊乱、遗传、代谢等因素有关。少数患者有性染色体或常染色体异常，有些还有家族史。
意见建议：你好,你的情况，治疗方面比较复杂有：
1,一般治疗,对于肥胖者应加强锻炼,饮食控制,服用降代谢的减肥药等.
2,药物治疗,，口用口服避孕药,诺雷德,达菲林,螺内酯酮康唑以及诱发排卵的药物.
3,手术治疗腹腔镜手术,适用于严重的对促排卵药物无效的患者;卵巢楔形切除术,可降低雄激素水平,减轻多毛症状,提高妊娠率
59多囊卵巢能喝咖啡吗 多囊卵巢，注意事项，禁忌
我们的生活中很多人都特别喜欢喝咖啡，特别是对于那些熬夜工作的人来说，如果没有咖啡的陪伴，很可能他们就会觉得特别的困，而多囊卵巢患者很多东西都是不可以吃，因为知道这些物质会加上他们的病情，就像咖啡吃了之后就会导致他们休息不好，那么多囊卵巢可以喝咖啡吗?
多囊卵巢综合征又叫多囊卵巢病，其发病原因至今尚不清楚。目前，医学界认为该病主要与内分泌功能紊乱有关。常因精神紧张、滥用药物或其它疾病等因素，使丘脑下部——垂体——卵巢轴系内分泌紊乱，垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成激素比例失调。由于前者减少，后者增多，促使卵巢的卵泡不能发育成熟，不能排卵，而形成囊状卵泡，最后成为多囊卵巢。是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。通过B超检查和激素水平测定可以确诊。西医一般会采用激素类药物治疗，但长期服用激素类药品容易损害肝、肾功能，建议你可以服用“桂苓消瘤丸”，这是中药制剂，治疗效果很好
咖啡并不能减肥，有可能会影响睡眠，如果影响睡眠是会加快衰老长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。
喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化
多囊卵巢综合征治疗的目的主要是建立有排卵的正常月经周期,恢复生育能力,一旦建立了正常的月经周期,就能受孕,卵巢也不再产生过多雄激素,多囊卵巢综合征的治疗首选克罗米芬.克罗米芬能诱导下丘脑释放促性腺激素释放激素,继而促进垂体释放卵泡刺激素,促进卵泡正常发育
一般来说，我们口腔当中的牙齿数量是固定的。一般来说，数量会在28-32之间，但是很少有人是32颗牙齿的。那么，32颗牙齿正常吗？其实这也是一种正常现象。主要是因为4颗智齿全部长出来了，所以牙齿数量才会增加。但是对于一些智齿来说，影响到口腔健康是需要拔除的。
智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智齿”。智齿生长方面，个体有很大差异，通常情况下应该有上下左右对称的4颗牙，有的少于4颗甚至没有，极少数人会多于4颗。萌出的年龄差异也很大，有的人20岁之前萌出，有人40、50岁才长或者终生不长，这都是正常现象。
现代医学一般认为智齿是人类进化的残余物。由于智齿生长在牙槽骨的末端，现代人类的牙槽骨由于进食的越来越精细化而在长度、宽度、强度上不同程度的退化，从而导致其无法提供足够的供智齿萌出的空间，这样智齿在萌出时往往会因为空间不足而造成异位萌出、阻生；此外智齿本身的退化也会导致萌出数目不足，不对称萌出等。这些萌出的异常加上清洁防治的困难通常会在临床表现为智齿冠周炎、智齿或者临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。因此建议对于萌出异常或者不对称萌出的智齿及早进行预防性拔除。
什么样的智齿值得保留呢？
1.位置比较正，预计能正常萌出者。
2.智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有龋坏者。
3.有对咬牙的智齿。
智齿和阑尾一样都是人类进化遗留的产物，阑尾是人类在原始时期用来消化粗纤维，比如树根之类食物的器官，而智齿是用来咀嚼粗食纤维树根树皮这类食物对人类消化系统提供帮助的牙齿，随着人类的进步，食物越来越精细，人类逐渐退化不需要的东西，下颚体积变小，而在颌骨上几乎没有智齿的生长空间，上颚也没有了对咬牙。
人的身体穴位有着很大的用处，许多疾病的治疗都可以按摩这些穴位，达到辅助治疗的目的，今天小编就教你按摩穴位肝脏排毒法。
拍打背部
熬夜或者劳累时，可采取拍打法和捏脊法。拍打法是手指并拢，掌心部位中空，从肩颈部位向下拍打到腰骶部位。捏脊法是拇指与其余四指相对，提起背部脊柱两侧的皮肤和筋膜，从腰骶部位向上捏到颈项部。拍打法和捏脊法各反复操作3～5遍，每天1次。4种现象 暗示你肝脏是否健康
按摩涌泉穴
刺激涌泉穴有益于补肾壮阳、强筋壮骨。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下。经常搓揉此穴还有助缓解手脚冰凉症状。
按压肝脏排毒要穴涌泉穴
这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右。
按压肺脏排毒要穴合谷穴美体先清体 4部位排毒方法全攻略
合谷穴位于手背上，第一、二掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
按压脾脏排毒要穴商丘穴
商丘穴位于内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
按压肝脏排毒要穴太冲穴
太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3～5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
按压心脏排毒要穴少府穴
少府穴位于手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
随着社会的发展，人的身体健康情况越来越不明朗，现如今，上班族被各种胃病，颈椎病，腰椎病等病症所困扰，那么我们该如何预防治疗这些疾病呢?接下来就跟随小编一起来看看吧。
穴位按摩法
一.用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。
二.用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。8种穴位按摩法让胸部挺起来
三.从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。
四.用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行，上下腹各拿捏1遍。拿捏时，用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉)，轻轻提起稍停片刻，松开前移，再拿捏起一块肌肉，放松再做，重复3遍。健康提示 穴位按摩法可治慢性咽炎
五.用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。
实践证明，以上按摩方法对腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的治疗作用。
排毒食物
菠菜
功效：清理肠胃热毒排毒的食物 五谷杂粮排毒效果极好
菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。
黑木耳
功效：消除血液热毒9种排毒食品 爱美女人的选择
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
海带
功效：降低胆固醇、排除放射性物质
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
结语：人的肝脏排毒有时候是有限的，所以我们可以用其它的方法排毒，吃一些可以排毒的食物就是很不错的选择。
排毒方法
1.吃青色的食物。
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。排毒方法 5方做晶莹美人
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3.按压肝脏排毒要穴。排毒的好方法 中医拍打9个经络效果佳
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只交替按压。
4.眼泪排毒法。
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。
作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些乐天派，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
在中国的国度人一生很难避免应酬饮酒等，但是如何能把饮酒与健康合理的结合起来，促进人体的健康，这就需要我们大家用心去对待。下面小编就来了解一下喝酒不伤身的妙招，为我们的身体健康加油。
岁末年初，辞旧迎新的酒宴也接踵而至。即使想要控制饮酒量，但也很容易喝过量。虽然第二天会感到恶心并后悔，但改变这种习惯并非易事。难道就不能健康地参加一次酒宴吗？
到底什么方法对第二天醒酒最有效？我们一起来看一下下面的6种解酒法吧。
1、请尽量靠近水。如果非要喝酒，最好把水杯放在近处。水能稀释酒精，给人饱腹感。酒后第二天嗓子干疼是因为体内酒精分解消耗了水分。如果喝酒中途常喝水，肚子饱得快，这样就能少喝酒和吃菜，不容易醉酒。请不要将酒和电解质饮料或碳酸饮料混在一起喝，那将促进酒精的吸收，醉得更快。
2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因为它能保护肝，一定程度上也能解酒。
3、喝完酒后吃个柿子再睡。柿子中有促进酒精代谢的成分，对解酒很有效。熟柿子、柿子饼和柿子汁中也有这种成分。在酒宴上或回家后吃个柿子再睡觉对解酒有帮助。
4、喝酒吃黄瓜。黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。
5、在明太鱼汤中加鸡蛋和葱。煮明太鱼汤时，最好加点葱。葱里的维他命C对分解酒精和恢复疲劳效果明显。如果同时吃明太鱼和鸡蛋，能够有效摄取高质量的蛋白质。
6、永远的豆芽汤。天冬酰胺和豆芽汤的解酒效果众所周知。豆芽中富含的天冬酰胺能使酒精第一次分解后生成的毒性物质乙醛排除体外。如果在豆芽汤中放葱，还能发挥维他命C的效果。
喝酒呕吐易患食道癌
朋友聚会，无酒不欢，在很多酒吧、KTV等娱乐场所，喝酒过量导致呕吐的人并不少见，且以年轻人居多。在一些娱乐场所的周边，经常看到不少酒友蹲在路边狂吐。
关于常喝酒呕吐会令食道癌几率增加的问题，记者随机采访了一些市民，多数受访者表示未听说过，只知道喝多酒会伤及肝脏，癌症的说法还是头一次听说。
市民王先生告诉记者，年轻时夜夜笙歌，酒喝多了，去厕所吐完接着再喝。他也知道喝酒伤肝脏，但当时年轻，没什么事，现在很少喝酒了。喝酒呕吐致食道癌几率增加，他也是头一次听说。
医生：胃酸的确会刺激及损坏食道
喝酒呕吐会使患食道癌几率提高的说法是否靠谱？市红十字会医院内科陈医生表示，呕吐物伴有胃酸，而食道本身不耐酸，如果长期呕吐，胃酸会刺激及损坏食道，引起细胞变性，患食道癌的几率也会大大提高。但是，并不是说经常呕吐就一定会患上食道癌，只不过患的几率会高一些。
此外，食道癌北方比较常见，南方相对少些，可能与饮食习惯有一定关系，也可能是由多方面原因造成的。
陈医生建议，市民要养成良好的生活饮食习惯，戒烟戒酒，少吃致癌的食物，同时定期检查身体，如身体不适要及早就医。
少量喝酒也会增加死亡风险
酒被称为百药之长,也同时被称为夺命之弹.大多数研究结果都表明，大量饮酒会增加脑卒中和心脏病的发病风险，但一般情况下，适量饮酒则有益于健康。
对于适量和少量的概念并没有一个绝对的数据指标，但一般认为是一天一瓶啤酒（500ml）左右，白酒2两的量。在这样的概念下，美国国立癌症研究所大卫V尼森（音译）的最新研究结果在美国医学杂志《美国公共卫生杂志》（电子版）上发表，研究结果认为，即使每天适量或少量喝酒也会提高死亡风险，不存在安全的饮酒上限。
因饮酒患癌死亡导致失去寿命约为17-19年
根据世界卫生组织的评估，饮酒是口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、大肠癌、乳腺癌等癌症的直接原因。
尼森将美国2个数据库中的数据通过两种方法对饮酒致癌的各种影响进行了估计，发现饮酒与口腔押后癌、喉头癌、食道癌、大肠癌（结肠癌）、大肠癌（直肠癌）、肝癌和女性乳腺癌其中癌症有直接关系。
结果发现，因饮酒导致罹患以上其中癌症而死亡的人数全美有18178~21284人（平均19503人），癌症死亡率达到3.2%-3.7%（平均3.5%,男性2.4%-4.0%,女性2.7%-4.8%）。
在这其中，将与饮酒密切相关的男性口腔咽喉癌、喉头癌、食道癌以及女性的乳腺癌的死亡进行了统计。因饮酒而导致的男性口腔咽喉癌、喉头癌、食道癌死亡数为全美3790-8395人（占据这些癌症死亡总数的53%-71%），因饮酒而导致的女性乳腺癌死亡率为4730-7310人（占据女性乳腺癌死亡总数的56%-66%）。
另外，因饮酒罹患癌症导致死亡失去的寿命约为17.0-19.1年（平均18年）。
减少饮酒量的重要性
将因饮酒而导致癌症死亡的死亡率与饮酒量（按当日酒精换算量为不满20克、20-40克、超过40克计算）之间的区别进行对比发现，每天喝超过40克酒精的死亡率为47.5%-60.2%,每天喝20-40克酒精的死亡率为14.4%-17.2%,每天喝不到20克酒精的人的死亡率为25.5%-35.2%（男性17-25%,女性37-51%）。
20克酒精约为一瓶啤酒（500ml）的含量。也就是说，按照一般认知的量，即使是适量少量饮酒也会提高死亡风险。
尼森表示酒喝得越多死亡率越高，即使是少量喝酒也会提高死亡风险，不存在安全的饮酒上限。减少饮酒量才是预防癌症的重要手段。
饮酒对我们的身体有害这是常理，但是适量的饮酒会对我们的身体产生有益的价值。但是我们在平常的生活中有不可避免饮酒，所以大家有调节好自己的身体健康。
