夺去人类寿命的第三杀手
以下是最易传播的性病：
HIV与艾滋病
尽管以前认为引发艾滋病的HIV病毒感染只与男同性恋和静脉注射毒品的人有关，但现在这种疾病在其他人群中的发生率正在升高。
HIV病毒感染的第一阶段是感染阶段。感染了HIV病毒的人可以几年都没有症状，但是仍然有将病毒传染给其他人的危险。最近在 HIV治疗方法上的研究取得了进展，使得感染了HIV病毒的人只要实施恰当的治疗计划，就可以多年保持这种无症状状态，也可以看起来和自我感觉都更健康、更有活力。如果你怀疑可能感染了HIV病毒，或者如果你已经被检测出了HIV病毒，那么立即进行治疗。
HIV病毒感染的第二阶段即病发阶段就是艾滋病。艾滋病导致了免疫系统的全面瘫痪，摧毁了人体最前沿的防线，接着病毒感染、癌症和其他免疫疾病就会攻击人体。一个病人从年轻健康的成年人变成衰弱的老人只要几个月或几年的时间。
起初人们并不知道这种疾病是怎么传播的，也不知道应该怎么控制。不过现在，我们知道使用安全套可以大大减少被感染的危险。 不管你的性倾向是什么，仔细选择你的性伴侣，并且每次性生活都使用安全套。
衣原体
衣原体最大的问题在于它的症状在很大程度上是“无声”的：75%的感染者毫无症状。衣原体引发的慢性炎症是超敏C反应蛋白水平上升的最常见原因，而这又与动脉衰老和免疫系统的衰老直接相关。衣原体主要影响的是女性，它可以造成输卵管内部永久性伤疤、宫外孕和不孕，明显症状有排尿疼痛、阴道流脓以及腹痛等。尽管男性通常不会受到影响（患病或者造成永久性伤疤），但他们如果染上了衣原体仍然必须寻求治疗，因为他们可以传染给性伴侣。让医师或者妇科医生把衣原体化验加入到你一系列定期的身体检查中，特别是在更换性伴侣期间。幸运的是，抗生素可用来治疗衣原体，且非常方便。
淋病
淋病可以影响任何人。感染淋病的人中有66%的女性和40%的男性没有任何症状，而明显症状有排尿疼痛、阴道排泄异常和月经不尽等。淋病很容易传染，即使阴荃没有插入阴道，它也可以通过生殖器接触而传染。淋病会造成女性的宫外孕和不孕，还会让人更容易感染HIV毒素。壬苯醇醚一9是安全套最常用的杀精剂，它有助于阻止淋病的传播。如果不治疗，淋病会导致心血管衰老。淋病通常可以通过抗生素治疗，虽然有许多淋病表现出了对抗生素的抗药性，但是仍可以通过更积极、更复杂和难度更高的一系列疗法而治愈。
乙肝
乙肝并没有被正式归类为性病，但是它最主要的感染途径是性传播。乙肝可以对肝造成严重伤害，至今没有完美有效的治疗方法， 但许多人不去治疗自己也能慢慢恢复过来。有些疗法对许多人都有效，但不是所有人。乙肝疫苗能快速简便地帮助你保持年轻，特别是在你性生活比较活跃，或者有多个性伴侣的情况下。
疱疹
许多疱疹感染者没有症状，也没有意识到它的存在，但是却可以将疾病传染给性伴侣。在感染后的前一两个星期会有疲劳、肌肉疼痛和瘙痒等症状。感染后的10天左右，生殖器区域往往会有小疱疹。疱疹会破裂并且存在几个星期，带来疼痛和不适。当第一次发病完了以后，病人在接下来的岁月里仍然是感染者，还会时有复发。尽管生殖器疱疹让人既感疼痛又感尴尬，却不会威胁到生命。
我们现在知道生殖器疱疹可以引起慢性炎症，让你的动脉和免疫系统衰老。在局部涂药育或者服用药片的特定抗病毒药物疗法可以 消除症状，减少发病率和感染性伴侣的可能性。然而，药物治疗无法治愈潜在的感染，而这种感染是终生的。尽管疱疹通常在发病期间传播，但是在没发病期间也会传播，这一过程被称为“病毒泄出” 。女性比男性更容易从其他感染者那里染上这一疾病，而在她们怀孕时疱疹会造成更为严重的后果。
人体乳头瘤病毒
人体乳头瘤病毒是最常见的传播性病。性生活活跃人群中有80%感染了这种病毒，然而令人吃惊的是，我们对这一疾病知道的却不多。在很长的时间里，人们都认为它是良性的，但是现在我们发现它会大大增加得宫颈癌的危险，从而引起免疫系统的衰老。这种性病还会引起慢性炎症和感染，致使动脉衰老。有些病毒会造成轻微的生殖器疣，引起不适，不过幸运的是它可以很容易治愈。通常，人体乳头痛病毒感染不会带来太多后果，也没有治疗方法，但是你一旦染上就一直携带了。
如果你的确感染了人体乳头瘤病毒，就应该定期做子宫颈细胞抹片检査（女性）或者尿液化验（男性）。女性每年都必须做妇科检查，或者按照妇科医生的建议定期做检查。定期妇科检查的重要性在于可以发现癌症前期细胞，预防宫颈癌。接触过这种病毒的女性更容易得宫颈癌。事实上，几乎所有子宫颈细胞抹片检查呈阳性的女性都被证明感染了这种病毒，不过这一结果并不表示你患了癌症，大多数阳性结果只表示得癌症的可能性在増加。如果你被检出阳性，就必须持别仔细地控制身体状况。你的妇科医生可能会建议你一年做 2次或者4次子宫颈细胞抹片检查，或者通过治疗去除癌症前期细胞预防官颈痛的发生。
接触这种病毒对男性影响非常小，除非与罕见的膀胱肿瘤和阴茎癌症相关。被感染的男性必须确保没有膀胱癌的早期警报信号比如尿液中有少量血，且必须化验尿液。另外，他们可能还会患慢性感染从而引起不适与动脉衰老或将病毒传染给性伴侣，有时在尿道内部会长疣，引起不适。
最近的研究表明这种病毒可能还会导致某些肛门癌、直肠癌及口腔癌症。
梅毒
梅毒的症状有生殖器损伤、疼痛、发烧、皮疹、脱发以及皮肤和口腔疼痛。如果不去治疗，梅毒就会感染眼睛、心脏、大脑和其他器官，导致无法修复的器质性损伤。另外，梅毒还会加速动脉衰老。但梅毒是通过抗生素治疗的，如果早期治愈就不会留下任何长期的损伤。
性是美好的。性生活的频率越高、质量越好，好处就越多，你也会变得越年轻。让人越变越年轻的方法中没有比这更令人快乐的了！只要记着：安全第一。
Ys630.com相关知识
只要活着，我们每秒钟都要呼吸。但是，我们呼吸空气里的氧气却产生了两个完全不同的结果。一方面，氧可以让我们活着，维持生命；另一方面，它会在体内产生大量的“氧自由基”，攻击氧化细胞，让细胞死亡，器官老化，人也越来越衰老……所以，活到167岁，目前只能成为一个理论上的数据。
现实中，很多男性过了30岁，容易出现前列腺炎等健康问题，就是由于前列腺细胞被过度氧化造成的。而自由基对皮肤的氧化，则让女性的脸上出现令人讨厌的色斑、暗沉和皱纹。老年人新陈代谢减慢，如果血管内的自由基多了，就会氧化血液内的脂类物质，导致血管硬化，让血液不能顺畅流通。
要抵抗氧化，就要摄入足够的抗氧化剂。一种看似不起眼的蔬菜―――番茄的出现，让我们有可能保持更长的健康状态。
番茄中的番茄红素是目前人类发现的最强大抗氧化剂之一，美国《时代》周刊更是将它列为21世纪健康食品之首。最新研究表明：1个番茄红素分子可以消除数千个氧自由基分子，它抗氧化能力是维生素E的100倍，维生素C的1000倍。同时，人体内的番茄红素浓度与前列腺问题、冠心病、心脏病等各种疾病的发生成反比。
如果你现在还很年轻，不到25岁，你还没有任何心血管问题，或者前列腺问题；你的皮肤还没有产生那些令人讨厌的色斑、暗沉。那么，专家建议你，每天吃1-2个熟番茄及少量番茄红素就足够了。
但是，如果你现在已经不年轻，超过了25岁，心脑血管已经不如从前，前列腺也开始让你烦恼。女性的皮肤上，已经出现了那些令人讨厌的色斑、暗沉、皱纹。那么，你每天可能需要补充10-20毫克番茄红素，来帮你改变现状。如果能够坚持长期摄入，效果会更加惊人。
你想过应该如何让自己更长寿吗?MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……
科学家早就说过，人类的寿命极限是160岁。我们的说法是，12个方法，让你多活109年。
“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。”
最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。
不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是，你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁。这些都是经过科学实验证明的。
到海边去晒太阳 可以使你增加3.3岁
经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳，会让你走出这种阴暗的情绪。有研究显示，连续5天，每天30分钟的海边日光，可以治好一半以上的抑郁症患者。
喝奶 可以使你增加：7.2岁
牛奶，不用多说，在现在是一个非常敏感的话题。人们刚刚开始重新拿起杯子在考虑是否可以喝奶。而MH想说的是，不要因噎废食。其实，如果没有三聚氰胺之类的东西，牛奶是非常好的东西。它是一种纯天然的最有营养的抗衰老和补给身体的食品。已经有很多临床实验证实，牛奶有非常多的功效，比如提供能量，使肌肤更有活力，减少疼痛，使过敏体质得到改善，加速身体复原，振奋情绪。
唱赞歌 可以使你增加：2岁
早晨睁开眼，对你身边的人大声说，“你真美。”如果你是一个人睡觉，那就睁开眼时想一想外面的云、草地和正等着你happy的一群朋友。匹兹堡大学的研究人员发现，永远在心底里对所有的人和事都抱着一颗感恩的心，都在无时无刻不在赞美着别人的人能把每一天都过得快乐充实，也活得更健康。
笑 可以使你增加：10岁
幽默可以使你更健康、更长寿、更快乐，这是挪威科学技术大学发表于2006年的一项研究成果显示的。另据他们证实，具有幽默感的人当患上重大疾病时被治愈或好转的可能性比其他人要高出30%。笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙，调节血压，减小压力，增强免疫系统。鉴于笑能给你带来这么多的好处，让自己多一些笑声，可以使你的寿命增加8岁。所以，从现在开始多看喜剧电影，多听相声，也讲笑话给别人听吧。
经常在家测血压 可以使你增加：25.2岁
不要等身体真的出问题了才想起来去测血压。现在，人们通常是买个血压仪在家自测血压，而不再像从前那样跑到医院里让医生测。就买那种最常见的腕式测压仪，然后每月测一次。一个能拥有相对较低血压(115/75)的人通常比那种血压相对较高(140/90)的人多活25年。根据你的实际年龄，如果你的血压过高，那就一定要想办法降下来。通常的方法是：经常锻炼，减少脂肪、盐、酒的摄入量，而且不要玩那些过于惊险的游戏，比如过山车。
买一只狗陪你 可以使你增加：11.4岁
有一只猫或狗在身边陪你，可以使你降低心脏病、中风发作的风险，还可以使正身患重症的人尽快好起来。对此你还在怀疑吗?让我们来告诉你——根据贝尔法斯特女王大学的韦尔斯博士的一项研究显示，养狗往往可以降低血压和胆固醇水平，养狗的人和那些没有狗的人比起来，养狗的人简直太幸运了。而且，养狗比养猫更有好处，因为狗可以“强迫”你每天早晚必须出去散步，这是《宠物的治疗功效》一书的作者医学博士贝克尔说的。
用牙线 可以使你增加：6.4岁
当你用牙线的时候，你不光把昨晚剩在牙缝间的鱼肉渣剔了出来，而且可以让你的牙齿不再生垢。威斯康星州的美容牙科研究中心的一项研究显示，有近80%的成年人都患有牙周疾病，而剩下的20%的人的牙齿也长得非常难看，而这些，我们当中的大多数都不知道。当然，事情也不是特别的糟，通常来说，我们只要去看看牙科医生就可以了。
不过，根据医学博士克里斯的一项研究显示，有牙病历史的男人患上胰腺癌的机率比普通人要高出63%。所以，他建议一年看两到四次牙医。没错儿，看牙医非常贵，但总比得上癌症强，而且防患于未然还可以使你活得更长。
加入足球队 可以使你增加11岁
加入一个足球队，可以解压，并对生理产生影响，还可以防止身体过早老化。这种类似小社团的组织是使你有效减压的一个非常好的办法。澳大利亚的一项对1,400名老年男人和女人的研究显示，这些有着亲密伙伴的老年人可以活得比普通人更长。一个相对固定的社交圈可以让你年轻3.5岁。当然，经常锻炼还可以给你带来很多好处，比如保持肌肉有力、关节灵活、心功能增强，以及肺活量增大等等。那么，为什么不多花点儿时间加入一个小足球队，既有了和朋友交流的机会，又让自己身体更强壮呢?
换个国家生活 可以使你增加：6.4岁
如果你认为国内的生态环境不太适宜生活，那就换个国家住住，比如欧洲。当然，从整体来说，欧洲的环境也不是非常理想，一项由欧盟委员会做出的研究显示，由空气污染而导致的死亡率几乎等同于交通事故的死亡率。一般人总认为，在英国的环境会好些，但事实上，英国每年会有超过32,000的人死于大气污染，而且会使人的寿命平均减少一年。而爱尔兰的空气就会好很多，在欧洲排名第二，排名第一的是芬兰。不过，如果你真的想活得更长，那就去欧洲的安道尔共和国吧。那里才是一个真的几乎没有污染的国家，那里人的平均寿命达到了83岁。
为自己找一个伴侣 可以使你增加9.5岁
离婚，而且让你的另一半房子是空的，这真的不是一个很好的主意。你的生活会更加孤寂。纽约洛克菲勒大学2004年的一项研究显示，离婚会加速白细胞的老化。另一方面，长寿真的需要靠两个人来维系。“长期的爱的关系可以使你年轻6.5岁，”罗森博士说。固定的性关系可以让你进入一种平衡的稳定的生活状态中去。诚然，那种有规律的性关系和长期忠诚的相守并不一定真的就能在你身上发生，但如果你连试都不试一下，你怎么知道你没有这种好运呢?
让脑子高速运转 可以使你增加：4.6岁
保持头脑清晰敏捷的重要法则是：永远在使用它。研究显示，有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活跃和忙碌状态的人比那些整天对着墙发呆的人患上老年痴呆症的几率要小得多。经常做游戏、看书、上网，或是学习，都可以使你的脑子高速运转。
检查前列腺 可以使你增加：12岁
预防胜于治疗，早期治疗胜于当时治疗，这些都是我们很早很早以前就听熟的话。但即便是这样，还是会有很多人忽略掉种种可能患病的迹象，而直到这些迹象成为事实时，已经很难治愈了，这对于前列腺疾病这种生殖病来说更是如此。“他们去检查前列腺疾病这种生殖病之前其实已经患病很久了，而事实上，这种病和糖尿病、ED一样，如果能早发现早治疗，治愈应该都不是一件难事，但现在已经有数以百万的人得上了前列腺疾病，”班克斯博士说，他是《男人手册》的作者。“积极主动寻求那种高质量的医疗保健和慢性病护理的人往往可以比不采取任何防范措施的人多活12年，”鲁森博士说。赶快行动吧，早检查早治疗，让前列腺疾病躲得远远的。
还想活得再长些?
活109岁还不够是吗?那你就试试下面的方法吧，也许它可以使你永垂不朽。
把自己冷冻起来
人如果你是因为患上了什么不治之症而被冷冻的，那你在治愈这种病的疗法被人类研制出来后就可以被复活。目前做这项研究的最大的世界机构是美国亚利桑那州斯科茨代尔的阿尔科生命延续基金会，那里已经有74个被冷冻的案例，而且他们只需每人交付15万美元即可。
建精子库
还有一个可以让你生命延续的方法，那就是经常性地捐精子。精子银行会把你的精子存入被液氮罐冷冻的小瓶子或是秸秆里。这种精子不存在保质期问题，而且到目前为止，已经有从精子库中产生的生命健康存活20年的案例了。
著书立说
还有一个让你永垂不朽的方法就是写书，你的名字会永远留在史册上，据统计，仅英国图书馆现在就收藏了2500万册图书。作为一个法定图书馆，英国图书馆收藏拷贝了所有的在英国出版的图书。至于怎么写书能让你名垂青史，就看你自己的了。
储备胶原蛋白
你可以现在就从身体里抽取一些表皮细胞的胶原蛋白，然后把它们放入科学家们的培养皿中。等你感到自己比较老的时候再拿出来，让医生为你注入身体。当你老了以后，胶原蛋白的缺乏不但可导致“胶原性疾病”，更会使代谢功能减弱，细胞的可塑性亦随之衰减，造成各种器官萎缩，弹力下降，皮肤和黏膜出现干燥，起皱等脱水现象，进而加速衰老。那个时候，你肯定比现在更需要胶原蛋白质。
辟谷是目前很流行的养生方式，辟谷对身体健康的好处也是非常多的，不仅可以帮助身体排毒，而且还具有减肥的功效，很多人平时都是非常喜欢辟谷的，但是对于初次尝试辟谷的人，可能过程是非常煎熬的，而且还很难受，尤其是在辟谷的前三天，辟谷一般是需要很大的勇气的。
第一次辟谷的正确方法是几天
第一次建议3-7天，时间不宜过久。如果以前没有尝试过辟谷减肥方法的话，初次尝试不要急于求成，给身体一个慢慢适应的过程。尤其是在没有老师指导的情况下，建议时间不要过长，如果有专业老师指导的话，可以辟谷7-10天左右。
不要觉得时间越久越好，个人身体状况不同，要实事求是。而且辟谷追求的是自然辟谷，不推崇强行辟谷。由于长时间的饮食生活习惯和已经适应的生理周期，多数人会在辟谷的第二天第三天出现不适的现象，这时候就要看个人的处理了，处理好的话，是可以坚持完成一个周期也就是七天的，要是处理不好的话，就会终止与三天。所以辟谷期间会有很多状况发生，但是第一次辟谷的话三天到七天是最好的。
第一次辟谷要注意什么
1、辟谷养生与饥饿有本质区别，所以辟谷一定要有老师指导下进行服气、吞气、静坐冥想，吸收能量，才是辟谷养生的核心，否则没有能量作保证，就会出现副作用，或者没有辟谷养生指导师，容易出现不良反应。
2、辟谷养生，应该循序渐进，不可操之过急，要根据不同人的实际情况制定辟谷养生方案，切不可能一概而论。也就是说辟谷养生由浅入深，逐渐提高的，要确定辟谷养生的时间长短要量力而行，比如开始三天、五天、七天等，让自己有个适应的过程，当然一些特殊的只能现场随机而变。
3、低层次的辟谷养生可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节;高级的辟谷养生，或者是辟谷减肥，要根据不同的身体壮况，决定是全辟谷，还是半辟谷。
4、辟谷养生三天之后，或者更长的时间。高血压患者，练习者要尽量避免长时间下蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起，过分剧烈的动作也要避免，以便造成体力不支，或者头晕等现象。
5、辟谷养生期间，不同的人有不同的反应，有舌苔变厚，口中发苦、发涩，口臭，皮肤可能也会有酸臭味,还有的腋下或其它地方有异味，臭味，小便变黄变浊，面色暗淡，无大便(尤其是全辟谷有的四天也不会排便)或拉稀便如酱油状、柏油状，甚至奇臭，还有的带脓血，这些都是正常现象，是身体排毒的表现。如果原来便秘者可多喝水加苹果，或蜂蜜，特殊的时候可以服点泻药以求把宿疾泻掉，一般辟谷养生，腹泻是不用药调治的，毒气排光自然腹泻就会停止，毒素清理之后，将很快转为正常。
6、辟谷期间，大多数人都有气冲病灶反应，这是中医所讲，正邪相博，表面上病会有加重现象，或把隐藏的病，曾经没有治愈的病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕。有此反应是身体好，气感强、祛病快的表现。
气冲病灶的现象有的明显，有的不明显，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时辟谷养生指导师也要及时据辟谷者出现的现象，多观察。辟谷者也要随时把自己的情况反映给辟谷指导师，以便正确及时处理。
7、最好在晚上10时正结束所有活动，或进少量水果，到了10：30就打坐，聚集能量，吸收自然之气。利用心理能量，进行放松身心，观想和意念不要强求，顺其自然，也可想也可不想，打坐采气时间长短因人而已。打坐感觉可能很明显，有的人辟谷时还无气感，这时才有气感。
8、恢复饮食后不要马上进补，中期要有三至五天的恢复期后才可正常饮食，进补也要七天后为宜。辟谷养生期间禁止性生活，不要过于巨烈运行，在辟谷养生后复食期也要暂时停止性生活。
想要成功怀孕的话，女人们要学会计算排卵期，因为大家都知道，在排卵期同房的话，怀孕的成功率是最高的，但每个女人都没办法很精确的计算排卵期，所以要选择排卵期这段时间过性生活，女人的成熟卵子排出之后，并不会很快消失，而是会存活一段时间，那么同房后第三天还会不会着床呢？
同房第三天会着床吗？
现在很多人都搞不清楚着床的问题，不知道同房几天会着床，有些人想要着急的知道结果。但是不管是什么都说需要一个过程的，包括怀孕也是一样，很多人都想知道受精卵着床需要几天的时间，但是这肯定也不是绝对的，那同房三天后会着床吗？
同房三天后会着床吗
对于很多女性来说，精子着床是没有任何感觉的，精子进入阴道后，可存活2到3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2到3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间最快应该是3天，孕卵在子宫成功着床后才能说是怀孕。第四天，怀孕生理反应才刚刚初始，怀孕期的酶系尚未激活、代谢产物尚未积累，试纸的检测灵敏度无法达到清晰分辨的效果。
受精卵着床症状有哪些
1、受精卵着床的症状因人而异，一般会感觉比较疲劳，食欲下降，有些人会着床出血，敏感的人还会有酸痛的感觉。但也不排除是自己的心理作用引起的，一般月经期推迟10天还没来的话，可以用早孕试纸自己检测一下。
2、根据受精卵着床症状怀疑早孕者，在同房后8-11天左右，就可以到医院做血hCG检查测出是否怀孕。停经6-7周B超可以明确宫内妊娠，排出异位妊娠，了解胚胎发育情况，确定孕周，同时可以鉴别和排出子宫肌瘤、卵巢囊肿等病理情况。
精子和卵子在体内都有存活时间，所以着床也是需要时间的，所以大家心里不用那么紧张，可以放轻松一些。备孕期间要多监测一下自己的排卵情况，在排卵期同房会大大提高受孕的几率的，如果还不想要孩子，那就要做好避孕，以免有意外情况发生。
试管婴儿已经是技术十分成熟的医学治疗方法，很多难以怀孕的家庭都会选择进行试管婴儿治疗，这样的话能够有机会培育一个属于自己的宝宝，让家庭完整。有些女性在做试管婴儿移植手术之后发现，冻胚移植第三天着床没有任何感觉，这是非常正常的现象。一起来了解下试管婴儿相关信息吧。
一、概述
女性做试管婴儿移植是一种比较常见的治疗不孕症的方法之一，由于女性出现了输卵管方面疾病，可能会引起不孕不育的产生，所以通过使用试管婴儿治疗的方法促使女性早日怀孕，避免出现了没有孩子的现象，所以平时多注意休息，应该有一个好的生活规律和饮食规律，做好自我保健措施，一般试管婴儿移植之后3到7天左右的时间会正常着床。
二、步骤/方法：
1、 试管婴儿移植是一种比较常见的现象，如果出现了不孕症通过使用试管婴儿的方法，可以使女性早日怀孕，但是试管婴儿移植之后，不要过度的紧张和焦虑，可以有效的避免出现着床失败的现象，大概是3到5天会着床。
2、 试管婴儿着床的时间是不一定的，女性如果身体免疫力低下，可能会导致着床时间比较晚，可能在七天左右的时间才能够胚胎着床，大多数女性在做试管婴儿之后，三天到五天左右的时间会着床的.
3、 试管婴儿的着床时间是因人而异的，而且受精卵质量比较好，着床时间比较早，也有的患者会推迟着床的时间，和个体差异有着很大的联系，所以平时应该有一个好的心态，促进受精卵的着床。
三、注意事项：
做试管婴儿手术之后，应该多注意休息，最好应该卧床休息，保持充足的睡眠，可以有效避免出现造成失败的现象，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，不要情绪紧张，也不要经常发脾气。
我们每天都要睡眠，一般情况下晚上困了就睡觉了，很多人没有仔细想过人类睡眠的最佳时间这个问题。其实睡眠是一件复杂的事情，睡眠有深睡眠和浅睡眠，如果深度睡眠的时间即使比较短，也能使人有充足的精力，同时，即使浅睡眠的时间比较长，可能也会感觉到睡眠不足，下面让我们具体了解一下人类睡眠的最佳时间。
一、什么时候睡
睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小时!反推一下，也就是22:30~23:00之间上床睡觉最好，为深度睡眠做准备!
什么时候起床呢?国际上公认的是6:00。
再加上顺应自然季节的变换，
推荐作息时间为：
夏季 22:00~23:00 - 入睡 6:00~7:00 - 起床
冬季 21:30~22:30 - 入睡 6:30~7:30 - 起床
中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神，有利于工作、学习和身体健康。
另外，晚餐应在临睡前两小时完成
，因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，吃夜宵会影响生长激素的分泌，从而影响身体长高。真要是饿了可以吃些高蛋白，如鸡蛋，豆制品和牛奶等。
二、睡多长才好
各年龄最佳睡眠时间，如下：
新生儿 20小时
婴儿 14-15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6-7小时 太长太短都不好，以7至8个小时为宜!
科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了!要想睡得好一定要控制好时间!
同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点!夏天睡7~8个小时，冬天睡8~9个小时!少年幼儿在此基础上增加1~3小时，老年人则减少1~3小时
整容的方式现在是变得越来越多的，有各种各样的方法都是可以让人们来进行选择的，如果是感觉到自己的额头形状不是很好看的话就可以采用丰额的方式去改善的，使得自己的额头变得更加好看的，但是在丰额以后就会出现肿胀的情况，要是这样的话就会导致感染的，所以一定要及时处理的。
丰额额头是人的面相中很重要的一个部分，是人的三庭之中的上庭，也是人的一个表现头脑和精神的所在。华美诺德专家介绍，额相学中要求要饱满，少纹理，没有损伤，额头要光滑、宽阔，则一生幸福，福泽深厚，额头饱满 贵气自生。
从长相来看，额头饱满光亮的女人，给人感觉确实要有贵气一些。如果额头过平或凹陷，则给人一种精神不佳的感觉，通过额部填充可以的到良好的改善。
1、过敏体质：过敏体质的人会对手术中使用的药物、植入体内的材料产生过敏反应，后果不可预料。
2、疤痕体质：整形的目的是为了使自己看上去更美丽，如果是疤痕体质的话，手术后会留下远比常人更明显的疤痕，不知道求美者能否接受。
3、严重脏器疾病：有严重脏器疾病的人不仅不适合整形手术，进行任何手术都要谨慎又谨慎，否则可能危及生命。
4、患有传染疾病：像乙肝、艾滋病等传染性疾病是手术的禁忌。
5、血液疾病：许多血液疾病的患者如动刀的话会造成血流不止，所以整形医生不会冒风险为你手术的。
6、精神类疾病。
7、抑郁症是精神障碍疾病的一种。表现为情绪低落，思维缓慢，言行变少等症状。至于患者服用的抗抑郁药是否影响手术麻醉的问题，术前要和麻醉师沟通(多数情况不会影响麻醉，不过还是要沟通好，以免发生问题)。
目前发展中国家有近200万例超额死亡可能由室内空气污染所致，全球约4％的疾病与室内环境有关。室内空气污染已经成了人类看不见的杀手，这种严峻的事实在我国却往往容易被有些人所忽略，据有关方面统计，我国每年由室内空气污染引起的超额死亡数可达11．1万人，超额门诊数22万人次，超额急诊数430万人次。目前我国室内环境的主要污染源来自建筑、装饰和家具，因此，我们应从装修设计、装修工艺和建材的选择上加以注意，而且入住前应通过室内空气检测、净化处理等措施来减少污染。
人们对室外环境污染的严重性和危害性已有深刻认识，而对室内空气污染的状况不甚了解，以为室内空气比室外空气好。事实上，由于我国城市用于居室、写字楼的建筑材料、家具制品和装修材料大多含有超标（有的是严重超标）的甲醛、苯、氨、氡、氯化烃等对人体健康极为有害的物质，这些逐渐释放出来的有机和无机污染物，未能被及时排放到室外或在室内分解，浓度逐渐提高，致使室内空气质量恶化、污染日趋严重，在对人们的身心健康造成的危害方面，已在很大程度上超过了室外空气污染。环境专家同时指出，新装修的居室、写字楼室内空气污染情况更为普遍和严重，污染程度通常为室外的5-10倍，有的甚至达到100倍。根据调查，目前我国有近4亿人不同程度地患有气喘及过敏性鼻炎，不良的室内空气质量是主要原因之一。另据中国社会科学院最近的一项报告，我国因空气污染导致人体疾病的医疗费用估算为171亿元，而城市的大多数居民有80％以上的时间是在室内度过，由此可见，目前我国室内空气污染处于相当严重的状况，其危害性不容忽视。
目前对人类健康影响最大的室内空气污染物大致可分为三类：
（1）生物性污染物
体积微小但扩散范围广，速度快，容易引致打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘等过敏反应。
细菌、病毒：极易在气候潮湿温暖的地区的空气中散播、繁殖，长期接触易引发过敏、气喘。
真菌孢子：极易在气候潮湿温暖的地区的空气中散播、繁殖，长期接触易引发过敏、气喘。
尘埃、尘螨：尘埃令人呼吸不适，更是尘螨及真菌的温床。尘螨是体积极小的昆虫，常生长在床褥、床单及布制家具或悬浮于空气中，增加哮喘发病机会。
花粉：户外乃至花瓶中的鲜花均会产生花粉，过敏体质者吸入后会引起呼吸道、眼部和皮肤的明显不适。
宠物与人类的毛发、皮屑：非常细小，极易进入人体呼吸系统，并未尘螨及真菌繁殖提供有利条件。
（2）化学性污染物
来自香烟、装修工程、清洁用品及家具，长时间接触会刺激皮肤、神经及呼吸道，带来健康隐患。
二手烟：被美国环保署和国际癌症研究署确定为人类A类致癌物质，含有一氧化碳、甲醛等几百种有毒物质和致癌物质，对肺部尚处于发育期的孩童的危害尤其严重。
甲醛：来自日常家居的夹板、压制版及地板，被列为有害致癌物质。高浓度的甲醛会刺激眼、鼻和呼吸系统，严重者更会引致哮喘。
苯系物：包括笨、二甲苯等，其中部分化合物被世界卫生组织确定为致癌物质。主要来自各种建材有机溶剂，如油漆、涂料添加剂及墙纸、地毯、合成纤维等。长期接触可导致慢性中毒，出现神经衰弱和血液系统症状。严重者可发生再生障碍性贫血，甚至白血病、网。
氡气：来自泥土、岩石和花岗岩等。氡气无色、无味，较难察觉，氡气衰变产物更会积存于肺部，是引发肺癌的第二号病源，其排名仅次于吸烟。
（3）异味
来自宠物、烹饪、垃圾及人体等、异味令人不悦，亦影响家居生活及邻里环境。
生活在这样的环境中，我们能不为自己的健康担忧吗？我们如何才能健康地生活，放心地生活呢？
激光祛斑这种治疗方法对于很一些人是不适合的，所以在做激光去斑之前一定要先做过敏实验，看患者的皮肤对于激光这种东西是否会发生过敏的情况，如果产生过敏情况是千万不能够采取祛斑的手段，但是还是有一些患者会在激光祛斑之后，第三天开始感觉到皮肤痒，这是怎么回事呢?
激光祛斑后：
1、使用激光祛斑治疗之后，因皮肤受到能量的点射，因此可能会出现红肿的现象，但是这属于正常的，有时还会有些轻微的热感，不过很快就可消退。
2、在激光祛斑后每天要擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约一个星期后就会脱皮，这时皮肤呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁，并避免受到曰晒，否则会影响到激光祛斑后的效果。
3、在激光祛斑后若是色素尚未全部消退，你也不必担心，大概2个月左右可再进行下一次治疗。
4、激光祛斑后注意事项非常重要，激光祛斑后注意事项可以让您的祛斑治疗取得更加满意的效果，让你对自己的肌肤更加自信。激光祛斑治疗后千万不要使用质量不好的化妆品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤产生一定的影响。尽量少吃一些刺激性的食物。
术后1-3天属于红肿期，皮肤红肿刺痛，局部色素加重，刺痛感可在当天或隔日逐渐消失。4-10天左右红肿基本消退。治疗后还有许多的注意事项，可在美黛拉上看到。一般7-15天可以脱痂皮。
激光祛斑治疗结束并不意味着万事大吉。激光祛斑后，你还需要做好以下五点：
一、防晒
为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作：
1、外用防晒霜 激光术后所选择的防晒剂：uvb防晒指数(spf)》30;uva防护系数(pa)》++。
2、外出戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞，最好是防紫外线伞等。
3、避免在每天日光照射最强烈的时间早晨10点-下午4点长时间暴露在日光下。
