怀孕第20周，异常超声波扫描你做了吗？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怀孕第20周，异常超声波扫描你做了吗？》，希望能对您有所帮助，请收藏。
异常超声波扫描
当你的孕期到了这个阶段，胎儿所有的器官都已发育到一定程度，而且通过超声波扫描都能够清楚地看到。18〜22周，一般是第20周，医生将会再对你进行一次超声波扫描，同时也会进行多次测量，检查胎儿及准妈妈的子宫是否生长正常。大多数情况下检查结果都会显示正常，但如果出现了某些问题，医生会与你商量是否做进一步的检查或必要的治疗。
这些测量包括胎儿的头部、股骨、腹部还有所有的身体器官，另外胎盘及羊水情况也会检查。一般5个女性会有一位女性胎盘低置，但过一段时间慢慢就会抬高了。如果你的胎盘低置，大概在32〜36周时医生还会给你做一次扫描，正好你可以再看看你的胎儿，而且还能带一张他的新照片回家。
瑜伽
许多女性都发现孕期做瑜伽对身体真的很有帮助，不仅仅能让你的身心感到放松，还能让你的身体更加灵活，更有力量。
“山式”是最常见的瑜伽动作。这个动作一般都是在做其他动作之前和之后做的，也可以单独做。它可以让你变得平静，身体有力而且精力充沛，就像一座山。
（1）眼睛平视前方，双脚与髋关节同宽。
（2）感受你的身体下沉，好像双脚嵌入地板，要用到脚每一个地方，从脚跟到脚趾。
（3）双肩放松，双臂顺着肩膀垂直向下，掌心朝向身体。
（4）尽量用瑜伽呼吸方法，或者至少是瑜伽动作（见第11周）。
（5）当你吸气时，想象脊椎正在伸长，呼气时，感受身体的全部重量正嵌入地板。感受体内的能量正从指间延伸到地板，并将你的双脚牢牢地固定在那里。
（6）把注意力集中在呼吸和身体上，保持静止，既要有力又要放松。
（7）这个动作还衍生出很多其他的动作，比如抬起手臂，双掌在胸口处合十（就像在祈祷）。当你吸气时，要通过腹部和胸部的配合，张开双臂，慢慢向下然后抬起，保持双臂高过头顶，双掌相对分开，双手向上伸直。呼气的时候，双臂放下来，保持“山式”动作。这些动作可以让你的胸腔向上和向前扩张，并能够更充分地呼吸，让全身都感到温暖。
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现在超声波已经在我们的生活当中非常常见，超声波的主要原理是起到一个快速达到治愈效果的作用，比如超声波雾化，超声波雾化的主要好处在于能释放大量的负离子，与空气当中漂浮的烟雾，灰尘等，剧烈反应可以使其沉淀，所以能很好的缓解患者的咳嗽，呼吸道感染。
原理简介
超声波雾化器利用电子高频震荡(振荡频率为1.7MHz 或2.4MHz，超过人的听觉范围，该电子振荡对人体及动物绝无伤害)，通过陶瓷雾化片的高频谐振，将液态水分子结构打散而产生自然飘逸的水雾，不需加热或添加任何化学试剂。与加热雾化方式比较，能源节省了90%。另外在雾化过程中将释放大量的负离子,其与空气中漂浮的烟雾、粉尘等产生静电式反应，使其沉淀，同时还能有效去除甲醛、一氧化碳、细菌等有害物质，使空气得到净化，减少疾病的发生。
分类和用途
超声波雾化器采用高效集成电路，超小型一体化的独特结构设计，重要部件采用高品质的雾化片。加湿器、熏香器、美容机、消毒机、浴缸造雾机、盆景、工艺品的广泛用途。
超声波雾化器系列产品，从单喷头到多喷头、从不稳定的法兰安装结构式到高性能的投入式、从水的雾化器到耐二氧化氯等强氧化剂的雾化器，从锌合金外壳到黄铜和不锈钢外壳，选择雾化器产品型号，合理调整雾化器的参数和工艺。
说明
在正确的使用情况下，雾化片的使用寿命约3000小时，且极易更换。其使用寿命还与水的质量有关，如果雾化片上沉积了水垢，请用柔布清洗。根据不同的的水质和使用目的，可以选用不同的雾化片，如水质较硬的地区选用覆不锈钢的雾化片，要求耐酸的使用环境选用玻璃釉面的雾化片。
雾化器具有断水自动保护功能，当水位低于水位开关时，雾化器会自动停止工作。雾化器工作时，请勿把手置于雾化片上方，因高频震荡，手会有刺痛的感觉，但这不是电的冲击或漏电。
雾化器的正确使用步骤为:将雾化器放入装了水的容器内→雾化器的电源连接线接入变压器→再将变压器的插头接入电源即可。
注意事项
1、提倡病号用面罩做雾化，不用咬嘴(以防止呼出气流进入雾化器内，锈蚀雾化器内部元件)。
2、请勿使雾化吸入器受到任何强烈的冲撞，例如从高处摔落本产品。
3、请勿把产品放在高温、低温、高压或阳光直射的地方。
4、请勿弄折送气管。
5、在每次开机前水槽中必需加足蒸馏水。检查药杯底膜片是否漏水，以防止药液进入水造成浪费，另外药液侵蚀晶片。
6、当药液瓶内存在药液时，请勿搬运或存放产品。
葡萄糖耐量测试
葡萄糖耐量测试主要是检测准妈妈是否患有妊娠期糖尿病，在怀孕期间无法控制血液中的含糖量。妊娠期糖尿病在孕期是比较普遍的，而且会引发许多其他综合征，比如胎儿出生后低血压。有些妇产医院只有当你的直系末属患有糖尿病时才会给你做这个测试，如果你在以前怀孕时得过妊娠期糖尿病，或上一次分娩生下体重超过4.5千克的孩子，或血液检测中发现葡萄糖值过高等，医生也会给你做葡萄糖耐量测试。
测试大概在孕初期结束和孕晚期开始的时候进行，大约是第28周，或在26〜30周，医生会让你早上或从前一天的午夜开始进行检查，也就是说你不能吃东西，也不能喝水（果汁或其他饮料也不行）。首先医生会让你取尿液样本，并检测空腹基线血压，随后检测“血糖负荷”——通常给一杯糖水，会非常甜，而且很浓，许多女性空腹喝完之后都觉得胃不舒服。
不同的医院随后的检查也会不同，有的医院2小时后会进行第二次血液检查，而有些医院会在2小时内每半个小时做一次血液检查，主要目的是查看你的身体如何消耗葡萄糖，是否分泌足够的胰岛素，或是否能够反应迅速地分泌胰岛素，以防止血糖值升高。
瑜伽
下面介绍的两种动作非常有利于放松身体。宝宝式还可以是其他动作的间歇动作。你会发现这些动作在拉伸和增强脊椎的同时，都会明显减轻下背部的疼痛。有些女性还发现英雄式也非常舒服，并经常在思考的时候做这个动作。
（1）宝宝式
这个姿势的要领就是你不能给腹部施加任何压力。首先四肢着地，也就是四柱式，双脚合并，腿部呈V字形，然后身体向后倾斜，臀部碰到脚跟，前额碰到地板。在跪着的动作中，把双手伸过头顶，两个膝盖分开，这样腹部就能夹在双腿之间了。你可以用枕头或垫子枕着头部、手部和胸部。呼吸同时感觉背部向下拉伸，完成动作后，起身站立前要回到四柱式。
（2）英雄式
这个姿势可以稳定和定位臀部的中心。首先膝盖着地，双膝慢慢分开，比臀部略宽，在双脚之间放一个垫子，这样当你坐下时可以正好坐在垫子上。坐下来用臀部支撑身体，然后腹部放在膝盖之间。让身体坐直，想象脊椎从上到下的每一节骨头。结束英雄式动作后，起身站立前要回到四柱式。
在做这个动作时，你也可以加一些动作，比如拉伸颈椎，可以帮助缓解颈椎僵硬。低下头，就好像右耳要接触右肩一样，然后把右手放到头部左边握住左耳，拉伸身体，左手垂直放到地板，呼吸。然后换另一边重复动作。
减肥似乎成了女性永久的一个热门的话题，对于女性来说都希望自己有苗条的身材，但是对于有些女性来说，肥胖体质比较顽固，在采取了多种减肥方法以后，减肥的效果不是特别的理想，这时候可以到专业的整形机构进行超声波溶脂减肥，这是一种目前比较新式的减肥方法，我们来看一下这方面的内容。
超声波溶脂减肥
此方法利用超声波穿透皮肤，进入脂肪堆积部位，此方法针对脂肪细胞选择性地进行破坏，脂肪细胞在超生波的作用下被分解、液化，同时完整地保留血管、神经、淋巴管及纤维组织等，然后使用高能的负压吸引器将已液化的脂肪液吸出。
在进行治疗时，这么减肥仪发出的频率只与脂肪细胞频率相同，并不会与血管、神经、内脏等组织发生共振，故而对人体组织无损伤，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
这种溶脂减肥方法的效果是很好的，而且可以应用在身体的各个部位，腰部、腹部、臀部、大腿内外侧、小腿、面部、颈项、手臂等因脂肪堆积而造成的肥胖、外型不美观者，从而达到理想效果。
在进行减肥的同时，还可以收紧皮肤，有效防止皮肤松弛的现象。
在进行减肥时，这种仪器发出的频率只与脂肪细胞频率相同，并不会与血管、神经、内脏等组织发生共振，故而对人体组织无损伤，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
超声溶脂减肥瘦身优势：
和其它减肥方法相比，这种溶脂减肥的优势是很明显的，在治疗时，采用尖端的全智能螺旋水刀技术，不同部位、不同脂肪堆积量，精准调节吸脂性能，让减肥时间更短，整体线条更流畅。而且专家全程精细技术，令减肥过程完全无痛，如同在睡梦中，整个塑身瘦身过程就完成。
溶脂通过国际权威临床安全检验，不管是国外的世界级肥胖者还是普通偏肥者，如明星、人造美女“史佳”等都是其中的受益者。减肥后无需担心会有反弹，因为超声波乳化溶脂减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞，有效抑制反弹。
通过以上专家的介绍，我们知道超生溶脂减肥效果是很好的，如果您对自己的身材也不是很满意，可以到整形机构进行这种治疗，从而让您完美瘦身。
现代科技的迅速发展给人们的生活带来了翻天覆地的变化，其中，各种先进技术的应用大大方便了人们的生活，例如，超声波就是一种应用广泛的技术原理，在生活中大量电器应用超声波，给人们的生活带来了较大的好处。但是，超声波是一种高频率声波，下面就来看看超声波有辐射吗？
超声波对人没有害，有益处。
其实声波是属于声音的类别之一，属于机械波，声波是指人耳能感受到的一种纵波，其频率范围为16Hz-20KHz。当声波的频率低于16Hz时就叫做次声波，高于20KHz则称为超声波声波。
超声波具有如下特性：
1、超声波可在气体、液体、固体、固熔体等介质中有效传播。
2、超声波可传递很强的能量。
3、超声波会产生反射、干涉、叠加和共振现象。
4、超声波在液体介质中传播时，可在界面上产生强烈的冲击和空化现象。
超声波是声波大家族中的一员。
声波是物体机械振动状态（或能量）的传播形式。所谓振动是指物质的质点在其平衡位置附近进行的往返运动。譬如，鼓面经敲击后，它就上下振动，这种振动状态通过空气媒质向四面八方传播，这便是声波。
超声波是指振动频率大于20KHz以上的，人在自然环境下无法听到和感受到的声波。
超声波治疗的概念：
超声治疗学是超声医学的重要组成部分。超声治疗时将超声波能量作用于人体病变部位，以达到治疗疾患和促进机体康复的目的。
在全球，超声波广泛运用于诊断学、治疗学、工程学、生物学等领域。赛福瑞家用超声治疗机属于超声波治疗学的运用范畴。
（一）工程学方面的应用：水下定位与通讯、地下资源勘查等。
（二）生物学方面的应用：剪切大分子、生物工程及处理种子等。
（三）诊断学方面的应用：A型、B型、M型、D型、双功及彩超等。
（四）治疗学方面的应用：理疗、治癌、外科、体外碎石、牙科等。
刷牙是为了清洁口腔的卫生，也是为了牙齿的健康状态。生活中牙刷的种类也很多，不论是从牙刷的材质还是牙刷的功能，都需要结合自身的需求而定。超声波牙刷在生活中也比较常见，越来越多的人在使用超声波牙刷，当然在使用过程中也有人会比较担心超声波牙刷的危害。
1.原理
其实超声波牙刷也是靠电来驱动的，在工作的时候会发出高频振动，振动频率最高可以达到160万Hz，前面讲过，2万Hz的频率就是超声波了。通过如此高频的振动声波，振动口腔内的水、牙膏等液体产生大量微小气泡——“全都是泡沫“，在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击清洁，并且清洁效果可以全方位深入到手动刷牙根本无法刷到的牙缝甚至牙龈内。
2.危害
我们在了解超声波牙刷的优势时，是不是也应该听到不同的声音呢?有人怀疑超声波牙刷的危害对人体会产生不良影响，到底是不是这样呢?有关这一点，医疗领域暂时还没有给出定论。不过根据牙医建议，正常人只要使用普通的牙刷就可以满足日常的牙齿清洁了，而超声波模式清洁牙齿的方法，只要定期做一次即可，不必每天都做这样彻底的清洁。所以到底要不要买超声波牙刷，完全在于个人的选择。
3.其他
超声波牙刷并不等于就是电动牙刷，当然也是属于电动牙刷的一种，但是超声波牙刷与传统的电动牙刷又有着本质的区别，超声波不仅仅是通过机械运动来达到清洁的效果，更是可以通过超声波这样的媒介，达到了一种超强的清洁能力的牙刷。所以我们在谈到超声波牙刷的危害这样的问题时，是不能够忽略掉超声波牙刷的优势。
饮食养生
运动养生
