如何配合医生进行食疗
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“如何配合医生进行食疗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人的一生难免会生病，有病就要求医问药，为了达到疗效，往往需要其他方法配合治疗，如运动疗法、饮食疗法等，其中饮食疗法最为病人所看中，可谓老少皆宜，但如何配合医疗进行饮食，吃什么，怎么吃，常常让许多患者感到困惑，如果行事不当，反而可能加重病情，适得其反。因此，如何安排、调理患者的饮食，已成为现代医学治疗中的一个研究方向，在协助患者治疗、恢复健康等方面起到重要作用。
饮食治疗是患者治疗计划的一部分，人体若能每日摄取平衡的饮食，即可获得良好的营养以维持平日身体的健康，且在生病时可以加速身体的复原。
许多疾病的治疗虽然属于医生的责任范围，但也与营养有关，在药物治疗期间或其他疾病治疗前后，若能在饮食中摄取适合病情的营养物质，更容易受到较好的治疗效果，有利于患者早期病愈。患者常由于本身生理或心理的改变而影响了正常的饮食，同时又由于病情症状轻重的变化而消耗更多的营养物质，一直更难以维持良好的营养状态，因而延长治疗时间。
人体缺乏营养素而与某些疾病的产生有直接的关系：如消化性溃疡患者，即使在接受治疗病情减轻后，如果仍不注意饮食营养及饮食卫生，患者亦会在短时间内再度复发，甚至使病情加重。
饮食治疗的目的就在于避免患者由于饮食不当所造成的不良影响，并配合药物等治疗方法，增加疗效，恢复或维持患者良好的营养状态，以加速患者康复。
那么如何进行饮食治疗呢？
第一步，患者要了解自己的病情以及自己过去的饮食情况。
第二步，要制定可行的饮食方案，其中包括饮食营养、饮食量等，是患者获取所需的营养量并补充由于医疗对患者的营养所产生的营养。
第三步，也是关键的一步，执行，在患者治疗的全部过程中，应始终如一地贯彻适合病情的营养饮食结构，食用有利于身体康复的食品，只有这样才能获得良好的治疗效果。
第四步，评价，必须定期对患者的饮食营养情况与病情进行评价，从而不断根据病情制定新的饮食治疗计划，在治疗的不同阶段，都应根据病情反馈的信息，制定新的食谱，以适应患者身体对营养成分的需求，随着患者病情减轻和健康的恢复，逐渐过渡至正常的饮食及食粮。
饮食治疗的第一步，就是要了解患者的病情，可在现实生活中，很多人在认识疾病及疾病治疗上存在一定的误区，现在就以心脑血管疾病为例，浅要分析一下这种误区存在的范围及其可能导致的严重后果。
心脑血管疾病是指心脏和颅内血管病变而引起的一系列疾病。已经成为危害人们健康的主要威胁之一，目前已成为人类死因中的第一位，素有“第一杀手”之称。常见的心脑血管疾病主要有高血压、冠心病、中风等。
心脑血管早期一般没有明显的症状，当患者感到自己患病之时，疾病往往已经发展到中晚期，或已经到了非常严重的程度。所以，在没有患病之前就注重预防是十分重要的。
但是，人们对心脑血管疾病的认识在很大程度上来讲，不是十分明确，对许多概念的理解十分模糊，以致许多患者在治疗过程中，往往只重视某一种药物的作用，或者片面追求表面的治疗效果，而忽视了病理的根本所在，这些情况很容易导致患者的病情加重，更严重时还可能威胁到生命安全。
比如说，有些患者认为：防治心脑血管病，只要常服降脂药就可以起到治疗作用。这就是一种比较片面的理解。从医学角度而言，血胆固醇浓度过高是导致心脑血管疾病的重要原因，在了解胆固醇的危险性之后，许多老年人都自觉限制食用胆固醇较多的食物，更有不少人认为，利用降胆固醇药物能有效降低血胆固醇，可以减少发生循环系统疾病的危险，因而经常服用降胆固醇药物者也不在少数。
可是，普遍服用降胆固醇药物并不能有效地降低心脏病发病危险，相反，不恰当服用药物还能带来许多危险。有关统计显示，心脏病患者服用降胆固醇药物，还有增加心脏病发病和猝死的危险。
医学家们指出：对血胆固醇增高应该用控制饮食的方式来改善。除非血胆固醇浓度过高的心脏病人，一般不能依赖药物的作用，对于没有心脏病危险的人，切勿乱服降胆固醇药，即使有高血脂症者，也应由医生决定是否使用药物。
盲目用药可能造成以下危害：降胆固醇药物在加速体内胆固醇代谢的同时，也会对机体组织和器官产生一定的损害；可能因服药不当造成血胆固醇过低；长期服药后，一旦停止用药，可能出现“反跳”，发生心血管意外。从科学的角度认识胆固醇对人体的作用及其在血中浓度增高可能产生的后果，是十分必要的，如果必要服药时，也应在医生的指导下，密切观察，适当服用。
再以高血压的治疗为例，做进一步说明。目前，高血压病已成为危害人类健康的重大病患，一旦患病，将会使众多病人致残、致死。与发达国家相比，我国人民对该病的预防率与知晓率都很低，在发病人群中，使用降压药物治疗者，仅有5%的人血压获得满意的控制。据全国抽样检查15岁以上的总患病率高达11.6%，并且随着年龄增长而增高，已成为人们常见病之一。
高血压病是一种可以控制，但不能根治的严重心脑血管慢性病，只有坚持长期降压治疗，并结合非药物治疗（限盐、戒烟、减重、运动等）才能有效地控制血压。心、脑、肾等重要脏器才能得到保护，从而最大限度地减少脑卒中、心肌梗死、尿毒症等严重并发症的发生。
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腹泻是平时我们都会遇到的不健康的身体状况。主要是由于肠胃敏感或者不健康的生活饮食方式引起的。长期腹泻会导致肠胃病症的恶化，而西药又会产生耐药性或者对身体造成别的伤害。本篇，我们就给您几个食疗小偏方，以及教您学会一些按摩的手法，这样就可以帮助您解决日常生活里遇到的腹泻问题了。
食疗小偏方：
1、米糠方健脾利尿
原料：高粱米糠30 克。
制法：将米糠放人锅中翻炒，炒至颜色变黄并散有香味为止，将米糠上面多余的外壳拿去，每日3 次，每次服用3 克。
功效：米糠苦甘、平、无毒，归人脾、胃经，具有健脾胃、消肿利尿功效，主治腹泻、脚气、浮肿等症。
2、白面方健脾厚肠
原料：白面500 克。
制法：将白面放锅中炒至焦黄色，每日空腹用开水送服1次，每次2汤匙。
功效：白面富含蛋白质、碳水化合物、维牛素和钙、铁、磷、钾、镁等多种矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
3、艾叶饼外敷方治疗寒泻
原料：艾叶、酒各适量。
制法：将艾叶用酒炒蓉，然后将此制成饼状敷在肚脐上。
功效：艾草又名香艾、艾蒿，味苦、辛，温和，入脾、肝、肾经。具有散寒除湿、温经止血的功效，对治疗寒性腹泻有很好的疗效。
4、五倍子外敷方
原料：五倍子30克。
倍子30 克。
制法：将五倍子捣碎，加人醋调匀敷在脚心，每日一次。
功效：此方对治疗慢性腹泻有很好的疗效。
按摩疗法：
1、用一手或两手纵向抓起腹壁进行抖动，反复3遍，有促进消化的功效。
2、由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动2分钟，逐渐加重手法，可以开胸顺气、消食散结。
3、以肚脐为中心，掌根按住脐部，左手四指并拢，按照顺时针方向揉动2分钟，再换右手以同样姿势逆时针方向揉动2分钟，可以促进小肠蠕动，帮助消化。
慢性前列腺炎是比较常见的前列腺疾病，在男性朋友生活中，被慢性前列腺炎所危害的患者不在少数，对于慢性前列腺炎需要得到有效治疗是不可忽视的，生活中的护理工作也要做好，那么对于慢性前列腺炎如何进行食疗呢?
慢性前列腺炎食疗：患者平时应多吃富含锌的食物，来调理病症，苹果中的锌含量是比较多的，慢性前列腺炎患者每天吃2—3个苹果，饮用苹果汁或果酱都行，可补充较充足的锌元素，同时缓解慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎食疗：除了吃苹果来补锌，另外其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根据个人口味选择。慢性前列腺炎患者应多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬，严重慢性前列腺炎患者再有效地配合药物治疗，可防治慢性前列腺炎等疾病。
慢性前列腺炎食疗：自身预防慢性前列腺炎!辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。慢性前列腺炎迁延难愈，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣，这是治疗必不可少的环节，尤其在慢性前列腺炎的缓解期应注意持之以恒，以免因加重病情导致长期的痛苦。
男性朋友时刻都要关注自己的健康状况，保护自己的前列腺很重要，如果不慎患上慢性前列腺炎的话需要积极主动的去专科医生接受必要的检查治疗，药物治疗慢性前列腺炎的话要注意用量，通过本文介绍的一些食疗方法来缓解慢性前列腺炎是有一些帮助的，有慢性前列腺炎的男性朋友可以多吃一些上文介绍的食物。
女性的乳房与生殖系统相关，每个月随着生理周期可感受到乳房的变化，怀孕时有的人的乳房大小也会改变。
每个乳房包含了十五到二十个乳腺小叶(排列方式有点像成串的葡萄)，可在产后分泌乳汁。每个小叶连接一根管子到乳头，周围环绕着脂肪组织和纤维组织，使乳房触感柔软。
乳头位于乳房顶端，周围的乳晕颜色较深，这部位的肌肉能使乳头在接受碰触、性亢奋或温度变化时变得坚挺。乳房的大小与所产生的乳汁量并没关系。
每一个女性从青春期开始，终其一生每个月都该自我检查乳房。最佳的时机是在月经过后两、三天，这时女性的乳房会变得较柔软。
要达到确实的检查效果，必须熟悉你自己乳房的外观及触感，一旦有任何改变便能立即发现。在自我检查时，小心注意是否有肿块、乳头分泌物或皮肤皱纹的产生。
如果有可疑的情况出现。得向医师报告。绝大多数可触摸得到的硬块并非恶性的。可向妇科医师索取如何检查的资料，上有简明的图式教你如何做乳房自我检查。
问：在经期来之前八天左右，我的乳房开始感到压迫，经前三、四天，它们痛得使我掉眼泪，直到月经来为止。访问这样的疼法是否正常？是什么原因引起的？有什么样的方法能缓和这种疼痛呢？
答：大约有一半的妇女在经期来前一个星期，乳房会有某种程度上的变化，有些人感到压痛，有些人有硬块产生，也有的人二者都会发生。这硬块是因乳房内的腺体和小管内积蓄液体所引起的，随着生殖周期荷尔蒙的波动而受影响。在月经来潮期间或月经一来就会消失。
忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？
1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中
食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。
2、打包食物必须回锅冰箱中存放的食物取出后必须回锅
这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话，食用之后就会造成不适，例如痢疾或者腹泻。
3、剩菜保存时间不宜过长剩菜的存放时间以不隔餐为宜
早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5-6个小时内吃掉它。因为在一般情况下，通过100摄氏度的高温加热，几分钟内是可以杀灭某些细菌病毒和寄生虫的。但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，对这些毒素加热就无能为力了。
4、素菜不宜打包因为在素菜制作的过程当中一般用盐比较少
做好的素菜在温度比较高的情况下放的时间一长，菜里面的细菌就会大量繁殖，硝酸盐在细菌的作用下会被还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐在自然界极易与胺合成亚硝胺，亚硝胺是强致癌物。如果我们长期食用剩的蔬菜，对我们的健康是不利的，就像长期食用奄的咸菜之类的食品患胃癌的几率就比较高。
酸奶相信大家都不陌生，几乎每个家庭都会准备一盒酸奶。不仅可以为自己解馋，家里有孩子的，还可以避免孩子喝碳酸饮料。纯正酸奶也是我们美颜的佳品，长期饮用女性朋友几乎可以避免美颜相机。除了这些好处外，生活小妙招 巧酸奶能减肥您知道吗？
喝酸奶有哪些好处
酸奶是我们生活中十分常见的小零食，不仅可以解馋，在饥饿的时候还可以以此来充饥，相信是不少女性朋友包里必备的小物件，除了这些酸奶还有以下好处：
1.缓解便秘。这个功能是很多女性朋友都知道，并且是首要选择。酸奶中含的一些菌类可以加速肠胃蠕动，缓解便秘的情况。
2.提高免疫力。很多家长都害怕自己的宝宝身体出现疾病，因此酸奶中国含有的乳酸菌，可以产生增强免疫力的物质，预防疾病发生。
3.降低胆固醇。如果您是长期需要在外应酬的朋友，建议您可以多备一些酸奶，出现胆固醇过高的情况，饮用后不仅能降低胆固醇还能预防并发症的出现。
生活小妙招 巧酸奶能减肥
酸奶对于女性朋友而言好处非常多，减肥作为女性的“终身事业”是不能急于求成的，因此酸奶是我们最好的减肥伴侣。相信减肥的女性都知道早上起床之后应该饮用一杯温水或者蜂蜜水，如果您在饮用过后能够在搭配一杯酸奶，便能加速肠胃蠕动，预防便秘，从而达到减小腹的目的。
另外对于很多在减肥期间只吃水果，拒绝主食的女性朋友而言，这种减肥方式对于我们的身体伤害是非常大的。如果您害怕由于吃主食会造成体重增加，建议您可以适量补充高蛋白的食物，例如鸡蛋、鱼类等，再搭配酸奶或者水果，以保持营养的均衡，达到健康减重。
生活小妙招 巧酸奶能减肥，希望以上的几种方式能够对您有所帮助。酸奶给我们生活带来的好处非常多，同时也建议正在减肥的女性朋友应该准备酸奶。因为减肥期间摄入较少，难免会引起低血糖或者嘴馋的情况，如果此时备有酸奶，不仅能解馋还能加速肠胃蠕动，加快减肥效果。
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