春季乙肝患者养生小常识

2019-10-11 │ 春季乙肝患者养生小常识 春季养生多吃什么好

乙肝患者吃什么好 多吃有机硒食物身体好

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“乙肝患者吃什么好 多吃有机硒食物身体好”,但愿对您的养生带来帮助。

养生导读:有机硒能直接作用于病毒,抑制病毒在体内的复制,并能参与细胞的修复,预防多种病毒性疾病。(如乙肝、心炎等)硒能中和或转化自由基的物质,抗氧化,从而祛除自由基对人体的损害,有延缓衰老的作用。

有机食品从种植、生产到加工都不使用任何人造化学物质包括化肥、农药、生长激素、防腐剂、抗生素等。西方名厨云:看你吃什么,我就知道你是什么样的人。又有谚语人,是食物的成品。追求有机生活,首要的是吃有机食品。除了不使用人造化学物质,有机食品还不允许含转基因成分,不允许使用辐射,动物不得非自然饲养(例如给牛喂动物下水)等,从而真正做到源自自然、富营养、高品质、安全环保生态。除了粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、茶叶、调料等。

位于长江三角洲的江苏启东地区是鱼米之乡,经济发达,但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高,发病原因不清楚。中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找出原因 ,原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素硒。

生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少,体内硒含量特别低,而体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。

此外,体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍,特别值得一提的是:硒可以使肝炎病人的病情好转,使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 。



专家们表示:即使在不缺硒的周边地区,人们适量补充有机硒元素对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。

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乙肝患者褪黄疸的药


乙肝患者褪黄疸的药

1、乙肝患者褪黄疸的药

门冬氨酸钾镁

是门冬氨酸钾盐和镁盐的混合制剂。门冬氨酸与细胞有很强的亲和力,作为钾、镁离子的载体,可提高细胞内钾镁离子的浓度;门冬氨酸参与和促进三羧酸循环和乌苷酸循环,对改善肝功能、降低血清胆红素浓度有一定作用。用于急慢件肝炎、低钾血症,对黄疸型急性肝炎、高胆红素血症有治疗作用。成人每次10~20ml,加入5%或10%葡萄糖注射液内缓慢静脉滴注,每日1次,慢性肾功能不全者禁用。

苯巴比妥

是长效的镇静催眠剂,因为是肝酶诱导剂,在肝脏病时可用于退黄。作用机制:诱导尿嘧啶二磷酸葡萄糖醛酸转移酶,促使胆红素与葡萄糖醛酸结合,加速其从肠道和尿中排泄。诱导肝内Y蛋白,促进胆红素运转。诱导毛细胆管膜上的Na—K—ATp酶活性,使胆汁分泌增加,诱导胆固醇降解酶.促使胆固醇分解成胆酸排出体外,从而增加胆汁和胆酸的生成。主要治疗肝内胆汁淤积,对肝脏有轻微损害,较重肝功能不良患者须慎用。剂量30~60mg,每日3次,通常5—7日黄疸开始下降,2周血清胆红素水平可下降40%~60%,疗程4—8局。

2、乙肝黄疸临床表现

黄疸型乙型肝炎的整个病程一般分为3个阶段,即黄疸前期、黄疸期和恢复期,其临床表现如下:

黄疸前期从患者开始有症状到出现黄疸这段时间,约为数日至2周。起病时患者常感畏寒、发热,体温38℃左右,少数患者可持续高热数日。更为突出的症状是全身疲乏无力、食欲减退、恶心、呕吐,尤其厌恶油腻食物,上腹部堵胀满闷,尿黄似浓茶水,大便较稀或便秘。

3、黄疸就是肝炎吗

肝脏是体内最大的“化工厂”,间接胆红素生成后必须运到肝脏进行转化后排泄。肝脏如出现炎症或其他病变,其转化及排泄胆红素的过程出现障碍引发血清间接胆红素和直接胆红素同时升高,患者迅速出现尿色加深,巩膜、皮肤发黄等体征。黄疸前后出现恶心、呕吐、食欲不振等消化道症状即所谓的黄疸型肝炎。此种黄疸又被称为肝细胞性黄疸。因此,黄疸出现与否,是肝脏受累或出现病变的一个重要体征,但出现黄疸者未必都是肝炎。

乙肝怎么护理

1、进食充足的蛋白质、维生素及适量的碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物,并且要供给充足的钙和适当微量元素;服药期间忌绿豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大热之物。

2、少吃辛辣食品,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品。

3、忌烟酒。烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。长期饮酒可导致机体免疫功能紊乱,使疾病迁延不愈,发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化。

4、生活要有规律。保持良好的作息时间,积极休息,减少活动,可增加肝脏血流量,有助于肝细胞损伤后的修复。

5、随时关注病情的发展,当突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时,应及时去医院就诊,以免耽误病情。

乙肝的危害

产生黄疸的物质叫胆红素,一种是脂溶性的,另一种是水溶性的。前者可以沉着到脑神经核上,越积越多,影响神经的功能,重者当时就会危及生命。水溶性胆红素的毒性虽小,但是能引起这种胆红素升高的肝胆疾病对人体的危害性超过它本身的毒性。

由于肝炎病毒侵犯肝脏,在机体的免疫反应作用下,一起损害肝细胞,使肝细胞水肿、破坏使肝脏组织发生炎性侵润,充血、水肿、渗出、肝细胞变性和坏死等一系列变化。损害了肝脏的胆红素代谢的各种功能。

黄疸性肝炎的危害有哪些?胆红素无论脂溶性或水溶性,无论它们的毒性大小,都是人体内应该消除的垃圾,该消除时必须消除,自身不能清除时,应及时到正规的肝病医院进行规范的治疗。

乙肝吃什么水果好


导读:新鲜的水果中含有丰富的维生素、纤维及微量元素,是乙肝患者良好的营养品,乙肝平时可以多吃一点,辅助病情治疗,以促进病情的恢复。不过水果种类那么多,哪些对乙肝有好处,这是很多患者都搞不清楚的,乙肝患者可以多吃以下这些水果。

1、香蕉:香蕉营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、修复肝功能、提高免疫力、保护肝脏的功效,适合乙肝患者食用。

2、葡萄:因为葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外葡萄还有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能。


3、石榴

因为石榴中含有维生素C、B族维生素、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分,适合乙肝食用。

4、苹果

因为苹果中富含丰富的纤维素和矿物质、多种维生素等,具有生津止渴、止泻、解暑、醒酒等功效,所以乙肝适当食用对病情是有好处的。

5、桃子

桃子果肉中含有丰富的有机酸、维生素,味道鲜美,营养丰富,也是肝病患者可以常用的水果。桃仁还具有改善肝脏表面微循环,促胆汁分泌的作用,具有一定的抗纤维化作用。

6、草莓

草莓性凉,具有清热解暑、生津止渴的作用,而且含有丰富的营养素,可以为机体提供大量丰富的营养物质,对肝病患者有益。但是由于草莓在清洗的时候不太容易,一定要洗干净后再食用。

乙肝患者在吃水果时,一次也不要吃太多。应吃新鲜的水果,新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加深肝脏负担。乙肝患者除了要适当的吃水果之外,还要注意清淡饮食、远离辛辣刺激的食物。此外还要养成定期到医院复查的两对半、HBV-DNA、肝功能、B超等项目,以便随时了解病情发展,防止恶化。

屁多吃什么食物好?


入冬之后,由于天气寒冷,让很多人出现了腹胀屁多的状况,这对于人们来说特别的苦恼,因此它严重的影响了人们的形象。那么当人们出现屁多的状况后吃些什么食物比较好呢?

一、屁多吃什么食物好?

其实要想知道屁多吃些什么食物好?这一问题的答案,首先就要先了解,哪些食物是能够产生气体的,之后再在饮食中避免食用这些食物,就能够很好的缓解屁多这种症状了。

其实生活中,食用后能够产生气体的食物是有很多种的,比如白萝卜、洋葱、蜂蜜、豆子、大蒜、大葱、西芹等都是易于产生气体的食物,尤其是萝卜,食用后会在肠道内产生硫化氢这种气体,所以会导致人们出现胀气屁多的现象。

因此,人们为了摆脱屁多的困扰,一定要少食用上述介绍的食物。除此之外,还应该多多锻炼身体,这不仅可以帮助人们克服不良情绪的产生,同时还可以帮助人们的消化系统维持正常的运转,从而能够有效的缓解腹胀屁多这种现象的出现。

二、腹胀屁多的原因是什么?

1、当人们忽然出现腹胀屁多的现象时,很有可能是胃肠道出现了疾病,比如常见的胃炎、胃溃疡、便秘等疾病都会引起人们出现腹胀屁多的症状。

2、当人们所处的环境突然改变,或者工作和学习生活变得紧张时,会导致人们的生活规律遭到破坏,因此这也是导致人们出现腹胀屁多的一个重要因素。

3、生活中,很多人患有严重的便秘现象,这让身体感到十分的不舒服,因此通常会选择利用泻药来缓解,久而久之就造成了人体对药物排便的依赖性,从而导致了肠道出现蠕动减慢,腹胀屁多的状况。

月经多吃什么食物好?


月经过多对于女性来说是需要注重的,因为如果是一些疾病问题造成,那么产生的危害就更大了,所以需要明确原因之后正确的调理,地黄煮酒或者是生化蜜膏,以及母鸡艾叶汤都有很好的缓解作用。

1、地黄煮酒:

生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。 功效:活血止血。适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

2、生化蜜膏:

当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。 用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

3、母鸡艾叶汤:

老母鸡1只,艾叶15克。 用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。 功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

4、归地烧羊肉:

羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。 功效:温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

肠炎多吃什么食物好


得了肠炎以后,除了良好的用药治疗以外,饮食也是非常重要的,因为肠炎以后肠胃非常的虚弱,需要得以休养生息,所以说在饮食方面应该多吃一些容易消化的食物,这时候严禁吃一些辛辣刺激和油腻性的食物,避免导致病情加重,可以吃一点富含维生素c的水果,另外在病情比较严重的时候,可以吃一些流质食物。

有肠炎的人适合吃什么

1.天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

2.红色水果

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

3.蛋白质食物

性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

4.吃点干果

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

5.初期进流质食物

急性肠胃炎在初期,肠蠕动活跃或处于痉挛状态,此时消化和吸收功能都薄弱;所以,发病后8-12小时内,宜吃流质食物,如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等;如腹泻严重者,可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

6.豆类

黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。

肠胃炎食疗

1.白扁豆粥

白扁豆50克、大米100克。 白扁豆浸泡2小时后,与大米一并熬成粥,调入少许白糖,每次服用1-2次,可长期服用。

2.生姜木瓜汤

生姜30克,木瓜500克,米醋300毫升。 生姜和木瓜切片,放入锅内加水,倒入米醋,煎沸20分钟即可。每2日1剂,数次分服。

3.薏仁茶

薏苡仁100克,淡竹叶20克,水煎代茶频饮,治暑夏胃肠炎腹泻。

4.鸡内金煮粥

鸡内金10克,炒麦芽30克,陈皮10克,先水煎30分钟,去渣取汁,加入大米100克,共熬稀粥,每日食用3次。适用于伤食胃肠炎。

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