入秋鼻燥 切勿用手挖
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“入秋鼻燥 切勿用手挖”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈文勇称，近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。专家建议，干燥性鼻炎应及时治疗，否则可并发鼻衄(鼻出血)而长期不愈，以至于不闻香臭。
鼻孔一挖就出血，原来是干燥性鼻炎
27岁的梁先生，近两年因为工作关系经常熬夜，每遇秋冬季节、气候干燥，就会感觉鼻孔干燥、很痒，常不自主的挖鼻，经常引发鼻出血。陈文勇说，像梁先生这种现象就是干燥性鼻炎。
专家表示，干燥性鼻炎通常是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，比如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等，在水泥厂、制砖厂等工人中较为常见。
近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。陈文勇称，在气候干燥、高温或寒冷、温差大、风沙和扬尘发生频繁、工作生活环境差、维生素缺乏或有慢性病的患者易诱发此病。
一旦发病之后，临床表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血。
治疗重点在于改善环境，增强营养
干燥性鼻炎经过治疗，大多数可以治愈，且预后良好，但是如果治疗不当或不及时， 可并发鼻出血而长期不愈。当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
陈文勇表示，治疗的重点是改善工作环境，增强营养。首先在局部用生理盐水或油剂滴鼻药液。如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏，可暂时缓解局部干燥的症状。但是，需要注意的是，切勿用血管收缩剂。
然后寻找病因，对工作环境加以改善，比如降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等。
有鼻干燥的患者，可能某些营养素缺乏，因此，患者可内服促进细胞代谢、增强免疫功能的药物，如鱼肝油丸、维生素C片、维生素、维生素B2等改善鼻干燥。
自我保护鼻子，切忌用手挖鼻孔
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不管是在何时何地，挖鼻孔都是一种有损形象的行为，长期挖鼻孔还会引发健康上的问题。如果因为挖鼻孔而患上急性鼻炎、鼻窦炎等，那就得不偿失了。
挖鼻孔，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。尤其冬春季节，空气干燥，很多人就会下意识地去挖或者抠，殊不知这个简单的动作却可能导致鼻炎等不良后果。
频繁的挖鼻孔动作，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染。此外，鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，如急性鼻炎、鼻窦炎。由于鼻部处于面部危险三角区内，若炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。
如果鼻内进了灰尘，可以用干净的棉签或者纱布蘸取适量生理盐水进行清洗。鼻部干燥时可滴1～2滴植物油在鼻腔中，以保持黏膜滋润。鼻炎、鼻窦炎患者，在污染较为严重的环境中工作的人，鼻部干燥较为严重和鼻部手术后的人可以到医院进行鼻部冲洗，可有效缓解不适。
导读：夏季又要走到头了，秋季也意味着不远了。在这个入秋转季的时候，天气干燥少雨，人体水分体液会随着干燥的天气流失，所以秋燥时节……
夏季又要走到头了，秋季也意味着不远了。在这个入秋转季的时候，天气干燥少雨，人体水分体液会随着干燥的天气流失，所以秋燥时节更需防燥。今天小编就为大家普及下什么是秋燥。
何谓秋燥
处暑期间人们往往有这种感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽干得冒火，大便秘结，这种现象就是人们常说的秋燥。因此，处暑时节自我保健的一项重要内容就是预防秋燥。
秋季防燥，要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。在吃方面，可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如百合、杏仁等，对缓解秋燥多有良效。在坚持平衡膳食的前提下，应适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。
具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是当季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等;四是可适当饮食进补，一来可补充夏季耗损，二来可为抵御寒冬奠定基础。
但进食不可随意， 宜采取清补、单补之法，从缓、从少、从素，不宜过多过猛，切忌突然大补。在饮食上还应注意暖腹，慎食生冷之品，故西瓜、香瓜、菜瓜等宜适量少食。
秋季要多喝水，但如果我们只喝白开水，有时并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应，因为水分进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外。这时，可以用朝朝盐水，晚晚蜂蜜的方法喝走秋燥。方法很简单，就是每天早上空腹喝一杯凉的盐水，晚上睡前喝一杯温的蜂蜜水。这样既能补充人体水分，还能防止因秋燥所引起的便秘， 是秋季养生防燥的好方法。
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挖耳屎在很多人眼里是一件很小的事情，人们感觉自己耳朵痒的时候就会用掏耳勺来清理耳朵内部，但是清理之后没几天又痒了。其实挖耳屎是有技巧的，那么挖耳屎技巧_自己怎么挖耳屎呢?如果自己能够忍受水进入耳朵的感觉，可以用生理盐水来冲洗耳朵，千万不要用棉签掏耳朵。
一、耳朵有耳屎清理小妙招
1、盐水清理耳朵。在掏耳朵的时候。可以先用盐水清理，滴几滴盐水进入耳朵里，然后轻轻摇一摇头，再用水冲洗一下即可。
2、适时会排出来。我们的外耳道皮肤，自动向外移动的功能，换句话说，也就是外耳道皮肤可以将这些耳垢，向外运送并排泄出去。在我们嘴部咀嚼和说话时，下颌关节的运动随之带动外耳道。
3、禁止使用棉棒。在掏耳朵同时最好不要使用棉棒或者手指灯等工具来扣耳朵，这样有可能将耳垢向耳道深处推挤(会让你的耳垢跑到耳道比较深的地方)，甚至触碰到耳膜导致其他的不适症状发生。
二、耳屎多就清理一次
1、常人的耳屎(耵聍)是不用专门去清理的，耳鼻喉医生也不鼓励病人自己掏耳朵的，因为外耳环道的皮肤很薄，很娇嫩，极易弄破发炎。特别反对理发店给掏耳朵，更容易造成外耳道的霉菌病等疾病的传播。
2、但是有一种人，他们的耵聍特别多而且特别硬，就像豆豉一样又黑又硬。这是因为这种人的耵聍腺分泌比较旺盛。像这样的人最好2-3个月定期到医院去请耳鼻喉医生帮助取。不然靠自己是取不出来的，一旦进水后更容易发炎，因为被水胀开来，所以很疼的，而且易引起外耳道炎。所以这种人一般自己用棉签清理就可以了，不必要去医院，不是很痒的话1-2个月清理一次就行了，看个人。
3、如果是给小朋友掏耳屎最好使用棉签，不要使用尖锐的掏耳器，并且需要宝宝的配合，如果他强烈抗拒，就不要勉强，不然有可能损伤外耳道或者耳鼓膜，如果不敢自己清理要去医院弄，半年一次就可以了。
综上所述就是对于耳朵有耳屎清理小妙招的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己与帮助。清理耳屎是生活中的一件小事，但是处理不好可能给我们的健康造成重大影响，所以对于清理耳屎的一些小知识大家应该知道。
脑疲劳，是一个有别于“躯体疲劳”的新 的医学概念，近来越来越受到人们的关注。它 反映的是大脑及大脑神经的病态和暂时未成病 态的各种亏损虚空状态，任何人都可能出现， 尤以白领和学生居多。
造成脑疲劳的原因
造成脑疲劳的原因一般有以下两种。
脑疲劳的内因
对自我的期望过高，奋斗目标定得过高，为距离自己的目标总是存在距离，所以总是加班 加点，不分白天黑夜地辛劳，而缺少休息放松的 时间，甚至睡眠不足，这样就容易导致自己的用脑过度，从而使大脑疲劳。另外，工作压力大、生活负担重、情绪紧张、焦虑或者一个人生闷气等都 是影响脑疲劳的内在因素，应注意加以克制。
脑疲劳的外因
造成脑疲劳的外因有很多，第一，高温或 者强烈的阳光会造成脑细胞损害，易使脑组织充 血、水肿；第二，居住环境通风不良、空气污 浊、噪声等的刺激，都会削弱大脑功能的正常发 挥；第三，过量的吸烟、饮酒，尤其是饮用烈性酒，对大脑伤害更大。
脑疲劳的后果
现代医学研究证实，用脑过度会导致神经衰 弱、血压上升、食欲不振等，进而百病丛生，未老 先衰。最为常见的表现就是记忆力衰退，反应迟 钝。专家还介绍说，如果外界刺激过于强烈，超过 了正常人的承受能力，或者长期反复出现，就可能 造成大脑病理性损害，比如心理紧张、失眠多梦、 思维紊乱、精神不振、情绪剧烈波动、反应迟钝、 注意力不集中，甚至出现头晕、头痛等症状。
冬笋这种东西我们一般是在冬天的时候食用的，主要是生长在冬天的食材，在立春就可以挖冬笋了，大概时间是10月下旬就可以开始挖，但是不能错过时间，不然冬笋变老就不好吃了。 我们采挖冬笋是有一定技巧的，我们要判断那个地方才有冬笋的存在，并且要注意冬笋采挖的长度不要太深。
冬笋什么时候可以挖
冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，是冬天藏在土中的，一般采挖时间为霜降至次年立春前，大概是在10月份下旬到次年的2月初。每年的11月左右开始慢慢上市。农历的话则是9月到12月最合适。在笋竹株的周围仔细观察，一般地表泥块松动或有裂缝，脚踏感到松软的地下，可能有冬笋，可用锄头开穴挖取。
采挖冬笋的注意事项
1、查看林地条件
采挖冬笋必须海拔在300米以下，朝东或朝东南的林地，这类林地冬笋多，成熟也早，质量较佳。还有，采挖冬笋要看土层厚度，土层厚度30厘米以上的冬笋只有56%会退化腐烂，44%会在春天破土出竹，而土层厚度15厘米以内的冬笋则90%以上会退化腐烂。
2、查看林地结构
1年到2年和3年到4年的母竹各占30%以上，每亩活立竹在160株到200株的林地采挖冬笋较佳。不宜在有很多冬笋的林缘竹、林中空地边缘竹和疏林竹中采挖冬笋，否则会影响林地的发育。
3、冬至后的冬笋最好不挖
俗语有云：九前冬笋逢春烂，九后冬笋清明旺。也就说，冬至前的竹笋，只有少数能转化为春笋，大多数会腐烂，所以这是采挖冬笋的主要部分。而冬至后形成的冬笋则大都能转化为春笋的，所以最好不挖掉。
4、哪些冬笋可以采挖
两头尖、中间弯、逢春烂成浆;上头细、下头粗、来年成新竹。笋形弯曲，基部尖瘦或笋壳干裂老化的笋，基本不会转化为春笋，这种是可以的挖的。而那些基部丰满、根部发达、笋壳嫩而紧紧包裹笋肉的则是来年转化为春笋、破土出竹，促进林地繁盛的根本，需保留，最好不采挖。
5、禁止过度采挖
冬笋好吃，但也不宜过度采挖，尤其不能为了采挖冬笋而大肆破坏竹根，毕竟还要等来年长的。可以先在基部附近浅挖一下，找出黄色或棕黄色的壮鞭，再沿鞭翻土找到冬笋而进行采收利用。
采挖冬笋影响竹子繁殖，当然，合理采挖不仅可以保证竹子正常生长，也可以增加经济收入，满足消费者需求。
用手抠肚脐眼已经成为了不少人的一个习惯，虽然肚脐眼中气味和物质让人闻起来看起来非常恶心，但是面对肚脐眼中存在的一些特殊物质，人们还是会感觉到好奇。肚脐眼时一般都是长期积聚而导致的一种后果，所以气味与其他物质比较起来非常难闻。在老一辈人的观念里认为肚脐也是不能挖的，从医学上来说肚脐也可以挖吗?
肚脐眼可以洗吗?
有不少人睡觉时喜欢用手去抠肚脐眼，你也曾有这个习惯吗吗?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有脐屎。就像鼻屎、眼屎一样，看到如此肮脏的东西，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但脐屎真的需要抠出来吗?
脐屎为何物?
人在出生的时候，肚脐的任务就已经完成了。胎儿用肚脐的前端和抬盘相连，从中吸收营养，人一出生这些东西就不再需要了。也就是说，肚脐 (除向外凸出的)不过是 褶皱的小凹坑。但在这个皮肤褶皱的小凹坑里，却容易积存肤垢。在这一小块区域，含有污垢的黑色东西就形成了 脐屎。
掏脐屎不能太过份，脐屎能掏吗?
很多人小时候都听到过抠肚脐肚子会疼的告诫吧?因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处。
如何安全清除脐屎
肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是清洁类排放物的代表。
但真的太多又很想把它清除的话最好滴上橄榄油润湿它，过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡，轻轻搓，别太干净，否则要闹肚子的。如果是宝宝有肚脐屎的话可用香油涂抹在肚脐眼上，软化肚脐上的黑色物质，然后用婴儿香皂涂抹，再用清水洗净，用棉签擦干水分，不要用力洗，不要抠，防止感染。两三次可以洗得干干净净。
最好的方法是在洗澡前用一点食用油或婴儿油涂抹在肚脐里，然后冲水时再用点肥皂把它们顺势带出来，这样就干净溜溜啦
国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用。肺气和，呼吸就通畅，鼻的嗅觉才能灵敏。
摩鼻：为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米）15~20次。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其它空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，并能有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风，鼻塞不通。
洗鼻：我们吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。也可将温生理盐水瓶吊高，连接输液器管，管口伸进鼻腔2~3厘米，边冲洗边擤出。一年四季都应提倡冷水洗鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能，而且会引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，有利于呼吸，鼻的嗅觉也会灵敏。
摩鼻
为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。
摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴1520次（迎香穴在鼻翼外侧O．5厘米）。手法由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸，吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可及时清除鼻腔内干痂，会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是：用掌心盛冷水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻，可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，预防呼吸道疾患。
此外，还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜，不但会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，还可能引起颅内和耳的疾病。
很多人在身体发生一些情况的时候都会把一些症状关联起来，长期这样的话就有点草木皆兵了。有些人发现自己在抠耳朵的时候经常的会咳嗽，那么挖耳屎咳嗽什么原因导致的呢?其实这两种情况并没有直接的关联，出现这总情况可能是身体一种刺激反应，偶然会发生的，所以大家不要过于的担心。
一、掏耳朵咳嗽
每当我们感觉到耳朵中耳屎的时候，就会情不自禁的去掏，但是却有些朋友在掏耳朵的时候出现咳嗽现象，这是什么原因导致的呢?下面我们就一起来看一下吧。
耳朵里的耳屎又叫耵聍，对耳膜有保护作用，它能防止异物及小虫直接侵犯耳膜，另外，耵聍含有油脂，能保护外耳道的皮肤。在正常情况下，干的耵聍而形成的小块耳屎，可随着开口说话、咀嚼以及头部的活动而自行掉到耳外。
有些人觉得掏耳朵非常舒服，而且还是讲卫生的做法。其实，朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。相反，如果经常掏耳朵，不当的刺激会引起干咳或鼻子有异样感。小编也是这样，很多年来都是以掏耳朵就要咳嗽半天，非常难受，以至于后来都不敢随便掏耳朵了。直到今天，我才终于明白，掏耳朵咳嗽的原因是什么了。有此困惑的朋友们，是不是也很想知道呢?
据专家所说，掏耳朵出现咳嗽，嗓子发痒等情况，大多数是因为刺激到了迷走神经。所以才会出现这些症状。
二、掏耳朵咳嗽的原因
1、原来，人的耳道皮肤和咽喉粘膜在神经分布上还有一段“亲缘”关系呢。人体内的第10对脑神经(共有2对脑神经)，也就是迷走神经，它包含有运动和感觉两种神经纤维，与其它脑神经相比，迷走神经行程最长，分布也广。
2、从运动器官到感觉器官从颈部到胸腔，直至腹腔，因其“远走他乡”，“轻易迷路”，所以叫迷走神经。它不仅分支治理喉头粘膜传来的感觉，而且还分出小支延伸到外耳道，非凡是外耳道后壁的皮肤上有不少它的小分支。人体神经的传导线路比任何精密电路的电线分布还要复杂。当刺激神经“总电缆”里的任何一根分支时，同时就有可能牵动其他部分。
3、有些人掏耳朵时，由于刺激了耳道皮肤内的迷走神经的细小分支，大脑一时错误地认为，迷走神经的其它分支也受到了刺激。这样，使人感觉到似乎喉头也有东西在刺激发痒，于是“假情报”传至大脑便会引起咳嗽，以清除可能闯进来的“异物”或“粘痰”。
王小姐一年以前因鼻子较干，经常结痂，那时整天觉得鼻子不舒服，总觉得把它弄干净就好了，从此就养成了挖鼻子的习惯。现在，她的鼻子经常会感染，许多外用药水成了她的必备药品。
河北医大二院耳鼻喉科主任张燕教授指出，鼻孔里长有很多鼻毛，以把吸入空气中的灰尘、颗粒、细菌等不洁之物阻挡住，起到清洁吸入空气、保护呼吸道的作用。如果经常用手指挖鼻孔，坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤，很容易引起感染。即使未发生感染，但是损伤皮肤也会形成一层痂，很不舒服，于是总想用手指把它挖掉，这样挖了又长，长了又挖，长期不愈。“在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制，可以适当涂些药膏以缓解痒等不舒服的症状。”
此外，有的人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没有关系。其实不是这样，有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，但也常会造成轻微的擦伤，这样就降低了鼻腔的防御功能，给细菌侵入开辟道路，引发感染。
鼻子在面部的中央位置，鼻子是否好看，也在一定程度上决定着人的形象是否好看。而鼻子的形状也有很多种，有一些鼻型甚至因为比较相似，而被人们误认为是同一种鼻型，比如说，蒜头鼻和猪胆鼻，就是比较容易让人认错的两种鼻型。那么，蒜头鼻和猪胆鼻有哪些区别呢？下面就为大家介绍相关知识。
1、悬胆鼻和蒜头鼻的区别？
有些鼻子区别很小，如果事先不知道的话，会做出错误的判断，把它们都认为是同一种鼻子，特别是蒜头鼻和悬胆鼻。那么，两者之间有哪些区别呢？
蒜头鼻的鼻翼较大，但是悬胆鼻就比较好看，大小适合。鼻头圆大丰隆，鼻准垂肉明显，但是山根显窄，看过去像一个悬挂着的猪胆。
两种鼻子的差别就是蒜头鼻的鼻翼比较大，有时候会显得鼻子比较大，不好看，而悬胆鼻没有那么大的鼻翼，比较小巧玲珑，看着会比较好看。
2、什么是蒜头鼻
蒜头鼻主大富，生有蒜头鼻的人能享尽荣华富贵。蒜头鼻的山根、年上、寿上等部位都十分小；但是山根、兰台、延尉等位置都十分丰满。生有蒜头鼻的人一般都家庭和睦，亲戚之间的感情也十分亲厚，尤其是晚年时期，子孙满堂，能建立大的功业。
3、什么是悬胆鼻
所谓悬胆鼻，即俗称的猪胆鼻，鼻的部位，山根端秀，准头丰满，如胆悬往。在人相学中的说法是有此鼻相之人，男主荣华富贵，钱财无忧，且可得贤淑美妻，女主旺夫兴家，中年尤荣。荫生这种人的风水必是﹕来来或左右仓库林立，穴星端厚，堂局紧密，又合拨砂之诀，零正二神且各得其所。
鼻梁高低和弯曲比较适度，鼻翼大小合适轮廓清晰，鼻中隔适度。
很多朋友可能觉得虽然这种鼻子命运是挺好的，但是为了漂亮又要去整容，其实自然一点才是最好的，而且旺夫相谁不喜欢啊。
许多人边走路边使用手机，尤其是年轻一族，每天抬头打电话、埋头发短信更是经常的事，几乎一刻也闲不下来。不过，最近的医学报告告诉我们，如果走路时使用手机的话，很容易对身体健康造成伤害，来了解一下是怎么回事吧。
英国脊柱矫正疗法协会专家称，走路时使用手机、pSp和Mp4，容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。
调查显示，英国共有800万人习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。
对此，专家指出，走路时用手机，往往会使劲低头看屏幕，给使用者的脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力，令颈部血流量减少，血流不畅引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛，甚至出现炎症。
此外，在汽车等移动物体上用手机、电脑等，对眼睛不利。在不稳地状态下看屏幕，更易引起眼部干涩和疲劳，从而影响视力。需要提醒的是，这些数码产品的按键都比较小，在走动时按动按键，比坐著更费力。
常在走路时发短信或打游戏的人，手掌和指关节更容易磨损，甚至变得僵硬红肿，而使用率最高的拇指可能会因肌腱缺血引发炎症。而且，走路时用手机还可能因听不到汽车喇叭或看不清台阶发生意外。
专家建议，如果你确实需要在走路时发信息或浏览网页，最好找一个地方坐下，以减少肩颈压力。而且，每隔一段时间就要按摩手腕至手肘的肌肉。最好一只手发短信，发几条后就换另一只手，并要抬头休息一会。假如没有地方坐，就将身体挺直，把手机稍举高些，以减少低头的幅度。
饮食养生
运动养生
