冬季喝粥来养生

2019-10-11 │ 冬季喝粥来养生 如何通过饮食来养生

白前与白薇不能混淆来使用

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何在养生保健方面行稳致远呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《白前与白薇不能混淆来使用》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

白前和白薇各自的药物成分和药理作用以及功能主治均有不同,但由于两者同属萝摩科多年生草本植物,在各地使用比较混乱,不少地区把两个品种经常混淆,有的以白前作白薇,有的则以白薇作白前。为了减少药材使用上的混乱,确保用药安全有效,笔者根据长期工作实践,现将白前和白薇的来源、植物形态、药材性状鉴别等分别列述。

白前

别名 鹅管白前、草白前、水杨柳

来源 为萝摩科多年生草本植物柳叶白前和芫花叶白前的干燥根及根茎,野生。近年川、鄂、赣、皖有少量栽培。

植物形态 柳叶白前为多年生直立草本,根状茎横走或斜生,中空,节上簇生纤细弯曲的须根,茎圆柱形,表面灰绿色,有细梭。单叶对生,具短柄,叶片略革质披针形或线状针形,无毛,状如柳叶,先端渐尖,基部渐窄,全缘,上面深绿色,下面浅绿色,中脉明显。紫色小花,聚伞花序腋生,有花3~5朵,长角状,种子多数,披针形,黄绿色,顶端具白色丝状绒毛,花期5~8月份,果期9~10月份。芫花叶白前亦为多年生直立草本,根茎表面灰绿或灰黄色,节间较短,质较硬,根少弯曲,分支少,稍长粗,直径约1mm。余与柳叶白前相似。

性状鉴别 柳叶白前:根茎及须根相互交结散乱呈团状,根茎呈圆柱状,中空,(形如鹅翎管)细长有节,节部略膨大,弯曲不直,长短不一,长者达10cm左右,直径2~4mm,黄绿色,顶端残留灰绿色地上短茎。根茎节部有分歧,并密生纤细须根,黄色或绿色,长达10cm左右,直径不超过0.1mm。质脆易断,根茎断面中空。芫花叶白前:形态与柳叶白前相似,但根茎及残留地上节的节部对生芽及叶柄痕显著,根茎较短略呈块状,上面丛生多数细根,长约5~15cm,直径0.5~1mm,余与柳叶白前同。

性味归经 性微温味辛苦。入肺经。

功能主治 降气、消痰、止嗽,用于废气壅实,咳嗽痰多,喉有吼声,呼吸不畅等。(感冒喘息、肺气肿合并、愎性支气管炎之咳嗽),配苍术还可用于治疗湿肿。

用法用量 4.5~9g水煎服。

扩展阅读

这十种疾病莫与风寒感冒相混淆


导读:我们一定有得过一些病症,与感冒极其的相似,以至于让我们误认为是感冒,买点药吃吃就好了,而到头来却发现,并不是感冒,这样不……

我们一定有得过一些病症,与感冒极其的相似,以至于让我们误认为是感冒,买点药吃吃就好了,而到头来却发现,并不是感冒,这样不仅不会起到药效,还会加重病情,那么究竟有哪些病症与风寒感冒极为相似呢?让我们来看一下:

1.过敏性鼻炎:鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,可能是季节性过敏性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎的这四大典型症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的,需要用抗过敏药物治疗;感冒是由病毒、细菌引起的。有些患者把过敏性鼻炎误认为是感冒,仅自行服用简单的感冒药物进行治疗,岂不知这样不但起不到治疗作用,还会延误正确的诊断治疗,严重的会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。

2.风疹:风疹在发病的头24小时,可有轻度上呼吸道感染症状,如发热、流涕、咳嗽等。1~2天后皮肤出现浅红色丘疹,先从面部开始出现,在发病1~2天遍布全身,并在2~3天皮疹消退,不留痕迹。出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。

3.流行性腮腺炎:常以普通感冒形式出现,而后突然高热不退,同时腮腺肿大,面颊肿痛,持续3~5天。该期若没及时治疗,可能会引起化脓性腮腺炎及各种并发症,如脑炎、副睾炎、急性胰腺炎和肾炎等。

4.流行性脑膜炎:由脑膜炎双球菌引起的疾病,病原菌经呼吸道飞沫传染。春季多发、传染性强,儿童发病率最高。流脑的最初症状是发热、鼻塞、流涕、咳嗽、咽红、浑身酸痛等症状。当病菌侵入血液后,就表现为突然高热、头痛、寒战、呕吐、颈项强直、角弓反张、昏迷等。

5.病毒性肝炎:病毒性肝炎发病初期多有发热、精神不振、倦怠乏力、头晕头痛等症状,与感冒症状也很相似,其主要鉴别点有病程长、厌油腻、有黄疸、肝区痛、化验可见转氨酶增高。若已患感冒且缠绵不愈并出现上述症状者,应及早确诊并治疗。

6.麻疹:麻疹在发病的头1~2天有发热,呈感冒症状,伴流泪、流涕、眼结膜充血发红、怕光。第3天起先在口内黏膜上出现麻疹斑,其后皮肤出现红色斑丘疹,先出现在耳后皮肤,继之出现于头部、面部、躯干、四肢。随出疹增多,发热也加重。

7.水痘:水痘是由一种疱疹病毒引起的急性传染病,多见于儿童。病初有轻度发热、流涕、咳嗽等症状,约2天后,皮疹可依次从躯干、头部、面部、四肢出现,不高于皮肤,数小时后变为丘疹,高出皮肤,再变成透明饱满的水痘,以后变为浑浊,再变为干瘪的水疱。水疱周围皮肤发红、发痒。

8.肺结核:肺结核早期临床可出现持续反复的低热、盗汗、食欲下降,伴咳嗽、咯痰等症状,与感冒有很多相似之处。如果经常不明原因地感冒,应考虑到肺结核的可能,应做胸部透视,或者反复痰检可查到结核杆菌而确诊。

9.猩红热:猩红热是细菌引起的呼吸道传染病,表现为发热、咽炎与皮疹。皮疹的特点是:在发热的第2天左右出疹,在全身皮肤弥漫充血(压之褪色)潮红的基础上,可见到针尖大小的点疹。同时舌面有白苔,而舌质发红,很像草莓,故称为草莓舌。

10.风湿性疾病:许多风湿性疾病常发于普通感冒之后,伴着漫长的病程,逐渐出现游走性关节肿大疼痛。若此期得不到合理治疗,可引起心脏瓣膜受累进而继发风湿性心脏病。

这十种症状告诉我们,一旦病症有点苗头,我们就不应该掉以轻心,应当及时就医,确保身体健康。

怎样选择与使用粉底


1.粉底的分类

粉底,有很多质地和种类,常见的有粉底液、粉底霜、粉底膏等,当然,还有粉条状遮瑕度较好的唇膏状粉底,根据自己的肤质和所需妆感选择给力的粉底是最合适的。下列是粉底的种类,依次由薄到厚,遮瑕度也是由轻微到全面。粉底液Liquid、Fluid、粉底乳Milk、粉底霜Forest、粉底膏Creme、粉条Stick。

2.粉底的目的

粉底,在现在的妆感概念里,已不再全部归属于彩妆类了。由于时代潮流不断更迭,很多护肤的成分也添加到粉底类的产品中,于是具有防护能力的机能养护粉底便大行其道,在美妆市场上颇受欢迎。你想,如果涂粉底的概念演变成搽涂保养品的概念,你的心情也会更加愉快。尤其是当粉底可以改善肤质、遮掩瑕疵,还能修饰轮廓、帮助肤色更均嫩光彩,你更会选择粉底来帮助你增强气色。所以,大家会更爱使用粉底。

3.粉底的妆感

依据过往流行妆容的趋势,大致可以分为:

①油亮Glossy-类似上油的油亮感,质地上是油而不花,市面上较少见。

②粉感Matte-最粉嫩妆感,由哑光底妆加上细致的哑光粉末来结合。

③滋润Creamy-保湿滋润略带光泽,是营造润泽牛奶肌或瓷器肌肤的好手段。

④亮泽Sheer-细致珠光的亮泽肌具有诱人的光泽感。

4.粉底妆感最佳选择

①油光的Glossy:选择较润泽的粉底,配合光泽的蜜粉或油亮感的粉饼,打造时尚炫亮感。

②金属的Metallic:营造金属质地的都会感妆容,选择金属光泽的粉底和带闪片的金属光泽亮粉。

③粉感的Matte:粉嫩细致的肤质,保湿力强的粉底自然是首选,另外加上哑光质地的保湿蜜粉或粉饼。

5.粉底的工具及画法

上粉底有许多的工具,一般最服帖的是用手指的指腹来上粉底,利用手温来打造粉底的服帖性;时下也有许多形状的海绵,帮助你各个角度细致地打底,不易忽略局部,但海绵打底会吸附较多粉底,用量自然会增加;近两年兴起的毛刷打底,用尼龙混搭天然动物毛的粉底刷,更容易营造时尚妆感,但一定要耐心刷匀,手法则由下往上,由内往外。注意眼角,鼻翼,嘴角的细节处;最近最潮流的上粉底工具则是带有电池的电动粉底海绵,利用每秒近万次的微震动,轻易将粉底以地板打蜡的打磨概念,轻松抚平细致皮肤肤质,最适合有凹洞瑕疵的肌肤。

学习了上述粉底产品与上粉底技巧的综合介绍,相信你很快就能挑选到适合你的粉底和打底工具,成为一名美妆时尚达人。

孕妇胃疼易与哪些症状混淆


虽然,出现症状的混淆是比较不太容易发生的状况,但是我们也要考虑到这方面的可能性,考虑万全总是不会出现太大的差错,这里我们主要是希望可以在遇到任何的突发状况的时候,手边总是可以有一些应急的处理办法,不至于手足无措的傻站在一边。对于孕妇来说,家属多考虑一些总是没有什么疏漏的,而且在照顾孕妇的过程之中,我们也要进行全方位的思考,自己拿不准主意的话,我们可以去咨询专业的人士的意见。今天我们就来说一下孕妇胃疼容易与哪些症状混淆。

1、首先一个典型的症状就是肠道的不适,我们知道人体的肠道与胃部是非常靠近的,那么如果肠道出现任何不适的状况的话,很有可能我们没有办法及时地进行判断,从而造成误判的状况,这也是很有可能发生的。

2、另外,我们要考虑到一种状况就是消化不良,消化不良的状况下,人体的胃部很有可能因为压力过大,从而出现剧烈的疼痛的状况,这个时候其实我们只要吃一些有助于消化的,就可以很快地缓解身体的不适,这种状况是暂时性的,也是比较偶然的状况下会发生的,那么其实我们不需要特别的费心。这和由于病症引发的孕妇胃疼是完全不同的状况,我们需要注意区分,如果孕妇在一段时间内频繁地出现胃部疼痛的状况的话,最好还是可以去医院咨询医生的意见。

哪些疾病易与肺脓肿相混淆


导读:肺脓肿是多种病原菌感染引起的肺组织化脓性炎症,哪些疾病易与肺脓肿相混淆?怎样鉴别肺脓肿与其它疾病?赶快来看看下面的详细介……

肺脓肿是多种病原菌感染引起的肺组织化脓性炎症,哪些疾病易与肺脓肿相混淆?怎样鉴别肺脓肿与其它疾病?赶快来看看下面的详细介绍吧。

(1)慢件支气管炎:多发生在40岁以上的患者,咳嗽、咳癌症状以冬、春季为土,痰为白色泡沫样就痰,感染急性发作期可呈脓件,但痰量较少,且无反复咯血病史;肺部的下湿哆旨散在分布c借此可与支气管扩张相鉴别。

(2)肺结核:可有慢性咳嗽、咳痰,但常有午后低热、盗汗、消瘦等全身结核中毒症状,且痰量少。病变多位于上叶,典型体征为肺尖或锁骨下区轻度浊音及细湿哆音。x线检查可发现病灶,钙化常较明显,痰内可查到结核杆菌o

(3)支气管肺癌:干性支气管扩张以咯血为主要表现,有时与肺癌较难鉴别:但是后备多见于40岁以上的男性、吸烟患者,常伴有不明原因的消瘦,部分患者还可出现异位内分泌等伴项综合征表现.进行胸部x线检查、纤维支气管镜检查、痰液细胞学检查等,可作出鉴别。

温馨提示:希望上述关于哪些疾病易与肺脓肿相混淆的介绍能给你带来帮助。有很多疾病都有着相同或者相似的症状,肺脓肿也是其中之一。要想能够及时的治疗肺脓肿一定要知道肺脓肿的症状与哪些疾病相似,以方便于区分它们,达到预防肺脓肿的效果。

当心!肺心病易与三类疾病混淆


导读:肺心病又称肺源性心脏病,肺、心功能衰竭是它最严重的表现。而专家也指出,诊断肺心病极易与其他三……

肺心病又称肺源性心脏病,肺、心功能衰竭是它最严重的表现。而专家也指出,诊断肺心病极易与其他三种疾病相混淆,稍有不注意就可造成不可挽回的后果。下面就来看肺心病极易与哪三种疾病相混淆吧。

1.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠心病有典型的心绞痛、心肌梗塞的病史或心电图表现,若有左心衰竭的发作史、高血压病、高脂血症、糖尿病史更有助鉴别。体检、X线及心电图检查呈左心室肥厚为主的征象。

2.风湿性心瓣膜病

风湿性心脏病三尖瓣疾患应与肺心病的相对三尖瓣关闭不全相鉴别。前者往往有风湿性关节炎和肌炎的病史,其他瓣膜如二尖瓣、主动脉瓣常有病变,X线、心电图、超声心动图有特殊表现。

3.原发性心肌病

本病多为全心增大,无慢性呼吸道疾病史,无肺动脉高压的X线表现等。

综上所述,肺心病极易与冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心瓣膜病以及原发性心肌病相混淆,以后在就医时要注意这一点。

热点推荐:

解决鼻子不通气 试试这些小妙方

牙痛难忍怎么办?10个止牙痛秘方

橘皮保健功效多 清肺化痰还降火

24小时你的身体在做什么

男士生活误区:贴身三角裤摧残阻碍睾丸生精

防晒与隔离霜使用顺序


有些女孩会用隔离霜代替防晒霜,也是可以,但是如果隔离霜和防晒霜一起使用则会更有效的防晒,而他们一样也有标准的使用顺序。隔离和防晒的正确使用顺序,曾经在网上众说纷纭,感觉各有各的理。那么今天就给大家讲讲这防晒和隔离到底是怎样的顺序才是最好的。

防晒是阻挡紫外线的,隔离是隔离灰尘,彩妆.所以隔离霜应该放在皮肤的最前方.所以先用防晒,再用隔离.如果先用隔离,再用防晒,那么灰尘啊,彩妆啊,就要靠防晒来隔离了,可是防晒霜没有这个隔离作用.还有隔离霜也就没有什么作用了.涂隔离霜也就没有什么意义了.

先隔离再防晒.

1.隔离霜是个保护皮肤的重要物品.隔离霜对紫外线确实有隔离作用,而其实质就是防晒.隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样,通常分为有机防晒剂,物理防晒剂两类.有机防晒剂和紫外线作用,使原本对肌肤有害的紫外线,转变为无害;物理防晒剂(钛白粉,氧化锌等等)主要是靠折射原理来阻挡紫外线.

2.防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品.根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜.

防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的,主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑.

防晒分为物理防晒和化学防晒,物理防晒是运用反光科技,在皮肤表面形成一层保护膜,阻挡紫外线等对皮肤侵害,所以物理防晒有时候会显得油、不透气....

如果隔离霜没有防晒功效,那么就应该在擦完隔离后再擦上防晒.但是天气热了,脸上比较容易出油,建议使用有隔离功效的防晒,只擦一层防晒就可以了,这样不会有油腻和厚重感.

蜂蜜的作用与使用方法


蜂蜜,作为一种天然存在的高能量食品,一直伴随着人类文明的进程。几乎在所有可以找到的古文明的最初记录中都可以找到它的存在。罗马神话中,阿里斯泰俄斯(Aristaeus)教会人类驯化蜜蜂。西班牙发现距今约1万年前的壁画上就有描绘着女性从蜂巢中采集蜂蜜的图画。美索不达米亚文明和埃及壁画都表明了人类对蜂蜜和蓄养蜜蜂已经有了一定的了解。而在圣经这一部人类第一本大量印刷的书中,蜂蜜更是成为了富足生活的标志。

在东方,人们也享受着蜂蜜的甘甜。相传中国也是最早制作蜂蜜酒的地区之一,公元前780年在西周宫宴中便有蜂蜜酒的记载,并盛行于唐、宋。而最近据中美联合考古队在山东省日照市两城镇地区的最新调研报告显示,陶器中检测出的蜂蜡碳氢化合物表明古人在新石器时期就开始往酒里加蜂蜜以增加口感,这比史料记载年份要早几千年。说明追溯到距今4600年的新石器时代。那时候的古人已经懂得用稻米、蜂蜜和野葡萄之类的水果酿酒。

尽管很早人类就学会食用蜂蜜并懂得蜂蜜与蜜蜂的关系,在19世纪之前的漫长时期里,蜜蜂一直是在半野生的状态下为人类辛勤劳作。直到1853年,美国人郎斯特罗什( L. L. Langstroth)在其著作《巢与蜂蜜 (The Hive and the Honey Bee)》中阐述了人工饲养蜜蜂及取得蜂蜜的技术,并发明了具有活动巢板的巢箱及用于分离蜂蜜的离心机,至此确立了现代养蜂业。从那以后,可以说养蜂的基本流程一直延续着他的方法。这种巢箱也被人喊作标准蜂箱或郎氏蜂箱,其完整名称是郎氏十框蜂箱(Langstroth 10-frames hive)。

蜂蜜的分类

根据形态的分类方法

根据蜂蜜的形态,可以把蜂蜜分成蜂巢蜂蜜,液态蜂蜜和乳状蜂蜜三种。

蜂巢蜂蜜是天然纯净的蜂蜜,直接来自蜜蜂块状的蜂巢,不经过任何人工处理。六角形的巢室里填满了粘稠的蜂蜜,咀嚼起来如同酒心巧克力般感觉到蜂蜜从蜂蜡构成的蜂巢里流出。这正是我们祖先享用蜂蜜的方式,顺便说一下,残留的蜡质,也就是蜂巢在考古上提供了食用蜂蜜的重要证据。蜂巢蜂蜜现在是如此的难得,以至于价格很高。

液态蜂蜜是经过过滤的成品,原来蜂蜜中的花粉蜂巢甚至翅膀的碎片等都已经除去了。虽然蜂蜜的气味更香,但是由于经过了高温消毒和过滤,蜂蜜中的淀粉酶和生化酶以及蜂蜜中的维生素和矿物质在整个处理过程中已经被破坏掉了。

乳状蜂蜜是介于以上两种状态的蜂蜜,由结晶态和流动的蜂蜜混合成。条形蜂蜜,圆形蜂蜜,粒状蜂蜜或者蜂蜜软糖都是由此制成的,你还可以像黄油一样将其抹在食物上。

根据花源种类的分类方法

还有一种分类方法是根据花源来为蜂蜜分类,一般常见的有紫云英蜜,苜蓿花蜜,槐花蜜,以及杨朔著名散文里提到的荔枝蜜等。这些花蜜实质上指的是,每到一种花盛开的时节,便有养蜂人逐花而居,酿制出因植物种类不同而香味各异的蜂蜜。

我国主要的花蜜种类和产区

种类产地

槐花蜜黄河和长江中下游地区,如山东、河南、河北、安徽、陕西、甘肃

荔枝蜜主要分布于中国华南地区,如广东、福建、广西

枣花蜜主要产区在河南、山东、河北、陕西、宁夏

紫云英蜜主要分布于长江流域,如安徽、浙江、江苏省

柑桔蜜主要分布于长江以南地区,如广东、福建、广西、四川、浙江省

还有一种值得一提的是野蜂蜜,养蜂人仅在山林间放置蜂箱,吸引野蜂居住,然后再定期收取。由于产品纯净天然,在有机食品盛行的今天备受推崇。然而毕竟是野蜂,产量低自是不提,而且警戒性强,不喜被扰,一年采蜜数有限,价格自然居高不下。

蜂蜜的营养价值和用途

营养价值

蜂蜜中,包含了将近80%的糖(主要是果糖和葡萄糖)。由于蜂蜜中含有很高的果糖,所以蜂蜜比一般的蔗糖更甜。除了糖,主要是水,所以含水量常常作为蜂蜜质量的标准。

另外蜂蜜中的另外2%为矿物质、维生素、花粉微粒和蛋白质。其中,矿物质主要有钙、铜、铁、镁、锰、磷、钾、钠、锌;维生素则有维生素B6、维生素B1、抗癞皮病维生素、核黄素,泛酸等;此外还有一些氨基酸。

食用以外的其他用途

如果你认为蜂蜜仅仅是一种食品,那你就低估蜂蜜了。

长期以来,蜂蜜也一直被作为化妆品和药品在使用着。蜂蜜具有吸收空气中水分的特性,可以作为天然的保湿霜.

除去吸水保湿的功效,蜂蜜还具有杀菌的作用,涂抹在伤口上可以加速伤口的愈合。

此外,蜂蜜中还包含了天然的抗氧化成分。据研究表明,颜色偏深的蜂蜜,比如荞麦蜂蜜,具有的抗氧化物比颜色浅亮的蜂蜜含量高。

蜂蜜的酿造过程

表面上看,蜜蜂只是简单地将花蜜收集起来并加以浓缩。花蜜含水80%而蜂蜜仅含14%-18%.蜂蜜的成分也主要是果糖和葡萄糖,并无什么特别之处。然而这看似平平无奇的一个过程,却凝聚着无数蜜蜂(主要是工蜂)的汗水甚至生命。

简单地说酿蜜的过程是这样的,一只工蜂将花蜜吸入胃中,随即在花蜜里加入了转化酶,它能将分子比较大的蔗糖变成果糖和葡萄糖。回巢后将蜜汁吐在巢内,让其水分蒸发。为了加速这一过程,无数的工蜂不停地在上方扇动翅膀。完成后盖上蜡盖,以备冬天食用。

上面几句话的过程差不多就是一只工蜂的一生。

在通常情况下,一只工蜂一天要外出采蜜40多次,每次采100朵花,但采到的花蜜只能酿0.5克蜂蜜。如果要酿1千克蜂蜜,而蜂房和蜜源的距离为1.5千米的话,几乎要飞行12万千米的路程,差不多等于绕地球飞行3圈。实际的情况是,穷其一生,一只工蜂所酿造的蜂蜜也装不满一茶匙。真可谓一罐蜜成万蜂枯,一点也不夸张。

忙碌的工蜂

作为群居的昆虫,为了协作采蜜,蜜蜂甚至有了一套自己的通讯工具,舞蹈。奥地利的冯孚立(Karl von Frisch)因为发现这个在1973年获得了诺贝尔奖。根据Frisch的研究,工蜂在采完花蜜回到蜂巢之后,会进行两种特别的移动方式:圆舞(round dance)和摆尾舞(waggle dance)。

圆舞是表达蜂蜜就在附近,摇摆舞则是传递蜜源与蜂窝距离的讯息,蜜源距离愈远,蜜蜂摆尾的时间愈长,而且在摆尾时发出的嗡嗡声愈久。还没有外出采蜜的蜜蜂 确定蜜源的方向和距离后,就能省去摸索的时间和精力,很快地找到蜜源,这真是一个有效率的沟通方式。不过,一开始很多人都难以相信蜜蜂具有这么奇妙的沟通能力;而在生物界争论了十来年后,终于证明了冯孚立的发现是正确的。由于对个别动物行为模式及其社会行为规律的研究有卓著的贡献,冯孚立与德国的洛伦茨(Konrad Lorenz)、荷兰的丁伯根(Nikolaas Tinbergen)在1973年一同获得诺贝尔生理学的医学奖。

除了香甜可口的蜂蜜,蜜蜂还能提供很多其他的蜂制品,例如蜂王浆、峰花粉和蜂胶,甚至还有蜂毒。

蜂王浆

蜂王浆本质上是工蜂的唾液腺分泌物,说白了就是工蜂的口水。但有人将其跟蜂蜜混淆--其实这两个东西的差距非常之大。蜂王浆是5-15日龄哺育工蜂的舌腺(咽下腺)和上颚腺共同分泌的混物。它是一种乳白色或浅黄色、带有酸涩、辛辣味、微甜并有特殊香气的浆状物。虽然其中含有糖,但甜味绝不是品尝时最突出的味道。

蜂王浆也被称作蜂乳

蜂王浆(也称蜂皇浆、蜂乳)除了质地同蜂蜜迥然之外,其成分也相当复杂:除了人体必需的各种氨基酸和丰富的维生素、及无机盐、有机酸、酶、激素等多种生物活性物质外,还有一些未知成分,大概占3%.正是这些未知成分,使得少数的工蜂幼虫麻雀变凤凰,成长成傲视群蜂的蜂王,而她的那些以蜂蜜和花粉为主食的姐妹们只能在忙碌中度过短暂的一生。蜂王每天产1500-2000粒卵(相当于自身的体重),寿命可达 4-6年。而工蜂寿命只有 30-40天,在越冬期最长寿命也只有6个月。可是如果蜂王吃不到蜂王浆,卵巢马上就萎缩,体重减轻,寿命明显缩短。由此可见蜂王浆的神奇之处。

要说起蜂王浆的作用,那可真是数不胜数。除却基础的保健作用,基本上你能想到的常见慢性病它都有一定的疗效或预防作用。蜂王浆的成份之复杂在自然界是罕见的,被认为是一种营养价值和疗治作用皆高的营养品、医疗辅助剂。鉴于其功效之纷繁,此处不再一一赘述。补充提一句,蜂皇浆也可制成美容佳品,若将其添入化妆品,则因其有效成分能使面部皮肤光泽、增白、消除褐斑及减少面部皮肤皱纹。

蜂皇浆的食用和保存

所谓是药三分毒,就算是仙丹也不能当饭吃。虽然无毒性,但不能过多服用,一方面因蜂王浆价格昂贵,另一方面服用剂量太大则会因剧烈扰乱代谢过程而使体重下降。一般成人每日早餐和临睡前半小时空腹服用,每次3克左右,体弱或病人可服5-10克,重病号可增加到15-20克或更多一些,也不至引发什么副作用。

蜂王浆具体服用方法有以下几种:

吞服:将蜂王浆配制成,王浆蜜、王浆酒、王浆胶囊等,然后将蜂王浆制品直接吞下,再喝一些温开水即可,一般是用于保健强身。

含服:将蜂王浆或蜂王浆溶液放入舌下含服,蜂王浆片就是专门用于含服的。含服不进入胃,直接在舌下经唾液和黏膜消化吸收,由血液带到全身各部。因此,吸收效果好,用量少比较经济。

注射:将蜂王浆制成注射液,供皮下或肌肉注射,便于人体直接吸收。在临床上对于重病或病危的患者,采用此法。

涂抹:将蜂王浆制成软膏或化妆品之类。可将软膏等涂抹于患处,用于治疗外伤、烫伤、皮肤病等,效果较佳。

由于蜂王浆的生物活性以及它不菲的价格,保存时就得加倍小心。蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存。目前市场上出售的纯鲜王浆,一般是保存在-18℃ 以下的冷库或低温冰箱内,蜂王浆停止生物氧化,这样可保存数年不变质。个人购买的纯鲜王浆可放在家用冰箱的冻室内,也可保存二年左右。至于蜂王浆蜜、蜂王浆口服液、蜂王浆片等,一般可放在阴凉处保存。总而言之一句话,看说明书照着做。

蜂花粉

也许有人会问了,蜂花粉和花粉有什么区别呢?花粉指天然的植物花粉。蜜蜂要生存,而花蜜只能提供碳水化合物,蛋白质和脂肪的就要由花粉来提供了。蜜蜂身上布满了绒毛,当蜜蜂在花朵上采集时,身上的绒毛就粘满了粉粒,然后,用它足上的花粉刷把这些花粉粒刷在一起,并向其内部加入花蜜和唾液,混合成团状,再用其后足特化的花粉篮夹住带回巢里,与蜂蜜混合后贮存在巢房中的就叫蜂粮,是蜜蜂(尤其是幼蜂)的主要食物。这种经蜜蜂采集加工的花粉就是平时所称的蜂花粉。

蜂花粉的成分

蜂花粉是自然界赋予人类的优质营养物质,含有各种对人体有用的成分。它的成分相当复杂,目前已知的有200多种。一般含蛋白质20-25%,碳水化合物 40-50%,脂肪5-10%,矿物质2-3%,木质素10-15%,未知物质10-15%.还有一些其他的如微量元素、维生素、核酸、酶、激素等。正因如此,蜂花粉被人们誉为微型营养库.

它的作用也相当广泛,不逊于蜂王浆。篇幅有限,请自行查阅。

不同种类的蜂花粉

正如花蜜会因花而异,花粉也一样。

我国的粉源植物种类繁多,最常见的蜂花粉有十几种。由于不同植物的花粉所含有效成分有差异,因此蜂花粉除具有共同医疗保健性能外,不同蜂花粉还有不同的生物特性和药理作用。现简介如下:

茶花粉 橘红色,气味清香,微甜可口,美容及抗衰老的效果非常明显,对心脏病、糖尿病、肝炎、便秘、神经衰弱及前列腺炎等均有很好的治疗作用。

荷花粉 橙黄色,色、香、味俱佳。对脾胃虚弱,神疲不安,虚烦失眠有很好的疗效。而且本品通过调节和平衡内分泌,促进新陈代谢,使人肌肤白嫩而富有弹性,容颜俏丽而富有光泽。

玉米花粉 黄色,味较淡。有明显的降血压、血脂的作用,能增强心肌耐缺氧、缺血,改善循环,抗疲劳,切实增强人的体质。

油菜花粉 黄色,有特殊的清腥味,香味很浓郁。能抗动脉粥样硬化,有软化血管、治疗高血压、静脉曲张性溃疡,降低胆固醇和抗辐射的作用。

荞麦花粉 暗黄色,含丰富的芸香苷。有健脾理气、止血补血作用,可保护毛细血管,缓和心悸。

刺槐花粉 是一种健胃剂和镇静剂,可软化血管,防治高血压、动脉硬化和静脉扩张。

芝麻花粉 咖啡色或白色。能滋阴补血,润燥滑肠。对阴亏血虚引起的头晕、眼花、耳鸣、失眠以及肠燥便秘等有明显疗效。

板栗花粉 呈浅黄色,有补血和减少肝及前列腺充血的功效,对静脉曲张也有治疗作用。

西瓜花粉 深黄色。能清热解毒、清咽利喉,消炎退肿,对因热毒引起的咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡以及牙龈炎、牙周炎等均有很好的疗效。

柑橘花粉 呈黄色。具有强壮身体、健胃、驱虫之效,还有镇静、安眠的作用。

此外还有向日葵紫云英花粉、党参花粉、芸芥花粉、蚕豆花粉、南瓜花粉、五倍子花粉、椰子花粉、蒲公英花粉、虞美人花粉、椴树花粉、苹果花粉等。

蜂胶

蜂胶来源于自然界中胶源植物新生幼芽或树皮分泌的树脂,由蜜蜂采集带进蜂巢,并混入上颚腺及蜡腺分泌物等成份,精细加工而成的胶状物质。一般来说在采胶季节,每群蜂(5-6万只蜜蜂)每日只能生产蜂胶0.2克左右。

蜂胶在蜂巢中的作用有两个:第一,消毒与防腐,第二,加固蜂巢。蜂巢中不见阳光,通常温度都在34℃,湿度在60%左右。这种生存条件,对人类来说是难以想象的。合适的温度、湿度,大量营养丰富的蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆等营养品,无疑是各种病菌和微生物生长的温床。但是,奇怪的是,蜂巢内清洁得令人难以置信,几乎可以达到无菌的状态。蜜蜂能抵御住大自然的各种险恶考验,进化成为生命力极强的,日益兴旺的物种,蜂胶可以说是功不可没。

因其含有的大量黄酮类物质,临床上,蜂胶对心血管疾病有着很好的作用。萜烯类化合物也是蜂胶重要的活性物质,具有双向调节血糖、降血压等作用。

说到黄酮类物质,不得不介绍蜂胶的鉴别方法:优质的蜂胶产品应完全溶解于水,没有任何杂质;而据说,好的蜂胶在水中应呈是澄清的金黄色,这是珍贵的黄酮类物质(Flavonoid)的本色;此外,真正的蜂胶入口有很淡的苦味,下咽时出现的辛辣感越强,品质越高。需要注意的是,其实来源于不同树种的蜂胶,其成分和颜色有很大差别。

富含蜂胶的蜂巢被当作食品出售

蜂毒

被蜜蜂蜇过吗?不好受吧。那是因为针刺的同时,蜜蜂会从蜂针注射一种液体,其中所含的化学成分对于被针螫的生物会产生局部或全身的不良反应,因此我们称蜜蜂针刺所产生的液体为蜂毒。

当然蜜蜂付出的代价更为沉重。由于刺上的倒钩使得蜜蜂无法拔出自己的刺,连同部分内脏留在被蜇者的身上,自己也付出了生命。可以说蜜蜂蜇人是自杀式的攻击。

蜂毒对哺乳类动物的作用最强。健康人同时接受10次蜂蜇可引起局部反应;接受200~300只蜂蜇会引起中毒;短时间内蜇500次,可致人死亡。但是,大多数人能对蜂毒产生免疫力。譬如常受蜂蜇的蜂农,一旦产生免疫力,即使同时遭受数百只蜂蜇也不会发生任何中毒症状。

蜂毒治病,始于风湿病。根据出土的文物记载,古埃及、印度、罗马、和中国都曾经以蜂螫治疗风湿病。西方文艺复兴时期的文献也记载道,古希腊的盖伦(Galen)曾经用蜂螫治疗风湿病的案例。蜂螫疗法后来甚至还传入俄国,为历代沙皇所采用。

至于现代的临床研究,则开始于十九世纪末。1888年维也纳医师特尔(Terc)曾用蜂螫治疗风湿病一百七十三个病例,由于相当成功,这种方法逐渐流传到整个欧洲。一直到二十世纪新大陆才有较多蜂螫疗法用于风湿病;而1935年美国的贝克(Beck)出版蜂螫疗法的专论,可谓集各家之大成。1936年中国也展开全国性大规模的研究,而到1950年代 世界各国已经开始进行蜂毒成份的研究,以期更加了解蜂毒,并建立更完备的资料库。

时至今日,蜂毒主要用于治疗风湿症、类风湿性关节炎、神经炎、神经痛、高血压、支气管哮喘等疾病,相关产品包括蜂毒水针剂、蜂毒粉注射剂等。

蜂蜜水什么时候喝好

蜂蜜水什么时候喝好?蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目》说,蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠,清热润肺,缓急止痛。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等多种成分。

因此,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。

蜂蜜有这么多作用,所以大家以后也要很据自己的需要试一试吧!

不能使用抗生素的3大症状


导读:抗生素,是我们看病时,最常见一生开的药物之一。抗生素有积极作用,当然也有副作用了。所以用抗生素必须对症下药。抗生素以前被……

抗生素,是我们看病时,最常见一生开的药物之一。抗生素有积极作用,当然也有副作用了。所以用抗生素必须对症下药。抗生素以前被称为抗菌素,事实上它不仅能杀灭细菌而且对霉菌、支原体、衣原体、螺旋体、立克次氏体等其它致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用。用于治病的抗生素除由此直接提取外;还有完全用人工合成或部分人工合成的。有很多症状是不能用抗生素的。

肝炎

常见的是甲型、乙型肝炎,都是由病毒感染引起。治疗原则以休息、营养为主,辅以保肝降酶药物,毒复制活跃的还需抗病毒治疗。

类风湿性关节炎

以小关节为主的慢性对称性病变。治疗上应予以肾上腺皮质激素及非甾体类药如阿司匹林、丙酸衍生物、炎痛喜康等。

过敏性鼻炎

一种过敏性疾病,治疗上应避免与致敏源接触,口服抗过敏药物,局部类固醇激素气雾剂喷鼻,另外也可以行冷冻、激光、微波烧灼法治疗。

阴茎两种丘疹易与尖锐湿疣混淆


宁夏钱先生问:我的龟头和包皮连接处,有零散的、三四个白色小疙瘩,这是不是尖锐湿疣?

答:钱先生所说的部位,应该是冠状沟或阴茎系带旁部位。这里确实是尖锐湿疣的高发部位。

尖锐湿疣常通过性交传播,少部分患者是通过卫生洁具、衣物等感染。初起时,它通常是红色的小丘疹,并逐渐增大成菜花状、鸡冠状或乳头状的较大团块。而且在性生活摩擦后,常易出血或继发感染。

但根据钱先生的描述,应当不是尖锐湿疣,更像是正常的阴茎珍珠状丘疹或阴茎系带旁丘疹。阴茎珍珠状丘疹多见于男性龟头近冠状沟处的边缘,常均匀一致地排列,且互相不融合,无炎症反应,无任何不适感,性生活时也不会出血或感染。阴茎系带旁丘疹仅限于阴茎系带旁的皮肤上,常为双侧对称发疹,偶有单侧发生者。初发疹为粟粒或高粱米大小的皮色或黄白色半透明、亮泽的小丘疹,较大的皮疹可呈细小的乳头状,偶见指状者,发疹数不多,每侧为14个,也可有多个。摸起来质地中等、充实,比阴茎珍珠状丘疹更软些。

这两种丘疹均易与尖锐湿疣相混淆。建议钱先生最好到当地正规医院检查。

解析易与冻疮相混淆的五种疾病


导读:冻疮是冬季最常见的病症之一,许多人因不严重而忽视不管,其实有些人长的并不是真正的冻疮,而是其他与冻疮相似的疾病。这些患者……

冻疮是冬季最常见的病症之一,许多人因不严重而忽视不管,其实有些人长的并不是真正的冻疮,而是其他与冻疮相似的疾病。这些患者一旦误诊,轻者久治不愈,重者可能带来严重后果。下面小编介绍五种与冻疮相似的疾病,一起来看看吧。

警惕貌似冻疮的五种病:

获得性风团:

大多数病人的发病原因不清,有些病人在数月或数年以后对寒冷过敏现象会自行消失,但也有持久不愈者。另外,有少数是由体内其他疾病引起。患者皮肤暴露于寒冷后数分钟,局部出现痒性水肿和风团,严重时泛发全身。

系统性红斑狼疮:

系统性红斑狼疮是一种较常见的累及多系统的自身免疫性疾病,由于细胞和体液免疫功能障碍,产生多种自身抗体。其确切病因不明,发病机理主要是由于免疫复合物形成。以青年女性多见,其皮肤和黏膜表现类似冻疮。

结节性红斑:

是由某种原因所致的真皮深层或皮下组织的局限性血管炎,常侵犯双下肢,小腿内侧多见。本病好发于青年女性,一般以秋冬寒冷季节发病为多。表现为肢体双侧对称性或鲜红色、或暗红色、或紫红色结节性损害,压痛明显,一般不痒。

硬红斑:

又称Bazin病。多发生于青年妇女小腿的屈侧,为结节性肿块,损害常常破溃。病人常伴有肺结核、淋巴结核或其他脏器结核。硬红斑有结核样浸润,常发生干酪样坏死,一直被人认为是一种皮肤结核病,但不能查到结核杆菌,故认为是结核疹之一。

血栓闭塞性脉管炎:

是一种原因不明,以侵犯四肢血管为主的全身性非化脓性的动、静脉炎疾病。常见肢体发凉、怕冷、疼痛、有麻木感,足部小腿疼痛、间歇跛行甚或肢端溃疡和坏疽。病人平卧,抬高下肢,则足和小腿即呈苍白色,而低垂下肢则呈青紫色或红色。

肾阳虚肾阴虚不要混淆 认清楚才能更好保健


肾虚,对于男人来说,无疑是尴尬的事情,男性可以说天不怕、地不怕,就怕出现肾虚。即使市面上关于缓解肾虚的药物、保健品多如牛毛,他们还是偷偷的购买服用。生活中可不只是男人才会肾虚,对于女人来说,也会面临肾虚。

更多的时候,我们对于肾虚会混为一谈,其实就细致划分来说,肾虚还是有区别的。例如肾阳虚、肾阴虚就需要大家认清楚,才能更好的保健。

关于肾阳虚

肾阳虚,是我们体内阳气减弱,温煦失调,表现出虚寒症状。

肾阳虚的出现,我们可以理解为肾阳不足,体内的蒸腾之气在气化过程中,显得松软无力。还会表现出小便清长等。

肾阳虚患者最明显的症状表现就是四肢发冷,特别是冬天,更是感觉被冻住一样。去看医生时,医生会让患者张开嘴巴伸出舌头,舌头颜色很淡,舌苔发白,脉象较弱,都预示着肾阳虚。

如何调理?

出现肾阳虚,需要大家进行科学的补养,这个时候可以进行不一样的药膳食疗进行调理,达到温补肾阳的目的,例如,姜附烧狗肉就是不错的方式,还可以吃点羊肉烧海参。

关于肾阴虚

肾阴虚,主要是因为肾阴不足、肾水不足导致的。肾阴亏损严重,会影响到精气的外泄。表现出津液分泌不足,腰膝酸痛、头晕耳鸣等。

对于新婚夫妇来说,可能想着年轻气盛,会频繁的进行房事,这样的情况,会极大的耗精伤阴,损伤阴液。另外,服用温燥的药物,也会损伤阴液,造成阴虚的出现。

相比肾阳虚,肾阴虚最明显的表现就是腰酸,同时会感觉到烦躁、燥热。即使是很凉爽的天气,也会感觉非常燥热,还可能伴随盗汗、耳鸣的发生。

上面介绍肾阳虚的时候,我们说到舌苔出现白色,是肾阳虚的表现。当舌苔表现出红色,缺少津液,这样的情况,可能是肾阴虚。

如何调理?

肾阴不足、亏损严重,可以吃点天冬、麦冬进行缓解口渴;出现潮热盗汗、心悸失眠,可以吃点生地、龟板调理;因肾阴虚表现月经不调,可以服用桑葚缓解。

小编想要提出一点,年轻人对于房事一定要适度,不能勉强,更不能放纵。

关于阴阳双虚

在生活中,还有一些人还会出现阴阳双虚,肾阳虚、肾阴虚都会出现。表现出既怕冷又怕热的情况。往往是阴阳失调导致。

这个时候,最好采用阴阳并补的方式,进行养阴温阳、滋阴升阳的滋补方法。

你是不是有见过静脉曲张的患者呢?比较明显的表现就是腿部的血管完全的突出皮肤表面,颜色非常的深,一眼就能看得出来。其实静脉曲张不仅仅会影响美观,还会造成身体明显的不适。那么为什么会有静脉曲张呢?什么病因?一起来看看吧!

静脉曲张的病因是什么

1、静脉本身的异常包括静脉壁发育不良、静脉壁内的弹力纤维较少等原因。

2、静脉压力增高可能与重体力劳动及长期站立有关,从事重体力劳动的人用力时都需要腹肌的参与,结果使腹压增高,腹压的增高会使下腔静脉暂时性或间断性受压,这些都会影响下肢静脉血的向心回流。

3、遗传因素,原发性的静脉曲张是有一定的遗传性的,也就是说父母如果有静脉曲张的问题,那么孩子也可能会被遗传。

4、职业因素,长期从事站立、久坐、运动或负荷过重工作的人群,如老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。

5、静脉曲张的原因还有年龄及性别,由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力,青春期前身体不高,故静脉口径较小,均可防止静脉扩张,所以尽管30岁前有患严重静脉曲张,但大多数是随年龄增大。

中医认为,本病多因长久站立或负重,或妊娠之后,或外伤,寒湿侵犯导致经脉不和,气血运行不畅,瘀血阻碍,积久成形而发。

6、有一些怀孕中的女性朋友因为激素变化的比较剧烈,从而导致静脉扩张,瓣膜不能覆盖静脉,血液循环遭到阻碍,最后导致了静脉曲张。

当然这并不是说所有的孕妇都会遇到这个情况,只是有一些人会这样。建议在孕期的时候孕妇朋友们还是要适当的锻炼,补充合适的营养,多给身体按摩。

静脉曲张的表现

早期

腿部有酸胀感,感觉沉重,晚上会发现水肿,早上起床就恢复正常了,表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状,一般此阶段较少有疼痛感。

静脉曲张的症状还有皮肤有色素沉着,颜色发暗,皮肤有脱屑;瘙痒。足踝有水肿现象出现。

中期

双下肢广泛水肿,患肢疼痛,运动时加剧,甚至有时静止时也会疼痛,并且还会在夜间加重,这也是静脉曲张的症状。

如今的写字楼越来越多,上班族们有不少都是坐在电脑面前办公的。虽然坐着比站着感觉省力气,但是如果长期久坐的话,你还觉得舒服吗?相信有不少人都知道了,久坐是对我们很有害处的,具体的害处有哪些,就在文章里面找答案吧!

久坐的危害有哪些

妇科疾病

对于女性而言,久坐不动对生殖系统的健康也是一种威胁,因为这会阻碍盆腔的血液循环,导致盆腔炎、附件炎等疾病的出现。

下肢静脉曲张

久坐会造成腿部血液循环不畅,从而可能导致下肢静脉曲张,以及深静脉血栓等问题。这对我们的健康是一种严重威胁。

肥胖问题

当身体保持不动,身体消耗热量减少,极易导致脂肪大量堆积,造成肥胖问题的出现,既不利于美观,对健康也是一种隐患。

坐在办公室的人,这些健康隐患一定要引起注视,下面就为大家推荐几种小动作,可以有效地缓解久坐带来的问题。

腰椎颈椎问题

长期保持坐姿,会对腰椎、颈椎造成压迫,导致肌肉酸痛、僵硬,如果坐姿不规范的话,危害将加剧,腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病等各类疾症都与这种习惯密不可分。

心血管问题

当保持坐立姿态,全身的血管血容量将减少,血液循环速度将减缓,心肌功能将出现衰退,对血液的推动力降低,为心肌萎缩、冠心病、心梗等心血管疾病的出现埋下隐患。

消化系统问题

当我们坐着的时候,肠道的蠕动速度会放慢,消化液的分泌也变少。这个时候食物就会吸收、消化都受到影响,长期下去导致消化不良和腹痛等问题。

痔疮

当我们坐着的时候,会压迫到位于肠道最尾部的直肠,然后腹压上升,肠道内的循环不畅。长期以往就会造成痔疮,不少的长途车司机就会因为久坐导致的痔疮。

那么说了这么多久坐的害处之后,有的朋友就问了。公司规定必须得坐着办公,这是没有办法的事情,怎么办呢?其实是有一些缓解的方法的!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生