体外实验表明:白矾及枯矾对羊毛状小孢子菌和红色毛癣菌有很强的抑制作用.
⒉ 收敛、固脱作用 实验证明:明矾水具有很强的收敛作用.明矾内服刺激性很大,故多外用,可止汗;也可治疗白带过多及溃疡(浓度为1%~5%).
明矾的微毒性
当明矾作为食品添加剂,被人食用后,基本不能排出体外,它将永远沉积在人体内。
其毒副作用主要表现为明矾可以杀死脑细胞,使人提前出现脑萎缩、痴呆等症状,影响人们的智力,对生命影响不大。
明矾泡脚的注意事项:
目前网上流行很多种治汗脚的方法,如泡脚水中放适量盐和数片生姜,搓洗双脚几分钟;用棉球浸白醋涂抹双脚;或把黄豆打碎煮水用来泡脚等等。相关专家解释说,以上偏方对脚部均有保健的作用,对缓解脚气也有一定的功效,但对治疗汗脚的疗效却不是很好。
脚气和汗脚与汗腺功能旺盛有着密切的关系,这是由个人体质所决定的,而剧烈的运动、情绪激动等也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚最有效的方法是用白矾泡脚,因为白矾具有收敛的作用,可减少汗液的分泌。
扩展阅读
毛豆和黄豆一样吗
1、毛豆就是黄豆,是还未完全成熟的黄豆。毛豆又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
2、黄豆和毛豆其实就是一种植物,只不过区别在于毛豆是新鲜连荚的黄豆,而黄豆则是去荚后晒干的毛豆。
毛豆有什么营养功效
1、毛豆中含有丰富的不饱和脂肪酸,能起到降胆固醇的作用。
2、毛豆有健脾益气、清热润燥的作用。现在南方闷热蒸人,适量进食毛豆,有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现,毛豆中的钾含量很高,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。
3、毛豆含有丰富的食物纤维,能改善便秘。
4、毛豆中的铁易于吸收,可以作为儿童补充铁的食物之一。
5、毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。
6、毛豆具养颜润肤、改善食欲不振与全身倦怠及减肥的功效。
7、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂的作用。
8、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,能保证宝宝大脑和视网膜的正常发育。
毛豆怎么做好吃
1、水煮毛豆
原料:毛豆250g、盐适量、花椒少许
做法:将毛豆洗干净,剪去两端,这样容易入味。锅中放水,加入毛豆,大火煮开。煮开后,加上盐和花椒,转小火煮至入味。
2、凉拌毛豆
材料:新鲜毛豆、独蒜1个、八角2个、干红辣椒5根、另准备凉开水一大杯。
做法:毛豆洗干净,真的要反复多洗几次,把面上的毛毛洗掉,可以用盐水洗,效果好。用剪子减去两端的角——别嫌麻烦,这样做一是方便进味儿,二来待会儿吃起来轻松许多,轻轻一咬,豆米就脱壳而出了。?毛豆,八角,适量盐倒进锅里,加水煮,水量最起码应该没过毛豆。我煮的时候还加了1小勺油,感觉这样煮出来的菜颜色漂亮一点。煮开后继续煮三五分钟,将毛豆捞起,用凉开水过一遍后,沥干备用。煮毛豆的时候,我们来准备佐料:蒜切末,加2勺香醋,半勺老抽,少许白糖,拌均匀,倒在煮过的毛豆上。锅洗净擦干,放2勺油,用剪子将干辣椒剪碎(直接就剪在锅里,省得四处乱蹦),开小火炸香(闻到辣椒的香味儿即可关火)。连辣椒带油,浇在毛豆和佐料上,拌均匀即可。如果不着急,放一两个小时之后再吃,味道更好!!
3、丝瓜炒毛豆
材料:丝瓜150g,毛豆120g,油适量,盐适量。
做法:毛豆粒焯水至七八成熟,丝瓜洗净去皮切大块,锅中放油加入丝瓜翻炒,倒入毛豆继续炒,加少许水,煮2分钟,至丝瓜、毛豆段生,加盐,翻炒均匀即可关火。
4、毛豆酸菜排骨煲
材料:毛豆200克,酸菜100克,排骨500克,适量调味品。
做法:先将新鲜毛豆剥壳用热水氽烫,捞出后沥净水分,起油锅爆炒片刻,加少量盐,盛起备用;排骨过沸水用蒜蓉爆炒,与酸菜、毛豆一同放入砂锅,先中火煮15分钟,后调小火煮40分钟,调味后即可食用。
5、毛豆炒虾仁
原料:虾仁200克、毛豆150克、木耳50克、大青椒1个、植物油、葱、盐、鸡精、料酒、淀粉
做法:洗净虾仁用腌料腌制10分钟。洗净毛豆放入沸水烫后盛出。油热后,爆香葱花辣椒丝,倒入虾仁。放入木耳、毛豆翻炒至熟。撒上盐和鸡精后即可出锅装盘。
6、毛豆炒肉
原料:鲜毛豆300g、油适量、盐适量、瘦猪肉适量、料酒适量、红椒适量、豆豉适量、生姜适量、酱油适量
做法:猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。等毛豆晾凉后,剥出豆粒。锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香。倒入腌渍好的肉丝,滑炒。倒入豆粒,翻炒。倒入少许酱油。倒入适量清水,焖几分钟。撒入精盐,炒匀即可出锅。
血液流通的好,那说明你不会有血管疾病,一旦检查出有高血脂了,就需要注意了,你的血液不通,就会出现拥堵,就会形成血栓了,接下来就来看看吧!
提醒:出现这4个身体信号
信号一:口唇发紫,干活气短
因为一一部分血液粘度的人,会伴有红细胞增多的情况,嘴唇就会发绀(呈青紫色),而且稍微做一些体力劳动,就很容易出现喘不过气的现象。
这类人一定要留意是否已经出现心血管以及肺脏的病变。
当你的血液跟牛奶一样粘稠,那为时以晚
信号二:早上起来没精神,晚上却精神饱满
正常情况下,人们经过了一整晚上的休息以后,应该是精力充沛,神清气爽的。
但是,如果早上醒来的时候,你是迷迷糊糊、不清醒,没有精神的,在吃过早饭后,大脑才逐渐开始变得清醒,而到了晚上,精神状态是最好的,精神饱满的话,这个时候,你要小心是否血液粘稠了!
因为,大部分血液粘稠的都,都会出现这种早上没精神,晚上精神好的情况!
信号三:看东西出现一阵阵模糊
这种情况,一般出现在老年人身上的比较多,由于血粘粘稠,血流不顺畅,阳气和营养物质都无法及时供给视神经,随之就会可能引起视网膜以及视神经短暂性缺氧缺血的症状,看东西出现一阵阵模糊,医学上称阵发性视力模糊.
信号四:蹲下呼吸困难、气短
如果你在蹲下干活的时候,出现呼吸困难、气短的情况,那么这个时候,也要小心血液粘稠了!
因为,蹲下干活的时候,会导致回到心脏的血液骤减,如果血液过于粘稠,血液循环供血不足,氧气与二氧化碳不能及时完成交换,使肺脑等重要脏器缺血,从而导致呼吸困难、憋气、气短等机体缺氧呼吸困难的现象。
所以,这个时候,要小心血液粘稠!
日常预防血液粘稠,你可以这样做
一:每坐一小时,起来活动5分钟
长时间坐着的人身体代谢会降低,血液流速变慢,容易血液粘稠。
所以,建议每坐一小时,起来活动五分钟,这样可以有效的预防血粘稠!
二:多喝水、喝茶
喝水少会导致体内垃圾排出减少,使血液粘稠度增加。水是最好的稀释剂和排毒剂。应及时补充水分。
养成主动喝水的习惯,也可以在喝水的时候,泡点有助于改善血液粘稠的茶。
喝水时间为每天起床后、上午、晚上睡前各一次,下午两次,共五次。
当你的血液跟牛奶一样粘稠,那为时以晚
每次至少喝一杯。喝水多的人一次喝200毫升左右比较合适。
需要注意的是,运动饮料等清凉饮料和茶类不包含在内。
三:食用油搭配吃
高油饮食也是导致血液粘稠的原因之一,所以日常对于油脂的摄取要十分注意,不吃或者少吃动物油。三匙植物油搭配着吃,约25克~30克。
最好将各种油搭配着吃,比如将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏麻油按2:2:1的比例搭配。
苏麻油主要含有不饱和脂肪酸-亚麻酸,可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能,可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管系统的健康。
大家日常多补充多不饱和脂肪酸来改善人体脂肪酸的失衡,中国营养学会2013年版,推荐-亚麻酸(多不饱和脂肪酸)每日摄取量1600-1800毫克。
国内外医学研究发现,长期足量摄入a-亚麻酸能预防心脑血管疾病的发生,对癌症、炎症、高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、免疫力低下、记忆力减退、视力减退、心脏病、脑血栓、老年痴呆等慢性疾病的都有一定的预防和治疗作用。
四:少熬夜
长期熬夜的人,大脑处于应激状态,不断分泌肾上腺素等激素,会造成血管收缩异常,血液流速变慢,血管内垃圾不能及时排出,增加血管粘稠、堵塞的危险。
熬夜,虽然已经成为了一种习惯,但还是尽量去改变吧,不要在用你的生命去熬夜了!
【导读】大葱有八大药用功效,功效天价中药无法取代。俗话说,一根葱,十分钟的说法。大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么,大葱有八大药用功效,你知道吗?
大葱有八大药用功效
好处1:壮阳
葱的好处,不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,进而起到壮阳补阴的作用。因此,男人们可以适量吃点葱。
好处2:发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
好处3:防癌
香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
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好处4:解毒调味
大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。
好处5:增进食欲
生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
好处6:舒张血管
大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
好处7:降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
好处8:去除腋臭
一般人群均可食用,脑力劳动者更适宜;患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。
很多人都知道中医里面总是分实火和虚,但却不知道实火和虚火具体指的是什么,实火和虚火之间有什么不一样?
实火的症状:
实火所表现出来的症状就是口腔溃疡,尤其是那些口腔溃疡一直反反复复不好的人是实火所导致的。除了会口腔溃疡之外,如果经常感觉到烦热,睡觉时手和脚总是喜欢伸到被子外面睡,尽管被子外面很冷,或者是失眠烦躁,脸上容易长不起白米的痘痘也有可能是体内的实火太旺盛了。
有些人可能会发现自己脖子甩一甩,就会嘎嘎响,或者是嘴唇干燥起皮,膝关节也经常嘎嘎响,一旦看手机或者是看书,就会觉得眼睛干涩或者是看东西特别模糊,这其实也可能是实火所导致的。
虚火的症状:
虚火旺盛的症状就是口干,口渴,特别喜欢喝水,喝水的量比比正常人多很多,并且饭量也特别大,还有便秘的现象,总是拉不出来,还有口臭的现象,脸上总是起一些能够给白米的痘痘,有些人可能还会伴随着不同程度上的脚臭,特别容易出汗,脾气也大,特别爱发火眼睛红肿,牙龈肿痛,这是虚火的症状。
虚火在中医里面称为阴虚火旺,所谓的阴虚火旺,不是真正的上火了,而是身体的阴被消耗的太多,或者是由于营养不良,或者是因为营养单一,所以导致阴继续下降,造成阴虚火旺,导致身体出现一系列不怎么健康的现象。
有些人一旦觉得自己上火了,就喜欢去药店里面买去火药吃,其实这个习惯是非常不好的,虽然说去火药对于治疗这个病有一定的好处,但是治标不治本,如果想要去火,那么就应该饮食全面,并且养成一个良好的生活习惯,每天晚上按时就寝,千万不要吃一些辛辣油腻的食物。
虚火旺盛,这个时候就应该滋阴,而不是去火,达到阴阳平衡的状态,那么上火的症状自然而然的就会消失。但如果身体里面的阴在正常值,反而阳气过于旺盛,就会出现了各种各样的实火症状,这个时候就需要去药店里面买去火药吃了。实火和虚火一定要分清楚,不然不能对症下药,就不能够很好的解决问题。
四季豆
有害物质:皂素致病原因:如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒,出现胃肠炎症状。解毒方法:为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟。
木耳
有害毒素:叶啉类光感物质致病原因:新鲜木耳含叶啉类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。解毒方法:不要吃新鲜木耳,要吃一定要煮熟、煮透了吃。
茭白
有害毒素:草酸致病原因:菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜,即使要凉拌也要先用开水焯一下,除去蔬菜含有的大部分草酸。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收,导致身体缺钙。解毒方法:一定要用开水焯一下。
蚕豆
有害毒素:巢菜碱苷致病原因:蚕豆种子中含有巢菜碱苷,人食用这种物质后,可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。春夏两季吃青蚕豆时,如果烹制不当,常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4~24小时后发病。解毒方法:为了防止出现蚕豆中毒,最好不要吃新鲜的嫩蚕豆,而且一定要煮熟后再食用。
荠菜
有害毒素:亚硝酸盐致病原因:荠菜、灰菜等野菜含有的某些物质,在烹饪过程中可能会转化为亚硝酸盐。如果人体摄入过量,有可能中毒。解毒方法:煮熟再吃,更不要吃隔夜菜。
马齿苋
有害原因:尘土和小虫致病原因:马齿苋等野菜含有尘土和小虫,可致过敏。此外,莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水焯一下再吃,这样更卫生,也不会影响口感和营养含量。解毒方法:马齿苋吃前先用开水焯一下。莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水焯一下再吃。
菠菜
有害毒素:硝酸盐致病原因:菠菜易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低但在人体内微生物作用下,会转变为亚硝酸盐。解毒方法:烧透煮熟后才食用
现在社会人们的生活水平越来越好了,所以人们也开始越来越关注于自己的健康生活,很多人都开始专注于养生了,许多人都知道蜂蜜是一个特别好的养生食物,但是在全中国找到好的蜂蜜却并不是一件那么容易的事情。那么我们怎么去判断怎样的蜂蜜才是好的蜂蜜?
如果我们买的蜂蜜像猪油一样,其实是可以说明这个蜂蜜是非常好的,因为纯天然的蜂蜜在一定的条件下都会析出结晶类的物质,而猪油正是这种结晶状的。蜂蜜结晶是属于一种物理的特性,纯天然的蜂蜜都会有这种现象的出现,这并不会影响到蜂蜜的营养价值,相反这是一种可以断定是真蜂蜜的方法。
但是现在商家也是非常精明的,所以有一些商家会在真的蜂蜜里面参杂一些假的糖水进去来冒充蜂蜜。这样蜂蜜就不会达到一个全部结晶的效果,但是也会出现结晶的现象,这样就可以去欺骗一些对于蜂蜜并不是那么了解的人群,告诉他们这有结晶的现象,所以是非常好的蜂蜜,但是其实真正好的蜂蜜是会整体都出现结晶现象的。
不过不得不说蜂蜜真的是一个非常好的产品,不仅对于养生,对于美容养颜也有着非常好的功效。我们可以在家里做蜂蜜面膜,选取一些蜂蜜,然后用水稀释后涂抹在脸部,可以每天都涂,这样对于皮肤能够起到一个非常好的滋润和营养作用,长期坚持的话,可以使皮肤变的非常的细腻光滑,而且富有弹性。
另外,蜂蜜还能够抗菌消炎,所以如果皮肤某个部位有轻微的划伤怕发炎的话,其实是可以在伤口处涂抹蜂蜜的。尤其是对于烫伤,蜂蜜有着更好的作用,把它敷在那里可以有效地减轻烫伤的症状,防止伤口恶化。而且,把蜂蜜涂抹在伤口处,细菌也就无法进入伤口了,这样可以有效地促进伤口愈合防止发生感染。
其实在冬天的时候我们也可以用蜂蜜敷脸,这样可以有效的防止干裂,使冬天皮肤也充满活力。而且由于这是纯天然的,没有化学添加剂,所以对皮肤会更好,可以用它来完全代替市面上所卖的防裂膏。并且用蜂蜜敷脸之后,脸上会有淡淡的清香非常好闻,令人心旷神怡。
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