社会快速发展的同时,我们的生活却越来越没有安全感。警惕食品安全、关心环境污染却往往忽略了我们生活中最常用的东西,往往存在很多健康隐患。比如牙膏中的氟化物,指甲中的甲醛,都可能诱发癌变。以下几种生活用品一定要小心使用。一起和小编来看看吧。
牙膏(氟化物)
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的毒药,即使只摄入极小的量,也会对健康造成不利影响,甚至引起中毒,且毒性可以日渐累积。美国国家癌症研究所一项研究发现,氟化反应与美国每年发生的癌症死亡病例相关。对此,首都医科大学附属北京口腔医院预防科博士王鹏提醒,一定要正确使用含氟牙膏,成人每天别超过3.4毫克,7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克,3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏,建议暂时不要使用含氟牙膏。
指甲油(甲醛)
近年来,街头的美甲店越来越多,对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味。实际上,这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛。接触时间长了,会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎,咳嗽、哮喘发作,呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等。从1987年起,国际癌症研究机构 (IARC)就把甲醛列入了2A级致癌物。美国环境保护局(EpA)也声明,长期高频率使用含甲醛的物质,会有潜在致癌危险。
染发剂(对苯二胺 )
时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色,殊不知市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质--对苯二胺,它能帮助上色、让发色鲜亮,但也会导致皮肤过敏,甚至致癌。专家提醒,如果染发时需要加热,对健康危害更大,因为对苯二胺经加热后,会通过头皮进入毛细血管,随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病。此外,对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等。染发时,最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露,这样沾上药水后很容易洗掉;如果头发局部花白,没必要全头都染黑,可以只染变白的部位,以减少对头皮的刺激和伤害程度。
漱口水(酒精)
漱口水能帮助清洁牙齿和口腔,带来清新口气。但其中一种必不可少的原料--酒精,却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。澳大利亚国家癌症研究所2009年公布的研究报告表明,漱口水的酒精含量为25%或者更高,它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。
婴儿用品(发泡剂)
婴儿用的护理产品,原本应该让人最放心,但事实是,其中也含有对人体有害的物质。十二烷基硫酸钠是一种在化妆品和个人护理产品中最常用的发泡剂,氧化后形成十二烷基醚硫酸钠,因其对眼睛刺激性较小,常被用于温和护理产品和婴儿护理用品中。但其氧化过程中会生成一种极其有害的化合物--1,4-二氧六环,它是一种激素干扰素,在越南战争结束后,大量越南军事人员曾因此陷入癌症的痛苦之中。此外,它还是种类雌激素,被认为会增加患乳腺癌和子宫内膜癌的机会,并且与精子数量少且呈现病态有重大关联。
使用鼠标要注意些什么?现在人们的生活水平有了很大的提高,每家每户基本都有电脑了,而对于坐办公室的白领来说,使用电脑更是家常便饭。使用电脑百分之九十的人要使用到鼠标,那么长期使用鼠标的危害有哪些呢?
长期使用鼠标有什么危害
1、长期使用鼠标,重复手腕动作,会因劳损令腕管内的肌腱增厚,腕管空间缩窄。
2、长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。
3、每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。
4、肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常腕关节痛。
5、手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。
6、日本某网友发现握手机和鼠标的手的尾指关节变形了,他把手指图pO上网马上被疯转,因为大家看下自己的尾指都纷纷表示也是变形的,这也是长期玩手机或电脑鼠标导致的。
使用鼠标要注意些什么
1、使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
2、使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。
3、使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部的高度,这样可以减少操作电脑时对腕关节等部位的损伤。
4、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳等放松手指的动作。
5、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键,用力轻松适度为好。
6、鼠标最好选用弧度大、接触面宽的。
7、使用鼠标时,应避免手腕长期处于弯曲姿势,应放置腕垫,承托手掌下方的肌肉,而并非手腕位置。
8、鼠标要就近放,并保持手腕平直,避免前臂过度伸展。若鼠标活动的空间太狭窄,手腕会受压,不能放松。
9、整理好办公桌,给鼠标一个自由的活动空间。不少办公室的桌面堆满了文件,鼠标活动的空间缩在一角,手不能以一个自然而不受压的位置操控鼠标,加之食指、中指要经常重复按动鼠标,极易令手腕肌腱劳损。
10、最好做一些伸展运动,有助增强手腕肌肉及韧带力量。
①伸直右手,掌心朝外,向下与前臂成90度角,保持10—20秒,左手重复相同动作,每日做10次。
②伸直手臂,掌心向内重复1中动作,保持10—20秒,每日做10次。
③利用左手协助,轻轻向内转动右手手腕,保持动作10秒,然后向外重复相同动作,保持10秒。
筷子是中国人或者说是东亚人独特使用的一种餐具,传统的筷子一般都是木质的或者是竹制的筷子,但是木质或者竹制的话,筷子容易发霉变质藏污纳垢,非常容易造成细菌感染,或者说其他的病菌感染。所以现在人就产生使用了不锈钢筷子的选择。
其实不锈钢筷子在中国开始流行,主要还是随着韩国烤肉一起流行起来的,韩国烤肉店里的不锈钢筷子一般都是扁的。用起来顺手,而且大多数人觉得不喜欢筷子比木质筷子和竹筷子要健康一些。
那么不锈钢筷子是否能够长期使用呢?长期使用不锈钢筷子的话会不会对我们的身体造成一定的威胁呢?下面我们一起来看一下:
目前市面上所出售的,不锈钢筷子都含有人体中必需的微量元素铬,除了微量元素铬之外还会在其中加入一定的镍,这种元素就是保证不锈钢筷子不生锈不发霉的一个重要物质。对于微量元素铬来摄入量适当的话对我们的身体是有一定好处的,但是如果摄入过量的话。也会危害我们的身体健康,造成一定的伤害。
所以,如果是真的想用不锈钢筷子的话,最好选用符合国家标准的优质产品。
除此之外,目前市面上大多数的不锈钢餐具产品你都是用的304食品级不锈钢,这种不锈钢是经过国家专家检测符合国家标准,对人体无害的一种不锈钢,所以我们平常选用不锈钢餐具的时候尽量看清楚是不是属于304食品级材质不锈钢,如果是的话,可以放心使用,不必担心会对身体造成伤害。
而对于长期使用不锈钢筷子会不会对身体造成伤害这个问题。其实这个答案大家都是知道的,因为对于一些日常用品来说。大多数家庭都是经常去更换的,不会说一种日常用品,用个十年20年。能够用个一年两年就不错了。
所以说不锈钢筷子可以放心使用,长期使用的话,也不会对身体造成的伤害。但是不锈钢筷子都保存,注意不要和酸性物质放在一起,不然容易被腐蚀,然后其中的微量元素可能会通过腐蚀的地方进入到我们的身体中。
其实不锈钢筷子也是有缺点,第一是比较重,比如说面条或者比较软的食物不好夹起来;第二是不锈钢筷子的传热性功能比较好,遇到一些特别烫的食物筷子夹起来温度升高的比较快,容易烫伤嘴。
口红是很多女性的必备品,一只漂亮的口红可以增添女性的气色,让女性朋友看起来更健康更有活力。但是,很多人不知道的是,长期使用口红会对我们的身体带来严重损害。下面就和小编一起来看看吧。
口红颜色越深重金属含量越高
研究发现,全球女士都爱的口红中含有多种微量有毒金属,其中铝元素的含量最高。
某机构对24款唇彩和8个品牌的口红进行了分析,发现除了人们熟知的铝外,还含有镉、钴、铝、钛、锰、铬、铜和镍八种重金属。其中铝、铬和锰在所有被检测到的金属中含量最高。例如,铝在唇部化妆品中的平均浓度超过百万分之5000,而铅的平均浓度为百万分之0.359.此外,为了增加唇彩的亮度,制造商们经常在口红中添加天然矿物云母。云母通常含有铅、锰、铬、铝等金属,而且口红颜色越深,金属含量就越高。
美国食品与药物管理局2011年的报告就发现,深花粉色的口红含铅量最高,无色润唇膏的铅含量最低;欧洲的一项研究发现,棕色口红含铅量最高。沙特阿拉伯研究人员的报告也表明,深色口红平均含铅量为百万分之8.9,而浅色口红为百万分之0.37.
虽然口红对健康的危害尚无定论,不过建议消费者应掌握基本的安全常识。首先,不要让幼儿玩口红,他们对重金属的危害更敏感;其次,爱美的女士每天只涂抹2-3次口红即可。因为如果每天擦多次口红,等于摄取过多的金属,这可能会损害身体及神经系统。
口红对我们有什么危害?
1、伤害嘴唇
人们使用口红的最初目的是为了美化自己的形象,但是不少经常使用口红的人们却会常常感到自己的嘴唇变得干燥而毫无光泽。这就是因为有一些质量不太好的口红会对娇嫩的嘴唇造成不小的负面伤害,如嘴唇发干、瘙痒、脱皮等情况。面对这种情况,人们可以在涂口红之前涂上一些润唇膏,尽量让双唇保持水润的状态。
2、细菌感染
口红中的主要成分是蜡、燃料以及羊毛脂等,这些物质为口红提供了良好的吸附性,让口红涂在嘴唇上不会轻易的掉落消失,但同时也增加了其吸附各种细菌的几率。这些有毒的细菌会通过人的口腔进入身体,进而引发种种疾病。
3、重金属中毒
拥有艳丽的双唇固然可以夺人眼球,但是其背后付出的却是嘴唇的健康。口红是一种现代化工产品,其在生产的过程中难免会添加很多化学颜料,尽管国家已经出台了很多相关的政策,规定了各种有害物质的安全含量,但是仍然无法避免口红对人体可能产生的伤害。
因为绝大多数口红中都含有铅、汞等重金属物质,如果长期使用无疑会让这些重金属物质在人体内进行积攒,等到一定地步那么就会产生中毒的现象。这些重金属能够破坏蛋白质的结构、影响组织细胞的功能,进而对神经系统以及多个器官产生严重的伤害。
4、伤害肠胃
口红不是应该涂抹上嘴唇上的吗?怎么会伤害到人的肠胃呢,其实这也不难理解。即使人们涂了口红,也不可能时刻保持着不动的状态。总要说话、喝水、吃饭,在做这些事情的时候难免会使一些口红进入人的体内。而口红是绝对不可以被食用的,除了因为其中含有大量的化学元素以及重金属元素以外,它还会对人的肠胃造成强烈的刺激与灼伤。
使用口红的六大注意事项
1、避免长时间涂抹口红
化妆绝对宜淡不宜浓,即使是淡妆,也不要长时间涂抹口红。虽然口红可以在短期内你的嘴唇显得很水嫩,但长期使用会导致唇部肌肤干裂、肿胀、发痒如果已经出现这些状况,用蜂蜜来护理是不错的办法。
2、不要直接涂抹在嘴唇上
经常使用口红的人会隐隐感到双唇似乎已不如过去柔软润泽了。这其中有年龄增长的关系,也有口红使用不当的因素。一般说来,使用口红后不会有不适感,但也有相当一部分口红由于油脂含量偏少或比例欠缺,使人在用后感到双唇发干、发紧,有的口红甚至还会引起局部痒、痛、脱皮等不适。因此,在使用口红前最好先在嘴唇上涂抹一层无色护唇油,使双唇得到充分滋润后再使用口红。这样既可使唇色光泽,又可减少口红对双唇的不良刺激。
3、饮水及饭前擦去口红
许多女性涂抹了厚厚的唇膏后,只会注意在饭后给淡化的口红补色,却从来没有想到在饭前及饮水前先擦去口红。口红毕竟是一种化学物质的集合体,偶尔随饮食进肚倒也没有什么大问题,但若是长期吞食也会对健康造成不小的损害。
4、睡前要注意彻底卸妆
女性口红在卸妆的时候一定要小心。唇部和眼部的肌肤非常脆弱,容易因刺激而过敏,加之口红和眼影一样,属于色素最多的化妆品,必须要用清洁力比较强的专用卸妆液才能清洗干净,否则会引起羊毛脂等有害物质的沉积,造成唇纹、唇色加深。卸妆后应使用润唇膏保护唇部,也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部,约10分钟即可。
5、买后先试用看是否过敏
过敏体质的女性应慎用口红,在选择有安全保障的产品同时,还应先在下唇局部试用一天,经观察无不良反应时再接续使用。适合自己使用的品牌不要随心更调,如若更换,也应保证先试用一天。如果出现过敏反应应当立即停止使用,过敏反应严重者应去医院就诊,以防万一。
6、选购时注意重金属含量
口红在生产、销售以及使用过程中都会受到不同程度的污染。因此,即便国家对口红中的铅、汞等重金属有毒物质有限量规定,即使有害物质含量微乎其微,但长期使用也会产生蓄积作用,对身体造成危害。而劣质口红为了使色泽更鲜艳亮丽,更不易脱落,加大了铅、汞等重金属元素的剂量,若时常将这些重金属口红吞进肚子里,后果不堪设想。因此选购口红时,一定要注意选择正规可信的品牌。
现在的人越来越关注自己的头发,而现在也有各种原因导致大家的头发越来越不好。这时候就要对头发采取一些措施,例如用生姜水洗头。那用生姜水洗头好不好呢?又能不能想长期使用呢?
如何用生姜水洗头?
一种是将生姜切片,然后用来煲水,用煲好的生姜水进行洗头。或是将生姜榨汁,将榨好的汁加进洗头水中。生姜水洗头要在头发清洗过一遍之后使用,这样才有利于头皮的吸收。同时使用一定要有足够长的时间,对头皮进行浸泡,可以加以头皮的按摩,帮助头皮的吸收。或者还可以直接用生姜片来摩擦头皮,也可以发挥生姜的功效。
生姜水洗头的好处
1.改善发质和帮助生发
生姜性温,使用生姜水洗头的时候,可以刺激头部的血液循环,从而改善发质,或者是促进头发的生长。现在很多人都面临着发质不好或是头发稀少等问题,可以尝试使用生姜水洗头进行改善。
2.减少头皮多余油脂
生姜水可以帮助清理头皮上的堆积的油脂和垃圾,使得头皮和头发可以更为清爽,达到更好的清洁效果。
3.减少脱发和头屑
脱发是由于发根营养接受不良所引起的,生姜水可以促进血液循环,可以促进营养物质的有效吸收,就可以减少脱发。同时还可以减少头屑。
除此市面上还会有一些关于生姜的洗发水,具体的效果也会因洗发水的不同而不同。但一般来说,生姜洗发水的效果应该没有直接用生姜水明显。同时,生姜水洗头对头发的改善效果也是因人而异的。
生姜水可以长期洗头吗?
一般情况下,洗头都不宜太频繁,洗头过于频繁对头发和头部都会有负面的影响,基本能保证头部头发的清洁卫生就可以了。生姜水洗头是自古就有比较传统的洗头方法。生姜水洗头具有一定的好处,但是有些人也并不适用。像有些人可能就会受不了生姜的辛辣刺激。所以使用前要看自己适不适合。生姜对人体没有太多的危害。使用生姜水洗头也不宜过于频繁,具体情况还是因人而异。
想要保养好头发,不仅要从洗头发方面下手,日常生活中也有很多要注意的地方。饮食方面,要保证摄入的营养充足均衡,头发才会有足够的营养。还要保证作息规律,心情放松,压力太大也会导致脱发等问题。还要坚持锻炼身体,增强身体素质。
橄榄油既然作为全世界都认可的健康油,那么橄榄油的功效与作用中的健康价值肯定不低。橄榄油的功效与作用之健康价值有哪些呢?橄榄油对促进血液循环、改善消化系统功能、提高内分泌系统功能、防癌、防辐射等都有很大的作用。但是橄榄油的副作用到底有什么呢?橄榄油是不是真的只要好处呢?下面我们就去看看吧。
橄榄油除了作为食用油外,橄榄油的副作用到底有没有呢?橄榄油是天然的美肤良品。橄榄油的功效与作用之美容价值如下:日常的护肤、护发,防裂止痒,按摩去皱,使肌肤恢复弹性与光泽等。如果配合上时候的美容方法,那么橄榄油的功效与作用中的美容价值将被体现的淋漓尽致。
橄榄油的功效与作用之美容价值越来越受到办公室女性的关注,没有发现橄榄油的副作用,越来越多OL依赖于橄榄油的功效与作用来进行美容护肤。电脑对皮肤的伤害,日常皮肤的氧化老死都是皮肤失去往日的光泽与弹性,橄榄油通过去除毛孔中看不到的污垢来二层护理皮肤,防止皮肤受到外部侵蚀。皮肤护理是人生的大事,所以橄榄油的功效与作用之美容价值也就越来越受到各界的青睐。
经过医学的临床试验,橄榄油的副作用没有什么明显的症状,专家得出结论,橄榄油是最适合孕妇食用的油类。那么橄榄油的功效与作用对孕妇有哪些呢?怀孕期间,孕妇都会有皲裂、出现妊娠纹、便秘等症状。这些生理的正常反应,可害苦了准妈妈们。很多准妈妈对此束手无策。
其实这些都可通过橄榄油来加以解决,如:早晚一小杯橄榄油,就可缓解便秘。针对部位的涂抹,就可防止皲裂,预防妊娠纹。这些都是利用了橄榄油的功效与作用中的:去死皮、滋润肌肤、恢复弹性的最基本功效。
说了这么多橄榄油的好处,橄榄油的副作用本身应该没有,如果真说橄榄油的副作用有什么的话,那就只能归结于橄榄油的压榨方法了。对于橄榄油,不同的生产工艺得出的橄榄油品质不一样,酸性过高的橄榄油和混合的劣质橄榄油会对我们的身体产生一些不好的作用,所以选择橄榄油时要认准CIO标志哦。
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