谈谈你对运动养生的认识

2019-10-11 │ 谈谈你对运动养生的认识 你对中国饮食养生思想的理解

小心你的举动肢体语言暴露你的心理秘密

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于养生常识有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《小心你的举动肢体语言暴露你的心理秘密》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性。

部分肢体语言代表的意义:

眯着眼——— 不同意,厌恶,发怒或不欣赏
走动——— 发脾气或受挫
扭绞双手——— 紧张,不安或害怕
正视对方——— 友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等
搔头——— 迷惑或不相信
笑——— 同意或满意
咬嘴唇——— 紧张,害怕或焦虑
抖脚——— 紧张
向前倾——— 注意或感兴趣

鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦……肢体语言又称身体语言,是指经由身体的各种动作,从而代替语言借以达到表情达意的沟通目的。广义言之,肢体语言也包括面部表情;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辨识出当事人用其肢体所表达的心境。

人类学家观察发现,人与人之间在面对面的情境中,常因彼此间情感的亲疏不同,而不自觉地保持不同的距离:最亲密的人,彼此间可以接近到0.5米;有私交的朋友间,彼此可以接近到0.5~1.25米;一般公共场所的陌生人之间沟通时,彼此间的距离,通常维持在三米以上。此种因情感亲疏而表现的人际间距离的变化,在心理学上称为人际距离。显然,人际距离的变化,是由双方当事人沟通时,在肢体语言上的一种情感性的表示;彼此熟悉者,就亲近一点,彼此陌生时,就保持距离。如一方企图向对方接近,对方将自觉地后退,仍然维持相当的距离。

与人际距离相似的另一现象,是个人空间。个人为了保持其心理上的安全感受,会不自觉地与别人保持相当距离,甚至企图在其周围划出一片属于自己的空间,不希望别人侵入。

在图书馆或公共场所内,经常看到很多人,自己坐一个位子之外,企图再以其携带的物品占据左右两边的空的座位。此时肢体语言所表达者,是一种防卫,防卫外人侵入其个人空间时带来不安的情绪。读者可注意观察此种人的情绪变化;如有陌生人要求坐在他的旁边,他就会感到不安,甚至起而离去;如有他熟悉的人到来,他会招呼对方,主动让给对方左右的位子,而且他会因此而感到高兴。

由肢体动作表达情绪时,当事人经常并不自知。当我们与人谈话时,时而蹙额,时而摇头,时而摆动手势,时而两腿交叉,我们多半是无意识的。正因如此,心理学家提出一个如下的假设:当你与人说真话的时候,你的身体将与对方接近;当你与人说假话的时候,你的身体将离开对方较远。

此一假设验证的结果发现:如果要求不同受试者,分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时,说假话的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离,而且显得身体向后靠,肢体的活动较少,惟面部笑容反而增多。一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性。

延伸阅读

人的性格放钱的方式暴露你的性格


很多人都随身带着现金以备不时之需,其实,如果你细心观察,一个人放钱的一些小习惯具有揭示内心秘密的作用。提问“你平时是把钱放哪里的?”想好了,再对照一下下面的几个放钱方式,你觉得你是什么样的性格呢?

强调,直接碰钱的时候人们会感觉不安?

曾有一个对银行柜台人员的研究。研究证明,他们在碰钱的时候,会表现得极为不安。其实,我们很多人接触到钱的时候,就是很不舒服。有些宗教,比如天主教,就把钱视为罪孽。

如何解释我们对待钱的这种复杂的心态呢?

根据弗洛伊德的理论,钱是粪便的象征。粪便给孩子带来快感,这是他们与世界交换的最初方式。从这一点来说,男人与钱的关系比女人更牢靠。

许多钱币的人物形象是男人,是父权的象征,比如法郎上维克多·雨果的画像等。今天,我们会对着20欧元的纸币上那些教堂的彩绘大玻璃窗猜测:金钱也许就代表着上帝?

我总是把钱放在钱包里。

“对某些人来说,这是一种避免直接与钱接触,并与钱隔离的方式。如果说花钱是一些人乐趣的话,对另一些人来说,把钱存在手中,则更让他们高兴。这种态度,更多是源于文化,而非对钱的恐惧,比如钱很脏。我们永远不知道,钱是从哪儿来的,但这并不说明这些人不喜欢钱。相反,他们是在把自己花钱的兴奋与冲动,稍微克制了一些。”

我喜欢随身带一沓钱。

“一沓钱与自由、自主的意识有关,人们可以梦想着,随时出发去过另外一种生活。这是那些不安的人缓解担心的一种措施。这样做,他们就认为自己可以很快逃走,无论去哪里。”

“对于男人来说,摸钱的时候,还有一种性的满足感,他们会觉得自己强大,展示自己的雄性力量,甚至炫耀它。总之,触摸到结结实实的一沓钱,这种快感会让那些害怕失去的人心安理得。”

我只喜欢大面额的纸币。

“在这些人眼中,小票子和大票子之间,有着明显的悬殊差距。他们总是喜欢谈论大面额票子,比如一张很难找到的500欧元的纸币,以显示自己属于精英阶层的一员。这是一种表达自我的方式:看,500欧元的纸币是属于我的,而10欧的纸币是属于你们的”。

我习惯把钱弄得皱皱巴巴。

“我们的头脑中有一种根深蒂固的印象:那些虐待纸币的人根本不喜欢钱。但是这个结论并不准确。那些人在弄皱钱的时候,是在增加钱的体积。生活中他们没有足够的钱,于是他们内心会存有某种恼怒,因为缺钱会让他们感到自己能力有限。另外,这些人也许还有对秩序的害怕,所以他们喜欢把钱揉得乱七八糟。不过,他们把钱弄皱之后,很可能还会把钱再好好地弄平。”

我把钱塞在后裤兜里。

“最常见的两个装钱的地方,就是上衣里面的口袋,以及裤子的后兜了。把钱放在裤子后兜的人,下意识里拒绝看到钞票,哪怕冒着钱被偷走的危险。但同时,他们会经常检查钱包还在不在。实际上,在后兜这个地方,钱真的是适得其所。因为臀部是与粪便有点关联的部位。他们就好像自己是能憋住大便的孩子,这些人的屁股,也会竭尽全力憋着一股劲儿呢。”

我把钱放在上衣口袋里。

“这是一种用钱打头阵的方式,因为这些人总是把钱放在自己的最前面。很多男人生活在可能失去钱的恐惧中。把钱放在胸前的口袋里,这样他们可以一低头就看到钱。这是他们向自己保证安全感的另一种方式:看啊,这些现金就在前面抵挡着一切,保护着他们。他们当然不会去想,即使把钱放在眼皮子底下,小偷也可能会从旁边下手,偷走他们的钱。另外,那些把钱放在前衣口袋的人,也有一种需要,就是他们可以时常摸到那些钱。可以说,这是某种意义上的自慰。摆弄钞票,当然比触摸性器官更容易被社会接受!”

我喜欢摸硬币。

“这是男人的一种典型心态。硬币有种投射意义,代表着历史和男性。在中世纪,钱包被称为‘钱囊’,跟睾丸是同义词。在人类历史上,唯一真正的钱是金币或银币,那些将钱包塞得鼓鼓囊囊、叮当做响的东西。喜欢摆弄硬币的男人,有种自慰般的乐趣。他们喜欢有很多硬币揣在兜里,走起路来叮叮当当,就好像卖弄自己的性器官一样。在摸硬币的同时,他们也重温了作为小男孩的感觉。”

我喜欢一板一眼地把钱折起来。

“这些人的想法近乎收藏家——积攒钱而且赞美钱。触摸到一张漂亮的纸币的快感,远远超出一种简单的肉体的满足。这一小块纸,变成了神奇的圣像,可以幻想着一千种用途。它超越了现实,同时却牢牢地保留着自己的价值,只要钱没有被花出去。这种做法是典型的老年人的综合症。他们把钱折起来,甚至再展开它们,这种时候,他们都会怀有一种深深的爱意。”

我身上从来不带现金。

“这种永远不带现金的情况,通常出现在那些富人身上。富人们面对金钱的物质属性时,会产生一种局促不安的感觉。相反,他们对虚拟货币带来的无穷力量,却会产生一种更美妙的幻觉。信用卡象征着一种无尽的‘净’财富,它摆脱了纸币的低廉和庸俗。这种对财富和净值的错觉,也被应用在赌场上,虽然赌博时是用筹码代替了现钞”。

告诉你不能忽视的眼睛秘密


每个人都享有一份私人的空间,不论你是否单身,不论你是否独居,不论你是否是个Gossip girl.我们都说眼睛是心灵的窗户,如果拥有一双美丽的眼睛,即使语不出口,你一样可以传递心中的秘密。但你是否知道,眼睛也有自己的秘密--角膜健康。

角膜健康的重要性

角膜是构成清晰视觉的重要组成部分,其中角膜内皮细胞更是角膜组织的重中之重。角膜内皮细胞数的数量依照每人个体差异会有所不同,根据医学研究显示,一般成年人正常角膜内皮细胞数目以2900(+ -)400个为标准,一般以不低于2500个为参考值。然而,角膜缺氧、外伤、手术或自体免疫缺陷都会加速角膜内皮细胞减少,细胞一旦损伤就无法完全复原。角膜内皮细胞减少会使眼睛出现红肿,发痒,干涩等症状。

由于角膜没有血管,需要空气中的氧气来维持细胞代谢,所以角膜必须呼吸道充分的氧气才可以保持健康。!假如你没有慎选镜片材质,忽视透氧量,再加上现代生活忙碌,需要长时间配戴隐形眼镜,角膜容易因缺氧而提早老化,有可能给角膜带来永久、不可恢复的损伤。

怎样保护角膜健康

隐形眼镜对角膜的影响,主要取决于水和氧气两大元素。目前一般的隐形眼镜为水凝胶材质,透氧量在30-50DK/t不等,依靠水凝胶材质中的高含水量来溶解空气中的氧气。

但长时间配戴后,水分容易自然蒸发,镜片的透氧能力就开始下降,需要依靠吸收泪液的水分补充它的高含水量。所以要同时满足角膜对水和氧的双重需要,传统的水凝胶材质显得很力不从心。

放屁的秘密,你知道吗?


放屁是一件有些尴尬的事情,但是放屁又是一件忍不住的事情,人们总不愿将其提上台面来,也很少去留意,但屁却是人身体健康状况的一面镜子,平时应多加留意。下面,小编就来跟大家说说屁的知识。

屁,是人体必不可少的生理现象。据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授光冈知足说,在大肠内,特别是大肠到直肠这一段,居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质,也会产生气体,这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。

放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此,即使同一个人,也有时放屁多,有时放屁少,有时臭味大,有时臭味小。但在正常的生活习惯和条件之下,若放屁多少和臭味大小有所改变,就应警惕某些疾病的侵入。

放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁,会影响新陈代谢,容易发生腹胀和胃肠道疾病,也有可能导致脸上粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。

屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。

由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭!

屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。

屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。 每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃

道细菌。

无屁

没有屁放的人往往会有一些症状,如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等,还有可能会出现肠梗阻。

此外,腹部手术者,其肠蠕动会出现反射性抑制,胃肠内气体和液体滞积,也会出现无屁的情况。

多屁

正常人每天要放5~10次屁,约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时,则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外,也有可能是进食方面的原因,如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物,或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气,此类情况均不属病症,没有必要治疗。

臭屁

若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多的肉类酸性食物,或由于消化道出血,血液滞积在肠腔内所致,也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心。

可见,屁臭的程度不仅与所进食的食物相关,也与人的身体健康状况密切相关,如胃肠的内压、肠内菌群及pH值、心理因素及机体器官、消化道功能等,故应时刻留意自己的“屁事”,以之为镜,体察自身的健康状况。

一天放几个屁最健康

中医专家揭示,正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

放屁过多原因

放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等),或进食时速度过快所致。习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。

引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:

其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物,如豆制品、花生等,或一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象。特别是豆类食物,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖,因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”。如果没有吃这些食物,而出现放屁过多的现象,则可能是消化系统出了问题,如胃炎、肠炎等。

其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人,就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体,所以古人云“食不言”,确实有一定的道理。

放屁太臭当心肠炎和肠癌

一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭,其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的,放出奇臭无比的屁时,就要引起足够的重视,可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的,另外,放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此,专家提醒:放屁太臭时就更要小心自己的身体。

总不放屁说明肠代谢减慢

有些人会说:“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事,正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了,运动量却少了,整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症,从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外,老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢,而相对来说,肠蠕动也会更慢。因此,建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果,加强运动锻炼,都可帮助身体排毒。

忍着不放能造成慢性中毒

很多人在公众场合为了不失体面,宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家,长期憋屁对人体还是有一定影响的,有毒气体不能以最简单的方式释放,不但增加了身体的负担,而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象,原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。

另外,没有放出的屁会被肠壁吸收,进入血液中,这也是导致人体衰老的原因之一。


女性心理从起床习惯透视你的心理


一觉醒来,你最习惯做的事情是什么呢?小习惯可以暗示内心世界的,想要了解你的她或是你想进一步了解自己,一起来做下面的测试吧!

小习惯1:按掉闹钟继续赖床

如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐后叫醒“主妇”。本来你减轻了她的家务活,她却得寸进尺还赖在床上不起,一遍、两遍、三遍,最后你忍无可忍只好怒吼:“再不起来上班就要迟到啦”。她却还迷迷糊糊地央求你:“5分钟,就让我再睡5分钟吧”。其实不只是她,有35%的女性有清晨赖床的坏习惯。

小习惯的暗示:她们很难开口拒绝别人,做任何事情都会一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是个随意的女性,很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力,重视友情多于爱情。

你需要有时做她的“主夫”,有时做她的爸爸,甚至有时还需要你做她的保姆,总之能够关心照顾她的一切角色都是值得你去尝试的,因为她对你的爱就是建立在你对她好的基础上的。

小习惯2:带你一同做“早操”

每天清晨,你还没醒就被她像八爪鱼一样缠住,然后在半梦半醒之间和她一起做“早操”。恭喜你!有晨爱的滋润,一定会有好心情。

小习惯的暗示:喜欢在清晨爱爱的女人超级自信,尤其是对自己的身材和性能力。睁开眼睛就“蠢蠢欲动”证明她精力充沛、性格开朗,因为她总是处于“性”致勃勃的状态。迷恋晨爱的女人,不等于沉迷于性生活,相对于激情的爆发,她们更钟情于肌肤之亲和缠绵的温暖。她可能会让你觉得有些“水性杨花”,其实这是她懂得享受生活和经营生活的表现。和这种女人在一起,你的生活会时刻处于“新鲜”状态。

你需要给她拥抱、鼓励和宠爱,尽量付出与她持平的感情。不要让她养成过于依赖你的习惯,更不能做床上悍男,因为这样会冲淡她对你的爱。同时,你的思想观念要与时俱进,与她保持一致甚至超前,千万别落后了,落后就会挨打。

小习惯3:敷面膜

敷面膜这档子夜晚做的事情,却有不少女人将其在早晨来完成,这一“个性”举动足以证明她内心的特殊需求。敷面膜,对于女人来说并不仅仅是美容这么简单,25分钟的时间足够让一个女人思考很多事情,比如计划一天的工作安排,总结刚处理完的事情,偶尔也会想想你们的晚餐吃什么。

小习惯的暗示:性情中的你,可以抗议晚上她迟迟上床是为了敷面膜,但不要对她早晨起床后敷面膜提出异议,这可是她清神醒脑的标志,就如同你早晨起来就抽烟是一样的道理。这表示她是一个心思缜密的女人,她不会把所有的想法说出来,却在内心自有分寸,她非常注重细节,并善于从细节入手进行推理。这也就是我们常常所说的“女强人”的特点。

小习惯4:一起床就刷牙漱口

有20%的女人会这样做。没穿好衣服并不防碍她们含着牙刷到处走,反正是自己家,不怕走光。这是她们晚上上床前要做的最后一件事,也是清晨起床后要做的第一件事。

小习惯的暗示:这样的女人不仅讲求实际,且行动力十足,是做事干脆利落、言出必行的可靠对象。不过,这并不代表她们是“悍女”甚至是泼妇,在感情方面她们也有很多精致的追求。她们在工作中有原则、讲计划,不管多爱你都不希望你打破她的生活习惯。她不喜欢你插手她的事情,同样她会把工作时间和给你的时间分得很清楚。

小习惯5:占领浴室洗头洗澡

懒惰一词永远不适合形容她!32%的女人有这一良好习惯,每天要洗两次澡,早晨洗澡主要是为了彻底清洗头发,让自己散发女人香。

小习惯的暗示:清晨沐浴不只反映她爱干净,还说明她对待事物有积极乐观的态度。她是不是有点儿争强好胜呢?有点好强、有点自恋、有点洁癖,对待感情拿得起放得下,很容易动情也很容易厌倦。她喜欢特立独行、有自己的见解和思维方式的男人,讨厌纠缠和回头恋情。

你需要一切以她的感觉为主,人前给她面子,人后让她小鸟依人,给她空间和自由。想得到她更多的爱,前提是先做一个独立自信的男人。

心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。

嫉妒心理揭晓你的嫉妒心理指数


在人类的一切情欲中,嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久了。青少年正处在发育和成长之中,这种嫉妒之心也就更多一些。

心理测试:你看她/他的第一眼,你的爱情历程就决定了;从眼神就可以看出你的妒忌心有多深!对方的哪种眼神会让你爱上他/她?

A、纯情又单纯的眼神。

B、有一点坏、酷的眼神。

C、崇拜你,视你为偶像的眼神。

D、挑逗你你、迷恋你的眼神。

E、看你看到发呆的眼神。

测试结果:

选A:你会因为情人赞美别的异性,或是和旧情人联络而打破醋坛子。如果情人真的移情别恋,你根本无法忍受,而且你在嫉妒心发作后,不仅憎恨情人的背叛,更讨厌与情人有关连的其他异性。建议你把握好忌妒的界线,不要轻易超越,因为那样只会伤害你自己。

选B:你在妒忌心发作时会做出一些可怕的事,事后连你自己也觉得不可思议。你无法忍受情人变心,因而很容易做出许多冲动的事来伤害自己和对方。切记感情是不能勉强的,放过情人也等于放过你自己。

选C:你的妒忌心不太强,因为你有很强的自恋倾向,所以当情人移情别恋,刚开始你可能会伤心难过,但会在最短的时间内让自己重新振作,努力散发出自己的魅力和电力,然后再找一个适合自己的意中人。

选D:当情人移情别恋,你那蠢蠢欲动的心会让你忘掉对方带给你的痛苦,而以最快的速度去发展一段新恋情。你觉得对方移情别恋已经令你很没面子,若还要为此伤心难过,那真是天下最无聊的事情,还不如再次享受恋爱的甜蜜滋味呢!

选E:当得知恋人背叛你,你那慢半拍的反应会让伤害降低到最低限度。你最好选择离开一阵子,去旅行或是换个工作,也可多交一些新朋友,这些都能令你的生活有所改变,你也不会再去钻牛角尖了。

心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。

秘密花园你会轻易泄露秘密吗?


工作生活带来的压力,心情烦躁、郁闷,你会想要去哪散散步,释放心情,走在怎样的路上是让你觉得最能帮你释放心理压力的呢?

A、市中心最繁华的大道,霓虹灯下让热闹的人气赶走郁闷。

B、蜿蜒曲折的近郊山路,像人生路一样,有崎岖也有好风光。

C、少有路人的空旷大道,任你独自思考不受打扰。

D、悠悠乡间路,让干净的空气洗涤你的心情。

答案分析:

选择A选项的朋友:私隐密封度70%,表面上看起来张牙舞爪活泼开朗神经大条的你,人际关系很好,朋友多,也很善于和陌生人打交道,但是其实你的内心不像你的言行那么OpEN,相反,你是一个有事都自己藏在心里的人,虽然平时你很喜欢和周边的人分享生活点滴,但是重要的事情你都会默默藏在心底,缄口不谈。

选择B选项的朋友:私隐密封度50%,应变能力强,喜欢新鲜事物寻求刺激,好奇心重的你,由于你应变能力和聪明才智,不会轻易被人揭露私隐,倒是你喜欢去挖掘别人的私隐就是了,建议你有时候对别人的事情不要太好奇,八卦别人八卦多了小心对方以牙还牙。

选择C选项的朋友:私隐密封度90%,你个性独特,不喜欢与世俗之人为伍,能让你打开话匣子的人少之又少,所以从来也就对八卦之人划清界限,加上你大部分时间你都保持着低调神秘的气质,对自己的情况从来不张扬,所以很难被人挖到私隐,不过有时候也会因为而“高处不胜寒,心事无人知”而黯然哦。

选择D选项的朋友:私隐密封度30%,其实对于你而言,基本上不存在什么私隐不私隐的问题,善良的你有一颗宽容大度的心,你总是相信人性本善,而且你本人本生也就活的很透明,没什么藏着掖着的事,你也不喜欢带着面具做人。善良是好,不过,还是要注意保护自己哦。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《小心你的举动肢体语言暴露你的心理秘密》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“谈谈你对运动养生的认识”专题供您欣赏!

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