拒绝接触过敏源防止得哮喘
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“拒绝接触过敏源防止得哮喘”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
导读：随着经济的发展，人们对于物质生活的要求越来越高，为满足人们的不同消费需求，大型工业层出不穷，然而，在为大众提供便利生活的……
随着经济的发展，人们对于物质生活的要求越来越高，为满足人们的不同消费需求，大型工业层出不穷，然而，在为大众提供便利生活的同时，也在破坏环境。空气质量较以前相比变得很差，人们患哮喘病的概率也明显增多。前几天的雾霾天气影响了很多地区，各大医院呼吸科人数明显增多。怎样预防哮喘病?小编来告诉大家一些小常识。
哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。哮喘病是一种慢性呼吸管道疾病，由於病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓，所以往往不被患者所重视，其实哮喘是一种严重的呼吸管道疾病，一旦急性发作，更可能导致死亡，所以患者必须小心预防。
1. 避免接触致敏原：哮喘患者应该认清那些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原好像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星以热水清洗;假如要将这些物放在床上，则应该用胶袋包好。
2.保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘?和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。
3.戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。
4.适量的运动：有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在撰择运动前谘询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动，因为有足够水份的关系，所以多数不会引致病发。
如果你的家人也有哮喘病之类的疾病，那么就应该多注意。让他们多注意不要和过敏源接触，还要戒烟，香烟中的化学品对肺部有刺激性，还要多锻炼身体，当然在雾霾天应尽量减少户外运动，在室内做一些基本的运动就好。
Ys630.com相关知识
虽然查过敏原是一个非常复杂的过程，可是由于许多人在日常生活中都会经常发生过敏现象，这对一个人的身心都造成了极大的折磨，所以有些人就想要弄清楚自己的过敏原，以防日后过敏现象发生。而在查过敏原之前，大家也应当要对过敏原所要进行的项目和一些检测方法有所了解。
常见过敏源检测项目有哪些
吸入性过敏原过筛试验(phadiatop)检测：是特应性过敏反应检测的第一步。phadiatop过筛试剂中包含空气中如尘土、花粉、真菌、螨、皮屑等常见变应原，如果患者对此过敏，血清中含有SigE，phadiatop的检测结果就显示阳性。若检测结果阳性，表明该患者的症状是由于过敏反应引起的，需再进行特异性过敏原检测来确定致病的过敏原;若检测结果阴性，表明该患者的症状不是由常见过敏原引起的。
食物过敏原过筛试验(fx5E)检测：是大豆、花生、牛奶、鸡蛋、小麦和鱼的过筛检测，如果病人对此某一种过敏，血清中含有SigE，fx5E的检测结果就显示阳性。若检测结果阳性，表明该患者的症状是由于过敏反应引起的。应对以上食物进行特异性检测来确定致病的过敏原，或避免食入以上食物及含有以上食物成份的食品。若检测结果阴性，表明该患者的症状不是由以上过敏原引起的，对以上食物可放心食用。
血清总IgE(TigE)检测：是定量测定人血清或血浆总IgE水平。循环的总IgE抗体的高水平常与变态反应有关。若测定值小于60ku/L，表明该患者的症状可能不是由过敏反应引起，结合fx5E、phadiatop的检测可排除过敏性疾病。若测定值大于60ku/L，应高度怀疑患有过敏性疾病。
特异性IgE(SigE)检测：是针对某一种具体过敏原的检测，如牛奶、鸡蛋、鱼、屋尘螨、鸡肉、鸭毛、狗毛、梨、桃等。一般分为0~6级7个等级，0级为不过敏，1级过敏较轻，6级过敏最严重。
过敏本身是很普通的一种现象，属于变态反应，许多人会发现自己的皮肤上出现红斑和小红疙瘩，这种情况被称之为过敏，但是大家也需要注意，每个人的身体情况不同，选择一个对的过敏方法也不一样，需要找到其中的原因后治疗。
过敏是一种非常普遍的现象。
它属于变态反应，是正常人对某些物质的一种不正常的反应。很多人会突然发现自己皮肤起红斑或是小红疙瘩，觉得自己可能是过敏了。但却不知道到底是吃东西引起的，还是柳絮花粉，亦或是其他，这时候，就有必要去医院检查一下过敏源了。
怎样查过敏源
在去医院检查前最好空腹，不要服用抗过敏药物，会影响结果准确性。
去医院，挂号。最好找一家三甲医院。医生开化验单，缴费。
过敏源检测一般分为体内检测和体外检测。体内检测包括皮肤点刺试验、斑贴试验和激发试验三种。而体外检测是利用患者的血清或分泌物检测的方法，不需要过敏源进入患者机体。具体选择哪种方法，根据个人情况，咨询医生。
选择需要检测的过敏源。建议大家选择日常生活会比较容易接触到的，比如鱼虾、比如鸡蛋、牛奶等。
有些人可能出来结果对几乎所有食物都过敏，这时候也不要心慌着急。因为检测它比较灵敏，有些食物造成的过敏可能没那么严重，这就需要自己在生活中注意把握摄入量，根据自身情况来制定食谱。不是所有过敏的都不能吃，也不是不过敏就可以胡吃海喝，坚持适度原则。
平时要注意，少使用易引起过敏的食物。尽量避免接触过敏源。
由于有一些人非常容易过敏，而过敏之后对一个人的正常生活和工作情况都有着重要影响，所以有一些容易过敏的人就会在医院去测试过敏原。因为测试过敏原可以有效知道导致自己过敏的东西是什么，这样在以后的生活中可以有效避免这些东西。但是在测过敏原之前，人们需要注意哪些事项呢?
1.饮食上的注意事项
在我们检查过敏原之前，并不必要不吃东西，只是要在饮食上注意一下就好了，可以选择清淡的食物;在这里做一下提示，对于高脂血症的人群，应该较早的进食早餐，这样的话可以做到在同一天进行抽血化验。
2.停用药物的注意事项
我们进行过敏原检查的前几天一定要注意，我们多食用的抗组胺药物、感冒药等药物就要停用了，停用时间一般是检查前的一星期内，特殊情况下对于无法停药的人，需要在门诊先进行初步的治疗，等到待症状有所稳定之后，再停药，一段时间后就可以进行过敏原的检查了;另一种方法是在门诊调整治疗方案之后再进行过敏原的初步检查。
我们在检测过敏原时一定要注意以上的事项。不能敷衍了事，要对自己的健康负责，如果没有按照以上的说明进行检查，不能检查出真正的病因是什么。以上的介绍具有时间和理论上的权威性，希望患者要一定要遵循。
过敏是很常见的疾病，大部分都有一些过敏史。保健专家发现导致人们出现过敏的过敏源有很多，如果你的身体体质比较差，容易过敏的话，就应该注意远离这些常见的过敏源。下文从现代养生的角度，为你详细解读生活中的常见过敏源，下面跟小编去看看吧！
1、水
它看似是我们周围最无害的物质了，但无论你相信与否，一些人确实对水过敏。
由于水而发生的风疹属于罕见情况，这包括，任何温度的水所造成的肌肤极度发痒症状和疼痛的荨麻症状。由于水的原因而造成的反应都令医生困惑，目前为止还没有找到一种有效的治疗方法，做规律性的活动--像淋浴和游泳--也极其困难。
2、运动
虽然这看来好似是推脱去健身房的一个好理由，但对于那些饱受运动过敏困扰的人，他们亲身体验的并不像你所听到的那么随人心意。
这种症状被称作运动型过敏和风疹，会从荨麻疹和肠胃问题发展成威胁生命的过敏反应。
供你选择的治疗方法有：避免一切体育活动，和服用像抗组织胺类和肥胖细胞稳定剂这类的药物。
3、阳光
阳光过敏远远不止是偶尔晒伤，而是免疫系统对日光的一种生理反应，表现为发痒红疹，头痛和恶心的症状，但严重一些的还会引发水疱和出血症状。
对于一些极端病例，几分钟的日晒就会引起反应，远离日光的照射，涂防晒霜保护肌肤对于她们尤为重要。
4、科技
现如今我们很难避开高科技--智能手机，无线网络和平板电视随处可见。但如果你必须把它们从你身边清除呢？
患有电敏性的人，在靠近发射电磁波的区域内会遭受太多的身体不适，包括偏头痛，出疹子和胸口痛。
患有电敏性的人必须提高警惕，在自己的房间中决不能放置手机或者微波炉这类的物品，并且要避免前往会造成影响的地点。一些这类病患甚至搬迁到法国南部一个完全没有电磁波的区域。
你遇见花朵绕道而行，甚至经过办公室的复印机都狂咳不止，更别提别人桌上的美味，你真搞不明白，为什么身体意志非要与你背道而驰。
“过敏”这个词源于希腊，原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者，反应过度形成了过敏。
统计显示，有1/3的人会出现过敏症状。例如在美国，过敏现在就是排名第六大的慢性病。虽然不治疗也能忍过去，但长此以往症状会越来越重，甚至并发鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等多种疾病，所以过敏了需要及时就医。但矛盾的是，抗过敏药除了使人困乏疲倦，还带来发胖、感染、色素沉着等问题，甚至损害肝肾;而停止用药后，过敏症状也常复发甚至加重。因此，世界卫生组织指出对付过敏要以预防为主，学会隔离过敏原。
过敏原全搜索：医生可以根据你的过敏史，再结合一系列专业皮肤测试来确定你是否患有过敏症，以及对哪些东西过敏。以下是最容易引起过敏的过敏原及我们可采取的预防措施。
1号过敏原——尘螨
过敏症状:鼻炎、哮喘
过敏原因:尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。
预防措施：
A:使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨。
B:尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。
C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。
D:用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。
E:避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。
F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
G:保持室内空气流通;使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。
2号过敏原——花粉、柳絮、草籽等
过敏症状: 阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等，甚至引起胸闷、哮喘
过敏原因:花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。
预防措施：
A:在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。
B:花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜);开车或在室内时关好窗户，尤其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间，因为夜晚过敏症状最严重。
C:花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附着在衣服上。
D:若在花粉数量多的时候外出，回来后换上干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。
E:买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车，不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。
3号过敏原——霉菌
过敏症状: 呼吸道发痒、呼吸困难
过敏原因：温暖、潮湿的环境(如厨房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。
预防措施：
A:不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。
B:监控屋内温度及湿度，保持室温25～27摄氏度，湿度40%～50%。
C:用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水擦净。
D:保持居室空气流通。
4号过敏原——宠物
过敏症状:咳嗽、气喘、鼻炎
过敏原因:宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上，当你走动时，它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。
预防措施：
A:准备饲养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍，因此事先与其相处更加重要。
B:经常给宠物梳理身体(最好在屋外完成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。
C:避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生，打扫时戴上口罩;并使用高效能吸尘器。
5号过敏原——电器
过敏症状:眼睛肿胀、咽喉不适
过敏原因:当通风不良时，电脑、传真机、电视等电器所散发的无嗅无味的臭氧气体，会刺激眼睛及气管黏膜引起过敏。
预防措施：
A:将电器放置在通风处，并尽量避免与电器长时间接触。
B:在电器旁摆放吊兰、百合等植物以净化空气、减少过敏原。
过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕
6号过敏原——甲醛
过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕
过敏原因:甲醛有消毒、防腐和收敛作用，在木制家具、地板、洗涤剂中被大量使用，纺织品和衣料中也有少量添加。但它对人体健康有害，易导致过敏，甚至可能致癌。
预防措施：
A:装修选择绿色材料，装修后不要着急入住，先做好室内空气净化与通风工作，让甲醛充分挥发。
B:新买的衣物(尤其是内衣)先漂洗几遍，于通风处晾干后再穿。
C:衣物清洗后多漂洗几遍，再在通风处晾干;即使已烘干或干洗的衣物，也要先放在通风处晾一阵再收起来。
7号过敏原――生殖器分泌物
过敏症状:皮肤发红发痒
过敏原因:生殖器分泌物，如白带、经血、精液等，可能刺激局部皮肤或粘膜导致过敏，引起皮肤发红发痒。
预防措施：
A:咨询医生，服用医生推荐的抗过敏药物。
B:性生活中使用避孕套，以减少分泌物与皮肤接触，防止过敏。
C:性生活结束后，女方立即下蹲，让精液流出阴道;男女双方都及时排尿并清洗性器官，以防止过敏。
8号过敏原――避孕套
过敏症状:生殖器红肿、痛痒
过敏原因:有些避孕套中添加的杀精剂会使某些人过敏;另外，避孕套是橡胶制品,在性生活过程中其化学成分也可能刺激黏膜引起过敏。
预防措施：
选择不含杀精剂的避孕套;或选择口服避孕药等避孕方式，避免使用避孕套。
9号过敏原――药物
过敏症状:以皮疹为主，皮肤发红痛痒、长水疱，有时还出现低热、浑身不适、喉头水肿、哮喘、呼吸困难、血压下降、恶心、呕吐等症状，严重的甚至休克。
过敏原因:药物中的某些特殊成分导致某些人过敏。
预防措施：
使用青霉素等易致敏药物前先做皮试，一旦过敏，之后绝对避免使用。其他容易导致过敏的药物还有磺胺类、六神丸、牛黄解毒片等，使用前应咨询医师。
10号过敏原――食物
过敏症状:以皮肤发红发痒最常见，多发生在脸部、口腔四周或身体躯干。可能出现的其他症状还有唇舌肿胀、恶心、腹泻等等。
过敏原因:食物中的某些特殊成分导致某些人过敏。
预防措施：
A:发现会导致自己过敏的食物后避而远之，千万不要抱侥幸心理。研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。
B:避免食用含人工色素、香兰精、苯甲醛、尤加利醇、麸胺酸钠、BHT-BHA、安息香酸盐及胭脂木等食品添加剂的食物，它们也容易导致过敏。
C:对某些水果过敏，可能是因为其外皮或所使用的清洗剂，建议去皮食用。
D:多喝开水、注意饮食均衡，给自己减压，过大的压力会加重免疫系统负担，引发食物过敏。
皮肤柔嫩是好事，但有些时候敏感体质总让人忧愁。例如不能吃海鲜，不能碰芒果。其实，除了这些，生活中还有很多过敏源常常被忽略。仔细留意，你会发现，内衣中的化学物质和织物容易引发皮肤刺激，固皮肤敏感的人购买纯天然面料为好；鞋子的胶水、树脂或其他材料易导致皮肤开裂，固皮肤敏感的人最好穿袜子……小编和你一起学习生活中不可忽略的9个过敏源。
1、水
它看似是我们周围最无害的物质了，但无论你相信与否，一些人确实对水过敏。
由于水而发生的风疹属于罕见情况，这包括，任何温度的水所造成的肌肤极度发痒症状和疼痛的荨麻症状。由于水的原因而造成的反应都令医生困惑，目前为止还没有找到一种有效的治疗方法，做规律性的活动--像淋浴和游泳--也极其困难。
2、运动
虽然这看来好似是推脱去健身房的一个好理由，但对于那些饱受运动过敏困扰的人，他们亲身体验的并不像你所听到的那么随人心意。
这种症状被称作运动型过敏和风疹，会从荨麻疹和肠胃问题发展成威胁生命的过敏反应。
供你选择的治疗方法有：避免一切体育活动，和服用像抗组织胺类和肥胖细胞稳定剂这类的药物。
3、性爱
谈到这一点是不是破坏你的心情了呢？
众所周知，这是人们对精液的过敏反应，这种情况牵涉到对男性精液负面的物理反应(携带精子的液体)。症状包括荨麻疹，水疱和呼吸困难。
是否有好消息带给我们呢？的确有一些疗法可用，其中最简单的就是使用避孕套或者暴露疗法(即，多一些床第活动，让你对它免疫。
4、阳光
阳光过敏远远不止是偶尔晒伤，而是免疫系统对日光的一种生理反应，表现为发痒红疹，头痛和恶心的症状，但严重一些的还会引发水疱和出血症状。
对于一些极端病例，几分钟的日晒就会引起反应，远离日光的照射，涂防晒霜保护肌肤对于她们尤为重要。
5、科技
现如今我们很难避开高科技--智能手机，无线网络和平板电视随处可见。但如果你必须把它们从你身边清除呢？
患有电敏性的人，在靠近发射电磁波的区域内会遭受太多的身体不适，包括偏头痛，出疹子和胸口痛。
患有电敏性的人必须提高警惕，在自己的房间中决不能放置手机或者微波炉这类的物品，并且要避免前往会造成影响的地点。一些这类病患甚至搬迁到法国南部一个完全没有电磁波的区域。
6、鞋子
有一个众多女性都遭受的痛楚：鞋子过敏。
不错，很多人都因为穿鞋有一些生理症状，从生产鞋子的胶水，树脂和其他材料引发的炎症到疼痛的皮肤开裂。汗水还会让情况恶化。
为了能够让感觉好一些，患有鞋子过敏症的人经常会对脚下的鞋子做反复试验，或者注意穿着袜子，来减少与不良材料的接触。
7、内衣
就像鞋子一样，人们发现内衣中的化学物质和织物会在敏感人群中引发皮肤刺激。束腹带中的橡胶和处理织物的化学物质经常是这些症状的罪魁祸首。
为了避免皮肤发生反应，这类人群经常只能购买那些纯天然面料的内衣。
8、巧克力
一些人不能没有巧克力，但还有一些人不能忍受巧克力。
巧克力会导致过敏的情况实属罕见，包括引起头痛，荨麻疹或者呼吸困难。
因为巧克力是由众多成分制作而成，不要总是抱怨可可--还有牛奶，果仁和大豆卵磷脂都可能是过敏的诱因。
9、寒冷
你可能会说你讨厌冬天，但对一些人来讲，这的确属实。
处于户外的冷空气，空调冷气或者冷水中，当温度骤降，会让一些人的皮肤发红，发痒，发肿，在严重病例中，他们会昏厥，休克，甚至死亡。
对于寒冷性荨麻疹没有治愈方法，只有一些药物可以帮助缓解。
现在在人们的生活中鼻炎是一种比较常见的疾病了，据调查显示，十个人中有一半的人都有鼻炎，因此鼻炎这种疾病需要好好的治疗一下，毕竟鼻炎在人们的生活中也是会有一定的作用的，虽然不会危及到生命，但是也会让人在发病的时候很难受，并且会恶化。
鼻炎也分为好几种，有一种就是过敏性鼻炎，那么大家知道过敏性鼻炎能根治吗？
其实过敏性鼻炎也是可以根治的，只不过根治比较难而已。听到这一个名字：过敏性鼻炎，大家应该都知道是由于过敏而引起的鼻炎，那么如果想要根治过敏性鼻炎的话，首先就得找到过敏源。
一、寻找过敏原
首先可以去医院进行检查，看一下自己对什么东西过敏，检查需要做的仔细一些，因为有些时候身体接触这种东西比较少，但是身体里面还是对这种东西过敏的。特别是有些时候可能是对于一些花粉过敏，所以鼻炎就很难根治了，因为人总是要出门的，出门就会闻到一些花粉的味道，于是就会让自己的鼻炎更加严重了，特别是在春季的时候有许多花粉。
二、避免过敏原
找到过敏源之后，平时在自己的生活中就要尽量避免这些东西，如果是对花粉过敏的话，就要尽量少出门，并且出门的时候要带上口罩，这样会比较安全，也不会让自己的鼻炎更加严重了。过敏这个东西可大可小，如果不太注意的话，也是会引起生命危险的，所以大家如果有对东西过敏的话，需要及时的在自己的生活中去掉这种过敏源，这样才可以让自己的身体变得更加健康。
三、按医嘱用药
过敏性鼻炎也需要去医院进行治疗的，有些时候有一些药物是可以有帮助作用的，不仅仅只是避开了过敏源就可以了，也需要一些药物来辅助的。
四、做好生活护理
平时在生活中也需要多加注意自己的饮食习惯和生活习惯，尽量少吃一些发性食物，发现食物吃了之后会让自己的一些症状变得更加严重的，生活中比较常见的发现食物就是海鲜跟韭菜了，这些食物就要尽量避免在自己的生活中。
还要多吃水果、蔬菜，多喝水，养成早睡早起、不熬夜的好习惯，这样不仅是对治疗鼻炎有好处，对自己的身体也是很有好处的。将自己的自身情况与医院医生的医嘱相结合治疗，会对过敏性鼻炎根治有很大的好处。
哮喘是一种危害性非常大的疾病，特别是其发作对患者的健康构成了很大的威胁。粉尘过敏哮喘主要是因为各种微小的粉尘造成了的患者发病，我们要尽可能多的对这种类型的哮喘进行了解，除了积极地进行治疗之外，做好平时的防范措施，避免哮喘反复发作。下面咱们就来详细看看吧。
粉尘过敏哮喘是属于吸入式过敏。当粉尘过敏者吸入粉尘时，会出现过敏症状，如鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等。
粉尘过敏哮喘发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。但一般可自行或用自行或用平喘药物等治疗后缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态。
避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原——粉尘。尽量避免与粉尘直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服欧/敏/克。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
白天要关上门窗，以防止花粉飞人。
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
考虑买个车载的空气过滤器。如果你在考虑买新车，不妨买空调设备中已经有支援花粉过滤装置的车种。这种小型的过滤器已经愈来愈普遍，不仅豪华的车种有配备，小车中有安装的也不少。
要避免会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。
导读：一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很……
一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。
夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。
夏天护肤应注意以下几点：
清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。
注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓晒黑了。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
补充水分：由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此.保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。
饮食以清淡为宜，增加维生素及蛋白质的摄入量。
春季的气温变化是非常大的了，因此对于我们来说，在这时候就特别容易出现各种各样的问题了，尤其是容易出现过敏的问题了，春季的时候过敏原很容易高发了，那么我们应该如何避免这种情况的出现呢，下面就让我们一起看看吧。
避免接触过敏原
过敏性鼻炎发生必须满足3个条件，过敏原、过敏体质、过敏体质的个体接触到过敏原。季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，要保持环境卫生，减少尘螨浓度，如果我们能够尽量的避免过敏原的接触，那么就可以让我们的身体更健康了，可以让我们把过敏的问题解决掉哦。
鼻腔冲洗
冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，减轻过敏反应，同时还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。
给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，轻轻地将水吸入鼻腔，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1-2秒钟再将水喷出，如此反复5-10次后会明显感觉舒服许多。比较严重的过敏性鼻炎患者要在医生的指导下，使用专业的洗鼻器及洗鼻液。
提高抵抗力
适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果，增强身体的抵抗力，也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累，会使人的免疫力降低、抵抗力下降，加重过敏性鼻炎的发病症状，因此对于我们来说，想要在根本上帮助我们解决这样的问题，那么最好的方法就是养成一个良好的习惯了，如果能让我们在生活以及饮食方面都保持好的习惯，那么就可以让我们的身体更健康了哦。
这就是我们给大家推荐的几个方法了，这些方法的好处是非常多的了，对于我们来说，如果想要让身体健康，避免过敏问题的出现，那么对于上面介绍的这些方法是不能错过的了，这些方法是可以帮助我们避免过敏问题出现的了哦。
随着我们年纪的不断增大，在这时候身体素质是会产生一些不适的，特别是由于不良的生活习惯，很容易就会导致我们出现血管堵塞的情况，这样对血管健康影响也很大，如果我们的血管畅通，那么才能改善血管堵塞的情况，一起看看如何防止血管堵塞。
拒绝熬夜
晚上的时候实际上是我们人体调整的一个时候，在这时候可以帮助我们调节好内脏健康，但是必须是处于睡眠状况才可以起到的效果，同时还应该处于一个深度睡眠状态中，才能保证人体肝、肾等器官正常代谢。而在这时候如果仍然处于一个熬夜的状态，便会加重脏腑器官的负担，久而久之扰乱正常的生物钟，且处于熬夜状态中时，心脑血管会分泌过多的肾上腺素，使得血管产生不良收缩，于是血液粘稠度也在不断的增加。所以，千万不要经常性的熬夜，可以防止血管堵塞情况产生。
多运动
现代人生活忙碌，在平时容易产生不怎么运动的情况了，但是实际上进行运动是有助于我寂寞健康的，首先我们通过运动能有效的促进血液循环的顺利进行，并且会加快人体新陈代谢的速度，从而使得体内的毒素随着新陈代谢的方式而排出体外，有效防止杂质在血管中堆积的情况出现，这样自然能帮助改善血管堵塞的请问题产生。而且如果我们能够经常性不进行体育锻炼，便会使得血管中的垃圾毒素逐渐累积，长此以往便会形成动脉硬化，影响毛细血管的正常供血作用，所以说需要注意细节。
注意去防止血管堵塞的问题，这是我们健康很重要的了，上面介绍的几个方法可以帮助改善血管堵塞的情况，可以很好的预防身体不适，所以我们在平时就必须要注意解决，这样才会让我们更健康的去进行养生，可以改善不适。
什么是气象病?
气象病是由天气或气候原因造成的疾病的统称。是由于温、湿、压反常，紫外线过多与不足等，引起人体的生理机能和心理失调或身体直接受损所造成的，如中暑、冻疮、哮喘、高山病、雪盲、闭汗、皮肤癌等均属气象病。还有关节炎、肺结核、猩狂病、百日咳、白喉、寒热等都与气象条件变化关系极大。有些病还与季节有关，如慢性气管炎、肺炎、心肌梗塞、脑炎、克山病，所以这些病又称季节病。
哮喘的发作，自古以来就认为与气象因素关系极大（我国民间将哮喘病列为气象病之一种）。据临床的统计，天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上，其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看，每年的九、十月份是哮喘病的高发季节，其次是冬季、初春和梅雨时节。同时，秋季是一年中冷空气活动较为频繁的季节，每次冷空气过后，都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发作用。
冬季还有两种天气可诱发哮喘：
其一是初冬时节，当雷雨前或台风登陆前的几个小时，哮喘的发病率较高。心理医疗专家分析认为，这除了气候原因外，更重要的可能是心理原因所致患者对即将到来的狂风骤雨心存不安甚至恐惧。
其二是深冬时节，天气形势被高压控制，哮喘患者增多。气象医疗专家分析认为，这可能是近地层出现了逆温层（即气温随高度递增），地面出现某些诱发哮喘的过敏原,从而使哮喘发作。
霜降时节，天气变化明显，特别是当有冷空气过境时，更要提早预防，做到有备无患。深秋时还要及时增加衣被，避免受凉，早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激。当哮喘发作时，可按中医急则治标，缓则治本的原则，服用一些中药，以平喘祛痰，缓解病情。
当然，过敏性哮喘除了天气变化引起外，还有一个重要的因素，那就是过敏原。冬季的温度和湿度都明显低于夏季，空气中的浮尘增多，尘螨也在家里到处滋生，花草树木开始了新一轮的新陈代谢，家庭中的宠物同时也开始换季前的换毛，这些都是非常容易过敏的物质。少数冬季常吃的食品同样也会引起过敏症状，如：螃蟹、桃子、羊肉、鸡蛋、牛奶等。
对付冬季这一常见病，我们不是没有办法的，其实大家只要做到一下几个步骤，就可以防患于未然，安全过冬。
预防方法一：注意饮食
平时要养成不挑食、平衡饮食的好习惯。另外，秋季气候干燥，大家常常会有口干、皮肤干燥等燥热表现。中医认为肺喜润恶燥，所以应多吃润燥食品，如梨、荸荠、柚、甘蔗等，这对过敏性哮喘也有预防作用。另外，注意不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。
预防方法二：锻炼身体
平时，我们就应加强体育锻炼。多做运动，增强体质，这是预防各种疾病的最有利措施，特别是对体弱和过敏体质的人群来说。
预防方法三：改善家居环境
改善居住环境对预防过敏性哮喘也很重要。实验表示，大量的过敏性疾病都与家具中的尘螨有关系。特别是地毯、沙发、床铺等，更是尘螨寄居的最佳场所。因此，针对这一情况，大家在平时应当多开窗通风，家居用品尽量少选择一些羊毛制品，同时，经常给家里晒太阳，患者的内衣物还可以用开水烫，以减少尘螨的存在。
预防方法四：避开过敏原
秋冬季是外出游玩的最好季节。户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但与此同时，尘螨、动物皮毛、霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成为诱发过敏病的罪魁祸首.所以大家在赏秋的游玩的同时也一定要做好防护工作，如戴口罩，少去人多的地方，远离宠物等。
过敏性哮喘治疗方法
1、过敏性哮喘治疗方法
中医“外埋内疏”体系治疗过敏性哮喘安全、有效、更彻底“外埋内疏”体系运用“体系代替单一”治疗理念;先“由外及内,再由内及外”标本兼治呼吸疾病;“外埋”,采用“腧穴”理论通过磁场、中药、特定药罐、针、熏、介入等方式使药物通过皮肤毛细血管、或者直达相关病灶部位,快速消除炎症,消除病症;“内疏”采用中医独特的杀菌、消炎、调节作用,从内消除炎症,并逐步调节人体肌体平衡,达到内外结合、标本兼治的作用,后期采用中药及特定的中医康复治疗、饮食调节,由内及外达到康复的作用。
2、过敏性哮喘的食疗偏方
2.1、豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。
2.2、杏仁5克,麻黄6克,豆腐100克,混合加水煮1小时,去渣,吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人很有效。
2.3、吃核桃对治疗哮喘有非常的好的疗效,我们可以选取核桃仁5克和5可的杏仁,30克的蜂蜜。三者混合起来蒸熟加热之后,再加上20滴的生姜一次性服用完。这个药方每隔两天服用一次,一般连续服用5-7次就好了。
2.4、鲜嫩丝瓜5个切碎,水煎去渣后口服。或用丝瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次。方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断,断端插入瓶中,鲜汁滴入瓶内,一天可集液汁500毫升。
3、过敏性哮喘有哪些症状
3.1、咳嗽:咳嗽是最常见的症状,干咳或带有白色痰液的咳嗽,经常发生在晚上或者运动后。
3.2、气喘或呼吸困难:呼吸困难是哮喘的主要症状,即使在安静状态下,患者也会感到气不够用,一口气接一口气地呼吸,不间断地出现呼吸困难的表现。
3.3、哮鸣音:患者在呼吸时出现高调呼吸音,这是气流由肺脏经过因炎症而变得狭窄的呼吸道时所产生的声音。
3.4、胸廓的紧缩感:患者感觉到胸部好似包扎了过紧的绷带,就像女同志带着过紧的胸罩,或者接受过度的拥抱一样。
过敏性哮喘还有哪些危害
1、气胸和纵隔气肿:患者在呼吸时,由于胸壁的运动,像风箱一样,使气体能够进出肺脏。在哮喘发作时,由于小气管的阻塞,咳嗽时肺泡内压力可以更高,在这个时候某些较薄弱的肺泡就有破裂可能,破裂的肺泡可以连接在一起形成肺大泡,也可能气体顺着肺间质跑到纵隔形成纵隔气肿。
2、肺气肿和肺源性心脏病:在哮喘发作时,病人胸部隆起,双肩高耸,稍一活动就有明显气短,胸透时可见透光度增加,病人以为自己已经得了肺气肿,而实际上并非如此。这是因为哮喘发作时呼吸困难,以至肺内许多气呼不出来,形成了与肺气肿相似的临床表现,可是一旦发作缓解,这些表现都是可以消失的。
3、其他情况:部分过敏性哮喘患者,在哮喘发病的时候会出现呕吐的现象,严重的会导致大小便失禁,这是很严重的,严重影响着患者的生活,严重哮喘持续发作时,可能有头痛、头昏、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。
如何预防过敏性哮喘
1、适当锻炼
适当锻炼是对缓解期的患者朋友所说的,患者应当参加适当的体育活动,如打太极拳、散步、呼吸训练等,并最好是能长期坚持,循序渐进,这样可以增强自身的体质,促进身体康复,减少其它疾病的复发。
2、调控情绪
稳定好精神情绪也是过敏性哮喘的最佳治疗方法。因此,建议患者学会缓解压力,增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激,并积极参加文体活动或听些轻快的音乐,时刻保持愉悦的心情。
3、 远离过敏原
远离过敏原不仅是哮喘的治疗方法也是它主要的预防方法。患者要尽快找出过敏原,避免与它接触,如果疾病是由已知服用某些药物或食物诱发的,那么患者以后就不要再服用了。对与身体经常接触的床单、毛巾等要经常进行清洗。
饮食养生
运动养生
