小心！放屁多可能预示着疾病
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供小心！放屁多可能预示着疾病，仅供您在养生参考。
导读：当众放屁是很尴尬的事，如果当众放很多的屁，就不只是尴尬了，可能在预示着某种疾病。放屁多是怎么回事?一可能是因你吃的食物;……
当众放屁是很尴尬的事，如果当众放很多的屁，就不只是尴尬了，可能在预示着某种疾病。放屁多是怎么回事?一可能是因你吃的食物;二可能是患有某种疾病。
放屁多可能预示着疾病
放屁多是怎么回事?
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
那为什么有人会经常放屁呢?这主要是由以下两种原因产生的：
一、因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形;
二、另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。
在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
健康提醒：当众放屁是很尴尬的事，但是如果你经常不放屁，那对健康也是不利的。放屁多了需要警惕，不放屁也要小心。
Ys630.com相关知识
宝宝不会说话，他也不懂自己现在的身体状况，所以爸爸妈妈要学会从宝宝的日常生活现象中了解宝宝的健康状况，那么，宝宝放屁能让爸爸妈妈们了解到什么呢？
无味的正常屁
正常人体的肠道中有数亿个细菌，其中99%都是对人体有益的益生菌。
如果人们缺少了这些益生菌的保护，就容易受到另外1%的致病菌的侵害。
胎儿在妈妈的子宫中，无菌地生活了9个月，出生后，他开始吃奶，细菌很快从口、鼻侵入肠道，也有些细菌从肛门侵入，最后多集中到大肠及直肠内。
这时，肠道需要有一个从无菌到有正常菌群的建立过程，就不可避免地要遇到细菌比例不调的情况，尤其是当肠道内分解食物而产生气体的细菌比较多时，气体就会增多，宝宝就会频繁放屁了。
另外，食物在肠道中进行消化分解，必然会因为发酵产生气体，有屁当然是正常的。
如果宝宝放屁时并无异常表现，甚至表情愉悦，屁放得很多、很响妈妈也无需担心，等宝宝满6个月后，屁就会少多了。
宝宝放屁预示了什么
崩出点便便出来
半岁以前的小宝宝常拉稀便，有时放屁会带出一点来，这一点妈妈们也不用担心，到便便成形后，这种现象即会慢慢消失。
臭屁
如果哺乳妈妈吃大量的花生、花生酱、豆类以及一些产气的蔬菜如豆角、圆白菜和洋葱等，母乳中也会有些刺激性的成分，导致宝宝屁多。
人工喂养的宝宝如果选用了不合格或超出宝宝年龄段的奶粉，也会引发消化不良、肠道内堆积了未消化的食物，发酵气体就会增多，而且味臭。
添加辅食后，宝宝如果吃过多的淀粉类主食或过多肉类，放的屁也会很臭。
如果臭屁伴随腹泻和哭闹，很可能是腹部受凉，或是吃了不洁的食物，应及时就医，并注意平时给宝宝换衣服、尿布的时候动作要快，以免受凉。
宝宝放屁预示了什么
空屁
断断续续不停地放屁，但无臭味，这多是宝宝胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的。此时还常常听到阵阵肠鸣音，这表明宝宝饿了。
宝宝含吸奶头（奶嘴）不正确，可能造成吸入气体增多，不仅易导致宝宝吐奶，空气也会进入肠道，然后经肛门排出。因此妈妈哺乳时要将整个乳晕让宝宝含吸在口中，喂完奶后将宝宝直立抱起，轻拍背部，让宝宝打嗝排气。
有极少数吃母乳的宝宝吃奶时哭闹，多屁、肠绞痛。这是宝宝摄入大量前奶（即哺乳前半段较稀的奶水，蛋白质和矿物质较多，脂肪含量少），而摄入的含脂肪酸的后奶较少，胃就会迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。因此妈妈每次要先让宝宝将一侧乳房的奶吸空，再换另一侧吃奶。
无屁
如果宝宝接连几天无屁，也不拉便便，并尖声哭闹，往往提示有肠梗塞，应尽早治疗。
宝宝放屁预示了什么
一放屁就哭
宝宝在放屁的时候身子扭动，很不舒服的样子，而且小脸也憋得很红，放出来的屁有一股酸臭味儿，就有可能是消化不良，多发于人工喂养的宝宝。
是吃奶过多、过稠或选用不合适的奶粉造成的，应加喂温开水，并严格选用适龄奶粉及品牌可靠的奶粉。
开始吃饭的宝宝应减少淀粉类食物，多吃蔬菜和水果，增大饮水量。妈妈给宝宝轻轻按摩腹部也有帮助。
活力小贴士
有些妈妈一看宝宝略有消化不良现象，就急着给宝宝喂各种打着助消化的药物或保健品，这可不行！小宝宝的好肠道要靠自己形成规律，最好从调理饮食入手。
哺乳妈妈饮食要均衡，肉食适量，水果蔬菜变着花样吃；人工喂养的宝宝可选择标注有改善婴儿肠道环境成分的品牌奶粉试一试，以帮助宝宝排气畅通、大便松软；妈妈还要记得给已经能吃饭的宝宝多吃果蔬，多喝水呀。
只要我们善于观察宝宝，无论什么病都会离宝宝远远地！
宝宝放屁预示了什么
脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。据美国“福克斯新闻网”10月8日报道，美国足医学联合会（ApMA）提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛，特别是那种持续几天甚至几周的，很可能是某些疾病的征兆，如血管疾病、糖尿病，甚至是癌症。
胀痛：高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗・方・施瓦茨博士说，女性在30―40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象，这是正常的，因此一些医生会忽视。但是，肿胀通常也和高血压有关，还有些患者查出了骨质疏松。
绞痛：周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛，意味着血管系统可能出现了问题。这是因为，血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里・勃伦纳博士也表示：“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感，继而引起神经系统疾病。”
烧灼感：糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感，那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄，因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤，那么要花很长的时间才可以愈合。
癌症。“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎，然而，核磁共振检查发现，其实是跟腱部的肿瘤在作怪。”勃伦纳补充道。
做梦是每一个人都会遇到的问题，梦是由于压力过大引起的，也有可能是因为当天看了比较恐怖的电影害怕导致的，而做噩梦可能是因为大家在平时遇到了外界的刺激，主要是发生在年轻人的身上，所以对与经常做噩梦的朋友，建议大家应该要检查一下心理医生，并且了解做噩梦可能预示着什么问题。
做梦，是每一个人在睡眠后都会出现的一个正常现象，但是做噩梦就是一个比较严重的问题了，很多人都做过噩梦：被人追杀，或是被妖魔鬼怪缠身，想呼救却喊不出声;或是迷失恐怖森林、或是至亲离你而去，在梦中大哭等等，这些悲惨的噩梦想必我们都曾经历过。那么做噩梦预示着什么呢?
三类人群容易做噩梦
年轻人
专家表示，突然失业、工作压力过大等原因，会使年轻人成为他们诊中的主力军。
女性
英国西英格兰大学研究人员跟踪5年发现，19%的男性和30%的女性表示近期做过噩梦，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对噩梦的感觉也更为强烈。
儿童
英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示，做噩梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5-12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。
噩梦与身体的关系
常梦见生活琐事——该健脾护胃了
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。
中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一是消化功能不好，二是脾的吸收功能不好。针对这种消化不良导致的多梦，应提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏仁等。
总有离奇的梦——该滋补肝脏了
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。
滋补肝脏，早睡，尽量在晚上11点之前关灯睡觉。在饮食上推荐大豆等豆制品，因为豆类含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
经常做噩梦——该调理肾脏了
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方等。
这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或是家庭、亲人之间产生了一些变故。
建议：平时，多喝水，饮食清淡，吃点枸杞。还可以多吃黑色食物，黑色食品能入肾强肾，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等都是不错的选择。
导读：寒冷的冬季，很多人穿着厚厚的棉衣，把自己裹得严严实实。但是，抵抗严寒仅仅依靠衣物是不行的，食物也是必不可少的御寒神器。有……
寒冷的冬季，很多人穿着厚厚的棉衣，把自己裹得严严实实。但是，抵抗严寒仅仅依靠衣物是不行的，食物也是必不可少的御寒神器。有些人冬天特别能吃，你可知道能吃很可能是由于疾病引起的。今天，小编就带大家来看看，能吃背后的健康隐患。
虽说食欲旺盛是生命活动正常的标志之一，但是有些时候过于旺盛的食欲可能是疾病的信号。此外，一些口味上的改变也预示着身体某些脏器出现了问题。所以，食欲背后的保健道理，您还真得好好了解。
食欲旺盛有可能预示三大疾病
有时候食欲旺盛可能预示着三种疾病。首先是糖尿病。糖尿病人的大量葡萄糖从尿液中排出，糖不能充分地被人体吸收利用，就会反馈性地刺激大脑进食中枢，让患者时常处于饥饿状态，因而需要多吃东西来进行代偿。肥胖的人，有糖尿病家族病史的人，从前血糖较高的人一旦出现这种情况，应该及时到医院进行检查。冬季是糖尿病高发期，也是血糖波动较大的季节，人们要高度警惕。
食欲过于旺盛有可能是甲亢的信号。尤其是食欲旺盛的同时，体重不升反降，并伴有乏力、怕热、容易出汗、易激动等症状，更要警惕。最应该引起人们注意的是皮质醇增多症引起的食欲亢进。这类患者在食欲旺盛的同时，面部和胸腹部脂肪会明显增多，四肢却不会发胖，甚至有可能消瘦。皮质醇增多症是由各种病因引起的肾上腺分泌过多糖皮质激素所致。高血压患者易出现此情况。
口味改变应该引起警惕
如果人们的口味发生了改变，也需要提高警惕。入冬以后，如果特别爱吃甜食，要注意脾虚。健脾利湿是这类人当前要做的事情，可适当吃些番茄、胡萝卜、南瓜、山药、豆芽等等。肝脏功能和胆道功能欠佳的人在口味上可能偏向酸味。因此这类人应该到医院检查一下肝功，从前有胆结石的人更要警惕。
中医认为苦味入心。所以当老年人心脏机能衰退的时候，会变得特别能吃苦、爱吃苦。所以，做儿女的一旦发现老人有这方面倾向，应该带他们到医院检查。爱吃辛辣的人要注意肺脏是否存在问题。肺虚有寒、气血阻滞等症患者往往爱吃辣的。而入冬后爱吃咸味食品的人，应该考虑肾气虚弱。
小编总结，人们常说能吃是福，但是也不能盲目的吃。在日常生活中，人们应该学会养成良好的饮食习惯，要吃出健康。
“左眼跳财，右眼跳灾”不少人“眼皮跳”后都会有这种想法！其实这是一种误解。
“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽动，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼皮或下眼皮，有时会上下眼皮同时抽动，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
广州耀东英智眼科的邓奋刚教授从生理上对此进行了解释：
面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起其支配肌肉的抽动，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。
为什么会引起眼皮跳呢？
1.最近因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨状态；做生意失败或投资失败；心里总预示某种不良后果的来临引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿物、炎症或疤痕刺激面神经等。
2.眼部有慢情炎症如结膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳，轻者多与眼部炎症有关。
轻微眼皮跳只带来一些不舒适的感觉，不会造成不良后果的，经过休息后，多数会自动消退，有时需辅以药物治疗。如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等，如上下眼皮跳则不适感较显著，更有甚者严重的上下眼皮跳可引起不能睁眼，患眼处于痉挛闭合状态，这必然会影响视物，引起患者的精神苦闷。但不会对生命或健康带来不利的影响。
温馨提示：目前治疗这种广泛的肌肉抽动，主要还是补充大量维生素，注意休息，必要时请神经科检查面神经有否受压迫刺激等。
舌头是人体最为重要的器官，在我们的生活中，我们可能会不太注意有些人的舌头，但是当我们仔细观察的时候，有的时候会发现，有的人的舌头和我们正常人有一些区别，比如有的人有舌裂，舌裂，指的是舌头的舌面上有裂纹，有的深，有的浅，有的甚至会给我们的身体一些警示，那么下面我们就来了解一下舌裂到底会预示一些什么病吧！
一、裂纹舌：
面上出现横向裂纹，见于Down病（先天愚型）与核黄素缺乏，后者有舌痛。在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象。
二、特点
患病者的裂纹舌舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔覆盖。此舌象一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。
裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
三、相关研究
裂纹舌多为阴虚热盛之证。
四、裂纹舌主病：
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩。
1.舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；
2.舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；
3.舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。
4.舌红见人字纹，乃邪初入心．或阴证误用凉药；
5.舌红而裂，大渴引饮者为上消；
6.红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；
7.无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；
8.舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；
有此类舌象的病人一般病情较复杂，治疗宜按辨证施药。
眼睛不仅是心灵的窗口，还是身体的晴雨表。有关专家提示，身体健康的密码，有时会被眼睛在不经意中泄露。因此，要重视眼睛出现的种种症状。
眼睛症状：莫明流泪或眼睛干燥
解密：如果眼睛总是莫名地流泪，同时伴有眼部疲劳，可能是你的视力未得到及时纠正的结果。因为当你想看清楚某个物体而又无法看清时，眼部的自动调节就会让眼睛受累，出现酸痛或流泪等症状；而如果长久不停地盯着电脑，连眨眼也顾不上，眼睛就会出现干燥、疼痛等症状。
提示：前者应及时去专业医院检查视力，配戴合适的眼镜，眼睛症状即会消失；而后者需关注眨眼这个简单的动作，因为它是一种保护性的神经反射，能使眼内水分均匀地抹在角膜和结膜表面，以免眼睛遭受不良刺激。正常眨眼为10~20次/分钟。
眼睛症状：眼睑苍白和巩膜充血
解密：临床上从眼睑膜（眼皮内面）的苍白，就大致可以了解你的血液颜色较淡，进而推测是否有贫血的可能。贫血大多与营养不良有关，同时还会伴有头晕乏力、气短头痛、腰酸腿软等症状；而通常情况下，巩膜是瓷白色的，但当细菌或病毒等入侵时，血液就会流入巩膜中的微细血管内，导致充血。
提示：前者可通过进补的方法予以改善，同时还应纠正因减肥造成的偏食或厌食；后者需要在医生指导下用药滴眼，以缓解症状。
眼睛症状：出现眼屎或有异物感解密：如果只是眼屎多，而没有其他眼睛不适，很可能是上火了，或与吃了过多的油腻食物有关。可以再关注一下舌苔，是否发黄、很厚，并伴有大便干燥、怕热口干等，这说明身体内热很重；如眨眼时有异物感，可能是患了沙眼，同时还可能伴有逆风流泪等症状。
提示：前者可服用一些泄火、消食的药物，注意饮食清淡，增加果蔬的摄入量；后者应及时进行治疗，不然会造成睫毛倒长、视力下降，严重时会造成失明，同时应注意用眼卫生，忌用手直接揉眼。
眼睛症状：眼球突出或瞳孔扩大
饮食养生
运动养生
