四点助你轻松区分风寒风热感冒
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生保健需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“四点助你轻松区分风寒风热感冒”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
导读：小的时候，总是发烧，超高超高的，这是所谓的风热感冒。而长大后，总是低烧，这称之为风寒感冒，那两者的区别在哪呢？下面让我们……
小的时候，总是发烧，超高超高的，这是所谓的风热感冒。而长大后，总是低烧，这称之为风寒感冒，那两者的区别在哪呢？下面让我们来看一下风热感冒与风寒感冒的区别之处吧。
1、汗
无汗风寒，有汗风热。 风寒感冒无汗的感冒： 发热(高烧)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。 风热感冒有汗的感冒： 发热(温度不会很高)、汗出、恶风、恶寒。
2、痰
清稀风寒，稠浊风热。 清稀的一般是风寒，稠浊的一般是风热。
3、鼻涕
清涕风寒，黄涕风热。
4、起因
劳累风寒，便秘风热。 风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。 风热感冒，其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。 为什么便秘会引致感冒? 中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。 同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
寒冬腊月，最重要的就是保护好嗓子，下面要热上面要凉，大家这两天都要穿得暖一些哦，革命的本钱就是自己的身体，身体棒棒才能吃得下饭，有精神去做自己想做的事情，大家加油！！！
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相信人们都患有过感冒，但是很多人对待感冒就是胡乱的选择感冒药来吃。其实感冒是分为风寒感冒和风热感冒的，这两种感冒的治疗方法也是有所不同的。那么，风寒感冒和风热感冒的区别有哪些?感冒吃什么好得快?一起来看看吧。
风寒感冒和风热感冒的区别
1、季节方面
通常来说，秋冬季节天气寒冷，很多人大多会患上风寒感冒，也就是身体受到风寒的侵袭而导致感冒的，所以在这些季节里，人们可以作为风寒感冒来治疗。但是如果是夏季，人们一般容易感染风热感冒，也就是外感风热。
2、痰的颜色和质地
通常感冒咳嗽都会有痰产生，所以可以观察痰的颜色。如果痰的颜色是比较稀白或者透明的，说明这是风寒感冒;如果是浓痰，而且黄稠，那么这很有可能就是风热感冒导致的。有的小孩不会吐痰，所以家长帮助孩子。
3、是否嗓子疼
通常患了风寒感冒嗓子不会疼痛，一般只会干咳，而且也没有红肿等症状;但是如果嗓子比较疼，而且有红肿的症状，同时吞咽比较疼的话，那么这就说明是风热感冒了。
4、鼻涕方面
当小孩感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。注意，有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。
5、是否口干
如果感冒了口不干，说明是风寒感冒;如果口干舌燥的，总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了。
6、怕冷的程度
一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高;而风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷。但是小孩表现不出来，要多注意观察他是否打寒噤。
7、是否出汗
一般来说，风寒感冒的孩子无汗，不轻易的出汗;而风热感冒的时候，往往出虚汗的。这可以简单的区别风寒和风热感冒。
感冒吃什么好得快
感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，那么，感冒吃什么好得快?
很多人认为感冒了是不能随便吃水果的，因为水果生冷，担心吃了会加重病情。其实感冒发烧，吃些适宜的水果是能加快身体康复的。那么，感冒吃什么水果好?感冒注意事项有哪些?感冒了怎么办?一起来看看吧。
感冒吃什么水果好
感冒了除了常规的药物治疗外，其实还可以采用食疗的方法，其中水果就是一种有效的治疗感冒的方法。日常生活中有些水果能有效的治疗感冒，那么，感冒吃什么水果好?下面小编介绍几种能治疗感冒的水果。
1、梨
用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
2、西瓜
无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3、菠萝
菠萝中含有一种很好的物质，就是菠萝蛋白酶，它不仅可以帮助感冒的患者缓解咳嗽和喉咙痛的症状，还能有效的分解食物中的蛋白酶，从而增加人体肠胃的蠕动，同时也能增强机体的免疫能力。
4、甘蔗
在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
5、柚子
含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
6、苹果
可以把苹果和事先泡好的枸杞、银耳、大枣等放在一起熬汤喝，它有着润肺止咳的功能。另外，还可以将苹果榨成汁喝，这样对治疗感冒嗓子嘶哑疼痛，或者预防咳嗽有一定的功效作用。
感冒注意事项
冬天快要到了，气温变化很大，一些人没有好好对待自己的身体，导致身体的免疫力降低，患上了感冒。那么，感冒以后需要注意什么呢
1、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料
7、吃感冒药
在感冒后即时服用感冒药也是非常有必要的，虽然食疗法有助于感冒的恢复，但是吃药是最简单最快捷的方法。像板蓝根等等都是不错的选择。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对风寒感冒和风热感冒的区别这个问题详细的了解了，感冒有风寒和风热之分，这两者不能用同一种药物或者方法来治疗，所以人们患了感冒一定要注意区分类型。
导读：对于肺炎，爸爸妈妈一定要多长点心眼，提高自己的辨别能力，免得把肺炎和普通感冒混淆了，最终贻误孩子的病情。那么，家长朋友该……
对于肺炎，爸爸妈妈一定要多长点心眼，提高自己的辨别能力，免得把肺炎和普通感冒混淆了，最终贻误孩子的病情。那么，家长朋友该怎样鉴别肺炎和普通感冒呢?这就需要专家来支招了。
怎样鉴别肺炎和感冒?
鉴别肺炎和感冒，可以通过以下几点来加以鉴别：
1、咳嗽及呼吸。小儿肺炎大多有咳嗽或喘的症状，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的(鼻翼翕动)，口唇发紫。这也说明肺炎病情严重，不可拖延。
2、精神状态。怎样鉴别肺炎和普通感冒?专家介绍说，感冒的孩子，一般精神状态仍较好，能玩。而患肺炎的孩子，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安或昏睡、甚至抽风等。
3、体温。小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2至3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间也较短，用退热药效果也较明显。
4、睡眠。孩子患感冒时，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡不熟，易醒、爱哭闹，而且夜里有呼吸困难加重的趋势。
以上就是关于怎样鉴别肺炎和感冒的相关介绍，仅供家长朋友们参考。专家温馨提醒：一旦孩子出现任何不适症状，应及时带孩子到正规的医院接受诊治。
风寒感冒是一种比较常见的症状，我们应该要根据它的发病原因去选择治疗的方法，比如可以采用艾灸的方法进行治疗，艾灸就需要选择正确的穴位。艾灸针对穴位主要有大椎穴以及合谷穴等，这些穴位对于驱寒是很好的，所以我们建议大家可以来了解下面介绍的穴位艾灸治疗的方法。
1、风寒感冒艾灸什么穴位
1.1、艾灸大椎穴
位置:大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
功效:疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
1.2、合谷穴
即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。
1.3、艾灸风池穴
位置:风池穴位于在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
功效:缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。
1.4、风府穴
取穴时,顺着后脑勺往下摸到凹陷处,这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。
1.5、迎香穴
位置: 迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。
功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
1.6、尺泽穴
位置:该穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
温馨提示:以上方法,仅限于未见高烧和严重感染的感冒,若出现高烧、抽搐等“大热之症”,请立即就医,采取紧急措施进行治疗。
2、艾灸治疗风寒感冒的操作方法
采用温和灸方式来治疗:点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2-3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。
风池、风府两穴都有头发覆盖,艾灸时应将艾条稍稍抬高,并以另一手拨开头发。
艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊。
3、风寒感冒艾灸有何禁忌
艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情况非要洗手,洗澡,要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
月经期间不要灸; 如果打算怀孕,不采取避孕措施的时候就不要艾灸了(这点主要是防止在艾灸的过程中已经怀孕,本人却不知道,还在继续灸,特别是就腹部,腹部高温对胎儿是有影响的!)1、持续发烧之病人禁灸;
孕妇禁灸;皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸;皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙;激烈运动后禁灸;脉搏每分钟超过90次以上禁灸。
风寒感冒这种症状是一种比较常见的，会导致患者出现风寒咳嗽以及流鼻涕等症状，我们可以采用按摩穴位的方法缓解风寒感冒的症状。风寒感冒的时候可以按摩大椎穴以及风池穴，也可以按摩迎香穴等穴位，这些穴位对于缓解风寒感冒是很好的，所以建议大家可以来了解下面的穴位按摩。
风寒感冒按什么穴位
1、风寒感冒按大椎穴
要想温阳散寒,治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法,最简便的是擦热——把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置,这个方法随时随地都可以采用。有条件的话,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷,或者在洗澡时调高水温,用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激,温补大椎之阳,也就温补了一身之阳,阳气充足,则可驱寒外出,症状自然缓解。
2、风寒感冒按风池穴
位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。
3、风寒感冒按合谷穴
位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气,通过此项此穴可以壮阳益气,可以散风寒,止头项疼痛。
4、风寒感冒按迎香穴
位置:别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。
风寒感冒的治疗偏方
风寒感冒的危害严重,如果不能及时治疗的话,会对大家的身体健康造成严重影响,甚至连工作也难以进行,接下来针对大家关注的风寒感冒偏方问题我们就专门为大家讲讲,希望对大家有帮助作用。
1、每天早晚洗脸时用自来水(冷的)往鼻子里吸,重复几次。
2、用去皮的生姜10片,茶叶8克,一并煮成汁,饭前或饭后服用。
3、蒜瓣25～30克、葱白25～30克、鲜生姜25～30克捣成糊状,加水半斤煎煮(不要煎太久),先服6/10,卧床休息一小时。隔五六小时后再服4/10。儿童根据年龄减半或1/3即可。
4、生姜、紫苏叶(药店有售)各3克,将紫苏叶洗净,生姜切成丝,用开水冲泡10分钟,代茶饮,每天早晚各服一剂。适用于风寒感冒。
风寒感冒的危害很严重,导致病人头疼脑热,鼻涕不断,难以进行正常的工作和生活,上面已经针对风寒感冒讲述了治疗的小偏方,我们希望这里能帮助大家尽早治疗疾病,尽早治疗尽早康复,免受疾病折磨。
咳嗽咳痰应该如何去调理的呢，除了吃一些缓解咳嗽喘息的药物以外，一些预防疾病的食物也是可以吃的，下面的这些食疗的方法可以有预防风寒感冒的作用，对于平喘有好处，而且还能够缓解喘息的问题，来看看这些食疗方法吧。
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。这款食谱可以化痰止咳，还可以缓解风寒感冒带来的一些不适症状。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、雪梨银耳汤
雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。这款食谱可以滋阴去火，对于清理肺部上火导致的炎症有好处。
4、芝麻木耳汤
把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用。
吃什么可以平喘的呢，上面的这四款养生的食谱可以试试，可以有滋阴去火的作用，对于呼吸道的一些疾病有改善的效果，可以缓解风寒感冒，爱可以缓解腹泻啊或者是咳嗽的情况，可以起到平喘的效果，大家可以试试哦。
饮食养生
运动养生
