轻度肾结石怎么办
1、轻度肾结石怎么办
服用药物排石
甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石,具有消炎止痛的功效,用药方法为每日一次。服用药物后,患者输尿管得以扩张,排尿增加,结石随尿液被排出。
调整饮食治肾结石
少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石,还具有减肥功效。
大量饮水排石
夏季,很多人患肾结石,主要原因是人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质积存在体内,形成肾结石。大量饮水,增加排尿,有利于排石。用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。
2、肾结石的病因
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B6缺乏、缺镁饮食)、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙,其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等。肾结石很少有单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以一种为主体。
3、肾结石的临床表现
肾结石的症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
肾结石偏方
鱼脑石散
鸡内金汤鸡内金1~2只,煮汤食用。有帮助排石和防止尿盐沉着的作用。
金钱草是利水渗湿类中药,含氨基酸、鞣质、挥发油、胆碱、钾盐及酚性成分等。具有利水通淋化石的作用,常用于治疗热淋、石淋等,如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。现代研究证实,其煎剂有显着利尿作用,还有排石作用,并且能使小便变为酸性,而促使存在于碱性条件下的结石溶解。可以单独大量煎汤饮,也可以日常泡茶常饮,还可以与其他化坚消石药配方应用,治泌尿系结石方剂三金汤,就是以金钱草为主药组成的。
鸡内金即鸡的砂囊内膜(即鸡胃的内膜),俗称鸡肫,内含胃激素、角蛋白、氨基酸以及微量胃蛋白酶、淀粉酶等。传统用鸡内金治疗饮食积滞,有运脾之功,消食积作用较强。现代研究发现,口服鸡内金粉后,胃液的分泌量、酸度和消化力均增高,胃运动加强,排空加快。同时鸡内金还有化坚消石的作用,常用于治疗胆结石和尿路结石。
石苇石苇含皂苷、葸酚类、黄酮类、鞣质等成分。能清热利尿通淋化石,善治尿路结石。
肾结石有什么后果
1、阻塞。肾结石落入输尿管狭窄部位时,可以造成部分或完全性阻塞,导致尿路积水,甚至肾盂扩展,并引起疼痛、排尿困难、排尿忽然中断、尿闭等症状。
2、腰腹疼痛。肾结石存留时间较长的患者,约一半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状;重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛,有的如刀割样痛,多半伴有向同侧腹股沟和会阴部放射,少部分患者健侧同时出现反射性疼痛,疼痛较患侧轻。疼痛严重时,患者常呻吟不止、辗转不安、恶心呕吐、面色苍白、大汗淋漓、血压下降,呈虚脱或休克状态。少数患者疼痛可在数小时后自行缓解,多数人须要用解痉、止痛才能终止。如结石落入膀胱,除疼痛外,还会出现尿急、尿频的结石刺激症状。
3、血尿。血尿多出现在各种体力活动之后。血尿分为肉眼血尿,即肉眼可观察到尿液呈红色;镜下血尿,即肉眼看不到颜色变化,只能通过显微镜观察到尿液中的红细胞。因此,当痛风患者化验尿时发现镜下有较多的红细胞时,要检查是否有结石存在。
得了轻度神经衰弱怎么办
1、得了轻度神经衰弱怎么办
首先要在日常生活中养成健康的生活习惯,要坚持锻炼身体,增强体质和抵抗力,强健的体质不但有利于我们预防各种疾病的入侵,还是分有利于我们的心理健康,锻炼时要根据自身身体情况有选择性运动。
还要养成良好的工作习惯,现在的生活节奏较快,很多人每天都是忙忙碌碌不懂得劳逸结合,长时间的工作后应该进行适当的休息,缓解身体和心理上的压力,只有这样才有利于身体健康,还能提高工作效率。
平时无论是在生活中还是工作上都要保持一个乐观豁达的情绪,要有一个正确的态度,正确的处理人际关系。休闲时可和家人,朋友一起交流,平时多看一些轻松愉快的书籍或影视作品,不要过度紧张。
2、神经衰弱的病因
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
3、神经衰弱临床表现
常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
神经衰弱如何预防
1、正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
2、培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
3、提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。
4、善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
5、求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医,进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。
神经衰弱的危害
1、影响休息
神经哀弱的一种最常见的表现就是影响患者的休息。患者经常在睡觉的时候,脑海里一直会出现白天所做的事情,让患者不能正常的入睡,患者经常会出现难以入睡或者是多梦早醒等的情况。
2、白天无精神
神经哀弱造成的主要的原因就是脑部的过度使用,而没有得到充足的休息,这会让患者在早上的时候会有一种疲惫的感觉,整天都没有什么精神,会给患者的工作或者是学习上造成严重的影响。
3、体质下降
患者长期的处于无状态的情况,会给患者造成比较大的身体和心理方面的影响,长期的积累下来会给患者的身体体质造成一定的降低。
4、如用脑过度严重时,还会导致暂时性昏厥
这种情况是神经哀弱的一种最严重的表现的形式,患者会出现麻木僵化或者是当场就会晕倒的情况。
5、心理状态恶化
患者在心理方面长期的受着影响,会让患者的性格发生一定的改变,经常表现的是对什么都失去的兴趣,自暴自弃、怨天尤人、生活冷漠、好动肝火等的症状。
新生儿轻度黄疸怎么办
1、光照疗法治疗新生儿轻度黄疸
是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法。未结合胆红素经光照后可产生构形异构体、结构异构体和光氧化作用的产物,其中以结构异构体的形成最为重要,它能快速从胆汁和尿液中排泄而不需要通过肝脏代谢,是光疗降低血清总胆红素的主要原因。
目前国内最常用的是蓝光照射。将新生儿卧于光疗箱中,双眼用黑色眼罩保护,以免损伤视网膜,会阴、肛门部用尿布遮盖,其余均裸露。用单面光或双面光照射,持续2~48小时(一般不超过4天),可采用连续或间歇照射的方法,至胆红素下降到7毫克/分升以下即可停止治疗。
2、换血疗法治疗新生儿轻度黄疸
换血能有效地降低胆红素,换出已致敏的红细胞和减轻贫血。但换血需要一定的条件,亦可产生一些不良反应,故应严格掌握指征,一般用于光疗失败时。
3、用药治疗新生儿轻度黄疸
药物治疗黄疸的新观点:应用锡中卟啉治疗。血红素加氧酶(HO)是血红素代谢产生胆红素的限速酶,抑制血红素加氧酶(H0)活性可减少胆红素的生成,因此在新生儿肝脏对胆红素处理功能尚未成熟时,使用该药更具有合理性,锡中卟啉不进入脑组织,安全剂量范围很宽,在体内不被降解,也不影响肝脏中未结合胆红素与葡萄糖醛酸的结合及排泄,被SnMp阻断未能降解的血红素不会在组织内蓄积,而是被肝脏以原形排入胆道系统经肠道排泄。
用法:一次小剂量注射SnMp 3~5 μmol/kg可维持7~10天左右,而该段时间恰是新生儿高胆红素血症发生率最高峰期,所以可在该时期应用注射SnMp以预防新生儿高胆红素血症的发生,对应用SnMp治疗后达5年的新生儿,随防未发现严重的早期或晚期不良反应。
轻度黄疸对新生儿的作用
最新研究显示,新生儿出生后的皮肤和眼睛黄疸对机体有保护作用,可使其免受自由基的损害。
所有婴儿和成人机体内均有对抗自由基的保护机制,最新研究提示婴儿体内的胆红素对其有保护作用,这种色素是一种抗氧化剂,使新生儿表现为轻度黄疸。新生儿轻度黄疸属生理性,但出生后体内胆红素水平较高应予重视,注意是否有病理情况发生。
胆红素是由于衰老的红细胞和机体内含血红素的成分崩解所致,当血中积累的胆红素超过肝脏向肠道排泄的量时,即出现黄疸。众所周知,过多的胆红素对婴儿有害,但出生后胆红素轻度升高的原因尚不明了,健康婴儿出生后1周血中胆红素水平可升至15-20 mg/dl,但重度黄疸(胆红素25-30 mg/dl)如不治疗将导致脑损伤。重度黄疸的治疗包括光疗,蓝光照射可使胆红素变为容易从尿中排出的复合物。
新生儿黄疸的保健
1、护理
可以适当多晒太阳,吸收紫外线,必须是室外,裸漏一部分皮肤。在喂养上要注意多饮水,糖水有助于黄疸的消退,如果为母乳性黄疸,需要暂停母乳喂养3~5天。密切观察宝宝的肤色变化,黄疸都是从头开始黄,从脚开始退,而眼睛最早黄并最晚消退。
新生儿黄疸注意事项:
留心宝宝是否出现灰白色大便,一旦发现大便发白或颜色越来越淡,同时皮肤又突然黄起来,必须立即去医院。
不要喂含有川连、腊梅花等成分的中药,尤其是“蚕豆病”引起黄疸的患儿。
注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。
2、饮食
乳母应注意饮食卫生,忌酒和辛辣食物,不可进食过多的滋补食物。如果为母乳性黄疸,需要暂停母乳喂养3~5天。
要注意给新生儿充足的水分,小便过少不利于胆红素的排泄。
我国是酒文化盛行的国家,亲戚朋友聚会、佳宾来访、业务应酬等,餐桌上都少不了酒。不少人一兴奋就过量饮酒,例如与领导碰杯,为表尊敬一口闷。新婚夫妇新举办酒席,一桌一桌的敬酒,往往会导致当事者的饮酒过度,为此不少人迈入了医院。那么酒精中毒怎么办?酒精中毒者有哪些表现,该如何急救呢?
急性酒精中毒的表现
第一阶段:兴奋期,表现为眼部充血,颜色潮红,头晕,人有欢快感,言语增多,自控力减低;
第二阶段:共济失调期,表现为动作不协调,步态不稳,身体失去平衡;
第三阶段:昏睡期,表现为沉睡不醒,颜色苍白,皮肤湿冷,口唇微紫,甚至陷入深昏迷,以至呼吸麻痹而死亡。
酒精中毒的急救方法:
因为饮酒至轻中度急性酒精中毒的现象太普遍,饮者及周围的人们大多不在意,认为只要让酒醉者睡睡就行了。不幸的是,不乏因饮酒过量而丧命的例子,尤其是原来有慢性疾病者,若不注意节制,逢喝必醉,更容易发生意外。所以,只要饮者出现上述急性酒精中毒症状时,均应留意观察,要进行及时的现场家庭急救。
急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关,大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升(白酒酒精浓度为50-60%)。
如果遇到严重的急性酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应该从速送医院急救。空腹喝酒还能引起低血糖症。此时应喝点糖开水,禁忌喝醋。要注意保缓和卧床休息。如出现抽摔、痉挛时,要防止咬破舌头。
肾轻度积水怎么治
1、肾轻度积水怎么治
1.1、病因治疗最理想的治疗方法,是去除肾积水的病因,保留患肾。手术方法都是取决于病因的性质,例如先天性肾盂输尿管连接部狭窄这种疾病可作肾盂成形术来治疗,如果是肾、输尿管结石可行碎石或取石术,这些手术近年都是可用内腔镜进行,术后感染少,而且术后肾积水及肾功能都会有所改善。
1.2、肾造瘘术若情况危急或肾积水病因不去除时,应在梗阻以上先行引流,待感染控制后,再施行去除病因的手术。梗阻原因不能解除时,肾造瘘则作为永久性的治疗措施。
1.3、肾切除术是针对那些肾积水严重的患者,剩余的肾实质过少或伴有严重感染即肾积脓时且对侧肾功能良好,可考虑切除病肾,这样并不影响自身的肾功能而又达到治疗的目的。
2、轻度肾积水的症状表现
轻度肾积水病人的肾病症状表现主要有:自觉尿少、腰部酸胀不适,有时可摸到包块,由于体内毒素不能排出,可有尿中毒现象(如浮肿、少尿),出现肾功能不全和尿毒症,如有原发病尚有原发病的表现,那么,什么是轻度肾积水呢?合并感染时有高热、寒战、甚至中毒性休克,严重者可致死亡。梗阻状况如不解决,可导致梗阻的肾失去功能。遇轻度外伤即可能有尿外渗到肾周围。
3、轻度肾积水的得病原因
是由于排尿通道梗阻使小便积贮于肾盂无法排出,引起肾盂积水。梗阻的原因有:结石、肿瘤、结核、炎症、血块、外伤、放射治疗后纤维化包裹及手术后疤痕、输尿管被结扎或损伤等。也有部分肾积水是由于神经源性排尿功能障碍、动力性尿路积水引起。先天性畸形或管腔狭窄、异位血管、肾下垂、前列腺肥大等原因也可引起梗阻。
肾积水的危害
1、肾萎缩
肾萎缩是肾积水引起的主要危害。由于尿路梗阻导致尿液排出受阻,肾盂扩大,肾内压增加,肾组织血管受压,致使肾缺血性进行性萎缩、破坏,肾功受损。重者肾变成无功能的大囊袋。轻度肾积水,当解除梗阻后,肾盂形态可复原,而重度积水,萎缩的肾组织难以修复。
2、巨大肾积水
因肾实质很薄、肾内张力过大,易引起外伤性破裂或自发性张力性破裂,并发急性腹膜炎,严重威胁生命安全。
3、尿路感染
由于尿滞停于肾、输尿管内,利于细菌生长繁殖,并发肾盂肾炎、输尿管炎、膀胱炎或肾周围炎等。
肾积水的饮食该注意哪些
1、易消化的食物
肾积水患者应食用营养丰富、易于消化的食物。
2、流质食物
对于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利消化。而对于一般病人,在病情稳定好转后,可给普通饮食。肾积水患者在食用流食期间一般多以甜食为主,如藕粉、橘汁等。但也有病人因不习惯甜食而厌食,甚至出现恶心、呕吐,明显影响健康。此时若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。
3、维生素的补充
肾积水患者的饮食不宜过于精细。术后,常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入。
4、粗纤维食物
而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对手术后卧床的病人,含粗纤维的食物能起到增进胃肠活动,保持大便通畅的作用。因此,饮食中要配以一定量的蔬菜,尤以绿叶蔬菜为佳。
肾受损怎么办
1、肾受损怎么办
首先,患者应该去正规医院,在医生的指导下用药,最好是中西医结合治疗。如高血压、贫血等,如果有就要积极纠正。在对症治疗的同时,专家提醒广大肾功能受损患者,由于肾脏长期担负过量的滤过工作,肾脏内的很多肾单位不仅受到损伤,而且肾脏一直处于一种缺血缺氧的病损工作状态。因此,解决“肾功能不好怎么办”的问题,就是从解决肾脏的缺血缺氧工作状态出发,通过用药治疗,扩张肾脏的各级血管,增加全身的有效血流灌注量,改善全身的血液循环状态。一旦全身,包括肾脏的血流量提高以后,肾脏的工作环境得到了改善,这就为下一步的肾脏修复治疗奠定了良好的外在基础。被广大肾病患者认可的是微化中药渗透疗法。该疗法利用中药活性物质可有效改善肾脏缺血、缺氧状态,修复受损肾脏固有细胞的同时,逆转肾功能,使肌酐恢复正常。
2、引起肾受损的原因
2.1、肾小球肾炎:免疫复合物引起各种病理生理改变导致肾小球肾炎,最后引起肾功能衰竭。肾衰可以在几个月内出现,也可以迁延几年,直到血清尿素和肌酐上升,肾功能降至正常人的一半,症状才会出现。有时发病后几年,直到可怕的尿毒症症状出现后,才诊断患有肾小球肾炎。
2.2、糖尿病性肾病:病程长的糖尿病患者,一部分人可出现肾脏并发症,特别是青年型或I型糖尿病患者可出现蛋白尿,这常常是肾脏受累的第一个指征。
2.3、间质性肾炎:间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退。止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。
2.4、严重高血压:严重高血压可引起肾小动脉硬化、肾血流量减少、肾功能损伤。肾动脉本身的疾病也可以是肾功能丧失的原因。
2.5、其他:很少的普通病引起的严重肾脏损伤,导致慢性肾衰。
3、肾受损有哪些症状
3.1、身体不适和浮肿
首先,患者会觉得自己的身体不舒服。因为废物和毒素在患者的体内不断的堆积,病人常常会感觉到浑身不适,比较常见的症状有呕吐、没有胃口和疲劳以及晚上睡眠质量特别差等现象。其次,还有一些病人会出现浮肿的情况,比如手脚踝出现浮肿,患者的尿量减少和尿频,同时患者还会出现气短和眼睛周围的皮肤肿胀等现象。
3.2、贫血和其他症状
由于病人的肾脏功能已经受到了损害,人体就不能够产生制造红细胞所需要的充足的荷尔蒙,因此患者会产生贫血,而贫血的人们常常会感觉到疲劳和寒冷。除此之外,肾功能受到损害的患者有可能会出现高血压和腹泻以及嗜睡等情况,同时患者还有可能会引起血尿、特别口渴以及性欲下降等情况。
肾受损吃什么好
1、葡萄
从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。
2、山药
山药还具有很好的补肾养生功效,可药食两用。山药的烹饪方法有很多,哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值。研究发现,每人每天只需要吃50~200克的山药即可有效的保护肾脏健康。
3、枸杞
枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时服用菊花茶泻火。
4、黑豆
黑豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用,可以说所有黑色食品都是补肾的佳品,其中以黑豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些黑豆食用。
三大生活方式损害肾脏
1、乱服药物、用药过多
长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。
2、熬夜、吃得咸
长期熬夜、工作压力大很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
3、吃海鲜、喝啤酒
夏天很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。吃大量的高蛋白饮食,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,引发肾脏疾病。
除了要知道饮食如何调理之外,还要养成良好的生活习惯,这样才能更好的保护肾脏健康。
现在的这个社会,由于各种原因所致,患有脑萎缩的人是越来越多。其中有不少是属于轻度脑萎缩。这种人要及时的治疗,早治早好,可是如何判断自己是否是脑萎缩,又如何有效地治疗它,或者说是如何防范它,今天,我就给大家介绍一下有关于脑萎缩的一系列知识吧!有兴趣的朋友可以看看哦!
脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病,是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小,脑实质减少,脑重量减轻,细胞数目减少,脑回变平,脑沟增宽增深,脑室、脑池和蛛网膜下腔扩大。并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变,是一种慢性进行性疾病。
一、高龄的女性朋友们,脑萎缩多发病于70岁以上的高龄群体,而在这些人中,男女比例为7:26,这可能与女性绝经后雌激素水平下降有关,或与女性寿命比男性长有关。但总之,女性尤其是高龄女性更应该注意预防脑萎缩。
二、日常生活压力大的人群。
三、高血压患者应警惕脑萎缩的发生。
四、中老年人应警惕脑萎缩的发生。
五、生活单一,缺乏乐趣的人。人类的左脑负责处理工作、读书信息,右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息,若在中年时忽略右脑的锻炼,退休后若无法在短时间调整生活形态,左、右脑运动不足,大脑得不到应有的锻炼,即容易产生脑萎缩。因此对于中老年人,尤其是退休前后,应当注意培养自己的兴趣爱好,广泛的开发左右脑,减少发生脑萎缩的可能性。
六、饮食不科学者。脑萎缩的高发人群在中老年,这部分人的身体状况已经在不断下降,因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食,不良的饮食习惯对于脑萎缩有着诱发的作用。不少人认为岁数大了,就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉,这都是不可取的,饮食应当以清淡为主,适量多使用一些优质的蛋白质和卵磷脂,而减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜,这样有可能导致身体缺乏维生素B12,反而增加了患脑萎缩的可能性。
脑萎缩病变初期:病人以不安、抑郁、偏执为主要表现状态,会出现头痛、头晕、失眠或嗜睡,明显健忘,脑动脉供血不足,记忆力下降等体征。但这个阶段病人还没有出现认知功能障碍,CT、MRI无法查出脑萎缩,所以它属于病变初期,是最好的预防治疗时期。
病变早期:病人会出现长期头痛、头晕、健忘(丢三落四,比如刚吃完饭就忘了吃什么),失眠、腰膝酸软、手足麻木、尿频、尿急。情感行为方面明显异常,多疑、自私、说话不利索、行动迟缓等。
脑萎缩患者的注意事项:
1、积极治疗身体疾病,特别是积极预防和治疗高血压、糖尿并肺心病等慢性疾玻在使用治疗脑萎缩的药物时,原用于治疗高血压、糖尿并肺心病的药物应继续服用。但在服用时,药与药之间应间隔30—60分钟。
2、禁食辛、辣、腌、熏类食物,平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品,如乳类、肉类、蛋、鱼虾、蔬菜、水果、大豆及豆类制品等。
3、戒除烟、酒等不良嗜好。
4、如瘫痪卧床患者,家属应加强护理,注意卫生、定期翻身、避免褥疮发生。
1)西医治疗
西医学治疗本病尚无特效疗法,一般对症处理。目前常选用脑细胞复活剂和脑循环促进剂。
2)中医治疗
中医学认为本病病因多为脾肾亏虚、血瘀、痰阻。病机则为因虚而肢体失养,筋骨萎废;髓海失充,神明失常;痰瘀阻络,清窍被蒙所致。
治疗常以补肾健脾,柔肝熄风、益气养血、活血祛瘀、涤痰开窍等大法。
相信大家看来以上的关于轻度脑萎缩的知识,对于它的了解又进一步了,值得注意的是大脑缺乏营养的人和用脑不够的人都很有可能在步入老年之后受到脑萎缩的困扰。因此,适当食用一些补充大脑营养的食物,比如核桃的同时,也应当多多用脑,如多读书看报、广泛参加社交活动等,都能有效的锻炼大脑,防止脑萎缩的发生哦。
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