对养生有帮助的运动

2019-10-11 │ 对养生有帮助的运动 对老人好的养生食物有哪些

阴道松弛缩阴器对夫妻生活有哪些帮助?

据统计,80%的产后妇女和90%的已婚女性,都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性交疼痛、性欲低下、阴吹、漏尿,给女性带来了不少苦恼,成为女性心中抹不去的伤痛,说不出口的尴尬,找不到出路的死结,心理上长期遭受压抑,导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒,过早出现衰老症状。

并且由于阴道松弛,G点敏感度下降,女性往往感觉不到性高潮,性爱毫无快感可言,长期以往,男性伴侣得不到满足,导致夫妻性生活不和谐,婚姻出现裂痕。小三事件背后的一个重要原因:因为女人下身渐渐松弛。

根据性社会学调查,中国因夫妻性生活不和谐而导致离婚的,约占总离婚数最高达47%;未离异的夫妻性生活调查中,不满意的也达45%。阴道松弛不只使女人丧失性快感,同时也会导致男性快感降低而对性生活丧失兴趣。由于羞于启齿,才将这个真正的原因长期掩盖,让阴道松弛这一人难以说出口的隐私就这样困扰着女性。

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夫妻生活破解夫妻烂桃花的风水布局


夫妻之间最怕一方有桃花,时间久了怎么都会影响夫妻感情,那么,从风水的角度如何促进夫妻之间感情,排解烂桃花呢?下面小编为您支招,如何去除夫妻烂桃花的风水。

夫妻床位大小适中

床是承载夫妻交流的平台。不宜太大,有容纳ta人之意,也不能太小,床太小夫妻易有口舌之争。大小适中的床,夫妻关系融洽,感情恩爱,不会招来第三者。

卧室气场聚集“生气”

卧室里是夫妻之间增进感情的场所,风水讲究生气、吉气祥绕,吉祥的气场令夫妻精神愉快,感情甜美。如何知道卧室气场聚集的是生气呢?气流顺畅,阳光温和,卧室里闻不到卫生间的臭味,这就是广义的生气。

卧室避开粉红色调

红色主火,火旺必定脾气暴躁,容易争吵。又火旺耗泄水,夫妻房事儿靠的是五行水(肾脏)完成的交合,所以,卧室房间的装饰不宜有太多的粉红色基调,否则夫妻不睦,易外遇。

卧室里避免镜子

镜子反光的作用令人的视觉产生影响,特别是夜晚睡觉容易做鬼邪噩梦,不利休息放松,内心压抑。这样的风水令人很容易找人解压,久住夫妻双方都易出轨。

卧室不要放ta人肖像

有些人喜欢把名人、偶像、或帅哥、美女的照片放在卧室里,其实,这样做极不利于夫妻感情。不可否认开始照片放在卧室里的时候,夫妻感情确实很好,但,随着时间的推移,夫妻一方必定外遇。

主卧位置设在吉方

有些户型的卧室设在了凶方,比如设置在了五鬼、绝命位,久住后不利身体健康,夫妻一方容易丧失性功能,或出现意外横祸。若主卧设在了吉方,自然夫妻恩爱,家庭和谐。

卧室不可装修的太奢华

装修的太奢华令人感觉很舒适,不过那种富丽堂皇的气氛,容易让人欲望变强,难以满足现状,可能会诱发烂桃花事件。卧室装修尽量简单大气,进入卧室后让人有一种安静的温馨感觉。

以上论述并非绝对,因为风水要因人而异,因地制宜,符合命运的风水,才是上等的风水。

夫妻生活夫妻性生活不和谐影响大吗?


性生活和谐的人往往能够健康长寿,所以性生活对夫妻的健康是有好处的,夫妻性生活能够提升大多数人的幸福感。那么,夫妻性生活不和谐会怎么样?危害大吗?下面和小编一起来了解吧。

对于夫妻生活质量,夫妻双方都必须做出付出和努力,不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人,必须让夫妻生活的融入到每一个人心中,双方要相互理解,相互支持,才能让情感得到生活,增强夫妻之间的互信和恩爱。

性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度,影响到他们的亲密关系,而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍,甚至使婚姻生活出现危机。性生活过程中,性兴奋致使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统发生一系列相应的生理变化。这时血压增高,脉搏加快,呼吸急促,性器官特别是女性盆腔高度充血,而消化器官和全身皮肤的血流量相对减少。这时如果由于性兴奋逐渐增强、积累,最终引发性高潮的到来,可使体内的性能量或者说是性紧张得到充分地释放。

长期不和谐的性生活也会给男性带来危害,使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病,也会给他们带来心理损伤,使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。由于女性特殊的性心理生理特点,因此在长期失谐的性生活中所受到的身心伤害要比男性严重得多。可以说,女性是不和谐性生活的主要受害者。

性生活过程中,是可以使用一些情趣用品的,但是仍然要注意的是,不能用粗暴的方式使用,一切以女方感受为主。

LELO情趣用品:LELO情趣用品种类丰富,包括有震动棒、按摩棒、缩阴球等,可以增加闺房中的变化,注入新刺激,使得夫妻生活的质量得到改善,使夫妻量期望达到圆满高潮。

避孕套:使用方便、没有副作用,避孕成功率一般为97%,此外,对于预防性病也有一定的帮助。

情趣内衣:属于成人用品,在视觉上产生刺激的效果,促进荷尔蒙分泌,品位与性爱结合,增加夫妻之间的情趣。

夫妻生活老年夫妻的常见问题


一对含辛茹苦几十年的老夫妻,在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时,却要分道扬镳;一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁,对一名50多岁的老太太一见钟情,向老伴提出离婚……

英国最新公布的统计数据显示,从2007年至今,60岁以上老人的离婚率持续上升,是该国家唯一一个离婚率上升的年龄层。美国《华尔街日报》同样报道,超过50岁的银发夫妻离婚率,20年内在美国快速增加。“银发离婚潮”,冲击着老人的生活和婚姻,甚至有专家表示,这一现象是“一次重要的社会革命”。

对于这样的老人,很多人感到难以理解。事实上,老人退休后,心理上的失落感、生活圈子的缩窄,都容易成为家庭矛盾的导火索。他们变得情绪暴躁、多变,在家“横挑鼻子竖挑眼”,甚至互相指责,导致感情出现裂痕。另一方面,有的老人过去是因为包办婚姻走到一起,曾经的矛盾和不适应又被动荡的生活所“耽误”,因此,在“责任尽了”之后,感情也就走到了尽头。

但是,“少年夫妻老来伴”,老年人追求高品质生活质量、不愿“将就”的思想无可厚非,可若因为一些小矛盾,冲动决定,则可能失去身边的幸福。对于老人来说,首先,要珍视相伴的可贵。告诉自己,这份几十年风雨同舟的陪伴和默契,是其他人无法替代的,也是排遣孤独的良方。其次,适当调整双方相处的模式。年老之后,要尽量忽略掉外表等外在的因素,相互之间更多融入亲情的成分,支持、爱护、理解和包容身边的老伴。最后,可以在互相尊重的前提下,做一些彼此喜欢、但以前没有时间去做的事情,比如四处旅行、种花养鸟等,在这个过程中进一步交流情感,回忆往昔的美好。

夫妻生活如何选择最佳性爱时机?


性爱时间的选择是有讲究的,男性不能全由着自己,只有女伴也投入,才有高质量的性爱,男性在使女伴快乐满意的过程中,方能重获自信。

小张近期熬夜,周末也不休息。累得只想睡觉,可老婆兴致高,百般无奈下只得同房。不想“进入”后没几下就疲软了。后几次想弥补,依然不行,原本自信满满的他,变得萎靡不振。其实,小张的问题在于性生活时机的选择不当。“身心疲惫”之后的性生活毫无质量可言,对身体也会有伤害。再加上几天的同房不成功,产生的心理负担更会影响勃起。

实际上,选择好恰当的时机,就不会让自己的性生活变得狼狈。除了前面提到的身体劳累、情绪不佳,还有精神压力过大、紧张焦虑、情绪低落、饱食或饥饿、酗酒后、环境不佳以及夫妻感情不和睦等,都不宜进行性生活。对于平时工作繁忙的职业人士,不妨将夫妻生活放在周末或假期,让时间稍显宽余,身体心理等各方面也能得到充分的休息。如果有生育要求,不想错过女方排卵期,可以选择第二天早晨或周末弥补。当然,每对夫妇最好根据自己的需要及生活作息时间,选择适合自己的最佳时机。

对于已有勃起困难、正在服药的朋友,需要通过一定的夫妻生活来验证治疗的效果,在同房时机上就更需要细心安排。

目前常用的ED治疗药都需要在同房前至少半个小时服用,过早服用很可能药效尚未发挥而导致尝试失败。若您使用西药为治疗方案,则需在计算有效时间内先做半小时的“准备运动”,在药物剩余有效时间内完成尝试。一旦过了有效时间,很可能价格不菲的药物也无法发挥作用。

当然,选择性爱时间,男性不能全由着自己,只有女伴也投入,才有高质量的性爱,男性在使女伴快乐满意的过程中,方能重获自信。

两个人在一起时间长了,很可能对性爱都提不起兴趣。近日美国《预防》杂志刊文,推荐了8个增添性乐趣的小招数,无需借助器具,只要稍稍打破旧有习惯,就能给性爱增添兴奋感和自发性。

1、打开窗户,拉上窗帘。徐徐微风吹拂裸露的肌肤,邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟,这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些,在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素,为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

2、相互蹭头皮。头皮下有大量的神经末梢,这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动,使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。

3、利用好沙发。丈夫坐在沙发上,妻子面对面地坐在他的大腿上,接吻时妻子可以前后摇摆,性专家表示,这会带来极度性快感,而且动作越疯狂越刺激。

4、文火慢炖。有时候,夫妻双方的性爱情绪要慢慢调动,可以尝试用手机发调情短信,比如“告诉你一声,我穿着你喜欢的那件红色内衣”的短信,就会在配偶脑海里出现性感场面。当两人回到家后,要发生什么就不言而喻了。

5、冰块刺激。性学专家认为,借助冷冷的冰块可以使性接触更为热烈。可以尝试将冰块滑过对方的嘴唇和大腿内侧。当对方忍不住时,一定不要放弃,因为性爱就是为了寻求快乐,肯定会找到很棒的感觉。

6、描述性活动。在性爱时只要说出当下的活动,如“你手正在我的大腿上摩挲,这感觉真棒”,你的伴侣就会知道什么能调动你、你更渴望什么、哪些动作能给你带来快感。而且对性活动进行现场描述可以防止思想流离,确保全神贯注于性活动。

7、角色扮演。拥有共同的美好幻想会使夫妻如胶似漆。夫妻双方可以尝试角色扮演,来重现两人都记忆犹新的最热烈美好的银幕时刻。

8、利用好润滑剂。可在床头柜内备好润滑剂,前戏时,妻子在丈夫面前性感地涂抹,或者让他为你服务,都是很激情的画面。

夫妻生活中老年性爱常识


每个人都有享受性爱的权利,年纪大了也不例外。不过,大部分中老年人对性爱认识并不全面,为此,美国“网络医学博士网”最新刊文,向读者介绍了15个中老年性爱常识,教大家正确看待衰老过程中的性爱。

1、性欲下降是正常衰老的一部分。年龄越大,性欲受到的影响越大,这是自然发展的规律。一般女性性欲下降几率是男性的2—3倍。不过,人们可以通过保持健康的生活方式来保持性功能。

2、中老年人性刺激需要更长时间。年纪越大,性反应越慢,男性的勃起和女性的性唤起都需要更长时间,因此,前戏很重要。

3、经常性爱不会增加心脏病风险。经常做爱会降低心脏病危险。但有心血管问题的中老年人在性生活频率上最好听从医生建议。

4、70岁前,近75%的男性会在某一段时间出现ED(勃起功能障碍)问题。原因包括:糖尿病等疾病、服用某些药物等。

5、中老年男性比中老年女性在性方面更活跃。

6、性生活有助于中老年妇女防止阴道萎缩。多数中老年妇女存在阴道组织变薄、弹性变差问题。但性生活有助于缓解阴道不适症状。

7、中老年男性失去性趣的一大常见原因是雄激素水平低下。通过补充激素,这一问题可以得到治疗。

8、中年人性爱满意度比年轻人高。这得益于更多的经验和自信,双方信任度和亲密度更高。

9、中老年性爱频率需要适当降低。多数人能保持每月1—4次。

10、在性方面出现问题时,接受治疗是最好的方式。接受药物、激素等性治疗都能起到很好作用。

11、老年人也应警惕性传播疾病。美国专家表示,由于接受相关信息少,中老年人更容易被传染性病。

12、一些药物会导致ED。常见的有抗抑郁药、抗组胺药、降压药、止痛药、化疗药物、酒精等。

13、绝经之后女性性问题明显。绝经后,女性体内雌激素、孕酮激素水平下降,会导致性趣大减、阴道干涩、性快感减退、难以达到高潮、性交疼痛等。

14、性欲下降是女性绝经后最常见的性难题。国际更年期协会表示,这一问题会随着年龄增加而更加普遍。

15、经常性爱健康功效显著。包括缓解压力、降低血压、提高免疫力,多项研究称,性爱有助于消耗脂肪、促进代谢、改善心脏健康、增强骨骼肌肉,有益健康长寿。

夫妻生活哪些是不利你婚姻风水的煞气?


生活中很多不幸福的婚姻总是令人遗憾,那么,今天小编就来和你说说一个新的概念,婚姻和煞气的关系。

到底那些有害你婚姻幸福生活的煞气是由什么造成的?从风水学的角度来说,煞气是一种带有邪气的凶恶气息,它们都是借由不同的载体存在你的身边。我们生活中磕磕碰碰的事情数不胜数,或大或小的麻烦源源不断,这些从风水学来说都是因为煞气在作怪。

煞气来由的载体

一、旧人之物

现在有很多年轻人,总会保留一些前任恋人赠送的物品或者纪念品,有的是为了纪念,有的是为了记录,还有的是因为难忘,少数是因为舍不得。

但就是这些“旧物”,这些带有昔日情感的旧物,不论是喜、是悲还是怨念、想念,都会与当下的婚姻情感发生冲突,经常会唤起对过去的回忆,也会让新伴侣耿耿于怀心生不快,特别是无意中放在不恰当的位置,更会影响双方的感情。

因此如果你手中有这些旧物,请尽早处理,以绝后患,活在过去的人没有未来。

二、门上钉的钉子

有不少朋友喜欢在门背后钉几根钉子,以便挂上一些顺手方便可取的物品,这样很不好,特别是在卧室的门背后钉钉子,在风水中门相当于人的脸面,在脸上长了刺必然会造成不利影响的,如果真的必需要挂的话,还是用无痕挂钩之类的比较好。

三、床头的带有电磁的物品

我们的生活中电子、电磁设备越来越多,床头的带有电磁污染的物品也是有增无减,电脑、手机、音响、电视、充电器等等。

当这些普通电磁辐射的量达到了一定的程度,甚至是形成了电磁污染,那么就会严重扰乱人的气场,并引起头痛失眠、精神紧张、记忆衰退等等影响健康的问题发生。

四、尖棱之物

如剪刀、尖利的刀具、工具、多角或带刺的饰品、植物,都是影响夫妻关系的物品,因此要妥善收藏那些工具,也不要摆放这一类的植物,这种尖棱之物产生的煞气也是影响夫妻关系的凶手。

五、杂物

随着婚后生活时间越来越久,家中的杂物往往也会越来越多,如果不及时清理,这些杂物就会扰乱你家居的气场,是原本和谐甜蜜的夫妻关系逐渐受到侵蚀。

特别是卧床下面、衣柜里以及客厅、卫生间等地方,如果不能及时清理,很快两个人的关系就会越来越紧张,矛盾也会越来越多。

所以,夫妻俩最好能约定一个周期做家中的大扫除,清理、整理这些杂物。

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