朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注养生常识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供双子座:防御内心暗诱惑 水瓶座:小人是非还是有,但愿对您的养生带来帮助。
占星师的避雷针:
双子座:防御内心暗诱惑
水瓶座:小人是非还是有
天秤座:养生不发挥全力
白羊座(3月21日~4月19日)
讨论变多 火力全开
1. 一切都与以往逐渐不同转化中,职场会瞻前顾后,顾虑多就将错失良机,哪些东西该取舍可能特费脑筋。
2. 部分白羊与与对未来举足轻重影响的人有交集,通过对方你能拿下一笔大单或签订某协议。
3. 但更多可能你为某人火山爆发,对方错误让生意赔本或前功尽弃,总之本周是提高细则观察力的一周。
4. 对于交情不深的人严禁推心置腹。
感情:
1. 你的伴侣与原生家庭如有微妙情绪需你周转协调。
2. 单身者挑剔,会花时间观察对方人品三观,不愿轻易将就,这是好事,说明你桃花运和眼界提升了。
金牛座(4月20日~5月20日)
异域有利 潜在上风
1. 收获的一周,事情解决、部分金牛作出新规划,考虑或着手准备迁居新环境:海外、高等教育、远行异地,未来有多跑动性事件,也会把更多目光投向海外异域,或进行资本投资,或需多方到领事馆办理事务。
2. 接下来职场表现将可圈可点,获得他人支持认可,值得高兴的是现尚未达到高峰。
3. 偏财运不错,能在有投机性质的项目上有一些收益。
感情:
1. 与伴侣沟通时占上风,对方让着你,如感觉不到,请多想潜在的意识。
2. 单身者多外出结交新人。
3. 不足的是亲人很难给你足够理解。
双子座(5月21日~6月21日)
恋爱能量 怨气退散
1. 预感可能会有紧张。一些会晤遭遇烦心事,或不得不面对讨厌面孔,或某些并不被兑现的诺言又再次怨气。
2. 部分双子得到失望答复或不快的结果。而你也意气用事,无法把工作与人情分清楚:耽误到任务本身不值得。
3. 好消息财运有新机会值得你去争取,且凭胆识运气分量多,如有需靠运气才能赚钱的业务请放手一试,也可小赌怡情。
感情:
1. 伴侣关系和睦,或因用理想价格购入新屋,小孩因表现优异得到嘉奖。
2. 恋爱能量较强,可留意由朋友圈介绍而来的相亲,不需抵抗。
巨蟹座(6月22日~7月22日)
财运平稳 感情亮点
1. 最近职场也可说不是重点,本周会突破一些障碍瓶颈,或许新方法,打破常规对你有利,处事尽量携伴同行。
2. 下半周之后沟通理智清晰,不合时宜说不该说的话的情况不会再出现。
3. 解决房屋买卖或其他家庭问题纵使有状况,也会得到更多。可检修更新换代家电、车辆或电子产品。
4. 财运暂可不期望有太多钱财的回馈,看长远,未来可期。
感情:
1. 单身者与某人交流心情愉悦,但对方有点漂浮,你会猜测对方的用意,彼此还在犹豫期。
2. 建议你放假在家补眠或调养身体,减少奔波。
狮子座(7月23日~8月22日)
期望成真 项目前进
1. 多事需团队沟通,请预做好腹稿准备。
2. 如你有期望,很大可能会实现,但过程多忧。部分狮子构思将付诸行动,也许你只收获一半成果但也不错:事已成定局,不可扭转。
3. 一直跟进的某业务迎来结尾,或你需处理某个项目资金不足、人手不得力状况。
4. 财务可能有错手操作,本该到手的收入被拉平。但你意外于物品、收购有很好价格:注意质量。
感情:
1. 某位带来欢声笑语的人将搬离此地,与你分开。
2. 单身者做事易被他人误读。
3. 身体可能不适,或你需照顾他人,或听到住院的消息。
处女座(8月23日~9月22日)
重大决定 去向定夺
1. 上半周较自我,然而这段时间也较为顺心如意,一些事务被正式确立。
2. 下半周思维更清晰,部分处女座与合作方规划探讨支出,如项目后继技术支持、雇佣薪水支付、或业务细则,某些事业承诺。
3. 基于某种原因,你将作出前途的一个困难决定,请独处细思直觉,不建议咨询太多人。
感情:
1. 有伴者看起来冷静理智,少了人情味其实已心转意回了几百趟,外在给伴侣不在意的感觉,易致使对方不满控诉你,但恋爱感回温中。
2. 与孩子相关事务开始推进顺利。
3. 需加强与亲人的互动交流。
天秤座(9月23日~10月23日)
难在状态 转战他向
1. 不在状态比较怠工,部分天秤请假或无在职,也许只是熬夜过多,请对症下药。有机遇有贵人,而身边人看到你的平台和成绩认可甚至羡慕,可说亮眼但自己很难达到期望。
2. 偏财及出行运不错,金钱处置小心:信用卡或现金,以及与他人的财务来往。
3. 如是管理者你需解决员工公司开支,家中有额外费用,收入快流出也快。
感情:
1. 有伴者虽双方处世理念、价值观不一样,但你比之前宽容,这就是磨合的过程。
2. 此外或需帮长辈解决一些问题,关注长辈和儿童的健康(有孩子者)。
天蝎座(10月24日~11月22日)
异地指向 女性助力
1. 忙碌但能带干劲,部分天蝎结识对事业有帮助的人,有一些项目延迟或需变动修改。或调动,因工作所需离开现居地,到其他地方另谋高就,只要你想就能得妥善处置。
2. 职场有新血旧人更换。人际对一直反感的人改观,或对方态度软化,关系回融。
3. 留意同事同学小圈信息,或为未来某事埋下苗头。
4. 财运较好,特别与女性相关的行业或有异性相助。
感情:
1. 嫉妒只会使事情变得更糟,易吸引到比你小、个性不成熟的异性,或双方背景不同的人。
2. 部分天蝎被摧婚或干扰现有感情。
射手座(11月23日~12月21日)
事业推进 感情激化
1. 之前处理过类似的业务将起到借鉴作用,之前不成熟而搁置的项目再次有机会启动,大部分情况与计划中的相关而推进。
2. 下半周后人脉为你用,为事业诸多便利。若创业者,利于将才德兼备者招入麾下,若自由职业,会有源源而来的订单。但提防竞争对手出现,手段不甚干净。
3. 部分射手有奖金、外快或收到礼物。若此时申请贷款有望快速批准。
4. 花销出奇地快。
感情:
容易情绪化和敏感,将围着某一件事打转。爱情支向取决于上半年采取的行动,请时常与身边人保持信息畅通。
摩羯座(12月22日~1月19日)
职场热身 亲人有难
1. 事业开始顺风,下半周之后利跳槽,嗅觉灵敏眼光独特的摩羯会找到新商机或开发冷门项目。
2. 下半周一些以金钱为主题的沟通将对后期行动有重要的影响,更预示着已有的或未来投资对资产增加指日可待。
3. 工作与家事都不得安静,心情易燥。
4. 近期需做好相关措施防止自身利益受损,特别相关的海外购置产业,防御过度乐观。
感情:
1. 有喜欢对象的人,需你主动出击,有时你过于被动,会错过一个与合适的人约会的机会。
2. 部分摩羯会与亲朋进行重要家族会议,主要商议家中某人。
水瓶座(1月20日~2月18日)
人缘不错 暗地角力
1. 内心弱点会比较浅显,部分水瓶可能接受某个东西仅因有利可图。风险不低,别成为某些人的提线木偶。如你已所察觉对方有目的,能控制范围内那就双赢。
2. 远方会传来令人不快的讯息,纵使这样也不能阻挡你顺遂的事业运,能负责到不错的业务,或许频繁外派办公,与客户打交道或参与课程培训。
3. 财务有收获,只要别乐观了对某些投资,最好有个规划。
感情:
1. 有伴者近期需独立空间,与伴侣沟通变少。
2. 请小心不卷入秘密和多角关系恋情。
3. 可能有发烧发炎,旧疾发作的小毛病。
双鱼座(2月19日~3月20日)
稍让一步 暗中得利
1. 利用这时做个全面评估,设计职业蓝图,你可能在准备一件重要的事,之前的行动成为成功执行的前提,请充分利用这个有力的跳板。
2. 因某些突发事件,同事或他人会与你紧急联络,关注好你的一切联系方式,手机、邮件常检查。
3. 太阳依然在对宫,此时如他人一定要争赢,可以先让对方胜一局。
4. 投资新理财,追讨债务挺有利,或申请贷款。入职双鱼或提出加薪者,关于薪金也会有个准确的数字。
感情:
1. 有伴者因伴侣而得财,或收到贵重礼物。
2. 提防喜欢上已有对象或已婚的人。
什么是幸福?有人说幸福就是有车有房有存款,幸福就是和自己爱的人在一起,幸福就是每天开心快乐,幸福就是你已经失去的,每当想起就会有一种深深留恋感的过去,就是你满怀希望对未来的憧憬,也是你现在普普通通、平平凡凡没有一点波澜的生活。
我相信每个人对于幸福的定义都不一样。其实幸福就是一种态度,拥有怎样的心态就会拥有怎样的幸福。对于此刻觉得不幸福的你,不妨看看这篇文章,希望能有所帮助。
增加“生活幸福感”的十三个方法
一、努力改变看问题的角度,总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。
二、要想解决问题的办法,别老想着问题本身。
三、听一些放松而又激励人心的音乐。
四、常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。
五、每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。
六、警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情,赶快停下,转到高兴的事情上去。
七、经常想想自己做过的事情,不要想没做过的事情。早上起来,你想好了一天要完成的几件事情,到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧,原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情,当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情,可是有几件小事情没做完,你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。
八、每天都给自己做点好事,可以是小事,诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。
九、每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话,温暖了同事的心,也可以是在路口停下车让行人先过,也可以是在公交车上给别人让座,或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候,你自己也高兴,别人也会尽量让你高兴。
十、总是期待着幸福的到来。
十一、不要嫉妒那些幸福的人。相反,应该为别人的幸福而感到幸福。
十二、与幸福的人交往,向他们学习,使自己幸福。记住,幸福是传染的。
十三、当事情没能按照预期计划进行时,态度要超脱一些。超脱会使你冷静,会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁,而是好事坏事都接受,这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系,内心平和了就会有幸福可言。
面对诱惑,你的免疫力会有多大呢?心理测试:你在禁烟餐厅吃饭,发现隔壁有人抽烟,你会用什么方法叫他不要抽烟?不要看答案哦,之后会揭晓。
A、忍住不讲,自己吃闷亏。
B、狠狠瞪他,然后叫服务员转告。
C、泼他水把烟浇熄。
D、故意假装咳嗽柔性暗示劝说。
E、直接了当告诉他。
选择A:你最无法抵抗“充满挑逗和肢体性暗示的异性”:这类型的人其实内心深处是非常的闷骚,事情明着讲他都不愿意,可是如果有人一直纠缠他挑逗他,久而久之他就拒绝不了了。
选择B:你最无法抵抗“具有优质外表的帅哥或美女”:这类型的人有自己的原则跟标准。
选择C:你最无法抵抗“采用金钱攻势的大金主”:这类型的人表面上是大男或大女人,可是内心深处其实是很脆弱的。
选择D:你最无法抵抗“用甜言蜜语打动你的多情种”:这类型的人需要大量的爱跟被爱,他会因为谈恋爱的感觉而陷入感情的漩涡。
选择E:你最无法抵抗“越不理你,你越渴望得到的冰山情人”:这类型的人自尊心很强,不喜欢输的感觉。
心理养生专家提示:测试纯属娱乐,结果不重要,测试时带来的乐趣是最享受的,祝你好运。
吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而,它们的可信度如何呢?本期,我想就这些饮食说法跟大家做一下深入探讨。
木瓜丰胸。木瓜丰胸的说法来自古籍,也有观点认为木瓜中的木瓜酵素和胡萝卜素(在人体内能转化为维生素A)能起到丰胸的作用。需要解释的是,传统医学里说的木瓜丰胸源自以形补形的理论,没有任何科学依据。而木瓜酵素是一种蛋白酶,必须和蛋白质直接接触才能产生作用,但当木瓜进入人体后,木瓜酵素被胃蛋白酶分解了,失去酶的活性,根本没法发挥作用。维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。所以总结来说,木瓜并没有丰胸的功效。
猪蹄美容。这个说法的支持者认为猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤好。但是胶原蛋白吃下去,会被消化液分解成单个的氨基酸或两三个氨基酸一组的肽,然后才能被吸收进入血液,因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应,并不能起到美容的功效。此外,胶原蛋白本身的营养价值并不是很高,并且猪蹄中富含脂肪,胆固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。
虾皮壮骨。半两虾皮所含的钙大致相当于250毫升牛奶中的钙质,因此很多人认为吃虾皮比牛奶还补钙。即便含钙高,虾皮壮骨的说法仍然不科学。首先,虾皮很轻,通常一个汤菜的加入量只有1~2克,含钙量有限。再加上人无法把虾皮彻底嚼碎,虾皮中的大部分钙会随着不消化的残渣一起排出体外,人体吸收量就更少。最重要的是传统虾皮中不仅含有大量的盐,还含少量致癌物,如果长期大量吃,会带来健康隐患。
红枣补血。由于红枣的颜色和高含铁量,很多人认为它是补血佳品。但是红枣中所含的铁为非血红素铁,吸收率低,一般仅为1%~5%,而且吸收时容易受其他食物中膳食纤维、草酸、植酸的影响,所以大枣的补铁效果往往较差。
腰子补肾。人们常说的腰子就是动物的肾脏,其补肾的说法同样来自以形补形,毫无科学依据。而且猪、牛、羊的肾脏均含有不同量的重金属镉,镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,最后导致生殖能力的减退。再者,动物肾脏的胆固醇含量很高,在其他营养素上也没有优势,并不是值得推荐的食物。
喝茶减肥。喝茶容易饿得更快,所以让人有了喝茶减肥的错觉。茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,使胃酸分泌增加,有助食物消化。不过消脂解腻或饿得更快的感觉并不是减肥。因为喝茶改变的只是消化的过程和感受,而不是消化的结果。我们吃进去的能量并没有因为喝茶而损耗掉,所以自然没有减肥的功效。
饮酒暖身。很多人在冬天喜欢喝点酒暖身,确实饮酒后,身体表面的毛细血管受酒精刺激扩张变粗,令血液加速流向皮肤,带来暖意。但是感到温暖的只是皮肤表皮,而且这是暂时现象。短暂温暖过后,由于血管无法及时收缩,仍然向外输送热量,反而会加快身体散热。身体的热量丢失后,人会感到更冷,有时还会冷得起鸡皮疙瘩。
鸭血清肺。环境污染日益严重,所以清肺食物大受欢迎。而鸭血、猪血便是代表。但是食物清肺的说法本身是站不住脚的。食物从消化道进入体内,经过胃肠,大分子被消化分解成小分子。然后穿过小肠绒毛进入血液,最后被运送到人体各处的细胞中。不难发现,整个过程中食物与空气颗粒物完全没有见面的机会,自然也就无法清除它们。
【导读】炎炎夏日,怎么能少了西瓜作伴?夏天+西瓜才是最配的,窝在沙发上,看电视,吹空调,吃着鲜甜汁多的西瓜,这才叫过夏天。下面小编就为您带来这篇夏天吃西瓜的好处大揭秘,希望夏天吃西瓜的好处大揭秘能对您有所帮助。
夏天吃西瓜的好处
减少体内脂肪:西瓜含瓜氨酸,可以减少堆积在我们体内的脂肪量,瓜氨酸在肾脏帮助下,经过复杂的过程转化为精氨酸。
促进骨骼:健康吃西瓜可以通过降血压的方式改善血液流量(称为血管扩张)。西瓜中含的番茄红素也能改善骨骼健康。西瓜富含钾,有助于保持体内的钙含量起到强壮骨骼的作用。
对眼睛和皮肤有好处:西瓜富含许多维生素,包括维生素A经身体转化成-胡萝卜素。除了对眼睛具有改善健康的作用,维生素A也有助于维持皮肤和牙齿的健康。
提高免疫力:西瓜还含有大量的维生素C,免疫系统需要充分的维生素C来维持一个良好的状态。维生素C还有助于伤口愈合形成新的生长组织。
支持肾脏:西瓜是天然的利尿剂,这有别于咖啡因和酒精。这代表水果利尿,但不增加肾脏的压力。
调节神经和肌肉:西瓜也是一种极好的电解液,对神经和肌肉起到调节的作用。肌肉收缩和体内神经的主要决定性因素在于钾的含量,西瓜在很大程度上有助于控制和调节神经和肌肉。
在选购西瓜的时候,一定要学会挑选优质的西瓜。不论什么品种,瓜皮纹路清晰,色泽光亮,瓜蒂和瓜脐部位向里凹入,而且瓜藤根部粗壮的是好瓜。掂一掂,熟了的西瓜分量相对较轻,同一品种、体积差不多大的西瓜,越轻的越好。也可以将西瓜托在手中,用手指轻轻弹击,发出咚、咚的清脆声,而且托瓜的手感觉颤动的为好。如果西瓜发出噗噗的闷响,而且手感较软,一般是熟过头了。
结语:在这里,小编要提醒大家,夏天吃西瓜,要适量哦。
说到小三,女人不是痛骂就是表现出一副鄙夷的模样。不管小三是出于什么目的,她既然破坏了别人的感情,自然要接受别人的唾骂。可是在这个物欲横飞的社会里,小三却越来越多,虽然很多女人都表示自己绝对不会去当小三。但是她们真的经受得住诱惑吗?不要急着解释,现在我们就一起来测试一下,你潜意识当小三的指数有多高?
面对诱惑:你潜意识会当小三吗?
题目:好不容易将要与梦中情人约会,为此还专门和死党好友好好地庆贺了一番,结果第二天早上起床却发生状况,给你计划中的约会笼罩上了阴影,那么下面哪种状况是你最不希望遇见的呢?
A、睡前忘记取隐形眼镜,眼睛红肿到不行,迎风还会流泪。
B、前晚喝酒喝太HIGH,酒精过敏全身(包括脸哦)长红点。
C、睡前喝水喝太多,结果水肿,看起来整个人胖了一圈。
D、腹痛难忍,痛到动都不想动。
A、你的小三指数是
内心深处的你相信天大地大真爱最大,钱不能真的买到幸福,而且在你的价值观里,你基本上是不太接受被人包养的情况,更何况你一直以来都觉得,钱还是自己辛苦赚来的会比较有安全感。
B、你的小三指数是
对于单纯的包养这种事情你是不太赞同的,但是如果想要包养你的人各方面条件都不错,比如说人也不会太老,长得也还不错,气质也蛮OK的话,也许你会欣然点头,之后你安慰自己说其实你是在谈恋爱,如果对方条件不够好的话,拿再多钱砸你也没用。
C、你的小三指数是
内心深处的你其实觉得被人包养也还挺不错,如果有这个机会,可以通过这样的方式为自己累积财富的话,你是不会排斥的,难得天生丽质,资源不用过期作废,至于过程中的心理矛盾,对你来说都是小CASE而已。
D、你的小三指数是
对于当小三这种事情,你还是有顾虑的,以你的个性,一般情况下对方拿钱砸你是没用的,但是对方拿钱哄你,可就不一样了,只要对方对你很好,宠你疼你,你就会慢慢被融化,原有的原则也会渐渐模糊了。
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