中医养生春季哮喘

2019-10-11 │ 中医养生春季哮喘 冬季哮喘养生常识

哮喘形成的原因

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供哮喘形成的原因,相信能对大家有所帮助。

二、小儿哮喘的治疗方法三、哮喘的对孩子的危害

哮喘形成的原因

1、哮喘形成的原因之遗传因素

哮喘原因:近年来随着分子生物学技术的发展,哮喘相关基因的研究也取得了一定的进展,第5、6、11、12、13、14、17、19、21号染色体可能与哮喘相关,具体关系尚未完全清楚,哮喘的多基因遗传特征为:外显不全;遗传异质化;多基因遗传;协同作用。

这就使在一个群体中发现的遗传连锁有相关性,而在另一个不同群体中则不可能发现这种相关。

2、哮喘形成的原因之促发因素

2.1、感染:哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,最常见的是鼻病毒,其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠状病毒等。

2.2、气候改变:当气温、湿度、气压和空气中离子等发生改变时可诱发哮喘,故在寒冷冬季或秋冬气候转变时较多发病。

2.3、吸烟:香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源,是一种重要的哮喘促发因子,特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童,常因吸烟引起哮喘发。

3、哮喘形成的原因之环境因素

哮喘引起的原因中,环境因素是重要的诱发原因。过敏体质的人,在外界因素的影响下导致病情发作。像灰尘,灰尘中含有细菌微生物容易感染呼吸道从而诱发哮喘的发作。一些化学物质如硫酸、氨气等刺激性物质会引起一些职业工作人员发病,另外,呼吸道感染疾病的反复发作,也会导致病情的发作。

4、哮喘形成的原因之地区差异

哮喘患病率的地区差异性较大,各地患病率约1%~13%不等,我国近年上海、广州、西安等地抽样调查结果,哮喘的患病率约1%~5%。全国五大城市的资料显示13~14岁学生的哮喘发病率为3~5%,而成年人患病率约1%。男女患病率大致相同,约40%的患者有家族史。发达国家高于发展中国家,城市高于农村。

小儿哮喘的治疗方法

1、吸入疗法:小儿哮喘是一种呼吸道疾病,利用吸入疗法可平喘、抗炎,而且吸入疗法的起效快,安全度高,治疗效果好,只需按时接受吸入疗法,小儿哮喘病就能得到控制。

2、药物治疗:糖皮质激素药物可治疗小儿哮喘,但用量与治疗时长须严格控制,不可擅自用药。

3、脱敏治疗:脱敏治疗主要针对对灰尘、螨虫、花粉、食物与特殊气体敏感的哮喘患儿而设的,疗效非常不错。

4、祛除诱因:由于哮喘是一种多病因的疾病,查出病因并加以防护在哮喘治疗中极为重要,对感冒引起的患儿,要积极治疗和预防呼吸道感染,避免受凉,寒冷天气出门最好戴口罩,患儿家中避免使用油漆、杀虫剂、香味过浓的洗漱用品及化妆品,不摆设毛绒玩具,不喂养猫、狗等宠物。

5、哮喘的治疗药物:缓解药物为按需使用的药物,可快速缓解临床症状。控制药物是预防哮喘发作,应长期使用,通过抗炎作用达到哮喘控制,药物有吸入型速效β2受体激动剂、雾化吸入药物、短效茶碱等。

哮喘的对孩子的危害

1、气胸:哮喘急性发作时因肺泡内压力增高,对于有肺大泡或严重肺气肿的患者,有时会导致肺泡破裂,气体进入胸膜腔而出现气胸。

2、肺部感染:哮喘发病时气道痉挛,分泌物排出困难;气道上皮纤毛脱落使局部抵抗力降低,加之糖皮质激素的使用降低了人体的免疫力,使哮喘患者易于并发肺部感染。

3、呼吸衰竭:重度哮喘时因气道严重痉挛,气流出入受阻,同时因为哮喘发病时患者紧张、用力呼吸等导致体力消耗,耗氧量和二氧化碳产生量增加,吸入气体量减少可引起低氧血症,而呼出气体量降低则导致体内二氧化碳潴留,出现Ⅱ型呼吸衰竭。

4、哮喘猝死:哮喘大发作时病情危重、进展迅速,导致严重的呼吸衰竭、体内酸中毒、水电解质紊乱等情况,少数患者可在数小时甚至数分钟内出现呼吸心跳骤停,导致猝死。

5、肺气肿与肺心病:长期哮喘可使气道壁增厚、管腔狭窄,肺内压力长期增高,最后形成阻塞性肺气肿,进一步会出现肺源性心脏病。

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导致哮喘的原因


二、哮喘的治疗方法三、哮喘患者跑步的注意事项

导致哮喘的原因

1、感染因素会导致哮喘

感染是常见的哮喘的发病原因。在哮喘患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发哮喘,这是常见的诱发哮喘产生的原因,了解哮喘的病因,有助于帮助朋友们治疗哮喘,大家要继续浏览详细的了解哦。

2、饮食因素会导致哮喘

由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。导致哮喘的病因有哪些,知道了这些,我们大家在生活中就能很好的加以预防,防止疾病的发生。

3、吸入性过敏原会导致哮喘

吸入性过敏原主要来源于生活环境中的含有变应原的微粒物质,其致敏成份主要为蛋白质和多糖。过敏原侵入机体的途径可以决定病变发生的器官,由于微粒可借助空气传播且在生活中随时存在,因此吸入通常是引起儿童呼吸道致敏和哮喘发作的主要途径。

4、大气污染会导致哮喘

家里和大气中的污染物质会让孩子的气管萎缩,引发哮喘症状。用于室内装修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃气,供暖用的煤气或石油都可能成为污染源。城市里的空气中还含有二氧化硫、臭氧等污染物质。

5、呼吸器官感染会导致哮喘

病毒引起的呼吸器官感染可以直接导致哮喘,也是恶化哮喘病情的主要因素。这种感染不仅导致哮喘,还会影响肺健康,所以一定要注意不要得感冒。

6、激烈运动会导致哮喘

剧烈的运动会让孩子出现短暂的哮喘症状,这叫“运动诱发性哮喘”。呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘,即使剧烈程度一样,不同的运动项目之间还是存在差异的。如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率,在干冷的状态下运动就会提高发病率。

哮喘的治疗方法

疾病主要的症状就是一种反复发作的过敏性疾病,特别是对患者的呼吸道有严重的伤害,每次发作患者都痉不甚,家属也焦虑惊慌,所以对于哮喘治疗方法的选择是很重要的。其实,若能对哮喘采取积极的预防措施,至少可以避免和减少哮喘的发作次数。首先应仔细查找引起哮喘发作的过敏原,并昼避免或清除这些过敏原,从而有效地预防哮喘发作。

患者在治疗的时候有个控制期。就是在患者入院后经过一段的治疗会有这样的时间段,我们首先通过适当的检查评估哮喘患者的病情程度,然后施以一系列控制病情的治疗措施,其中背针注射、雾化吸入、呼吸机是我们独具特点、快速有效的哮喘治疗方法,再配合一些口服和静脉点滴药物,通过这些方式几乎使所有病人病情得以快速控制。这个过程一般需要1-3天。

哮喘患者跑步的注意事项

1、了解预警信号:运动性哮喘是在运动时诱发的呼吸道发炎并收缩,会引起咳嗽、喘息、气短和胸闷。

2、注意坚持锻炼:跑步是可以的,但重要的是,要正确预防并控制药量或引发身体和其他器官(如心脏)问题的压力。事实上,10%的奥运田径选手患有哮喘,但他们依然能表现良好,因为他们遵循着恰当的治疗方案。

3、管理你的症状:把症状告诉你的医生。他会为你开处方,给你一些跑前该吃的药,还有某种情况下每天定时服用的药。这不仅能使你的身体更健康,你的运动耐力和能力也将大幅提高。

4、注意外界影响:本身就患有哮喘病的跑者在跑步时要尽量放慢速度,从多走少跑逐步过渡到完全慢跑,注意用鼻腔呼吸,并随身携带紧急喷雾,发病时必须停止锻炼。如遇有过敏原或刺激物环境,如雾霾、大风、花粉等应适时改变运动时间和地点。

哮喘复发的原因


哮喘复发的原因

1、哮喘复发的原因

特异性变应原:常见有季节性的过敏原;常年性变应原如屋尘、尘螨、动物毛屑、霉菌及职业性抗原等,侵入途径大多为吸入。食物、化学制品、药品等,也可以经胃肠道、皮肤接触或注射引发哮喘。过敏原引起哮喘的机制属于Ⅰ型超敏反应。

触发因素:大气污染、烟尘、运动、冷空气刺激、精神刺激以及社会、家庭、心理等因素均可诱发哮喘,但这些因素可能仅是促使气道狭窄诱发哮喘的动因,并非真正病因。

药物:致哮喘药物主要有阿司匹林类,其作用机制为抑制花生四烯酸环氧化酶代谢途径,使舒张支气管的pGE2降低,白细胞三烯(LT)增加。其中LTC4、D4、E4等具有强烈的支气管收缩作用。

呼吸道感染:儿童期呼吸道感染与哮喘发生有密切关系,呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、流感病毒等的感染,能刺激机体产生特异性IgE,也能直接刺激肥大细胞释放介质。

2、哮喘用激素治疗好吗

哮喘长期抗炎治疗是基础的治疗,首选吸入激素。可是不少患者不愿意按照医生的要求使用激素类药物,他们往往认为激素治疗会导致发胖或影响生长发育。其实,吸入激素主要在气管局部起作用,只有少量被吸收到血液,并且应用计量很小,不会发现明显的副作用。只有很少一部分患者可能出现口腔溃疡、声音沙哑等轻微反应,只要注意用药后漱口,就会使以上症状减轻或消失。

3、哮喘治疗什么时候可以停药

哮喘是一种慢性反复发作的疾病,需要长期治疗。部分患者只是在哮喘发作时才想起治疗,而在缓解期则不用任何药物,这样会导致哮喘反复发作,久而久之会对患者的肺功能造成不可逆转的严重损害,出现肺气肿、肺心病等严重并发症。

哮喘复发如何预防

1、远离过敏原

有百分之三十到四十的哮喘患者是可以去医院检查出过敏原的。尘螨、猫狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是重要的过敏原,要避免在日常生活中接触它们。

2、预防感冒

感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。对于流行性感冒,可以考虑通过接种流感疫苗来进行预防。

3、避免吸入刺激性气味

烟、尘、汽油、油漆等气味以及冷空气都可能会刺激支气管黏膜,从而导致支气管平滑肌痉挛,诱发哮喘。

4、避免过度劳累

激烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,也会诱发哮喘。但这并不代表哮喘患者就不能运动,经诊治后,患者选择合适的运动项目反而会增强免疫力,降低哮喘的发作频率。

5、注意保暖

寒冷季节容易发生呼吸道感染,或天气突然变化或气压降低,都可激发哮喘发作。一定要及时添加衣物,尤其要注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,最好穿着纯棉织品,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物。

哮喘患者如何运动

1、全身性保健运动:最常用的有广播操、太极拳和步行等。根据体力情况,先选择一、二项进行,有计划逐渐增加运动量。以步行为例,逐步扩大步行距离,逐步加快速度和减少中间休息次数。如果情况许可,在步行的基础上还可做些登楼或慢跑步等活动。为了增加对寒冷的适应力来预防感冒,可在炎热的夏天开始用冷水洗脸,一直延续到寒冬腊月,必要时适当调节水温。

2、腹式呼吸:一般是坐着练,也可躺着或站着练。练时先身体坐稳,腰部自然挺直,两手放在大腿上,肩部和胸部充分放松下垂。从呼气开始,呼时轻轻收缩腹部,经口呼气,在呼气同时发出一母音例如“啊……”或“鸣……”等,或者把口唇收缩成吹笛子样,其目的是使声门缩小,气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎瘪不通。呼气宜轻缓,但要深些,时间较吸气长。

小儿哮喘的原因


小儿哮喘的原因

1、痰邪内伏引起小儿哮喘

伏痰产生于津液,津液来源于水谷,依赖脾气的运化,以养肺脏,若脾虚不能为胃行其津液,则积湿蒸痰,上贮于肺。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰。

2、呼吸方式 引起小儿哮喘

在呼吸方面,肾有纳气的作用,若肾气不足,摄纳无权,气浮于上,就会产生喘息的病变。

3、休质因素引起小儿哮喘

小儿哮喘在乳儿期多有奶癣史,是一种素体湿盛有表现。

4、脾肾亏损引起小儿哮喘

这些小儿多为发育障碍,体质瘦弱,胖而微肿,肌肉松弛,喉间常痰声呼呼,易感冒,防御功能低下。肾为先天之本,脾为后天之本,脾肾虚亏,影响小儿机体水谷精气代谢,痰浊内生,发生哮喘。

5、气候改变引起小儿哮喘

气候变化对宝宝很敏感,如突然变冷,受冷空气刺激或气压降低,常可诱发哮喘发作。所以宝宝哮喘发病,以寒冷季节为多见,这与呼吸道感染也有一定关系。

6、感染引起小儿哮喘

呼吸道感染,尤其是呼吸道病毒感染,是诱发宝宝哮喘的主要原因。学龄前宝宝常感染鼻病毒、肺炎支原体、副流感病毒、呼吸道合胞病毒;学龄前宝宝常感染呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒;青少年常感染肺炎支原体、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。

7、运动引起小儿哮喘

宝宝剧烈运动时,可引起哮喘发作。运动诱发哮喘发作,是由于短时间内从肺泡经气道呼出并损失了大量水分,在物理刺激下,许多细胞产生并释放出能使平滑肌收缩的介质,同时可能有神经传导参与作用,结果导致反射性的支气管痉挛而发生哮喘。

小儿哮喘的症状

1、呼吸困难

患者紧随先兆症状后,出现胸闷,胸部紧迫甚至窒息感,感觉胸部仿佛为重石所压迫,约10-15分钟后发生呼吸困难,并带有尖音调的哮鸣音。

2、咳嗽、咯痰

先兆期常因支气管粘膜过敏而引起咳嗽,先为干咳无痰,程度不等。至发作期时咳嗽往往减轻,转以喘息为主。特发作即将结束时,支气管痉挛及粘膜水肿减轻,大量分泌物得以排出,此时咳嗽及咯痰症状再次加咯出脓性粘痰。

3、胸痛

若哮喘发作较重、时间持续较久者可有胸痛,可能与呼吸肌过度疲劳有关。当合并气胸时,可突然出现严重的胸痛。

4、其他

部分患者,尤其是发作较重的儿童及青年患者,哮喘发作时可出现呕吐,甚至大、小便失禁。

严重哮喘持续发作时,可能有头痛、头昏、焦虚、神志模糊、嗜睡、昏迷等神经、精神症状。若合并感染时可有发热。发作过后多有疲乏、无力等全身症状。

小儿哮喘的食疗

1、核桃单方

材料:生核桃仁1-3颗。

吃法:每天临睡前的时候吃下,可以防治小儿哮喘。

2、核桃蜜糖糊

材料:蜂蜜和核桃仁120克。

做法:先将核桃炸酥,研成细末,然后倒入蜂蜜搅拌一些,调成糊状即可。

食用方法:分7天食用,儿童的话用量减半。

功效:蜂蜜能润肠通便、补中益气,核桃能养肺定喘、补肾纳气,二者结合对哮喘有疗效。

2、虫草洋参肉汤

材料:猪瘦肉200克,生姜1片,花旗参6克(或党参15克),冬虫夏草6克。

做法:将材料放入锅里,倒入1碗水,用文火炖2个小时即可。

食用方法:喝汤吃肉,每周吃1-3吃,3个月为1疗程,需再服用的话,要先停服1个月再继续。

功效:花旗参能生津止渴、清肺养肾,冬虫夏草能化痰定喘,该食疗方有益治疗哮喘。

形成肺气肿的原因


二、肺气肿有什么危害三、肺气肿如何预防

形成肺气肿的原因

1、形成肺气肿的原因是什么

1.1、感染

感染是肺气肿的病因中最值得注意的因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等;细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌为多见。

1.2、空气污染

大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等损伤气道粘膜和其细胞毒作用,使纤毛清除功能下降,粘液分泌增加,为细菌感染增加条件,这也是肺气肿的病因之一。

1.3、职业性粉尘和化学物质

当职业性粉尘及化学物质,如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等,浓度过大或接触时间过长,均可能产生与吸烟无关的肺气肿。

2、肺气肿如何治疗

积极治疗原发病。对合并哮喘发作者肺气肿的治疗注意避免灰尘、化学气体、粉尘等刺激,戒烟。

抗感染。轻型者以口服抗生素治疗,气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等的急性发作应使用静脉抗生素控制感染。

解痉、平喘、止咳,积极采用祛痰剂、支气管扩张剂等药物治疗。

氧疗。坚持长期低流量吸氧,可提高牛存质量。当肺气肿患者清醒并在静息状态下其paO2在55mmHg以下,而且具有心电图肺性p波、临床出现右心功能不全、红细胞压积超过55%三者其一时,应坚持家庭氧疗,给氧浓度40%维持1~2L/min氧流量为宜。

改善呼吸功能锻炼,进行腹式呼吸和缩唇呼气锻炼。方法是患者端坐或直立,先深吸气,同时鼓腹、提胸,然后缩唇(鱼口状)缓慢呼气并收腹,胸廓自然下降。呼气时间以患者耐受能力而定,如此反复,循序渐进。锻炼时间及次数以无疲劳感为宜,最好住户外活动或体育锻炼中进行。

严重患者静脉适当应用呼吸兴奋剂治疗。

营养支持:除了恰当的食谱配置外,必要时应行肠道内或肠道外营养物质的补充,以维持体重,增强肌力。减少疲乏等。

家庭间断非创伤性机械通气治疗:可以使呼吸肌休息,缓解呼吸肌疲劳,改善呼吸肌功能。

3、肺气肿如何护理

3.1、休息与活动

急性加重期应卧床休息,以减少机体消耗,协助病人取舒适体位,晚期病人常采取身体前倾位,使辅助呼吸肌共同参与呼吸;稳定期可适当活动,帮助病人制订活动计划,活动应量力而行、循序渐进,以病人不感到疲劳为宜。

3.2、饮食护理

根据病人病情及饮食习惯给予高蛋白、高维生素、高热量、清淡、易消化的饮食,补充机体必需营养物质,预防营养不良及呼吸肌疲劳的发生。

3.3、用药护理

按医嘱正确、及时给药,指导病人正确使用支气管解痉气雾剂。长期或联合使用抗生素可导致二重感染,如肠道菌群失调、呼吸道真菌感染等,应注意观察。

3.4、病情观察

监测病人呼吸的频率、节律、深度及呼吸困难的程度。监测生命体征,尤其是血压、心率和心律的变化。观察缺氧及二氧化碳潴留的症状和体征。密切观察病人咳嗽、咳痰等情况。

肺气肿有什么危害

1、对肺造成的伤害

由于肺泡及毛细血管的损害,不能完成吸入氧气、排出二氧化碳的任务,导致缺氧,以至使肺部遭到破坏,呼吸困难,甚至威胁生命安全。

2、对其它器官的危害

严重者血液中二氧化碳升高。缺氧又可影响心脏、大脑、肾脏、肝脏及胃肠道的功能,而出现相应的症状。

3、对生命的危害

肺气肿的危害性是慢慢渗透的,一开始一般是没有明显症状的,此症易被忽视也危险,一旦肺部遭破坏,所剩余的组织不能维持身体输氧的功能时,危及患者的生命。

肺气肿如何预防

1、氧疗

对肺气肿伴有明显缺氧的患者,可持续低流量吸氧,以缓解缺氧性肺小动脉收缩,减轻心脏负担,改善体质,提高运动耐力。

2、呼吸操

患者立正,双臂体前斜上举,然后用鼻吸气,伴随着吸气的过程,双手慢慢的胸部靠拢,当气吸尽时,双臂交叉抱在胸前,接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟蹲立。稍停,然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

3、预防感冒

在气温突变时注意增减衣服,在感冒流行期间,不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼,增强人体免疫功能,以减少感染的机会。

4、避免过敏原

假如已知某种东西对你过敏,并且会影响呼吸,则当你发生肺气肿时,务必远离你的过敏原。

5、散步与慢跑

一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后,便可逐步进行散步,慢跑运动。运动量是从小到大,距离可先从数百米开始,逐渐增加到1000米~5000米,以本人的自我感觉良好为度。

肺气肿的形成原因


肺气肿的形成原因

1、肺气肿的形成原因

1.1、感染

感染是肺气肿的病因中最值得注意的因素之一。病毒、细菌和支原体是本病急性加重的重要因素。病毒主要为流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等,细菌感染以肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌为多见。

1.2、职业性粉尘和化学物质

当职业性粉尘及化学物质,如烟雾、过敏原、工业废气及室内空气污染等,浓度过大或接触时间过长,均可能产生与吸烟无关的肺气肿。

1.3、空气污染

大气中的有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气等损伤气道粘膜和其细胞毒作用,使纤毛清除功能下降,粘液分泌增加,为细菌感染增加条件,这也是肺气肿的病因之一。

2、肺气肿多吃哪些食物好

2.1、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。

2.2、经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

2.3、供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。

3、急性肺气肿治疗方法

3.1、祛痰及雾化吸入治疗

由于支气管黏液腺增生、肥大、分泌亢进、痰量较多。合并感染后渗出增加,痰液进一步增多,往往比较粘稠,难以或无力咳出,加重气道阻塞和感染。故祛痰治疗是一重要方面,口服祛痰药是最常用方法,雾化吸入除祛痰外,尚有良好的气道湿化、给药及消炎作用。

3.2、气管扩张剂治疗

由于受多种外界因素的不良刺激,以及体内生理过程的紊乱,支气管存在炎症以及痉挛。肺功能检察可发觉实践肺活量下降,为了缓解临床症状,纠正气道痉挛,阻断以后的血气及心血管方面的继发病变,及时正确地使用支气管扩张剂是治疗的重要方面。

3.3、血管扩张剂治疗

由于长期缺氧,导致肺小动脉收缩,阻力增高。急性发作时收缩加剧,产生肺动脉高压,右心衰竭。此时可给强心利尿剂治疗,但缺氧的心脏对强心剂比较敏感,易致中毒,利尿剂可引起电解质紊乱,故应用受到一些限止。临床还可能给以血管扩张剂治疗,常收到较好疗效。

适宜小儿肺气肿的运动

1、腹式呼吸

患者卧床,双手掌压在腹部脐周,呼气时双手向下稍用力压,腹部下陷;吸气时双手向上提起,腹部隆起。练习时应注意用鼻吸气,用口像吹口哨那样呼气;呼气时间要长,吸气时间要短,呼气与吸气时间之比约为2∶1;每天数次,每次10-15分钟。进行腹式呼吸训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,从而明显地改善通气功能及换气功能。

2、呼吸操

患者立正,双臂向上,向外展开,然后用鼻吸气;伴随着吸气的过程,双手慢慢向胸部靠拢,当吸气尽时,双臂交叉抱在胸前;接着便像吹口哨那样用口呼气,并收腹下蹲,身体前倾,提起双脚跟,还原,开始做第二遍。每天两次,每次510分钟。

慢性肺气肿如何护理

1、对引起此病的原发病,如气管炎慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治。此病由于肺功能受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意调养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要树立治愈的信心,此病不是不治之症。

2、根据病人体力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。

鼻息肉形成原因


二、鼻息肉需与哪些疾病相鉴别三、鼻息肉的最佳食疗方法

鼻息肉形成原因

1、鼻息肉形成原因

1.1、慢性感染:在感染性炎症过程中释放出的细菌毒素和炎性介质,可使粘膜水肿,又可产生反复感染性炎性反应,粘膜水肿又进一步加重,最后促使息肉形成。

1.2、在某些先天性呼吸粘膜异常所致的反复呼吸道感染病人中,也常有鼻息肉的发生。在这类鼻息肉组织中可见较多嗜中性粒细胞,但临床观察应用抗生素治疗鼻息肉收效甚微。

2、鼻息肉一定要做手术吗

如果得了这种病,最好是采取手术治疗的方法,药物而又一定的效果,但是不明显,还是手术比较好,可以去根,并且也简单。所以建议采取手术为主,药物调理为辅的治疗方针,当然,手术治疗效果还是很明显的。

另外术后请不要把填塞材料去掉,以免导致出血,去除填塞时间一般在3天左右,但少数出血多的患者可能会延长1天,以免过早取除出血多造成患者恐慌。

3、鼻息肉会不会病变

般情况下鼻息肉是不会发生病变的,如果发现的早,及时的进行治疗是没有任何问题的,但是如果耽误了病情,延误了时间也就会产生病变的,有很多并发症,并且严重的将会导致鼻咽癌的产生。

平时一定要注意休息,多喝水,不要辛辣食物,多吃含有维生素丰富的食物。

鼻息肉需与哪些疾病相鉴别

1、上颌窦后鼻孔息肉

多见于青少年。前鼻镜或鼻纤维镜检查可见灰白色光滑茎蒂自巾鼻道前端向后伸展至后鼻孔。后鼻镜可见息肉位于后鼻孔,大者可突人鼻咽腔,甚至口咽部。

2、鼻中隔出血性息肉

多见于青年人。肿物多发生于中隔,暗红色,单发且体积不大,触之易出血,患者常有鼻出血史。一般认为是胚胎过程中造血细胞残留所致。

3、内翻性乳头状瘤

常有鼻出血或血涕史。肿瘤呈红色或灰红色,表面不光滑。体积小者酷似息肉,但是息肉摘除时出血较多。触变的也易出血,最后诊断需行病理检查。

4、鼻内恶性肿瘤

肿物暗红,触之易出血,表面不平,鼻气息臭味明显,病人多在中年以上。

5、鼻内脑膜脑膨出

肿块多位于鼻腔顶部,表面光滑,呈粉红色。鼻塞不甚明显,病史长且进展慢。多见于少年儿童。

6、其他

少见的颅内肿物突入鼻腔如脊索瘤、神经母细胞瘤、脑垂体瘤等。此外,老年患者如有多次鼻息肉手术史,应注意有否恶性变的可能。尤其术中出血较多者。

鼻息肉的最佳食疗方法

1、蜂巢方

蜂巢1片,经常嚼食之,10分钟左右吐渣,一日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。

2、儿茶散

孩儿茶适量,研为细末,吹鼻,每日3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。

3、芝麻油方

芝麻油适量,每侧鼻腔滴2滴,每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。

4、老干丝瓜末方

老干丝瓜2条,烧灰研末保存。每次服15克,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。

5、辛夷花煲鸡蛋

辛夷花15克,鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻即可,饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。

6、大蓟根鸡蛋

鲜大蓟根60克,鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次,连服1周。具有润肺解毒,育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。

7、嗅茶柏散

上等龙井茶30克,川黄柏6克,共研细末,以少许药粉嗅入鼻内,每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。

地瓜干白霜的形成原因


关于记忆中那些难以忘怀的吃食儿和吃事儿,我闲暇的时候也曾想过:不知是事物本身如雕刻般印在脑海,挥之不去?地瓜干小时候自己家里经常会晾晒,那感觉,像极了孩提时捞得了件宝贝,总是忍不住偷偷拿出来瞟一眼,把玩回味一番。下面一起看看地瓜干白霜的形成。

1长着白白糖霜的熟地瓜干,刚从老家带回的.这糖霜可是自然形成的,没有半点的人工添加.从地瓜收获后我妈就开始煮地瓜晒干.

2晒干的地瓜不能煮的太软也不能太硬,煮熟后放凉剥皮然后切成手指粗细的小块,再一块块的摆到帘子上拿到平房上边晾着,其间还要不时的驱赶偷嘴的麻雀,现在的麻雀胆子大的很,稻草人根本唬不住它们.刚切片的地瓜干就怕遇到阴雨天,如果及时晴天还好,连续阴几天这些瓜干表面就发粘,变质,那功夫就白费了.

3晒的时候还要注意大风天,防止刮翻了帘子,地瓜干表面粘上杂质不容易去除,吃起来牙碜.晒几个日头后地瓜干表面干爽不粘手的时候收起来,放到袋子里然后装进泥缸里捂着回软.隔几天翻动一次,让地瓜干之间有空隙,利于糖霜的形成.看似普通却不少费事.家里有口小泥缸是专门用来存放地瓜干的.

4春节期间我妈会把地瓜干分成若干份,东家一份西家一份,三抓两抓一会就抓吧完了.在外地的姑姑回家就喜欢这个,平日里吃走的时候还要带些回去虽然现在市场上也有卖的,终不如自己做的吃的放心.我也就是说说,还从来没做过

上面都是自己的认识的地瓜干白霜的形成,因为熟地瓜超软,所以晾晒的时间长,你看到晒出的地瓜油了吗?形容菜的口感,大家喜欢用弹牙来形容。这种地瓜干,吃起来,那可是绝对的粘牙,嘿嘿,我喜欢的紧,甜得很,粉得很哪!

胆固醇形成的主要原因


胆固醇形成的主要原因

1、胆固醇形成的主要原因

胆固醇高的第一个原因就是因为患者朋友们的饮食上摄入了过多的胆固醇。比如说,猪的内脏啊,羊脑啊和鸡蛋黄等等。这些食物都是含有胆固醇很高的,建议患胆固醇高的朋友们尽量不要吃。

第二个原因可能就是朋友们过于肥胖或者是摄入了过多的脂肪。朋友们在日常的生活中,没有好好的控制自己的体重,体内脂肪太多或者是患上肥胖症的情况下,胆固醇也是会高的。所以,建议朋友们好好控制体重。

最后一个原因,就来说说其他的疾病所引起的胆固醇高吧。脂肪进入体内之后,一般,是要经过肝来代谢的。然后,再运送到其他需要胆固醇的器官。在肝上有疾病时,也是会引起高胆固醇。

2、不含胆固醇的食物

日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。

随着科技的进步,有不少报告显示,摄取燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示,燕麦其实和豆类同样有效,如果每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片,其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好。

3、胆固醇高的饮食注意事项

避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。

鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。

黑蒜:食疗常用的措施,安全食用方便。

胆固醇高吃什么食物好

苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。

玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

杏仁:胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。

海带:含丰富的牛黄酸,可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸,也可以抑制胆固醇的吸收,促进排泄。

大蒜:能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜,便可有效降低有害的胆固醇,使有益胆固醇升高,使心脏病的发病率减少50%。

饮食能控制胆固醇吗

胆固醇是所有动物体内必不可少的物质,体内的胆固醇来源有两个方面,一是体内自身合成,称为内源性的胆固醇,是人体内胆固醇的主要来源;二是通过食物进入人体内的胆固醇,称为外源性胆固醇。所谓的饮食胆固醇管理就是想通过控制外源性胆固醇的摄入量,让血胆固醇达到正常。如让高胆固醇血症、高血脂、高血压、糖尿病的患者远离动物脂肪、远离含胆固醇高的食物。实际上这种控制方法的效果并不理想,原因是体内的血胆固醇主要源于自身合成,当你减少胆固醇的摄入量后,人体内会加强胆固醇的合成,即使你改变原来爱吃肉的习惯,改为素食也不一定能把胆固醇降下来,更何况有的人一生吃素,胆固醇也可能出现异常的情况。

那么,是不是说饮食中的胆固醇对血胆固醇没有影响呢?也不能这样说,必定外源性胆固醇对血胆固醇有一定的影响,只是这种影响有限,并不起决定性的作用罢了。其原因是:外源性胆固醇不能降低肝外组织的胆固醇合成。因此,只能影响肝内组织的胆固醇合成,其他器官组织的胆固醇合成则不受影响。但肝脏是胆固醇的主要合成场所,故控制外源性胆固醇的摄入量能起一定的作用。

肾综合病是什么原因形成的


肾综合病是什么原因形成的

1、肾综合病是什么原因形成的

其它如寄生虫感染(如血吸虫)、原虫感染(如疟原虫)、生物毒素入侵机体(如花粉、蜂毒)、药物(如青霉胺)、重金属(如金、汞、铋)、内源性抗原、恶性肿瘤、良性肿瘤等也可以引起不同类型的肾小球肾病综合征。

由细菌感染引起的肾小球肾病综合征,主要与上呼吸道感染、皮肤感染、猩红热等溶血性链球菌感染有关,其它的细菌感染如葡萄球菌、肺炎双球菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等也可以引起肾病综合征。

由病毒感染引起的肾小球肾病综合征,如流感病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等都可以引起肾脏病变。病毒可以直接侵犯肾组织,也可以以病毒为抗原引起免疫复合物肾病综合征。

2、肾病综合征能治好吗

对于出现水肿症状的患者,轻者是无需特殊治疗,限制盐的摄入以及休息好,症状即可减退,但是重者的话就会进行药物治疗,采取间断应用的方法,水肿严重、有肝功能损害可进行泼尼松龙口服或静脉滴注治疗。出现感染灶的患者就要进行抗感染治疗;出现高血压及心力衰竭的症状的患者,除了常规治疗高血压,还要注意心力衰竭的治疗,清除水、钠潴溜,减低血容量。抗凝疗法主要是针对肾小球内凝血主要为纤维素沉积及血小板聚集的患者;还有就是应用含硒谷胱甘肽过氧化酶及维生素E等抗氧化剂的治疗。

3、肾病综合征治疗期间注意事项

患者在患病期间应该卧床休息,待水肿消退,血压下降,尿异常减轻以后,再逐渐开始进行活动,先是下床进行一些日常较轻的活动,之后可进行适量散步,再逐渐增加一些轻度的活动,增加活动量过程要缓慢,不能着急。

注意饮食和水分,患者要时刻注意水分的摄入量,通过尿量、浮肿、高血压的程度来控制适当的水分摄入量,盐的摄入量也要根据以上情况来适当控制;蛋白质的摄入,视指标限制,蛋白质需以高质量蛋白为佳,如蛋类、乳类、瘦肉等。患者在治疗期间一般以低蛋白、高糖饮食为主,因为高糖饮食有利于利尿,在病情得以缓解以后,便可恢复常规饮食。

肾病综合征会出现哪些并发症

感染

感染可由各种原因导致。肾病综合征多是继发性疾病,可由多种疾病导致。肾病综合征患者的免疫力都比较低下,所以很容易引发感染。在生活中,注意自身的身体健康和卫生情况,勤换洗衣物,勤洗澡;饭前、上厕所后要记得洗手,避免引发感染,加重病情。

营养不良

由于肾病综合征患者一般都会存在低蛋白血症,时间长了就会引起营养不良。

肾功能损伤

肾病综合征是肾病的一种,对肾功能有很大的损伤,如果治疗不当的话,会加重神功能的损害。另外,肾病综合征患者还有可能出现水肿的现象,而水肿,是由于体内水分蓄积无法排出体外而导致的,对肾脏造成很大的压力,从而加重肾脏的损伤,危害肾功能。长此以往就会造成肾衰竭,甚至是尿毒症,从而威胁人的生命安全,导致死亡。

如何有效预防肾病综合征

首先平时要合理安排生活作息制度,加强身体锻炼,同时不要过度劳累,保持心情舒畅。

其次是保证营养均衡,增强体质和机体抵抗力。饮食不节制也是肾病发病的主要原因之一。

然后是注意个人的卫生及环境卫生的清洁,恶劣的生存环境是肾病发病的外界原因之一,所以我们要积极做好卫生的清洁工作,预防肾病综合征的发生。

最后是注意自身监测。如果感觉自己身体不适,比如出现夜尿增多、食欲减退、腰部不舒服,尤其是早晨起床后出现眼睑浮肿或排尿异常,那么就应该及时去医院检查。

哮喘的诱因


哮喘的诱因

1、哮喘的诱因有吸烟

吸烟对身体有害是人人皆知的事情,间接吸烟刺激呼吸道黏膜,更加有害于身体健康。间接吸烟会引发咳嗽、痰多等哮喘症状,会恶化哮喘病情。如果妈妈在怀孕期间抽烟,或者在孩子出生后吸烟都会提高孩子患哮喘的概率。

2、哮喘的诱因有大气污染

家里和大气中的污染物质会让孩子的气管萎缩,引发哮喘症状。用于室内装修的建筑材料、炒菜用的丙烷燃气,供暖用的煤气或石油都可能成为污染源。城市里的空气中还含有二氧化硫、臭氧等污染物质。

3、哮喘的诱因有呼吸器官感染

病毒引起的呼吸器官感染可以直接导致哮喘,也是恶化哮喘病情的主要因素。这种感染不仅导致哮喘,还会影响肺健康,所以一定要注意不要得感冒。

4、哮喘的诱因有敏感原

这是较为常见的引发哮喘的因素,那在日常的生活中,较为常见的引发哮喘的敏感源有:常见的物质如空气中的尘埃、花粉、地毯、衣物纤维,甚至是尿液等等;刺激物如香烟、喷雾;食物如虾、蟹,奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等等。

5、哮喘的诱因有气候转变

在导致哮喘的病因中,另外天气转变也是较为常见的因素,每当在季节发生变化的日常,夏秋、入冬等,温度和空气中湿度的转变,会令患者的呼吸管道产生敏感的反应,由是诱发哮喘。

6、哮喘的诱因有运动

剧烈的运动会让孩子出现短暂的哮喘症状,这叫“运动诱发性哮喘”。呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘,即使剧烈程度一样,不同的运动项目之间还是存在差异的。如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率,在干冷的状态下运动就会提高发病率。

哮喘和支气管哮喘有什么区别

哮喘以及支气管哮喘,很多时候是因为一些病毒感染所引起的,但是由于症状表现相似,有些人会混淆,但其病因或者是治疗问题都存在区别,所以建议先了解病因,对症治疗。

首先支气管哮喘经常都是因为病毒感染导致的,所以是不能用抗生素来治疗的,而支气管炎的病人是会有哮鸣音或者是会出现气短的情况的,急性的支气管炎经常都是因为病毒或者是细菌到孩子的在气道的炎症,而慢性的支气管炎经常是因为吸烟导致的。

气管炎是指气管或者好似支气管粘膜和附近的组织出现的一种慢性的非特异性的炎症,病人会出现长期的咳嗽的情况,会有痰咳出来;而得了哮喘的病人经常都会出现喘气,气促,胸闷和有咳嗽等等的情况,而且经常会是在晚上或者早上出现。

哮喘的发作和病人碰到一起哮喘的变应原有很大的关系的,哮喘不是很严重的话病人可以不用药,在用x线来检查的时候基本没有什么特别的情况,而慢性的支气管炎是每年都会发病,而且一发病就会连续好几个月的。

如何预防哮喘

1、多饮水。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

2、注意补钙。钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。

3、空气流通。哮喘多在夜间发作,患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通,哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

4、少吃多餐。进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

5、不在室内养动物。不宜在室内饲养猫,犬等小动物,否则容易引发哮喘的发生。

哮喘的症状


哮喘的症状

1、左心衰竭引起的喘息样呼吸困难

多见于老年人。高血压、冠状动脉硬化、二尖瓣狭窄或慢性肾炎等,发作以夜间阵发性多见。症状为胸闷,呼吸急促而困难,有咳嗽及哮鸣音,严重者有发绀,面色灰暗,冷汗,精神紧张而恐惧,与哮喘急性发作相似。患者除有哮鸣音外,常咯大量稀薄水样或泡沫状痰或可能为粉红色泡沫痰,并有典型的肺底湿啰音,心脏向左扩大,心瓣膜杂音,心音可不规律甚至有奔马律。

2、慢性阻塞性肺疾病

多见于中老年人,有慢性咳嗽史,喘息常年存在,有加重期。患者多有长期吸烟或接触有害气体的病史,有肺气肿体征,两肺或可闻及湿啰音。但临床上严格将慢性阻塞性肺疾病与哮喘区分有时十分困难,用支气管舒张剂、口服或吸入激素作治疗性诊断可能有所帮助,有时两者可同时存在。

3、变态反应性肺浸润

这是一组肺嗜酸细胞浸润的疾病,包括单纯性嗜酸细胞性肺炎、迁延性嗜酸细胞肺炎、哮喘性嗜酸细胞肺炎、热带性肺嗜酸细胞增多症及肺坏死性血管炎等病都可列入本组疾病,它们都可能有哮喘症状,特别是哮喘性嗜酸细胞性肺炎尤为明显。该病可见于任何年龄,大多数与下呼吸道细菌感染有关。患者对曲霉菌呈过敏状态,故又名过敏性支气管肺曲菌病。患者常有发热,胸部X线检查可见多发性、此起彼伏的淡薄斑片浸润阴影,可自行消失或反复再发。肺组织活检有助于鉴别。

4、气管、主支气管肺癌

由于癌肿压迫或侵犯气管或主支气管,使上呼吸道管腔狭窄或不完全阻塞,出现咳嗽或喘息,甚至伴哮鸣音。但病人通常无哮喘发作史,咯痰可带血,喘息症状多呈吸气性呼吸困难,或哮鸣音为局限性,平喘药物治疗无效。只要考虑到本病,进一步做胸部X线检查、CT、痰细胞学及纤维支气管镜检查就不难鉴别。

如何预防哮喘

1、戒烟限酒

香烟能够引发许多疾病,烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响,因为它们会刺激呼吸管道,所以患者应戒掉抽烟的习惯。另外,患者亦要尽量避免被动吸烟。酒水也应少喝。

2、避免接触致敏原

哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道,尽量避免接触,例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物,其他容易引起病发的致敏原像毛毯等,患者亦应该尽量避免接触,或者每星期以热水清洗。

3、预防呼吸道感染

天气较冷时,吸入寒冷和干燥的空气对哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘发作时应尽量避免外出。如必须出去,之前应喝一些温水,多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服,这样可以帮助保暖。必要时可戴一条围巾或口罩护住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中,尽量使吸入温暖的空气。对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。

4、保持室内空气流通及清洁

哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通,因为空气中的尘螨和细菌是引致哮喘病发的主要致敏原,所以应该勤加打扫,减少空气中的尘埃。

5、适量的运动

有些人因为运动可能诱发哮喘,便全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,因为运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的,而游泳则是十分适合哮喘患者的运动,因为有足够水分的关系,所以多数不会引致病发。

6、饮食合理,富含营养

哮喘病患者的饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,还有助于保持大便通畅,降低腹压。同时,要注意补钙,钙除有促进骨骼生长发育的作用外,还具有抗过敏等功能。

哮喘不能吃的食物

1、肉类

较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。

2、鸡蛋

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,故很少会引起过敏发生。

3、海产品及水产品

这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

4、花生

芝麻和棉子等油料作物 主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

5、豆类

目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。

鱼翅是怎么形成的


鱼是很常见的海产品,鱼的种类也是非常多的,不同种类的鱼,所具有的的营养也是不同的,有些鱼是可以用来食用的,但是有些鱼是不能食用的,经常吃鱼的人都知道,每种鱼基本上都是有鱼刺的,不同种类的鱼,鱼刺也是不同的,有些鱼刺比较多,有些鱼刺比较少,那鱼翅是怎么形成的呢?

鱼翅自古以来被列为海产八珍之一,与鲍鱼、海参、鱼肚并列,有【鲍、参、翅、肚】之称,被列为御膳珍馐美味,能滋阴壮阳,益气开胃,有预防骨骼老化,防骨刺等功效。

鱼翅是鲨鱼和许多软骨鱼类鱼鳍制成品的概称,主要以翅中的软骨供食,也称鳍筋、鳍针。可供制作鱼翅的有鲨鱼、银鲛鱼和鳐鱼的背鳍、胸鳍、臂鳍、尾鳍等。

其颜色可分为黄、白、灰、青、黑及混(黄白)等六种,其中以前三种较优。由于产地和加工方法的不同,又有淡、咸水之分。鱼翅一般来自东南亚、南美洲、非洲、印度等,其中以中南美洲的鱼翅比较干淡,较好切割,故有“金鱼翅”之称,因此,价格较昂贵。

鲨鱼属软骨鱼类,鳍骨形似粉丝,但咬起来比粉丝更脆,口感更好一些。据营养成分分析,鱼翅(干品)的蛋白质含量可达80%以上,而其主要成分为胶原蛋白,这种蛋白质可以补充皮肤基底层的胶原,从而抵抗皮肤衰老,起到美容效果。

但是,由于鱼翅的蛋白质氨基酸组成单一,所以吸收利用率并不高。鱼翅蛋白质中缺乏色氨酸,因此只有与含色氨酸高的畜禽类、虾、蟹等食物相配伍,其蛋白质才能更好地被人体吸收利用。

另外,鱼翅还含有丰富的无机元素如钙、磷、铁、锌、硒等元素,这些营养素对机体具有重要的生理功能,特别是微量元素硒的含量较高(干鱼翅每100克含硒72.46微克),流行病学调查和实验研究表明,硒可以在许多环节上抑制、阻断和清除自由基的毒害作用,因此具有明显的防癌抗衰作用。

有研究表明,鱼翅除含有上述营养成分外,还含有少量的硫酸软骨素。据报道,鱼翅(干品)含硫酸软骨素在1.24%~3.12%。研究证明,硫酸软骨素具有降低血脂、抗动脉斑块的形成、护肝及降低机体耗氧量等作用;又有研究发现,硫酸软骨素有保护血管内皮抵抗多种化合物损坏的作用;在临床上广泛用于动脉硬化、心绞痛、关节痛、偏头痛、肝炎等。

虽然鱼翅中含有以上营养及功能成分,但是通过膳食从鱼翅中获得的量是极少的,所以人们想通过吃鱼翅达到养生、保健的目的,还没有有力的证据能支持这一点。

鱼翅,性平、味甘咸。如果说鱼翅是美味佳肴,那么,鱼翅的美味主要来自什么?当你在品尝和享受鱼翅汤美味的时候,却不知其美味主要是来源于辅料和配料,无论是在餐饮、酒店,还是自家做鱼翅,都少不了鸡、鸭、火腿、虾贝类等作为辅料或是加入膏汤等以及葱姜、胡椒、味精等调料,也正是这些辅料和配料既赋予鱼翅汤或羹美味,又弥补了鱼翅色氨酸的缺憾,而不是鱼翅本身所有的美味。

从食品安全角度看,鲨鱼的生活习性以海洋动物为食,属于食肉类动物,因此处于海洋生物链的顶端,体内集聚了不少的汞(甲基汞,(CH3Hɡ))和其他重金属等有害物质。当你在享受和回味美味佳肴时,是否知道鱼翅含有的有害物质正在危害你的健康?有研究已经证实,鱼翅含有高浓度的汞,被污染的程度高达70%。由于这种危害隐藏在美味佳肴中,因此难以引起人们的注意。

燕窝是什么形成的


对于燕窝我们比较了解,燕窝就是金丝燕的窝,人们将这种燕窝取下来,经过提炼、选捡就可以成为非常名贵的燕窝。燕窝的主要成分就是金丝燕的唾液,其营养成分中含有丰富蛋白质、大量的生物活性蛋白分子、碳水化合物、铁、钾等营养成份,是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。

燕窝中含有表皮生长因子和辅促细胞分裂成份,有助于刺激细胞生长及繁殖,对人体组织生长、细胞再生,以及由细胞引发的免疫功能均有促进作用。加之燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份,有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效,能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此,对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效,协助病后的人体恢复健康,是一种纯正高贵的天然保健品。

纯天然的燕窝是纤维密度比较明显。在挑毛的过程当中,很多细小的毛都是夹杂在燕窝内部,只能拨开才能挑干净。导致燕窝的纤维比较稀疏。纯天然的燕窝一盏一定是在8克以下。因为原料一盏在8克左右,经过清洗、挑毛、处理杂质后,燕窝的重量必然减少,而不是增加。

由于每年的金丝燕制作燕窝的次数都是有限的,所以燕窝十分的名贵,而摘取燕窝也是非常危险的一项工作,不少人因为摘取燕窝而丧失生命,而燕窝的质量也会因为制作周期而受到影响。作为一种名贵的烹饪原料,又是营养价值极高的补品。在选购的时候一定要擦亮眼睛,千万不要上当受骗哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《哮喘形成的原因》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中医养生春季哮喘”专题。

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