有宝宝之后,妈妈们会发现,不单单我们大人容易上火,小宝宝也一样,换季时、饮食不合理、作息不规律时,这些情况下宝宝也容易上火,甚至有时候情况比大人还严重。但小宝宝又和大人不一样,他们不能上火了就直接吃点药,那宝宝上火了怎么办,妈妈们要了解下面这些降火攻略。
家长如何护理上火宝宝?
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果),每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯,不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
4、平时注意控制孩子的零食,尽量少给孩子购买“上火”食物,(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等),鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
5、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
6、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
夏季小孩子长痱子怎么办?每到夏天,宝宝的额头、背部、颈、胸等皮肤就很容易起痱子,这里介绍一些轻松的方法。取材于生活中的一些植物,寻找可能会有点难度,但是如果在乡村是没有问题的。制作也很简单,妈妈不妨根据宝宝的情况和自己身边的资源试用。爱洗澡的宝宝一定会喜欢。
1、薄荷浴夏日,当你走到公园里,走到田埂上,就会发现一丛丛、清清幽幽的绿色植物,散发着一股特殊的香味,恰似片片绿云,令人赏心悦目,那就是薄荷。薄荷能绿化环境、供人观赏,因其含挥发油,油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等,在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克,煎水洗澡,老少皆宜。
2、桃叶浴用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方,至今在日本和我国台湾都还很流行。方法是,将桃叶阴干后盛于袋中,使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡,可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重,用桃叶熬成汁掺到洗澡水中,或者直接用来擦抹患处,效果更佳。熬桃叶汁时,其比例是:桃叶100克,水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分,可使痱子迅速消散,并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。
3、艾草浴夏季,河塘边、山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶,将叶片上的尘垢冲洗干净,再加大量的水熬煮半小时后,用熬出来的药水给孩子洗澡,不但可以预防和治疗痱子,还能防止其它夏季皮肤病的发生,并起到润肤美容的作用。
秋季干燥,而宝宝阳气高,体质偏热,很容易被秋燥影响引起上火等现象。并且,宝宝的肠胃都还是属于发育阶段,比较弱,不能立马适应秋季,很容易引起各种秋燥毛病,那么宝宝秋燥上火怎么办呢?下面就教大家缓解宝宝秋燥的方法。
宝宝秋燥上火表现哪些?
1、肺燥——呼吸道疾病多发
宝宝很容易受到外界气候、杂质等刺激,从而影响呼吸道,燥邪侵入身体,肺部燥热影响多种呼吸道疾病。
常见的肺燥上火症状有:流鼻血、咽喉发炎肿痛、干咳少痰、口舌生疮等。
2、肠燥——肠胃道疾病多发
肠胃孩子发育期间的宝宝很难适应秋季突然转凉,引起肠胃不适。秋季病毒传染性强,宝宝的抵抗力差,还容易感染肠道疾病,导致腹泻。
肠燥上火症状:一般表现为便秘、腹泻、积食和攒肚等。
【缓解宝宝秋燥调理方法】
1、饮食调理
秋燥上火的宝宝什么该吃,什么不宜吃应该有个数。秋季宝宝饮食方面宜减辛增酸,养肝、补脾胃,可以吃些生津润燥的食物。饮食方面要不贪凉,冷饮方面要少吃;辛辣易上火的食物要远离。
2、多喝水
宝宝应该养成多喝水,少喝饮料的习惯。多喝水可以清理肠道,排除废物,清洁口腔等。秋季宝宝喝水不够也可能引发秋燥上火问题,日常保证足够的清水摄入量,也可以适当喝些蔬菜汁或者水果汁。
3、多补充新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和纤维素,对宝宝的肠道健康很有帮助。并且,秋季宝宝多吃水果还可以防秋燥,预防便秘等问题。
4、注意饮食和环境卫生
秋季是病毒高发期,很容易传染。宝宝的肠胃弱,应该注意饮食卫生和环境卫生,小心病从口入。给宝宝经常洗手,有些宝宝有吃手的坏习惯,最好也要及时纠正,保证宝宝的饮食卫生。
5、给宝宝保湿护肤
宝宝的角质层发育未完全,锁水功能弱,在秋冬季节很容易流失,为了长效保持宝宝皮肤滋润的状态,妈妈们要为宝宝做好护肤的工作,不仅是脸部,还有身体、脚、手处都要护理到位,以免宝宝的肌肤出现干裂情况。
6、保证充足睡眠和规律生活
天气变化,宝宝的作息安排要调整适应环境,建立体内生物钟。宝宝的睡眠很重要,不要让宝宝贪玩而晚睡哦。
宝宝秋燥上火怎么办?以上详细讲解了宝宝秋燥的应对方法,妈妈们get了吗?
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秋燥是怎么回事吃什么食物缓解秋燥
由于宝宝的抵抗力不如成人,容易上火或感冒,秋季尤为严重。宝宝上火了,该怎么办呢?
1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭
绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气急躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多个孩子吃些水果
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
3、多吃些清火蔬菜
如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。
4、适当服用中药小儿化食丸
适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒,夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
夏日天气炎热,宝宝的新陈代谢旺盛,肌肉较少脂肪较多,散热能力有限,体温调节功能差,对环境适应性能力不强,遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热,如密闭性较严的车内会出现中暑的可能。
宝宝中暑的反应症状
1、看起来焦躁不安,哭闹不停,接着可能发生抽搐或昏迷。
2、活动力变差,食欲减低或呕吐。
3、体温明显升高,甚至可高达40℃以上。
4、肤色红润,但是没有出汗,皮肤干燥。
5、呼吸及脉搏跳动加快。
宝宝中暑后的正确处理方式
1、宝宝中暑后立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。
2、宝宝中暑后让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。
3、宝宝中暑后快降温,使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。
4、宝宝中暑后在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
希望这些能够对妈妈们有所帮助哦,最后提示妈妈们:当遇上宝宝中暑时千万不能慌张哦!
吃奶粉上火怎么办
1、吃冲剂凉茶去火
吃冲剂凉茶去火,宝宝吃奶粉上火是很常见的现象。其实这和宝宝喝的奶粉有密切的关系。冲调奶粉方法不当致宝宝上火,冲调水温不当,每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求,一般是40°C左右,水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。
建议给宝宝吃一些凉茶冲剂,适量的凉茶,可以帮助宝宝降火,缓解便秘。宝宝便秘是因为家长在为宝宝挑选配方奶粉时,要尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,大便稀软,钙质和脂肪吸收好,有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。
2、适当增加辅食
适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动,达到通便的目的。吃菜粥或菜泥如果宝宝已经到了可以吃辅食的时候,新爸妈们可以给宝宝添加降火、清淡的食物。建议给宝宝多吃写青菜,最好将卷心菜、菠菜、荠菜、青菜、等切碎后,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃,当然也可以给宝宝做菜泥。
3、红薯粉润肠去火
红薯粉润肠,宝宝吃奶粉上火,最常见的就是有便秘现象。此时您应该给宝宝吃些红薯粉。用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘、降火非常有效。
吃奶粉上火的原因有哪些
喝配方奶的宝宝上火了,可就是找不到原因--因为一切可能成为原因的可能性都排出了。却原来,都是水与奶粉比例不当惹的祸。
在日常生活中,经常见到年轻父母喂养婴儿时为了省事,而不严格按照说明按比例冲配方奶,甚至有的家长还将干奶粉直接喂给孩子吃。却不知配方奶如果长期冲得很浓水的比例低了了,不仅会导致孩子发生便秘,更为严重的是此举还可能引起一种能威胁孩子生命的疾病--氮质血症。众所周知,牛奶富含蛋白质。蛋白质最终的分解代谢物为尿素、肌酐等非蛋白氮物质,这些“废物”经肾脏由尿排出体外。由于婴儿肾脏浓缩排泄功能较差,当牛奶冲配较浓时,“稚嫩”的肾脏承受不了过多的压力,蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留,从而导致氮质血症。
吃奶粉的禁忌有哪些
奶粉配药服用,当孩子生病的时候,孩子不愿意吃药,于是家长想出一个好办法,那就是让孩子用奶粉送药。但是奶粉会直接降低药物的药性,从而导致孩子的病情恢复受到影响。吃药最好是用温白开水,不要用奶粉、蜂蜜水等其他水剂代替温开水。
奶粉换太勤,有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。
认为奶粉越浓越好,做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养。其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀,腹泻,给营养吸收造成障碍。所以,婴儿的奶粉喂食量,一定要与婴儿的月龄相宜。
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