热伤风拔罐管用吗
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《热伤风拔罐管用吗》，希望对您的养生有所帮助。
热伤风拔罐管用吗
1、热伤风拔罐管用吗
其实感冒是可以分为两种的,一种是风寒感冒,一种是风热感冒。风寒感冒所流的鼻涕是清鼻涕,是透明的,风热感冒所流的鼻涕是浓鼻涕,是黄色的。只有风寒感冒可以去拔罐,会有治疗的效果。如果是风热感冒的话就不能去拔罐了,不然的话病情会更加严重的。其实如果感冒不严重的话,是完全可以靠多喝水,再喝点感冒冲剂来治好的,是完全没有必要去拔罐的。
刮痧拔罐都是中医治疗的手段,通过物理治疗的方式来打通人体的经络,达到通筋活络治疗病症的最终目的。总体来说这两种治疗手段都是可以通过人体内部循环的畅通,来达到身体阴阳平衡的目的,所以这两种方式对于感冒发烧等病症的治疗还是效果不错的,可以在临床上推广使用。
2、拔罐治疗感冒的方法
拔罐的方法与操作是治疗的重要环节。
方法一:在有条件的地方,可用镊子夹住一小团棉球,蘸上95%的酒精(但不能太多,以湿润为度)左手握住罐体,罐口朝右下方向,随后把燃着的棉球伸入罐内燃烧l-2秒钟,快速取出,左手紧急把罐体送往穴位。注意在送往穴位的过程中,勿将罐口对准穴位,以免空气进入罐内,而是用罐底朝前去接近穴位,接触皮肤时,顺势快捷地将罐口扭转扣到穴位上,这样就紧紧吸住了。
方法二:较为易用,就是取面粉10克,用水搅和成面团,捏成比罐口大的圆薄饼,贴到皮肤上,然后,用一团正燃烧旺盛的纸迅速丢进罐内,立即把罐盖在面饼上,这样吸引力更大,对第一次使用者来说,这样可防止因不慎烧伤皮肤。
3、治疗感冒拔罐选穴
感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病,所以应选用祛风邪解表证的穴位,常用拨罐的部位是选三大穴位,一个是大椎穴,另二个分别是肺俞、风门穴,每天选穴两个,三个穴位交替选用。
在家拔罐需要注意什么
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位,多选取俯卧位;一些颈部的穴位如果环境条件有限,可以选取坐位。
2、预防烫伤(拔罐前先将棉球上多余的酒精挤出,燃火勿接触罐口),也可在拔罐地方,事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温,保护皮肤,不致烫伤。
3、根据部位选择大小合适的罐具。
4、走罐时特别注意检查罐口是否光滑。
5、对精神紧张者要先做好解释工作。
6、拔罐动作要求稳、准、轻、快,起罐时手法要轻缓,以一手抵住罐边皮肤,按压一下,使气漏人,罐子即能脱下,不可硬拉或旋动。
7、一些部位是不宜拔罐的,如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处,五官及肛门等孔窍部。
拔罐的宜忌人群有哪些
拔罐最适合患这些病的人群:
感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛、落枕、网球肘、妇科疾病、更年期综合症、急性扁桃体炎、牙痛、神经性皮炎、儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症等。
这些人不宜拔罐:
有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人,肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等,均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。
拔罐虽然能治很多病,但最好先咨询医生,看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中,因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数,更有人误将烫伤当成“拔出了湿气”.对于出现水泡不能视为常态,应该立即到医院进行处理。
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热伤风吃什么药管用
1、热伤风吃什么药管用
止嗽化痰定喘丸
这种药物只要是治疗咳嗽,有痰的热伤风患者,因此止嗽化痰定喘丸具有止咳化痰的效果,而且还能够养肺。
贝诺酯
又称扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。有解热镇痛作用,不良反应较阿司匹林为小,常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛。口服,片剂,成人一次0.51克,一日34次。其他剂型有颗粒剂。
银翘解毒片
银翘解毒片疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
清热解毒口服液
清热解毒口服液,中医制剂,用于清热解毒;亦或热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛;流感,上呼吸道感染见上述证候者。
布洛芬
布洛芬,又称芬必得、易服芬、芬尼康、安瑞克等。用于感冒引起的发热、疼痛等。口服,片剂,成人每次0.2克,一日13次,24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂每次0.3克,一日12次。栓剂每粒50毫克,发热时塞肛门内一粒。
2、热伤风的病因
六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒,除因邪气特别盛外,总是与人体的正气失调有关。或是由于正气素虚,或是素有肺系疾病,不能调节肺卫而感受外邪。即使体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿而机体功能状态下降,或因汗出衣裹冷湿,或餐凉露宿,冒风沐雨,或气候变化时未及时加减衣服等,正气失调,腠理不密,邪气得以乘虚而入。
由于四时气不同,人体素质之差异,或是素有痰火郁热在内,热极生风或为风寒所束不得发越,在临床上表现为热证,感受时行病毒者,病邪从表入里,传变迅速,病情急且重。
3、热伤风怎么诊断
根据气候突然变化,有伤风受凉,淋雨冒风的经过,或时行感冒正流行之际。
起病较急,病程较短,病程3～7天,普通感冒一般不传变。
典型的肺卫症状,初起鼻咽部痒而不适,鼻塞、流涕,喷嚏,语声重浊或声嘶,恶风,恶寒,头痛等。继而发热,咳嗽,咽痛,肢节酸重不适等。
时行感冒呈流行性发病,多人同时发病,迅速蔓延。起病急,全身症状显着,如高热,头痛,周身酸痛,疲乏无力等,而肺系症状较轻。
四季皆有,以冬春季为多见。
热伤风如何预防
提高身体抵抗力是预防疾病的关键。平时要注意多休息,劳逸适度,生活要有规律,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,夏天可选择游泳、散步等运动方式;避免急躁的情绪,保持心情舒畅。
保持室内空气流通,经常开窗通风。避免骤然进入室温较低的空调房内。其实,在大量出汗后,人体对风寒的抵御能力大大减弱,如果此时感受寒冷的刺激,便容易患上风寒型感冒。夏天,人们经常忽略了保暖的重要性,对于长时间工作在空调环境下的女性来说,要准备一件外衣,最好穿裤子或丝袜,避免受寒。
饮食方面也要特别注意。夏季天气炎热,人体会消耗大量的水分,一定要多喝水,最好是淡盐水;饮食宜清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜,避免油腻辛辣和生冷食品;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥来防暑降温。
注意个人卫生,勤洗手、勤洗澡,少到人群拥挤的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干净再吃。另外,中午日晒较强、气温较高的时候尽量减少户外活动,出门应打伞,以免受暑热而招惹风热型感冒。
热伤风食疗方
1、银花豆豉粥:金银花9克、淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克、白糖适量,煮粥食用。
2、银花薄荷饮:银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖温服,并日服3―4次。
3、香菜葱白饮:香菜15克、葱白(带根)3段,并将两者洗净,加水适量后煮沸,再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤:豆腐250克切块、淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开后改用文火炖5分钟,趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮:扁豆花20克、藿香12克、银花10克、白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,并以白糖调味即可饮服。
伤风咳嗽拔火罐管用吗
1、伤风咳嗽拔火罐管用吗
一般情况下,咳嗽是可以拔罐的。拔罐可以有效刺激穴位,加快血液循环,可以防治多种疾病,对咳嗽有一定的治疗作用。拔火罐疗法又称拔罐疗法,具有通其经脉,营其逆顺,调其气血,祛病健身的作用。火罐疗法是通过罐体边缘及负压吸吮,刮熨皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激经络、穴位,以达脉道通,虚实调,气血行,阴阳平的目的。适用于年龄较大儿童和成人。
2、咳嗽拔罐的注意事项
拔罐治疗急性支气管炎疗效较好,但必须及时治疗,彻底治愈,防止转化成慢性。慢性支气管炎主要诱因是上呼吸道感染,因此支气管炎患者要注意加强户外体育锻炼,增强体质,注意保暖,防止感冒。戒除烟酒对预防支气管炎有重要意义。若拔罐疗效不显着,应配合其他药物治疗,防止延误病情。
3、感冒的预防
感冒全年皆可发病,冬春季节多发,所以要适当做好预防工作:避免诱因:避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。补充维生素E、维生素C。维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。另外注意锻炼身体,增强体质,也可提高自身免疫力。提高免疫力是预防感冒的主要方法。进行鼻部按摩。大部分感冒中,鼻咽部是最初感染的部位,因此鼻部按摩能有效预防感冒。
伤风咳嗽吃什么菜
萝卜葱白汤
材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。
红糖姜枣汤
材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。
功效:驱风散寒,治伤风咳嗽。
香菜汤
材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。
做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。
功效:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
白萝卜蜂蜜
材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。
功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
大蒜冰糖水
材料:大蒜3瓣、冰糖5克。
做法:取大蒜2-3瓣,拍碎后放入碗中,加入半碗水,放入冰糖,碗上加盖,放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可,放置温凉后再服用。
功效:治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好。
伤风咳嗽的拔罐方法
1、风寒咳嗽
症状:咳嗽声音较重,咽痒,咳痰较稀薄,色白,多兼有鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸痛,怕冷,发热,无汗等。
治法:选肺俞、身柱、风门、外关。
定位:肺俞:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎往下推3个椎骨,即为第3胸椎,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取部位。身柱:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎**往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取**部位。外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
拔罐方法:采用刮痧、拔罐法。留罐15分钟,每日1次。
2、风热咳嗽
症状:咳嗽频繁、剧烈,气粗或咳声沙哑,喉燥咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或稠黄;多兼有咳时出汗,鼻流黄涕,口渴,头痛,肢体酸软,怕风,身体发热。
疗法:选大椎、风门、肺俞、曲池。大椎:见前。肺俞:见前。风门:见前曲池:屈肘,肱横纹桡侧端凹陷中仰掌屈肘成45°,肘关节桡侧,肘横纹头为取**部位。
拔罐方法:大椎、曲池采用刺络拔罐法,用刺血针点刺**位,以出血点较多为度,然后拔罐,出血量以较多血点冒出皮肤为准,然后取掉罐具。风门、肺俞才用刮痧和拔罐法,留罐15分钟,每日1次。
热伤风就是风热感冒吗
1、热伤风就是风热感冒吗
热伤风不是风热感冒。
这两种疾病名称,谁也不是谁,热伤风又称“暑湿感冒”或“夏季感冒”,这是夏季专有的感冒,特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。
2、热伤风和风热感冒的区别
季节不同
热伤风发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。
典型症状不同
热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。
3、热伤风吃什么药
萘普生
用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减轻感冒引起的发热。口服,片剂,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需时每6到8小时1次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克,每天服1片。
板蓝根冲剂
用于用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛,口咽干燥,急性扁桃体炎。开水冲服。一次5~10克,一日3~4次。
桑菊感冒片
用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。口服。一次4~8片,一日2~3次。
双黄连口服液
用于风热感冒发热,咳嗽,咽痛。口服,一次10毫升(1支),一日3次。小儿酌减或遵医嘱。
牛磺酸
有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用,用于缓解感冒初期的发热。
布洛芬
用于感冒引起的发热、疼痛等。口服,片剂,成人每次0.2克,一日13次,24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂每次0.3克,一日12次。栓剂每粒50毫克,发热时塞肛门内一粒。
热伤风按摩哪里能缓解
1、十指梳头
除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一分钟。
2、拿晴明
用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开,连捏带揉一分钟。
3、洗鼻
两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。
4、揉迎香
双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。
5、揉太阳
两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。
6、揉风池
两手拇指分别紧按脑后风池穴,按揉一分钟。
7、干洗脸
两掌心紧按两腮下部,手指向上同时两中指按鼻两侧,用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开,掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。
热伤风食疗方
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
热伤风是感冒吗
1、热伤风是感冒吗
热伤风,中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,风热感冒是感受了风热之邪,春天发病者较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉,另外如果发烧伴有头疼,病人就会感觉昏昏沉沉,中医术语称之为“头重如裹”,意思是感觉头很重,就像是裹着一个重物似的。在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调、电扇等,感受了风寒之邪。
2、小儿热伤风的症状
热伤风是婴幼儿常见的疾病,是小儿上呼吸道感染的一种,患儿表现为高热,鼻塞,流黄涕,打喷嚏,轻度咳嗽,面红,咽红,舌尖红,有时还会出现咽痛,扁桃体疼痛。
因小儿的呼吸系统发育不完善,呼吸道管腔相对狭小,黏液分泌较少,纤毛运动较弱,容易被感染。加上小儿的免疫系统功能不完善,出生后从母体得到的抗体消失,降低了对病原的抵抗力,容易遭受病菌感染。
3、热伤风上火怎么办
这种病的治疗主要是先保证病人不要在受凉,保持休息状态,一般热伤风感冒从咽喉的部位开始,所以要少说话,避免过度的用嗓,平时还要增加身体的营养的摄入,从自身提高免疫能力,这样才能更好的抵制病情。
其次要减少活动,这种病人患病一般会感觉四肢无力,如果继续的运动会导致病情的加重,所以要尽量的保持休息,同时要配合服用一些药物,这样治疗的效果会比较好。同时还可以多吃一些鱼肝油等。
这种病平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是要少吃一些大枣,桂圆,荔枝,樱桃等食物。平时可以多吃一些芦荟,苹果,芹菜,菠菜,豆腐等食物。保证各种营养的均衡,养成一个良好的饮食习惯。
如何用膳食调理热伤风
1、西瓜番茄汁
用料:西瓜1500克,番茄250克。
用法:将西瓜洗净,对剖,取瓤去子汲汁,番茄用沸水冲烫,去皮、子,汲汁,最后将两汁混合,一日内随意饮用。
作用:西瓜有清热去暑、除烦止渴作用,番茄有清热解毒、生津止渴功效,两者合用,适用于热伤风宝宝。
2、消暑饮
用料:金银花10克,白扁豆15克,竹叶卷心6克,莲子心3克,鲜藕一节,白糖适量。
用法:将金银花、白扁豆、竹叶卷心、莲子心、鲜藕分别洗净然后共入锅煎,去渣取汁,加入白糖调味即可,代茶饮,不拘时。
作用:有清暑利湿、健脾开胃功效,主要适用于热伤风。症见发热无汗、恶心、食欲不振,身体困倦。
3、鲜芦根粥
用料:鲜芦根100克,竹茹15克,生姜10克,粳米50克。
用法:先将鲜芦根、竹茹分别洗净,生姜洗净切片,芦根切断,共放入锅内同煎取汁,去渣取汁液,入粳米煮成稀粥即成。
作用:鲜芦根有养阴清肺热,竹茹清热化痰除烦,合生姜辛温散表降逆,粳米和胃,共起清热疏风,生津止呕。
热伤风的注意事项
第一件事,就是不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。
其次,要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
第三,最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素a,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素a片,这样病会好得快一点。
热伤风能喂奶吗
1、热伤风能喂奶吗
如果是普通感冒症状较轻可以喂奶。如果感冒需用药,则用药前喂奶,用药后6小时内暂停喂奶,可以服用板蓝根或是清开灵等药物,注意多喝水,体温不超过摄氏37.5℃,可给宝宝喂奶。如果体温高于37.5℃,应暂时停止哺乳,因为妈妈发烧时乳汁浓缩,可能会引起宝宝消化不良,出现腹泻等症状。
2、热伤风的症状
“热伤风”常由以下原因而起:高温环境下汗腺大开,毛孔疏松,如在睡觉时喜欢将空调的温度调得很低,或猛吹电风扇,邪风乘虚而入;有的年轻人贪图凉快,在洗浴后不等擦干肌肤,就吹电风扇。
这样,虽然有助于散热,却扰乱了生理规律,使免疫功能减退,病毒趁机发难。
得了“热伤风”后,不少患者急于退热,滥服退热片,出一身大汗后热退,接着体温反跳,不得已再上医院打退热针、打点滴,还要求在补液里加抗菌素……反复折腾,这种自作主张的不合理治疗把自己搞得疲惫不堪,不可能缩短感冒病程。
值得推荐的处理方法是,卧床休息,多饮水,药物方面可选服藿香正气软胶囊,每日2次,每次2~4粒。此药功能是解表化湿,理气和中,有较好的治疗作用。
热伤风的症状一般表现为发热重,发冷轻,头痛、恶心、流稠 鼻涕,口渴,咽上红肿疼痛,痰黄稠,周身酸痛等。
3、热伤风怎么治疗
热伤风有自愈趋向,主要以非药物方法治疗,包括卧床休息、保证充足的睡眠、多喝水、饮食清淡等。
药物治疗一般以缓解症状、缩短病程为目的,症状较轻的患者,可自己选用中成药口服治疗。但首先要辨别伤风的类型。
暑湿型在夏天比较多见,其特点是消化道症状明显,如恶心、呕吐、食欲不振及腹泻,治疗首选藿香正气或葛根芩连汤。风寒外感型的患者则表现为怕冷比较明显,可以喝些姜汤,或选用感冒清热颗粒等发散风寒的药物,以发汗解表;风热外感型的患者除了鼻塞喷嚏外,主要有口干渴、咽喉肿痛、流色黄黏稠的鼻涕等症状,治疗应使用银翘散类,以辛凉解表、清热解毒。
如果热伤风后高热难以退下,或引起咳嗽症状较重,一定要到医院就诊。由伤风引起的慢性咳嗽在治疗方面比较棘手,需要提前预防。另外,如果吐泻症状持续较久,会引起体内水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,将威胁到生命安全。所以,热伤风虽小,但绝不可轻视。
夏天得了热伤风需注意哪些
首先,就是不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。
其次,要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
最后,最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。
热伤风吃什么菜好
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”.治疗感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。
3、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
4、莴笋
莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
热伤风可以刮痧吗
1、热伤风可以刮痧吗
夏季高温,因贪凉引起的“热伤风”人数不少。若在刚出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状时,立即刮痧,能扶正祛邪、快速缓解症状。
高温天气里,人体大量出汗,体内的正气也随之外泄。由于风扇、空调的使用,室内、外温差大,人很容易感冒,俗称“热伤风”。
刚开始出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状时,立即刮痧,能扶正祛邪、快速缓解症状。颈部对应头面五官,颈部刮痧既能祛风清热,又能疏散风寒。
2、热伤风刮痧操作方法
涂上刮痧油,先刮拭颈后风池穴(耳垂水平线与发际交点),再从上向下刮拭颈后正中的督脉及旁开2寸的区域,重点刮拭大椎穴(位于第7颈椎棘突下)。刮痧治热伤风,按压的力度要大,速度要慢。鼻塞严重者,可以用双手食指摩擦鼻翼两侧的迎香穴,直到皮肤微热,能快速缓解鼻塞症状。
如果出现了咽喉肿痛、头身疼痛,可从上向下刮拭手臂曲池、外关、合谷一线,以解表止痛泄热。如果发烧,要从上向下刮拭背部肺俞(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)和胸部的中府穴(前正中线旁开6寸,第1肋间隙中)。出现高热不退等严重症状时,应立刻去医院。
3、 热伤风和感冒的区别
热伤风,中医又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪,风热感冒是感受了风热之邪,春天发病者较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉,另外如果发烧伴有头疼,病人就会感觉昏昏沉沉,中医术语称之为“头重如裹”,意思是感觉头很重,就像是裹着一个重物似的。在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调、电扇等,感受了风寒之邪。
从症状上来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在春秋冬季,主要症状是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,主要症状是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但并不退热。因此,如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。
热伤风食疗方
1、清暑祛湿茶
鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
2、三汁饮
柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量,加温开水等量,放凉饮用。
3、三花汤
白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
4、绿豆稀粥
绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。
5、藿香叶粥
鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
如何预防热伤风
热伤风大多是热的环境下,人体汗毛孔开放,汗液外泄,此时正是机体抵抗能力下降时期,感受了风邪。有的感受的是自然风,有的感受的是空调吹出的冷风,总之就是风邪将汗毛孔突然闭塞,热和汗不得外泄,热郁于人体。
中医理论认为“肺主皮毛,开窍于鼻”肺与外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵袭,邪气郁闭于人体使人鼻塞、声塞、打喷嚏、心烦、口渴、头沉、乏力。有些伴随发热的病人会感觉到即使汗出,热也不退,这是热伤风发热的特点。
现代医学也认为,春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期,病毒细菌通过各种渠道进入人体造成口腔、上呼吸道的炎症,使人患上上感,同时造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系。
对于春季降水较少的北方地区来说,当冷空气过后在阳光充足照射下,白天地表升温很快,可以达到20多摄氏度,而到晚上强烈的辐射降温则使温度迅速降到10摄氏度以下,这对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说,更容易着凉,诱发“热伤风”,另外在使用空调的地方,通常通风较差,空气不流通,也就更易诱发。
热伤风传染吗
1、热伤风不会传染
热伤风没有传染性。流行性感冒具有传染性,而热伤风不是流行性感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和热伤风有一定的关系。
2、热伤风的治疗方法
头一件事,就是不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。
其次,要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
第三,最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。
3、诱发热伤风的因素
花粉过敏可导致热伤风:接触花粉、霉菌等导致过敏,也可使呼吸道免疫力下降发生热伤风;当人体出汗较多时,消耗大,食欲减退,营养摄入不足也容易发生热伤风。大多数热伤风患者表现为中度以上发热,体温可达38.5～40℃,伴有咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、头昏脑涨、恶心呕吐等症状。
引起热伤风的诱因很多,比如过度贪凉,夏季气温有时会回升得较快,导致气温较高,人体体温调节中枢失调,散热功能降低,体温就会随之升高,这个时候如果进入低温环境,比如用空调或电扇,或洗冷水澡,导致忽冷忽热,毛细血管就会突然收缩,使机体平衡紊乱,容易导致热伤风。
预防热伤风的方法
调养精神,保持神清气和、心情舒畅,切忌发怒、烦躁。
加强身体锻炼,可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动,如做操、打太极拳、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动的习惯。
起居有度,保证睡眠时间,尽量早起,保养阳气。
合理饮食,宜清淡、少油腻、温食为主,忌辛辣燥热之物,不暴饮暴食,不食高脂以及不洁食物,适度食用冷饮。
避免受凉,尽量避免室内外气温悬殊,骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。
夏季由于温度较高,所以尽量使用温水来沐浴,沐浴时可以自己干膜肩膀和膝关节等部位,从而起到帮助血液通畅的效果。
夏季小儿热伤风,发热温度高,不易散热,治疗期间应注意及时补充水分和盐分,尽量避免服用减少黏膜分泌的药物和解热镇痛药。平时注意避免足部受凉,避免用凉水给孩子洗澡或擦澡。
热伤风的饮食
橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”,对风火喉痛、喉间红肿,颇有食疗效果。
地瓜：就是红薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。《陆川本草》:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
绿豆:有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。
梨子：性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。
热伤风的食疗
1、风热型热伤风的食疗
典型症状:发热重,恶寒轻,咽干咽痛,甚至咽喉、扁桃体红肿疼痛,鼻塞或鼻流黄涕,口渴,痰黏色黄等。
推荐食疗方——银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3-4次。
2、风寒型热伤风的食疗
典型症状:恶寒重,发热轻,头痛、关节疼痛明显,鼻塞声重,鼻流清涕,口不渴,痰稀色白,咽喉疼痛不明显,或仅见咽痒。
推荐食疗方——香菜葱白饮:香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。因葱和香菜均具有发汗的功效,出汗较多者不宜食用。
3、暑湿型热伤风的食疗
典型症状:头晕、烦渴、呕吐或腹泻、不思饮食,伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛等。
推荐食疗方——藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
4、热感冒吃什么水果好
4.1、西瓜:患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。
4.2、杨桃:杨桃性偏寒凉,果汁充沛,有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现,杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸,摄入后能提高胃液的酸度,促进食欲,有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
4.3、梨:梨有降火、生津、润肺的作用,梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮,梨皮一样有滋润效果,而且纤维素含量更丰富。
热伤风如何预防
1、加强锻炼,增强机体适应能力:平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。
2、预防:服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
3、饮食起居:感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。
热伤风的病因是什么
1、能量损耗太多。
由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多的能量;
2、睡眠的不足
夏天白昼时间长,闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;
3、营养的失衡
到了夏天,由于气候炎热,人们的食欲骤然减退,并转为摄取清淡的食物,这样就会影响蛋白质的供给;
4、缺少锻炼
夏季天热,人们普遍懒于动弹,减少了体育锻炼的时间。
5、贪图凉爽
比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树荫下、瓜棚下、通道中、阳台上纳凉,甚至于露宿受了风寒;有的人睡觉时对着电扇吹个不停,醒来就容易发生感冒。当然,目前空调器在家庭的逐渐普及,人们贪图凉爽将空调开得过久,加上室内外温差太大,人体一时不能适应,这些都是引起夏季感冒发生的因素。
热伤风是风热型感冒吗
1、热伤风是风热型感冒吗
在中医看来,热伤风属于单独的感冒类型,又称“暑湿感冒”,它与风热感冒有着本质的不同。
首先,季节不同。热伤风多发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。
第二,典型症状不同。热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。
2、热伤风是怎么引起的
一般伤风是由若干不同的过滤性病毒引起,当中包括冠状病毒,鼻病毒或副流行性感冒等,医学上称为急性上呼吸道感染。用于治疗的药物有快克、板蓝根等,一般一周内愈。早期服用抗病毒的感冒药效果更好些。
热伤风通常在受凉、淋雨或过度疲劳等原因作用下,加上身体抵抗力下降所引致,如无并发症,一般在三至四天便会痊愈。热伤风是常见的鼻子、咽喉、上呼吸道黏膜的急性感染,即急性上呼吸道感染。通常认为90%的病例是由病毒引起,少数可以引起继发性细菌感染。
3、热伤风治疗期间的注意事项
“热伤风属于‘难缠’的感冒,感冒症状会拖很久,影响患者的工作和休息。”在治疗期间要把握一些基本的原则,往往才能使病情加速恢复。
首先,煎药时不要煎得太过,沸腾后香气一出即可,煎药时间过长影响药物的效果。
第二,晚上临睡前要服药一剂。病情较重者,则白天服药三剂,临睡前服一剂;病情较轻者,白天服药两剂;临睡前服一剂。
第三,治疗期间,不要吃滋补药物、油腻食品和生冷饮料。
热伤风食疗方
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
热伤风期间怎么护理
1、不要再受凉,要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,不再继续压迫神经,嗓子疼也就会慢慢减轻。
2、要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
3、最好能喝些热的酸性饮料,象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部,从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A,因此,最好吃一点鱼肝油或者维生素A片,这样病会好得快一点。
4、热伤风后不宜洗澡。治感冒常需发汗退热,有些患者出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤,病愈后再洗澡。
热伤风原因
1、热伤风原因之贪图凉爽
比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人睡觉时对着电扇吹个不停,醒来就容易发生感冒。当然,目前空调器在家庭的逐渐普及,人们贪图凉爽将空调开得过久,加上室内外温差太大,人体一时不能适应,这些都是引起夏季感冒发生的因素。
2、热伤风原因之过敏因素
接触花粉、霉菌等导致过敏,也可使呼吸道免疫力下降发生热伤风;当人体出汗较多时,消耗大,食欲减退,营养摄入不足也容易发生热伤风。
3、热伤风原因之气候因素
酷暑天人们总是不经意间就感冒了,老百姓管这种感冒叫热伤风,中医称为暑湿感冒。热伤风多发生于夏至以后,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,暑热蒸动湿气,湿热氤氲,留恋不解,容易侵犯人体,阻滞气机,造成身体失调,引发热伤风。
4、热伤风原因之内在因素
热伤风的内因,包括由于太热,消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子疼什么也吃不了、活动太少,受事物影响导致的生气上火等。再来看看有哪些外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。
热伤风没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和热伤风有一定的关系。
热伤风该怎么办
治疗“热伤风”,不能滥用感冒药,尤其是西药。大多数治疗感冒的西药都以解热镇痛为主,只能缓解感冒的某些症状,并没有增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反,长期服用解热镇痛类药物,反而会导致白细胞减少。夏季伤风,首先要辨明类型,然后选择合适的药物,尤以中成药为佳。
暑湿型:主要特征是发烧与肠胃道症状,治疗应注重消暑、祛湿,可以选用藿香正气水、保济口服液。家中常备的祛暑药如人丹、藿香正气水、十滴水、清凉油等也有辅助治疗效果。
风寒型:主要特征是怕冷,治疗应以发散风寒为主,可以选用正柴胡饮冲剂、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸。服药后可以喝一些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。
风热型:主要特征是口干、咽喉肿痛、鼻涕色黄黏稠等,治疗应以清热解毒为主,可以选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液。
宝宝该如何预防热伤风
其实夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热,出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。另外,宝宝夏季感冒后,除了按照医生的指示及时正确服药之外,一些护理也有助于病情的恢复。
1、让宝宝在舒适的温度下休息:夏天宝宝感冒后,首先要有足够休息的时间。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时也要维持一个合适(一般我们调到26℃)的温度。
2、给宝宝补足水分:由于外界环境的差异,宝宝体内的水分流失的很快,感冒又是脱水严重的时候。不管是牛奶、果汁还是开水,都能够起到很好的作用。
3、洗澡不受影响:一般对于宝宝发热来说,妈妈们都不敢给宝宝洗澡,怕病情更加严重。其实并不然,用适当的水温洗澡反而对降温有利,只要洗完后不受凉就可以了。
减肥已经成非常受欢迎的一种方法，拔罐减肥的目的主要在于传统，不用担心吃药，打针，也不会受到太大的痛苦，在拔罐减肥的过程中照样可以玩手机看电视，不会影响到我们的生活，但是很多人都知道拔罐这项是中医的疗法，在做完后不能受风，不能着凉，拔罐减肥后能不能吃西瓜？这是很多人关注的问题。
有人询问拔罐减肥能吃西瓜吗？
首先我们来分析西瓜这种水果，它具有很好的利尿效果而且还可以清热降火，而且因为西瓜当中水份含量比较多，所以还能够起到加快新陈代谢的作用。
从这些层次来讲在拔罐减肥期间吃西瓜是可以起到排毒养颜的功效，所以说在拔罐减肥期间是可以吃西瓜的。那些拔罐减肥不能西瓜的谣言自然就不攻而破了，拔罐减肥期间的饮食调理也非常重要，如果调理的好能够让我们轻松的瘦下来。
拔火罐是有一个周期的，在两次拔罐期间我们应当多吃些什么食物好呢？一些必备的营养物质比如说维生素以及碘等那绝对是要补充的，所以在拔罐减肥期间一定要多吃土豆，海藻以及小麦胚芽等食物。
我们每天的饮食都离不开油，那么在拔罐减肥期间我们要选择植物油还是动物油呢？因为植物油能够加速脂肪的燃烧，所以平时炒菜时食用植物油比如说花生油等都更加有利于我们减肥。大家都知道蛋白质是高热量的物质，但是我们却不能够为了减肥而不摄入蛋白质，我们每天必须摄入一定量的蛋白质来保证人体的营养。
拔罐减肥能吃西瓜吗？西瓜是一种能够起到美容排毒效果的水果，所以在拔罐减肥期间是可以多吃西瓜的，另外一些苹果等水果也可以多吃。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《热伤风拔罐管用吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生适合拔罐吗”专题。
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