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2019-10-11 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

压力锅怎么做粉蒸肉

压力锅可以制作的食物是非常多的,能够节约制作食物的时间,所以是现在很多家庭都拥有的电器,粉蒸肉是一种非常好吃的食物,它也可以用压力锅来制作,吃起来酥嫩爽口,非常美味,营养价值也非常高,下面就跟着来看一下压力锅怎么做粉蒸肉。

压力锅怎么做粉蒸肉

需要先把五花肉清洗干净,再切成厚片,加入适量胡椒粉,料酒,生抽搅拌均匀,腌制两个小时,然后放到锅里面,翻炒5分钟,把火关掉撒上一些蒸粉肉,一定要让肉片充分的把蒸粉肉被包裹好,然后把土豆清洗干净切成块状,放到碗底,土豆一定不要切得过小,锅里面蒸好的肉片铺在碗里面,用大火烧到冒气,然后再用小火烧25分钟左右,把气放掉以后就制作好了。

压力锅的使用注意事项

使用压力锅需要注意的事项还是非常多的,在使用之前要检查一下阀门是不是通畅,防堵罩是否干净,还有安全塞是否完好,自锁阀是不是灵活,把这些问题全部都排除以后,才能把盖子盖上,放进锅里面的食物一定不能太满,不要超过2/3,否则排气孔就容易堵塞,容易出现爆炸情况,盖子合上要确保已经转入卡槽里面,然后再按照顺时针的方向手柄转动,等到表面的符号全部都和锅子上手柄的符号对齐,在蒸煮的过程中,如果出现了非常大的声音,就立刻关小火,进行降温,限压阀上一定不要有其他的重物,避免发生封盖的情况,在蒸煮食物的过程中,如果发现安全塞排气,那么就应该尽快更换易熔片,最好不要使用高压锅来煮排骨汤,豆类以及稀饭,因为锅里面会产生很大的气泡,容易把排气孔堵死,会让限压阀的疏气孔堵死而出现爆炸情况。

粉蒸肉的营养价值

粉蒸肉里面所含有的热量是非常低的,食物的口感又比较清淡,对于想要减肥的人群来说,就可以适当的吃一些。

粉蒸肉里面还含有蛋白质,脂肪以及微量元素,适当的吃一些可以被身体很好的消化以及吸收,粉蒸肉里面有土豆这个食材,土豆和面粉大米比起来优点要更多,能够给身体提供热能,营养也比较全面,维生素c的含量很高,还含有b族维生素,矿物质,吃完以后有很强的饱腹感。

粉蒸肉里面还含有铜元素,是身体必不可少的营养物质,可以对免疫系统中枢神经以及血液,起到非常的帮助作用,而且里面还含有脂肪成分,能够保护内脏以及维持体温,提供身体所需要的脂肪酸,让脂溶性维生素的吸收得到促进,让饱腹感觉变得更强。

粉蒸肉的窍门

制作粉蒸肉一些窍门还是要了解清楚的,在腌制肉的时候,调料不要放得过多,只需要添加五香粉,甜面酱,酱油就可以了,避免喧宾夺主,米粉一定要用手擀,不要太碎,否则口感也会变得没有那么好,蒸肉一定要两次,一次是把它蒸熟,还有一次是让它变得更加入味。

粉蒸肉是很好吃的一种食物,调料用非常简单,如果制作方法不正确,就会让它变得索然无味,可以选择3层五花肉切成薄片,也不需要切得过饱,再准备一些腌料,像老抽,生抽,让它上色,把鸡精,盐,甜面酱,五香粉调成料汁,放到肉里面,加一些料酒,用一些生姜葱腌制两个小时以上,锅里面加入适量的糯米,再加入八角微微的炒到焦黄,就可以出锅。糯米团一定要有大有小,这样才能让口感变得更加不错,八角的一角一起碾碎,然后放到肉里面搅拌均匀,在一片一片的放进碗里面,缝隙的地方可以用糯米填满,等到上气以后,中火蒸一个小时,好了以后放一夜,到第2天再蒸一下,这样就会更加入味,味道就能变得更好。

上面给大家介绍的就是压力锅怎么做粉蒸肉,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,用压力锅来制作粉蒸肉,还是非常简单的。适当的吃一些粉蒸肉,可以给健康方面带来很大的好处,吃一些粉蒸肉也可以让身体变得更加健康,但一次性也不要吃得太多,避免不舒服的症状出现。

延伸阅读

电压力锅粉蒸肉的做法


粉蒸肉在生活当中是非常受欢迎的一道菜,一般来说相信很多的朋友们都比较喜欢食用,粉蒸肉大多数是南方的菜比较常见,我对南方人来说,家家户户都会制作粉蒸肉的主要材料是五花肉,跟米粉加上豌豆粉每一种粉末加起来的粉蒸肉都是口味不同的,接下来就为大家推荐一道电压锅粉蒸肉的做法。

粉蒸肉是十分受欢迎的一道菜,相信有很多的朋友们都比较喜欢食用,粉蒸肉在南方比较的流行,粉蒸肉主要是用五花肉跟米粉加上调料制作成的,味道十分的清香,酥而可口,肥而不腻,让人回味无穷,那么用电压力锅做粉蒸肉应该怎么做呢?都有哪些具体的相关步骤呢?不知道各位朋友们会不会呢?

电压力锅做粉蒸肉

电压力锅做粉蒸肉的步骤有哪些呢?首先我们需要准备米粉,还有肥瘦相间的五花肉,还有调料,然后我们就可以根据下面的制作步骤来制作蒸肉粉了,让我们一起来看看相关的步骤跟方法吧,希望您能够学会哦。

第一步,将买回来的五花肉切成一厘米的厚片,堆在碗中,用盐和胡椒粉还加上一个八角腌制20分钟。

第二部,把超市里买回的粉和调料加清水调匀,之后将腌制好的肉片倒入,拌匀。可以适当加一些生粉,让肉更嫩些。

第三部,将肉片放置30分钟,让其入味。

第四部,在电压力锅中放入蒸隔,加入冷水。把腌制好的肉连同碗一起放入蒸隔(一定不要是塑料碗)。定时30分钟。

第五步,大功告成。红红的粉蒸肉上洒上翠绿的葱花。

看完了以上的做法步骤,相信大家对于电压锅粉蒸肉的做法有了一定的了解,在这里小编建议大家平时的时候一定要按照步骤,进行一个快速的学习,包括自己一步一步的来,从中也得到一些制作方法的知识。

电压力锅蒸粉蒸肉的做法


平时的生活当中,家家户户几乎都有电压锅,不仅可以做好吃美味的食品,还可以制作好吃美味的肉食,平时的时候电压锅不只是可以做饭,而且还可以做汤,还可以作出好吃美味的粉蒸肉,接下来的文章当中小编就来为大家介绍一下关于电压锅蒸粉蒸肉的方法是怎样的?制作过程又是怎样的呢?

电压力锅做粉蒸肉的步骤有哪些呢?首先我们需要准备米粉,还有肥瘦相间的五花肉,还有调料,然后我们就可以根据下面的制作步骤来制作蒸肉粉了,让我们一起来看看相关的步骤跟方法吧,希望您能够学会哦。

第一步,将买回来的五花肉切成一厘米的厚片,堆在碗中,用盐和胡椒粉还加上一个八角腌制20分钟。

第二部,把超市里买回的粉和调料加清水调匀,之后将腌制好的肉片倒入,拌匀。可以适当加一些生粉,让肉更嫩些。

第三部,将肉片放置30分钟,让其入味。

第四部,在电压力锅中放入蒸隔,加入冷水。把腌制好的肉连同碗一起放入蒸隔(一定不要是塑料碗)。定时30分钟。

第五步,大功告成。红红的粉蒸肉上洒上翠绿的葱花。

五个步骤就可以做出美味的蒸肉粉了,相信用电压力锅做粉蒸肉的步骤大家也都掌握了,只要掌握了这个几个步骤,我们就不用在想吃蒸肉粉的时候去饭店了,我们自己在家就可以自己制作美味的蒸肉粉了,而且吃得还放心哦。

以上为大家介绍了一道美味好吃的电压锅蒸粉蒸肉的做法,相信大家吃完这一道放心美味的粉蒸肉,绝对不想再去饭店了,自己蒸的粉蒸肉保证是好吃美味,炎热的夏季吃一些清淡的肉类,不仅可以滋补身体,又可以提高微量元素,常吃常健康。

粉蒸肉怎么做


食物是很常见的,食物对人体帮助很大,食物含有的营养元素,都是人体所需,所以在吃食物的时候,也是可以放心选择,不过对一些凉性食物都是减少选择的,例如苦瓜、莲藕都是要少吃,而且对它制作上,也是要选择适当方法,这样对人体健康也不会有损害,那粉蒸肉怎么做呢?


对粉蒸肉怎么做呢,在对这样佳肴制作上,都是有着很好的制作方法,因此制作前,都是要进行很好的了解,使得制作的时候,都是能够放心进行,对自身健康,不会有损害。

粉蒸肉怎么做:

材料:糯米,花椒粒,芝麻,干辣椒,大料,香叶两片,五花肉两块,南瓜一个,盐,酱油,元葱,姜片,料酒,粽子叶,韩式妙拌酱。

做法:

1.自己家做的米粉。过程是这样滴:1.材料:糯米,花椒粒,芝麻,干辣椒,大料,香叶两片。材料我也是随心所欲,但是基本的两样不能少,那就是糯米和花椒。

2.小火把糯米炒至微黄,然后再把其他材料也扔进去炒一炒。

3.用料理机打碎。不要打的太细,那样口感不好,打到小颗粒的程度就可以。然后放适量的盐到米粉里,搅拌均匀。

4.五花肉两块。南瓜一个。这种南瓜是我们本地出产的,甜度差一点,但是特别的面。

5.五花肉切厚片。

6.南瓜削去硬皮,用削皮器切成厚片。蒸笼底下垫上粽子叶,因为我们黑龙江没有荷叶。南瓜片铺在粽子叶上面。

7.肉用盐,酱油,元葱,姜片,料酒拌匀,腌半小时。我还放了点韩式妙拌酱,因为我儿子最近特喜欢吃这个酱。

8.将米粉倒入肉中,用手抓匀。拌好米粉的肉片放在铺好的南瓜片上。

9.上锅蒸一小时(我用高压锅蒸了半小时),香香的粉蒸肉就出锅了。

通过以上介绍,对粉蒸肉怎么做呢,都是有着很好认识,所以在制作这样佳肴的时候,按照以上方法进行,都是很好选择,使得身体各方面,都是可以得到改善,这道佳肴含有的蛋白质比较丰富,所以是一个健康之选。

粉蒸肉的粉怎么做


肉是很多比较喜爱吃的,肉含有的蛋白质比较多,长期吃肉,对提高人体体质有着很大帮助,但是在吃肉的时候,要适量的进行,不宜吃的太多,否则也是会造成身体一些影响的,肉产生的脂肪都是比较多些,过的吃会使得身体有肥胖问题,那粉蒸肉的粉怎么做好呢?

很多人对粉蒸肉的粉怎么做并包宿很清楚,这类佳肴在制作上,都是有着一些不错的方法,不过制作前,要先对粉蒸肉的粉制作流程进行一些了解,知道如何制作最好。

粉蒸肉的粉怎么做:

材料:五花肉300克,南瓜半块,蒸肉米粉,半袋葱,适量酱油,适量料酒,适量白糖,适量蚝油,适量姜,盐适量。

做法:

1、五花肉切薄片、南瓜去皮切厚片、葱切葱花,姜切末。

2、五花肉加入适量盐、白糖、料酒、酱油和蚝油,腌制半小时以上。

3、将腌制好的五花肉,均匀的裹上蒸肉米粉。

南瓜码盘底,将腌好的肉铺在南瓜上。我把多余的南瓜摆在了肉周围。

4、放入锅中,大火蒸制40分钟左右。

5、出锅时撒上葱花即可。

小诀窍

1、蒸肉米粉里有盐,因此腌制时可以要酌情加盐。

2、也可以把南瓜换成土豆、芋头等。

3、一定要用五花肉才比较香,也可以换成排骨、牛肉、羊肉。

以上就是对粉蒸肉的粉怎么做一些介绍,这样佳肴含有的蛋白质、维生素都是比较多些,在选择这样食物的时候,也是可以放心进行,它对改善人体各方面,都是有着一些帮助,因此对这样佳肴选择,利于身体健康发展。

高压锅做粉蒸肉


我们都知道高压锅是我们生活中制作食物的一种烹饪器材,粉蒸肉是一种杭州比较出名的小菜。我们怎样使用高压锅来制作出一份成功的高压锅粉蒸肉呢?现在就让我们一起来看看文章介绍的做法。高压锅做粉蒸肉的时候,我们应该要注意它烹饪的时间和加入的调料,这样才能够做出好的粉蒸肉。

对于粉蒸肉这种比较美味的食物,我们都应该要学会它的制作方法,这样才能够好好的尝试它。现在就让我们一起来学习一下高压锅做粉蒸肉吧,希望你们有耐心去学习它的制作方法。

粉蒸肉(又名面面肉),为中国传统的待客名菜。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富,食性温和。以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。“粉蒸肉”有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。成菜时以老藕垫底,色泽粉红,粉糯而清香,更为添色。

粉蒸肉是杭州享有较高声誉的一款特色名菜。它始于清末,相传其名与“西湖十景”之,的“曲院风荷”有关。“曲院风荷”在苏堤北端,此处荷花甚多,每到炎夏季节,微风拂面,阵阵花香,清凉解暑,令游人流连忘返。 “粉蒸肉”是当时杭州菜馆厨师,为适应夏令游客赏景品味的需要,用“曲院风荷”的鲜荷叶,将炒熟的香米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成,其味清香,鲜肥软糯而不腻,夏天食用很适胃口。

高压锅粉蒸肉做法 

料:猪肋条肉(五花肉)350克

调料:辣椒(红,尖,干)15克,花椒4克,蒸肉粉10克,味精2克,鸡精2克,猪油(炼制)30克,盐3克

教您辣子粉蒸肉怎么做,辣子粉蒸肉的做法:

1. 猪肉烧皮刮洗干净,切成片,放入蒸肉粉、香油、盐、鸡精、味精拌匀,入笼蒸熟取出;

2. 把肉片分别卷起,用牙签穿上固定;

3. 锅内放入猪油烧热,下蒸肉卷略炸后捞出;

4. 底油中下干辣椒、花椒炒香,倒入粉蒸肉炒匀吃味,起锅装盘即成。

通过文章的介绍,相信你们应该知道怎样使用高压锅做粉蒸肉了吧。因为用高压锅做粉蒸肉比较简单,只要我们挑选了好的配料和注意烹饪的时间,就可以制作出一份成功的粉蒸肉了。同时,建议大家多跟身边的朋友学习一下一些常吃的菜式的制作方法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《压力锅怎么做粉蒸肉》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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