留长头发会跟肚子里的孩子抢营养有没有科学依据？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“留长头发会跟肚子里的孩子抢营养有没有科学依据？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
许多第一次做妈妈的人，为了保证孩子营养摄入充足，听老一辈说留长头发，有可能会跟孩子抢营养而导致孩子在胎中发育不良，于是就自己把自己的头发给减了，虽然很不舍，但是为了宝宝着想，还是觉得剪掉比较好。那么所谓的留长头发会跟肚子里的孩子抢营养这件事到底有没有科学依据呢？
其实在过去，营养物质比较匮乏的时候，头发的生长和维持确实是需要身体一定的营养元素，而且在怀孕的时候也确实是会影响宝宝的。但是在如今物质条件比较充足的今天，剪不剪长头发已经没有什么所谓了，毕竟如今只要不营养过剩就已经算是比较好的了，基本上每个孕妇都应该不会出现这样的情况，因为如今的孕妇每天摄入的营养是很丰富的。
为什么还是有这么多人怀孕的时候还是选择清爽利落的短发呢？这是因为孕妇由于每天吸收很多营养，所以会导致身体的新陈代谢速度比较快，而且不仅仅是负担了一个人的营养供给，更是负担了肚子里宝宝的营养供给，所以很容易分泌油脂，就容易出现身体油腻腻的情况，所以把头发剪掉会更为方便。
还有人说刚怀孕的头一个月是不能洗头发的，因为当洗头发的时候，一弯腰会觉得腰很痛，肚子也稍微有点压迫感，会影响胎儿的生长。其实这个说法是不正确的，在怀孕之后尤其要注意个人卫生，如果长期不洗头发，就有可能会导致头部油脂细菌堆积。之后在生孩子的时候细菌会传播到食物中，然后被妈妈们吃入肚子，进而影响到宝宝的成长。
所以说，如果洗头发的时候觉得肚子受到压迫，那可以选择坐着让家人来帮忙洗头发的方式来洗头，这样的话就不会压迫到宝宝，还能维持个人卫生。而且洗头发的频率也比较高，一旦头发感觉到非常油腻，那么就要马上进行清洁，避免细菌的感染。
如果自己比较偏爱长头发的话，还是可以选择留长头发，毕竟短头发就是比较清爽，清洁比较方便。但是长头发除了麻烦一点之外，只要自己不嫌弃，想留着也是可以的，毕竟怀孕十个月，如果剪短头发特别影响心情，那也是对胎儿不利的事情。可以多做一些喜欢的事，反正也没有什么大的影响。
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在现代这个都市环境中，喝酒已变成社会交际的秘密武器，但有些人一喝酒就会脸红，你知晓这是怎么回事么？还有就是，你知道喝酒脸红的人能活多久吗？
喝酒脸红的人能活多久
一位医生说的：今天我们科室又收来16个食道癌的患者，最年轻的才27岁， 全是食管中段的病变。幸运的是都是早期癌。
再次给大家普及！喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样的人喝酒比其他人患食道癌的概率多16到28倍。
朋友要体谅，不要拚酒量。 以前的酒还是粮食做的，现在的酒基本上是水和化学物质勾兑的。喝下去伤肝又伤肾。一定要适量喝，把握度。
喝酒上脸的人真能喝酒吗？有没有科学依据？
亲朋好友相聚常常要喝点酒，推杯换盏间，有些人酒一下肚脸就红了，以前人们多认为这是不胜酒力；近年来，脸红人酒量大、代谢快的说法占据了主流。近日，一位俞先生来电，称自己一喝酒就脸红，生意场上的朋友都说他能喝，在一次喝了二两白酒后，吐得一塌糊涂不说，半夜去医院急诊打保肝吊针才缓过来，我真的是喝怕了！
喝酒上脸的人真能喝酒吗？有没有科学依据？这样的话题在各大网络上流传，关注的人不仅是经常喝酒的人。
研究发现：喝酒上脸的人代谢受阻，从医学上讲，喝酒脸红的人更能喝的说法是错误的！
任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶2（ALDH2）。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶2相对够用。而喝酒红脸的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺激血管扩张，导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红（如颈部），另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。
喝酒脸红的人并不能喝酒，这种结论在国外研究界也已经认定。美国《plosMedicine》杂志刊载了一篇名为《酒精性脸红的反应：来自于饮酒关于食管癌未知的风险因素》的论文，美国国家酗酒与酒精中毒研究所和日本久里滨酒精过敏研究中心的研究人员的联合研究发现，对于体内缺乏乙醛脱氢酶2或这种酶不能正常发挥作用的人群来说，患食道癌的风险随酒精摄入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后面不改色的人群。喝酒脸红的人，其实是不能喝，请不要再逼他们了。
对于一些事业线平平的女性来说，最关心的身体部位非胸莫属了。丰胸是她们的第一事业，而在丰胸过程中，吃木瓜又显得无比可口、简单，引来大批女性前赴后继以身试瓜。吃木瓜真的能丰胸？
我国最早将木瓜记载于文字的是《诗经》中的投我以木瓜，报之以琼琚，某些木瓜丰胸的说法指出，古人以木瓜为方通乳丰乳，说明木瓜自古就有丰胸的效果。实际上，在我国北方土生土长的木瓜学名为宣木瓜，是蔷薇科苹果亚科木瓜属的果实，多用来治病，不宜鲜食；而我们常吃的番木瓜则原产于墨西哥南部，17世纪开始引进中国栽培，是番木瓜科番木瓜属的果实，果肉厚实，甜美可口。古今所说的木瓜是两种不同的食物，因此，以古人食疗方来论证木瓜的可丰胸性，也不能取信于人。需要注意的是，番木瓜尽管美味可口，但番木瓜中含有番木瓜碱，该物质对人体有小毒，因此不宜过多食用。另外，一部分吃了番木瓜出现嘴部发麻症状的人群可能对番木瓜中的木瓜酶过敏，更要慎食甚至禁食木瓜。
吃木瓜丰胸纯属杜撰
吃木瓜能丰胸的说法称，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶，全称木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素。一般情况下，市场上贩卖用于食用的木瓜多为番木瓜，番木瓜在未完全成熟时，果实中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多种蛋白水解酶，对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用于嫩肉粉、减肥茶、化妆品等食品、药品、工业用品中。
但到目前为止，并没有任何科学研究证据证明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生长，唯一能刺激乳腺生长的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白质，同时自己也是一种蛋白质，进入人体后会和其他所有的蛋白质一样被胃肠中的蛋白酶分解为氨基酸再按照人体需要重新组合，不可能再保持完整，还跑到乳房去刺激乳腺生长。吃木瓜丰胸的说法，完全不值得取信。
吃木瓜倒是可以养眼
瓜果的颜色通常会暴露它们含有的营养秘密，橙黄色的瓜果中通常富含维生素A与胡萝卜素，这一原理适用于胡萝卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。据《中国食物成分表》数据，每100克番木瓜中含有总维生素A145微克，含胡萝卜素870微克，与其他蔬果相比，可说含量格外丰富。维生素A又名视黄素，植物来源的-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A，其具有维持正常视觉功能的重要功能。相对来说，与其期待木瓜能让胸部更丰满一些，白领女性及其他用眼较多的女性不如享受木瓜带来的养眼功效。值得一提的是，胡萝卜素如果过多食用易沉积体内，导致皮肤发黄，因此需要控制食量。
估计现在一些脸蛋漂亮的公主已经开始黑着脸咬牙切齿的默念着纯属扯淡了。
随着中国的二胎政策的逐渐开放，夫妻们就很想再生一个宝宝来陪伴自己的孩子，有两个孩子才能更加的有爱，让整个家庭更加的和睦以及更加的快乐。虽然说思想开放已经普及了一段时间，但还是存在着有的人仍然残留着愚昧的封建思想，想要一个男孩。有的女性迫于婆婆的无奈，所以说在二胎的时候，或者是在第一胎就很想要一个男孩。
其实不管是生男生女其实在本质上都是一个相同的事情，只要孩子孝顺，孩子健康成长，生男生女都是一样的，男孩和女孩都是具有同样的使用价值和实际效益的。最近有一句话非常的流行吃素可以帮助生男孩，这个事情是真的吗？
科学角度上来讲，生男孩和女孩的决定性因素是由染色体决定的，与饮食无关。由男性身上所携带的y染色体的精子和女性身上所带有的x染色体的卵子相结合，这两个染色体的结合产生的受精卵就是男宝宝了。女宝宝就是完全相反，由带有x体的精子和带有y染色体的卵子结合所产生的受精卵就是女宝宝。至于吃素就能生下来男孩这种言语，是不能相信的。
不过生男生女其实都是一样的，现在并不是说男性为少女性为下。男女平等，一定不要过分的纠结于孩子性别，不管是男孩还是女孩都是自己的宝宝。
近日有媒体报道称，部分地区的甲状腺癌等疾病发病率上升与“碘盐过量”有关，对此，卫生部疾控局相关负责人及有关专家表示，这一说法缺乏证据。请关注――
近日，有媒体报道，今年5月，卫生部牵头进行了一项“沿海地区居民碘营养状况”调查，原因是国内一些沿海地区的甲状腺疾病发病呈上升趋势，这一现象被认为与补碘过量有关。对此，一些媒体甚至提出了惊人的“碘盐致病说”。8月12日，卫生部有关部门作出回应，表示“甲状腺癌与食盐加碘有关”的说法缺乏证据。同时声明，目前我国绝大多数高碘地区已停供碘盐，明年卫生部将适当下调现行食盐加碘量。
甲状腺病源于碘盐不客观
我国一度是世界上缺碘最为严重的国家之一，有7亿多人口缺碘，曾占到世界碘缺乏人群的40%。1994年，全民食用加碘盐作为一项国策在中国强制推行，当年国家颁布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》，除了北京、河北、山西、江苏、安徽、福建、山东和河南是全国8个高碘省市，可不需强制推行加碘盐外，其余省市食用盐均强制加碘。
瑞金医院内分泌科主任、上海市内分泌代谢病临床医学中心主任宁光教授表示：“盐中加碘是功大于弊的策略，但是在实施15年之后，目前也可以考虑不再实施一刀切的加碘策略，对不同区域内的群众添加适量的碘盐。”有专家甚至表示，由于甲亢患者的增多，公众已不再需要加碘盐。
中国疾控中心传染病所、国家碘缺乏病参照实验室李素梅研究员认为，在大城市和沿海地区，并不存在碘过量的问题。把甲状腺疾病高发的原因完全归咎于食盐加碘，并不客观。
针对有关媒体重点质疑的“女性甲状腺癌发病率增高与食盐加碘之间的关联”的问题，卫生部出具专家咨询意见表明：甲状腺疾病本身发病机制复杂，影响因素较多，此说法缺乏令人折服的有力证据。
“个体对缺碘的反应，主要表现为性别及年龄的差异。儿童和青春期少年儿童因生长发育较快，对碘的生理需要量大，特别是青春期的女孩表现更突出，一旦缺碘，她们是最容易出现甲状腺肿的人群。”北京协和医院内分泌科教授曾正陪说，“一般而言，女性比男性更容易受到缺碘的影响，尤其是青壮年女性。处于同样缺碘环境，女性的甲状腺肿发病率要高于男性。这可能与自身免疫机制、家族易感性有关。”
浙江省人民医院核医学科陈爱萍博士也指出，甲状腺疾病是人体自身免疫系统疾病之一，其病理发生的主要原因是基因，其次是外部环境因素，如意外刺激等诱发疾病发生，但归根到底是基因在发挥主导作用。
因地制宜科学补碘
然而浙江大学医学院教授崔功浩透露，中国营养学会的一份报告显示：中国城市居民日均盐摄入量为11克，农村居民达到17克。这意味着，根据目前市面上多数碘盐中每克盐含碘20-50微克计算，中国人每天摄碘量达到了惊人的220―850微克，远远超过世界卫生组织划定的200微克/天的安全线。
中国工程院院士、浙江大学医学院副院长浙一医院院长郑树生指出，近年甲状腺癌症病发有上升趋势，但和加碘盐之间的关联度如何，目前尚没有进行过流行病学科学研究。“先不说这两者之间的关联度，就个人看法，这种全民食用加碘盐的做法本身就不科学，尤其是在沿海一带并不缺碘的地方也要食用加碘盐，这做法很不妥。”郑树生认为，富碘地区市场上应该让人有选择性，比如不加碘的盐等。
今年5月，卫生部专门就碘盐问题紧急召开了一次会议，最终决定在浙江、福建、辽宁、上海4地展开“沿海地区居民碘营养状况”普查。此次普查提出了8字方针，即“科学补碘，分类指导”。
据调查，我国有3098万人生活在高碘地区，截止到2008年10月，已有山东、河北、江苏等6个省份82个县647个乡镇的高碘地区停供了碘盐。专家咨询意见认为，根据最近的监测，总体来看，我国的碘营养状况处于可接受水平，但食盐中碘含量略有偏高。其中，安徽、河南、湖北、广西、云南处于过量水平，北京、天津、河北、山西等16个省(区、市)处于大于适宜量水平，因此有必要适当下调碘盐中的碘含量。
为此，卫生部已组织专家形成调整意见：将加碘量均值由现行的35毫克/千克下调为30毫克/千克。如果该均值仍不适合某些省(区、市)的实际情况，可由该省级卫生行政部门酌情作出适当调整。目前，该意见正按程序申请报批。调整的重点在于贯彻科学补碘的防治策略，体现因地制宜、分类指导的科学原则。
哪些人不该吃碘盐?
从十几年前的全民爱碘盐，到今天有个别人拒绝碘盐，人们对待碘这种每日摄入量以微克计的元素，从一个极端走向另一个极端。那么，究竟哪些人不应该吃加碘盐呢?
对此，解放军302医院刘士敬博士指出，首先，非缺碘地区的居民不需食用加碘盐。像山东菏泽地区的一些县，属于高碘地区，已经取消了强制补碘。其次，甲亢患者不需食用碘盐，因为补碘会增加甲状腺激素的合成，加剧病情。第三，甲状腺炎(桥本氏病)患者不要食用碘盐，补碘会加重炎症症状。第四，甲状腺瘤患者，关于甲状腺癌和碘营养水平的关系，目前的医学研究尚不明确。因此甲状腺癌患者在食用碘盐与否的问题上更要慎重，结合病情，听从医嘱为上。第五，甲状腺功能减低患者，对于这类人群是否需要补碘，也存在争议，因为这种病的致病因素是多样的，不能一概而论。第六，其他甲状腺疾病患者，需要结合病情和自身的碘营养状况，在医生的指导下作出选择。第七，患有甲状腺疾病的孕妇和哺乳期妇女，需要结合个体情况遵从医嘱或采取单独对哺乳期婴幼儿补碘的方法。
一、下雪有助于保暖土壤，对越冬作物的有防冻保暖作用。
新降到地面的积雪疏松多孔，其中能够含有40%-50%的空气。因为空气不易传热；又由于冬季天气冷，下的雪往往不易融化；这样，大地就像盖上了一条又大又软的棉被。这棉被可以防止土壤中的热量向外散发，又可阻止外界冷空气的侵入。据我国的科学工作者研究数据显示：在积雪地（雪深10~15厘米）和裸露地里，同时埋设了地温观测表。结果得到最低地温：积雪地是-10.3℃，裸露地是-l7.8℃。显然，积雪地的地温在冬季比裸露地的地温要高得多。积雪地这种地温特点，为越冬麦作物创造了比较良好的生活环境。一般来说，冬小麦的分糵（植物的芽）节，大致在离地面3~4厘米深的地方。冬小麦分蘖节能够承受冻害的临界温度在-14℃~-17℃之间。所以在新疆北部地区，只要地面覆盖有10~l5厘米的稳定积雪，就能基本上保护越冬作物安全过冬。如果没有这层积雪，很多越冬作物就会冻死。
二、积雪有利于增加土壤墒情。
寒冷过后，天气回暖，积雪慢慢融化，融化了的雪水流失少，大部分渗入土中，就像进行了一次灌溉一样，对缓解春旱、做好春耕播种大有好处。
三、雪中含有很多氮化物能提高土壤肥力。
雪可吸附空气中大量的游离气体，通过化学反应，生成氮化物。据观测，如果1升雨水中能含1.5毫克的氮化物，那么1升雪中所含的氮化物能达7.5毫克。在融雪时，这些氮化物被融雪水带到土壤中，成为最好的肥料。
四、雪能消灭害虫，减少虫害的发生。
积雪阻塞了地表空气的流通，可使一部分在土壤中越冬的害虫窒息而死。雪融化时，由于要消耗大量的热量，而使土壤温度骤然降低，此时可把土壤表面与作物根茬里的害虫和虫卵冻死，使农作物生长时的虫害大大减少。
五、雪能增加产量。
据科学试验表明，雪水中含重水少，每千克雪水中含重水（氚）是普通水的1/4.重水有抑制作物生长的作用，所以用雪水浸种、浇灌和进行叶面喷洒各种作物和水果时，都有增加产量的效果。
六、雪能提高品质。
用雪水浇灌农作物可提高作物的品质。有人作过调查，新疆的哈密瓜和无核葡萄（干）之所以甘甜味美，就是有大量的雪水浇灌的作用。用雪水浇灌的粮食和果类也都会明显提高品质。
另外，下雪能将空气中的污染物冲刷掉，使得空气清新，空气湿润，对于北方冬季来说，是非常好的，因为它可减少疾病的发生，特别是呼吸道疾病。
由于雪有上述好处，瑞雪兆丰年的谚语才得以千古流传。
饮食养生
运动养生
