在中医种认为,人体的五官和身体的五脏六腑的健康关系非常大,五官的气色可以很好地反映出人体的健康状况。因为这样,大家可以每天通过照镜子来观察自己的健康状态,再综合身体的其他状况就可以确定自己得健康状况,一旦发现病症就可以及时就医,以免病情加重,导致严重的后果发生。那么从人的脸上怎么看得出身体隐藏的哪五大疾病呢?下面就给大家简单了解一下吧。
一、面色潮红,人体面色潮红很可能会患有心脏问题,日常生活中成人的脸色经常是红扑扑的,就像婴儿的脸一样,有些人觉得很可爱,但是大家知道吗?这很可能是身体的哪一个部位出了问题,尤其是心脏方面,这种脸红的情况身体很可能已经患有狭心症或者心肌梗塞,或者是身体存在某些病因,应当及时到医院进行检查治疗,避免病情的恶化,得不偿失。
二、大家平常有没有发现自己的脸上长有斑?一般女性的脸上长有斑的需要警惕妇科病。除了妊娠和齿科避孕药后,在更多的时候,能够反映出女性已经存在一些内分泌失调的性疾病,比如月经不调,痛经,甚至导致不孕症。
三、在日常生活中如果没有涂有口红或者其他颜料,自己的嘴唇经常红红的,那么这个时候就应该警惕上火,一般人的嘴唇红润是健康的证明,当红到一定深度的时候,嘴唇表现为深红的时候就该警惕了,深红反而是不健康的标志,红色在中医里代表着热的症状,体内过多地热量不能及时排出,就有可能引起人的上火。
四、如果发现自己唇色苍白,很有可能自己患者贫血症了,因为人体的嘴唇一般很薄,可以很好地反映出血液的颜色,如果颜色很浅,那就说明血红素不足,如果太白了就应该警惕贫血了。
五、观察舌苔可以很好地看出五脏的虚实,看出外邪侵入人体的情况。
一些比较注意自己健康的人们都会知道,人的脸上的气色是否通畅是可以通过脸色来观察的,人体面部的色泽是气血通过经络上从表面反映出来的,人体面部气血的盛衰的运行情况,一定能够从脸上反应出来,所以面部色泽是可以反应健康状况的,希望大家能够学会观察面色,及时发现潜在的病情。
核心提示:我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。
眉毛枯燥
眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。
眉毛下垂
多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。
眉毛浓密
眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。
眉毛脱落
眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。
古往今来,长寿都是各个名族的追求与向往,中国古代为了长寿研制长生药.现代科学家也通过先进的技术研究人的寿命长短。那么能预测寿命呢?常听说看掌纹算命,手掌上生命线真的能预测寿命吗?
1、走路速度
国外研究报告指出,走路速度较为缓慢的老年人,更容易患上抑郁症。别小看走路,其实走路与肌肉力量、心脏功能、骨关节、消化系统、精神状况息息相关。走路速度能反应一个人的有氧耐力,即有氧运动的能力。若老年人走路不稳、非常容易摔倒,则暗示着身体机能开始下降,要及时去医院检查。
2、体重
想知道自己的体重是否在健康范围内,可以通过BMI指数算出。体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2,BMI值小于等于18.5属于体重多低,BMI值大于24属于超重。相关研究显示,肥胖的人群由于多余的脂肪会粘附在血管壁,阻碍血液流通,因此更容易患心脑血管疾病、中风、肠癌、高血脂、糖尿病等疾病。所以保持一个标准的体重很重要。
3、手掌握的大小
握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度,是反应人体上肢力量的发展水平的一种指标,同时也是评估我们心脏是否健康的一个重要指标,一项研究发现,握力大一些的人的心脏往往比握力少的人健康。
若想提高握力,就要练前臂。年轻人可做腕弯举、负重卷绳、捏抓杠铃片、引体向上等等。老年人可从拧毛巾、举矿泉水等方式开始训练。在运动的同时,要注意动作的正确性,避免拉伤肌肉。
4、是否有不良的生活习惯
现代社会,大多数人都有吸烟、熬夜、酗酒、暴饮暴食、不按时吃饭等不良的生活习惯。这类人群往往是心脑血管疾病、高血压、冠心病、中风、肺癌、肠癌等疾病的高发人群。为了自己的和家人的健康,建议尽早改掉这些不好的生活习惯。
生活当中大家经常会比较在意个人生命的问题,其实生命有的时候是根据家族的,寿命表来判断的,每个人的寿命时间都不一样,有的人甚至可以活到一百以上,也有的人会通过生命线来判断寿命,其实生命线可以参考,但是并不能决定一个人的寿命长短。
1、生命线很短,短得不足一寸长的人:寿命达到65岁的,有257人。寿命达到75岁的,有182人。寿命达到85或超过85岁的,有87人。
2、生命线中间折断、断口断作多数碎线的:表示有过一次大病或一次大意外,而且几乎死去的,有146人;表示有过多次大病或多次大意外,有42个人的生命线有多处折断,断口断作多数的碎线,可是他都没有遭遇过意外和没有生过大病(这个情况我以后会谈到的)。
3、生命线上有一串连续不断的岛形,构成一条小小的锁链的:表示长期以来(至少10年以上)健康不好,而又容易遭到意外的有317人,其中表示身体多小毛病,但没有遭遇过意外的有144人。表示容易遭到意外,但身体却比较好的有173人。
从以上的实验结果来看,我们差不多可以肯定,生命线的长短并不等于寿命的长短!即是说,生命线长的人未必长寿,生命线短的也未必短命,所以,一些生命线生得短促的人,千万不要为自己短命而惴惴不安,更不要听信某些不负责任的相士胡言乱语,把自己吓得半死。其实,手相是一门观察、实验和统计的学问,并不是神仙传授,更不是一成不变的。
所谓观察,是掌握了手相学知识的观察者进行的一种认识活动。它有下列5个要素:
A、观察的对象,即人们手上的掌型、掌丘、指节、掌线和掌色。
B、观察的主体,即掌握了手相学知识的观察者。为什么我不把那些以看掌相为生的相士包括进去呢?原因是那些相士替人家看掌相,目的是赚钱,并不是研究手相。
C、观察的环境条件。研究手相的人,一定要有一个光线充足,空气流通,而又非常静谧的环境,才能一边研究,一边记录。
D、观察的工具,也即是感官和仪器。观察手相主要是靠视觉和触觉,很少依靠仪器的。纵使真的应用到仪器,也只需要一个比较精密的放大镜、印取掌印和指模的油墨和药剂、一个计算年龄的量角器、一个小小的计算仪以及一部拍摄手掌用的相机,那就足够了!
虽然说人终究有一死,但其实很多人都非常害怕自己死亡的到来。我国自古以来就有人在追求长寿,现在这种愿望越发迫切,由于很多人平时生活都过得非常惬意,所以希望自己能够活更长的时间。想要将自己的生命线不断延长,也有部分老年人实现了延长自我生命线,达到了百岁高龄的希望。
虽然一个人的生命线在某些程度上来看是不会有太大变化的,但如果在平时能养成好的习惯,也许确实可以延长自己的生命线。
一、锻炼是延长寿命的有效途径
想要让自己寿命更长,就需要养成锻炼的好习惯,只有坚持锻炼,才能让自己的寿命不断延长下去。现在人们都在提倡要过一种坚持锻炼的生活,但是真正能做到的人却少之又少。大部分的人在锻炼过程当中,由于会感觉到肌肉酸痛,全身无力等情况,所以往往只能坚持一段时间就选择了放弃,这样会使身体内的多余脂肪越积越多。经常喜欢锻炼的人,身体的免疫力和抵抗力相比于一般人来说都要强出许多,特别是中老年人,更加是应该要养成锻炼的好习惯。
二、良好的饮食习惯能把疾病拒之门外
除了要学会锻炼之外,也要养成吃得健康的好习惯,吃的方面是许多人都非常注重的,其实现在人们的生活都太过优越,很多人吃的东西都太油腻,蛋白质含量太过丰富,往往会导致身体有非常大的负担,不仅没有好处,反而可能会吃坏了身体。想要让自己长寿,那就要全面的吃健康的吃,平时在吃东西的过程当中,不要挑食,各种物质都应该要补充,只有这样身体才能更加健康。
另外,吃的东西不要太过辛辣辛辣的食物会刺激各个器官,使人的寿命减短相反的,如果在平时非常注意自己吃的东西,经常吃一些清淡的有营养的食物,则可以延长寿命。
三、早睡早起身体好是不变的定律
延长寿命还应该要坚持做到早睡早起,每天人需要休息7到8小时,如果能保证自己充足的睡眠时间,就可以让身体更加健康。
从古代起,中国就一直在研制药物,来达到长寿的效果,但孰不知,其实长寿一直就在人们的生活当中,却被人所遗忘,想要让自己长寿的话,最好还是应该要从自身做起,多注意自己的身体健康问题,平时多锻炼,只有这样才能够真正实现长寿,即使是到了生命的尽头,也不会非常难受。
在物质生活日益丰富的今天,现在越来越多的人开始重视健康养生了。在日常生活中,我们应该在养生方面注意什么?男性和女性,小孩和老人都应该怎么样注重健康和养生呢?怎样的习惯才是最健康的?下面就一起跟随小编看看从脸色可以看出什么疾病?如何预防这些疾病?
脸色:气血是否顺畅
面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的,气血的盛衰及运行情况,必定会从面色上反映出来。
脸色潮红:心脏可能有问题
脸色常常像婴儿一样经常红扑扑的人,并非是好事,尤其需要注意心脏方面的健康状况,比如患有狭心症、心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,多半拥有一个红红的脸蛋。
当身体的血液循环不良时,就会使得体内热气不平衡,而造成上半身热下半身冷的状况,同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿的症状。心脏若无法正常运作,就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。
脸上长斑:警惕妇科疾病
脸上长了斑,除了妊娠期和口服避孕药外,更多时候,反映出一些女性内分泌失调性疾病,诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。
中医将成年女性面部色斑称为肝斑,并认为肝郁气滞的人易出现面部色斑,也就是说,情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。因此,调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。
医生提醒:
脸色发黄是脾虚的表现,如果突然出现脸色变黄,则很可能是肝胆功能不佳的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述黄色警报;
脸色发黑是肾虚的表现,应适当多吃一些补肾的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。
嘴巴:体内是否积热
当肠胃功能减缓时,容易出现口臭、口腔会比较干燥的情况,同时脸色偏黄。而胃功能异常亢进而引发胃部发炎时,则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。
唇色过红:防止上火
嘴唇红润是健康的证明,不过若是像涂了口红般深红,反而是不健康的表现。红色在中医里代表着热症,体内囤积过多的热,小心上火。
唇色苍白:贫血的可能性很大
由于嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅,表示血红素不足。若是嘴唇过白,则表示有贫血的可能。如果同时伴有指甲苍白的症状,则贫血可能性极大。
食欲不振与食欲旺盛都有可能是某些疾病作祟,那么,如何辨别是哪些疾病在作祟呢?下面,就让我们一起来认识,以便在生活中可以时刻关注着自己及家人朋友的健康。
食欲不振可能是这些疾病作祟↓↓
说到食欲,大多人会由于疲劳或精神紧张,导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
但是,如果食欲起伏大,可就要注意了!研究发现,人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。也就是说,食欲的好坏,也许昭示着身体内部的疾病。
○ 如厌食伴有恶心,则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号。
○ 食欲差,见食生厌,大便不正常,进食油腻食物就腹泻,这是消化不良的表现。
○ 突然食欲减退,见食生厌,尤其是见了油腻食物就恶心,全身疲乏,腰酸无力,尿色深黄如浓茶,并见眼白发黄,可能是患了病毒性肝炎。
○ 偶尔没胃口多为脾胃虚的信号,而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作,甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病的征兆。
○ 40岁以上的人,在没有任何原因的情况下,食后腹部饱胀,同时伴有倦怠、食欲下降,身体日渐消瘦,可能是患了食道癌或胃癌,应及早去医院诊治。
○ 忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣,无法将注意力放在基本的生理需求上,而只集中于负面或困扰自己的想法,也有食欲不振的问题。
食欲旺盛可能是这些疾病作祟↓↓
○ 突然食欲亢进,多是胃中有火的预兆。甲亢和精神病狂症,也有明显的食欲亢进。
○ 若喜食异物,如蜡烛、煤炭、泥土、生米等,多是小儿疳积以及精神病的先兆。
○ 食欲旺盛且容易饥饿,身体日渐消瘦,伴有口渴、多饮、多尿,这很可能是患了糖尿病。
○ 食欲不正常并有腹胀,且多在食后加重,平卧时腹胀可减轻,并伴有恶心、胃痛等症状,这可能是患了胃下垂。
○ 近期内食欲旺盛,但体重下降,并伴有乏力、怕热、易出汗、易激动等症状。如果出现眼球饱满并稍微向外凸出,可能患有甲状腺功能亢进。
○ 进食大量油腻食物之后,出现食欲明显减退,并伴有腹胀、胸闷、阵发性腹痛等症状,则可能是消化不良造成的伤食。若食欲尚可,进食油腻食物后,出现右上腹疼痛,这可能是胆囊出了毛病。
○ 暴饮暴食后突然发生上腹部剧痛,同时伴有恶心、呕吐、发热,服用止痛剂不能缓解症状,可能是急性胰腺炎的表现。
当然 ——
不是说所有食欲旺盛(不振)的情况都表示有疾病!这里只是想告诉大家,有时食欲落差大并非小问题,需重视。
如果食欲变化不大,那就平时要注意:饮食规律,切忌暴饮暴食。
食欲过高,可以通过吃松子、软毛牙刷刷舌头、饭前一杯咖啡、薄荷之类的办法来刺激味觉。
食欲不振,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。
若食欲前后落差太大的话,建议最好到医院问诊,以避免落了病根还不知道。
观察眉毛识病的临床意义
据研究发现,眉毛与人体的健康情况有密切联系,察眉可以判断疾病。祖国医学认为,眉毛属于足太阳膀胱经,它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此,眉毛浓密,说明肾气充沛,身强力壮。而眉毛稀淡,说明肾气虚亏,体弱多病。例如:
眉毛梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。
女性眉毛特别浓黑,可能与肾上腺皮质功能亢进有关。
眉部皮肤肥厚,眉毛特别稀疏和脱落,则要检查是否患有麻风病,以便及早就医。
两眉颜色发青是一种无病的正常色泽,若见红色,多是烦热证候。
而神经麻痹症患者,麻痹一侧的眉毛较低,单侧上睑下垂时,病变一侧的眉毛显得较高。
麻风病患者早期可出现眉毛脱落;斑秃患者,也有眉毛脱落症状;
眉毛冲竖而起,则是危急的征兆;
眉毛不时紧蹙,是疼痛疾病的表现。
同时,观察眉毛对诊断疾病也有一定帮助。有甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,并以眉的外侧最为明显;
有的女性为求细眉弯弯,常用力拔去许多“不称心”的眉毛。更有甚者,将整个眉毛拔得精光,再煞费苦心地纹眉,这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之物,眼晴若无眉毛遮挡,汗水和雨水就会直流入眼内,刺激角膜和结膜,引起角膜炎和结膜炎,严重时可导致角膜溃疡。
由于眉毛周围神经血管比较丰富,若常拔眉毛,易对神经血管产生不良刺激,使面部肌肉运动失调,从而出现疼痛、视物模糊或复视等症状,还有引发皮炎、毛囊炎的可能。同时,常拔眉毛,也会引起眼睑松弛、皱纹增多,影响美观。
如甲状腺机能减退的人,眉毛的外侧脱落;有白癜风的人,眉毛的根毛首先变白;斑秃的病人,眉毛常在一夜之间突然脱落。由此可见,眉毛与健康、表情、疾病有着密切关系。拔眉毛对身体健康是不利的,不仅能使眼睛失去屏障作用和表情作用,而且常因眉毛周围的神经、血管很丰富,拔眉毛时对神经、血管产生一种损害,引起面部的感觉、运动失调,产生疼痛、视力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良症状。经常拔眉毛,还会造成上眼皮的皮肤松弛、上睑下垂、眼角皱纹增多,反而影响面容的美观,所以,女同胞在修饰面部时,不要随便拔掉眉毛。
这里需要强调的是,既然眉毛与健康有如此密切的联系,就不宜提倡拔眉。
导读:舌头在人类生活中起着非常重要的作用,它主要功能为味觉,另外还有吸吮、舐食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。在中医的角度上来说,……
舌头在人类生活中起着非常重要的作用,它主要功能为味觉,另外还有吸吮、舐食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。在中医的角度上来说,舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象,通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。今天小编来教你如何从舌头看出疾病。
1、由舌头的状态看疾病
舌体不柔和,屈伸不方便,甚至不能转动,多数属于高热伤津,邪热炽盛,也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力,常常是因为气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。
2、由舌头的胖瘦看疾病
舌体胖大而且舌边有齿印,这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。肾阳不足,会伴有肢冷怕凉,腰膝酸软,二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证,如果舌质颜色淡,多为气血不足,会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛,多属阴虚内热,一般会睡眠不安,心烦多汗。
3、 由舌头的芒刺看疾病
有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性,都为热邪持续多日,耗伤阴液,会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。
4、由舌头的裂纹看疾病
舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者,是由于体内热胜,通常还伴有口臭口苦,咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者,多属气阴不足,会伴有口干咽燥,心悸气短。少数正常人会有裂纹舌,这些裂纹不随身体健康状况而变化,常年存在。
经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,对食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老有一定帮助。舌头操是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以减少口腔疾病的发生,还能锻炼面部肌肉,使人容光焕发,青春永驻。
看完小编为大家介绍的,你们是不是学会了如何从舌头看出疾病呢。平时中我们应该多锻炼身体,让自己有个健康的身体,让以后从我们的舌头中看不出任何疾病。
从一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也判断一个人健康与否。人面部的能显示出一个人的健康状况,那么该如何从男人的面部看出是否健康呢?下面小编带您去看看下文的介绍吧。
1、鼻子
鼻头脱皮节制房事。鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。
2、眼睛
如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了熊猫眼.
3、嘴唇
当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。
4、耳朵
中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越瘦,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。
5、额头
额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。
两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。
靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。