尿路感染困扰着很多患者,因其不容易治愈,而且一旦出现感染很容易反复发作,且易引发一些并发症,所以预防是很重要的,尤其是在饮食方面。下面就让我们一起来了解一下吧。
什么是尿路感染?
尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起,好发于女性。
尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染:
➟ 上尿路感染指的是肾盂肾炎,肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。
➟ 下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。
尿路感染患者的饮食指导
(1)忌烟酒。两者对于恢复尿路感染十分不利。一定要注意。
(2)宜吃清淡、富含水分的食物,忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。
(3)忌食温热性食物,如羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物,避免炎症加剧。
(4)选择有清热解毒、利尿功效的食物,如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。
(5)进食各种蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。尿路感染的急性期,尤其是发热时,饮食宜清淡,多食水果、青菜,这样既可增加水分摄入,又可补充维生素。
(6)多饮水,每天1500~2000毫升以上。饮水可增加尿量,对感染的泌尿道有“冲洗”和清洁作用。建议饮水量:尿路感染急性发作期应大量饮水,最好一日在2000毫升以上;并发肾炎及水肿少尿、血压增高者则不宜饮水过多。
杨桃蜂蜜方
〔功效〕可利尿解毒,除风热。适用 于尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等症。
【材料】鲜杨桃3〜5个,蜂蜜适量。
【做法】将鲜杨桃洗净切 成小块,加清水1200克煎至600克, 去渣后加入蜂蜜调匀即成。
【用法】日服2〜3次。
葡萄藕蜜膏
〔功效〕可清利湿热,适用于尿路感 染症。
【材料】鲜藕汁、葡萄汁各250克, 生地黄200克,蜂蜜适量。
【做法】将生地黄洗净发透,再加水煎煮,每20分钟取煎液1次,共煎3次,去渣合并煎液,以小火煎熬浓缩至较黏稠时掺入藕汁、葡萄汁, 继续熬成至膏状,加入一倍量的蜂蜜调勻,至沸后停火,待冷却后装瓶备用。
【用法】日服2次,每服10克。
姜汁小麦蜜饮
〔功效〕可通淋利尿。适用于淋证引 起的小便淋沥、涩痛。
【材料】蜂蜜、生姜汁各50克,小 麦10克。
【做法】将小麦加水适量,煎煮至水量为初始时的一半,去渣取汁,加入生姜汁、蜂蜜调匀即成。
【用法】饭前空腹温饮,日服1剂,分3次饮用。
姜汁冰粉
〔功效〕可通利尿道。适用于尿道炎 及其引发的症状,如尿道骚痒、疼 痛等。
【材料】西瓜250克,猕猴桃、梨、 樱桃各1个。姜汁3大匙,冰糖100克,蜂蜜2大匙,
食用碱适量。
【做法】
(1)用矿泉水、蜂蜜和少许姜汁搅袢成糖水。猕猴桃去皮,切小块;西瓜 去皮,切小块;梨去皮,切小方片。
(2)将以上三种材料放入碗中,加入 糖水。冰糖装入洁净布袋中,扎紧袋口,放矿泉水中泡10分钟,用手反复将布袋揉搓出黏液,取出布袋,立即放入少许食用碱,不停搅拌, 搁置一旁,静待自然凝固,再放冰箱冷藏一下,取出,用小鱼尾勺将冰粉舀成片,放入碗中,加樱桃即成。
【用法】当零食吃,隔日1次。
消化不良推荐4款食疗方
番茄排骨汤
材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。
做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。另取一个干净的锅,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮开,再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐,再煮一会儿即可。
功效:这款汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。
无花果番茄芝士浓汤
材料:西红柿600克,无花果200克,洋葱200克,黄油30克,芝士100克,黑胡椒粉2克,盐3克。
做法:将西红柿、无花果、洋葱分别洗净切块。热锅融化黄油,爆香洋葱,然后加入西红柿、无花果和400ml水,煮开。放入料理机,打成糊状,再倒出来加入芝士再次煮沸,最后用黑胡椒、盐调味即可。
功效:此款汤甘甜醇厚,增进食欲,促进消化,补充人体所需维生素。
腊鸭肾菜干粥
材料:腊鸭肾2个,白菜干25克,大米50克。
做法:将腊鸭肾洗净切片,白菜干浸软洗净切段,大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水,煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味,可做早餐或午餐食用。
功效:清肺胃热滞,健脾开胃,对消化不良者尤为适宜。
紫椰菜鸡肉汤
材料:淀粉1汤匙,鸡粉1/3汤匙,盐适量。
制法:将鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。紫椰菜洗净,切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好,豆苗同样洗净择好。将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸,放入2汤匙油,下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开,滚5分钟,再放入鸡胸肉和豆苗,煮2~3分钟,下鸡粉和盐调味即可食用。
功效:清热生津,促进消化,提高人体免疫力。
现如今患有鼻炎的患者越来越多,尤其是在感冒之后鼻炎发作的更加严重,那么鼻炎患者吃什么会好呢?以下是鼻炎患者的食疗方。
一、川芎猪脑汤
食材:猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克
做法:
1.猪脑清洗干净,剔去筋膜后备用;川芎清洗干净,备用;辛夷花清洗干净,备用;
2.将川芎以及辛夷花煎水取汁,然后放入猪脑、胡椒炖熟,分两次食用即可。
二、橘红酒
材料:白酒500克,橘红30克
做法:
1.橘红清洗干净,备用;
2.把橘红浸入白酒中,封固1个月后每晚睡前服一小盅,一段时间后鼻炎症状便可以得到很好的缓解。
三、桃仁粥
食材:桃仁10克,当归6克,粳米50克
做法:
1.桃仁去皮清洗干净,沥干水分后研碎备用;粳米淘洗干净,备用;
2.当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,最有放入桃仁烧煮片刻后即可食用。
四、枣泥豆包
食材:大枣250克,白扁豆1000克,面粉1000克
做法:
1.大枣去核,清洗干净备用;白扁豆清洗干净,备用;
2.锅中放入扁豆以及适量的清水,煮软后放入大枣再煮,然后将扁豆能捣碎时离火趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;
3.面粉和好发酵,然后放入适量的苏打揉匀擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色蒸熟当作主食食用即可。
以上这些食疗方法对鼻炎都具有很好的预防以及治疗作用,不管是普通的鼻炎还是过敏性鼻炎,除了可以通过食疗预防之外,在平时生活中还要注意避免去一些环境污染严重的地方。
体内积毒过多,第一个受害的就是脸部,痘痘狂长。因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。那关于这一点我们该如何解决吗?接下来为您推荐几款祛痘食疗方法,希望你能早日祛痘……
1.薏米50克,白糖15克煮粥,每日一次,连服一个月,有健脾利湿清热之功。
2.生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克,加入少量冰糖,水煎服。
3.苦瓜半个,切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。
4.绿豆、百合各30克,加少量冰糖、水煎服。
5.枇杷菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有药用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,连服10-15剂。本品清胃泻肺,治疗肺胃积热型粉刺。
6.桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,粳米60克。先把前4味药煎成汤,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30天。可以活血化淤,消痰软坚,治疗痰淤凝结型粉刺。
对于尿路感染,不知道大家了解多少?尿路感染主要是由细菌(少数由真菌、原虫、病毒)引起的泌尿疾病,任何年龄的人群都有机会发生,但由于女性的尿道口宽而短,所以女性发病几率要比男性高。很多患者都会问,尿路感染吃什么好?
尿路感染患者吃什么好?
1、向日葵茎汤。
把15~30g的向日葵茎洗净切碎,加水煎煮,当汤饮用,每天1剂,分两次服用。具有清热祛湿的作用,对于尿痛具有明显疗效。
2、双汁饮。
做法很简单,就是把甘蔗和生藕分别榨汁,大概各100ml分量,然后把两者调匀,每天1剂,分两次服用,可以清热凉血,利湿通淋,尤其适合下尿道感染的尿路感染症状。
3、鹅肠菜汤。
把90g的鹅肠菜加水煎煮即可。适应于急性尿路感染。
5大饮食原则让你远离尿路感染
1、多喝水。尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上,可以增加尿道清洁和冲洗作用,排除细菌和毒素。
2、多吃清淡和富含水分的食物。避免刺激性食物,如生姜、葱蒜、韭菜、辣椒等。
3、多吃新鲜蔬果。尤其是富含维生素C的食物,可以促进炎症消退和尿道细胞修复,有利于身体恢复。
4、多吃清热利尿的食物。如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。
5、忌食温热性食物和烟酒。
尿路感染会出现发热、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿频、尿痛等症状,多吃清热和利尿的食物,有利于及时排除细菌和毒素,促进恢复。以上尿路感染的饮食原则和饮食相关介绍,希望对大家有所帮助。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《得了尿路感染怎么办?推荐食用这六款食疗方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生保健食疗方”专题。