可乐杀精这事儿是真的吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《可乐杀精这事儿是真的吗》，希望对您的养生有所帮助。
备孕夫妻的餐饮单子中，有很多被关禁闭的食物、饮料，转而精读备孕营养饮食计划大盘点.今天我们要来分析一个总挂在嘴边的备孕禁忌，究竟是真是假呢？很多备孕中的夫妻都听说过可乐能杀精、会导致不孕等流言，因而在备孕期特意避开饮用可乐等碳酸饮料。
可乐真的会杀死精子，导致不孕吗？用可乐杀死精子的做法来源于20世纪50年代，南美人在做爱之后用可乐冲洗阴道，借此杀死潜藏其中的精子。1985年，美国哈佛医学院妇产科的莎莉（ShareeA.Umpierre）医生和同事在体外混合精子和可乐，检测存活精子数量，得出可乐具有一定的杀精作用的结论。但1987年，台北荣民总医院的洪传岳等人则是检验了可乐存在下，精子是否还具有跨膜迁移活性，得出的结论是：可乐不影响精子活性。2001年-2006年间，丹麦医生詹森（TinaKoldJensen）对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用咖啡（咖啡因总量低于800mg）、饮用可乐（每天两瓶500ml装）压根不影响精子的数量、活力与形态。
对极少数（3%）巨量饮用可乐或咖啡因（至少喝两瓶可乐，饮用至少7杯咖啡）的年轻人而言，其中一些人确实存在精子质量下降的问题。但詹森医生认为，这些人不只是喝更多的可乐，还有其他不健康的饮食习惯。换句话说，喝巨量可乐，只是不良饮食习惯的一个方面，并不是导致精子质量下降的决定性因素。因此，并没有证据证明大量饮用可乐引起精子质量的下降。需要特别说明的是，尽管这些巨量饮用可乐的人，精子总数下降30%,依然处于世界卫生组织所给出的正常精子总数范围内。
可乐的危害有多少
可见，可乐能杀精的说法是不对的。那是不是可以松一口气，相信可乐对备孕的夫妻是安全的呢？且慢得出这个结论，曾经有媒体报道过可乐中含有防腐剂，虽然后来经专家证实这些防腐剂本身是安全的，用量也在安全的范围值内，但依然让人们留下了很多心理阴影。最重要的是，可乐中所含的焦糖色素致癌问题至今还没有一个安全的说法。退一万步说，就算可乐不含有任何添加剂、不含有任何有毒物质，也不会降低精子活力，杀死精子，可乐本身仍然是一种对健康有害的食物。
国际上的调查和研究证明，甜饮料与肥胖、糖尿病、痛风、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有关，而可乐除了拥有所有合成饮料的缺点外，还多了一个溶钙的作用，妨碍矿物质吸收的作用最强，不仅会使骨骼中的钙流失，还会影响钙的吸收，与龋齿、骨质疏松等疾病有关。每天常规饮用，特别是每天饮用不止一罐，害处就相当大了。
因此，对备孕或是已经怀孕的妈妈来说，实在馋的时候，选择可乐调节一下胃口影响不大，但尽量还是少喝为妙。M.YS630.com
请你跟我这样做：
每天保证补充8杯水，可以选择水、稀释的果汁或不含咖啡因的饮料。
最好选择天然矿泉水、纯净水或过滤后的自来水。
小编总结：可乐杀精的说法终于有了标准答案，不过这似乎真的没有让我们好好松一口气，可乐喝多了对身体也并无益处呀，想要健康宝宝的朋友们，还是拿起咱们的营养菜单吧！
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男人喝酒会杀精吗
1、男人喝酒会杀精吗
有英国的科学家通过研究得出结论,酒精能够对男性的生殖能力起到直接的影响,科学家发现,酒类中的某种物质可以通过模仿雌性激素的功能,从而对男性的精子活动产生影响,降低男性的精子质量,影响男性的生育能力。如果把酒精滴在精子上面,酒精的刺激作用会让精子马上死亡,这也是酒精杀精作用的一个表现。通过统计我们还可以了解到,经常酗酒的人群其精子的死亡率要远远高出普通人很多。
喝酒不仅会对男性的精子产生不良的影响,此外,还会人体的肝脏和胃产生刺激,严重影响身体健康。
2、男人该如何喝酒才健康
饮酒次数。一周适量喝1～2次还是可行的。
因人而异,不能超过个体承受范围。一般说来,每次喝白酒不宜超过1～2两。
不要过量饮用烈性酒。
不要醉酒,饮酒前最好先食用一些食物。
3、正确的解酒方法是
给醉酒者吃些水果或饮用果汁、番茄汁或汤、姜汤、蔬菜汤、米汤、蜂蜜水、酸奶等,或用中药解酒。中药葛花善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治饮酒过度,头痛头昏,烦渴呕吐,胸膈饱胀等。常用葛花加红枣煎汤服,有很好的解酒作用。另外葛根、草果、高良姜、苦参、菊花、白扁、肉豆蔻等中药也有醒酒作用。如果出现严重酒精中毒,应及时送医院进行抢救。
男人喝什么酒壮阳补肾
男性肾虚可以喝枸杞酒补肾壮阳酒,泡酒的材料有枸杞子少许,五百毫升白酒,两者结合密封一周就可以了。枸杞补肾酒适合男性补虚益精壮阳。男人喝什么酒补肾?仙灵脾补肾壮阳酒使用的材料有淫羊藿和白酒,浸泡三天就可以喝了。男性饮用这款药酒具有补肾、强骨及益肝功效,可以强身健体,治疗阳痿。
肾虚男性患者可以喝肉苁蓉补肾壮阳酒,取适量肉苁蓉和一千五十毫升的米酒,浸泡一周后即可饮用。肾虚、记忆力下降、经常头昏眼花或疲乏、阳萎遗精的男性患者都可以饮用,功效良多,有益于补肾壮阳,更可以强身健体。男人喝什么酒补肾?仙茅补肾壮阳酒的材料有仙茅、益智仁和龙眼肉,黄精及米酒,所有材料浸泡一星期。肾虚引起遗尿、记忆下降、四肢冰凉或者畏寒怕冷的患者一定不要错过了仙茅补肾壮阳酒哦。
荔枝补肾壮阳酒,准备适量老条党参、熟地黄及枸杞。沙苑子、淫羊藿及公了香,还有远志向和广沉香,荔枝肉及白酒一起浸泡,可以补肾壮阳、延年益寿。
男人喝什么酒保健
1、红枣菟丝子泡酒
先备好适量的大枣和菟丝子、决明子以及枸杞子,通过菟丝子能够起到良好的补肾明目的功效,若是人们有气虚的症状,还可以加上一些人参和当归来进行浸泡,男性朋友可以在平常连续喝半个小时,长期服用就能够起到良好的保健作用。
2、首乌枸杞灵芝酒
备好西洋参、灵芝和枸杞以及黑首乌,再加上一些三七来进行泡酒,不但可以起到良好的保健作用,还能够起到良好的补肾生血的功效。一般来说,男性需要饮用半两,这样具有更好的保健作用,令男性朋友达到更好的养生效果。
3、鹿茸山药酒
准备好15克的鹿茸和60克的山药以及一千克的薄酒,然后将山药和鹿茸跟白酒一起放进容器里面,进行一个星期的密封之后就可以直接服用。这个方法能够有效的治疗性欲减退和阳痿以及遗精的症状,还能够治疗其他的贫血症状。
男人用硫磺香皂会杀精吗
1、男人用硫磺香皂会杀精吗
小编个人认为不会,我们一起来看看硫磺香皂的功效。
1.1、去屑止痒
硫磺皂有去屑止痒,兼具滋润又爽洁。长期使用可防治皮肤瘙痒,疥疮,脚气,狐臭疥癣,秃疮,阴疽恶疮等症。
1.2、杀菌除螨
硫磺皂有杀细菌、真菌和螨虫的功效,对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。
1.3、消炎美肤
硫磺皂具有消炎美肤的作用,对痘痘、溢脂性皮炎、接触性皮炎、日光疹、皮肤油腻和不适等皮肤病有很好的疗效,尤其是长期使用美肤效果更佳。具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、霉菌、寄生虫等特殊功能,对皮肤病有辅助治疗作用。
2、硫磺皂洗脸有用吗
首先硫磺皂指添加硫磺成分的香皂,是一种硫磺类药皂。硫磺皂综合多种成分功效,去屑止痒,兼具滋润又爽洁,属于健肤系列产品。
但硫磺皂属于碱性,有很强的去油去污的能力,如果你是大油皮或者痘痘特别严重的,那你可以尝试使用硫磺皂,但也建议控制用硫磺香皂洗脸的次数。长期使用硫磺皂会使皮肤缺水,引起皮肤干燥和脱皮等现象。我们脸部的皮肤是很娇嫩的,用它洗脸虽然能洗去脸上多余的油脂,但会是脸部皮肤失去光泽和弹性。
3、男人杀精的行为
3.1、长期抽烟喝酒
都说小酌怡情,而男性往往兴致一起常常会喝的烂醉如泥。其实酒精对男性的伤害十分的大,它通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平的降低,最终引起性欲减退、精子畸形等症状。
3.2、久坐、穿紧身裤
久坐容易导致睾丸、前列腺等器官局部温度过高、充血,进而影响精子的生成及活动力,影响精子质量,从而导致不育症的发生。紧身裤会将阴囊、会阴部束缚得太紧,睾丸太贴近身体温度与体温接近,不利于精子的生成。
3.3、爱洗热水澡、玩手机
阴囊的温度大约比正常体温低1℃,利于精子的生成和发育,频繁的热水浴使阴囊温度上升,影响精子的生成。手机存在辐射,对于习惯将手机揣在裤兜里的男性而言可能会损伤精子,时间久了,可能还会造成功能障碍。
男人吃什么会杀精
1、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
2、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
4、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
男人如何保护精子质量
1、立即放弃香烟。每天吸烟超过一包的男性精子活力比不吸烟者少。但是戒烟后,应该要特别注意不要生气,因为它会减少睾酮,并导致精子流失。
2、晚上有起床小便的习惯是一件好事,因为它会对精子的产生有好处。
3、含有维生素E和多种微量元素的果蔬具有抗破坏精子的病原体的功能。因此,男性朋友要多吃维生素E和微量元素的物质。
4、穿宽棉内裤,阴囊不受干扰,有助于精子生成。避免洗热水澡,每天开车不要超过3小时,因为睾丸附着在身体上的时间会增加温度并影响精子的产生。
5、如果你不小心染上性病,会对精子数量产生不良影响。如果生殖器出现异常情况,必须定期去医院检查。
6、如果生殖器经常充血,阴囊温度会增加,导致精子活动力下降。因此,不宜长时间禁欲。
7、休息时间不要太长。而且不要懒惰,但也不要做太多的体力劳动。休息和体力劳动都应该是适度的。
可乐会让男人绝精吗
1、可乐会让男人杀精吗
目前没有可靠证据证明饮用可乐会引起精子质量的下降。一些大量饮用可乐导致精子质量下降的情况,也是因为他们不健康的饮食习惯而不是可乐。
精子减少只是指数量上,目前衡量男性生育能力的一般是精子质量。2001年-2006年间,丹麦医生詹森(TinaKoldJensen)对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。
结果发现,每日饮用咖啡(咖啡因总量低于800mg)、饮用可乐(每天两瓶500ml装)压根不影响精子的数量、活力与形态。
对极少数(3%)“巨量”饮用可乐或咖啡因的年轻人而言,其中一些人确实存在精子质量下降的问题(精子总数下降30%,但依然处于世界卫生组织所给出的正常精子总数范围内。)
对此医生认为,这些人不只是喝更多的可乐,还有其他不健康的饮食习惯。换句话说,喝“巨量”可乐,只是不良饮食习惯的一个方面。
因此,并没有直接的证据证明,大量饮用可乐会引起精子质量的下降。
2、经常喝可乐有什么危害
可乐中因为有很多的糖类,并且这些汤类吸收是很快的额,所以很容易造成摄入的热量过度,从而就会导致发胖。
喝可乐的坏处是有很多的,在可乐中是含有很多的咖啡因,如果经常的喝,会有成瘾性的。
其实经常的喝可乐是很伤牙齿的,主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,这样就会很容易形成碳酸的,从而对于牙釉质会有一定的腐蚀效果,从而严重的破坏牙齿的健康。
骨质疏松,经常喜欢喝可乐的人,会很容易导致骨质疏松的,可见喝可乐的坏处是有很多的,主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折,并且里面大量的磷元素也会影响对于人体的吸收。
3、什么人不宜喝可乐
高血压患者不宜
饮含咖啡因的饮料过多,会使血脂升高,容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮,会加速病情的恶化。
儿童不宜
由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
孕妇不宜
咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。
老年人不宜
可乐有利尿作用,可使人体对钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料,会加剧体内钙质的缺乏,引起骨质疏松,容易骨折。
男人吃什么会杀精
1、油炸过或者是烧烤食物。
油炸、烧烤,听起来是令人无法抵制的美味呢,不过美味有时候就像带刺的玫瑰,吃多了可能会伤身呢。聚会的时候可能大家会一起烧烧烤,或者是快餐店吃点炸鸡啤酒之类的,痛快痛快大吃一顿。但是这些食物是会杀精呢,建议男筒子们想要当爸爸的话就不要自弃呢。
2、咖啡因的食物。
喝咖啡提神呢,可能你也养成习惯每天一杯咖啡了。不过咖啡或是含有咖啡因的食物是会令人体的交感神经系统处于兴奋的状态,这样可能男筒子就没有什么性欲了,而且精子可能精子也会减少。
3、含有反式脂肪酸的食物。
巧克力、奶茶、奶油蛋糕这些食物不仅女性不要多吃,男筒子也要少吃呢。食物中含有反式脂肪酸的话,是会减少精子的产生呢,精子没有活性就糟心了。
4、芹菜。
芹菜挺好的呀,能降血糖,如果你家LG刚好爱吃芹菜的话,最好不要长时间吃哦,这样会降低精子的质量呢。
男人吃什么对精子好
1、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。
2、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。
3、鲑鱼:含高蛋白质,能增加体内荷尔蒙分泌。
4、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等的补益效果也不错。
5、人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
6、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅。
当归男人吃了会杀精吗
1、当归男人吃了会杀精吗
没有这样的说法,男人吃一点无妨,但是不宜过量,最好在医师的指导下服用较为安全。有出血症状者不宜使用当归,因为当归对外周血管有明显扩张作用,能抑制血小板凝集,会导致出血情况加剧。
2、男人吃当归有什么好处
男科专家说,当归同样适用于男人,因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说,男人身体内的缺血状况不如女人明显,所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象,男人还是可以服用当归。当归能补养全身,其作用绝不仅仅在于补血、活血,它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。
现代研究发现,当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。
当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强,因而能抑制黑色素的形成,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常驻。
当归还能促进头发生长,用当归制成的护发素、洗发膏,能使头发柔软发亮,易于梳理。
当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
3、服用当归的不适宜人群
服用当归的不适宜人群在医典中也是有提及的,如《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食,不思食及食不消,并禁用之,即在产后胎前亦不得入。《本草正》:凡阴中火盛者,当归能动血,亦非所宜。《本草汇言》:风寒未消,恶寒发热,表证外见者,禁用之。《药笼小品》:不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。
简单点说,就是指产前孕妇、产后妈妈、肠胃功能不好、容易腹泻、肝火过旺、火气太盛、感冒发烧的朋友就不宜食用当归了,以免适得其反,反而对身体造成不好的影响。
男人吃了会杀精的食物
1、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
2、海鲜
研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
3、奶茶
珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
4、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
男人补精吃这些最有效
1、蛋类
蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。
2、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
3、蚝
男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。
4、枸杞
枸杞可以补肾,适量的吃枸杞可以补精子,提高精子的数量和质量,而且吃枸杞可以明目,对眼睛好,如果男人有遗精的病症,那么适量吃枸杞,对遗精有很好的疗效,而且还能增强性能力。
男人吃瓜子会杀精吗
1、男人吃瓜子会杀精吗
瓜子可以说是我们生活当中非常常见的小吃,也是几乎很多人都很喜欢吃的,但是多吃瓜子除了会发胖,让我们感觉到很容易之外,其实还有一个非常不好的影响,尤其是对于男性朋友来说,吃瓜子吃的太多,会严重的影响精子能力,所以就会影响到男性的生育能力,这对于女性的生育来说就会有很大的影响和阻碍,那么为了能够提高男性朋友的精子质量,一定要注意少吃瓜子,并且健康积极的进行身体的调理。
2、男人哪些行为会杀精
2.1、男人经常饮食不当的行为会杀精。节食减肥会影响到人体的营养摄入不足,就会导致身体变得虚弱,要保证营养全面充足一定要注意饮食要多样化,要摄入充足的蛋白质,要少吃辛辣刺激的食物,还要少喝碳酸饮料。
2.2、男人经常久坐不动的行为会杀精。久坐会使阴囊调节温度的功能出现障碍,当阴囊受到压迫,静脉回流不畅,就会影响男性功能和产生精子的动力,所以男性在坐一段时间后应该及时起身进行活动。
2.3、男人经常吸烟喝酒的行为会杀精。男人如果应酬多了就会有吸烟喝酒的习惯,香烟和洒精中含有大量的有毒的化学物质,这样就会引起雄激素水平的下降,精子产量也出现下降,所以就会引起不育症。
3、哪些中药会杀精
3.1、雷公藤
成人每天服用本品10～20克,连用14天,即可导致精子减少,连用60天则可杀死大部分精子,停药3个月后精子数明显增多或恢复正常。
3.2、蚯蚓
蚯蚓水煎剂的乙醇提取物(蚯蚓粉)及其成分之一琥珀酸,蚯蚓粉使人精子瞬间失活的最低含量为5%,琥珀酸为0.5%。
3.3、七叶一枝花
其提取物及粗皂成,均有较强的体外杀精作用。
3.4、棉花籽
从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物,目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药。
3.5、油茶籽
油茶籽皂式可在20秒内抑制鼠和人精子,最低有效含量分别为001毫克/升和0.6毫克/升。
男人吃什么食物对精子好
1、淡菜
淡菜性温,味甘咸,能补肾益精,壮阳敛阴。其味道鲜美,滋补力强。淡菜温而不热,补肝益肾,壮阳益精的功效显着,对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好,久食之可敛阴潜阳。
2、鹌鹑
鹌鹑肉性平、昧甘,有补中益气、养血填精的功效。它的营养丰富,有“动物人参”之称,由此可见其补益作用之强。其肉味鲜美,老幼皆宜,可用于肾精不足引起的腰膝酸软,夜尿频多,以及阳疾、早泄、遗精等病。它是保肾佳品。该品不温不燥、不寒不凉,故应用范围很广泛。
3、枸杞
本品味甘,性平,能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良药。历代《本草》述其有明显增强人体性功能的作用。《药鉴》说枸杞:“滋明,不致阴衰,兴阳常使阳举。”《本草纲目》 云:“枸杞子粥,补精血,益肾气。”民间有“出家千里,勿食枸杞”之说,也说明其有生精壮阳作用。
男人提高精子质量措施
多参加锻炼,提高精子质量
研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。
保护精子,从小事做起
男性应从生活中的小事做起,保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
男人吃白醋会杀精吗
1、男人吃白醋会杀精吗
男性平时吃白醋不会杀精反而对男性健康带来好处,由于醋除了含有醋酸以外,还含有乳酸、葡萄糖酸、琥珀酸、氨基酸、维生素B、钙、磷、铁等多种对人体有益的营养成分。因此，男人吃白醋是不会杀精。
2、男人经常喝醋有什么好处
2.1、吃醋可以开胃,可以增强人的食欲,平时的时候用醋去拌点小菜,这样是很不错的食醋方法。如果你总是食欲不佳,那么就吃一些含醋的食物吧!
2.2、预防高血压,经常的吃醋是可以预防高血压的,还可以降低动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。
2.3、吃醋能刺激胃酸分泌、帮助消化,对于一些肠胃不好的人也可以经常的吃醋,多多少少的都会带来一些帮助的,但是需要注意的是消化功能正常的人不要可以的吃醋来增进自己的消化。
3、哪些男人不宜喝醋
3.1、腹者不宜吃醋
不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。
3.2、折的人避免吃醋
在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙,破坏钙元素在人体内的动态平衡,会促发和加重骨质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈合。
3.3、醋过敏者及低血压者忌用
食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
男人喝白醋减肥正确方法
1、喝白醋的最佳时间
白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是最好的。这样不但不会过度刺激肠胃,可以达到得美容、瘦身及改善皮肤不好等问题,或是有些人喝酒后可以试试看喝醋来解酒促进肝功能代谢。另外,切忌空腹喝白醋,这样对肠胃的刺激更大。
2、果醋不能代替白醋
很多人想通过白醋来减肥,但又觉得白醋难喝,会选择超市里卖的苹果醋、蓝莓醋等饮品。其实选择这种果醋代替白醋是达不到减肥的效果的,而且还极有可能增加体重。
3、白醋减肥不可过量喝
为了最快地达到减肥效果,若把醋当保健饮料来喝则绝对不行。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸,还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的“醋伤筋”。大量的醋进入人体,将改变胃液的pH值,对胃粘膜造成损伤。
男人喝白醋不能和什么一起吃
1、醋与牛奶:醋中含有醋酸及多种有机酸,牛奶是一种胶体混合物,具有两性电解质性质,而且其本身就有一定的酸度。当酸度增加到等电点4.6以下时,则发生凝集和沉淀,不易被消化吸收。肠胃虚寒的人,更易引起消化不良或腹泻。所以古人才有“奶与酸物相反”的说法。
2、醋与羊肉:羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,所以二物同食,容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。
3、醋和胡萝卜:炒胡萝卜不宜加醋。因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体后变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故。
芹菜是很常见的一种蔬菜，除了味道好以外，还能降血压。除此之外，芹菜还具有杀精的作用，因此有的人就会联想到是否避孕也可以食用芹菜来达到效果呢？对此我们就一起来看看专家的详细介绍。
很多专家都研究过，发现常吃芹菜会明显减少男性精子的数量，只需连续吃短短两周的时间，男性精子数量就能减少到难以受孕的程度。这个答案是否定的。研究发现，精子确实是有杀精的作用，但是还不至于一直影响着，在长期食用芹菜后，体内精子数量会减少，只需要停止继续吃芹菜，几个月后便会恢复正常。所以，不要太担心了，精子虽然被杀死，但是不会永远影响生育。
芹菜既然能杀精，避孕药又有后遗症，那能用芹菜来避孕吗？
这个答案依旧是否定的。芹菜是能杀精，对受孕是会产生影响，但并不代表100%能避孕，千万不要因为刚刚吃过芹菜，就存在侥幸心理，不采取任何避孕措施就啪啪啪。
芹菜的好处很多，是值得吃的一种蔬菜。最常听到的芹菜的一种功效就是降压，除此之外，芹菜进入人体肠道，会被消化产生肠内脂和木质素，它们均是抗氧化剂，浓度达到一定程度会抑制肠内细菌产生致癌物质，对预防结肠癌效果明显。常吃芹菜还能减肥、清热解毒。女性吃还能养血补虚，还能避免皮肤干燥、苍白，能使目光有神，头发光亮。
提示：脾胃虚寒者、血压偏低者、肠滑不固者，以及婚育期男性慎食。
芹菜虽然有很多的功效，但是确实不能作为避孕的方法。小编提醒，避孕一定要选择健康安全的方法，切勿造成不必要的伤害。
导读：精子是男人养育下一代最珍贵的宝贝，你知道如何呵护它吗?哪些不正确的行为会杀害精子呢?小编为你盘点民间流传的七大杀精传说，带你一辨真假!
民间7种杀精说法 是真是假
民间流传着各式各样的杀精说法，其中有真有假。近日，美国广播公司男性健康栏目就请专家，为读者去伪存真。
三角内裤和平脚裤差别不大。
许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。
笔记本电脑别放腿上。
2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内
热水澡是大忌。
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的凶手。一般，一周一次是比较合适的频率。
肥胖。
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。
麻醉药。
有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使是非处方药，都应该谨慎服用。
吃红肉不影响精子质量。
研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但最好的选择是多吃鱼肉。
衰老。
随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲。
精子活力最强的时刻是何时
精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的...
根据国外的一项研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。
精子质量四季有别，英国科学家建议，男性最好选择在夏季进行不育症治疗。专家表示，对于长时间没有好孕的夫妻来说，春季并不是最佳的怀孕季节。
杜宝俊指出，根据国外的一项研究表明，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，在万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。
有不育症的男子进行治疗时，最好选择在夏季。对此，杜宝俊表示，这是因为夏季精子的质量最差，在这一时期精液中的不成熟精子最多，而精子的成熟周期是三个月，经过一个夏天的治疗，等到秋天之时精子会最壮，此时再怀孕，几率自然最高了。
他表示，育龄期的男性，不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备，多进行户外运动，春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果，例如黄瓜、西红柿、豆类等。
导读：对于可乐这个词语，大家都觉得是不健康的饮料，但是可乐也有一定的好处，网传可乐可以治疗胃结石，到底是不是真的?小编带大家来……
对于可乐这个词语，大家都觉得是不健康的饮料，但是可乐也有一定的好处，网传可乐可以治疗胃结石，到底是不是真的?小编带大家来一探究竟。
网友问：我看到网上说，有个男的得了胃结石，不愿意动手术，结果连续两个月喝可乐，喝着喝着，结石就消失了。可乐真的可以治疗结石吗?
可乐的确有治疗胃结石的效果，但只限于植物性胃结石的治疗，因为可乐的配料中含有一项磷酸物质，它可以和单质磷结合，也可与钙结合，能有效破坏植物石的聚合物质石。国内也有经可乐治疗植物性胃结石成功的案例。
但是不主张这种方式治疗植物性胃结石。因为胃结石分4种：植物性胃石、动物性胃石、药物性胃石、混合性胃石，一般患者很难判断自身得了哪种性质的胃结石。
而即使知道自己得的是植物性胃结石，也不主张只喝可乐治疗。原因在于，胃结石在胃里四处滚动，常常将胃壁损伤，造成胃溃疡，而碳酸饮料又恰恰是胃溃疡的禁忌，大口喝下去很容易造成胃穿孔。一旦造成胃穿孔，将不得不进行胃切除。因此，这类治疗必须到医院，在医生监督下进行，否则后果难料。
即便是理论上有助于消融植物性结石，临床上也不提倡这种另类消石法，主要原因是弊大于利。如胃食管返流症、胃溃疡和胃出血等胃部疾患患者不宜喝可乐，十二指肠溃疡患者、糖尿病患者、痛风患者等也需要远离这些饮料。
对于植物性胃石，最好的方式还是以预防为主。
不要食用未成熟的柿子、黑枣等鞣酸含量较高的食物，胃酸分泌过多的人群及胃动力障碍者，尽量避免食用鞣酸含量较高的食物。
精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体功能正常，就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精浆占90%以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，唯精子的产生需要很长的时间(周期为3个月左右)。
临床研究证明，连续射精时，仅前1~2次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能，也是一种自我保护作用。
由于连续射精实际上不再有精液射出，因此，男人并不存在所谓的精尽而亡。
有人观察到，正常男子只要身体健康、饮食休息规律，一般一次射精后，大多在1~2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律，临床医生往往嘱咐做精液分析的患者，进行精液标本取样时，必须在3~5天内禁止排精，以保持精液维持在正常水平，使检查结果准确。
由上述情况看，精液不会枯竭，正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出，任何人都不能违背自身的生理活动规律，纵欲无度是会损伤身体的。
眼下，各式奶茶店占据街头巷尾。但有保健专家称，珍珠奶茶喝多了会杀精，育龄男性少喝为宜。
武警广东省总医院营养科主任曾晶近日在一个保健讲座上介绍，市面上的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。
曾晶还透露，最关键的是奶茶中用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距离为妙。因为食物中的反式脂肪酸进入人体，会参与人体脂肪酸的代谢，长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率，而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险;另一方面，反式脂肪酸会影响激素合成，而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。
相对而言，精子生成相对活跃，奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较女性明显，男性短期内的精子活力可能受影响，女性则需要较长一个过程。
据了解，除了奶茶，反式脂肪酸含量较高的食物还有速溶麦片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脱油、起酥油含量高的)、酥性饼干、薯片等，育龄夫妻最好少吃这些食物。
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