心脏支架手术过后需要注意那些问题？
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《心脏支架手术过后需要注意那些问题？》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
心脏做支架手术应该是现在心血管方面疾病比较平常的一种手术了，并且这种手术成功之后可以最大程度的让心脏病人更好的康复，相比较于传统的医疗方式来说，心脏支架手术算是一个比较先进的手术了。有人说心脏里面放了两个支架，可能会有损自己的寿命，也就是说可能活的时间就不长了。
但其实做心脏支架手术跟寿命并没有直接的关系，心脏支架手术并不会影响人的寿命。只是患冠心病之后生活会受到一定的影响，并且如果有并发症的话，才会影响人的寿命，只要心脏支架手术没有并发症，就不会影响人的寿命了。所以做了心脏支架手术的人不要太担心寿命的问题，只要在平时的时候多注意一下，就不会出现太大的问题，并发症出现的几率也会减少许多。
心脏支架手术过后需要注意的问题
1、按时服药。做了心脏支架手术之后需要按时吃药，大部分的药都是像阿司匹林这种防止血小板凝聚造成堵塞的，所以这些药都要按时吃，并且还有一些紧急的药物更加需要随身携带着以免突发事故。
2、保证良好的饮食习惯。心脏病人需要按时吃饭，而且饮食也要清淡一些，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果蔬菜里面含有的维生素含量是非常高的，多吃水果蔬菜还可以让心脏血管堵塞的情况有所缓解。少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物对心脏也是有一定刺激作用的。心脏堵塞主要就是由于一些东西堆积而成的，所以在饮食方面就更加应该要注意了，喜欢吸烟喝酒的人也需要戒烟戒酒。
3、适当运动。心脏支架手术过后不要进行太激烈的运动，像跑步、跳绳这样的运动都不能做，可以适当的做散步、打太极等运动。
4、定期检查。进行过心脏支架，手术的人需要定期去医院进行检查，看看自己的手术之后有没有出现别的并发症，有了并发症之后也要按照医生的叮嘱进行治疗。在发现身体有不适的症状时也要及时去医院进行检查治疗，这样才可以更快的将问题都解决清楚，让身体变得更加健康。
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冬季饮食儿童需要注意那些
保持膳食平衡
众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。
冬季饮食儿童需要注意那些
平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全部符合比例的营养素。
冬季饮食儿童需要注意那些
岁末饮食调养 注意清淡养生
不过，各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是热能的主要来源，因此谷类食品应是主食；鱼、肉、蛋、禽类主要 提供优质蛋白质、维生素A和铁、锌等矿物质；豆和奶类提供蛋白质和钙；蔬菜水果能提供维生素C膳食纤维和钾、钠、镁等矿物质；坚果类和食用油类提供脂肪和 维生素E等。因此食物要多样化，才能做到营养均衡。
导读：目前，很多人喜欢到药店自购药品，只要不是什么大病，根据病情，选择差不多的药品，有些情况下，这样可能省时又见效，然而也有一些问题需要注意。自购药品需要注意的问题如下：
自购药品需要注意的问题
1、要根据自己的病情选择适宜的药品。可以选购自己以往使用时感觉疗效比较好的药物，如果在不清楚的情况下，可以咨询医生、药店的职业药剂师或柜台营业员。尽量买疗效好、毒副作用小的药物。
2、购买时要注意患者的年龄。医生说，特别是老年人和儿童，对药物的反应有特殊性，因此，在为老人和儿童购买药物时应格外注意药物的毒副作用，在使用时也要考虑药物剂量，儿童用药不能与成年病人同等对待。
3、按疗程购买药品，根据病症和体征的不同，所用的药品和用药疗程也不一样。赵主任说，用药不在多，而在准，所以选对药物是最关键的。
4、购药时还要考虑到用药的禁忌。
除以上几点外，医生还特别强调了几个用药误区：
1、价格越贵越是好药。药品的价格与疗效并不成正比，不能以价格论药品的好坏。
2、迷信进口药。由于种族的差异，中外对药物的敏感性不一样。
3、新出的药就一定好。新药的出现肯定有它的特点，但新药的适应症及禁忌症等都需要时间来验证，而老药的药性就相对清楚得多了。
很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒工作的。如果你也是这样想的那就错了，虽然秋高气爽，但是秋季如果不防晒的话伤害会很大的哦！想知道为什么吗？下面着小编一起来看看秋季防晒的重要性吧！
为什么秋季也要防晒，有什么重要性吗？
因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。
秋季防晒方法
1、避免在正午时出门
正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行哦，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。
2、出门前涂抹防晒霜
要做好防晒，出门前就要涂抹好防晒霜了，在出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。
3、要重复涂抹防晒霜
在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。
4、选择防晒系数高的防晒霜
在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，SpF15的防晒霜可以阻挡200分钟左右强紫外线，长时间外出的朋友们可以选择SpF10-15的防晒霜，外出游泳或游玩的朋友们，可以选择SpF20-30的防水性高系数防晒霜。
5、不同肤质要选择不同质地的防晒霜
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
6、秋季防晒要补水
秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分。
7、多补充维生素C
维生素C有美白肌肤的功效，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会肌肤保持水嫩白皙。
【导读】吃西瓜需要注意的问题，水果的属性来说，西瓜属于凉属性的。而女性呢，又天生怕冷，不会伤害身体的吧，那么你对西瓜了解吗，吃西瓜需要注意的问题又有那些呢？
吃西瓜需要注意的问题
1、很多人认为西瓜的水分多、热量少，能够起到减肥的作用，实际上不是这样，西瓜含有的热量并不是很多，100克的西瓜中含有的热量只有31千卡，如果您对于这个概念不清楚，举个例子您就知道了。100克的白皮鸡蛋中含有的热量高达138千卡，因此并不是因为西瓜中含有的热量少，所以就能吃，就能起到减肥的作用。实际上西瓜不能起到减肥的作用，主要是因为西瓜中含有大量的糖分的缘故，因此想要减肥的女孩子，不要以为吃西瓜就能减肥哦。
吃西瓜需要注意的问题
2、对于身体寒凉的人来说，不适合吃西瓜，这是因为经常以西瓜代替主食，身体的营养会不均衡，而且进一步说，西瓜有是比较寒凉的水果，大量的吃，会拉肚子，还会稀释胃液，这对于人体的消化是不好的，会导致人产生饱胀、腹部不适的感觉。
吃西瓜需要注意的问题
3、需要注意的是如果夏天风寒感冒的患者也最好不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉的食物，风寒感冒患者本来就体寒了，再吃西瓜就加重病情；此外对于患有糖尿病的患者来说，也不宜吃西瓜，多吃会加重病情，而高血压患者可以适当的吃西瓜。
在寒冷的冬天，因为天气的原因，室内室外的气温都是比较低的，这时候天气一凉对胃的刺激也是不可忽视的。如果平时不注意保养的话，胃部就很容易受凉痛疼不适，从而引发胃部的多种疾病。所以冬天对胃的保养尤为重要。
慢性胃肠病的保养
因为入冬天气转凉，本来患有胃病的人，这时候就很容易产生胃部的不适，这时候就要注意做好保暖工作。适当的添加衣服，可以携带暖宝，多喝热水等。
在饮食方面要注意以清淡易消化的食物为主，一般面食比较养胃，诸如面条、馒头，禁食辛辣刺激的食物。
过硬，太凉的食物也不能吃，禁烟酒。
多吃蔬菜，水果。在蔬菜方面可以选择：南瓜：因为南瓜属性温和，并且含有很多的果胶，这可以对胃起到一个排毒的作用，并且可以保护胃的黏膜。胡萝卜：胡萝卜是可以对肠胃起到一个润滑的作用，可以提高人体的免疫力，并且味道比较甘甜。
常喝小米粥。患有慢性胃肠病的人，可以经常喝喝小米粥，小米粥健脾养胃，经常喝，能够改善睡眠，开胃促进消化，而且搭配蜂蜜、红枣、桂圆，燕麦片有更多的功效。
冬天养胃的注意事项：
注意合理按时用餐。一定要吃早餐，早餐营养充足且不油腻。用餐也要注意要合理搭配，例如早餐可以食用热豆浆，热牛奶，黑芝麻糊。可以搭配面包，点心，三明治等等。
不要吃的太饱，主要要以温热，清淡，不油腻为主，要按时吃早中晚饭，不要暴饮暴食。
戒烟戒酒，不喝碳酸饮料，浓茶，咖啡等，俗语说饭后一支烟，伤肝得胃病。饭后抽烟危害很大，对胃部的伤害更不能小瞧。
养成良好的生活作息时间，平时吃完饭后不要过度做强度大的运动，尤其是偏瘦经常减肥的女性，很容易出现胃下垂的症状。
要保持愉快的心情，少生气，少动怒。现在很多白领上班族患有胃肠慢性疾病，有一个很大的原因就是工作压力大，导致胃肠消化不好。
饭后不要立刻躺下或者熟睡，可以适当的散散步。
天气变冷之后很多朋友都会在周末的时候约上家人、朋友去泡温泉，泡温泉可以放松人们的情绪，起到解压的作用，但是很多人不知道泡温泉也有不少事项需要注意，今天就让小编带你来了解下泡温泉的注意事项都有哪些吧。
泡温泉的注意事项有哪些
1、泡温泉之前先冲澡
泡温泉之前大家一定要记得先冲个澡，这是因为如今很多温泉都属于公共温泉，这个时候先把身子冲洗一遍再进入温泉池里可以保证温泉水的干净，这样做不仅是对自己的负责，也是尊重他人的表现。
2、泡温泉时要慢慢适应
很多朋友进入温泉池的时候会一下子把身体都浸泡在水中，但是专家提醒，这样做可能会引起身体不适，建议大家在泡温泉的时候先让下半身适应温泉水的温度，然后再缓缓把上半身也浸泡到水中，这样可以避免脑部供血不足等情况出现。
3、温泉水不宜过热
如今有很多温泉池都可以控制水温，如果你觉得温泉水的温度让你出现心悸、心慌等情况时，那么可以自己手动调整一下水温，或者让工作人员帮你把温泉水调到适宜的温度。
4、泡温泉前先补水
由于泡温泉的时候会消耗掉人体内部的大量水分，所以建议朋友们在泡温泉之前先喝点水来补充水分，或者你也可以在温泉池旁边放上一杯水，在泡温泉的途中若是感到头疼、口渴，那么就可以及时给身体补水。
5、泡温泉时间不宜过长
有一些朋友觉得温泉水温暖又舒适，所以会延长泡温泉的时间，但是专家提醒，泡温泉的时间不能太长，否则会引起身体不适，另外，长期浸泡在温泉水中也会破坏皮肤脂膜，引起皮肤瘙痒等病症，最佳的泡温泉时间为20-30分钟。
6、饥饿、疲劳时不泡温泉
一般来说，温泉池会位于市郊或者比较偏远的地区，很多朋友会开车过去泡温泉，但是开车之后人们容易感到疲劳，这个时候是不宜立马泡温泉的，建议精神不济的时候要先休息一会再泡温泉，另外，饿着肚子的时候也不能泡温泉，因为温泉水会加速血液循环，更快的消耗掉身体能量。
7、多大的宝宝可以泡温泉
亲子游在近些年非常流行，很多温泉馆也会利用亲子游来招揽客人，但是宝宝是否可以泡温泉呢？专家提醒，3岁以下的宝宝不适合泡温泉，因为这个年纪的宝宝喜欢玩闹，大量的活动再加上温泉水的高温会让宝宝感到不适，而小孩不能很好的准确表达自己的不舒服，这个时候就容易发生意外，所以家长们带小孩泡温泉的时候一定要警惕一点。
虽然大部分的人都没有注意过，心脏的跳动，但其实心脏每时每刻都在跳动，如果心脏出现了问题的话，那情况比较严重。有些人由于有先天的心脏病，所以平时需要时刻关注自己的身体变化。
先天性心脏病患者可以通过做支架手术来让自己的心脏恢复正常，不必再受到心脏病的困扰，平时发病几率也会大大减少，之后能够和正常人一样生活。这项手术自研发出来之后，就广泛的运用到了心脏手术当中，而且取得了非常理想的效果，所以很多人都希望能通过支架手术来治疗自己的心脏病。
有部分人却表示，自己在做完心脏支架手术之后，出现了明显的心脏疼痛，还伴随有心慌的情况，这种情况到底是由什么引发的？是属于正常现象吗？
一、心脏自身排斥引起的疼痛
大部分的人在做心脏支架手术之后，都不会出现这种异常现象，之所以会出现心脏疼痛和心慌的情况，有可能是因为在做支架手术的过程当中，心脏产生了排斥现象。人体本身就有免疫力，对于一些外在的物体会有明显的排斥情况。在做手术过程当中，如果医生没有正确的处理好这种排斥的现象，在手术过后，患者就会出现有心脏疼痛的情况。
二、剧烈运动引发的疼痛
除此之外，也可能是由于患者自身的原因造成的，做完手术之后，医生一般会建议患者要躺着休息，千万不要乱动，平时要注意静养，但有些患者做完手术之后却没有按照医生的嘱咐，而是经常外出走动，再走动的过程当中，使心脏再次受到了刺激，引发心脏疼痛。更别说有些人在做完手术之后就开始剧烈运动的，那会使情况变得更加糟糕。
虽然支架手术是一项比较稳妥的手术，但是心脏病患者由于心脏本来就比较脆弱，所以稍不留神就可能会出现不正常现象。在做完手术之后，出现稍微的疼痛症状是属于正常现象，但如果这种心慌和疼痛的情况是长时间有的，而且还越发严重的话，那就要尽快去医院进行检查，以免心脏已经出现了异常，自己却毫不知情。
患者在做完手术之后，应该要保持一颗平和的心态，不要受到外界的干扰。有些患者就是因为情绪突然激动，所以使支架手术的效果大打折扣，还会出现其他的身体异常症状。
刮痧是很好的养生保健方法，能够排毒养颜、驱寒去湿、活血化淤，对身体的益处很多。虽然刮痧有很多好处，但是刮痧后也有很多注意事项，由于刮痧后毛孔开泄、皮肤比较脆弱，要及时盖上毛巾或是毯子，以免刮痧部位受到风寒，侵入身体，造成其它疾病。
(一)刮痧治疗前
1.刮痧应选在宽敞明亮的室内，空气清新、流通，使患者在治疗时有一个良好的治疗环境。施术时应注意避风、保暖,若室温较低，则应少暴露部位。夏季不可在电扇前、空调风口前或有过堂风处刮痧，冬季应避寒冷和风口。
2.刮痧治疗的房间要保持安静，无噪声，有利于稳定患者情绪，配合治疗。
3.检查刮痧器具是否有损伤，并应对其进行清洁和消毒，施术者的双手也应保持清洁。
4.患者选择合适的刮痧体位，充分暴露刮痧部位的皮肤,并擦洗干净。
(二)刮痧治疗中
1.刮痧过程中，应注意基本操作，特别是手持刮板的方法，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健刮板薄的一面对手掌。
2.刮痧过程中，应找准敏感点，这种敏感点因人或病情而异。此外，还应保持用力均匀并掌握正确的补泻手法，所用力度因人或病情而异。
3.刮痧部位应根据病情来选择，一般情况下，每个部位可刮2~4条或4~8条痧痕，每条痧痕长6~9厘米。按部位不同，痧痕可刮成直条或弧形。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不可在原处进行再次刮拭出痧。
4.用泻法或平补平泻法进行刮痧，每个部位一般应刮3~5分钟;用补法进行刮痧，每个部位一般应刮5~10分钟。夏季室温过高时，应严格控制刮痧时间。对于保健刮痧，并无严格的时间限制，自我感觉良好即可。再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧痕退去为标准。
5.刮痧过程中应一边刮拭一边观察患者的反应变化，并不时与患者交谈，以免出现晕刮情况。如遇晕刮者或患者出现疼痛异常，发热且出汗不止，烦躁不安，脉搏较快等情况时，应立即停止刮痧，嘱其平卧，休息片刻,并饮热糖水，一般会很快好转。若不奏效，可采用刮百会、内关、涌泉等穴位以急救。
6.刮痧时，出痧多少受多方面因素影响，不可片面追求出痧。一般而言，虚证、寒证出痧较少，实证、热证出痧较多;服药多者特别是服用激素类药物者，不易出痧;肥胖的人和肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温过低不易出痧。出痧多少与治疗效果不完全成正比。只要掌握正确的刮拭方法和部位，就会有治疗效果。
(三)刮痧治疗后
1.刮痧完毕后,用干净的医用棉球擦干患者身上的油质、刮痧油等，让患者穿好衣服之后稍事休息。
2.刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，所以应喝热水,最好为淡糖盐水或姜汤。
3.刮痧后不可吹电扇和受风，以免邪风乘毛孔舒张人体。如想沐浴，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，一般需3小时左右。
4.对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗外，更应配合其他诸如药物等治疗,以免延误病情。
我们日常生活中经常会出现一些病症了，比如消化不良这种症状就是非常常见的，如果我们大家出现了消化不良的情况，还有可能会引发一些其他的肠胃疾病了，对于我们人体的健康不利，另外，出现了消化不良的注意事项也是比较多的，下面我们来看看消化不良需要注意什么。
1、吃饭应细嚼慢咽
我们大家一定要养成一个良好的饮食习惯，尤其是在生活中食用东西的时候，千万不要狼吞虎咽的，一定要细嚼慢咽，这样对于帮助我们预防消化不良的效果是非常好的。肠胃功能不好的朋友吃饭应细嚼慢咽，吃饭不宜太快，慢慢进食为好，吃得过快很容易导致体内堆积食物，无法排出，增加肠胃的负担，减少肠胃的蠕动速度，同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能会失去平衡，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于肠胃的健康。
2、勿暴饮暴食
另外，我们大家在生活中也要尽量的避免暴饮暴食的情况，如果我们经常暴饮暴食，那么会给自己的肠胃健康造成很大的压力的，不利于哦我们人体的消化功能正常的运转。肠胃不好的朋友们多半有些暴饮暴食的行为，这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。女性朋友们每顿应该只吃七八分饱就好，让肠胃可以得到充分的休息，否则很容易消化不良，令肠胃功能减弱。
上面我们就消化不良不需要注意什么这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，在生活中一旦出现了消化不良的症状了，那么我们大家需要注意的事项是比较多的，首先就要养成一个良好的饮食习惯，另外，注意千万不要暴饮暴食。
饮食养生
运动养生
