女性烫发会造成哪些危害？烫发后如何打理？
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的养生保健是如何实现的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《女性烫发会造成哪些危害？烫发后如何打理？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
人们在追求物质生活的同时也开始注重个人的形象问题，不管是男性还是女性都喜欢烫发增加颜值，但是长时间烫发的话会对头发造成一定的伤害。
多次烫发的话会对头发造成一定的伤害，让头发变得更加的干枯分叉、没有光泽。另外烫发药水里面会含有一定的碱性成分，会破坏头皮表层的鳞片，直接对毛囊、头发和头皮造成一定的损害，让头发内部的结构收不到保护，流失了大量的水分以及营养。除此之外，频繁的烫发也会破坏发根的毛囊，让头发变得更加的脆弱。
烫发后要注意哪些事项？
烫发之后要避免头发干化，尽量不要在太阳下直接暴晒，当游泳之后一定要用清水彻底的冲洗干净。每个月要去理发店做一次焗油的护理，烫发当天不能使用木梳用力的梳理，不然会破坏固发的结构，让发型走样。烫发之后尽量不要再犯了，因为染发剂里面含有丰富的化学成分，容易对头发造成一定的伤害。
烫发后如何打理？
1、增加清洗的次数
如果女性属于油性发质的话，烫发之后容易让头发贴在头皮上，如果想让卷发变得更加的蓬松，那就应该增加洗头发的次数，这样可以防止头发出油，让发型长期保持蓬松和清爽状态。
2、使用含有杏仁油成分的护理液
烫发后会让头发变得更加的干枯分叉，所以要使用高配的营养品进行护理。尽量选择含有杏仁成分的精华液护理头发，这样能够让头发变得更加的强韧，让受损发丝得到修补。
3、对卷发吹风
烫了卷发之后洗头时使用吹风机，一定要从发根向发尾的方向吹，不然会让秀发得到一定的侵害。另外电吹风吹干头发之后也要用梳子来进行疏通，这样才能够让头发变得更加的亮丽光泽。
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烫发和染发本来就对头发有损伤，错误的保养更是错上加错。现在很多人都有过烫发和染发的经历，但什么才是正确保养受损头发的方法呢?今天我就来跟你一一道来。
首先，先来谈谈烫发的保养：烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失，因而需要特殊的爱护,否则就会出现断发、掉发等让你头疼的现象。
护发误区1：都说烫发伤头发，那就在烫头的时候直接焗油好了。其实，烫发后经常焗油是必需的，但不要立刻马上焗油，因为这时头发的内部结构还没有稳定，焗油的效果也不好。烫发的当天不要用力梳理，在三天之内最好别洗发或使用卷发器，否则不仅会影响烫发的效果而且对头发的损伤也很大，烫过的头发不必要每天都洗，当然，它也有洗涤的技巧：先用洗发水兑上香波，然后用喷壶洒在发根上，轻轻按摩，最后，从发根到发梢彻底冲洗干净。
烫发保养小贴士：
1、烫发完不要立刻梳理
2、三天内不要洗发
3、洗发时香波兑水直接清洗
烫发的错误保养方式2：头发烫的不好，很短的时间内又去重烫。其实，烫发使头发更加脆弱，为了让头发有个缓解的过程，所以两次烫发最好相隔半年。
现在有很多人都染过头发，染发也确实能作到令人耳目一新，可是时间长了，新的头发长出来，颜色不一样，岂不是很尴尬。这时候你只需要到发廊去进行补染就可以，专业人士会为你调制颜色，把新发和旧发融为一体，既省钱又方便。
错误养发方式3：许多人一般在烫头的时候直接把头发也染了，多省事。实际上，烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大，需要您定期到发廊做专业的焗油护理，最好是一个月两次，这样秀发才会保持健康。
如果剪完头发不用吹也不用抹摩丝，能自然成型就好了。不过，这是一种错误的理解，亚洲人的头发特性垂顺，因而要通过吹风来制造蓬松感，即使不吹也要使用一些饰发用品，特别是烫发的人一定要使用。饰发用品分别是摩丝、发蜡和发乳，他们可以给头发定性或者是制造特殊的效果。当然，目前含有护法功效的饰发用品也是不少。饰发用品的种类繁多往往会给我们在概念上造成误区，所以在购买的时候一定要仔细看产品的说明，也可以咨询自己信任的发型师。
关于头发我们已经讲了这么多，相信你对头发的保养也该有了一定的了解，不过你可能会忽视一样东西，它可是头发的亲密伙伴：就是梳子!
用梳子梳头既可以清洁头部，还能使头部得到有效的按摩，选择梳子的前提应该是品质要好，使用起来舒适，而且每一种发型所使用的梳子也不一样
那种宽板、梳齿很密的梳子适合直发，它可以聚拢头发，把长发梳理的光泽平顺;齿距较大的平板梳适合卷发，它可以保护烫后脆弱的卷发，还能保持整体发型的蓬松。而且对于烫发的梳理最好学会用手：五指叉开沿前额向下，沿后颈向下，加上手在头发上的抖动，形成头发流畅随意的整体感觉。
圆形很密齿的梳子适合自己吹风造型，他可以根据自己的需求作出不同的发式;专业的盘发梳子，使用起来比较困难，家庭中是很少用的了。
正确梳发小贴士：
1、不要把吹风机开到最高档
2、吹风或梳理前抹些护发品，避免梳子与头发产生静电
3、经常清理梳子
拥有一头乌黑亮丽的头发，才算是真的健康。为了健康，为什么不给秀发多一点关爱呢?记着，从点滴做起，不久的将来你的头发才会更漂亮、更健康!
导读：揭秘！女人烫发后如何护发减少伤害？现如今很多人为了追求个性经常会烫染头发，但如果不知道烫发后如何护理的话，不但会导致发质变差，甚至还有脱发的危险。因此对于烫发后如何护理的问题，经常烫染头发的部分人群必须要了解，这样才能让你头发健康的生长。
1.专业洗发水
不管烫染头发的程度如何，在烫发之后都应该进行及时的护理，否则的话就会导致头发的毛鳞片张开因此而导致头发干枯、开叉、易断等情况的出现。因此专家建议，在烫发后应该针对性的选择一些对烫染头发有滋养功效的护发品，尤其是一些含蛋白质、水分的护法产品，这样才能让头发的毛鳞片尽早的恢复如初从而保证头发的营养不过分的流失，保证原来的发质。
同时刚烫染完头发的人群要特别的注意，选择洗发品以及护发品的时候还要注意针对性的选择一些的专业洗发香波、护发素以及补充营养的精华素，这是护理头发的基础，长期护理才能让头发避免受到各种染发剂的危害。
导读：揭秘！女人烫发后如何护发减少伤害？现如今很多人为了追求个性经常会烫染头发，但如果不知道烫发后如何护理的话，不但会导致发质变差，甚至还有脱发的危险。因此对于烫发后如何护理的问题，经常烫染头发的部分人群必须要了解，这样才能让你头发健康的生长。
2.不宜用力梳理
很多人都发现，在烫染完头发之后头发会变得非常的干燥，同时梳理头发的时候也非常的不顺。专家指出这是由于在烫染头发过程中毛鳞片打开的缘故，并且毛鳞片从打开到闭合必须一段时间，因此在这段时间里面梳头的时候必须要注意小心，不要用力的梳理头发，否则的话不但会更加的伤害头发，同时还有可能会导致头发断裂以及掉发情况的出现。
因此为了保持烫发的光泽和活力，在烫发当天以及之后的一个月时间内，都不能用力的梳理头发。否则的不但会导致头发的发质受到伤害，同时还会破坏了尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。
3.不宜用卷发器
很多人为了能够让新发型更加的稳定以及保持，在烫发后的第二天就迫不及待的使用卷发棒或者是卷发器，但专家指出这是非常不利于头发健康的一种做法。在烫发后的三天时间里，这个时候是必须要禁止使用卷发棒及电卷发器的，否则的话就严重的损害到头发的健康。同时这个时候使用卷发器还有可能会因为你操作不当而导致发型走形，达不到你原先期望的那种效果。
导读：揭秘！女人烫发后如何护发减少伤害？现如今很多人为了追求个性经常会烫染头发，但如果不知道烫发后如何护理的话，不但会导致发质变差，甚至还有脱发的危险。因此对于烫发后如何护理的问题，经常烫染头发的部分人群必须要了解，这样才能让你头发健康的生长。
除此之外在烫发后的几天时间里不能洗头发，这样才有助于长期保持烫发的美观。同时在烫发后还要注意勤做护理，不管是水疗法护理还是其他精油的护理，最起码应该一周做一次，这样才能保证发质不受损伤。面对烫发后如何护理的问题，护理方面是必不可少的。
4.梳头发的方法
刚刚烫完头发的人群要特别的注意梳头发的方法，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，这个时候如果有打结的头发的话不要用力拉扯。同时在梳头发的时候最好是选用木质的梳子，像孰料的梳子最好不要使用，因为塑料梳产生的静电较大因此特别容易损伤头发。
小编温馨提示：对于烫发后如何护理的问题，以上这些都是非常有效的护理方法，除此之外还应该多吃些有益于头发的食物，比如像黑芝麻、核桃等。
有很多人觉得去理发店烫头发是一件比较奢侈的事情，而且浪费的时间也比较长，因为有一些时候理发店人多就需要排队，所以大家就会自己在家里买一些烫头发的用品自己烫头，这样不仅能够减少成本节约时间，还能够烫自己喜欢的发型，而且对自己来说也是一种挑战，那么自己烫头发都有哪些步骤呢？
自己在家烫头发是件极具挑战的事，只要你对自己由信心，掌握基本的烫发技巧与烫发药水使用方法你也可以自己在家DIY哦，下面就教大家自己用药水烫发步骤：
自己用药水烫发步骤：
1、 将洗净的头发吹至8成干;
2、 均匀涂放药水在所需高度的头发上;
3、 极度受损头发约3分钟;受损头发约6分钟;健康头发约10分钟开始检查软化程度;受损及细弱发质应提前至约5分钟开始检测，检测以头发软化后可以拉长1.5倍到2倍为软化合格;
4、 将软化合格的头发用温水冲洗干净，勿上护发素，用干毛巾将水分吸干并分区分片。用陶瓷卷杠或塑料卷杠将头发卷到所需位置，加热15至20分钟。
5、 拆掉陶瓷卷杠，打卷涂放B剂(注：塑料卷杠不用拆杠)，停留15至20分钟后冲洗干净，造型所需发型即可。
用烫发药水后除异味小妙招：
用烫发药水烫完头发后，残留的药水味道特别难闻，而且持续时间很长，如何才能去除这种异味，而且还不伤害头发呢?利用茶叶水可以去除这种异味。用烧开的水将茶叶泡开，把茶叶捞出来。等到茶叶水冷却到适合的温度，洗发即可。
有的人会选择烫发，也有的人会选择染发，不过大家要知道烫发和染发是不一样的，烫发后头发会受到伤害，一般建议3到4个星期后再去染发，因为这样这段时间可以给头发进行休息，等到头发休息的差不多，再去染发才是最好的，千万不要直接去染发。
烫发后多久可以染发
烫发之后，头发会受到损害，所以一般建议是3-4个星期之后再进行染发，让头发在这段时间内休息和进行自我的恢复。而且每年烫染的次数不能超过3次，如果你的头发特别的细软最好就不要超过2次，因为烫发与染发对头发都会对头发有损伤。
小贴士：染发前一周最好不做特别护理，务必使头发保持清洁干爽。
为什么刚烫发后不能染发
因为烫发会改变头发的内部结构的，马上又染发的话，烫发、染发的结果都会受影响的。而且在同一天又烫发又染发对头发的伤害是相当的大，所以为了头发出来的效果好，头发受的损害稍微低点儿，一定要将烫发和染发分开。
烫发染发后几天可以洗头
染发烫发后三天内不要洗头，如果染发后立刻就洗头会导致头发褪色等现象，染发的效果和目的都达不到，不过，即使你遵循了“染发后几天可以洗头”的原则，随着时间的推移也会掉色，但刚染完的头发并没有将色素完全锁住，需要3天才能完成“固色”。染完后一定要撑过这三天，才能将颜色保持更持久。
烫发染发后护理
洗发水的选用与洗头方法
烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。先用温水把头发冲洗干净，将适量的洗发液倒入掌心揉搓起泡，再均匀地涂抹在头发上。洗发时要将双手插入发内用手指按搓，最后用清水将泡沫冲洗干净。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，使护发素能有效地吸收。然后再将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒的是，务必将护发素冲洗干净，以免造成毛孔堵塞。
多吃营养食物
营养食物对改善发质都很重要，多吃一些健发养发的食物，如奶制品、黄色和绿色蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。牛奶、蛋黄、肉类含有较多的硫磺亚米诺酸，可以防止脱发使头发有弹性。
由于天气比较炎热，很多人喜欢躲在空调房里避暑，而经常躲在空调房里容易让身体内的湿气加重，尤其是女性。女性身体内如果湿气太重，是会给身体带来很大的危害的。因此，女性在发现自己身体湿气比较重时，就要及时进行改善。
1、月经异常。湿气太重的女性会出现痛经、身体疲惫等现象，还容易出现月经量少、闭经等症状。
2、妊娠病。湿气过重的女性在怀孕期间容易出现妊娠病，其中包括异位妊娠、滑胎、妊娠肿胀等，这些疾病不仅会影响到孕妇的身体，还会让胎儿不能正常发育，从而造成小产。
3、产后病。女性如果身体出现湿气重的现象，也会在生育后出现产后病。如产后出血、产后发热、产后头痛、产后出现尿频等，对产妇的身体是很不利的。
4、其他。女性湿气过重还会容易出现身体肥胖，出现浮肿，有些还容易导致身体免疫力低下，也容易发生阴道炎。
女性湿气重要怎么祛除？
一、多出点汗。如果身体内湿气比较重，在平时多出点汗对身体是有好处的。所以可以适当参加一些体育运动，促进可以起到锻炼的效果，还能帮助排出体内的湿气。不过注意在运动后要补充水分，避免出汗过多而缺水。
二、注意自己的饮食。生活中有很多饮食是会加重湿气的，如油腻性食物以及一些辛辣性食物，这些食物多吃会让湿气滋生。可以多吃一些湿气重的食物，如红豆、薏米等，这些食物可以有效排除身体湿气。另外在平时还要吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，也是有效排除湿气的。
三、避免潮湿的环境。经常处于潮湿的环境对人体来说是很不利的，潮湿的环境会让身体内的湿气加重，从而引起一些湿气疾病。因此，要保持环境的干燥，避免让自己长期处于潮湿的环境下。
现在很多爱美的女性平时都喜欢做发型，一般烫发和染发是最为常见的，而且烫发和染发是最容易损伤发质的，有些女性为了爱美经常性的烫发或者是染发，这样是会导致发质越来越差吗，因此如果喜欢烫发的话，平时护理头发是很重要的，不然发质变差是会影响形象的，那烫发后护理头发小窍门有哪些呢？
烫发后的注意事项
1、避免头发干化。尽量不要在太阳下直晒，以免受到强风吹拂。游泳后，切记要用清水彻底冲洗干净。
2、隔月做一次焗油护理。适当的护理能使发花保持蓬松自然状态，秀发也因此能达到较好的状态。
3、烫发当天不宜用力梳理头发。为了保持烫发的光泽与活力，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样，小编建议大家要精心护理哦。
4、烫发后最好不要染发。染发剂中含有较多的化学成分，极易使发花变直。而且，切勿用梳子反复梳理头发，防止刚烫过的头发立即变直。
5、经过烫发后，在洗发水的选购上最好选择含碱性低的洗发液洗发。适当使用护发液加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
6、烫发的小伙伴在洗发后最好用大疏齿将头发进行梳梳通。使发花自然弹回，切勿用力将发花梳直。
7、在烫发后短期内就尽量不要再用电卷发器，并尽可能不洗发，以免影响烫发的美观。
烫发后如何打理
1、增加油性卷发清洗次数
属于油性发质卷发过容易软塌塌地贴头皮上，让本来蓬松发型看起来别扭，若想让卷发变得蓬松动感，简单方法增加洗发次数，能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松造型。
2、含有杏仁油成分护理液
对于被烫得干枯分叉卷发好方法使用高倍营养品进行护理，美发专家建议使用含有杏仁成分精华液来护理头发能够增加秀发强度让头发更加健康丰盈，因为杏仁精华更容易渗透，受损发丝从发丝内部进行修补，令卷发迅速恢复健康。
3、伤发卷发吹风
使用吹风机吹卷发时应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会头发表皮层鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来避免损害，另外电吹风还要顺着梳子方向而移头发，才能产生光泽显得亮丽且易走形。
护发小技巧
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。
7、冬天头发保湿是关键
补充养分是重点，秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。
很多女强人，事业型的女性都喜欢短烫发。这是因为短烫发看起来很有魅力，能够给人以一种稳重成熟、干练的感觉。特点适合职场女性。但是应该说由于每一个人的脸型、气质等各个方面均存在一定差异性。所以扎短烫发的方法也有很多讲究，那么如何扎最好看呢？在扎短烫发时有需要需要考虑到的问题呢？
短烫发怎么扎好看
第一要推荐的就是马尾，马尾分两种，一种是单个，另一种是双个，且蓬松简洁为好~双马尾可以编发或者直接扎都是可以的，扎法比较简单，需要注意的就是蓬松程度！
时尚编发
编发的话能运用到各种类型的头发中，所以中短发当然可以，区别在是从头顶、刘海还是仅仅发尾那编发，小编建议，如果脸比较小的当然可以考虑直接从头顶和刘海开始编发，其他的可以在发尾编发，脸的左右可以考虑放些刘海出来。
丸子头
丸子头属于减龄发型，都适合~需要注意的当然是丸子头的扎法啦~一定要记得蓬松不凌乱才是真美~将头发分上下两部分，上部分先扎，下部分用发夹绕上去就行，即使头发较短，下部分的头发也可以用发夹的哦，不用发夹直接散着也很不错呢。
尝试盘发
如果头发较长，可以尝试盘发，和编发类似，但是过程不太一样，因为盘发的熟练度会笔编发要降低一点，只要有黑夹子就可以啦~最后簪上带花的发夹或者带蝴蝶结的发夹也很完美！
中短发扎法注意事项：
1着重放在刘海和脸型
中短发的孩子们，如果要扎头发，一定要考虑好自己的刘海和脸型适合什么~刘海有齐刘海、斜刘海或者没有刘海的，脸型也分很多种，所以搭配在一起最合适的就是最好看的！
2发夹来帮忙
发夹在扎头发的过程中起着很重要的作用，黑发夹、U形夹、蝴蝶结夹都是常常用到的呢，在你觉得头发不知道那种扎法比较好的时候，选择其中一种发夹来考虑吧~
3可尝试烫发，但不建议经常
可以尝试烫发，烫发对于发型这块确实起着不可估量的作用，但是烫发和染发对自己的健康不是很好，发质又会受损，所以不建议经常做！
做头发是很多人经常要做的一件事情，现在做头发也有很多种的方法，不同是方法做出来的头发也有着不同的效果，在做头发的时候不能跟谁潮流，要根据自己头发的发质选择做头发的方法。电发和烫发是两种不同做头发方法，做出来的头发效果也是不一样的，当然对头发的伤害也有一定的差别的。
电发与烫发的区别
1.所谓电发，就是直接用药水在头发上加工，然后用卷轴搞出波浪，烫发是用药水加机械在头发上搞出波浪。
2.电发与烫发都是把头发进行改变，以达到想要的发型的表达的目的，头发的好坏是根据头发样式所创造的价值来进行区分的，电发与烫发的头发的效果的对比，让你了解这两种发型的表现的差别，分析头发的表达样式，对比头发的难易程度，头发的打理方式的不同，给你烫发和电发的不同特点，对比发型，找到自己喜欢的发型表达特点，分出自己认为好的发型。
烫发的原理
是专用烫发药水中的铵鋶酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片进入皮质层，改变头发的蛋白链结构而形成卷发，烫发一般是先用还原性的 化学药水来拆散胱氨酸的小弹簧，使胱氨酸的疏——硫桥键断开，成为两个半胱氨酸。这时，头发的氨基酸链节便松动开来，随人摆布，盘卷成一定的波形。然后再搽抹固定剂，使断开小弹簧的半胱氨酸在就近两两结合，形成新的弹簧，将发型固定下来。
烫发的过程中
药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭 到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发，头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄 ，发脆，没有光泽，没有弹性专家认为，烫发不要太频，一年不应该超过四次。
烫发电发的危害
化学物质是其中最令人担忧的，烫发的隐性严重危害即对人体的慢性损害是多年后有可能导致多种癌症疾患。人体中以头皮毛囊最密集，化学毒素可通过头皮毛囊吸收进体内，长期使用，化学毒素在体内蓄积并进入人体血液中，如果染料浓度过高或染烫太频繁时，就会破坏血细胞。有可能导致白血病或淋巴癌，还可能导致膀胱癌，乳腺癌，再生障碍性贫血等难治性疾病。
现在有很多可以自己在家使用的烫发器，大部分是充电使用的，但是烫发器怎么用还要看自己购买的是哪种类型的。但不论是哪种类型的烫发器，头发都应先湿一下，再把烫发卷缠在头发上，想要花明显一些，就烫的时间久一些。总之，在使用时一定要按照说明来进行，千万不要把头发烫坏。
太湿的头发，不宜直接用卷发器去卷曲，因太多水分进入卷发器，内部容易损坏。在按照不同部位和发型用不同温度卷曲，不要急于求成，皆用高温，不仅会烫焦头发，而且还能使发热元件老化损坏。
先将专用的卷发造型剂涂抹在头发上。因为卷发器会产生高温，所以敏捷地完成很重要。 卷发前，按照直发的要领，用金属板或卷发器把头发整体滑动2-3次，可以阻止头发变得太卷曲和蓬松，整出一头有光泽的漂亮卷发。
下面有几种发型供参考：
大波浪：大波浪可以向外扩展脸形，头发浓密的女士最好不要卷头顶部位和头发末梢。如果前面的头发短，则只卷一半左右，形成自然的波浪。过一段时间波浪卷成后，松开发卷，用大梳子或手指进行梳理，然后用发胶定型。
麦穗烫：这款发型的特点是最能展现头发的浓密感。首先确定头旋后从头发里面和发根部位开始作卷，关键是不要一次卷很多头发。
下垂的自然卷：利用卷发器作出自然的卷发。只有头发处于完全干燥状态，卷发才能做好，对头发的损伤才小。从距离发根10cm的地方开始向外卷，只有头发稀稀落落、长长地向四面散开，才能形成自然清新的卷发。
垂至肩头的可爱卷：适合垂肩长发的发型。用电卷发器将所有头发做成大花，并将中间的大卷向里卷，然后用发卡固定住前面的头发。
1。首先，加热卷发棒。一般要提前10分钟预热，这样才可以更容易打造卷发。
2。梳理通顺头发，用水喷湿头发，这样可以避免卷发棒温度过高损伤头发。
3。把头发均匀地分层，首先分成左右两部分，然后每一部分用发夹固定在头顶，只留下里面一层。
4。打开卷发器的夹板，轻轻将头发缠绕在卷发棒，将夹板和起来固定约3秒。放开之后会发现头发变卷了，接着开始卷下一缕头发，按照这个方法，把里面一层头发卷好，然后把外面的一层放下来继续加热。
现在很多男性也特别在乎自己的外表，开始流行离子烫、玉米烫以及烟花烫，殊不知，经常性的烫头发会给身体带来一定的坏处。
男性经常性的烫头发，会让头发变得更加的干枯并且没有光泽，因为烫发药水里面含有的氧化和碱性成分，会破坏了头发表皮的鳞片，从而对头皮、毛发以及毛囊造成一定的伤害，导致本身头发内部的结构没有任何的保护状态，让内部的营养成分和水分大量的流失，同时也会让头发中的角质蛋白发生了一定的变性。
经常性的烫发也会对头发的发根以及毛囊造成严重的损害，让头发变得更加的脆弱，容易断。再加上不注意头发的清理就会堵塞毛孔，染发剂及烫发的药水会残留在头皮里面，对头皮造成了严重的伤害，同时，烫发的药水也会对人体产生过敏反应
烫发后如何减少伤害？
1、低温洗发
男性烫发之后要根据自己的发质选择适合的护发素以及洗发水，千万不能忽略水温，低温的头发才能够有利于头发毛鳞片的闭合，在刚开始洗发的时候温度要控制在36℃左右。
2、烫发后要加强滋养
烫了头发之后会让头发变得更加的毛躁干枯，这是因为缺少了一定的营养成分导致的，除了洗头发使用护发素之外，每周应该对头发进行深层次的滋养。每次洗完头之后要把精华素从发根涂抹到发尾，反复的进行按摩，直到头发把精华素吸收为止，坚持一个月左右就可以改善头发干枯的情况。
哪些人不适合烫头发？
1、患有荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、支气管哮喘的患者，在患病期间是不能烫头发的，头皮破损、发质不好、头发分叉干枯等，如果烫发的话可能会引起中毒或者让头发变得更加干燥、易折断。患有肺炎、肝炎、结核以及体弱多病的患者不能烫发。
2、如果男性刚刚经过了染发、拉直、烫头发之后，不能在短时间内继续烫发。烫发成功的标准是头发能够保持健康的亮泽，而且具有一定的弹性，在烫发之后一定要做好保养，洗发时要选择适合发质的护发素以及洗发水，刚烫完头发之后晚上睡觉应该佩戴上头套，这样可以维持发型的不变。
3、一些容易脱发的男性朋友不能去烫发，因为一些烫发的药水可能会对头皮造成严重的刺激伤害，从而加快了脱发的速度，同时也可能会导致白发。
饮食养生
运动养生
