避免出现糖尿病并发症糖友需注意6方面的护理
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《避免出现糖尿病并发症糖友需注意6方面的护理》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
糖尿病本身并不可怕，可怕的是各种严重的并发症。对于糖尿病病人来讲，降低血糖不是最终的目的，它只是一个手段，这个手段是为了防止病人以后出现糖尿病并发症，
那么怎样来预防并发症？专家认为预防糖尿病并发症的出现，最主要还是控制好血糖。此外，在护理方面，糖尿病患者也得注意饮食、运动、情志、皮肤护理以及足部护理这6个方面。
避免出现糖尿病并发症糖友需注意6方面的护理
1.饮食：辨证施膳
在饮食方面，中医的特色是可以根据病人的体质来施膳，也就是所谓的中药药膳。专家指出，有很多药食同材的中药，比如说淮山、百合、麦冬、熟地、花椒、肉桂等等，这些即可做药，又可作食材。
糖尿病病人最好是在医生的建议下，选择合适的食材，做成药膳来改善患者的体质，起到辅助治疗糖尿病的作用。因为医生会根据患者的体质以及根据目前的情况来辨证，避免因选用食材不对而引起对身体不良的影响。
2.运动：打太极拳
在运动方面，除了常说的快走、慢跑、游泳，打球等等，中医还推荐打太极拳、八段锦，还有很多专家推出了一些关于糖尿病的有氧健身操，这些都可以适当地选择。
3.情志：树立信心
在情志方面，糖尿病患者一定要树立战胜糖尿病的信心。虽然目前来讲，糖尿病还是一个终身性疾病。所谓终身性疾病，就是不能治愈，但是它可以控制，可以通过控制病情的发展，使糖尿病不发生并发症，这是完全可以做到的。因此，专家呼吁糖尿病患者要保持一个乐观的心态，不要被疾病吓倒。
4.皮肤：护理外阴
在皮肤护理方面，特别是女性的病人，要注意皮肤的护理，以及外阴、会阴的护理。专家强调，对于卧床的病人来说，皮肤护理就显得更加重要。
5.足部：检查足部
足部的护理也非常关键。专家建议，糖尿病患者每天要检查足部，还要用温水洗脚，同时注意水温不能太烫。因为糖尿病患者有时候合并有周围神经病变，其感觉是减退的，所以很烫的水对患者来说感觉是凉的，那么这样就容易烫伤，所以水温一般控制在37度到40度之间，太热就容易烫伤，烫伤就容易出现糖尿病病足，这是非常严重的一个并发症，且它是不容易治愈的。
此外，糖尿病患者穿鞋要穿得柔软宽松，买鞋要下午去买。因为在下午的时候，静脉回流相对差一点，脚会相对大一点，这时候买来的鞋子，穿着更合脚。
6.教育：学习知识
糖尿病教育是糖尿病治疗的重要环节。关于糖尿病教育这一块，中医、西医的认识是一致的。专家认为病人通过各种形式的糖尿病教育，比如参加各个医院的糖尿病宣教这种听课形式来掌握糖尿病相关的知识，包括中医的知识以及西医的知识，这样对自我的保健和辅助治疗都是非常有用的。
扩展阅读
现在的生活水平越来越高，但是患有糖尿病的人也越来越多，那么糖尿病并发症能活多久?糖尿病并发症有哪些?患上糖尿病可以说是一件非常痛苦的事情，那么预防糖尿病的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
糖尿病并发症能活多久
糖尿病对身体最大的危害不是它本身的疾病，而是它所引起的并发症，可以肯定地说，只要糖尿病病人的病情获得满意控制，阻断、避免糖尿病并发症，或至少延缓并发症的发生，使其不继续发展，糖尿病病人对获得长寿和高质量的生活应有足够的信心。
如今，现代医学对糖尿病的认识更深入，治疗更规范，手段更高，技术更先进，糖尿病病人长寿和获得高质量的生活，应该比过去更容易做到了。经英国、美国对十 万糖尿病病人的临床统计，证明如经科学的医学管理(即病人能遵守医嘱并和医生很好的配合)有40%以上糖尿病人的寿命可达到80岁以上。
但是糖尿病患者长期控制不好，不好好治疗的话，那么它的并发症会越来越多，则会丧失工作及劳动能力，寿命就会缩短，反之若能长期认真治疗糖尿病，使血糖长期稳定，合并症就有可能推迟出现，糖尿病患者可以与正常人一样参加工作及其他社会活动，就可以与正常人一样享受同样的寿命。
糖尿病并发症有哪些
1、糖尿病并发症-心脑血管病
患上糖尿病的患者通常还伴随着高血脂、高血压，甚至血管粥样硬化，极其容易患上糖尿病性心脑血管病。而糖尿病性心脏病通常是指患者因为糖尿病，而并发或伴发的冠状动脉粥样硬化心脏病。糖尿病心肌病，以微血管病变、植物神经功能紊乱所致的心律及心功能失常。
2、糖尿病并发症-肾病
由糖尿病引起的肾病是比较常见的，肾病对糖尿病患者来说危害性是非常高的。常见的肾脏损害就是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称其为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致患者死亡的一个重要原因。
血压低是大家在日常生活中经常会遇到的一种情况，高血压大家都知道，而有高血压自然也会有低血压，而血压低就会造成低血压，那么请问血压低会引起什么病?血压低吃什么好?血压低有什么偏方?下面小编为大家讲解。
血压低会引起什么病
所谓低血压，是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒 张 压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血压低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%。
血压低吃什么好
1、补气的食物
血压低要多吃补气食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠等。那么一定要注意补充养气食物。
2、补充铁元素
血压低要多补血，补血要多吃含有铁元素食物，富含铁元素的食物有动物的肝脏、虾、牛奶、血制品等，低血压患者要多吃这类食物。
3、补充脾肾
血压低要强健脾肾，因为脾肾虚会导致心血亏损。所以要多吃一些能够补脾胃的食物，比如芡实、薏米、山药等，这些食物是补脾的佳品。
4、适当多吃盐
高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多食那些食物，如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。
5、多吃蛋白质等食物
血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、Vb12、Vc多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。
6、药用补品
常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。这些药用补品用来炖食羊肉、鸡肉、猪肉，蛋类，或者单独吃，煮红糖水服用，都超级有效果。
3、糖尿病并发症-眼病
也叫做糖尿病眼病，常见的有7种，包括糖尿病性视网膜病变、糖尿病性色素膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经改变、糖尿病性视网膜脂血症、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改变。其中最常见的就是“糖尿病性视网膜病变”，很有可能导致糖尿病患者变盲，其次就是糖尿病性白内障，也是常见的糖尿病破坏人视力的并发症。
预防糖尿病的方法
1、减轻体重
各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系，不仅是糖尿病，各种代谢异常都与其相关，并且超重越多患病风险越大。如何预防糖尿病的发生?只要能减轻体重，就能获益。成年以后主要胖的是腰腹，有的人虽然体质指数正常，但是腰腹脂肪多。通过合理运动，首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪，还可能会丢肌肉。人的肌肉少了，血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
每周应进行150分钟的有氧运动，可分摊到5~6天进行，即每天30分钟左右。如何预防糖尿病的发生?在所有运动中，走路适用人群最广，不受场地、时间限制，比较安全，步伐、步速可以自己调节，且对关节的损害较小。
3、适量喝咖啡
喝咖啡能降低糖尿病发病风险。田慧教授解释说，咖啡有利尿的作用，还能提神，帮助身体燃烧一部分热量，对促进代谢有好处。如何预防糖尿病的发生?但喝咖啡要适量，一天不能超过3杯，否则有脱钙的风险，会引发骨质疏松。另外，早起喝比较好，可把体内多余的水分排出，且一上午比较清醒。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对糖尿病并发症能活多久也有了一定的了解了，糖尿病患者如果控制的好的话寿命是没有寿命影响的，会和正常人一样，但如果控制的不好，那么就会威胁到生命健康，上文中还为大家介绍了预防糖尿病的方法，希望小编的介绍对大家能有帮助。
现在患有糖尿病的人越来越多，糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种慢性疾病。那么，糖尿病的并发症有哪些?糖尿病的危害是什么?怎样预防糖尿病?来了解一下吧。
糖尿病的并发症有哪些
1、糖尿病肾病
肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一。由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。但积极适当的干预措施能明显减少和延缓糖尿病肾病的发生,尤其在病程早期干预治疗效果甚佳。
2、糖尿病眼部并发症
糖尿病性视网膜病变是糖尿病性微血管病变中最重要的表现,是一种具有特异性改变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一。临床上根据是否出现视网膜新生血管为标志,将没有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为非增殖性糖尿病性视网膜病变,而将有视网膜新生血管形成的糖尿病性视网膜病变称为增殖性糖尿病性视网膜病变。
3、糖尿病足
足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。
4、糖尿病心血管并发症
包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变,引起糖尿病患者死亡的首要病因。其病理机制是动脉粥样硬化,高血糖、高收缩压、高胆固醇、低密度脂蛋白增高、高密度脂蛋白下降、年龄、性别、吸烟、家族史均是其发病的危险因素。
5、糖尿病性脑血管病
糖尿病如果不及时的进行治疗会引发一些并发症，糖尿病性脑血管病是指由糖尿病所引起的颅内大血管和微血管病变,主要表现为脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
6、糖尿病神经病变
糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变,即糖尿病周围神经病变,发病率很高,部分患者在新诊断为糖尿病时就已经存在周围神经病变了,遗憾的是在治疗上,尤其是在根治糖尿病神经病变方面相当困难,所以其重点还在于预防其发生和控制发展。
糖尿病的危害
1、对肾脏的危害
由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病的发生和发展。糖尿病肾病早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。
结核病是一种常见的疾病，因为结核病大都发生在肺部，所以结核病又叫肺结核，结核病会伤害大家的身体，那么请问肺结核的早期症状有哪些呢?结核病吃什么好呢?如何预防结核病呢?下面小编为大家讲解。
肺结核的早期症状
1、咳嗽
咳嗽三周或以上，并伴有痰血者，要高度怀疑肺结核可能。肺结核患者以干咳为主，如伴有支气管结核，常有较剧烈的刺激性干咳。
2、咳痰
肺结核病人咳痰较少，一般多为白色黏痰，合并感染、支气管扩张常咳黄脓痰。
3、咯血
当结核坏死累及肺毛细血管壁时，可出现痰中带血，如累及大血管，可出现量不等的咯血。若空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂时可出现致死性的大咯血。
4、发热
发热是肺结核病早期的主要症状之一，病症比较轻的病人大多表现为低热，发热特点是，长期午后低热，一般在37～38℃之间，第二天凌晨退热，也被叫做“潮热”。
重症病人，病情恶化的人，或合并感染的人可能会出现寒颤高热的现象。如有以上病症的请及早就医，拖延下来引起并发症就麻烦了。
5、日渐疲劳、消瘦、盗汗
患者会出现全身不舒服的感觉，易疲劳、没力气、夜间盗汗、食欲不振、恶心、腹胀、便秘或腹泻、体重下降、消瘦。
结核病吃什么好
木瓜：木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶，它们具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用治肺结核、蛔虫症、阿米巴肝脓肿等。用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。
蘑菇：经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。菜蘑、口蘑、香菇等由于含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症。
2、对周围血管的危害糖尿病对周围血管的危害，主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，因此被称为糖尿病足。
3、糖尿病感染的危害
这一糖尿病的危害，常见有皮肤感染反复发生，有时可酿成败血症;霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒、甲癣、足癣、泌尿道感染。另外，容易染上肺结核，一旦得病，蔓延广泛，易成空洞，发病率比正常人高五倍。
4、对心理的危害
糖尿病是一种终身性疾病，并发症发生率很高。一旦发生并发症，不仅具有致残、致死性，预后严重，而且还造成社会、家庭沉重的经济负担。因而患者本人及家属精神上承受的压力都很大。糖尿病心理障碍主要表现为焦虑症、强迫症、恐惧症及抑郁症等，糖尿病患者的心理障碍的发生率可高达30%～50%。有心理障碍者，其生活质量明显降低，仅为理想水平的7成。
糖尿病的预防
1、饮食
患者在控制能量摄入的同时,尤其要注意合理的饮食结构,能量50%―55%应来源于主食,20%―30%来自于蛋白质,10%―20%来自于脂肪。如果脂肪量超过30%,就是不健康的饮食。不要吃含油过多的食物,并注意控制饮食量,不要没有节制地吃东西。
2、运动
糖尿病患者应在医生指导下进行运动,“以不疲劳为度”,根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳和散步,具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。对于已经发生心脑血管并发症的人,则要注意适量、适度运动,不要选择过于激烈的项目。
3、药物
预防糖尿病并发症,尤其是心脑血管疾病,除了健康的生活方式,还要加入药物治疗的环节,而且要“早控制”,要积极控制血糖,实现血糖达标。此外,高血压病人要服药控制血压,高血脂病人要服药控制血脂。为了预防冠心病,有时还需要加用其他药物。
4、心理
很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情,采取“鸵鸟”政策,从而延误了治疗时间。还有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁症。因此,在患者进行治疗的同时,也要注意调整自己的心态。
结语：糖尿病是一种终身性疾病，并发症发生率很高。一旦发生并发症，不仅具有致残、致死性，预后严重，而且还造成社会、家庭沉重的经济负担。所以治疗糖尿病的同时也是需要进行心理调解的。
家中患有糖尿病的人都知道，其实糖尿病并不是最可怕的，最可怕的是糖尿病的各种并发症呀!比如说糖尿病病足让患者皮肤溃烂，看着都恐怖呀!严重的糖尿病眼底病变很可能导致患者失明，世界那么美好，糖尿病患者也看不到了。还有糖尿病性水肿呀!糖尿病性肠胃病呀!心肌病呀!真的是每一种都是折磨到糖友们“生不如死呀”，那既然这些糖尿病并发症都这么可怕，那么，日常生活中如何预防糖尿病并发症呢?看看养生专家下面介绍的方法吧！
1、密切监测血糖
这个也是很关键的呀!糖尿病患者家中一定要准备上血糖仪器，这个千万不能省的呀!对糖尿病患者来说，密切监测血糖水平有助于避免神经痛等糖尿病并发症，防止并发症加重，如果糖友们家中还没有血糖仪的，就要赶紧去买一个，随时测测呀!
2、戒烟
糖尿病患者万万是不能吸烟的，尤其是男性糖尿病的患者呀，得了糖尿病一定要戒烟，一定要戒烟，一定要戒烟，重要的事情说三遍呀！因为吸烟的糖尿病患者死于心血管疾病的风险比不吸烟者高出3倍。戒烟能降低患者并发心血管疾病的负担呀，男性们，虽然说戒烟一开始会很辛苦，但你们只要想到戒烟可以有这么多好处，一定要咬牙坚持呀!
3、适当的运动
虽然是病患，但是运动永远都不能少的，运动永远都是好处多多的呀!糖尿病患者不能整天闷在家里呀!适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。但要根据自己的身体来选择运动呀!那些强度过于高过于大的运动千万就不要逞强哦!
以上就是养生专家给糖尿病患者介绍的日常生活中如何预防糖尿病并发症的知识了。糖友们一定要放在心上，如果日常生活中不注意，糖尿病的并发症都是“接踵而来”的哦!糖友们要趁着健康的时候就开始预防，不然患上这些并发症，就要到处求医看病，金钱时间都浪费，家人也会担心，真的会很痛苦的呀!
糖尿病通常是指患者的代谢废物中含糖量较高，是一种常见的内分泌科疾病。患者通常会有多饮、多尿、多食等症状，主要以药物治疗法来抑制病情的加重。糖尿病很难得以根治，因此要多注意平时的生活习惯，避免患上糖尿病。
糖尿病会诱发心脏病并发症？
糖尿病患者所并发的糖尿病性心脏病，主要为冠心病和糖尿病心肌病为主，表现为心慌、胸胸闷，甚至剧烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部胀等症状。糖尿病是一种非常危险的疾病，除了自身会导致严重的后果，它的一系列并发症也有可能带来生命危险，因此患者一定要护理得当。
糖尿病患者有哪些并发症？
1、糖尿病足。糖尿病患者是会出现一系列糖尿病足的。由于糖尿病患者的容易病发微血管病变，让患者痛觉神经受到损害，从而引发一系列糖尿病足。
2、眼病。在糖尿病患病过程中，糖尿病患者的眼睛的大部分的神经组织都受到影响，从而产生不同程度的和不同症状的眼部病变。糖尿病所致的眼病，主要有视网膜病变、白内障和青光眼等，因此当出现眼疾的糖尿患者可能是由于病程较长，应该及时去医院进行救治。
3、呼吸道感染。糖尿病患者是非常容易感染呼吸道疾病的，尤其是像秋冬季节，气温下降，季节转化等是呼吸道感染的高发时期，由于糖尿病患者的抵抗力相对常人要低很多，更容易发生呼吸道感染，特别是针对是老年糖尿病患者，往往还会伴随心脑血管等疾病，给糖尿病患者带来重大伤害。
4、急性并发症。糖尿病酮症酸中毒、糖尿病乳酸酸中毒、糖尿病高渗性高血糖综合征等，都是糖尿病患者常见的急性并发症。
5、血管并发症。脑梗死、冠心病病、心绞痛、心肌梗塞，糖尿病下肢的血管闭塞等。
6、神经病变。糖尿病患者的病发会影响中枢神经以及周围神经，导导致四肢末梢肢端麻木、疼痛，甚至丧失知觉。
7、胃肠道自主神经病变。糖尿病患者会出现胃轻微瘫患，导致反复腹泻与便秘交替。
8、性功能障碍。糖尿病患者会由于自身免疫下降而出现性功能障碍，这是正常的。
糖尿病是属于我国的高发疾病之一，严重的影响到了中老年人的健康，有许多中老年人都因为患上了糖尿病，所以在平时需要时刻关注自己的身体问题，遇到自己想吃的东西，但是却又不确定到底能不能吃，平时不能够太过剧烈的运动，只能整天呆在家里，选择静养。
糖尿病已经严重的威胁到了中老年人，糖尿病还会伴随有并发症。在患上糖尿病之后，更是应该要经常去医院进行检查，发现有任何问题立即进行治疗，以免引发并发症，糖尿病的并发症有很多，由于人如果出现了糖尿病的症状，就代表这个人不能够将进入体内的糖分充分的吸收，变成人体所需要的葡萄糖，而是以糖分的形式继续存在人的体内，所以会引发多种疾病的产生。
糖尿病的并发症有哪些？
一、骨质疏松
有部分糖尿病患者就出现了骨质疏松的并发症状，体内在缺乏葡萄糖的情况下会导致人出现缺钙的情况，中老年人本来就是属于缺钙的群体，如果再因为自身有疾病的原因，而导致体内的钙份不能被完全的吸收，就会使得患骨质疏松的可能性大大提高。
二、肾虚和胃病
目前为止，糖尿病采取最多的办法就是通过注射胰岛素，胰岛素的注射，可以起到治疗糖尿病的效果，但是如果胰岛素注射过多的话，就会对肾脏和胃造成许大的伤害。有部分患者在经常性的注射胰岛素之后，会出现有肾虚和胃经常疼痛的情况。胰岛素的注射剂量应该要严格控制，如果注射胰岛素的次数太过多的话，还可能会导致皮肤硬化，而出现皮肤类的疾病。
三、肥胖
另外，患有糖尿病的患者一般会伴随有肥胖症的各种症状，由于糖尿病患者在平时不能剧烈运动，许多的糖尿病患者体内的糖分越积越多，油脂类的食物越吃越丰富，导致到了后面开始出现身体发胖，逐渐加入到了肥胖症的队伍当中。
糖尿病已经成为了威胁中老年人健康的常发疾病之一，在生活当中经常可以看到各种糖尿病患者，在发病的时候感觉到痛苦难忍，而且因为自己的血糖总会不定时的飙升，所以在平时经常性的会有需要紧急送往医院接受治疗的这种。糖尿病患者在平时更加应该要多注意自己的身体健康。定时定点的去医院进行全身检查。
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，患有糖尿病之后身体会出现很多并发症状，患者在这个时候一般都不会认为是患有什么疾病。糖尿病的患者很多时候都要在饮食方面控制。那么吃什么对身体会好呢?下面就一起看下去吧。
糖尿病并发症
耳部症状
患有糖尿病的朋友在耳朵方面会有一些症状，会比正常的人更容易产生耳屎，如果血糖控制的比较差，耳屎越多。如果我们会感觉自己的耳朵总是异常的痒，那么这个时候就要注意是不是糖尿病的原因导致的了。
肾的症状
患有糖尿病的朋友在肾脏方面会和正常的人有一些差异。患者会有微量尿蛋白尿的出现。尿蛋白若呈阳性，这个时候很有可能是肾小球出现了损伤。尿蛋白若持续阳性，那么我们这个时候就要警惕是否是因为糖尿病的原因导致的。
便秘症状
得了糖尿病的朋友，会感觉自己的排便次数有明显的减少，如果在七天内排便次数少于2～3次，或是有排便困难的情况出现，那么就要警惕了。一般都是有大便干结，腹胀饱，口干，身体容易发热等等的情况出现。
四肢症状
感觉是从脚趾开始，逐渐向上发展。症状包括轻微的不适、表面的皮肤疼痛，逐渐过渡到难以忍受的疼痛。典型的疼痛可能是针刺、烧灼、挤压或撕裂，有时还会感到肢体麻木和发冷。
皮肤症状
皮肤瘙痒病，反复毛囊炎、疖肿、痈、以及皮肤溃疡、红斑和皮肤损伤，严重的甚至导致局部组织坏死。
出汗症状
身体发热和出汗伴有口渴严重、便秘、小便赤黄。出汗同时皮肤很凉，手腕出汗常常是糖尿病进入中期的征兆。
口腔症状
口腔有烧灼感，患者可见到牙龈肿胀、压痛、牙周组织水肿、牙痛、牙齿松弛等。
夜间多尿症状
除了夜间排尿次数增多外，这些类型的糖友往往会出现睡眠不够、精神萎靡、食欲减退、焦虑等。
糖尿病的症状
糖尿病症状一：视力变差
随着手机，电脑，电视的出现，我们周围有很多人都患上了近视，所以当我们视力变差的时候，根本不会想到自己是否患上了糖尿病。
其实，由于糖尿病而引起的视力变差是因为病人的血糖升高，血液当中的葡萄糖在不断上升眼球受到一定的影响，开始变得歪斜，从而影响到人体的视力。当突然出现视力模糊时一定要引起警惕。
糖尿病症状二：口干舌燥
那些患有糖尿病的患者，他们会经常感到口渴，不管他们喝多少水口渴还是会存在的，其实这就是糖尿病向身体发出的警告，这种不正常的现象出现，大家一定要到医院进行检查，查明自己是否患上了糖尿病，才好对症下药。糖尿病症状三：怎么吃都不胖
有很多人到了一定的年龄就会长胖，很多的老年人都会担心自己变得肥胖，从而引起身体的各种疾病。
但是对于那些永远都吃不胖的人来说，还是要引起注意，很有可能是因为自己患上了糖尿病，所以才怎么吃都长不胖，因为糖尿病会将你的体力快速的消耗掉，不管你吃的再多都会出现一样的结果。
糖尿病症状四：刚吃完就感觉饿
在平时的生活中，我们多吃两碗米饭，就已经感觉到很饱了，但是患上糖尿病的患者，他们在吃完这么多饭之后，依旧会感觉到饥饿。
这是因为身体当中的胰岛素分泌太多而造成的。胰岛素分泌太多影响着大脑的思考，大脑会提醒你又饿了，这是糖尿病患者在早期会出现的一种症状，这时候一定要检查自己是否患上了糖尿病，将糖尿病遏制在早期。
糖尿病症状五：夜尿增多
尿液变多是糖尿病患者常见的一种症状，那是因为身体当中的血糖在不断上升，从而导致了糖尿病患者的小便增多，而且糖尿病患者容易感受到口渴，喝了太多的水，自然而然尿液也就会变多。
糖尿病吃什么好
压榨橄榄油
橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动，将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。
大豆
大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。
银耳
糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。
主食
每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。
因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。
黄瓜
口感清脆微甜，只含有1.6%的糖，这对于需要控制糖的摄取量来说的糖尿病患者来说无疑是一个好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并获得维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜还含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物转化为脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血压高脂血症患者应多吃黄瓜。
结语：上面已经为大家介绍了糖尿病的并发症，我们现在对糖尿病应该有了一些了解。患有糖尿病的朋友要在平时多注意自己的饮食习惯，控制好血糖是很重要的事情，还有平时我们应该适当的锻炼身体。没有患病的朋友要注意预防。
糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么糖尿病的并发症有哪些呢?糖尿病的症状是什么?如何预防糖尿病?下面小编为大家讲解。
糖尿病并发症有哪些
1、糖尿病足
这是糖尿病最常见的一种并发症，由于糖尿病血管病变和神经病变和感染等多重因素导致的糖尿病患者足或者下肢组织破坏的一种病变。糖尿病足是糖尿病患者最严重的并发症。如果糖尿病足不及时治疗，严重的甚至会截肢也可能会危及生命。
2、糖尿病心血管疾病
根据相关调查数据发现，有一半糖尿病患者会并发冠心病。这是因为糖尿病是以糖代谢障碍为主，同时伴有蛋白、脂肪代谢障碍，甚至还可以有水、盐代谢、酸、碱的失调。如果，血糖控制的不稳定，及有可能并发冠心病。
3、糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病患者中死亡的重要原因。早期的糖尿病肾病最重要的现象就是尿白蛋白排出量稍高于正常人，称微量白蛋白尿，尿白蛋白排出量为20–200μg//分钟或30–300mg//24h或尿Alb/Cr30-300mg/g。一旦出现蛋白尿，肾小球功能呈进行性不可逆转地下降。就会造成肾衰。
4、白内障
在白内障患者中，糖尿病患者占到了30%。这是因为糖尿病患者血液中以及眼内房水中葡萄糖浓度偏高，葡萄糖在代谢里会转变为山梨醇物质积聚在晶体内，造成晶体纤维肿胀，进而断裂和崩解，最终完全混浊，引起患者视力下降，严重的甚至失明。这也是糖尿病的症状之一。
5、脑血栓
糖尿病人脑血栓的发病率是非糖尿患者的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠，血小板聚集性增加。血流缓慢，极易发生脑血栓。同时，体内各种代谢发生紊乱，引起高血脂、高血压，加重动脉粥样硬化，几种因素互相协同作用，最终发生脑血栓。
6、糖尿病肾病
是糖尿病患者最重要的合并症之一。我国的发病率亦呈上升趋势，目前已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎。由于其存在复杂的代谢紊乱，一旦发展到终末期肾脏病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手。
糖尿病的症状
1、视力变差
你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味的以为是眼科疾病，出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。据国外眼科博士指出，罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升，出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。
2、咽干舌燥
喉咙干燥似火烧，喝水喝不停，排尿也变得频繁。如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象，其实有可能是糖尿病在作怪，烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。
3、怎么吃都会瘦
虽说千金难买老来瘦，但当你吃得多却瘦得厉害时，却是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大。当你胃口良好，吃很多食物体重却在下降，就要当心糖尿病，这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
4、刚吃完就觉得饿
吃了很多食物却仍觉得饿，这是因为体内的胰岛素机能失常，导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中，起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素，就会促使大脑产生空腹感，这也是糖尿病的早期症状之一。
5、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大症状之一，体内血糖值升高，人体会敏感地获取到信息，并自动将其排除，导致小便次数增多。因此，夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号，这也是糖尿病的早期症状。
如何预防糖尿病
1、控制饮食
治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制，可促进尿糖消失，空腹血糖降至正常，纠正代谢紊乱，防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。每天主粮不高于250克。
2、经常运动
保持运动对于1型糖尿病的预防至关重要，每天运动30分钟，可以选择散步、慢跑、游泳等，绝对有益。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗，就是身体对胰岛素不敏感，无法正常利用，而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性，可以有效预防2型糖尿病。
3、劳逸结合
一般病人可参加正常工作，但不宜过度劳累。要节制房事。保持精神乐观，避免精神创伤。运动可增强对糖的耐受性和降低对胰岛素的依赖性，减少胰岛素需要量，降低血糖，改善血脂的代谢异常。适当的运动可控制肥胖。选择慢跑、散步、练功十八法、健身操、太极拳等项目，从短时间，小运动量开始，持之以恒。但空腹时及重症糖尿病人不宜运动，以防发生低血糖休克等疾病。
4、控制血压
通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
5、控制体重
肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高，胖孩子越来越多，糖尿病开始“瞄上”青少年，这不得不引起人们的重视。为了有效预防1型糖尿病，首先就要把体重降下来，使体重接近正常。
6、控制盐量
多尿是1型糖尿病的症状之一。多数1型糖尿病患者伴有高血压和肥胖，多吃盐会使血压升高，不利于高血压的防治，故必须限盐。少吃盐可以减少患心脏病和中风的可能性。
结语：糖尿病十分常见，但是大家不能因为它常见和症状不严重就不重视它，得了糖尿病应该及时治疗，上文详细是讲诉了糖尿病的并发症是什么、糖尿病的症状以及如何预防糖尿病，希望对大家有所帮助。
在生活中，口腔溃疡并不少见，有很多人在出现口腔溃疡的时候都不以为常，都认为只是小小的口腔疾病。有专家指出，如果经常性出现口腔溃疡，并且使用常规治疗无效，就要警惕糖尿病的出现。
糖尿病容易引起口腔溃疡吗？
由于糖尿病患者每天排出的水分特别多，如果再加上平时喝水少，就会使体内水分严重缺乏，就容易引发口腔溃疡。另外，糖尿病患者在平时需要克制饮食，所以体内的一些微量元素就容易缺乏，像维生素b、维生素c等，就容易出现口腔溃疡。
糖尿病会出现哪些并发症？
一、视力模糊。一般出现视力模糊在排除睡眠不足或者用眼过度外，并且模糊越来越严重，很有可能就是出现糖尿病视网膜病变。
二、尿液泡沫多。糖尿病患者在肾功能出现损害时，就会出现蛋白尿的出现，其症状表现为尿液中泡沫很多。
三、恶心呕吐。有些糖尿病患者在血糖控制不佳时就会引发酮症酸中毒，会伴随着恶心，呕吐等症状的出现。
四、手脚麻木。由于糖尿病病程长，在血糖控制不佳的情况下容易出现手脚啊的症状，这也是意味着糖尿病周围神经病变的出现。
五、手足发凉。糖尿病容易导致或者加速动脉硬化引发合并血管病变，就容易引起动脉堵塞等并发症，就会出现手脚冰凉，并且伴有疼痛。
六、血压变化。高血压是糖尿病患者常常会伴随着的疾病，而在出现高血压合并糖尿病后会加速患者的心脑、肾等器官的损害，所以糖尿病患者要定期监测血压，预防血压的发生，降低高血压和糖尿病合并的机会。
七、出现脚部并发症。很多糖尿病患者都会有出现脚部的一些症状，比如脚容易发麻或者更加敏感。有的患者就感觉脚容易被这鞋磨出水泡等。
八、容易出现抑郁症。糖尿病患者出现抑郁症的几率要比一般人高三倍，这是因为在糖尿病患者大脑中发现有某些部位会受到血糖水平变化的影响，而大脑对于这种变化也比较敏感。就容易导致患者出现抑郁的情况。
糖尿病最怕的就是血糖控制不佳，导致并发症的出现。生活中有很多患者在平时由于不注意而导致血糖上升，并发症出现的比比皆是。当自己身体的这些部位出现症状，患者就要注意了，可能是并发症要来了。
一、眼睛。当患者的眼睛出现视力模糊、眼底出血以及突然上眼睑下垂、头痛、头晕等症状时，就要警惕眼睛的并发症，这是在提醒患者血糖上升对血管和视神经造成损害了。
二、耳朵。当糖尿病的病情越严重的时候，患者耳垢就会增多，如果耳垢越来越多，并且有感觉到耳朵痒的患者，就要警惕是否血糖控制不佳，出现并发症了。
三、口腔。当口腔出现烧灼感、口腔黏膜感觉干燥时，或者是出现牙龈红肿以及牙齿疼痛、松动等症状时，这也是糖尿病导致的并发症之一。
四、肾。糖尿病肾病是比较常见的糖尿病并发症之一，尤其是蛋白尿，当出现尿液中有泡沫的时候，而且身体下肢还会伴随着水肿，就要怀疑糖尿病肾病的出现了。
五、皮肤。如果出现皮肤病变，就会出现皮肤瘙痒，皮肤会反复出现毛囊炎、皮肤溃疡以及皮肤红斑等皮肤疾病。
六、汗液。患者如果感觉到自己经常出汗，就算天气不热或者自己没有干活的情况下也大汗淋漓，尤其是手部、颈部和背部，这也是在提示着血糖上升，影响到神经血管了。
七、出现便秘。随着糖尿病的病情发展，患者也会出现便秘的现象，如果一星期内便秘次数少于3次，或者次数不少但是排便却很困难的时候，就要特别的警惕，这有可能是周围自主神经出现病变导致。又或者是血糖上升导致高血压的出现，从而影响到消化道的运动，引发便秘的出现。这个症状很多患者会以为自己是因为水分缺失而发生便秘，常常会和并发症混淆。
现实生活中，很多人都可能因为各种各样的原因而导致牙痛，必须得通过拔牙来缓解自己的症状，但是并不是所有的牙痛都必须用拔牙来解决。拔牙中也可能出现各种各样的并发症，应该注意避免这些手术过程中的并发症，这样才能更好的治好牙齿。下面让我们具体来了解一下。
拔牙时会出现哪些并发症呢？
1、软组织损伤。牙龈组织撕裂伤是最为常见的拔牙术的术中并发症，如果在安放牙钳之前分离牙龈不彻底，就可能在摇动、旋转或者是牵拉牙龈时撕裂软组织。所以做拔牙手术时，一旦上颌牙拔出时用力不当，就有可能导致这种并发症的产生。
2、牙根折断。有些人的牙齿是很严重的龋坏，所以在拔牙的时候因为这些牙质被破坏严重，而导致牙根不能被完全的拔出反而在中间折断。所以，除了要求手术人员熟悉牙根结构的基础上，按正规操作以外，也应该根据牙根折断的情况，用适当的方法去拔除残余的断跟才行，否则就算治疗了也当没治疗一样，甚至还会引起更严重的后果。
3、牙槽骨损伤。因为牙槽骨的有一个部位是非常薄弱的，如果牙与牙槽骨板发生粘连时，拔牙过程中一旦用力不当，就可能导致牙槽骨的折断，所以这就要求医生在拔牙的时候不要过度用力，一旦发现有骨性粘连的情况下，应该尽量避免损伤牙槽骨。
如何避免拔牙中的并发症？
1、术前了解患者有无出血史。如果在手术过程中出血过多，可能与患者的凝血功能障碍或者是在拔牙的过程中损伤了血管y有关，所以在手术之前一定要明确了解患者有无相关的出血史，这样可以更好的做好防御性措施。
2、确定有无拔牙禁忌症。虽然对于大部分的牙齿牙周破坏或炎症都需要拔牙，但是拔牙也有一定的禁忌症，所以在拔牙之前确定好有无拔牙的禁忌症可以帮助避免一系列的术中并发症。
3、全麻拔牙时，要保护好口腔软组织。虽然患者在全麻拔牙的时候感觉不到疼痛，但是医生一定要注意保护好口腔的软组织，毕竟口腔的软组织除了保护和缓冲的作用以外，还对牙齿的固定也起着非常强大的作用。
牙疼不是病，疼起来却要人命，因为牙周围有非常丰富的血管神经，所以一旦发生牙周围的疾病都有可能引起剧烈的疼痛。在拔牙的时候也应该注意预防常见的一些拔牙过程中的并发症，这样才能更好的治愈好自己的牙齿，才能吃嘛嘛香，身体更棒。
由于生活条件的提高，随着而来不仅仅是幸福还有各种疾病，其中最容易出现的莫过于糖尿病了。那么请问糖尿病身上痒是晚期吗?糖尿病的并发症有哪些呢?糖尿病吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
糖尿病身上痒是晚期吗
不是。
糖尿病早期并发症出现皮肤瘙痒，视力模糊，类似于脚气的病变。这是人类需要自我保护，因为小的毛细血管的眼睛，从心脏最远的脚，身体需要的营养保障的五个重要器官(肝，肺，肾心脏和大脑)，因此非重要器官(如四肢，皮肤，毛发，指甲等)存在的问题开始。
糖尿病的并发症有哪些
1、糖尿病性神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。
2、糖尿病性脑血栓：调查表明，糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠，血小板聚集性增加。血流缓慢，极易发生脑血栓。
3、糖尿病性心脑血管病：糖尿病人常常伴有高血脂、高血压、血管粥样硬化，极易患心脑血管病。
4、糖尿病性眼疾：最常见的是糖尿病性视网膜病变，它是糖尿病致盲的重要原因，其次是糖尿病性白内障，也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。
5、糖尿病性肾病：也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。也是糖尿病的主要死因之一。
6、糖尿病性足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。
7、感染：糖尿病病人的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，同时高血糖状态也抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。
8、酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。
糖尿病吃什么好
1、绿茶
茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称，由糖类、果胶、蛋白质等组成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂，从而达到防治糖尿病的作用。
2、黑木耳
现在的生活水平越来越高，但是患有糖尿病的人也越来越多，那么糖尿病并发症能活多久?糖尿病并发症有哪些?患上糖尿病可以说是一件非常痛苦的事情，那么预防糖尿病的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
糖尿病并发症能活多久
糖尿病对身体最大的危害不是它本身的疾病，而是它所引起的并发症，可以肯定地说，只要糖尿病病人的病情获得满意控制，阻断、避免糖尿病并发症，或至少延缓并发症的发生，使其不继续发展，糖尿病病人对获得长寿和高质量的生活应有足够的信心。
如今，现代医学对糖尿病的认识更深入，治疗更规范，手段更高，技术更先进，糖尿病病人长寿和获得高质量的生活，应该比过去更容易做到了。经英国、美国对十 万糖尿病病人的临床统计，证明如经科学的医学管理(即病人能遵守医嘱并和医生很好的配合)有40%以上糖尿病人的寿命可达到80岁以上。
但是糖尿病患者长期控制不好，不好好治疗的话，那么它的并发症会越来越多，则会丧失工作及劳动能力，寿命就会缩短，反之若能长期认真治疗糖尿病，使血糖长期稳定，合并症就有可能推迟出现，糖尿病患者可以与正常人一样参加工作及其他社会活动，就可以与正常人一样享受同样的寿命。
糖尿病并发症有哪些
1、糖尿病并发症-心脑血管病
患上糖尿病的患者通常还伴随着高血脂、高血压，甚至血管粥样硬化，极其容易患上糖尿病性心脑血管病。而糖尿病性心脏病通常是指患者因为糖尿病，而并发或伴发的冠状动脉粥样硬化心脏病。糖尿病心肌病，以微血管病变、植物神经功能紊乱所致的心律及心功能失常。
2、糖尿病并发症-肾病
由糖尿病引起的肾病是比较常见的，肾病对糖尿病患者来说危害性是非常高的。常见的肾脏损害就是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称其为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致患者死亡的一个重要原因。
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。3、苦瓜
古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
4、蕹菜
蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。
5、紫菜
在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖作为有效，它能够有效的降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。在平时也可以独吃一些紫菜品，比如紫菜寿司，或者紫菜汤或者紫菜羮等。
6、鳝鱼
相信鳝鱼是很多人都爱吃的一种鱼类，但你可能不知道它是民间流传已久的糖尿病单方。口服150克可降低血糖，非常适用于老年糖尿病患者，黄鳝含黄鳝素a 和b。吃鳝鱼不仅能解糖尿病患者吃荤的愿望，又能很好的降低血糖。在吃鳝鱼的时候要注意，最好是以清炖的方法，这样降血糖的功效才更好。
如何预防糖尿病
1、减轻体重
各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系，不仅是糖尿病，各种代谢异常都与其相关，并且超重越多患病风险越大。如何预防糖尿病的发生?只要能减轻体重，就能获益。成年以后主要胖的是腰腹，有的人虽然体质指数正常，但是腰腹脂肪多。通过合理运动，首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪，还可能会丢肌肉。人的肌肉少了，血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
每周应进行150分钟的有氧运动，可分摊到5~6天进行，即每天30分钟左右。如何预防糖尿病的发生?在所有运动中，走路适用人群最广，不受场地、时间限制，比较安全，步伐、步速可以自己调节，且对关节的损害较小。
3、适量喝咖啡
喝咖啡能降低糖尿病发病风险。田慧教授解释说，咖啡有利尿的作用，还能提神，帮助身体燃烧一部分热量，对促进代谢有好处。如何预防糖尿病的发生?但喝咖啡要适量，一天不能超过3杯，否则有脱钙的风险，会引发骨质疏松。另外，早起喝比较好，可把体内多余的水分排出，且一上午比较清醒。
结语：通过以上的介绍，大家对糖尿病的相关知识是否有了更多的了解了呢?糖尿病会导致8个并发症而这些并发症一旦发生就预示的糖尿病已经到了一个很严重的程度了，以上小编还介绍了糖尿病吃什么好，大家可要牢记哦。
众所周知，长期高血糖可引发多种并发症，如大血管疾病、肾病或眼部疾病、伤口愈合不良等。其中，牙周炎也被认为是并发症之一，然而却往往被许多“糖友”所忽视。广州医学院第二附属医院主任医师翁志强指出，牙周炎往往会与糖尿病互相影响，也就是说糖尿病可能会并发牙周炎，而牙周炎也会导致血糖升高。
牙周炎给糖尿病治疗增加难度
翁志强介绍，目前糖尿病并发牙周炎的发病率高、牙周破坏程度严重，据统计，成人糖尿病并发牙周炎的发病率高达96%，其中患轻度牙周炎约10%，中度牙周炎约30%，重度牙周炎约60%。其中，87%并发牙周炎的糖尿病患者未接受过牙周治疗。
口腔健康与糖尿病有什么关系？“糖尿病与牙周炎之间存在双向关系，控制牙周炎也是糖尿病治疗取得良好效果的前提之一。”该院内分泌科副主任医师刘冬年解释，“长期高血糖会并发反复牙周脓肿，而牙周反复炎症得不到有效控制又刺激血糖升高。”一般来说，糖尿病患者普遍会出现身体对外来感染的抵抗力下降，而牙周局部受细菌及其毒素的刺激，出现不易控制的反复肿胀、出血、多发性牙周脓肿，牙槽骨破坏，牙齿松动移位和脱落缺失等问题。另外，牙龈炎症加重，直接影响2型糖尿病患者的血糖水平，最终给糖尿病治疗增加难度。
可结合牙龈按摩和叩齿锻炼
糖尿病患者由于存在机体抗感染力降低，牙龈局部微循环障碍，日常选用正确的方法刷牙还不足够，翁志强认为还需要补充在每次刷牙后进行牙龈按摩和晨间叩齿锻炼。他介绍，牙龈按摩可用牙刷柄末端自带的橡皮按摩小头来按摩，把小橡皮按摩头放入牙间牙龈乳头上来回转动，一个牙一个牙按摩。也可以用洗净的食指放在牙龈上，一个区一个区按摩。牙龈按摩对促进牙龈局部血循环非常有效。
而叩齿锻炼，则是在每天早上刷完牙后进行，可以先后牙再前牙，上下轻叩牙齿，时间十到十五分钟左右，叩齿中口腔内的唾液可缓缓吞下。翁志强介绍，坚持每天叩齿，可有效促进牙周局部血循环，改善牙周局部氧含量，促进组织的代谢，减缓牙槽骨的吸收，增强牙周纤维组织弹性，对稳固牙齿效果好。
翁志强强调，牙龈按摩和叩齿必须要在彻底做好牙周洁治基础上才能进行。
饮食养生
运动养生
