男性养生吃什么比较好

2019-10-12 │ 男性养生吃什么比较好 冬季养生吃什么比较好

痛风吃什么能帮助治疗?这几样路边草预防痛风效果比较好

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着每一个的生活质量。如何在养生保健方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供痛风吃什么能帮助治疗?这几样路边草预防痛风效果比较好,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

随着人们饮食习惯的改变,患痛风的人越来越多了。以前是中老年患者比较多,但近年来不少年轻人也中枪了。痛风一旦发作,那种痛苦滋味只有当事人才能体会到。那么痛风吃什么能帮助治疗呢?今天小编给大家介绍一些小食材,有些虽然长得奇怪,但对降尿酸很有用哦。建议常吃,对降尿酸、治疗痛风都有好处哦。

1、菊苣

菊苣长得像娃娃菜,很多人都没听说过它。菊苣其实是药食两用的植物,用来降尿酸最简单的做法就是直接泡水喝。不过光靠菊苣一味材料,降尿酸的效果不明显。一般中医多拿它和桑叶、栀子、葛根、百合来配成一幅方子。

这几种药食同源的药材都有疏风散热、凉血解毒、利尿消肿的作用。尤其是菊苣根,它的主要成分有生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等,这些成分对降尿酸作用明显,因此菊苣根常被用作降尿酸药物。栀子可促进尿酸排泄,降低尿酸水平;葛根具有抗痛风性关节炎的作用;百合也是中医痛风治疗中常用药物。

每天喝3次菊苣栀子茶,能利尿解毒、活血通经,对痛风能起到很好的辅助治疗作用。在饮食忌口的前提下,喝一段时间后去查尿酸,可看到明显下降。

2、鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物,它的利尿效果真的非常棒,它会增快血液流动,帮助你排出体内尿酸,减少血尿酸的形成哦。而且,在关节疼痛、痛风发作的时候,可以多喝喝鱼腥草茶,它可以帮助你镇痛,缓解你的疼痛。

3、两草茶

金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物,可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克,每天早上加水煮沸后代茶饮。

4、玉米须茶

玉米须具有很强的的利尿功能,增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。

5、陈皮

陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有很好的降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

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痛风患者吃哪些食物比较好


痛风这种疾病是非常严重的,会对日常生活造成很大影响,所以出现痛风疾病,大家就需要用科学的方法进行治疗,还需要注意日常生活里面的饮食,只有正确饮食才能控制疾病,避免疾病进一步发展,下面就给大家介绍一下痛风患者吃哪些食物比较好。

卷心菜

痛风患者就可以多吃一些卷心菜,卷心菜还可以叫做包菜,里面含有非常丰富的维生素c,而且卷心菜里面又没有嘌呤成分,是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。

黄瓜

黄瓜是一种碱性蔬菜,里面含有非常多的水分以及钾盐,还含有非常丰富的维生素c,功效作用还是非常多的,比如除热解暑、利水解毒和生津止渴,对于治疗痛风有着很多益处,痛风患者食用黄瓜可以通过利热利水的作用将体内的积累的过量的尿酸排泄出来,对痛风患者很有帮助。

芹菜

痛风患者多吃一些芹菜也非常重要,芹菜的种类有很多,一般都分为旱芹和水芹,水芹属于凉性蔬菜,能达到清热利水效果,而且里面还含有非常丰富的矿物质以及维生素,痛风患者可以多多食用,对治疗痛风大有益处。

青菜

青菜是一种含有丰富钾盐和维生素c的蔬菜,里面没有嘌呤成分,所以是比较容易获取的,具有通利肠胃、清热的作用,一年四季都可以食用,对痛风患者有很大的治疗作用。

上面给大家介绍的就是痛风患者应该多吃哪些食物,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,痛风患者想要让疾病尽快恢复,就应该多吃以上这些食物,还应该多吃一些茄子,这样才能达到好的辅助治疗作用,这种疾病一旦发作就容易出现行动不方便的问题,所以大家就应该及时治疗。

阳痿吃什么比较好


阳痿吃什么比较好

阳痿早泄是生活中常见的男科性功能障碍疾病,而这类疾病的患者在积极治疗的同时能吃什么食物辅助治疗呢?

1、荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。

2、麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

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4、枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

5、韭菜壮阳草

韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。

6、洋葱性激素

近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。

7、大葱催情高手

大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。

阳痿的食疗方法

1、药虾酱

取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。

2、鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。

3、穿山甲佛手堡鸡蛋

穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。

4、蒸羊睾

取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。

适合阳痿患者吃的药酒

1、东北三宝酒

貉肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等制成。滋补腰肾、壮阳去寒,用于肾虚精冷之阳痿不举。

2、参茸三鞭酒

由鹿茸、川椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾叶、羊鞭、红杞子、白术、白芍、茯苓、黄精、淮牛膝、首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健肾,提神补气,用于气血不足,阳痿遗精。

3、仙灵脾酒

用仙灵脾250g,将药切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后开取,每日3次,每次空腹饮1杯。补骨壮阳,除风法湿,强筋骨,用于腰腿软弱无力,阳痿早泄。

4、腽肭脐酒

用腽肭脐30g,白酒500g。将腽肭脐切细,洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐内;将白酒倒入酒罐中,盖好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g~12g。补下元,益精髓,用于肾阳虚衰、精气久亏之绝阳不举。

补肺气吃什么食物效果比较好


生活中我们的身体出现了不适或者是疾病的状况,是可以很好的尝试用食疗的方法来帮助我们进行改善的,很多食物都是对补肺气有帮助的,可以直接吃,也是可以用来制作很多美味的食物的,以下就是小编为大家介绍的几种可以补肺气的食物。

1、豆浆

豆浆中的麦氨酸可抑制支气管炎平滑肌痉挛,所以是可以帮助我们减轻肺的负担。当然了不同的豆浆其养生功效也都是不一样的,因此日常可经常食用。豆浆男女老少皆宜,但是如果有痛风的话,就是要尽量少饮用了。不要在空腹的时候喝豆浆,少量多饮,不可同药物,鸡蛋同食更健康。

2、银耳

按照黄帝内经理论,肺对应的颜色是白色,所以,我们多吃白色的食物,是对养肺很有帮助,而且银耳色白,而且营养价值非常的丰富,是滋阴的食物,银耳可以增强人体免疫力,有防病抗病的功效,是秋季养肺的真菌类食品的首选。

3、花生

我们食用花生不仅是可以很好的补肺气,也是有很好的润肺的功效的,适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用的。花生用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用,无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用,不过我们需要注意的是只能够服用水煮花生,千万不能够服用炒花生,否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。

4、杏仁

杏仁有苦有甜,但是不论是甜杏仁还是苦杏仁,是都有润肺止咳的功效,但是如果是如肺结核、支气管炎类疾病,大家最好还是不要单纯的吃苦杏仁,因为甜杏仁的性更温和,适合各种肺热咳嗽的症状。

5、燕窝

燕窝是我们补肺气最好的食物之一,因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用,服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外,只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决,但是由于价格比较昂贵,所以大家也需要慎重选择。

对于肺的调理,我们在日常生活中注意一些饮食是非常的有帮助的,补肺气,一般来说补肺润肺的食物都是合适的,但是很多时候不同的不补肺的食物也是要有所区别的,结合自己的身体状况,这样才是能够起到很好的调理作用的。


车前草能治痛风吗


在生活中的车前草是属于一种使用价值极高的药材,在平时生活中的车前草是属于一种比较常见的野生食材,而且对于不同的病症车前草都是具有不同的药用价值的,那么在平时生活中一些患有通风的人群可以通过使用一些车前草来帮助治疗吗?在平时生活中将车前草用来治疗痛风有没有什么治疗的效果,我们一起来看看吧。

一、车前草能治痛风吗

在平时生活中通过使用一些车前草是可以起到一定的治疗痛风的作用,因为车前自身的使用价值比较高,是属于一种比较野生的药材,在平时生活中一些患有痛风的患者在食用了车前草之后能起到很好的利尿的作用,能将身体内的一些多余的尿酸排除,这样能很好的起到控制身体内的病情的作用,但是在平时生活中如果是想要治愈痛风病症的话,并不建议去食用一些车前草,因为车前草虽然可以起到治疗病情的作用,但是对于人体内的肝脏也会造成一定的影响,因为车前草也是具油一定的毒性的,所以在平时生活中的话并不建议长时间去食用一些车前草,在平时生活中如果想要将身体内的多余的尿酸排除的话,可以选择多喝一些白开水,在平时生活中尽量不要去食用一些嘌呤含量比较高的食材,这样对控制病情都是有很好的作用的,所以在平时生活中食用车前草的时候需要注意。

二、车前草对痛风的作用

在生活中的车前草也被称之为一种车前实等称呼,是属于一种野生的药材,对于一些泌尿、水肿、湿热症、痢疾等病症有很好的治疗的作用,因为车前草中含有的营养物质含量极为丰富,且自身是属于一种寒性食材,所以在平时生活中的话可以将其按照合适的方式去进行烹制食用,对于通风这种病症,在平时生活中一般都是因为身体内的嘌呤含量过高造成的,所以在平时生活中的话要及时排清身体内的尿酸含量,车前可以起到利尿的作用,但是长时间食用车前草对人体健康有一定的影响,所以在平时生活中食用车前草治疗痛风的时候一定要按照合适的食用方式去使用。

在生活中一些患有痛风的人群是可以通过食用一些车前草来帮助控制病情的,但是在平时生活中食用车前草的时候也要注意食用量和食用健康的问题,因为车前草带有一定的毒性,可能会对人体的肝脏造成一定的影响,所以在平时生活中食用车前草的时候需要注意。


如何预防痔疮比较好


痔疮是困扰着很多人的一件事情,但是我们的患者也都知道,痔疮这种疾病是很难治好的,尽管不少人做了手术,但是还会出现反复发作的情况,所以说我们在平时的生活当中,一定要多注意预防这种疾病。这样我们大家就可以名有效的避免此疾病所带来的危害。所以下面我们就来看看如何预防痔疮。

加强锻炼

我们都知道,如果说身体比较强壮的话,身体的免疫能力也会很强,疾病就不容易发生,所以说要不想让痔疮发生在我们身上的话,就需要加强锻炼,那如何锻炼才不会发生痔疮呢。其实只要我们大家能够在平时多参加一些体育运动,这样身体的免疫能力自然就会上升。对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

合理调配饮食

如果我们的饮食比较健康的话,也是可以起到预防痔疮的效果的,现在的人们都比较爱吃细粮,但是大家知道吗,如果粗粮和细粮可以适当进行搭配的话,效果会更加不错。所以我们的日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

养成良好的排便习惯

要不想让痔疮来到我们的身上,最好就需要养成一个良好的排便习惯,这样我们的身体内没有积攒的废弃物,也是可以起到一定的预防效果。一般我们随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生。

上面就是一些痔疮的预防方法,生活中很多人在等到患上痔疮之后才开始后悔。因为痔疮这种疾病的发生对于我们多数人来讲是十分痛苦的,所以我们大家最好在平时多多进行预防工作。另外我们已经患上此病的朋友也不要害怕,可以按照上面的方法去做的话,也能够起到很好的缓解作用。

低血糖的患者吃什么治疗比较好?


低血糖的患者吃什么治疗比较好?很多时候,治疗低血糖是靠饮食来实现的,低血糖患者在选择治疗的食物上也一定要有针对性。微微健康网小编就来告诉你治疗低血糖吃什么好,希望能帮助到你喔。

低血糖症状出现时可吃一些含糖量高的食物,如饼干、蛋糕、巧克力等等先补充一下,如果无效,应立即去医院接受治疗。

低血糖应及早防控,避免在出现低血糖时危及生命。据统计,每年死于低血糖的糖尿病患者高达几万人。

养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯,这是每个糖尿病患者必备的食疗方。经多位专家临床验证,紫灵芝对于平稳血糖有非常显著的疗效,同时对失眠和心脑血管等疾病都有很好的帮助。

紫灵芝可以直接用水煮着喝,每次用30克的国琼紫灵芝片,放入锅中,加入适量的水,大火煮到水开后,改为小火煮15-20分钟后取水喝。也可以放入水杯中,用开水直接冲泡着喝。

煮紫灵芝时不可用铁、铜、铝等金属器具。因为金属元素容易与中药成分发生化学反应,可能是疗效降低。最好用陶瓷器皿中的砂锅、砂罐,因其化学性质稳定,不易与药物成分发生化学反应,并且导热均匀,保暖性能好,其次可以用白色搪瓷器皿或不锈钢锅。

低血糖应及时接受治疗,不可拖延,如不及时后果不堪设想。 除了食疗治疗低血糖之外,我们也要知道一些预防低血糖的知识喔。

男人肾虚吃什么比较好


【导读】男人肾虚吃什么比较好,男人肾虚吃什么比较好,你知道吗?男人肾虚吃什么比较好成为了广大男同志们心中的一个问题。下面就由小编来为您详解男人肾虚吃什么比较好。

男人肾虚吃什么比较好

1、黑豆

自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。

2、粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气。明李时珍还说:粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。

3、猪肾

猪肾性平,味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚.《日华子本草》说它补水脏,治耳聋.水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

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4、牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润肺补肾,泽肌,悦面.对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

5、鲈鱼

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。S平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。《嘉枯本草》认为:鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

6、西兰花

除富含维生素、矿物质、叶绿素、-胡萝卜素等多种基本营养素外,西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分,这些都有助于清除体内毒素,从而减小肾脏负担。西兰花最简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。

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