吃白菜叶，营养功效多，一次性清除肝脏大量毒素
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃白菜叶，营养功效多，一次性清除肝脏大量毒素”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我国的传统蔬菜，营养丰富全面， 可以护肤美颜，排肠通便，是深受大众喜爱的一种蔬菜。
大白菜中微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。大白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。
大白菜中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，稀释肠道毒素，既可以治疗便秘又能预防结肠癌；对痔疮的预防也很有效果。
大白菜中富含丰富的抗坏血酸，及维生素C,常吃可以有效预防坏血病，还可排毒养颜，增强机体抵抗力，还有一定抗癌作用，尤其能降低乳腺癌的发病率；此外，大白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物也可防治乳腺癌。M.Ys630.cOM
冬季的大白菜都水灵灵的，咬一口菜帮子，水分很足、凉爽清甜，把白菜底部最硬的梆子切片煮水代茶饮，对于冬季肺热上火引起的咳嗽有很好的缓解作用，老年人也可以常喝。
如果生吃白菜吃不惯，可以将白菜叶放在醋里泡一泡，口感更好！
红醋泡白菜的做法 :
1.大白菜买回来，不要洗，不要洗，不要洗！瓣成一朵花，撒大量盐
2.腌制3个小时后洗净~洗净~洗净切段，切成自己想要的形状
3.放入红醋，冰糖，生姜，小米椒，腌制数小时，OK,开吃
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随着当今社会人们的水平不断的提高，很多一次性的物品出现在我们的生活当中，在不同的场合不同的地点，都会有一些一次性的用品出现在我们眼前，一次性的环保餐具就是我们经常使用的一种用餐工具，虽然使用它非常的方便，也不用我们像平时那样去洗刷，但是一次性的环保餐具也是对人身体会产生危害的。
折叠使用危害：
使用假环保餐盒有什么危害?
假环保餐盒是内含有大量滑石粉或碳酸钙等无机矿物填充料的产品(也有少数用废塑料或废纸制作的餐具，危害更大)。醋酸残渣超过国家标准好几倍，环保和食品卫生均不过关，易对人体造成如胆结石等疾病，对身体健康造成重大危害。
折叠编辑本段辨别质量优劣
塑料餐盒岂能以假乱真
劣质一次性塑料餐盒由于价格低廉，几分钱就能买到一个，因此受到一些小饭店的欢迎。例如在劣质餐盒的制作中，一般都加入了大量工业级碳酸钙、滑石粉、石蜡等有毒有害材料，对使用者的健康构成直接威胁。
假冒环保塑料餐盒手摸软绵绵，轻轻一撕就破裂，一闻刺鼻又呛眼，遇热变形易渗漏;假冒纸浆餐盒强度差，颜色深，存在严重渗油渗水现象;包装箱和餐盒上无厂名、无商标、无生产日期;假冒餐盒较合格产品重，撕碎后放于水中容易下沉(合格产品比重小于1，不会下沉);价格便宜，一般在0.10元以下，而真正的环保餐盒价格在0.13元以上。
方便筷子太白需要警惕
很多人在外就餐时认为一次性筷子比较卫生、安全。但一些小作坊为了降低成本，使用的都是劣质木材。为给筷子"美白"，一些不法分子会用硫磺熏蒸漂白。用这种筷子进餐时，残留的二氧化硫就随之进入体内。
如何防止"中毒"呢?拿到一次性筷子后，要看包装上是否印有生产厂家的名称、商标及联系方式;那些颜色过白的一次性筷子是不可信的;还可以闻一下筷子的气味，如果有酸酸的硫磺味，最好不要使用。用餐时勿将木筷长时间浸泡在热汤或热粥里，因为这样会加速二氧化硫的分解。可以用凉水清洗筷子表面，减少残留的二氧化硫。
彩色吸管花哨未必安全
巧妙鉴别一次性纸杯
一次性纸杯的优劣，可以通过"一看二闻三摸"的方式加以鉴别。
看:除了看包装上的生产企业名称、地址、生产日期等，还要对着光看，如果有蓝光或杂质最好不买;
闻:有无刺鼻气味;
摸:感觉特软的，可能是劣质产品。提示:在使用一次性纸杯时，最好先用开水烫一下，让纸杯中的有害物质充分挥发。
现在都是非常追求时尚的，大家经常会做一次性烫发，一次性烫发虽然是非常简单的一种，自己在家里也可以做，但是过程却比较繁琐，而且做完后也不能保持很久，同时反复的烫发，对皮肤的毛囊，头发的发质都会造成很大的伤害，所以大家要了解到烫发的危害性。
经常染发烫发有什么危害呢?首先经常染发烫发受伤害最大是头发，广东省中医院皮肤专科廖列辉主任医师在此前接受家庭医生在线的采访时曾表示在染发过程会使用大量的化学物质，其中会有大量碱性物质进入了毛发中，经常染发这些物质就会破坏了头发本身原有的氨基酸或者蛋白质，从而很容易使头发变得干枯、失去弹性以及失去光泽等。
而烫发一般是通过高温进行的，其中的热效应会间接影响头发发质，并且烫发，一般都会先用化学药水来处理头发。目前国内外市场上销售的染发剂、烫发剂均是以对二苯甲胺、巯基乙酸类物质等化学合成的。
而这些化学成分都会损伤头发、头皮和毛囊，从而使头发的油脂分泌减少，本身一些乌黑滋润的头发就会变黄变脆，失去光泽，并容易脱落，最后导致脱发问题的产生。
除此之外，染发剂中的对苯二胺还可引起过敏，因此头皮比较敏感或者局部有炎症的人经常染发会容易造成头皮变黄、变硬、流脓等过敏反应。
不过虽然经常染发烫发危害大，但对于很多人来说，美丽的诱惑是无法抵挡的，而且一些少年白头的人和老人也有正当的染发需求，那么多久染一次或者烫一次头发比较安全呢?染发烫发过程中又需要注意什么呢?
1、最好不要自己自行染发烫发，应到正规的发型屋，并且使用在正规渠道下购买的正规安全的染发剂。
2、 为保养发质，两次烫发中间最好间隔5到6个月，即一年染发烫发最好不要超过2次。
3、染发和烫发最好不要同时进行，染发时不要同时用过多种类的染发剂，染发剂之间有可能会发生化学反应。
4、染发之前要确定头皮没有损伤，因为染发、烫发剂中的一些成分渗进伤口会对身体造成伤害，同时最好不用力挠头。
5、染发前最好做皮肤测试，发束测试、透空度测试和弹性测试等。
6、有血液病、哮喘、荨麻疹、过敏性疾病的病人以及正在服用抗生素者，儿童和妊娠哺乳期妇女都不建议染发。
核桃，大家是不是很熟悉呢？核桃的营养价值非常高，很多人都喜欢每天吃几个。但是吃核桃也有禁忌，不是随便想怎么吃就怎么吃的。如果你还不知道，那么就快点来看看下面的文章吧。
核桃的吃法
核桃营养价值虽高 但是不可与野鸡肉一同食用
核桃属于胡桃科落叶乔木干果。我国栽培核桃的历史悠久，公元前 3世纪张华著的《博物志》一书中，就有张骞使西域，得还胡桃种的记载。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗，汉时张骞出使西域时传入我国。现今核桃分布全国各地。在国外，人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果;在国内享有抗氧化之王、万岁子、长寿果、养人之宝的美称。
核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称四大干果.其营养价值极高，既可生食、炒食，也可制作糖果、糕点，还可榨油。
核桃的药用价值也很高，临床应用广泛。中医学认为，核桃性温、味甘，无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风等功效.
现代医学研究认为，核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老的过程中，锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季食之对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见，经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早、晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
核桃是食疗佳品。中医学认为，核桃有补肾固精、温肺定喘、润肠的作用，适合肾虚咳喘、腰膝酸痛、阳痿、遗精、遗尿等患者食用。
核桃无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣，可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏米、栗子等同煮做粥，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃、桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。
核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃仁与韭菜共炒，食用后有补肾壮阳的作用，对阳痿及性功能减退者有疗效。
将核桃仁、荸荠及各类佐料调成糊状，淋在鸭子（老鸭）内膛肉上，用温油炸酥，食后有补肾强腰、温肺定喘之功效。猪腰花与核桃仁、韭菜共炒食，可收补脑聪耳、养血润肠和乌发的效能。
治疗肺虚久咳：小核桃炒熟，加党参 12克煎水，吃小核桃，喝党参汤，每日 1次， 1周为 1个疗程。
核桃的食用方法
食用禁忌
1.肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。
2.核桃不宜与酒同食。据宋代马志的《开宝本草》记载：饮酒食核桃令人咯血。 可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。
特别是有咯血宿疾的人，更应注意禁忌。
如支气管扩张、肺结核患者饮白酒，即可引起咯血，不与核桃共食亦可致病。
3.一次不要吃得太多，否则会影响消化。
4.有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以不要剥掉这层皮。
5.阴虚火旺之人忌食。
6.大便稀薄、拉肚子的人忌食。
7.鼻衄、肺脓疡者忌食。
8.核桃不可与野鸡肉一同食用。
核桃仁的功效与作用
核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能补肾通脑，有益智慧.
不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。
据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的核桃奶.
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。
患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1~2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。
近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。
核桃的补脑效果非常好，经常用脑的人应该多吃一些核桃。但是大家一定要选择正确、营养的吃法，对于吃核桃的那些禁忌，大家还是要尽量避免，不要没吃到营养反而伤害了健康，这就亏大了哦。
一次性烟嘴也叫做过滤烟嘴，价格便宜，使用起来也很方便，能够阻止一些焦油和亚硝酸进入人体，但是在市面上卖的还不是很好。有些人买了之后几乎是用过一次就不用了，主要是因为使用了一次性烟嘴之后烟的味道就发生了改变，吸烟者感觉到不舒服，况且，这种烟嘴对人体的帮助也咩有很大。
一次性过滤烟嘴真的有用吗
香烟燃烧时产生的烟雾中含有几百种对人体有害的化学成分，特别是焦油、亚硝胺等多种致癌物质，这已是尽人皆知的常识，最近，市面上出现一种号称能阻断香烟烟雾中有毒物质的一次性过滤烟嘴，因为其使用方便，价格便宜，因此受到不少烟民欢迎。那么一次性过滤烟嘴真的有用吗，现在就来分析一下。
使用一次性过滤嘴
对于一次性过滤烟嘴真的有用吗的详情还是需要通过它的使用情况来看看。过滤烟嘴可分为一次性和长期性，即在卷烟上再套上一个可以过滤有害物质的烟嘴。不少人都认为使用过滤烟嘴真的能起到过滤作用，减少香烟带来的危害。
用过一次性过滤嘴的烟民应该都会发现，使用后烟嘴上会出现黄褐色的油状物质，这便是被过滤出来的焦油。但是对于烟瘾很大的人来，其实过滤烟嘴的使用并没有多大效果。
使用完的感触
对于一次性过滤烟嘴的危害的分析，我们也要从使用效果来看，过滤烟嘴在过滤掉有害物质的同时也会使烟的味道减淡，香烟味道没那么醇厚了，便会使不少烟瘾大的烟民，抽完一根后觉得不过瘾，然后不断地抽，反而可能会比没用过滤烟嘴时还多。
一次性过滤烟嘴的危害
对于一次性过滤烟嘴真的有用吗的分析，我们可以通过使用情况来进行判断，那么一次性过滤烟嘴的危害有会是什么呢，下面就来为大家介绍一下。
对于一次性过滤烟嘴的危害，其实一次钱过滤烟嘴没有危害，但是作用很小，据了解通过过滤烟嘴过滤掉一些物质，但并不能明显降低抽烟危害。由于尼古丁的成瘾性，吸烟者往往通过一些补偿行为，比如增加吸烟量、增加每支卷烟的吸入次数、增加吸入深度等来增加尼古丁的摄入，这就使得使用过滤嘴后，有害物质的摄入没有减少。
如今，在很多场合都可以看得到一次性杯子。就连在人们的居家生活中，也常常备着一次性塑料杯子，等客人来的时候，给他们用，这样就可以做到干净和卫生了。其实不然，一次性杯子使用多了，或者挑选的一次性杯子质量不好，也是会给人体带来很大的伤害的。下面就为大家介绍一次性杯子的相关知识！
一、一次性塑料杯多少毫升
一次性塑料杯子(300毫升-700毫升)。
容量：150ml，180ml，200ml，220ml，250ml，300ml，320ml，360ml，400ml，450ml，460ml，500ml，600ml，660ml，700ml.
二、一次性塑料杯使用危害：
1、塑料杯的塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易滋生细菌。
2、塑料杯是高分子聚合物，是不会对身体有益的。但是喝冷水或冷饮料还不会有太大的害处，如果是热水或热饮料的话就会多少与塑料杯起化学反应，有可能产生对人体有害的物质，所以还是尽量不要用塑料杯喝热水。
三、注意事项
(1)在正规的超市购买。透明状的一次性塑料杯子，由于其材料是聚丙烯，属于无毒耐热材料。因此只要购买正规厂家的产品，看其包装和标识没有问题就可以放心使用。
(2)慎选颜色鲜艳的塑料制品。这种制品可能属于再生塑料制品，遇热便会产生有害物质。鉴别这种塑料制品可以采用以下方法：闻一闻，如果有怪味可能是再生塑料制品；把塑料杯放在水里，如果沉下去，就是再生塑料做的；再生塑料制品很脆、韧性差，因此遇到韧性不太好的塑料杯，也要慎用
根管治疗是比较常见的治疗牙齿的一种方法，在进行根管治疗的时候一般需要几次治疗才能够彻底的治好，如果只进行一次根管治疗，是达不到最终的治疗效果的，所以说在这方面一定要有所注意，另外在进行这种牙齿治疗的时候，一定要到正规的牙科医院来进行，不要到一些没有资质的小诊所进行这方面的治疗。
一次性根管治疗
一次肯定不行，第1次牙髓失活，就是把牙打开，填上失活剂，3-5天后第二次，拔牙髓埋管。因为失活剂对人体有害，现在也有直接上麻醉剂，一次做完拔牙髓和埋管的，1周后第3次，看看你有没有什么不适，如果没有，就把牙补上。因为牙没牙髓了，失去营养供给，易碎，所以要做牙冠，就是烤瓷，做烤瓷要去2-3次，大概就是这样，我是在三甲医院做的，不会有错的，不要心疼钱，也别怕麻烦，健康是一辈子的事，否则将来会后悔的。
治疗步骤
第一步：根管预备阶段
在根管预备之前还要进行根管治疗术的术前评估、髓腔预备和工作长度的测定，其次才是根管预备的阶段。根管预备的方法有两种，根据选择器械的不同，则有不同的预备方法。做根管治疗术的根管预备工作，需要强调的是，由于根管系统是很复杂的，任何器械和任何方法的预备都不能到达整个根管系统，所以机械预备和化学预备的结合非常重要。
第二步：根管消毒阶段
在根管治疗术中，专家建议活髓牙或感染仅限于冠髓的患牙可以采用一次法，其他的可以行根管封药。
第三步：根管充填阶段
在根管治疗术中，进行根管填充时，要把握充填时机，一般是在无自觉症状，无明显叩疼，根管内无异味，无渗出，无急性尖周炎症状即可充填，不必等到所有症状消失，也不一定等待瘘管完全愈合，反复的封药容易对尖周造成更大刺激。充填的方法，冷牙胶侧方加压法仍是主流，热牙胶是未来趋势。
