塑化剂有损男性生殖健康
中国酒业协会一句中国白酒普遍含有塑化剂的声明让市民对塑化剂谈之色变。相关资料显示，塑化剂可能导致成年男性的生育能力下降，影响男性生殖健康。那么，白酒中的塑化剂对男性生殖健康到底有多大危害？下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
酗酒会影响塑化剂排出
专家表示，塑化剂是指邻苯二甲酸酯类物质，是一种环境激素，在人体内发挥着类雌激素的作用，会干扰人体的内分泌。就男性而言，如果体内的塑化剂剂量过多，将会导致男性的生殖功能和性功能下降，严重者将导致睾丸癌等生殖疾病。
专家表示，塑化剂对人体危害的程度取决于摄入量和摄入时间的长短，进入人体内的塑化剂是可以通过尿液或粪便排出体外的。专家说：偶尔喝一点白酒，即使摄入了白酒中的塑化剂成分，随着时间的推移和人体的新陈代谢，塑化剂也会被人体排出体外。
同时，专家指出，如果成年男性长期大量饮酒，会导致潜在的环境激素积聚在体内，不能及时排出，这些环境激素（如塑化剂等类雌激素）就会刺激男性的生殖系统，阻断正常的细胞交流，进而损害男性生殖能力。
专家建议理性饮酒
在医学上，饮酒不利于人体健康，是不值得提倡的行为。但是受中国酒文化的影响，在现代社会，要想让大家不喝酒是不可能的。专家建议，在尊重传统文化的同时，更重要的是呼吁大家理性饮酒，适量就好，少劝酒，不要总想着把别人喝倒，这样或许大家都能少受白酒塑化剂的伤害。
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随着对塑化剂的深入了解，我们发现塑化剂无处不在，而塑化剂的危害越来越让人心惊肉跳。今天小编来为大家详细介绍塑化剂的来源以及存在的产品，并带大家了解其危害。
台湾食品业的塑化剂风暴还在岛内持续扩大，遭难的食品已从最初的饮料扩散到面包、饼干、蛋糕等烘焙业。截至6月10日，台湾地区公布的受塑化剂污染的问题企业达到280家，950个食品中均受到塑化剂的污染。这一塑化剂风暴也卷入大陆，国家食品药品监督管理局发出紧急通知，在内地四家企业中8种产品中已经查出塑化剂。针对此事件，中国卫生部立即行动，6月1日紧急发布公告，将邻苯二甲酸酯类物质（塑化剂）列入第六批食品中可能违法添加的非食用物质黑名单。
part 1塑化剂祸起缘由
塑化剂，或称增塑剂，是一种乳白色、无味液体。广州市质量监督检测研究院高级工程师谢文缄向记者解释说，塑化剂主要用在塑料制品的生产中，也会添加在橡胶、粘合剂、纤维素、树脂等材料中，以增加材料的柔软性，特别能增加塑料产品的韧性、弹性，使其更耐用。
那么，这种化工助剂塑化剂怎么又和食品中的起云剂挂上钩的呢？起云剂是一种比较普遍的食品添加剂，可让饮料避免油水分层，看起来更均匀，还可改善食品口感，它一般由棕榈油、乳化剂等多种物质添加混合制成。
在台湾的塑化剂事件中，查出的食品中所有的问题起云剂几乎全部出自昱伸香料公司和宾汉香料化学公司。无良老板赖俊杰为了降低产品成本，在起云剂中非法添加塑化剂，这样一来，化工原料就摇身一变为食品添加剂。据台湾媒体报道，该公司生产的起云剂中添加塑化剂已经长达30年。拿台湾媒体的话讲，吃的、喝的、用的、抹的，什么东西都可能含有塑化剂。此事一出便引起台湾食品行业的地震。
part 2塑化剂对人体有何危害？
专家说，所有塑化剂都是化工产品，禁止添加进任何食物中。这是因为塑化剂对人体有毒。
专家说，动物试验发现，长期大量摄入塑化剂，会产生内分泌干扰作用，出现男性女性化。可造成生殖和发育异常，并能引起肝肾损害。据台湾媒体报道，塑化剂不仅可能让男童生殖器变小、还让大男人的精子质量低下。国内一项针对塑料粒工厂男性劳工精液质量的调查发现，长期暴露在塑化剂DEHp工作环境中，有人精子活动力仅为正常的4成，这一有关DEHp对精子功能影响的研究，今年4月被刊载于知名期刊《生殖与不孕》上。
根据WHO的标准，人体对塑化剂的每日可容忍摄取量为每公斤0.025毫克。也就是说，如果以体重60公斤的成年人为例，人体对塑化剂的每日可容忍摄取量为1.5毫克。
根据塑化剂的特性，可以说，越是柔软的塑料产品，就越可能含有塑化剂，而使用这些塑料包装，就会有微量增塑剂从包装材料中迁移到食品中，但合格的塑料包装材料迁移量不应超出有关标准。专家说，在我国严格规定了塑化剂从食品包装材料迁移到食品的迁移量为1.5mg/kg。所有超过这个标准的包装均不合格。
台湾师范大学昨日发表最新研究报告，指出塑化剂会造成基因毒性，长期食用除了容易罹患泌尿、生殖疾病，也对心血管、肝脏不利，特别是对心血管危害最大。塑化剂累积还会通过基因遗传，祸及下一代。
对心血管疾病危害最大
台师大生命科学系助理教授沈林琥、高雄医学大学环境医学研究中心教授林水龙组成的研究团队，利用生物信息和毒理基因组学的方法，分析塑化剂造成的基因、蛋白质毒性对人类疾病的影响，一年多以来从16种不同塑化剂中找出具有显著毒性的5种，包括邻苯二甲酸二(2-乙基己基)酯(DEHp)、邻苯二甲酸(2-乙基己基)酯(MEHp)、邻苯二甲酸二丁酯(DBp)、邻苯二甲酸丁基苯甲酯(BBp)及邻苯二甲酸二丁酯(MBp)，逐一进行比对，发现塑化剂会直接造成基因毒性。
之前研究证实塑化剂是环境贺尔蒙，会引起生殖系统疾病，沈林琥指出，研究团队的报告发现，塑化剂毒性还会危害心脏、肝脏和肾脏系统，特别是对心血管疾病危害的风险最高，可能导致心脏衰竭和心律不整。其次是肝脏疾病、泌尿系统疾病、第四名才是生殖方面疾病。
基因遗传祸及下一代
之前为何没发现对心脏的影响？林水龙指出，因为过去大部分塑化剂相关研究数据，是用实验鼠去推论人体，但人的心跳一分钟约六七十下，实验鼠一分钟心跳500～700下，老鼠心跳太快，很难发现对心脏的影响。
林水龙指出，塑化剂经由皮肤接触的剂量比较小，48小时内可以被人体排出。但直接食用含塑化剂的食品或饮料，等于从人的口腔进入消化系统，被吸收的速度更快，尤其是被小肠吸收后，就很难被排出，会不断累积毒素危害人体；还会通过基因遗传，祸及下一代，建议民众到医院检查时，也要针对心、肝、肾功能做检查，而不只是看生殖、内分泌方面。他还建议有关单位对心血管、洗肾等病患进行跟踪调查，了解是否与塑化剂有关。
致女乳癌男生育力降低此前，众多专家对塑化剂对生殖系统的危害进行了阐述。香港城大生命科学院副教授陈竟明便指出，塑化剂含毒性，可干扰人体荷尔蒙，影响新陈代谢，但要高剂量才会中毒，只要经常接触，有机会摄取到这些物质，便会对健康构成影响，最严重可能与乳癌、良性肌肉瘤有关。更多情况是因为雌激素荷尔蒙干扰素，导致女性或过早有月经等。
香港城大生物及化学系副教授林汉华也表示，实验显示人体吸收了塑化剂后，部分可以排出体外，但过量的会积存在体内，对男性生殖能力影响最大，24～48个小时内，有能力将八成的塑化剂随尿液排出去，若长期饮用含塑化剂饮品，小部分会残留体内，影响内分泌，会降低男性制造精子的能力，精子数目会降低，精子活力会降低，甚至会有畸形。建议家长为子女选购塑胶玩具、进食用塑胶器皿时，要留意不要选含禁用塑化剂的产品
不要以为不缺钙就是健康的，有研究表明，男性摄钙过多有损健康。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。
现在，补钙好像是一件迫在眉睫的事情，每个人都在嚷嚷着补钙。然而，却得知，男人摄入的钙过多，会导致前列腺癌。
研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是，钙可降低人体内维生素D的含量，而维生素D恰恰是保护前列腺的。
医学专家说，维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长，并防止前列腺癌的恶化。
不过，值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整，人就容易骨折。而停止钙的摄入就意味着可能遭遇类似的严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能，如何保持平衡的确让人两难。
专家们强调，他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联，并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是，男人每天通过饮食和服用补钙制品摄入约一千毫克的钙。
导读：男性生殖健康要注意什么？近年来男科疾病发病率增高，其实很多疾病是由一些不良习惯造成的。那么男性生殖健康要注意什么呢？下面一起来学习一下。
男性生殖健康要注意什么？
1、性生活过于频繁、且次数过于密
性生活虽然是夫妻生活中重要的部分，在夫妻生活中起到的作用性非常的大，但是男性的性生活一定要适度，因为适度的性生活可以带来愉悦的心境与体验，对男性的身体有很大好处，如果恣情纵欲、不知节制的话，生殖器官长期充血的话，会导致性功能下降，从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、不射精等毛病。
2、穿三角内裤
一些男性的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，面料向化纤类转移。三角内裤的最大受害者当推睾丸，紧绷的内裤将致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精过程；加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将受摧残，危及生育力。内裤应选肥大或宽松平角裤，裤料则以纯棉为好，颜色宜淡。
3、天天穿牛仔裤
专家表示，男性的生殖系统在低温状态下最好，其男性的睾丸在低于人体温度3-4℃环境中使得精子较好的成熟发育，因此如果男性经常的穿牛仔裤，会使得局部温度过高，不利精子的健康形成。因此，不要常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。如果天天穿牛仔裤的话，容易引起不育症、阴茎弯曲等生殖健康问题。
4、不经常自我检查
医学研究证明，睾丸病变、阴茎病变的早期发现对日后的正规治疗很有帮助，但如果发现时间较晚，治疗效果就不是很乐观。35岁以上的男性，应养成定期体检的健康习惯。平时也不妨经常查看一下自己的外生殖器官，在发现疾病症状的时候，不要觉得不好意思去医院看病，应卸下心理包袱，及时上正规男科医院进行全面、系统、科学的诊疗，以便及早恢复健康，享受健康生活。
5、手机挂腰间
手机常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到睾丸，降低生精功能。有研究资料显示：经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。尽量让手机远离腰、腹部，尤其不要将手机塞在裤子口袋里，最好放在皮包内。
6、不爱干净
生殖器官卫生不只是女性的事，男性也应同样重视。尤其是患有包皮过长的男性，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢。因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病，同时也易给妻子造成健康问题。
7、跷二郎腿
跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。专家建议， 跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。
8、长时间开车
开车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如遇细菌趁火打劫，病情将更加复杂。切忌连续驾驶，一般持续1～2个小时后应停车运动15分钟。驾车过程中，要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。
9、常吃快餐食物
随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
这九大注意事项你现在都了解了吧，生活中一定要注意喔！
：男性生殖健康需要平时的点点滴滴的呵护，即使做不到呵护，但也要注意保健。关于男性生殖健康的几大忌，男性要知道一些生活注意事项。因为大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。
◆ 忌早恋及过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
◆ 忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。
◆ 忌不洁性交
男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
◆ 忌天天穿牛仔裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
◆ 忌不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
◆ 忌不经常自我检查
医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的特区。
男性健康导读：坐浴对于女性来说可能并不好，但如果男性来说是有利的。健康专家指出，男性经常进行温水坐浴的好处有不少，其中最大的作用便是有利于生殖健康。那么，温水坐浴对男性的帮助到底有多大呢？下面，小编为你介绍男性温水坐浴四大健康作用。
什么时温水坐浴
所谓温水坐浴，不是字面上简简单单地坐着洗澡，它是指一种医疗方法，在一盆温度适宜的水中坐浴一刻钟至20分钟，以达到促进健康的作用。具体来说，温水坐浴的作用主要包括下面四点。
男性温水坐浴四大健康作用
前洗外阴
男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说，如果缺乏专门的清洗，时间长了就会形成一块块白色包皮垢，积结成块变硬后，还可能磨破包皮引起感染，甚至转变为致癌物质，诱发伴侣的子宫颈癌，导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴，可洗去垢块，如果配合中西药抗感染治疗，还能帮助治愈慢性前列腺炎。
下洗股臀
久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天，因臀部摩擦引起坐板疮反复发作而来就诊的男性相当多。其实，如果这些患者平时经常用温水或凉水坐浴臀部，浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，就能减少真菌感染，促进该部位血液循环，避免坐板疮发作。不过，患有股癣湿疹者忌用热水烫洗，以免加重症状。
后浴肛门
俗话说十男九痔。痔疮发作时，男性坐卧难安，严重时甚至剧痛难忍、鲜血直流。其实，痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。
按摩前列腺
临床上常见中老年人因夜尿增多，淋漓不尽而痛苦不堪，其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时，每5―7日配合一次温水坐浴，就能稳定病情，减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。在日常饮食方面，要注意避免饮酒、喝咖啡。
注意事项
感觉迟钝的老人进行坐浴时应避免烫伤。夏天可尝试用冷水坐浴，以增强局部血液循环。
坐浴的毛巾要专人专用，并定期用肥皂洗净，在烈日下暴晒或煮沸消毒。毛巾、浴盆宜放在阴凉通风处。
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一提到男性生殖健康与饮食的关系，许多人就误认为，只有人参、鹿茸、各种动物鞭、甲鱼等食物才有利于男性生殖健康。其实，这个认识并不完全正确。
中国一些皇帝，整天壮阳药物、食品不离口，但并没有使其延年益寿，有的皇帝甚至短寿。随着科学飞速发展，人们对和食品内在成分的认识越来越清楚，如何吃得科学、合理、有益于身体健康和生殖健康，对男性中老年人是非常重要的问题。
传统的饮食和煎、炒、烹、炸的厨艺加工，会造成脂肪和热量过高，维生素、纤维素、矿物质缺乏，对人的健康不利。当前流行新概念饮食，就是素、粗、杂、野，对人的健康大裨益。吃素，就是以素食为主，肉食品中有大量阻塞动脉的胆固醇，不利于健康；吃粗，就是吃粗粮，粗加工的五谷，营养成分多；吃杂，就是杂吃，改善单一食品，要均衡营养、合理配餐；吃野，就是新鲜无污染的野菜、野果。只要坚持新概念饮食，男性生殖会有一定改善。
