化妆水到底是清洁肌肤还是营养护肤的你知道吗?今天就来告诉你几个你所不知道的化妆水的秘密,把化妆水的功效发挥到最大!
化妆水涂抹在肌肤表面,主要的功效是用来再次清洁肌肤、平衡油脂分泌、调整肌肤pH值以及补给肌肤水分,因此化妆水其实算是清洁肌肤的最后一步,也可以说是保养肌肤的前奏。洗面乳多为硷性,洗脸后原本弱酸性的肌肤会暂时失去平衡,因此要马上使用化妆水来调整肌肤的酸硷值,帮助肌肤快速回复弱酸性。但应该依照肌肤需求不同,来选择适合的化妆水。来搜寻适合你的化妆水以及保养方法,春末的肌肤保养就从使用化妆水的习惯改变起吧!
使用化妆水小技巧:skill 1:帮助肌肤吸收
以带有温度的双手按压肌肤,就能帮助脸部肌肤能快速的吸收化妆水。编辑心得:洗完脸后手是不是迅速凉下来了呢?赶紧在30秒内用温水湿润双手后自然风干,将化妆水倒在尚存温度的肌肤上迅速沿着肌肤纹理按压哦。技巧秘密度:
skill 2:增加明亮感轻轻拍打,轻微的刺激可使微血管畅通,运入充足的氧气,以滋润肌肤,同时增加肌肤的明亮感。
编辑心得:大家可能很熟悉这个环节了,但是小编要告诉大家的是拍打肌肤一定不要发出“啪啪”的声音,那样就太重了哦。最好是将力度介于按压和打出声响之间。
技巧秘密度:☆skill 3:当面膜使用
滋润成分强的化妆水,沾湿化妆棉可当成自制面膜贴布,干在哪里,就敷在哪里。具备镇静、收敛效果的化妆水,制成化妆棉贴布敷在痘痘上,消炎效果也很优!编辑心得:现在的部分化妆水滋养度狂好,不借来当面膜真是浪费了呢。觉得敷面膜时间太长?那就来试试这种“快速自制面膜”吧,根据经验特别适合熬夜一族哦!
技巧秘密度:蔬菜真的是越新鲜的越好吗?一些中老年人生活的比较拮据,对于蔬菜这一块不是要求很多,一些便宜的廉价菜成了他们的选择,其实这样的蔬菜不能买。对身体有很大的伤害,下面小编告诉大家哪些蔬菜一定不要买。
太硬的西红柿
越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。而且很多商贩为了牟利,就打一些催熟的剂,这样看起来颜色亮丽,但是其实营养价值很低的,这样的西红柿最好不要买。
有裂心的萝卜
大家知道吗,有裂心的萝卜不好吃,这样会很可能被虫子遭受了严重的损害,吃了以后会有很大的健康影响,大家一定不要购买。很多人都觉得裂开的萝卜营养价值高,但是受到了很大的污染,对健康不利。
清洗过的蔬菜
现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,这些细菌是通过一般的方法都不能去除的哦,所以还是最好不要买清洗过的蔬菜,看起来好看但是有很大危害。
不要买太硬的西红柿,这样还没有完全的成熟,吃了这样的西红柿可能会导致重度的,还有裂心的萝卜也是一样的道理。其实这样的蔬菜一定不要买,洗过的蔬菜不是农药问题就是不新鲜了,大家在购买的时候一定要注意了。
你是否也有过晕车的经历呢,很多人都是容易晕车的体质,其实晕车和体质有一定的关系哦,经常晕车的话会出现头晕啊恶心呕吐等等的症状,你知道应该如何预防晕车的问题吗,下面的这些方法可以有缓解晕车的症状的作用,来看看这些介绍吧。
榨菜:榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。在《本草纲目》中记载:“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够通利九窍,和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车。此外,榨菜含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用。吃榨菜的话可以有缓解疲劳的作用,还可以开胃,可以有防止晕车的作用,同时也可以有止吐的效果。
橘皮:乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对车,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。橘子皮可以止吐缓解恶心的作用,对于缓解晕车症状有帮助。
食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。
如何经常晕车的话,应该如何去预防的呢,上面的这些方法可以帮助你缓解晕车的症状哦,而且还可以有开胃健脾的作用,对于出现的恶心啊呕吐等症状有改善的作用,同时也可以有提神醒脑的效果,这些小常识大家不妨利用起来吧。
早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况者,就属于 “ 水胖脸型 ” ,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“ 水胖脸型 ” 的 3 个形成原因:
1 、精神紧张
2 、盐分、糖分摄取过多
3 、久坐
“ 水胖脸型 ” 的瘦脸技巧
1 、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。
2 、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3 、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上 8 点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。
如今,食品安全是人们最关心的问题,现在居然有人工合成豆腐,食用人工合成豆腐对人体是有害的,不必担心,三个技巧教你辨真假。
日前才刚爆出人工假鸡蛋的新闻,近日湖北又被惊爆有不法工厂生产人工合成豆腐。毒奶粉、假蜂胶、假鸡蛋这年头还有什么东西是真材实料的啊?食品安全的危机又一次摆在了大家的面前。
首先我们来看看传统豆腐与人工合成豆腐的区别。
传统的豆腐是用大豆磨成豆浆,再加入石膏,采用点卤的方法制成,含有优质蛋白,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。
而人工合成豆腐则是用大豆分离蛋白、变性淀粉和白色素搅拌沉淀制成。据了解,大豆分离蛋白是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种蛋白类补充品,常应用于饮料、营养食品、发酵食品等食品行业中。变性淀粉是一种改性过的可食用淀粉,而白色素是一种无毒、无味的白色粉末。
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那么消费者到底应该怎样辨别真假豆腐呢?今天让专家来教教大家三个辨别技巧。
一看。取一块豆腐在散射光线下直接观察。传统豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。而人工合成豆腐因为加入了白色素,比起传统豆腐腰白得多,而且比较无光泽。
二摸。传统豆腐用手按压可以感受到一定的弹性,而且软硬适度。人工合成的豆腐切面处会比较粗糙,质地不细腻,弹性较差,且没有白色豆腐液体流出。
三闻。在常温下直接嗅闻其气味。传统豆腐是以大豆为原料制成,有大豆的香味。而人工合成豆腐是用大豆分离蛋白制成,气味很淡,甚至有化学药剂的味道。
夏季天气闷热,也是感冒的高发季节,很多人一不小心也就感冒,一整天鼻涕喷嚏不断,纸巾都用了一大抽,鼻子都插的快要脱皮了,很难受对不对呀!虽然说小感冒不是大病,但也是非常的影响自己的工作和生活的,那夏季里面我们该怎么去预防感冒呢?下面养生专家给我们介绍下,大家一起来看看吧!
1、不要让自己太累了
夏季本身的气温就非常高了,很多人很容易就感觉到疲倦了,整个人都没精神,而此时如果让自己疲劳过度的话,那么身体的抵抗力也会更差了,此时感冒的致病因子就会趁机侵入人体,所以夏天预防感冒关键是要提高个人的抵抗力,适当的休息,周末的时候跟着好友出去逛逛街,吃吃东西,放松下心情哦!
2、多喝降火祛湿汤
夏季非常容易上火,湿气,感冒大多数也都是由于这些原因引起的,所以夏季里面我们要经常给自己煲一些可以降火祛湿的汤水来喝,像绿豆汤,山药排骨汤,冬瓜水鸭汤都是很好的选择,千万不能懒哦!
3、空调使用有讲究
夏天的时候我们上班工作总是离不开空调,在室内吹空调吹到很舒服,但是走到外面又很热,一冷一热之间,就非常容易感冒了。夏天空调不要开得过大,建议人群减少在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜,“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;即便开空调,室内也应适时保持通风。千万不能贪图一时凉快,但是感冒就找上你了呀!
夏季预防感冒的小技巧有哪些?以上就是养生专家给我们介绍的相关知识了。夏季里面那些动不动就感冒的小病猫们,要记得多喝些祛湿去暑汤,吹空调的时候要注意,不要让自己太累,做好这点,感冒找上你的几率就大大的降低了哦!现在开始做好这些,一个夏季你都会过的很舒适的呀!
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