养生有什么作用与功效

2019-10-12 │ 养生有什么作用与功效 简述养生运动对人体的益处

芒果对人体有什么功效

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。养生保健有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《芒果对人体有什么功效》,希望对您的养生有所帮助。

【导读】芒果是热带水果最常见的,它不仅美味而且还有充足的营养成分,适量吃一些芒果对人体有一定的好处,那么想知道芒果对人体有什么功效吗?那么就跟着小编一起来探讨芒果对人体有什么功效吧。

芒果对人体有什么功效

芒果口感好,闻起来也有一股独特的香味,是很多人的至爱,每当芒果上市时,销售量都是非常不错的,适当吃芒果对身体有益,下面,专家就针对吃芒果有什么好处的问题来给大家解答下。

抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

芒果对人体有什么功效

祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

以上就是专家就吃芒果有什么好处问题所进行的解答了,需要注意的是,虽然芒果好吃,且有以上这么多的好处,但是由于芒果是一种属于湿毒性质的水果,所以如果患有皮肤病,或者是得了肿瘤的话,一定要注意避免食用,不然会加重病情。

扩展阅读

蟑螂对人体有什么危害


蟑螂这种虫子大都出现在气候比较潮湿的地方,所以南方大部分地区都会出现蟑螂,而北方蟑螂则相对比较少,因为北方的气候比较干燥,由于蟑螂很难被打死的特性,它又被人们称作小强,有很多人都比较惧怕蟑螂,蟑螂也属于害虫的一种,下面来看一下它对人体有什么危害?

在工业方面,如纺织业、食品业、制药业等生产车间,蟑螂会偷吃浆纱的原料、咬断纱、布匹,还在布匹内排泄粪便,留下很多粪点,严重影响了纺织品的质量。蟑螂还会偷吃各种食品和药材,对其造成污染和毁坏,这也会带来很大的经济损失。

在旅游业方面,我们会看到有些宾馆饭店的食品和美味菜肴被蟑螂啃食不能再食用,这也造成一定的经济损失。总之,只要是供人食用的,蟑螂都能吃,人不能吃的,它也能吃,这不仅仅污染了食品,还严重影响了食品的质量。另外蟑螂的存在还有损形象和信誉,这些事件一般会发生在宾馆和饭店,蟑螂的存在或多或少地反映了环境卫生的好坏,而这些讨厌的蟑螂在宾馆和饭店里的大量活动,也严重影响了宾馆和饭店的形象和信誉,从而也影响餐饮业和旅游来的发展。

与此同时,蟑螂经常还会破坏电视机、电子仪表、通讯设备、电脑等现代化通讯设备和自控仪器,从而引起短路,发生故障,这在经济上也会造成很大的损失,特别是一些重要的机房,也损失就更大,因此蟑螂还被称为“电脑害虫”。

蟑螂在经济上造成的危害,大家都有目共睹,那么如何防治蟑螂也是我们应该考虑的一项重要课题。一般的喷雾杀虫剂对蟑螂已经有药性,而且还有一定的毒性,使用上也不安全。那么应该如何灭蟑螂才更安全有效呢?

既安全又有效的蟑螂药有:洁兵杀蟑胶饵(带防伪码),在这些场所灭除蟑螂时直接使用即可,我们用其来灭蟑螂有什么好处呢:

1、便捷灭蟑螂。洁.兵是针管型的蟑螂药,药是膏状的,装在针管里,使用非常方便,只需要把药轻轻挤出来,点在不易触及的角落和缝隙处以及蟑螂经常出没的地方就可以。

2、超强引诱力。药膏一样的药,药里含有充足的水分,用上药后表面会形成一层保护膜,保护里面的水份不会流失,对蟑螂有很好的适口性,并且含有超强的引诱剂,会引诱蟑螂主动来取食,它像“蛋糕”一样,蟑螂非常喜欢吃。

3、连锁灭蟑螂。蟑螂取食药物死亡以后,活蟑螂再吃死蟑螂的尸体或者粪便也中毒死亡,蟑螂之间会相互传染中毒,由于药的毒性超低,蟑螂吃了药后也不是马上死亡,有一些蟑螂会爬回窝内死,再传染窝内的活蟑螂,从而把整个窝内的蟑螂都灭除,达到“一窝端”的效果。

硼酸对人体有什么危害


硼酸经常用过外用药物来使用,对一些糜烂性的皮炎都能发挥一定的治疗效果,能够达到消炎消肿杀菌的作用,但是要记住的是硼酸属于外用药,是不能口服的,如果误服容易导致中毒,甚至对生命安全造成威胁,所以说在使用硼酸来治疗疾病的时候,一定要注意,避免对健康造成危害。

硼酸对人体有什么危害

硼酸粉是外用药,不可内服。

作用与用途:消毒防腐剂,抑菌作用弱,无刺激性。用于皮肤粘膜及伤口的消毒,也常见于婴儿湿疹治疗。用法与用量:温水溶解成3%浓度,外用洗涤创面及粘膜,亦可温敷等,每日1-2次。婴儿湿疹治疗时采用2%~3%浓度的硼酸水冷敷于患处,每日1~2次。

注意:连续应用于大面积开放性创伤(如烧伤)及湿疹等,易被机体吸收,连续使用可产生蓄积性中毒。

性状

白色粉末状结晶或三斜轴面的鳞片状带光泽结晶。有滑腻手感,无臭味。溶于水、酒精、甘油、醚类及香精油中。无气味。味微酸苦后带甜。与皮肤接触有滑腻感。露置空气中无变化。能随水蒸气挥发。加热至100~105℃时失去一分子水而形成偏硼酸,于104~160℃时长时间加热转变为焦硼酸,更高温度则形成无水物。

0.1mol/L水溶液pH为5.1。1g能溶于18ml冷水、4ml沸水、18ml冷乙醇、6ml沸乙醇和4ml甘油。在水中溶解度能随盐酸、柠檬酸和酒石酸的加入而增加。相对密度1.4347。熔点184℃(分解)。沸点300℃。半数致死量(大鼠,经口)5.14G/kG。有刺激性。有毒,内服严重时导致死亡,致死最低量:成人口服640mg/kg,皮肤8.6g/kg,静脉内29mg/kg;婴儿口服200mg/kg。空气中最高容许浓度10mg/m3

沥青对人体有什么危害


一般来说,建筑当中使用沥青的情况还是很多的。那么大家知道吗,沥青这种原料,如果经常接触,其实是很容易导致癌症出现的。世界卫生组织在2017年就已经公布了,沥青在2A类致癌物清单当中。其实在沥青不仅仅会致癌,对我们的皮肤也有很大的损伤。下面我们就来了解一下。

1.日光性皮炎

本病常于接触沥青粉尘或烟气,并暴露于日光后发病。日晒后数分钟到1-2d(多数为数小时)即可发病。皮损限于面部、颈后等暴露部位,尤以眼睑与颧颊部为著。皮损呈晒斑型表现为界限清晰的红鲜红斑,常伴有水肿,严重时出现水疱、大疱,甚至糜烂、渗液。皮损于1—2d内达到高峰,一般停止接触3-5d迅速消退,局部附有轻度糠样鳞屑,常继发暂时性轻度色素沉着。自觉灼痛,个别轻度瘙痒。

2.黑变病

本病常对称分布于面、颈部暴露部位,前臂也波及。特别好发于眼周、颞部、前额发际与内皆角,鼻旁颊部与口周。皮损多呈片状,色泽偏深,呈褐-深褐-褐黑色,有时稍带褐红或淡紫色。其大小,形状不一,边缘多数模糊。前臂的色素沉着常以毛孔为中心,受累毛孔轻度角化;有时淡褐带灰紫色色素沉着斑与正常皮肤相间,交杂成云雾状。发病时常有沥青光毒性皮炎反复发作史,并常伴有沥青痤疮。本病呈慢性过程。日晒每使病情加重。脱离接触可望好转,乃致痊愈。

3.痤疮

沥青所致职业性痤疮主要表现为黑头粉刺、毫毛折断与毛囊炎性丘诊。本病好发于直接接触部位,如面部、指背、手背和前臂,也常常波及被沥青污染的衣裤的部位,如大腿伸面,偶发于躯干。黑头粉刺为扩大的毛孔中的黑点,其下常有带白色的小硬结。沥青所致黑头一般比氯化物所致者粗大些,分布也散在些,主要位于面部,特别是颞间、眉部、鼻旁两侧,眼睑与耳廓也可波及。毛囊炎性红色丘疹为毛囊性丘疹,顶端可有黄白色脓疱,严重时演变为疖、硬结,可遗疤痕;常散在分布于面部与前臂。毳毛折断、变粗,局部毛孔常见扩张,并有轻度角化,主要分布在首节指背与前臂桡伸面。本病发病不受年龄限制。自觉症状缺如,有时伴干燥感,出现毛囊炎、疖时有疼痛感。

4.疣状赘生物

好发于手背、腕部与面部,也可波及阴囊等处。类似扁平疣,表面为肤色--淡褐--褐色扁平丘疹,针帽或绿豆大小,圆形或不规则形,表面粗糙或平滑,境界清楚。散在或密集分布。

无自觉症状或微痒。一般工龄愈长,发病率愈高,皮损愈多。疣状赘生物可自然消退。可能演变为皮肤癌。

5.烧伤

多由泼溅、跌滑等事故引起。高热的液态沥青对皮肤造成热力烧伤。临床表现与一般热烧伤相似。皮肤表面可覆以黑色沥青,与创面紧紧粘附,不易清除。

铬对人体有什么作用


想要让自己的身体更健康,除了要有合理、规律的运动健身以外,还应补充人体所需要的各种微量元素,而铬是一种不被大家重视的微量元素,但缺少了这同样不行。但是铬对人体有什么作用呢?人体对铬的需求量不大,但也是重要的,它具有让人体正常发育和调节血糖的作用,在保持心血管健康上十分有用。

一、铬对人体的作用

1、调节血糖、保护心血管、控制体重

铬是人体的一种必需微量元素。虽然需要量很少,正常人体内只含有6-7毫克,但对人体很重要。主要分布于骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉之中。它是正常生长发育和调节血糖的重要元素。同时具有保护心血管、控制体重的功能。

2、缺乏时能引起糖代谢失调

对于年纪大的人来说,如若元素缺乏或是补充不及时,很有可能引起糖代谢失调进而患上糖尿病,并诱发冠状动脉硬化导致心血管病,严重的会导致白内障、失明、尿毒症等并发症。

3、青少年生长发育所必需

美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行研究之后指出,体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求比成人大。有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物,从而造成缺铬,眼睛晶体渗透压的变化,使晶状体变凸,屈光度增加,产生近视。由此可见于青年来说,健康、科学的生长发育也一定少不了铬。

二、如何补充体内铬元素呢

铬的丰富来源有干酪、蛋白类和肝。良好来源有苹果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、红糖、粗砂糖、黄油、鸡、玉米粉、面粉、土豆、植物油、全麦、酵母、未加工的粗粮、海藻等。

橡胶对人体有什么危害


橡胶制品在大家的生活当中是非常常见的,因为橡胶非常结实耐用,而且有一定的弹性,所以,橡胶制品在生活当中的应用是非常广泛的。但是,虽然橡胶本身是没有毒的,但是大家平时使用的橡胶制品当中都含有大量的添加剂,这些添加剂对于人体是有害的。那么,橡胶对于人体有什么危害呢?

一、橡胶对人体的危害

天然橡胶是无毒的,但是里面加工过程太多的添加物可能对人体有影响,要看看是什么的橡胶制品,橡胶制作过程中可能用到二氧化硫及甲醛等物质。

1.二氧化硫

长期接触低浓度二氧化硫,可引起嗅觉、味觉减退、甚至消失,头痛、乏力,牙齿酸蚀,慢性鼻炎,咽炎,对肺部的影响应该大一些,可引起气管炎,支气管炎,肺气肿,肺纹理增多,弥漫性肺间质纤维化及免疫功能减退等。

2.甲醛

甲醛对人体皮肤和粘膜有强烈的刺激作用,可使细胞中的蛋白质凝固变状,抑制一切细胞机能,长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤;妊娠综合症、引起新生儿染色体异常、白血病。甲醛在体内生成甲醇对视丘及视网膜有较强损害作用。甲醛还可导致嗅觉异常、刺激、过敏,肺功能异常,免疫功能异常。

二、工作环境中降低橡胶危害的措施

保持工作场所的空气流通;有毒气体的吸附;做好个人防护;加强作业场所有毒有害物质的监测;加强职业体检;可以佩戴防毒面具,有一定的作用。

三、除去橡胶味的方法

1.300克红茶泡入两脸盆热水中,将橡胶制品放在盆中,并开窗透气,48小时内橡胶味将下降90%以上,刺激性气味基本消除。

2.购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生