洽洽瓜子被曝抽检过氧化值超标 称是环境导致
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的养生保健方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《洽洽瓜子被曝抽检过氧化值超标 称是环境导致》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
食品医药网FDA消息:天气转热，眼下正是瓜子等干货的销售淡季。洽洽瓜子就在这个淡季里曝出了“过氧化值超标”的消息。江苏省食品安全委员会办公室转发了一份抽检结果，洽洽食品股份有限公司生产的一批次的洽洽香瓜子，被检出过氧化值超标。对于这样的检测结果，洽洽食品股份有限公司方面表示，厂方已经要求对该批次的产品进行复检。被检测出的问题洽洽香瓜子，规格为308g/袋，生产批号为20081015，生产厂家为包头洽洽食品有限公司。据安徽洽洽食品股份有限公司客服部的卢小姐透露，这家公司系他们的子公司。杭州各大超市的负责人均表示，没有收到洽洽瓜子有质量问题的通知。好又多超市黄龙店的事务部金经理表示，此前洽洽瓜子从未曝出被抽检有质量问题的消息。“我们会进一步去核实此事，如果存在可疑情况，我们会先做撤柜处理，等具体的检测报告出来之后再做决定。”物美超市文一店营运部的徐经理说。而欧尚超市的店长助理王小姐表示，洽洽瓜子在同类产品中的销量一直不错，但超市方面会对这个批次的产品再次去核实。华润超市采购部的有关人员透露，这一消息他们早已关注，由于没有接到明确的书面通知，超市方尚未采取行动。了解到，虽然这份报告是刚刚公开的，但实际检测时间是在今年4月份。当时江苏通州市联合农林、卫生、工商、质监等部门进行了一次食品安全动态监测，抽检机构之一的通州市食品药品监督管理局食品监管科的工作人员透露，这一批次的产品到2009年6月15日就到期了，正常情况下，目前市场上不应该存在这个批次的产品了。洽洽食品股份有限公司客服部的卢小姐表示，公司对这件事相当重视，已向相关部门申请了复检。“目前我们也在等待结果，一切要等结果出来之后才能决定，所以暂时我们不会要求全国各地的专柜对洽洽瓜子撤柜。”卢小姐称，这次事件并没有影响市场销售，而杭州市场方面也没有具体的反映。至于送去哪里复检，复检结果什么时候出来，卢小姐没有正面回答，只表示会送到政府权威机构复检。下午4点半，卢小姐再次来电，称检测报告已经出来，并传真了过来，报告显示检测机构为南通市疾病预防控制中心，检测批号为20081015，产品质量并无问题。至于为什么之前会检测出“过氧化值超标”，卢小姐表示，也许是当地外部环境导致，具体的原因很难说。新闻什么是过氧化值超标？浙江轻工业研究所食品研究室的郑林工程师说，所谓的过氧化值超标，是指食品中油脂氧化，人们吃到会觉得味道不好，甚至是异味。吃了过氧化值超标的食品后，一时不会有什么不良反应，但是时间长了量积聚的话，可能会加速人体氧化的程度，引发其他疾病，如出现老年斑等。ys630.COm精选阅读
在我们的生活中有很多人患有免疫方面的疾病，免疫方面的疾病一般都是我们身体内氧化酶缺少造成的，而且这种疾病还会有遗传性，一般都会引起我们身体内的贫血和高血脂，所以患者在生活中，如果出现水过氧化物酶偏高的情况，一定要及时的处理，那么髓过氧化物酶偏高是怎么回事呢?
髓过氧化物酶缺乏症是一种遗传性吞噬细胞内髓过氧化物酶缺陷的免疫缺陷病，该病罕见。一种以蛋白尿、贫血、高脂血症和角膜混浊为特点的家族性疾病。进一步的研究发现患者血浆胆固醇和三酰甘油水平增高，溶血卵磷脂水平降低，游离胆固醇磷脂酰胆碱水平增高，但测不到血浆磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶活性。这些发现是磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏这一家族性代谢性疾病的主要表现。本病常累及肾脏。最初报道的患者都是斯堪的那维亚人，后来证实本病在世界范围内广泛存在，本病组织病理特点均一，损害模式恒定。
症状体征
MpO是一种遗传性疾病，故新生儿即有髓过氧化物酶缺乏症，因未进食，有害的代谢产物浓度不高，故出生时无临床表现。主要临床表现有：
髓过氧化物酶体样
1.生长发育迟缓除躯体生长发育迟缓外，主要表现在智力发育迟缓。表现在智商低于同龄正常婴儿,生后4～9个月即可出现。重型者智商低于50，约14%以上儿童达白痴水平，语言发育障碍尤为明显。这些表现提示大脑发育障碍。限制新生儿摄入苯丙氨酸可防止智力发育障碍，重型患儿智力发育障碍比轻型者血中苯丙氨酸浓度高，据此可以认为智力发育障碍与苯丙氨酸毒性有关，更为详细的病理生理机制仍不清楚。
2.神经精神表现由于有脑萎缩而有小脑畸形，反复发作的抽搐，但随年龄增大而减轻。肌张力增高，反射亢进。常有兴奋不安、多动和异常行为。
3.皮肤毛发表现皮肤常干燥，易有湿疹和皮肤划痕症。由于酪氨酸酶受抑，使黑色素合成减少，故患儿毛发色淡而呈棕色。
4.其他由于苯丙氨酸羟化酶缺乏，苯丙氨酸从另一通路产生苯乳酸和苯乙酸增多，从汗液和尿中排出而有霉臭味(或鼠气味)。临床表现与基因突变的类型与临床表型的严重性相关，辅因子缺乏比pAH蛋白异常的临床表型较轻。
人体的健康与运动是密不可分的，人类是离不开运动的。如果不运动便很可能会造成免疫力低下等情况，导致身体被各类病痛找上门。只要运动就可能会受伤，因此很多家庭都会备有过氧化氢溶液，以便对受伤的身体部位进行快速消毒，除此之外，过氧化氢溶液的作用还有哪些呢？下面我们就来一起看一看。
过氧化氢溶液的作用
一、过氧化氢溶液的作用
过氧化氢溶液可以形成抗氧化能力很强的自由氨基,能够破坏蛋白质分子结构,使去氧核糖核酸(DNA)断链和作用于细胞膜脂质等,从而抑制细菌生长以致将其消灭,杀死各种微生物。
二、过氧化氢溶液的使用方法
1、对皮肤、粘膜和伤口的消毒,用3%溶液涂抹数次,作用5-10分钟。
2、口腔消毒可用0.1-0.5%溶液漱口或局部涂抹。
3、阴道消毒,用0.1-0.5%溶液冲洗。
4、对医疗器材,消毒时用3%-6%溶液浸泡,作用5-15分钟;灭菌处理时,以25%-30%溶液浸泡作用60分钟以上(25℃）。处理前应将沾有的有机物清洗或擦净。
三、过氧化氢溶液的危害
1、过氧化氢可致人体遗传物质dna损伤及基因突变,与各种病变的发生关系密切,长期食用危险性巨大。
2、过氧化氢可导致老鼠及家兔等动物致癌,从而可能对人类具有致癌的危险性。
3、过氧化氢可能加速人体的衰老进程。过氧化氢与老年痴呆,尤其是早老性痴呆的发生或发展关系密切。
4、过氧化氢与老年帕金森氏病、脑中风、动脉硬化及糖尿病性肾病和糖尿病性神经性病变的发展密切相关。
5、作为强氧化剂通过耗损体内抗氧化物质,使机体抗氧化能力低下,抵抗力下降,进一步造成各种疾病。
6、过氧化氢可能导致或加重白内障等眼部疾病。
7、通过呼吸道进入可导致肺损伤。
8、多次接触可致人体毛发,包括头发变白,皮肤变黄等。
9、食入可刺激胃肠粘摸导致胃肠道损伤及胃肠道疾病。
硫酸铜和过氧化氢能够发生化学反应，能够产生过氧化铜和氧气硫酸铜。它属于蓝色透明的结晶体，在干燥的空气里面能发生风化的现象，溶于水会呈现出弱酸性，他属于比较重要的金属盐类。在水产业经常使用硫酸铜来消毒。下面我们就来了解一下硫酸铜的一些作用，我们来看一下。
硫酸铜对过氧化氢的反应
沉淀应该是棕色的过氧化铜，产生氧气，过程是这样的：(→←表示可逆)
CuSO4+H2O2→←CuO2+H2SO4
CuO2+H2O→←CuO2·H2O
2CuO2·H2O→←2Cu(OH)2+O2
Cu(OH)2+H2SO4→←CuSO4+H2O
以上过程全部可逆，所以实际上的总反应可认为是双氧水的分解。
硫酸铜的特性及影响其作用的因素
硫酸铜为蓝色透明的结晶块或结晶性颗粒或粉末，有金属味，露置于干燥空气中会缓缓风化，本品易溶于水，水溶液呈弱酸性。硫酸铜属重金属盐类，其水解的铜离子(Cu2+)能与蛋白质结合成蛋白盐，对原生动物和有胶质的低等藻类有较强的毒杀作用。
影响硫酸铜毒性和安全浓度的主要因素有池水温度、硬度、pH值、有机物含量等。一般情况下，水温越高硫酸铜的毒性越大，安全浓度越小，夏天杀灭口丝虫用0.5ppm即可，而冬季需1.4ppm才有效;水的硬度越大硫酸铜的毒性越小，因碳酸盐能与硫酸铜生成蓝绿色的碱性碳酸盐沉淀。从而降低了药效;pH值与碳酸盐的含量有关，碳酸盐越多，pH值越高故毒性越小。水中的溶解的有机物尤其是蛋白质和多羟基化合物能与硫酸铜形成有机复合物，因而降低了毒性;其次是水中的金属化合物能与硫酸铜发生化学反应使毒性降低，如水中含有食盐或氯化钙时硫酸铜的毒性减小。
另外，不同的鱼类品种对硫酸铜的的忍耐程度不同。据报导鱼类对硫酸铜的敏感性依次为：鲑鱼类、其次是草鱼、鲢鱼再其次是鲤、鲫、罗非鱼。据测定水中铜离子(Cu2+)含量为0.012mg/L时，鲑鱼苗摄食量明显减少，超过0.017mg/L时停食，水中铜离子每升达5-10微克时，蓝藻等的固氮作用和光合作用受到抑制。白鲢对硫酸铜的50%的回避浓度是0.3ppm，当硫酸铜浓度低于0.5ppm时对鱼的寄生虫没有杀灭作用，超过0.8ppm时又易引起鱼的中毒死亡，使安全浓度降低。危险性增大。
硫酸铜使用中的另一个问题是铜离子易在生物体内蓄积，引起鱼的肾坏死、造血功能下降、降低肠道消化酶的活性，引起消化系统紊乱。
主打“100%全进口奶源”的施恩婴幼儿营养品有限公司奶粉被曝三聚氰胺含量超标，而“100%全进口奶源”却实为来自广东雅士利公司的山西奶源基地。
雅士利公司品牌部负责人杨万洲向CBN证实，施恩奶粉奶源来自雅士利山西奶源基地。
奶源产自山西
据媒体报道，“施恩牌幼儿配方奶粉”被检测出三聚氰胺含量达到132.9mg/kg。
施恩婴幼儿营养品有限公司向CBN发来声明，消费者所送检的产品生产日期是2008年3月17日，为2008年9月14日之前生产的产品，对于2008年9月14日之前生产的产品，施恩公司称已经按照国家要求进行了无条件的全部召回，并作了无公害销毁处理。
施恩公司自2002年成立至今，旗下奶制品均以“100%全进口奶源”作为最大卖点。其外包装上亦印有“100%全进口奶源”的宣传字样。
但是施恩奶粉的真正奶源在哪里？中国奶业协会理事王丁棉向CBN透露：施恩真正的奶源地不是新西兰，而是国内的黑龙江和山西，供应方为广东雅士利位于上述两地的自建奶源基地。
对此，施恩公司负责媒体联络的李先生不置可否。他只是反复强调，2008年9月14日之后生产的所有产品均为100%全进口奶源，且均未检出三聚氰胺。
杨万洲在接受CBN采访时亦证实了王丁棉的说法。据介绍，2007年，雅士利分别在黑龙江泰来县、山西应县兴建奶粉生产线和奶源基地。“去年三聚氰胺事件爆发后，广东省质监局召回了省内4家问题乳制品企业的不合格产品，其中就包括1032箱施恩奶粉，奶源就来自山西基地。”
施恩与雅士利是什么关系？
除了在奶源产地上存有疑点之外，施恩公司的“家底”也受到业界质疑。王丁棉向CBN这样描述：施恩的法定代表人张利钿与雅士利的法定代表人张利桐是兄弟关系，施恩可视为雅士利到美国注册的一个新公司，这家雅士利家族的美国公司与雅士利联姻，组建中美合资性质的施恩公司，“其实就是左手和右手做生意。雅士利走中低端市场，施恩以100%全进口奶源为卖点走高端市场”。
对此说法，杨万洲表示，“雅士利与施恩确实是投资方与被投资方的关系”。雅士利内部一位不愿透露姓名的知情人士亦承认：“没有发现施恩美国公司的注册记录，这个说法属实。”
广州市质监局食品处处长李红兵表示，2008年10月以来，该局没有在施恩奶粉中检出三聚氰胺。“施恩提供了奶源进口单据，奶源进口地为新西兰，进口量与该企业产量相匹配。”李红兵说，“但这不能证明施恩采用进口奶源生产奶粉。”该局有关人士解释，甲企业可把从国外进口的奶源转卖给乙企业，而甲企业则采用国内奶源，“进口单据不是企业采不采用进口奶源的唯一条件”。
相关资料显示，施恩公司于2002年成立，注册资本金1.55亿元，法定代表人张利钿，股东分别为雅士利集团公司、美国施恩国际有限公司、施恩营养品国际公司，商标持有人为“美国施恩有限公司”。CBN试图查阅该公司有关信息，但打开的却是施恩婴幼儿营养品有限公司的官方网站。
近视是青少年现在常见的一种情况，患有近视之后孩子的视力会有明显的下降，导致近视的原因有很多，在平时应该要多注意预防近视，如果出现了近视我们应该怎么办呢?患有近视，或是对近视感兴趣的朋友要继续看哦。
近视的原因
一、发育因素。有一些人会的近视是因为发育的原因，儿童时期眼睛可能会呈现远视的状态，随着身体的发育和眼睛的发育之后眼睛的视力会变得正常，但是如果这个时候眼球发育过度，那么就会出现近视的情况，这是导致近视的一个原因。
二、习惯因素。很多人会患有近视都是因为不良的用眼习惯导致的，儿童很喜欢离电视比较近去看一些电视节目，还有一些人是长时间玩手机，或是晚上睡觉之前一直躺着玩手机，躺着看书等这些不良的习惯都会导致人出现近视。
三、环境因素。有一些会感觉自己近视可能是外部环境导致的，如果出现了灯光污染，噪音污染我们会感觉自己看不清事物，这事比较正常的一个情况，还有一种常见，就是空气雾霾，它对我们的视力会有一些影响。
四、饮食饮食。高热量垃圾食品，高糖食物，碳酸饮料，膨化食品，激素食材，这些对眼球对身体发展都提到了不好的作用。
五、用眼过度。很多孩子近视都是在学校引起的，尤其是我们这样以应试教育为主的体系里，长时间的读书，写作业，考试等，让孩子根本无法按照正常的用眼规范执行，久而久之就形成了近视。
六、互联网的影响。互联网方便了大家，但从侧面上来说也影响了孩子视力，让很多孩子形成了眼不离手机的坏习惯，长期玩手机不仅影响学习，更会导致近视、干眼症等眼部疾病。
七、睡眠不足也会引起近视，因此一定要注意休息，切勿经常熬夜。
八、缺乏运动。美国研究人员对500个视力正常的儿童进行了5年跟踪。他们发现，室外活动多的孩子近视发病率低。
九、居住环境的影响。城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。
近视怎么办
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
近视的预防
1. 多玩视觉游戏
有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育，比如开灯关灯的游戏，或者拿着手电筒和宝宝玩，让TA了解明暗变化。
2.巧用颜色刺激
宝宝半岁以前，可以给TA玩一些黑白对比色的玩具，以刺激TA的视觉发育;半岁之后，宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了，就不妨让TA认识一些是色彩丰富的图形。
3.正确的阅读姿势
帮助孩子养成正确的阅读姿势，告诉TA不要趴在桌子上或扭着身体写字，书本和眼睛应保持一尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。
4.多看远处、多做眼保健操
引导孩子多看绿色植物、多看远处，尽量放松;多做眼部按摩和眼保健操帮助放松眼部疲劳感。
5. 少看电视
0-6岁是预防近视的关键期，好还是少看电视，三岁前尽量不看，三岁后看电视时间不要超过1个小时，如果超过1个小时，建议户外活动相应增加两个小时。
6.注意饮食结构，营养摄取要均衡
叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素，可减少蓝光造成的氧化损害，很好地营养视细胞。因此以，可以让孩子多食用含有叶黄素的哈密瓜、黄色猕猴桃、芒果(注：对芒果过敏的孩子不要吃)等黄、绿色水果及菠菜、甘蓝等蔬菜。
7.多做户外运动
研究表明，自然光线更有利于儿童视觉系统的发育，所以爸妈们不妨带着孩子多到户外去打球、跑步等，增加一些户外锻炼的时间。
结语：上文已经为大家介绍了近视的原因，我们现在应该了解了哪种情况会导致人们出现近视，在平时如果能及时预防近视一定要做好防护措施，一旦近视般都是跟随人们一生的，除了手术没有治愈的办法，并且手术不适每个人都适合的。
一个最初源于网络上的消息正令施恩奶粉四面楚歌。关于三聚氰胺的问题刚解释清楚，公司标榜的“100%进口奶源”又被曝出真正的奶源地不是新西兰，而是国内的黑龙江和山西，所谓的美国公司背景也被指出其实是假洋鬼子。
中消协法律顾问、北京汇佳律师事务所主任邱宝昌表示，如果这些问题属实，施恩就涉嫌隐瞒事实、误导消费者，属于“欺诈”行为。
关于三聚氰胺
6月9日，一则“施恩奶粉被曝三聚氰胺含量超标百倍”的消息在网络上大量流传。北京一位家长说，他的孩子从2006年9月开始食用“施恩婴幼儿配方奶粉”，经医院检查，发现“双肾有强回声，点状结石”。这位家长随后把去年吃剩下的几罐施恩奶粉拿到国家食品质量安全监督检验中心进行检验，结果显示奶粉含有大量三聚氰胺，超过规定限量值100多倍。
此后，施恩婴幼儿营养品有限公司发布紧急声明称，这位患儿家长所送检的产品生产日期为2008年3月17日。施恩已按照国家有关部委的文件要求，对2008年9月14日之前生产的产品进行了无条件全部召回，并做了无害化销毁处理。施恩还表示，这位患儿家长拒绝了公司依照国家相关规定处理的建议，而是提出“50万元赔偿金。”广州市质监局也于9日晚间就此事做出回应，指出去年9月14日以来，广州已加强对施恩奶粉进行检验和抽查，没有再发现三聚氰胺问题。
关于100%进口奶源
在施恩奶粉的外包装上，有“100%进口奶源”的字样。但中国奶业协会常务理事王丁棉向媒体透露说，施恩真正的奶源地不是新西兰，而是国内的黑龙江和山西，供应方为广东雅士利位于上述两地的自建奶源基地。
据介绍，去年三聚氰胺事件爆发后，广东省质监局召回了省内4家问题乳制品企业的不合格产品，其中就包括1032箱施恩奶粉，奶源就来自山西基地。“施恩宣传100%进口奶源问题，存在严重欺骗消费者嫌疑”，王丁棉说。
关于海外注册
成立于2002年的施恩公司股东分别为雅士利集团公司、美国施恩国际有限公司、施恩营养品国际公司，商标持有人为“美国施恩国际有限公司”。但是有报道称，在美国并未发现有施恩美国公司的注册记录。
王丁棉表示，美国施恩其实可以看做是雅士利到美国虚设的一个空壳公司，这家美国公司与雅士利再联姻，组建中美合资性质的施恩公司，“其实就是利用消费者对国外公司的信赖，雅士利成立了一个假洋鬼子公司。”
人们生活的环境，是指在地球上由空气、土壤、水、日光等多种因素构成的空间。在这个空间里有生物并存并进行活动。在大自然的体系里，这个有生物生存的空间叫做生物圏，这里的空气、水、土、岩石和接受到的阳光为生命活动提供了必要的物质条件。我们所居住的环境中空气的湿润度，气压条件，空气中氧、氮和其他自然成分，水的氢离子浓度和各种盐类含量，土壤的有机、无机化学成分等，都和人的生长发育、衰老、疾病及死亡有密切的关系。
人类已经在地球上生存至少有300万年以上的历史，在这漫长的过程中，人的机体已经与周围的环境形成了物质上的统一。打破这种几百万年形成的物质上的统一性对人类来说是灾难性的。
工业发达带来新的环境危机
随着工业生产能力的迅速提高，人类破坏环境的能力从来没有像今天那么巨大。地底下深深埋藏的矿产资源现在能轻而易举地挖出地面；石油大量被开采，已经快到枯竭的地步；各种人工合成的化学制品在任何一间建筑物中都能见到，人们手里拿的、身上穿的、底下坐的、方向盘开的、眼睛看的、鼻子闻的无不大量含有人工合成的化学制品及材料。这些材料对人体危害的研究速度远远不及它们被开发出来和利用快，以至于人们一直担心自己是否又打开了一个又一个“潘多拉的盒子”。
农业现代化中的不和谐后果
大量农业生产中采用的农药，如有机磷、有机氯（如DDT)等，对人类从胎儿期到老年期的一生都存在危害。世界各国的人体内，甚至北冰洋海豹体内的脂肪中都已经能检测出DDT，这些新的危害使几代人都无法回避。
气血不足、皮肤粗糙、皱纹横生、爱长痘、脸色黄？其实，各种肌肤问题除了求助于护肤品，也可充分利用日常饮食哦，不少食物具有美容养颜抗衰老的功效，比如下面这4种食物。
好吃又养颜的4种食物
红樱桃
中医认为，樱桃味甘，偏于暖性，有补益气血的作用，常吃可以滋养肤色，使脸色变得红润光洁。需要注意的是，樱桃可以常吃，但每次应少吃，多吃会使人恶心呕吐，发虚热，诱发溃疡。
嫩豌豆
豌豆性味平和，含有维生素A原。维生素A原可在体内转化为维生素A,而维生素A可以润泽皮肤。嫩豌豆最适于那些气虚脸色不佳，或者脸上有黑斑、黄褐斑，或者脸部皮肤干燥的女性。
嫩豌豆的吃法很多，可以和米一起煮粥，可以煮熟后凉拌，也可以和玉米等一起清炒。豌豆尖的营养价值与豌豆基本相同，且鲜嫩清香，最适合做汤，也可作蔬菜炒食。需要注意的是，多吃豌豆会腹胀，一般以每天五十克为宜。
黄小米
小米性平微温，具有滋阴养血，健脾和胃的功效。气血充足，脾健胃和，自然会让肤色很好。
白萝卜
白萝卜化痰止咳，通利肺气，具有美白润肤的功效。现代药理研究也证明，白萝卜含有丰富的维生素C,常吃能抑制黑色素的形成，减少皮肤色素沉积。白萝卜也能消食化积，促进消化和排便，能防止毒素在体内的蓄积，防治痤疮。如果肠道不通，肠内的大肠杆菌就会分解蛋白质，产生有毒的氨类物质，这些物质被吸收进入血液后，会对人体产生不良影响，加速身体老化。此外，其健脾的作用还有助于营养的吸收，间接产生补益气血的作用。
当然，女人要想美丽健康，除了注意饮食，还要坚持运动，保持心情开朗，避免受冻，做到这些，自然能达到你想要的目的。
导读：现在，越来越多的人喜欢买触屏手机。它也成为了手机的主要发展方向。而很多人因为经常狂点触屏手机，容易导致关节软骨被磨光。触……
现在，越来越多的人喜欢买触屏手机。它也成为了手机的主要发展方向。而很多人因为经常狂点触屏手机，容易导致关节软骨被磨光。
触屏手机已成为手机的主要发展方向，大家对它亦是爱不释手，一指神功狂刷的结果是否当真如此可怕?
这就是指间关节炎。专家指出，手指的关节表面都覆盖有软骨组织，厚度为1-2个毫米，相当薄，这种在指尖长时间地用力，负荷会传递至关节处，如果长时间在不正确姿势的使用下，就会造成局部应力区域的软骨磨损，一旦软骨磨损殆尽，就可能出现局部骨刺甚至引发手指变形，严重者如那名台湾男子一样，骨头与骨头直接摩擦接触，造成永久性关节功能障碍。不过，专家的门诊中还没遇见过像台湾男子这么勇猛的，一般患者仅有酸胀不适，休息后可缓解。
软骨呈白色，覆盖关节表面来分散关节负荷，没有血管分布，其营养成分主要靠关节液提供而非血液，因此，关节的自身修复和再生的能力就非常差，一旦损伤其结果多不可逆。现在玩类似游戏的年轻人比较多，应减少手指压力，注意正确的用指姿势，使用触屏手机时游戏时间在30分钟内，注意按压放松。
关节好比轮胎需有节制的使用
但只要按照关节的结构进行规则运动，它的损耗就非常低。专家以轮胎打比方，轮胎按照正常的轨迹匀速滚动，它的磨损很小，而紧急刹车和快速转弯则会对轮胎造成很大的损伤，后者就是非规则运动。
指关节的非规则运动就是，不按照手指的运动规律正常松握，手指纵向受力或者左右摇动用力，在许多练钢琴的人，训练过度，喜欢敲击琴键过猛的或者按键的姿势不正确，也会出现这种问题，所以长期练琴者最好在练习前对指间关节进行热身运动，设定科学的练习时间和练习间隔休息时间，避免关节的过度使用。
而另一种非规则运动就是关节震动，如一位打工者在工地使用电钻机近十年，最近十指疼痛难忍才来医院，他双手的食指和中指的关节软骨也全都被磨光了，而且手指已经畸形，其原因就是电钻机的震动传导至指间关节造成关节非规则震动而引发软骨磨损。专家表示，该男子需要停止这份工作，目前具体的治疗可以对完全磨光软骨的手指关节安装人造关节，费用也不便宜，所以早期的预防最重要。
血糖值如果是在查验的情况下展示出去危险值就应当要做进一步的查验，仅有做完了全方位的查验才能够诊断血糖值出現这种问题是不是发生了显现反常所造成，有的情况下一次血糖值显现反常是无法说明得了了高血糖的病症，還是应当要精确测量几回血糖值才能够开展辨认，那样就应当要接纳相关的降血脂医治。
血中的葡萄糖称之为血糖值（Glu）。葡萄糖是身体的要害构成成份，也是动能的要害来源于。一切正常身体每日需要很多的糖来出示动能，为各种各样组织、内脏器官的一切正常运行出示驱动力。因此血糖值务必保持必定的水准才可以保持身体人体内脏和组织的需要。正常人血糖的造成和运用处在稳固平稳的情况，保持在一个相对性平稳的水准，它是因为血糖值的来源于和去向基本相同的結果。
血糖值的来源于包含：血压食材消化汲取、消化汲取；血液肝内储备的糖原溶化；补充人体脂肪和蛋白的转换。血糖值的去向包含：血压空气氧化变化为动能；血液转换为糖元储备于肝脏、肾脏功能和肌肉中；补充变化为人体脂肪和蛋白等别的营养元素多方面储备。胰腺是身体调整血糖值的血糖浓度的要害人体器官，肝脏储备肝糖元。除此之外，血糖浓度还受神经、内分泌生长激素的调整。
葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化反应下，空气氧化转化成葡萄糖酸并释放出来双氧水。双氧水在乳酸脱氢酶和色原性蛋白激酶的存有下释放出来氧，使黑色素原空气氧化成鲜红色醌类化合物。在505nm处，醌的产生量与葡萄糖量正比。
1.提高
（1）生理性提高：餐后1～2钟头，注射葡萄糖后，心态焦虑不安时肾上腺激素代谢提升，注射肾上腺激素后，会促使血糖值短暂性提高。
（2）生理性提高：各种各样糖尿病、慢性胰腺炎、心肌梗死、甲状腺素较为亢奋、肾上腺素作用较为亢奋、颅内出血等。
2.减少
（1）生理性减少：多见于挨饿、运动过量、注射甘精胰岛素后、怀孕、喂奶和服食降血糖药后。
（2）生理性减少：多见于胰岛细胞瘤、糖代谢反常、比较严峻肝病、脑垂体功能减退、肾上腺素功能减退、甲状腺素减低、长期性营养不良、注射甘精胰岛素过多等。
饮食养生
运动养生
