防风白糖粥——清热祛风止痛
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“防风白糖粥——清热祛风止痛”，但愿对您的养生带来帮助。
防风大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，它可以有保健治疗疾病的作用。防风一般可以泡水啊或者是泡酒食用的，可以有去热散寒的作用，防风白糖粥大家都喝过吗，可以有养胃的作用。
防风白糖粥
食疗功效:清热祛风、散寒止痛、调中养胃
营养价值:蛋白质，脂肪，维生素A、B1、E及多种矿物质
适宜人群:适用于外感风寒湿邪的重者，也可适用于发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛者
禁忌人群:凡血虚生风、肝阳化风、脾虚慢惊风者不宜食用
防风白糖粥所需材料
主要食材防风、大米、白糖
防风青菜粥的做法
1防风洗净，剪成小片;大米泡发洗净备用。
2锅置火上，注水适量后，放入大米，用大米煮至米粒开花。
3加入防风，用小火熬至粥成闻见香味时，放入白糖调味即可，也可以加入少许盐，根据个人口味来调整。
防风青菜粥的功效与作用
防风具有祛风解表、祛湿止痛、止痉的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。防风白糖粥此粥具有清热祛风、散寒止痛、调中养胃的功效。这样的一款粥品可以有保健的作用，而且还可以缓解头痛的哦，对于经常出现头晕啊或者是肝火旺盛有一定的作用。
关于防风白糖粥的具体的做法，是不是觉得很简单呢，市场上经常可以买到相应的食材，清热祛风止痛散寒养脾胃，可以有健脾开胃的作用，让你的食欲大开，而且还可以补充营养。
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每个人的体质不同，所以在饮食方面也是需要多多的注意的，很多人都喜欢喝粥，对于肠胃不好啊或者是中老年人来说一般喝粥是可以起到保健养生的作用的，粥的种类有很多，青菜粥是很常见的一种，可以祛湿散热的防风青菜粥是不错的选择，来看看它的做法吧。
防风青菜粥
食疗功效:祛湿发表、清热润肠
营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、C、钠、磷、镁、钾、钙
适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合风疹瘙痒、风湿痹痛、破伤风患者
禁忌人群:阴血亏虚、热病动风者不宜食用;血虚发痉、阴虚火旺者慎食
防风青菜粥所需材料
主要食材防风、青菜、大米、盐
防风青菜粥的做法
1将大米泡发洗净;防风洗净，用温水稍微泡至回软后，捞出沥干水分。
2锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒绽开。
3加入防风同煮至浓稠状，再下入青菜稍煮5分钟，调入盐拌匀入味即可。
防风青菜粥的功效与作用
防风具有祛风解表、祛湿止痛、止痉的功效。青菜具有活血化瘀、散血消肿、宽肠通便、降低血脂的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。防风青菜粥此粥具有祛湿发表、清热润肠、活血化瘀、宽肠通便、益五脏、补中益气的功效。这样的一种粥品不仅可以有祛湿散热的功效，而且还可以活血化瘀，补充丰富的营养物质的同时也可以起到滋补五脏的作用，所以可以经常食用。
防风青菜粥的做法，是不是大家也都有所了解了呢，其实方法简单，最重要的是它可以补充人体所需的营养物质，祛湿散热清热润肠滋补五脏，而且还可以让身体变得更加的强壮的哦，适合各类的人群食用，增强抵抗力，促进发育。
莲藕是大家都喜欢吃的一种食材，而且营养价值也是比较高的呢，经常吃些莲藕可以促进代谢，润肠通便，还可以有健脾开胃的作用呢，莲藕可以熬粥吃来看看白糖莲藕粥的做法，可以清热助消化。
白糖莲藕粥
食疗功效:健脾补虚、清热解火、止汗
营养价值:蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素B、钙、磷、铁
适宜人群:一般人群均可食用，尤其适宜于更年期人群食用
禁忌人群:大便燥涩的人不可食之
白糖莲藕粥所需材料
主要食材糯米、莲藕、水、白糖
白糖莲藕粥的做法
1糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时备用。
2莲藕洗净，去节，用刀切成小段，放入榨汁机中榨汁，去渣留汁。
3锅置火上，倒入适量清水，加入藕汁和糯米一同熬煮，煮至糯米熟透时加入白糖，待煮沸即可。
白糖莲藕粥的功效与作用
缓解更年期不适，藕粥中营养物质众多，能缓解潮热汗出、心烦、口渴等更年期不适症状，有利于更年期的轻松度过。清热解火，此粥能清热生津，凉血止血，散瘀血，可平体内阳热过盛、火旺。健脾开胃，此粥益气养阴，健脾开胃，可治疗老年体虚、食欲不振等。莲藕可以煮粥，可以促进食欲促进消化，同时也可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于促进代谢有一定的效果哦，而且还可以改善更年期的一些症状。
白糖莲藕粥的做法，上面小编已经给大家具体的介绍了其中的步骤和营养价值了。健脾开胃清热去火助消化，营养均衡是保证健康的基础，所以食物要搭配食用才更加的健康，大家不妨吃起来吧。
柴胡、是一种中药材，可以入药治疗疾病，也可以食用的呢，可以有很好的驱寒散热的的作用，还可以补肝肾，柴胡如何食用的呢，下面这款柴胡黄芩粥是不错的选择，可以起到很好的保健的作用和效果，来看看它的好处吧。
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
柴胡黄岑粥的做法
1大米洗净，细辛洗净，柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用。葱洗净，切成葱花。
2锅置火上，倒入药汁和少许清水，放入大米，以大火煮至米粒开花，再加入枸杞和细辛，转小火熬煮。
3待粥煮至浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.柴胡黄岑粥此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的一款粥品可以有很好的养胃的作用，对于出现的月经不调啊或者是肠胃不好等情况是不错的调理选择，同时也可以有安胎的效果，可以清理肠道垃圾，还可以补气血。
柴胡黄芩粥是一道可以有补气血的食谱类型，经常吃这样的食物不仅可以有健脾养胃的作用，而且还可以起到补肾的效果，祛风散寒清热益肾，是不可多得的营养食材，大家可以放心食用。
黄芩是什么，是一种中药材，有着很好的治疗疾病的作用，它对于清热解毒祛风有一定的好处，而且也可以有保健的作用。黄芩除了药用，还能吃，可以做很多的养生食谱，今天介绍柴胡黄芩粥的制作，对于祛风散寒有一定的好处，还能清热解毒。
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
柴胡黄岑粥的做法
1、大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净，切成葱花。
2、锅置火上，倒入药汁和少许清水，放入大米，以大火煮至米粒开花，再加入枸杞和细辛，转小火熬煮。
3、待粥煮至浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。如果你有上火或者是血压高的话，可以选择这种中药材来调理。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。柴胡黄岑粥是一道保健养生的食疗方法，可以有祛风散寒的作用，而且也可以止咳，去热解毒，对于出现的感冒发热的情况有改善的作用，还能有缓解胸闷胀气的作用，对于调理肠胃也有一定的保健效果。
柴胡黄芩粥是一道养生的保健食谱类型，而且营养物质多，可以补充丰富的维生素，矿物质，还有纤维素，对于促进食欲有好处，而且有可以有调理五脏的功效，具有疏肝解郁的作用，还能帮助退烧，所以说这道养生的食谱大家可以试试。
柴胡你知道的吧，是中药材的一种，它可以有效的治疗疾病，而且还可以有提高免疫力的作用哦。柴胡和很多的食物都可以一起吃，可以有保健的作用，柴胡和黄芩一起煮粥的话，可以起到祛风散寒的作用哦，来看看这道柴胡黄芩粥的做法吧。
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
柴胡黄芩粥
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
柴胡黄岑粥的做法
1、大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净，切成葱花。
2、锅置火上，倒入药汁和少许清水，放入大米，以大火煮至米粒开花，再加入枸杞和细辛，转小火熬煮。
3、待粥煮至浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。
柴胡黄岑粥的功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.柴胡黄岑粥此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这道食谱可以有祛风的作用，对于清热补肾有好处，而且还可以有健脾胃的作用，对于调理体质有好处，而且还可以清热解毒的哦。这道养生的食谱对于滋补肝脏，调理肾虚是有好处的。
柴胡黄芩粥的制作方法以及它的一些保健的效果，都已经给大家介绍了相关的内容了，吃柴胡黄芩粥的话可以有滋补五脏的作用，而且还可以有调理体质的效果呢，是不错的养生保健的食谱类型哦，大家可以试试，对身体的健康有帮助。
中药材的种类是有很多的，不同的中药材营养价值不同，而且保健的效果也是不一样的哦，防风大家都见过吗，是一种很常见的中药材，可以起到治疗疾病的效果，来看看防风羌活酒的泡制方法，可以预防疾病。
防风羌活酒
食疗功效:散寒、通络、止痛
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于头顶疼痛、风寒表征及上肢麻木症
防风羌活酒所需材料
辅助佐料防风、羌活、黑豆、黄酒
防风羌活酒的制作方法
将黑豆去皮炒熟，然后与防风、川羌活共捣为粗末，用黄酒(或米酒)浸泡1昼夜，再用文火煮沸、去渣，候温备用。
防风羌活酒的功效与作用
发表散风防风味辛、甘，性微温，有发表散风、胜湿止痛、止痉、止泻作用。胜湿止痛羌活味辛、苦，性温;有散寒祛风、胜湿止痛功效。活血利水黑豆味甘、涩，性平，能活血利水、祛风解毒、滋阴补血、安神明目、补益肝肾。防风羌活酒诸药与酒合用，共奏散寒、通络、止痛之功。
防风的功效与作用其实是很多的，一般来说，防风解表主要是用于祛风为长，这样不仅仅是可以散风寒，又可以发散风热，和荆芥的作用是一致的，所以，这两种药可以互相的进行配合应用。效果则是很不错的。这样的酒可以有增强体质的作用，而且还可以有滋补气血的功效哦，对于明目安神啊或者是祛风解毒有一定的效果呢，对于有肾虚的人群来说也有滋补的功效。
防风羌活酒的内容，相信大家也对这些小常识有所了解了吧，经常吃这样的食物可以补充丰富，驱寒通络止痛预防疾病，而且还可以增强人体的免疫力，大家试试吧。是一款可以有保健功效的酒哦，对于提高体质有好处。
材料
羊脑1个，川芎6克，白芷10克。
做法
羊脑用热水烫硬，挑净筋血，放入沙锅与川芎、白芷同煮，炖1小时后去渣即成。
服法
饮汤，吃脑，每日1剂，连服2〜3剂。
性味归经
白芷性温，味辛，归肺、胃经。
食性配伍
用于感冒风寒，头痛，鼻塞。常配伍防风、羌活等。
养生堂提示
此汤能祛风止痛。适用于顽固性头痛。《本草经疏》上说：白芷，性温，味辛，无毒，其香气烈，亦芳草也。入手足阳明、足太阴，走气分，亦走血分，升多于降，阳也。性善祛风，能蚀脓，故主妇人漏下赤白。辛以散之，温以和之，香气入脾，故主血闭明肿，寒热，头风侵目泪出。辛香散结而入血止痛，故长肌肤。芬芳而辛，故能润泽。辛香温散，故疗风邪久泻，风能胜湿也。香入脾，所以止呕吐。疗两胁风痛，头眩目痒，祛风之效也。
蚕砂大家都知道是什么吗，很多人都不太了解，它是蚕蛹的粪便，很多人都不理解，它有什么用的作用和效果呢，其实蚕砂是可以入药的，属于中药材的一种哦，蚕砂泡酒是不错的选择，可以有止痛的作用，对于调经祛湿有一定的好处。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于中风口眼歪斜、口角流涎、风寒湿痹等
蚕砂酒
所需材料
蚕砂250克、白酒2500毫升
蚕砂酒的制作方法
将蚕砂去杂质，用2个生绢袋(或纱布袋)分别装盛，扎紧口，放入小口瓷坛(或玻璃瓶)内，注入白酒，密封坛口，每日摇晃1次。30日后启封，滤出药酒，瓶装备用。
蚕砂酒的功效与作用
祛风除湿，蚕砂为蚕蛾科昆虫家蚕的干燥粪便，有祛风湿、止痛作用。调经止痛，蚕砂可用于治疗腰膝关节疼痛、月经过多、腹痛、皮肤风疹等症。蚕砂酒，蚕砂与酒合用，可达祛风止痛之功。蚕砂泡酒的话可以有很好的调节月经的作用，对于祛风湿有好处，同时还有止痛的效果，对于提高免疫力止痛有一定的好处和效果。
蚕砂泡酒的制作方法，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们知道了蚕砂的一些保健的功效，这样的保健酒可以有很好的调理月经的作用，对于出现的月经过多啊或者是腹痛啊关节疼痛有一定的好处，还可以有调节免疫力的作用呢，赶紧试试吧。
中药材的种类是有很多的，不同的中各类营养价值不同，而且利用的功效也是不一样的。防风也是一种中药材的哦，它是可以有清热解毒作用的，而且还可以缓解头晕头痛等问题呢，一起来看看大黄防风酒的制作方法。
大黄防风酒
防风多年生草本，野生于丘陵地带山坡草丛中，或田边、路旁，高山中、下部，主产于河北、黑龙江、四川、内蒙古等地。高30～80厘米，全体无毛。根粗壮，茎基密生褐色纤维状的叶柄残基。防风能祛风解表、胜湿止痛，是风药中的润药。主治外感风寒、头痛目炫、颈项强急、风寒湿痹、骨节酸痛、四肢挛急、破伤风等，但是血虚痉急或者头痛不因风邪者忌服。
食疗功效:活血散风
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于癫痫
大黄防风酒所需材料
辅助佐料大黄、防风、白酒
大黄防风酒的制作方法
将上药共碾成粗粉，放入瓶内，倒入白酒，浸泡15日，过滤后备用。
大黄防风酒的功效与作用
清热泻火大黄味苦，性寒;归脾、胃、大肠、肝、心经;有泻下攻积、清热泻火、止血、解毒、活血祛瘀功效。发表散风防风味辛、甘，性微温;归膀胱、肝、脾经;有发表散风、胜湿止痛、止痉、止泻作用。大黄防风酒二者与酒合用，共奏活血散风、清热泻火之功。这样的一款保健酒可以有清热泻火的作用，而且还可以止痛散寒，对于有风湿性关节炎啊或者是经常头痛感冒等情况有所改善。
大黄防风酒的具体的做法，不知道大家是否学会了呢，也了解了其中的营养价值了吧，缓解头晕目眩清热泻火，而且还可以提高人体的免疫力，具有保健的作用，大家可以放心食用。
黄芩是一种中药材，味道苦，但是具有清热解毒去火的作用和效果。你知道黄芩的食用方法吗，可以泡茶喝，可以有滋阴润燥的作用，还可以去火气。黄芩煮粥也是不错的养生选择哦，今天介绍黄芩米粥的做法，可以有祛风散寒的作用，还可以清热补肾。
黄芩米粥
营养价值:
蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质
适宜人群:
一般人群即可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
所需材料
大米100克、柴胡6克、细辛2克、黄岑8克、枸杞少许、盐2克、葱5克
做法
1、大米洗净;细辛洗净;柴胡、黄岑洗净后煎取汁液备用;葱洗净，切成葱花。
2、锅置火上，倒入药汁和少许清水，放入大米，以大火煮至米粒开花，再加入枸杞和细辛，转小火熬煮。
3、待粥煮至浓稠状，调入盐拌匀，再撒上葱花即可。
功效与作用
柴胡具有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷、退热截疟的功效。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。黄芩具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.此粥具有祛风散寒、清热益肾、健脾益胃的功效。这样的一款粥品可以有活血的作用，对于调经啊或者是出现上火的情况有改善的作用，而且还可以有健脾胃的效果呢，是不错的一款养生的粥品，还可以滋补五脏。
黄芩米粥的制作方法是不是很简单呢，这样的中药材可以有很多的利用价值哦，黄芩米粥可以有好消化好吸收的作用，而且还有滋补五脏的作用哦，对于清热解毒补肾有好处，同时也可以有预防上火的效果，大家可以试试。
酒酿是什么，是糯米制作而成，而且营养物质多，含有蛋白质，矿物质以及微量元素等等哦。酒酿的食用方法有很多，煮粥啊做甜品，煲汤等等，也可以做酒哦，今天介绍苍耳子甜酒酿的做法吧，可以有活血通络的作用，还可以祛风止痛的哦。
苍耳子甜酒酿所需材料
苍耳子15克、白芷15克、谷精草15克、川芎10克、甜酒酿200克、白酒500毫升
苍耳子甜酒酿的制作方法
将上述诸药放锅内，倒入白酒，煎煮至200毫升。
苍耳子甜酒酿的功效与作用
苍耳子甜酒酿可以有缓解风热头痛的作用，而且还可以滋阴润燥，对于解毒有好处，同时也可以有缓解头痛的作用，这些中药材一起搭配的话可以起到保健养生的作用，是不错的活血通络祛风止痛的保健酒哦。苍耳子性温，味辛、苦;有散风湿、通鼻窍的功效;常用于风寒头痛。鼻渊流涕，风疹痰痒，湿痹拘挛。白芷味辛。性温;有燥湿、消肿、止痛的功用;常用干头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。谷精草味辛、甘，性平;归肝、肺经;有疏散风热、明目、退翳的功用;常用于风热目赤，肿痛羞明，眼生翳膜，风热头痛。甜酒酿以上药材与酒合用，共奏活血通络、祛风止痛之功。
这款苍耳子甜酒酿适合风热感冒的人饮用，而且还可以缓解燥热，对于缓解头痛啊或者是祛风止痛有很好的作用和效果，同时也可以活血通络的哦，这些中药材一起搭配，可以起到治疗疾病和保健的效果，大家可以对号入座，这样的保健酒对健康有好处，让身体更加健康起来。
你听说过苍耳子吗，是中药材，有着治疗疾病保健的作用。而且也可以有活血的功效哦，利用的方法有很多，很多人用它来制作药膳，也可以泡酒喝，来看看这道苍耳子甜酒酿的制作吧，可以有祛风止痛的作用。
营养价值:
口服。每日3-4次，每次50毫升
适宜人群:
适用于头风头痛、偏正头痛、头晕目眩及鼻渊等症
禁忌人群:
血虚头痛者不宜服
苍耳子甜酒酿
所需材料
苍耳子15克、白芷15克、谷精草15克、川芎10克、甜酒酿200克、白酒500毫升
苍耳子甜酒酿的制作方法
将上述诸药放锅内，倒入白酒，煎煮至200毫升。
苍耳子甜酒酿的功效与作用
苍耳子性温，味辛、苦;有散风湿、通鼻窍的功效;常用于风寒头痛。鼻渊流涕，风疹痰痒，湿痹拘挛。白芷味辛。性温;有燥湿、消肿、止痛的功用;常用干头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。谷精草味辛、甘，性平;归肝、肺经;有疏散风热、明目、退翳的功用;常用于风热目赤，肿痛羞明，眼生翳膜，风热头痛。川芎味辛，性温;归肝、胆、心包经;能活血行气，祛风止痛;常用于月经不调，经闭痛经，症瘾腹痛，胸胁刺痛，跌打肿痛，头痛，风湿痹痛。苍耳子甜酒酿以上药材与酒合用，共奏活血通络、祛风止痛之功。这样的一款保健酒可以起到温补的作用，对于活血来说效果不错，同时也可以有缓解风寒头痛的作用，对于祛湿消肿有啊好处的呢，而且也可以有缓解风热导致的头痛的问题，大家可以试试这样的一款保健食谱。
苍耳子甜酒酿的制作方法以及它的保健效果，你都了解了吧。苍耳子甜酒酿可以有活血的作用，对于出现的腰酸背痛啊还有风湿头痛的情况有一定的改善的作用和效果的哦，同时也可以提高体质，是不错的养生保健的食谱类型，赶紧试试吧。
酸甜可口的樱桃非常受大家的喜欢。中医认为，樱桃性味甘、温，入脾、肝经，有发汗透疹，祛风除湿，消肿止痛之功，而营养价值也非常的高。今天就和小编一起来了解樱桃的营养价值和另类的做法吧！
营养分析表明，樱桃含铁量特高,每百克樱桃中含铁量达6毫克，比苹果、梨高出20多倍，可谓百果之冠，因而对缺铁性贫血有一定的治疗作用。
科学家研究发现，经常吃樱桃和饮樱桃果汁，有助于减轻疼痛，消除肿胀，可防治关节炎和痛风，他们认为，樱桃含有的一些特殊物质在治疗关节炎和痛风类炎症的效果上胜过阿司匹林，每天嚼食20枚樱桃即可达到治疗目的。
樱桃成熟季节，取樱桃数粒与白酒浸泡，冬季来临后，每日取樱桃酒外搽易生冻疮处，可预防冻疮，冻疮破溃后，取樱桃捣烂外敷，包扎固定，每日1换，1周左右即可愈合。现介绍几则食疗方，供选用。
樱桃香菇：
樱桃、香菇各50克，山药、莴笋各100克，调味品适量。将香菇洗净，切片;山药、莴笋去皮、洗净、切丝。锅中放植物油适量，葱、姜爆香后下香菇煸炒，而后调入姜末、料酒、酱油、白糖、食盐及鸡汤适量，煮沸后，下山药及湿淀粉勾芡，最后放入樱桃，淋上麻油，装盘即可。可补中益气，美肤荣颜，适用于人老体衰，面色不华等。
樱桃汁粥：
鲜樱桃汁、大米各100克，白糖适量。将鲜樱桃择洗干净，榨汁备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入樱桃汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1剂。可祛风除湿，消肿止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎关节肿痛，屈伸不利。
二桃滋阴汤：
核桃仁50克，蜜樱桃10克，荸荠30克，蜜瓜，蜜枣各15克，调味品适量。将核桃仁炸酥，与去皮的荸、瓜、枣同剁为泥，纳入4个鸡蛋及豆粉，面粉适量拌匀，锅中放素油烧热后，倒入蛋泥浆，翻炒，再纳入白糖及清水适量，樱桃等，煮沸后食盐调味服食。可滋肾清热，养阴生津，适用于精子活力低下症。
通过以上的介绍，你是否了解了樱桃的别样吃法了呢？而你是否有这样吃过呢？樱桃虽好，但也不宜贪吃，容易导致上火。
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