健康养生金字塔饮食指南

2019-10-12 │ 健康养生金字塔饮食指南 养生饮食指南

小儿支气管肺炎饮食指南 小儿支气管肺炎饮食注意事项

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有效的饮食养生是如何实现的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《小儿支气管肺炎饮食指南 小儿支气管肺炎饮食注意事项》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

小儿患上肺炎后,对健康成长的危害是很大的,不仅会出现咳嗽、发热等症状,而且还会直接影响到孩子的正常发育,幼儿本身免疫力就低,因此,成为肺炎的高发人群,下面我们一起来了解小儿支气管肺炎的饮食,看看小儿支气管肺炎饮食注意事项有哪些?

小儿支气管肺炎饮食指南

1、易消化

对于孩子来说,年龄越小消化能了越弱,再加上生病,尤其肺炎这样的大病,在生病期间的消化能力急剧下降。所以,家长在安排饮食的时候,一定要注意清淡易消化,如各种粥、米汤等。还要控制高糖、高油、高蛋白、重口味的食物,避免增加孩子病情。

2、清热化痰

肺炎,一是肺部有炎症,而是由于炎症导致肺部细胞粘液分泌增多,又在炎症的高温热烤下,使粘液水分减少并聚集成团,粘附在肺部导致呼吸不畅。

所以,家长在给肺炎宝贝安排饮食时,要注意以清热化痰为主,充足的水分是具有化痰的作用,而萝卜、荸荠、苦菊、白菜、绿豆等食物是具有清热作用。因此,给肺炎宝贝煮点萝卜水、绿豆粥、荸荠水等既能清热又能化痰。

3、充足的水分

前面讲到充足的水分是具有化痰的作用,其实充足的水分也同样具有调节体温的作用,能调节减缓宝贝因肺炎导致的发热。但保证充足的水分害的注意水的质量,各种饮料虽说水分含量不少,但属于高糖食品,不但不能起到调节气温化痰的作用,反而会因摄入过多的糖分而导致体内水分丢失,所以,最好是以白开水,而且温度控制在40度左右。

以上内容就是关于小儿支气管肺炎的饮食的相关事项,希望能给各位家长带来一些帮助,对于宝宝来说,生病是件很痛苦的事情,除了身体要承受病痛之外,精神状态也会受到很大影响,故而,作为家长,科学合理的安排好宝宝的饮食,对于病情的恢复会有很大的促进作用。

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小儿支气管肺炎的六大饮食禁忌 小儿支气管肺炎的饮食原则


小儿出现支气管肺炎时不要忽视避免错过最佳的治疗时期,及时去正规的儿童医院进行检查对症治疗。生病期间小儿消化能力下降、食欲也不好,体力透支,但在治疗的同时家长们也要在饮食上给小儿下功夫。那么小儿支气管肺炎的饮食禁忌有哪些呢?

小儿支气管肺炎的6大饮食禁忌

1、忌寒凉食物。“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。生病期间如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈;

2、肥甘厚味食物。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于患儿而言,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。

3、忌鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、忌甜酸食物。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈;

5、忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患儿多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而患儿不可能不吃橘肉只吃橘皮;

6、忌食用补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子未愈时应停服补品,以免使疾病难愈。

小儿支气管肺炎的饮食原则

1、补充足够的蛋白质

蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。

2、多饮水

大量饮水,有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

3、适量限奶类制品

因奶制品易使痰液变稠,使感染加重,应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源,在不食用奶制品时,应注意每天补充优质钙。

4、养生茶疗调理

茶疗,即调理身体最便捷的方式之一。日常常饮茶,利气消痰,止咳平喘,对支气管炎有着较好的调理效果。

5、宜辅以食疗

对于慢性支气管病人而言在平似乎的生活中可以自己学做一些药膳食用,药膳可以以止咳、降气、化痰、平喘的食物为宜,一般的,像是豆腐萝卜汤、白果粥、杏仁粥、百合蜂蜜饮等等都是可以的。

温馨提示:新生儿肺炎是新生儿时期最常见的一种严重呼吸道疾病,如不及时治疗,就很容易引起呼吸衰竭、心力衰竭、败血症乃至死亡。所以一旦发现宝宝异常最好及时就医治疗,避免耽误最佳救治时间。

小儿支气管肺炎最基本的饮食建议 小儿支气管肺炎应该这样预防


预防小儿支气管肺炎最基本的饮食建议有哪些?那么该如何去预防肺炎的病发呢,我们一直都在寻找这个问题的答案,终于我们找到了一些有效预防肺炎疾病的方法,下面我为大家介绍一下肺炎预防日常必喝的三款汤吧。

预防小儿支气管肺炎的饮食建议

(1)冬菇雪耳猪胰汤

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;需耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放人银内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

(2)杏仁雪梨山药糊

取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水运量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升)不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

(3)川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放人沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

肺炎预防对我们来说是很重要的,这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。

小儿急性支气管炎饮食指南 小儿急性支气管炎饮食注意事项


儿童的抵抗力总是很差,于是各类儿科的疾病支气管炎的发病就是其中的一种,也是令很多的家长头疼不已的事。支气管炎并不可怕,关键是父母在孩子发病的时候能及时有效的给予治疗才是。那么,小儿急性支气管炎的注意事项有哪些?小儿支气管炎平时的注意事项有很多,还可以结合饮食进行治疗。那么,小儿急性支气管炎饮食注意事项有哪些?

小儿急性支气管炎饮食指南


一、小儿急性支气管炎饮食注意事项

1、保证营养均衡

日常生活中要注意营养的合理安排,食物尽量要做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、容易被消化的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

2、不吃陈旧变质东西

不吃陈旧变质或者带有刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

3、少吃生冷刺激物

少吃生冷的食物和刺激性的食物:生冷和刺激性强的食物对消化系统道黏膜具有较强的刺激作用,长久以住很容易引起腹泻或消化道炎症。

二、小儿急性支气管炎食疗推荐

1、可将鸡蛋2个打入锅中,用麻油炸熟,加醋再煮,早晚各服1个,可常吃。

2、海蜇皮,白萝卜,将海蜇洗净去盐味,白萝卜切成细丝,两者混合,加水300~600毫升,煮至150~200毫升。每次20毫升,每日2次服用。余下海蜇、萝卜丝,拌入冰糖服用,以增强疗效。此方可防治慢性气管炎。

3、支气管炎患者可选用银耳,黑木耳,用温水泡发,洗净与冰糖一起放入碗内,加水适量,放在蒸笼中蒸3小时即成。每次2~3汤匙,1日3次,能滋阴补肾,润肺止咳。

4、陈皮5g,法夏20 g,白矾1 5g,川贝10g,薄荷1g,各药研细末和匀,每服5~10g,开水送服,每日2次,可治支气管炎。

5、黄芩末10g,郁金末8g,水煎服,每日1剂,能清热燥湿,行气解郁,可治支气管炎。

6、陈皮20g,海藻15g,水煎2次混合,每3小时服1次,每剂分4次服完,能燥湿清热化痰,润肺散结,可治疗支气管炎。

肺炎饮食指南 肺炎饮食注意事项


我们必须要加强对儿童们的看护,特别是在寒冷季节和风雨天气了,因为气温的突然变化会使孩子们患上肺炎疾病的。那么大家就来了解一下小儿肺炎饮食注意事项有哪些呢。让我们来看看吧。

肺炎饮食注意事项


1、不宜多食酸性食物。酸性食物不利于肺炎的出汗解表,故应减少食用。

2、不要多食高蛋白的食物。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多,排出尿素绝对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。所以肺炎患者应避免过多食用高蛋白食物。

3、不要多食多糖食物。多糖成分在体内会抑制白细胞的杀菌作用,从而不利于肺炎的治疗,故应避免食用。

4、 不要食辛辣食物。这些食物刺激性比较大,容易刺激气管粘膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,导致肺炎病情的加重。

5、不要食用油腻味大的食物。油腻厚味的食物容易引起消化不良,使正常营养补充得不到满足,导致抵抗力下降,不利于肺炎患者的康复。

6、 不要喝茶。茶碱有兴奋中枢神经的作用,可使脉搏加快,血压升高;茶中的鞣酸具有收敛作用,不利于散热。

7、忌生冷食品。若过食西瓜、生梨、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、等生冷食品,一容易操作体内阳气,而阳气受损则无力抗邪,二容易阻碍脾胃运化功能,故应忌食,特别对有消化道症状的患者更应注意。

8、忌产气食物。如红薯、韭菜等,因其对肺气宣降不利,应多食用碱性食物。

9、禁止吸烟。这一条相信不用再述说啦。

支气管肺炎偏方


二、支气管肺炎如何护理三、支气管肺炎要注意什么

支气管肺炎偏方

1、支气管肺炎的偏方

1.1、茜草散治气管炎

【功能主治】理气调中,燥湿化痰。主治慢性支气管炎。

【处方组成】茜草9克(鲜茜草18克),橙皮18克。

【用法用量】加水200毫升煎成100毫升,日服2次,每次50毫升。10天为1疗程。

1.2、桔梗止咳汤治气管炎

【功能主治】清肺理气,化痰止咳。用于急性气管炎、支气管炎患者。

【处方组成】桔梗10克,紫菀10克,百部12克,款冬花12克,桑白皮15克,瓜蒌皮12克,甘草6克。用法用量每日l剂,水煎服。

1.3、平喘止咳散治气管炎

【功能主治】清肺化痰、止咳平喘。主治慢性支气管炎。

【处方组成】地龙500克,川贝100克,胡颓叶100克,一见喜100克。

【用法用量】将地龙放在瓦片上用火烤干,再将四味共研极细粉末,每日服3次,每次6克。1个月为1疗程。

1.4、木槿汤治气管炎

【功能主治】主治慢性支气管炎。

【处方组成】鲜木槿条120克。

【用法用量】洗净、切断,水煎2次,将滤液合并并浓缩成100毫升。每日2次分服,连服10天为1疗程。

2、支气管肺炎的食疗方

2.1、葱白粥

葱白3条,大米30克,生姜2片。将以上材料加适量水,一起煮粥,趁热给孩子食用。

2.2、杏仁粥

杏仁10克,去皮尖,加水研磨,过滤取汁,大米30克。将以上材料加水适量,一起煮粥,给孩子服用。

2.3、百部生姜汁

取10克的百部以及6克的生姜和少许的蜂蜜。并将前两者清洗干净后加水煎煮,煮好之后取汁并且跟蜂蜜进行调和后服用。

2.4、梨粥

鸭梨3个洗净,切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣,再加入淘净的大米适量,煮烂成粥,趁热食用。用于小儿肺炎发热咳嗽。

2.5、猪肺粥

猪肺500克洗净,加水适量,煮七成熟,捞出,改刀切丁备用。取薏苡仁50克,粳米100克,猪肺丁100克,猪肺汤适量,煮粥,可加葱、姜、五味调料。治肺虚久咳、咯血等。

3、支气管肺炎如何治疗

3.1、一般治疗及护理

室内空气要流通,以温度18~20℃、湿度60%为宜。给予营养丰富的饮食,重症患儿进食困难者,可给予肠道外营

3.2、抗生素治疗

明显为细菌感染或病毒感染继发细菌感染者应使用抗生素。资料表明,绝大多数婴幼儿重症肺炎系由细菌感染引起,另外,在病毒感染基础上亦易合并细菌感染,故采用抗生素治疗是合理的。

3.3、抗病毒治疗

目前尚无理想的抗病毒药物,用于临床的常有:利巴韦林(病毒唑):可抑制多种RNA及DNA病毒,毒性小。每日10~15mg/kg,肌注或静脉滴注,对呼吸道合胞病毒、腺病毒均有效。亦可滴鼻、雾化吸入。α-干扰素:具有对巨噬细胞、NK细胞的激活作用,使病毒不能在细胞内复制,抑制其扩散。雾化吸人局部治疗比肌注疗效好。早期

支气管肺炎如何护理

1、注意保暖。这个季节,昼夜温差大,平时要注意及时给自己添减衣服,避免受凉感冒,预防流感的发生。

2、促使排痰。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。危重病人应注意定时变换体位,家人应帮助轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。

3、加强锻炼。护理慢性支气管炎,锻炼也是很重要的。加强体育锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力。寒冷季节坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定的帮助。

4、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物。

支气管肺炎要注意什么

1、不能吃海腥油腻食物

支气管炎患者是不能吃一些海腥的食物的,比如说鱼虾、螃蟹、海带等,这些食物都是很容易生火的,这样是不利于支气管炎的恢复的,另外油腻的食物也不能吃,比如说肥肉等,这些食物容易生痰,对支气管炎的恢复没有好处。饮食应该宜清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜,补充身体的维生素,再就是可以吃一些豆类食品,可以补充身体蛋白质。

2、不能吃刺激性的食物

支气管炎的患者也是不能吃一些刺激性的食物的,比如说葱、蒜、辣椒、胡椒等,这些食物都是辛辣刺激的,会刺激到呼吸道,加重支气管炎患者的病情,另外,食用的菜肴也不能太咸或者是太甜,还有就是要冷热适度。平时的食物最好是选用一些健脾、理气、化痰的,比如说大枣、莲子、蜂蜜、橘子、枇杷等。

小儿支气管肺炎如何食补比较好


宝宝一旦患病了,要尽早地给予治疗和处理,以减少宝宝的痛苦,生活中有很多适合宝宝的食物食疗方,它们有一定的疗效,相对于药物而言,它们显得更安全一些,那么小儿支气管肺炎如何食补比较好呢?下面给大家推荐一些小儿支气管肺炎的食补方。

小儿支气管肺炎的食补方

1、花生冰糖汤

花生仁100~150克,冰糖50克。将花生仁洗净,与冰糖一起入锅,加清水2碗同煮,至花生仁熟烂即可,吃花生饮汤。1剂/日,分2~3次服完,连服5~7日。

2、银耳冰糖雪梨水

【材料】水发银耳1朵,雪梨1个,冰糖15克。

【做法】将雪梨洗净,去皮、核,切成块状;水发银耳洗净,去除杂质,撕块备用。将雪梨、银耳一起放入砂锅内,用小火煮汤,汤好后加入冰糖煮化即可。

【功效】润肺止咳,对支气管肺炎有较好的食疗作用。适合1岁以上的宝宝食用。

3、鸭蛋蜂蜜汤

【材料】鸭蛋 1 个,蜂蜜适量。

【做法】将锅内放人适量水,烧开后打入鸭蛋,再加入蜂蜜,稍煮即成。

【功效】补虚润肺,适用于肺炎恢复期。

【服法】每日2次,早晚空腹服用,吃蛋饮汤。

4、桃仁冰糖梨水

【材料】核桃仁、冰糖各30克,梨150克。

【做法】梨洗净切块,并和核桃仁一同打碎。放入冰糖,加水煮服即可。

【服法】本膳适合小儿支气管肺炎患者食用,每次1匙,每日3次。

温馨提示:宝宝患病需要医生合理治疗,食疗方存在很大的局限性,只起辅助作用,如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此,在给宝宝用食疗方前,一定要询问专家,结合宝宝自身的身体状况,科学、合理地运用。

小儿腹泻饮食指南 小儿腹泻饮食注意事项


小儿的健康是妈妈们最操心的,一岁以内的宝贝出现腹泻情况,及时就诊,妈妈们也不希望给小儿立马用药,毕竟娇嫩的宝贝,肠胃消化都未必能接受得了药物。今天本文给大家介绍缓解小儿腹泻的饮食指南,宝妈们赶紧get起来吧。

小儿腹泻饮食指南

对于小儿腹泻着,妈妈们先别急着用药,可以试试下面这些食疗方法:

煮苹果:煮透的苹果有收敛的作用,每天给小儿吃一个,有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样小儿比较喜欢吃。

蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

稀饭:当小儿拉肚子时,多给小儿喝稀饭,既容易消化,又有营养。小儿拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

小儿腹泻饮食注意事项

●生、冷的食物暂时不要吃。它们会刺激小儿的肠胃,使腹泻加重,尤其是在腹泻的高峰期。生冷的食物包括生水果、生蔬菜、冷饮和果汁。

●含糖高的甜食不要吃。含糖高的食物除了糖、点心之外,还包括生水果或果汁,无论是糖还是果糖都会导致肠内胀气,肠蠕动增强,加剧腹泻。

●暂停动物性食物。其中包括牛奶、鸡蛋和肉。腹泻时,小儿肠道内消化酶减少,消化能力和肠道屏蔽作用都减弱,这些食物不仅不容易消化,而且还容易在此时造成过敏。

●富含纤维素的水果和蔬菜暂停。粗纤维会促进肠道蠕动从而加重腹泻,这类食物包括:菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等。

小儿秋季腹泻的情况比较常见,希望爸爸妈妈们从饮食方面做起,在护理小儿的时候,注意卫生的清洁,让小儿更好的远离腹泻问题。

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