我们平时经常吃橘子,吃完以后橘子皮就扔掉了。实际上,橘子皮有许多的功效,对我们人的身体健康有许多的好处,那么,橘子皮到底有什么样的功效呢?小编这就来给大家讲讲橘子皮的功效作用,在文章的最后小编还附上了橘子皮的食谱,一起来看看吧!
橘子皮,顾名思义,就是指从橘子上剥下来的果皮。橘皮中富含维生素C,所以有很多功效,包括药用、美容等。
1、橘子皮中富含维生素C,而且橘子皮的食用方法一般是选择用来泡茶、制成作料等,具有补充营养,化痰止咳、预防便秘的功效。另外桔皮也是中药药材陈皮的主要原料。在中医的角度来说,可以用来治疗许多疾病,对身体健康有作用。
2、橘子皮的清香气味可以缓解晕车的情况,所以一般来说,经常容易晕车的朋友可以随身携带一些新鲜的橘子皮,当人们选择用手用力挤的时候,可以用来缓解晕车,对于消除晕眩有显著地效果。
3、橘子皮可以健脾开胃,所以橘子皮可以选择在熬粥的时候加入一部分的橘皮,而且这样做之后就可以开胃健脾,是促进食欲和消化道健康的食物,适合我们经常食用。而且橘子皮非常便宜,在成本上也很低,是一种价廉物美,大家都可以经常选择的食物。
4、橘子皮可以清新口气,对于口臭不好意思张口交际的人们来说,可以选择嚼一块橘皮,用来缓解口臭的情况。橘子的清香可以很快的遮盖掉你的口气,让你感觉清香逼人,更加自信起来。
治疗功效
1、巧防晕车
在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
2、巧治冻疮
将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。
3、巧治慢性支气管炎
橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。
4、巧治咳嗽
用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。
5、巧治便秘
鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。
6、巧解酒
用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。
7、巧治睡觉磨牙
睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。
8、巧防止牙齿“酸倒”
食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
9、巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。
10、巧治口臭
将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。
11、巧解鱼蟹之毒
用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。
12、巧治胃寒呕吐
将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。
13、巧理气消胀
用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。
14、巧治消化不良
将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。
15、巧清肺化痰
将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。
若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。
16、巧治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
17、巧提神开胃
将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
18、巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。
18、巧降血压
将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。
20、巧治脚沙虫
脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。
21、泡水可以去火,可以防上火。
22、晒干了泡茶,或者放在角落里除异味,可以除冰箱异味
美容功效
1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。
2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
3、煮粥时放上几片橘
橘子皮
子皮,不仅吃起来爽口,而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密,把体内的毒素排清了,内环境协调了,皮肤自然也就好了,所以说食用橘子皮可以从体内调节,从而达到美容的效果。美味佳肴 编辑
橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。
橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。
橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。
橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。
橘皮丁:把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜。
五香橘皮:把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜,除去蒂、头和霉烂的部分,挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟,然后挤去水分沥干,再切成1厘米见方的小块,按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟,捞出后,趁湿撒上一层甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长,还有药疗的作用。
橘皮果酱:橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数分钟,如此进行3-4次,直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干,用刀将橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中,根据橘皮的多少加入适量的红糖、白糖和糖精,并加水少许,煮沸后用文火煎熬成稠糊状,橘皮果酱就好了.
橘子皮鸡翅
鸡翅500克,橘子皮20克,姜、葱、生抽王、油、米酒、生粉、盐、香油适量,烹饪而成。可开胃健脾,用于胃脘痞胀、胃纳欠香者,老少皆宜。
橘子皮油爆虾
虾500克,橘子皮20克,黄酒、酱油、醋、油、盐、葱、姜及水适量。虾油爆七八分熟,橘子皮泡水后与之快炒,加入上述作料即可。酸甜开胃,夏季纳谷不香者尤适食用。
橘子皮泡茶
橘子皮20克,加适量开水泡茶,每次2~3次,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
橘子皮炒胡萝卜瘦肉丝
胡萝卜200克,橘子皮10克,瘦猪肉100克。胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,橘子皮浸泡至软切丝,加入适量葱、姜、蒜、油、盐等烹饪而成。具有宽胸理气功效,用于肝胃不和型慢性胃炎,表现为胃脘胀痛,攻窜两胁,嗳气则舒,食欲减退,或呕吐吞酸,遇情志失调则加重,舌苔薄白,脉弦。
橘子皮青萝卜老鸭煲
橘子皮20克、青萝卜600克、光老鸭1只(约600克,去内脏),加水适量,先用武火煲沸后,改为文火煲约两个半小时,调入适量食盐和生油、葱、姜便可。具有清肺热、润咽喉的功效,为时下家庭靓汤。
注意事项:橘子皮有一定的燥湿作用,气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用,一般人每周吃一次即可,不宜久服。食用橘子皮时需要注意,橘子皮对药酶有影响,正在服药的患者也最好不宜多吃,食用前应先征询中医的意见。陈久者良,鲜者不堪用。
橘子皮有这么多得好的功效,记得以后吃橘子的时候把橘子皮保存好哦~不要扔掉了!
橘子皮是生活中很常见的,它的使用方法比较多,橘子皮可以制作佳肴的时候,对促进人体消化,都是有着很好的帮助,而且橘子皮也是一种含有维生素比较多的食物,它虽然不可以直接食用,但是我们可以根据其他的使用的方法进行对它进行选择,那橘子皮泡水喝的功效都有什么呢?
对橘子皮泡水喝的功效都有什么呢,它在泡水上,也是有着很多不同的效果,所以在对它选择,都是可以放心进行,它对人体健康,都是没有太多损害,而且调节身体很有帮助。
橘子皮泡水喝的功效:
橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。
随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,对身体健康的损害是显而易见的。
即使未用保鲜剂泡过的鲜橘子皮代茶饮也发挥不出它应有的疗效。橘子皮之所以又名陈皮,是说橘子皮陈得越久越好,一般是应该放置隔年后才可以使用的。南北朝著名医学家陶弘景提出:“橘皮用陈久者良”。据研究证明,陈皮水煎剂中有肾上腺素样的成分存在,但较肾上腺素稳定,煮沸时不被破坏。陈皮隔年后挥发油含量大为减少,而黄酮类化合物的含量相对增加,这时陈皮的药用价值才能充分发挥出来。
通过以上介绍,对橘子皮泡水喝的功效都是有着很好了解,因此对它使用的时候,都是可以放心进行选择,不过对它使用过程中,对它的一些药用价值都是需要进行治疗,使得在疾病治疗上,都是能够发挥很好的功效。
对于橘子大家还是比较熟悉的,因为是比较常见的一种水果,但实际上我们在吃橘子的时候,经常丢弃的橘子皮功效价值也是比较高的,用橘子皮泡水喝,对一些病症的改善可以达到很好的效果,下面就为大家一一列举橘子皮的功效。
其实橘子皮能够很好的治疗,咳嗽痰多等问题,特别是应为感冒引起的痰多咳嗽,将橘子皮生姜,还有核桃,泡水饮用,那么可以达到很好的辅助治疗功效,能够化痰止咳,而且应用这种方法又可以减少药物使用造成的副作用伤害。
还有橘子皮,对于治疗胃痛等有很好的作用,特别是现在很多人由于忙碌的工作生活,没有规律的饮食习惯,肠胃健康受到很大的影响,这个时候可以利用橘子皮泡水喝,对缓解胃痛等这些问题有很好的功效,可将橘子皮生姜以及红糖一起煎水服用,效果是比较明显的。
还有就是应对呕吐问题也是比较有效的,比如恶心呕吐,尤其是在晕车的情况下,饮用橘子皮水或者是闻橘子皮都有很好的缓解功效,而且橘子皮对擦拭局部烫伤,治疗慢性胃炎支气管炎等这些问题也有很好的效果,还能够改善食欲不振等现象。
水果是生活中很常见的食物,水果的种类很多,因此在选择水果上,都是可以根据自己的喜爱进行,常吃的水果就是苹果,苹果含有丰富的维生素、氨基酸,所以对这样水果吃的时候,也是可以放心选择,它对促进人体消化有着很好帮助,而且是减肥很好选择,橘子皮的作用都有什么呢?
对橘子皮的作用都有什么呢,橘子皮对人体帮助,也是有着很多方面,所以在对它选择的时候,都是要注意要现在对它进行了解,这样使用的时候,才不会伤害到自身。
橘子皮的作用:
1.将桔子皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。
2.生桔皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治疗乳腺炎。
3.鲜桔皮12克(或干桔皮6克),煎汤服,可治便秘。
4.口嚼生桔皮,可治口臭。
5.柑桔皮煎汤饮或榨汁饮,可醒酒。
6.桔皮煎汤饮,可解鱼蟹之毒。
7.鲜桔皮泡开水,加适量白糖,为桔皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。
8.将鲜桔皮洗净、切块,浸入白酒内,可制成桔皮酒,其味清香醇厚,每日饮少量,可清肺化痰。
9.小儿消化系统功能障碍时,用桔皮熬汤服用,能助小儿消食化滞,增进食欲。
10.成人有食欲不振、胸腹胀痛、痰多等症时,亦可食用桔皮助疗。
11、橘子皮治鼻塞。感冒倒没得啥子,但是鼻子一堵起就特别难受。用滴鼻子的药水是比较管用,但老是用就有副作用了。所以,下面教你用橘子皮治鼻塞的办法。就是用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。
通过以上介绍,对橘子皮的作用也是有着很好认识,因此对它使用的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,橘子当中含有的维生素c丰富,但是对橘子吃的时候,也不能过多,否则也是会容易上火的,这点也是要注意。
很多人都会把吃过的橘子皮扔掉,其实这样挺可惜的,橘子皮有很好的养生功效,尤其是用橘子皮泡水也是别有一番味道,另外对于促进消化、缓解咳嗽、预防呕吐胃痛等方面都有很好的功效,下面我们就来了解一下橘子皮泡水喝有什么好处。
如果身体出现咳嗽痰多的症状表现,可以用橘子皮泡水喝来调养,可以选择橘子皮和生姜放到锅里面用水煎的方法,然后喝其汁液,能够缓解咳嗽痰多,对于预防和治疗感冒咳嗽以及支气管感染都有很好的效果。
橘子皮泡水还有很好的缓解胃痛的作用,现在社会生活节奏比较快,压力比较大,饮食不规律很容易导致胃病的发生,这个时候可以用桔子皮泡水喝,能够促进消化,具有很好的温补的功效,有利于肠胃的健康。
如果因为饮食不良等原因造成恶心呕吐的症状,这时候可以用橘子皮泡水喝来进行改善和调养,有很好的止呕止吐的功效,另外如果身体出现了烫伤,比如家中被开水烫伤,这时候可以用橘子皮来涂抹患处,也有很好的止痛和恢复的效果。
橘子皮泡水还有很好的美容养颜的作用,因为橘子皮里面富含维生素c,适当的喝一些能够促进皮肤的滋润,能够促进身体的有毒物质排出,不但能够预防长痘,还能够预防色素沉着,在治疗和预防色斑方面作用也比较明显,会让皮肤更加的美丽和白皙。
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