男性养生应该吃哪些蔬菜

2019-10-12 │ 男性养生应该吃哪些蔬菜 夏季养生蔬菜有哪些

呼吸衰竭应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防呼吸衰竭

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“呼吸衰竭应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防呼吸衰竭”,希望对您的养生有所帮助。

呼吸衰竭是由各种原因导致严重呼吸功能障碍,因此要改善机体的营养状况,增强营养提高糖,蛋白及各种维生素的摄入量。那么,适合慢性呼吸衰竭的蔬菜有哪些呢?

【呼吸衰竭吃这些蔬菜好】

1、冬瓜

冬瓜是属于容易消化吸收的食物,可以促进食欲,增强免疫力的作用,对患者的恢复是有帮助的。每天200-300克清炒的吃。

2、鸡腿菇

鸡腿菇具有味甘滑性平,有益脾胃、清心安神的作用,利于患者睡眠,利于患者恢复。每天200-300克为宜。

【老年人呼吸衰竭饮食原则】

①肉类:牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。

②蔬菜:菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。

③水果:苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

少食寒凉,避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。

由于呼吸衰竭患者大多体质差、消瘦,因此应补充足够的蛋白质,如:瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品,但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物,以防过敏。同时,呼吸衰竭病热量消耗大,所以饮食上应多补充热量,如米、面等。

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呼吸衰竭吃什么好的快


呼吸衰竭吃什么好呢?想必这是每位呼吸衰竭患者都想问的问题吧。呼吸衰竭,在饮食上要特别注意。那到底吃什么好呢?一起来看下吧。

【呼吸衰竭这样吃好的快】

1、慢性呼衰伴有感冒风寒者豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火煮沸后文火煮半小时,再入葱白5条,待香气大出后入调味即可,随意饮用。

2、慢性呼衰痰多厚粘者粳米50克常法煮粥,粥成和入鲜竹沥30毫升、蜜糖15毫升,调匀服食。

3、慢性呼衰咳嗽痰多胸闷者黄豆60克水浸发,白萝卜100克切片,加适量水煮至黄豆熟,再入鲜芫荽15克、葱白4根,稍沸加调味即可,随意服食。

4、慢性呼衰胸闷头痛者川芎15克加适量水煮沸10分钟后,加入鲜荷叶边、鲜银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、丝瓜皮、鲜竹叶心各15克(无鲜货用干的,剂量减半),煮沸后转用文火煮5分钟,取汁饮用。

5、慢性呼吸衰竭伴下肢浮肿者鲤鱼1尾宰杀洗净后,赤豆50克水浸发,同煮汤,加调味服食。

6、慢性呼衰咳喘气促口干者雪梨2个去皮核切片,燕窝5克挑去绒毛,清水浸软,放入炖盅加适量水炖3小时,加入冰糖烊化服食。

7、慢性呼衰肺肾阴虚者甲鱼1只宰杀去内脏清洗,海参60克,川贝10克,加姜、料酒、适量水煮沸后文火煮1小时,加冰糖适量服食(食欲不佳者不宜)。

8、胎盘粥:牛或猪胎盘1个,粳米100克。将牛或猪胎盘洗净,切成碎块,加适量水煮烂后加粳米煲成粥,加调味品食之。早晚餐食用。

9、枇杷梨:梨子1个,枇杷30克。将梨子洗净,控空心,去核,加入枇杷,糖少许,隔水蒸炖,熟后温食。每日1次,连服数天。

10、青蛙白椒:白胡椒10克,青蛙1只。将白胡椒10克放入青蛙口中,用针逢合后,放在碗中加水适量,隔水炖之即成。饮汤及食部分蛙肉(肠肚不宜食),两天1次,连服5-8次。

以上为呼吸衰竭的饮食的内容,希望对大家有所帮助。

呼吸衰竭应该吃什么水果比较好


呼吸衰竭是一种功能障碍状态而并不是一种疾病,可因肺部的疾病引起也可能是各种疾病的并发症,危害非常的严重。因此我们需要了解呼吸衰竭的饮食,这样就能辅助治疗疾病。下面介绍一下呼吸衰竭应该吃什么水果比较好?

【呼吸衰竭应该吃什么水果?】

1、梨

梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、清热、解毒、消痰等功效。梨是“百果之宗”,因果肉多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。

中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。

2、枇杷

枇杷是我国南方特有的珍稀水果,枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”;枇杷,古名又叫芦橘,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,为常绿小乔木,原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。枇杷果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。

枇杷树冠呈圆状,树干颇短,一般树高3至4米。叶厚,深绿色,背面有绒毛,边缘成锯齿状。枇杷树形颇美,而且生长迅速,叶绿茂盛,在不少地方被栽种为园艺观赏值物。

不得不说,当前的自然环境确实是让越来越多的人罹患各种各样的疾病,之前并不多见的慢性呼吸衰竭现在也几乎成了常见病。不过,只要我们在日常饮食中注意多选用上面列举的几样食材,我们就可以最大程度的避免慢性呼吸衰竭的侵扰。

吃什么食物对呼吸衰竭有好处


呼吸衰竭吃什么好呢?想必这是每位呼吸衰竭患者都想问的问题吧。呼吸衰竭,在饮食上要特别注意。那到底吃什么好呢?一起来看下吧。

【呼吸衰竭患者饮食宜忌】

1、进食易消化、富含营养的食品,若病情较重者以流质,半流质为主。

2、不宜食过咸,忌辛辣刺激之品。

3、禁止吸烟。

【对呼吸衰竭有好处的食疗方】

1、慢性呼衰伴有感冒风寒者

豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火煮沸后文火煮半小时,再入葱白5条,待香气大出后入调味即可,随意饮用。

2、慢性呼衰痰多厚粘者

粳米50克常法煮粥,粥成和入鲜竹沥30毫升、蜜糖15毫升,调匀服食。

3、慢性呼衰咳嗽痰多胸闷者

黄豆60克水浸发,白萝卜100克切片,加适量水煮至黄豆熟,再入鲜芫荽15克、葱白4根,稍沸加调味即可,随意服食。

4、慢性呼衰胸闷头痛者

川芎15克加适量水煮沸10分钟后,加入鲜荷叶边、鲜银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、丝瓜皮、鲜竹叶心各15克(无鲜货用干的,剂量减半),煮沸后转用文火煮5分钟,取汁饮用。

5、慢性呼吸衰竭伴下肢浮肿者

鲤鱼1尾宰杀洗净后,赤豆50克水浸发,同煮汤,加调味服食。

6、慢性呼衰咳喘气促口干者

雪梨2个去皮核切片,燕窝5克挑去绒毛,清水浸软,放入炖盅加适量水炖3小时,加入冰糖烊化服食。

7、慢性呼衰肺肾阴虚者

甲鱼1只宰杀去内脏清洗,海参60克,川贝10克,加姜、料酒、适量水煮沸后文火煮1小时,加冰糖适量服食(食欲不佳者不宜)。

以上仅供参考,具体都可以参照医生的建议。

肩周炎应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防肩周炎


多吃富含维他命C的新鲜水果,摄取含维他命E 的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等,也可增加免疫力,促进血液循环、改善脸部潮红,减轻沮丧、倦怠及情绪不安。 除了补充雌激素外, 更要每天补充足够的钙质,更年期妇女每天的钙质补充量应该要达到1500毫克,含钙较多的食物:牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜。下面和家庭医生在线小编一起来了解具体情况吧。

一、肩周炎的食疗方:

1、取追骨风30克,酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

2、用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。

3、取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将四味混在一起搅匀,置于铁锅中用文火炒热,加白酒搅和,再装入纱布袋中,敷于患处。温度以能耐受为度,上盖毛巾,再盖上棉被,使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用,不必换药,此药袋可加酒。每晚1次。连服1个月见效,一般需服81天。

二、肩周炎最好不要吃哪些食物:

1、忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪,易加重气血痹阻。医学专家发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。

2、忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁,导致铁蛋白饱和,它和游离的铁能促进关节的发作。因此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

3、忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的病情加重。因此,患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

4、忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

5、忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。

通过上述文章的介绍,我们知道了肩周炎患者的食疗方和患者的饮食禁忌,希望患者们能够记住以上的饮食保健,在日常生活中多吃有利于缓解病情的食物,尽量回避应该禁忌的食物,只有做到这些,疾病才能好得更快。

白内障应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防白内障


白内障是一种常见的眼科疾病,表现为晶状体混浊,严重的白内障会造成患者失明。晶体老化,遗传,代谢异常,外伤,辐射,中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,形成白内障。

【常吃深绿色蔬菜能预防白内障】

尤其是叶黄素和玉米黄质的物质,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的晶状体保护效果。叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。

另一种抗氧化剂就是维生素C。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分,维生素C能帮助胶原加强微血管的力量,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。研究显示,健康眼睛晶状体里有很高的维生素C,而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。

因此多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是深绿色蔬菜,对老人预防白内障是有利的。但也要尽量避免其它食物对白内障预防所带来的影响。

【如何治疗白内障呢?】

1、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素b2、维生素c和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

2、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素e、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

3、新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚空腹时吃1个,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素c等营养,对防治老年性白内障有很好的作用。

牛皮癣应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防牛皮癣


食物是每个人的生活中必不可少的东西,可能每天面对食物,有饭可吃的时候各位并不能感觉到它的重要性,但是一旦饿了就知道食物是多么重要。食物对于牛皮癣患者来说并不是完全合适,那么,对于牛皮癣患者,吃什么蔬菜是比较有益的呢?下面我们就来详细的了解一下。

【牛皮癣应该吃哪些蔬菜】

1、油菜

含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

2、白菜

含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。

3、苦瓜

含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉,具有清热、解毒的作用。

4、白萝卜

含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。

5、胡萝卜

主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。

【温馨提示】

牛皮癣患者吃油菜、白菜、苦瓜、白萝卜、胡萝卜都是比较好的。可能有的患者会说这些蔬菜中有的是自己不喜欢吃的,但是各位必须要明确一点,那就是,只有营养均衡身体才会拥有很好的抵抗力,才会在治疗的时候更加的游刃有余,治疗取得更好的疗效哦!

肾衰竭应该怎么吃?教你用食谱打败肾衰竭!


肾功能衰弱在目前生活中并不鲜见,很多人久治不愈是为什么呢?就是因为自己不知带什么东西能吃什么东西不能吃。什么东西对病情有帮助什么东西会加重病情。肾衰竭应该怎么吃?今天小编为大家整理了一篇有关肾功能衰弱病人的食谱,我们一起来看一下吧。

肾衰竭应该怎么吃

1少吃钾类

大家都应该知道,含钾的食物对糖尿病肾病患者,具有非常重要的调养功效,但是对于肾衰竭患者来说,却是非常危险的不良因素,会给病情的延绵造成极大的影响。由于肾衰竭患者,肾脏调节钾代谢的能力明显降低,在急性的内源性,和外源性钾负荷增加的情况下,难以维持钾代谢的平衡,而出现高钾血症,可导致心律紊乱、血压降低、心跳骤停、呼吸停止等严重的后果。因此,肾衰竭患者,应慎食含钾较高的食物。

2少吃磷类

这类食物在日常,是需要肾衰竭患者尽量远离的,如果,患者不重视在平常及时排除,这类食物的摄入,就会导致病情的反复甚至加重,给自己的顺利康复,形成极大的阻碍。这是因为吃太多的磷类,会引起矿物质代谢紊乱。慎食动物内脏、鸡汤、排骨汤、豆制品、坚果类(瓜子、花生、核桃、开心果等)食物。摄入过量的磷,会导致继发性甲状旁腺功能亢进,引起皮肤瘙痒、肾性骨病等并发症。

肾衰竭的患者,在生活中要注意磷与钾的摄入量,控制好自己的饮食,争取在治疗的同时做好护理工作,让疾病更早的恢复。

哪些食物是肾功能衰弱病人不能吃的

1肾衰竭患者要少吃豆制品、海鲜、辛辣食物、干果;

2牛羊鸡狗驴鹿鹅的肉以及骨头汤,肾衰竭患者也不能吃过多;

3少食用肉汤、肉精、菌蘑菇类、沙丁鱼、粗粮;

4少吃高磷食物,像蛋黄、南瓜子仁、葵瓜子等干果类、黄豆、虾皮;

5不要吃含糖量高的东西,可以用无糖藕粉、杏仁霜来补充热量。

以上这些食物对于肾衰竭患者来说要尽量的少吃,这对于病情的恢复是非常有帮助的,所以在平时饮食上一定要注意。

肾衰竭的食疗方法

1取生姜,捣汁加温水冲服,能止呕、散寒、温胃。

2用白萝卜叶捣烂取汁,用开水送服。

3取瘦猪肉,大枣,鸡蛋一起煎煮后服用。

4用鲜西红柿,每早空腹蘸白糖吃,有清热降压止血功效。

5取玉米,加水,煎熬,后滤渣服。

6用大黄,甘草,水煎服。

7取凉半夏研细末,姜汤送下,可治慢性肾衰竭引起的顽固性呕吐

肾衰竭的饮食要求告诉患者在选择食物的时候要严谨,并不是每一个在食物肾衰竭患者都能吃。

8西瓜汁

西瓜,白糖适量。新鲜成熟西瓜,绞汁,再加适量白糖。随意饮食。清热解毒,生津利尿,甚至对尿毒症病人有效,对各型水肿也有治疗作用。

9绿豆汤

绿豆衣或绿豆60克,白糖适量。将绿豆衣或绿豆煎汤,酌加适量白糖。隔日1次,代茶饮。清热解毒。

10琼花虾仁汤

燕皮100克,猪肉200克,虾仁200克,鸡蛋2只,青菜250克,红萝卜片少 许,上汤1碗,豆粉,猪油,味精各适量。

将虾仁和猪肉剁碎,加入1只鸡蛋,下少许葱,盐,味精,生粉拌匀,用燕皮 ,将鸡蛋打散放在豆腐中,加味精,盐,生粉拌匀,倒入菜盘中,上面放红萝卜,青菜叶,隔水蒸熟。用锅煮1大碗水,加味精,盐,水沸,倒入燕皮馄饨,再煮沸10分钟,再倒入菜盘中和各物即成。此汤有补肾壮阳,补充蛋白质之功。适用于慢性肾功能衰竭多尿期。

11玉米西瓜香蕉汤

玉米须60克,西瓜皮200克(干品50克),香蕉3条,冰糖适量。将玉米须,西瓜皮洗净,西瓜皮切块。香蕉剥去皮。

将用料一齐放入沙煲内,加清水4碗,用文火煲至1碗,冰糖调味,分两次服用。此汤有滋阴祛湿,利尿消肿之功。适用于慢性肾功能衰谒的肝肾阴虚夹湿。症见肝肾阴虚外,尚有尿频尿痛,尿流不畅,舌苔根部黄腻等。

总结:现在生活中,饮食是要非常讲究的。尤其是生病的人,就比如我们今天讲的肾功能衰弱,我们患了这种病,那什么该吃什么不能吃,就一定要熟记于心。对我们的治疗和保健都有极大的关系,因为就算药物治疗医学治疗的再好,你不忌嘴,一样没有效果。希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。

扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜?


扁桃腺炎是一种常见的咽喉疾病,口腔内的扁桃腺受病菌感染。扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症,可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。那么扁桃体发炎吃什么蔬菜好呢?

【扁桃体炎吃什么蔬菜】

1、荠菜:明目利肝

李时珍在《本草纲目》说:“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱,头昏目暗,慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。

荠菜的吃法多种多样,做饺子馅,做汤,熬粥,凉拌,蘸酱吃,蒸着吃……

2、蒲公英:清肝解毒

蒲公英。蒲公英也是微苦的,凉拌着很好吃。因为它有很好的清肝解毒功能,用它治疗扁桃体炎和乳腺炎,还有急性黄疸型肝炎都是马到成功的。

3、穿心莲:清热解毒

穿心莲是油亮亮的,穿心莲具有清火的功效。

穿心莲味苦、性寒,有清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿的功效。此外,它还含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分,食用它,对流行性感冒、肺炎,爱发作的咽喉炎、口角炎、高血压、胆囊炎都有预防和治疗作用。

但是大家一定要记住哦,餐桌上的穿心莲和药用的穿心莲大有不同,药用穿心莲是不可以食用的哦。

4、韭菜:保护阳气

而韭菜性温,最宜保护人体阳气。

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。韭菜吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些韭菜,格外芳香可口。

5、菠菜:稳住血压

菠菜一年四季都有,对解毒颇有益处。

菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

6、大蒜:杀菌防病

大蒜具有很强的杀菌能力。常吃可以提高食欲、提高阳气,还具有杀菌防病的效果。

传染病多发季节,适当吃一些可以预防呼吸道疾病。

【扁桃体发炎不能吃什么】

1、忌食鱼腥发物

如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热,催发本病。

2、忌食各种温阳补肾之品

如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻,可使内热壅盛,加重本病。

3、忌食炙烤、肥腻食物

如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火,痰火搏结,灼伤咽喉,加重病情。

4、忌食辛辣刺激食物

如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热,易化火,能加重胃热,热毒上攻,症状加重。

5、忌烟酒

因烟酒辛热温燥,化火伤阴,能使内热加重;同时,酒精也能扩张外周血管,使炎症的水肿、渗出加重,导致本病的反复发作或加重病情。

6、忌饮生冷冰冻食物

如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现,微细血管扩张充血,如食冷冻食品,使炎细血管痉挛收缩,血液循环障碍,加重炎症,情反复难愈。

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