感冒用什么药物
1、感冒用什么药物
阿司匹林:又称乙酰水杨酸、醋柳酸,是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药。它能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。
卡巴匹林钙:又称素客同、阿司匹林钙脲。为阿司匹林钙与脲的络合物,其作用与阿司匹林相同,但对肠胃刺激较阿司匹林轻。可用于感冒引起的发热头痛等。
对乙酰氨基酚:又称扑热息痛、必理通、泰诺等。其解热作用与阿司匹林相似,但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林的副作用不能耐受者、对阿司匹林过敏者可使用此药品。
布洛芬:又称芬必得等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。
阿苯片:每片由阿司匹林100毫克、苯巴比妥10毫克组成。主要用于小儿退热及预防发热所致的烦燥不安。
散利痛片:每片由对乙酰氨基酚0.25克,异丙安替比林0.15克,咖啡因50毫克组成。其退热作用与阿司匹林相似,镇痛作用似乎优于阿司匹林。
2、感冒药注意事项
大多数感冒药,不管是西药、中成药还是复方药,都是OTC(非处方)药物,很多人买药就像在自选超市里买日用消费品一样,拿起来就直接到前柜结账,是药店里销量较大的主要品种。找不到自己常用的品种,购药者才简单地跟店员交流两句,讨个主意。而且,很多人往往一次还不止买一种感冒药,有的还中药和西药都买。
吃开了某类感冒药的人群,可以持续使用该种药,如果感觉效果不佳也可以换同品种其他牌子的感冒药试试,但最好还是找医生咨询,遵医嘱服用。
3、孕妇能吃感冒药
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
感冒吃什么水果
1、梨子
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;当然,还可以将苹果炸成汁喝,对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
感冒吃什么蔬菜
1、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。
2、胡萝卜
胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。
3、菠菜
菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。
艾灸,顾名思义就是用艾草来针灸。针灸是属于中医的一种治疗手段。针灸是一种疗效十分快的中医治疗手段。针灸可以用来治疗风湿疼痛等等平时很难缓解的症状。许多人在感冒时吃药打针都很难好。这个时候就会用艾灸来治疗感冒。那么艾灸怎样治疗感冒呢?下面我们就一起来了解一下吧。
使用艾灸预防感冒,可以采取直接灸或温和灸的方法,以增强身体的抵抗力为主,选用的穴位为足三里、关元、大椎、风门。平时每月的第一周坚持每天灸1次,每次温和灸20分钟,直接灸20壮,这样可以确保一个月内身体强壮,避免感冒。
治疗感冒,采取温和灸的方法,选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟,每天1到2次,在灸时,如果鼻子不透气可以加灸迎香穴,如果咳嗽就加灸天突穴,如果头痛再加灸太阳穴。
艾灸防治感冒取穴不多,操作起来也很方便,家中只要备上一些艾条,就可以自我进行温和灸。
在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱,可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠,可灸风池穴。头痛、眩晕,可灸风府穴。此外,灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷,每次灸5分钟即可。
由于艾灸以火熏灸,专家提醒,应注意避免皮肤烫伤,还有些情况不宜施灸。第一,凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。第二,关节部位不要直接灸。第三,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部也不要灸。第四,极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳也忌灸。第五,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭以及没有自制能力期间都忌灸。
导读:一个人失眠,全世界失眠,无辜的街灯守候明天很多人在生活中都有过睡不着的时候,都有过失眠,的体验。而首都医科大附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒,他将为我们解答7个关于失眠和睡眠不足的问题。
睡不着只是一种睡眠状态,但只有这种状态持续两周甚至更长的时间,才称得上一种病理状态,也就是失眠症。此外,更多人并不是失眠,只是想睡却没有时间、环境等条件,导致睡眠不足不是睡不着,而是没得睡,这种情况叫做睡眠剥夺。长期睡眠剥夺,也有可能会因为打乱了生活节奏而引起失眠。
1.我们究竟需要多长时间睡眠?
每个人的睡眠时间是不相同的,一般认为是在6到8小时,但美国睡眠方面的科学家通过实验,发现对大多数人来说,只睡6小时可能有点不够。
长期睡眠不足对精神和大脑的危害是显而易见的,不管是失眠还是睡眠剥夺。郭兮恒表示,长期睡眠不足,不是一天两天补得回来的。在有条件的情况下,困了就睡,不困就不睡,养成规律的睡眠习惯是避免失眠的一个好方法。
2.有的人为什么容易失眠?很多人都会在兴奋或忧虑的时候睡不着觉,这本是很正常的事,但对于一些敏感的人来说,一般人不会太在意的事,对他们来说会被放大。比如正常人都可以忍受的钟表走动的声音,几个房间外水龙头滴水的声音,对他们来说就变成了噪音。
即使面对相同的工作压力和睡眠时间,有些人可以调节得很好,见缝插针,倒下就睡;而另一些人就算是躺在舒适的大床上也辗转难眠,这除了遗传因素,心理和性格原因占了主导。
郭兮恒还指出,除了工作压力,失恋也是引起失眠的一个常见原因,不过对大多数人来说,失恋不过是成长的必经之路,出现失恋失眠抑郁这种演变的还是在少数,这样的情况就更需要心理疏导,而不是仅仅治疗失眠。
3.失眠、睡眠质量差,睡得越少越容易胖?
日本睡眠专家组成的睡眠改善委员做了一个基于互联网的问卷调查,结果是比起快速入眠者,女性中潜在失眠者体重更难减轻,而男性潜在失眠者里,感觉不小心就吃过头的人比例更大,任何一个年龄层中这个比例的差距都超过14个百分点。
日本专家认为,这是由于人体处于睡眠状态时,蛋白质的合成速度有所提高,充足的睡眠可以打造健壮肌肉、提高人体基础代谢。睡眠不足的话,肌肉量就会减少,基础代谢也会随之降低,结果就会感觉体重难以减轻。
不过,郭兮恒告诉我们,失眠者、以及睡眠不足的人中,瘦的人照样很多,这是因为不同人身体的内分泌与代谢状态不同。有的人因缺乏睡眠引起的一系列身体变化(比如影响到消化系统),其结果是变瘦;而有些人内分泌的变化会导致更利于储存脂肪。另外,睡眠不足也会影响瘦素(由脂肪组织分泌的一种激素,可以控制食欲及新陈代谢速率,缺乏瘦素基因的大鼠容易食欲增大,导致肥胖)的分泌,再加上某些人因为没有睡够会影响情绪,情绪不好时又会想吃东西,而他们的消化系统偏偏又很健康,就确实会变胖了。
所以总的来说,不能简单地说缺乏睡眠会使人变胖。
虽然感冒不是什么大病,但给人的感觉极为不妙,总想着早点结束这么折磨。那不妨尝试一下这些药物,抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药等见效都很快。
1、抗过敏药
可缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状,同时具有轻微的镇静作用。例如氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等。
2、减轻鼻粘膜充血药
能够选择性地收缩鼻粘膜的血管,减轻鼻塞症状,使鼻涕减少。例如苯丙醇胺、伪麻黄碱等。
3、解热镇痛药
可以退热,缓解头痛、关节及全身肌肉酸痛等症状。例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。
4、抗病毒药
可以抑制病毒合成核酸和蛋白质,并抑制病毒从细胞中释放,减轻病毒感染的严重程度。常用的抗病毒药有病毒唑、阿昔洛韦、金刚烷胺等。
5、中药治疗感冒的药品
如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。
具有西药所不具有的抗病毒的效果。如柴胡对多种原因引起的发热均有明显解热作用,具有毒性低、退热迅速的特点。
在饮食上也要注意些以下几种情况:
清淡少刺激:
感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下,辛辣饮食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒不但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。
寒凉食物:
感冒引起了咳嗽的时候就不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因感冒引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
肥甘厚味:
中医认为感冒多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重感冒。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使感冒难以痊愈。
婴幼儿感冒用什么药
1、婴幼儿感冒用什么药
1.1、间隔服用
多数都是在新生儿腋下或肛门温度超过38.5°时,才服用退烧药,且服药间隔在四到六个小时。
1.2、少量使用
退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂。其中,药效最温和的属水剂。栓剂能直接被直肠吸取分解,药效表现比较明显,即使小朋友不服用药,也可以使其退烧,但用药量要注意不可过多,最好是微量使用;最不安全的是针剂,有些新生儿会有过敏反应。
2、婴幼儿感冒的症状
2.1、风寒型感冒:恶寒,发热,无汗,鼻塞,流涕,喷嚏,咳嗽,痰薄,口不渴,舌苔薄白,脉浮紧。
2.2、风热型感冒:热重寒轻,有汗,头痛,鼻塞流黄涕,咳嗽有黄痰,咽痛,口干,舌苔薄白。
2.3、署邪型感冒:高热无汗,头痛,身重困倦,胸闷欲吐,食欲不振,或者鼻塞,流涕,咳嗽,舌苔薄白。
2.4、兼证型感冒:感冒咳嗽有痰。
3、小儿感冒吃什么好
婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒,研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效
3.1、注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素
3.2、富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富
3.3、富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等
3.4、红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物,富含维生素C,能增强人对病毒的抵抗能力
婴幼儿感冒护理方法有哪些
1、注意休息
给予充分休息及护理,待症状消失后再恢复活动,避免病根未除尽而发作。
2、合理饮食
总体原则是选择易消化的食物,如流质食物、软质食物,少食多餐。可多喝一些果汁,补充营养。随着病情的好转,消化能力的提高,可适当改变食物稠度,直至可恢复平日饮食为止。
3、物理降温
发热后先用物理降温,没有作用后才服用适量退烧药。
物理降温方法有:局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好,缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。
4、有效出汗
多饮水,增加出汗,促进循环,排出毒素,同时有利于降低体温。
5、环境适宜
房间保持安静,保证患儿的睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐,让患儿放松心情。
婴幼儿感冒的预防方法有哪些
1、不要给婴儿穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗,一吹风就容易感冒。所以婴儿的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣,根据情况穿脱。
2、增加婴儿室外活动的时间和次数。多带婴儿出去晒太阳,呼吸新鲜空气,增强婴儿抗病能力。
3、注意减少交叉感染的机会。少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串门,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔离。
4、保持室内空气清新,经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%。
5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让婴儿多喝水,可以有预防的效果。
6、搓鼻子:在带婴儿出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。
饮食养生
运动养生