生活中常见的疾病种类比较多,在对一些疾病治疗上,方法选择是很关键的,这样对疾病改善,才会有很好的帮助,对一些复杂疾病治疗,不光是选择药物进行治疗,也是需要选择其他的治疗方法,中医在治疗一些复杂疾病上,有着很好效果,那中医治疗抑郁症怎么样呢,也是很多人不清楚的。
对中医治疗抑郁症怎么样呢,这样疾病在选择中医治疗方法,都是能够很好的改善患者疾病,不过要注意的是,在对抑郁症疾病治疗,都是要长时间进行,这样使得疾病才能够得到很好控制,使得疾病不会在继续发展。
中医治疗抑郁症:
1.加味百合地黄汤:百合,麦冬,太子参,浮小麦各30克,生地,竹茹各15克,五味子10克,甘草6克,大枣6枚。日一剂水煎。
2.解郁安神汤:柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,五味子25克,知母10克,夜交藤30克,日一剂。
3.小柴胡汤:柴胡15克,酒黄芩12克,党参20克,姜半夏,甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,日一剂,水煎。
4.逍遥散:柴胡,当归,生姜,白术各10克,白芍12克,薄荷,甘草各6克,茯苓15克,日一剂水煎。
5.归脾汤:人参20克,白术,黄芪,龙眼肉各15克,茯苓25克,甘草,枣仁,远志各10克,当归12克,木香9克,日一剂。
6.甘麦大枣汤:甘草10克,淮小麦30克,大枣5枚,远志,香附,柴胡,郁金各10克,日一剂,水煎
7.黄连阿胶汤:黄连3克,黄芩,白芍,菖蒲,柴胡,甘草,郁金,阿胶各10克,浮小麦30克,枣仁15克,大枣5枚,日一剂,水煎。
通过以上介绍,对中医治疗抑郁症都是有着很好了解,因此对这样疾病治疗的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对抑郁症的治疗,也是要对患者进行心理辅导,这样对疾病改善,才会达到最佳效果,使得患者疾病不会在继续发展。
中医针灸治疗抑郁症
1、中医针灸治疗抑郁症
穴位:五脏俞加膈俞,即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈俞。应用这组穴位的理由是,抑郁症波及的脏腑是心、肝、脾、肺、肾,并由于抑郁症多是情志不畅导致的气血瘀阻,从而伴有瘀的证候。
膈俞是血的会穴,用之有活血化瘀的作用,因而选用五脏俞会达到静心安神、补肾健脾、平肝疏气的作用,而使五脏气机调和,脏腑功能逐渐趋于正常。
穴位:神庭、百会、安眠、神门、三阴交,如果患者的情绪不稳或低沉郁闷,可加合谷、太冲穴;如果患者感到腹中有气上下窜动或腹胀,加气海、中脘、内关、璇玑以起到行气宽胸止胀的作用。
2、抑郁症的症状表现
抑郁症基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。
思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
意志活动减退。主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
3、抑郁症的病因有哪些
遗传因素可能导致抑郁症。家族有过抑郁症史的人患上抑郁症的可能性要高于其他人群,抑郁症存在一定的遗传可能性,所以有家族史的人平时应该更加注重对抑郁症的预防。
抑郁症的发生与一些生物化学因素也存在一定的关联,比如脑内神经分泌功能紊乱就可能导致患上抑郁症。
自身性格因素可能导致抑郁症。比如这个人天生就比较敏感多疑,凡事容易消极,对自己也没什么自信,那么再出现一些打击比较大的时间,被那么一刺激就可能患上抑郁症。
抑郁症患者吃什么好
1、富含维生素B的食物。如果抑郁症患者的血液中含有较多的维他命B12,患者治疗后的效果就比较显著。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6,治疗效果明显好于其他抑郁症患者。维他命B12可从动物身上获取,食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。
2、玫瑰花茶味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、吃鱼可改善精神障碍,这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。
抑郁症的护理要点
1、鼓励病人抒发感觉。耐心倾听病人的各种心理问题,了解致病因素,同情其挫折,关心其病苦,使病人感到对他的尊重和理解。同时也可以用亲切的方式表达对病人的关心与支持。通过这些活动逐渐引导病人注意外界。
2、阻断病人负向心理。家庭应积极主动接触病人。掌握病人的心理外。应协助病人确认这些负向的心理,并加以取代和减少。提高病人的自尊和价值感,起到稳定情绪的作用。
3、安全护理。严防病人采取伤害自己的行为。谨慎地安然病人周围的环境以及危险物品的保管。
4、加强心理护理:为病人提供疾病知识,帮助病人认识自己患病的原因、性质和规律,同时可以找一些心理咨询科普读物,进行学习,增强病人战胜疾病的信心。
现在越来越多的人都有心理问题,有些人不自视自己的问题所在可能会导致心理疾病越来越严重。人们在治疗心理疾病的时候通常会运用有些药物或者是心理疏导的方法,运用的药物大多是西药类的。其实中医也能够治疗心理疾病,抑郁中医治疗主要是通过疏通郁塞,具体的来了解下吧。
在我国古代医学论著上,关于抑郁症的治疗主要在郁字上面。中医认为抑郁症是由于身体有了郁塞,患者体内精气,气血不顺畅或者有了亏损,患者正常的七情六欲无法抒发,引起了情志失调,才导致抑郁疾病。所以中医在治疗方面也主要是以这些原理来治疗。
如果是脏腑堵塞就被称为是肝郁,肝脏是五脏气血修养的场所,而且肝脏是用来抒发与调达的,如果有抑郁症,肝脏会疼痛,心情会有堵塞。人体的五脏六腑是相辅相成的,如果肝脏堵塞了,就会让身体出现心情抑郁,心神不宁,两边的肋骨胀痛,情绪不稳定,易哭易怒,还会出现失眠等症状。
抑郁症不仅仅是肝郁而导致的心情不达,还会造成气郁,血郁,食郁等,其中以气郁为先,气郁会造成血塞,长时间的郁症会导致痰湿,食积腹胀等。有的患者会出现心脾虚弱,心神不宁,还有阴虚火旺的症状。总之,在中医的角度看抑郁症患者,可以说是一堵聚堵,身体阴阳不调。
中医上治疗抑郁症的方法无非就是两种,一种是中药治疗,一种是针灸。中药治疗也要对症下药,有治疗肝气郁结的,有治疗痰气郁结的,还有心脾两虚,心虚神乱,阴虚火旺的。要具体根据患者的实际症状来对症下药。另外,针灸治疗抑郁症也是十分有效的,经过近50多年的发展,已经十分成熟了。
抑郁症除了要进行药物治疗,一定不要放松心理治疗,心理治疗对于患者后续的病程发展和预后都有很重要的作用。对于患者本人来说,在治疗抑郁症的过程中要注意培养有规律的生活,安排好运动和娱乐的时间,让自己走出家门活动起来,多接触一些外面的世界,让生活充满情趣,增强自信心,提高生活质量。
抑郁症对人的身心健康都有着很大的影响,不过这种疾病,其实也是可以有办法治疗的,想要很好的缓解抑郁症的话,大家可以坚持每天进行锻炼,也可以多进行外出交际。
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坚持锻炼,
特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。2
外出交际
,抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。3
冥想法
,冥想是身心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。4
整理感受
,抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中,虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的,但是自己仍是无力摆脱,要想真正转变这种认识的方法之一,就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上,无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的,你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上,不要急于去分析它、认识它,你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后,再去看它,要知道,只是去看不必分析,因为这不是锻炼你分析和认识的能力,你也不缺乏这种能力,而你一定会有不同的感受。治疗抑郁症常见的就是包括药物治疗控制,其中中药调理方式是比较好的,因为可以达到效果,又能够避免副作用,以下就为大家介绍一下,中医治疗抑郁症的方式。
1、百合地黄汤:百合、地黄
2、四逆散:柴胡、枳实、芍药、甘草
3、甘麦大枣汤:甘草、小麦、大枣
4、越鞠丸:香附、苍术、川芎、栀子、神曲
5、逍遥散:柴胡、芍药、当归、茯苓、白术、甘草、薄荷
6、柴胡疏肝散:香附、川芎、柴胡、枳壳、陈皮、芍药、甘草
7、半夏厚朴汤:半夏、厚朴、茯苓、生姜、紫苏叶
8、小柴胡汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣
9、丹栀逍遥散:芍药、当归、柴胡、茯苓、白术、甘草、山栀、牡丹皮
10、柴胡加龙骨牡蛎汤:柴胡、黄芩、半夏、人参、生姜、桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎
11、其他常用的抗抑郁方还有:温胆汤、解郁汤、金铃子散、六郁汤、柴胡桂枝干姜汤、平肝饮子、推气散、降气汤、乌沉汤、七气丸、血府逐瘀汤、一贯煎、归脾汤、平心忘忧汤等。
中医提醒:日常生活中,大家每天可以适当参加一些力所能及的运动,比如跳绳、散步、跑步等。其中,跳绳可以增加人体的协调性,也可以有效加强前庭功能,这些都能产生良好的心理感受,提高自信心;散步的话,可以尽量选择在优美、安静的环境中散步,因为这样的环境不仅能改善心肺功能及提高摄氧,同时可使人感到愉快;跑步,因为有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素,它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉,可以帮助人们排遣压力和忧郁。
说起抑郁症,很多朋友都觉得这是一种心理疾病,想要治疗的话最好的方法就是去寻找心理医生,然后配合一些药物,这才是最正确的治疗方法。诸不知,我国中医对于抑郁症的治疗也有研究,因此如果是采用西医方式治疗效果不好的话,不妨使用中医进行抑郁症的治疗。那么,具体抑郁症中医治疗方法是什么呢?
对于抑郁症,中医认为这是因为气血无法正常调和,以及肝脾心受累所导致的一种疾病,因此采用中医治疗就是疏导肝气郁结,调和五脏气机。而每一个患者情况不同,在治疗的时候有很大的讲究。
步骤/方法
肝郁脾虚,本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。
气滞血淤,本证因气郁日久,血流不畅,痰血停积所致。以情绪抑郁,思维联想缓慢,面色晦暗,胁肋胀痛,舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞,肝失条达,则情绪抑郁,心情烦躁,痰血停着,心神不宁,故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛,妇女闭经。面色晦暗,舌质紫暗或有淤点,脉沉弦,均为血淤之象。
心脾两虚,本证因思虑过度,劳伤心脾所致,心血亏虚,心神失养,神不守舍,故失眠健忘,兴趣缺乏,头昏易惊,善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力,脾虚健运失职,则腹胀便溏。面色淡白或萎黄,舌淡苔白,脉细弱,均为气血不足之象。以失眠健忘,兴趣缺乏,心悸怔忡,面色无华,舌淡,脉细弱为辨证要点。
脾肾阳虚,本证因禀赋素虚,久病失养,或劳房伤肾,下元亏损,命门火衰,脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛,故精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动。脾肾阳虚,痰饮内停,上凌于心,心神失守,故心烦惊恐,心悸失眠。面色苍白,带下清稀,舌淡胖或边有齿痕,脉沉细为辨证要点。
综上所述,您明白了抑郁症中医治疗方法是什么了吧。其实对于抑郁症患者来说,最好的治疗方法是心理疏导,而作为患者的家人或者是朋友,在平时的时候一定要注意多开导患者,让患者的心情舒畅开来,这样才可以避免患者做出伤害自己的行为。
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