高脂血症相关知识调查及健康教育对策
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“高脂血症相关知识调查及健康教育对策”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
高脂血症是指血中总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白-胆固醇水平单项或多项超过正常标准,或高密度脂蛋白-胆固醇水平低于正常标准。血脂高可诱发心脑血管疾病,而心脑血管疾病是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死重要的危险因素。由于高脂血症患者无任何症状,人们对其危害性认识不足,往往不引起重视,认为高脂血症不是病,如果不进行有效干预,高脂血症及其相关疾病将会成为影响人们身体健康的一个重要危险因素。因此,对健康人群进行高脂血症相关知识调查,针对性地进行健康教育,以改变人们的生活方式,调节饮食结构,有效地控制高脂血症,对预防心脑血管疾病等起着重要的作用。我院体检中心于2008年8月对某一单位415名健康体检者进行调查,了解其对高脂血症相关知识的掌握情况,并提出相应的对策。现报道如下:
1 对象与方法
1.1 调查对象
2008年8月某一单位在我院进行健康体检者415人,其中,男195人,女220人,均为本市常住户口。
1.2 调查方法
采用问卷调查表对体检者进行调查,调查内容包括一般情况、对高脂血症相关知识的了解情况、预防方法的了解情况、对高脂血症相关知识及健康教育方法的需求情况。共发放问卷415份,回收有效问卷402份,有效率为96.9%。
2 结果
2.1 健康人群对高脂血症相关知识的了解情况
见表1。
表1 健康人群对高脂血症相关知识的了解情况[n(%)](n=402)
2.2 健康人群对高脂血症预防方法的了解情况
见表2。
表2 健康人群对高脂血症预防方法的了解情况[n(%)](n=402)
2.3 健康人群对高脂血症相关知识及健康教育方法的需求情况
见表3。
表3 健康人群对高脂血症相关知识及健康教育方法的需求情况
3 讨论
3.1 普及健康人群对高脂血症相关知识的教育
该项措施有利于预防高脂血症的发生。近年来随着人民生活水平的提高和生活方式的改变,发病率呈不断上升的趋势,其成为健康生活的新危险因素。本调查结果显示,健康人群缺乏对高脂血症相关知识的了解。虽有44.3%的查体者知道高脂血症与饮食习惯的关系,但却不知道高脂血症是冠心病、高血压、动脉硬化、脑卒中、老年痴呆的危险因素,也不知道其他的易患因素。因此,尽快普及健康人群对高脂血症相关知识的教育是社会的需要,护士应对其进行针对性、系统性的健康教育。一方面使他们知道高脂血症的危害性,积极预防;另一方面要帮助其掌握高脂血症的易患因素。
高脂血症的危害主要由于血脂升高,可引起血液黏稠度增加和动脉粥样硬化,从而使血压升高。胆固醇及其他脂质在动脉内膜沉着,继而血管内膜纤维结缔组织增生,形成斑块,脂质斑块破裂、脱落,随血液循环到达全身各处,形成血栓,从而引起脑梗死、心肌梗死等。高脂血症的易患因素有食物中胆固醇饱和脂肪酸摄入过多、总热量过高、过量饮酒、肥胖、长期体力活动过少、脂肪代谢障碍等。通过提高对高脂血症相关知识的知晓率,使其形成自觉的健康行为,预防高脂血症的发生。
3.2 提高护士健康教育能力,满足健康人群对健康教育的需求
调查发现,健康体检者对高脂血症相关知识的知晓率很低,但都有强烈的主动需求,对教育方式最受欢迎的是一对一地宣教,占91.5%;其次是集体讲课、电话咨询和希望有宣传资料,分别占79.6%、65.9%和52.2%。健康教育是人群获得知识的重要途径,通过健康教育可以提升人群的知识水平和自我管理能力,使其自觉采取健康的生活方式。
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养生随着各种传播手段走进了千家万户并且得到了人们的认可。随着社会的发展，我们国家的老年人人口已经开始逐渐的增加，而随着出现了各种老年人疾病也让社会非常的关注，因此老年人成为了我国养生的大军。风湿病是一种常见的老年疾病，对于想要安享晚年的人来说，风湿病就是一个魔咒，对于他们而言就是一个折磨，那么怎么样才能摆脱这样的状况呢？那就是需要养生，下面我们就来说说是风湿病养生的相关知识有哪些？
1、避免住在潮湿、阴冷的房子里，也不要在过于凉的地上睡觉，最好住在向阳的屋子里，时常让室内通风换气。
2、天气冷时，不要”为了风度不要温度“，要注意保暖，避免受风、受冷、受潮。可以用护膝保护膝盖。
3、多晒太阳，温热水泡脚，洗热水澡，洗完或出过汗后应及时擦干，避免受风。
4、适当按摩肌肉，促进血液循环，注意锻炼身体，增强抵抗力，不过不要做高强度的体力活动。
5、不要过度忧虑，尽量保持心情愉快，也有助于病情恢复。
6、均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，少吃脂肪多、盐多的食物，少吃辛辣、冷硬、过酸的食物，少吃海鲜等海产品。
以上就是风湿病养生需要注意的相关事项，通过上面的介绍我们已经了解到了养生并不是只是在饮食方面，它还包括住房、体育锻炼、心情等等，我们都说老年人就是夕阳红，因此面对自己体质开始下降的状况，老年人更应该学会放松，学会锻炼，这样才能摆脱疾病，安享晚年。
腭裂儿童的主要症状之一是语音障碍，其极大地影响腭裂儿童的心理状态及生活质量，因此，正常语言功能的恢复在腭裂的序列治疗中居于重要地位。［1］针对腭裂儿童独具特征性的腭裂音质进行语音治疗，其目的是去除或减少不正确的鼻音化发音、错误发音及由腭咽闭合不全造成的代偿性发音，最大限度的恢复其正常的语言功能。［2］在语音训练过程中，医护、家长和孩子是相互紧密联系的有机体，这种联系构成了共同参与的治疗模式。
方法 1语音评估方法：采用语音评估材料对18例腭裂儿童，在语音训练班前发音和跟踪指导训练半年后，随访结果进行主观检查，语音评估材料包括：①汉语拼音方案中21个辅音字母和6个元音字母。②汉语语音清晰度测试字表。③标准试验句他去无锡市，我到黑龙江。让儿童发上述语音材料时，由三人同时进行主观判听，分析并作录音和描述性记录，根据语音清晰度字表录音材料测试儿童的语音清晰度。 2健康教育的内容：腭裂儿童及家长在语音训练中健康教育的主要内容包括：①语音发育及腭裂语音的特点。②如何矫正语音不良习惯。③如何加强腭咽闭合功能训练。④如何进行语音呼气节制训练。⑤双唇及舌体运动操。⑥语音基本要素的训练。⑦单词及语句的训练。⑧儿童心理发育的特点及如何消除或减少儿童心理障碍的发生。 3健康教育的方式：在腭裂语音训练班上，我们采用综合性的健康教育方式，通过语言教育、文字教育、形象化教育及电化教育的有效配合，使各种教育方法的作用，都得到了充分的发挥。 腭裂儿童的心理状况及其与语音治疗的关系 18例腭裂儿童全部为学龄前儿童，此期为儿童发展中出现的第一个反抗期。［3］除了正常儿童具有的心理特点外，腭裂儿童由于其生理性缺陷导致语音不清，难以模仿和学会正常的语言，心理上由焦急进而压抑自己，以致所有腭裂儿童都有自卑心理。另外，幼儿时代接受手术治疗所造成的痛苦使其对医务人员疏远，有恐惧心理。主要表现为不愿开口说话，更多的是以形体语言表现自己的愿望和要求，有的表现为寡言、害羞，有的则性格怪异、孤僻，不愿参加社交活动。唇腭裂儿童在人格发展上与一般正常儿童无异，只是他必须配合长期的多项的治疗计划，以及由于外观及语音问题，可能比较容易遭受挫折。因此，语音训练前的心理准备对保证腭裂术后儿童顺利、如期完成语音治疗计划是十分必要的。［4］在训练前给予心理咨询和心理治疗，使儿童恢复自信心，乐于接受语音训练。家长也必须花费更多的心血，培养他内在的能力与信心，以面对外在的挫折和压力。例如：从小就经常以伟人传记勉励他，灌输他诚恳的关心别人、帮助别人，具备良好的个性及才能比拥有美丽的外表更重要。 语音治疗中健康教育的具体措施 1计划性群体健康教育：对腭裂儿童共同存在的问题，进行有计划的、循序渐进的群体健康教育。在语音治疗训练班中，我们聘请了临床经验丰富的唇腭裂专家、教授及语音工作者，每天上午给家长上课，讲授以上内容。另外还利用电化教育，播放唇腭裂序列治疗的治疗篇、语音篇、心理篇，使家长了解唇腭裂序列治疗的基本内容，腭裂语音训练的基本知识，基本方法和步骤。 2随机性个体健康教育：对腭裂儿童存在的不同的心理状态和语音障碍，进行有针对性的个体教育。具体操作是一对一的个体健康教育。每天下午和晚上是个体训练时间。对比较害羞、寡言的儿童主动与其交朋友，消除其恐惧心理，以鼓励、支持的态度肯定儿童的每一点成绩和进步，调动儿童在语音训练中的主观能动性。对性格怪异、孤僻的儿童则制造一种特殊的环境让其去表现自己，以使儿童从心理上获得满足感，从而提高孩子的表现欲和对语言的兴趣。注意将训练过程穿插在游戏活动中，如进行吹气球、吹蜡烛、吹纸鹤、舔果酱、舔冰淇淋、舔棒棒糖等的比赛。并解答家长提出的各种各样问题，对腭裂儿童不同的心理特点施以心理治疗和心理护理，给予有效的、正确的引导。 3书面形式健康教育：为让家长对语音治疗有一个正确的认识，我们特意组织专业人员编写了《唇腭裂语音治疗指南》。让家长通过阅读了解语音治疗的基本内容、基本知识、基本方法和步骤，从而对语音治疗有一个基本的认识和了解。另外，还准备了其他的训练资料，如双唇及舌体运动操，语音发育示意图等。我们还在语音治疗室贴了一些宣教标语，如用爱弥补；您的关爱会使您的孩子更完美；命运要让您们做特别有爱心的父母，所以交给了您们一个特别的孩子；特别的爱给特别的孩子。开始普及知识啦，水溶性维生素e相关知识，想要了解维生素e相关知识的朋友一定不能错过，接下来会在各个方面为大家分享。对于维生素e大家并不感到陌生吧，但是更深层次的相关知识你是不是足够的了解呢，现在就一起看看维生素e究竟是什么样的吧。
维生素E有水溶性的吗?
没有,因为它的特性之一就是不溶于水.
维生素E又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。
顾名思义，又称生育酚或产妊酚的维生素E，能维持生殖器官正常机能，对机体的代谢有良好的影响，能使卵巢重量啬，促进其功能，促进卵泡的成熟，使黄体增大，并可抑制孕酮在全内的氧化，从而增加孕酮的作用。此外，维生素E对月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。近年来，维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。
鉴于维生素E有如此多的功能，有些传媒便大“妙”该品，甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于，致使市面上出现了维生素E热，滥服维生素E的现象时有发生。
脂溶性；
贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中；
以前是以重量为测量单位的，但是现在，考虑了生物学的机能，其计量都以IU（国际单位）来计量。一个IU的维生素E等于lmg的维生素E；
由8种称为生育酚（tocopherols）的化合物所组成，这8种生育酚分别是：alpha、beta、gamma、delta、epsilon、zeta、eta、theta，其中以alpha-生育酚的作用最强；
水溶性维生素e在化妆品中的作用：
然维生素E作为一种天然抗氧化剂和营养增补剂，不含任何有机溶剂及金属离子等不明成分。特别适合用在医药，食品，化妆品等方面，以改善其营养性和稳定性。 在医药方面，维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。 在食品方面，天然维生素E主要用作脂肪和含油食品的抗氧化剂，保持加工食品稳定持久的新鲜风味。天然维生素E更适用于生产各种功能保健强化食品，特别是用作婴幼儿食品的抗氧化剂、营养强化剂等。 在饲料方面，维生素E作为饲料添加剂，既是一种抗氧化剂，又在畜禽免疫、疾病防治、改善肉质等方面都有着重要作用。 在化妆品方面，天然维生素E易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能，添加量由各种产品的特点做相应的调整。 天然维生素E和合成维生素E的区别主要在于生理及毒性方面：经鼠口服试验发现，合成维生素E的LD50为5gkg，而天然维生素E则是安全的，美国FDA也将之列入GRAS。用作营养强化剂的天然α-维生素E的生理活性是合成产品的1.49倍。 如果少量长期服用维生素E是没有副作用的.维生素C(抗坏血酸) 维生素C是水溶性维生素，是知名度最高的营养素，不但是美容灵药，更是抗氧化、保护细胞、甚至有效抗癌的维生素。它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏。 ≮功效≯ 1、增加皮肤弹性，预防色斑； 2、促进伤口愈合，治疗外伤、灼伤、牙龈出血，加速手术后的恢复； 3、预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能； 4、降低血液中的胆固醇，减少静脉血栓发生几率； 5、可治疗普通的感冒，并有预防的效果； 6、可减弱许多能引起过敏症的物质的作用； 7、帮助吸收铁质，崩解叶酸，并能预防坏血病； 8、有助防止致癌物亚硝胺的形成，具有抗癌作用； 9、可使蛋白质细胞互相牢聚，有助制造胶原，防止衰老，延长生命。 ≮建议每日摄取量≯ 成人的建议摄取量是每天60mg。在怀孕和哺乳期间需要更多，应在70~95mg。但要注意，维生素C虽好，过多摄入可能会引起结石或出现副作用。另外，在服用洋参后3小时内不要服用维生素C制剂或食用含维生素C丰富的食物。 ≮补充周期≯ 维生素C在人体内仅停留4小时，所以每天至少补充两次。 ≮食物来源≯ 绿色蔬菜、青椒、番茄、辣椒、菜花、土豆、杏、苹果、桃等。 ≮需要人群≯ 吸烟、酗酒及爱吃肉食的人补充维生素C对身体有益； 服用避孕药、抗生素、阿司匹林的人要增加维生素C的摄取量； 一氧化碳会破坏维生素C，所以住在都市的人要增加维生素C的摄入。 ≮缺乏症≯ 严重缺乏维生素C会出现坏血
水溶性维生素e相关知识，对于水溶性维生素e，大家一定要有个明确的认识，不能盲目的跟风，一定要看上面的详细内容哦，肯定会对大家有帮助的，对此不是太了解的朋友，如果看的不是太明白的话，可以到医院进行咨询。
在大家的印象中蓖麻仅是一种植物，对其中所含有的毒素并不了解。殊不知，其毒素极强，仅500微克就能杀死一名成年人，所表现的症状有腹泻、便血、昏迷等。
蓖麻毒素
蓖麻(Ricinus
communus)又称大麻子、红麻等，是大戟科蓖麻属植物，蓖麻栽培历史悠久，是世界十大油料作物之一，主要分布于非洲、亚洲等，具有特殊的用途和很高的经济价值。中国蓖麻资源丰富，种植面积约700万亩，蓖麻籽年产量34万吨，居世界第2位。蓖麻的种子(蓖麻子)蓖麻籽是蓖麻成熟的果实，含有45%左右的油，其油可作为重要的化工原料，生产润滑油、油漆、表面活性剂等。榨油后可剩余50%的蓖麻饼粕，饼粕脱脂后含35%左右的蛋白质，但因其废弃物中含5%(wt %)的剧毒蓖麻毒蛋白，使大量蛋白质无法利用。蓖麻毒素是一种只要极小的剂量就能致人于死地的毒素。如果吸入或吞服，致死剂量仅为1毫克，而如果进行注射的话，仅仅500微克此物质就能杀死一位成年人。
中毒临床表现
中毒后数小时出现症状。早期有精神不振，恶心呕吐，腹痛、腹泻、便血;继则出现脱水、血压下降，休克嗜睡;严重者可出现抽搐、昏迷，牙关紧闭;最后因循环衰竭而死亡。少数病人可出现发烧、黄疸、便血、蛋白尿、无尿或血尿，终因酸中毒、尿毒症而死亡。该毒素易损伤肝、肾等实质器官，发生出血、变性、坏死病变。并能凝集和溶解红细胞，抑制麻痹心血管和呼吸中枢，是致死的主要原因之一。
救治措施
立即用高锰酸钾或炭末混悬液洗胃，随继口服盐类泻药及高位灌肠等急救措施，以排出未被吸收之毒物。
口服乳汁、鸡蛋清及阿拉伯胶，以保护胃粘膜。如出现昏迷、嗜睡等症状时，可皮下注射可拉明、樟脑磺酸钠等，必要时可用洋地黄制剂。如因大量呕吐、严重腹泻而失水时，应及时大量静滴5%葡萄糖生理盐水或低分子右旋糖酐，以防止脱水导致休克，并有利于稀释与排出毒素。注意纠正酸中毒，发生惊厥时给予苯巴比妥等镇静剂。有条件时，尽早注射抗蓖麻毒血清和输血等治疗措施。
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质，但健康人有一定的标准水平，胆固醇＜5.172mmol/l，甘油三酯＜2.032mmol/l。如果经常超出标准水平过多，则诊断为高脂血症。高脂血症易诱发动脉粥样硬化和冠心病。
高脂血症病人的饮食要有节制，每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多，应在医师指导下服用。病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。 护理要点 ◆人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。 ◆海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过１只，烹调时避免油炒、油煎。 ◆烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 ◆胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。 ◆饮食治疗应持之以恒，降脂药物应在医师指导下服用。 ◆积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。我们都知道人参治病的功效很大，不管是什么病，只要是用人参一起熬药，对病的控制就会好一点。人参有很多种分类，比如西洋参和花旗参，我想着两种人参是大家在生活中听说的最大的吧。今天我就来给大家说是这两种参的功效吧。
西洋参的主要产地是美国、加拿大和法国等国家，由于美国国旗是星条旗，所以获得了“花旗参”的称号。近些年我国也已引种成功。西洋参主含人参皂甙等补益成分。我国研究人员对吉林人参和国产西洋参应用现代检测手段所得数据显示，二者均含15种以上的微量元素，其中钾、钴、镍、铜、锌、锰、钼、硒等含量，西洋参均高于人参。西洋参性味苦、甘、凉，归经于肺、胃二经，主根呈园柱形、长仿钟形，长2-6cm直径0.5-1.7cm。西洋参的主要功效是补肺降火，养胃生津。一般用于治疗阴虚火旺，喘咳痰血，热病气阴两伤，烦倦口渴，津液不足，口干舌燥、肠热便血等症。人参性味甘，微苦、微温，归经于脾、肺二经，主根长约5-20cm，直径为1-3cm。用于治疗气虚欲脱，脾气不足，肺气亏虚、津伤口渴，心神不定，失眠多梦，惊悸健忘，气虚及阳痿等症。尽管西洋参和人参同科、同属，均为五加科多年生草本植物，但具体品种不同。中药药典：“西洋参滋补降火，人参提气助火，效用相反。凡是阴虚火旺，久咳之人，每用真西洋参，则气平火敛，咳嗽渐平；若用伪西洋参，则出现面赤苔红，干咳痰血，口燥促诸危象焉。”故而言之，人们在选择参类时，应当认真的区别。西洋参按中医理论来说：主要功用是补肺清火，养胃生津。口干而渴，持续低热，口鼻干燥，舌质红而少苔者无苔等症状，均可服用西洋参。但表邪或湿热未尽者，及证属虚寒者，皆不宜用。参是久享盛誉的名贵补品，它的常用服法有下列几种：1．研末吞服：将参研成细末，每日服1次，每次2-3g，用温水送下。2．泡茶饮用：把参切成薄片，每次3-5g，置于茶杯或保暖杯中，用开水泡浸代茶饮。一般可连泡数次，待味度变淡后连渣一起吃下。3．隔水蒸服：把参切成薄片，取6-9g放入带盖的碗或小杯中加入适量的水，然后用文火隔水蒸煮1小时。服时连汁带渣一起吃下。
看了这篇文章，我相信大家对西洋参和花旗参的区别和功效都有所了解了吧。如果你家里有病人或者老人，就可以按照他们的功效买给他们。再也不用担心送礼该送什么了。人参就是最好最体面的礼物了，如果长辈收到这样的礼物一定会很高兴的。
低分子量肝素钠注射液是一种可以治疗急性深部静脉血栓、不稳定性心绞痛、心肌梗塞等多种类型的疾病，同时还能预防与手术有关的血栓。其用法用量是根据患者的体质以及想要治疗的疾病密切相关的，当然在用药过程中也会产生一定的不良反应。下面就为大家介绍一下低分子量肝素钠注射的相关知识！
一、适应症
1.治疗急性深部静脉血栓。
2.血液透析时预防血凝块形成。
3.治疗不稳定型心绞痛和非Q波心肌梗塞。
4.预防与手术有关的血栓形成。
二、用法用量
1.
治疗急性深静脉血栓
每日一次用法:200IU/kg体重，皮下注射每日一次，每日总量不可超过18000IU。 每日二次用法:100IU/kg体重，皮下注射每日二次，该剂量适用于出血危险较高的患者。 通常治疗中无需监测，但可进行功能性抗-Xa测定。皮下注射后3-4小时取血样，可测得最大血药浓度。推荐的血药浓度范围为0.5-1.0IU抗-Xa/ml。 治疗至少需要5天。
2.
血液透析期间预防血凝块形成
血液透析不超过4小时:每次透析开始时，应从血管通道动脉端注入本品5000IU，透析中不再增加剂量或遵医嘱。 血液透析超过4小时，每个小时须追加上述剂量的四分之一或根据血透最初观察到的效果进行调整。
3.
治疗不稳定型心绞痛和非Q-波心肌梗塞
皮下注射120IU/kg体重，每日二次，最大剂量为10000IU/12小时，至少治疗6天。
4.
预防与手术有关的血栓形成
伴有血栓栓塞并发症危险的大手术:术前1-2小时皮下注射2500IU，术后每日皮下注射2500IU直到患者可活动，一般需5-7天或更长。 具有其它危险因素的大手术和矫形手术:术前晚间皮下注射5000IU，术后每晚皮下注射5000IU。治疗须持续到患者可活动为止，一般需5-7天或更长。也可术前1-2小时皮下注射2500IU，术后8-12小时皮下注射2500IU，然后每日早晨皮下注射5000IU。
三、不良反应
本品可产生不同程度的不良反应: -出血:使用任何抗凝剂都可产生此反应:出现此种情况时，应立即通知医师
-部分注射部位瘀点、瘀斑、轻度血肿和坏死
-局部或全身过敏反应
-血小板减少症(血小板计数异常降低):应立即通知医师
-少见注射部位严重皮疹发生，向医师咨询
-增加血中某些酶的水平(转氨酶) 在蛛网膜下腔/硬膜外麻醉时使用低分子量肝素，有出现椎管内血肿的报道，当出现任何未提及的不良反应时应立即向医师或药师咨询。
现代人为了健康着想当然是越来越注重养生了，可以有效的养生方法可以让的身心更健康。而中国人最喜欢的养生方法自然是中医养生了。因为相对西医的话，中医养生离我们日常生活更近，而且所以的生活中的食物都可以达到养生的效果，所以说我们不妨了解一下中医养生知识。
中医养生知识很多的，当然最微妙之处，是可以利用我们身边的普通食材达到最养生的效果，所以说想要健康，一定不要错过身边的养生常识，让你身心更健康。
人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。
而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于““寒凉”型的中药。
中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药(比如薄荷)，让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症，就用”温热“型中药(比如生姜)，让人体恢复正常值，从而恢复健康。
以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。
饮食养生
运动养生
