癌症病人为什么呕吐
1、癌症病人为什么呕吐
1.1、不良的心理因素
病人不同的社会文化背景、不同的个性特征对癌症的认识过程也不同。部分病人由于过度焦虑、恐惧、刺激高级神经活动中枢导致机体神经内分泌、代谢功能紊乱,出现恶心呕吐、失眠等。
1.2、环境因素
不良的环境条件如油烟味、呕吐物、排泄物、肿瘤坏死组织等可诱发或加重呕吐。应合理调整床位,为病人创造安静、整洁、舒适的治疗环境。创面及造口尽量遮挡并保持清洁。呕吐时头侧向一边,准备不透明的容器并及时处理,更换清洁衣裤、整理床单位,呕吐后立即漱口,保持口腔清洁。
2、什么是癌症
癌症是由于敏感细胞和致癌物共同作用,致使DNA发生了变化。当一个细胞变成癌细胞时,免疫系统能消灭它,但免疫系统不是保险的,即使在它的功能正常时,癌症也能逃避免疫系统的保护监视作用。
3、癌症的病因
3.1、不合理的膳食
饮食是人生最重要的组成部分,尽管食物中的有害物质含量很少,但天天接触,积少成多,也足以损害健康,甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起,人类癌症中的30%~35%则要归咎于饮食不当。
3.2、吸烟
吸烟致癌已为无数事实证明。烟雾中含有4000种化合物,其中43种已被认为是致癌物。烟雾中的一氧化碳、氰化氢、甲醛和菸碱(尼古丁)不仅会增加癌症的发生率,而且也会导致患心脏病、高血压等。
3.3、不良心理因素
长期压抑和不满,过于强烈的忧郁、悲哀、恐惧、愤怒等,另外还有遭受巨大心理打击而不能及时自拔者(如婚变、失去亲人、学习工作失利等)都容易诱发癌症。科学家甚至总结出所谓的"癌症性格":是指性格和情绪极其古怪走极端者,如忧郁、嫉妒、狭隘、好斗、易怒、争强好胜等。
癌症的症状有什么
1、肺癌
肺癌早期最突出的症状是咳嗽,而且咳不出痰,或只咳出一些白色泡沫而已,有时还会伴有气短、气管鸣。如你的疾病一直未能治愈,就应该考虑是否患了肺癌。
2、乳腺癌
一旦发生乳腺癌,乳房就会出现异常情况,如乳头变形、有鳞屑、缩回;乳房肿块、胀感、疼痛感等。非哺乳期女性还会出现乳头流水。
3、骨癌
骨癌早期症状会出现自发性骨折、活动能力下降、疲劳等现象,除此之外,患者的骨或关节会有疼痛感和肿胀感,且这些感觉不一定是与身体活动有必要关联的。
4、胃癌
胃癌发生早期会反复的出现胃痛,另外,在进食时经常感到腹部有饱胀感或不适感,食欲较差。
5、脑肿瘤头疼和呕吐是脑肿瘤早期较为主要的症状。起床时经常感到头疼难忍,特别是在前额、后脑及头部两侧。
6、肝癌
肝癌早期并没有明显的表现,难以进行正确的自我判断。当你出现经常性腹泻、进行性消化不良、体重明显降低、食欲不振等一系列症状时,你就要注意自己是否得了肝癌。
如何预防癌症
1、减掉10斤体重
在因癌症去世的人群中,20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言,减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。
30岁以后,女性即使没有到达肥胖的程度,如果体重增加10斤,也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。
2、饮用过滤自来水
这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。
很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其实不然,专家建议人们选择过滤自来水,而非瓶装水,因为后者的塑料材质,可能使其中的有害污染物如双酚A(BpA)渗透到水中。在储存水时,也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿。
2、更多全谷物食品
全谷物比白面包更有利身体健康。
哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。
癌症病人可以吃人参吗
1、“百草药王”人参,具有多种祛病养生功效。传统药典记载,人参能够固本回元,护命强身,延年益寿。现代医药学研究发现,人参中的核心功效成分——人参皂苷和人参多糖还具有抗肿瘤、抗衰老、抗辐射等多种生物活性作用。但是人参成分复杂,肿瘤患者不宜整棵服用。
2、现在的生活水平较好好,普通的生活水平已经足够身体需要了,没有必要额外进补。尤其是,癌症患者不能进补人参,也不能无节制地大吃大鱼大肉。
3、癌症患者为什么不适宜吃人参?还需要了解一下癌细胞的特性。癌细胞其实是机体中一类生命力特别旺盛的细胞,它们对营养物质的吸收比正常细胞要快得多,多得多。它们抢走了正常细胞代谢的能量,所以得了癌症的病人大都会消瘦,身体虚弱。此时如果进补,营养物质会让癌细胞生长繁殖得更快。所以,很多专家都说给癌症患者进补,如果不能建立在遏制癌细胞增殖的基础上,就是在给癌细胞进补,补得越多,害处越大。
4、人参作为滋补佳品,其成分极其复杂,其中大多数成分都是癌细胞非常乐意吸收的绝佳营养物质,只有少量成分如人参皂苷Rh2是对癌细胞有抑制作用的。因此我们不建议癌症患者直接服用人参。
5、人参皂苷Rh2的主要功效是:有效调节人体免疫功能,有效抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞向正常细胞转化。在放、化疗期间配合使用,对白细胞减少由防护和治疗作用,增强免疫功能,起到增效减毒的辅助作用,有效提高患者生活质量,也有利预防癌症复发和转移。人参皂苷Rh2是癌症患者朋友们进补与抵抗癌细胞的最佳辅助成分,大家可以在医生的指导下服用。
癌症病人怎么吃人参好
1、第一炖服,将人参切成1cm薄片,放入瓷碗内,加水盖盖,蒸锅内三四小时即可服用。
2、第二打粉冲服,将人参打磨成细粉,每天温水吞服1~3克。
3、第三泡水代茶饮,将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用,并将薄片嚼服。
4、第四烹调食用,可将人参和排骨、小鸡等一起烹炖,加点枸杞,色艳味美,滋补强身。
人参有哪些功效
1、用于急救
大剂量的人参(15-50克)煎服或炖服,或以人参注射液(每毫升含生药0.57克)2-4毫升行肌肉或静脉注射,可用于心原性休克的急救,或其它一时极端垂危的病人。人参与附于合用可以救治亡阳虚脱。
2、治疗心血管系统疾病
人参对于高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等,都有一定的治疗作用,可以减轻各种症状。人参对不正常的血压具有调整作用,或认为不同的剂量可以出现不同的作用:小剂量能提高血压,大剂量能降低血压。成人1日的常用量为0.2-3钱。人参浸膏(每毫升等于1克生药),每次服20-40滴,日服2-3次。人参酊(含量10%),每次5毫升,日服2-3次。人参粉,每次3-6分,日服2--3次。
3、对胃和肝脏疾病
对慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者,服人参后可见胃纳增加,症状减轻或消失,但对胃液分泌及胃液酸度无明显影响。也有报告称人参可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增强,大便正常,胃液总酸度增加。对于急性传染性肝炎,在一定的治疗条件下,服用人参对于防止转变为慢性肝炎似有一定的积极意义。
癌症病人在治疗期间,不宜过性生活。种类癌症不论采用手术、放疗或化疗等措施,均可能出现严重副作用,常引起食欲减退、睡眠欠佳、白细胞减少、体力下降和精神不足等,因此这期间不宜过性生活。
康复期可适度性生活。这不但有利于协调夫妇关系,且能调节病人的情绪,增强自信心,有利于康复。如果出现早泄早泄早泄、阳痿、性交疼痛等,切勿互相埋怨、责怪。这种情况往往是因为得了不治之症,怕性生活损害健康和疾病复发等精神负担过重而造成的,其实只要双方配合默契,是完全能够进行正常性生活的。性生活次数和时间要适当减少,以不感疲乏为宜。对患癌症有生育能力的妇女,一定要切实做好避孕措施。
爱是多方面的,夫妻不必分床,夫妻间可以用多种方式来表达交流和丰富爱情。如拥抱、接吻、按摩、谈心、同看电视、唱歌跳舞等。乐观愉快的情绪,能提高机体抗病能力,有利于康复。
在日常生活中有很多癌症困扰着我们,如肺癌、鼻咽癌、胃癌等,每一种癌症所对应的治疗方法也不相同,我们要如何对症下药。今天我们就来看看那些癌症偏方都有哪些?生活中我们应如何预防癌症?
癌症病人吃什么好
对抗肺癌中医药膳
1、枇杷果50克,顿服,每日1次,常服。
2、鲜龙葵50克,水煎服。
3、羊胆或猪胆汁,每日半只冲服,连服7天,休息3天再服。
对抗喉癌中医药膳
1、薏苡仁适量,煎汤饮服,每日2次,连服数月。
2、锦灯笼果50克,水煎服。
3、柿子50克,水煎服。
4、八宝珍珠散,已破者吹于患处。
5、金刚藤125克,水煎,分2次服。
对抗鼻咽癌中医药膳
1、紫草根30克,水煎服,每日1剂。
2、射干60克,水煎服。或捣敷或醋磨搽敷患处。
3、15~20%醋制囱砂溶液滴鼻,每日3~4次,一般可连续滴用,直至治愈后继用2~3个月。
4、茯苓每日30克,水煎代茶饮或以薏米50克,煎汤饮,连服2个月。
癌症偏方
对抗食管癌中医药膳
1、猕猴桃根250克切成小段,洗净后酒内浸1周后饮用,每日服3次,每次15克,常服。
2、猫胎盘,焙干研末,早晚各服6~10克,黄酒冲服。
3、柿饼2枚,细嚼噙化,常服。
4、韭菜绞汁20毫升,蒸鸡蛋2枚,每日分2次吞服,常服。
5、韭黄50克,猪肉50克,共煮熟食,吃肉喝汤。
6、核桃树枝或核桃树叶或青核桃煮鸡蛋常服。
7、威灵仙30克,白蜜30克,水煎服,每日1剂,分早晚,连服1周。
8、百草霜炼蜜为丸,如芡实大,每服用新汲井水调化1丸,徐徐咽下。
9、鲜鹅血每次饮20~50毫升,连服数天。
10、新生小鼠,新瓦上焙干,研细面,每服5~6克,温酒冲服。
11、大青叶,水酒各半冲服。
12、棉花壳,水煎代茶饮。
13、栋蒲公英,捣汁和酒服。
14、韭菜叶绞汁,每日3次,每次饮1000毫升。
对抗胃癌中医药膳
1、断肠草(即胡蔓藤),水煎代茶饮。
2、白木耳10克,加冰糖30克,水煎熟食,每日1剂,常服。
3、紫草根30~45克,水煎服,每日1—2次。
4、蟑螂数只,摘去肠脏,如烧叉烧一样烧熟服,或再研粉调食均可。
5、韭菜30克,大蒜15克,瘦猪肉45克,煮熟常服。
6、生薏仁30克,冰糖30克,熬粥晨服,常服。
7、向日葵杆心,单味煎水代茶饮。
8、黄鱼鳔,香油炸脆,压碎成末,每次5克,每日3次,温开水送服。
癌症患者的饮食
对抗内眼肿瘤中医药膳
1、白蛇蜕1条,生绿豆30克,白糖120克。先将蛇蜕剪碎,香油炸黄存性为末,绿豆炒香为末加白糖,用水调匀,放锅内蒸熟,内
服。每次1~2克,每日之次。每剂药服完,休息3天,可以继服。
2、羊肝50克煮汤200毫升,冲服蛇胆陈皮未2克,每日2次。
对抗舌癌中医药膳
梅花点舌丹,每天3次,每次2粒。
对抗鼻窦及副鼻窦恶性肿瘤中医药膳
1、石见穿,每天30克,水煎服。如当地有新鲜的,服鲜石见穿汁,每天30克。
2、石上柏60克(鲜者90~180克),加瘦猪肉30—60克,清水6~8碗,煎至1或半碗,分2次服下,一般15—20天为1疗程。
3、生薏米煮粥常服。
对抗筛窦癌中医药膳
紫参30克,加水500毫升,文火煎2小时,每日服3次。
对抗甲状腺癌中医药膳
1、黄药子200克,用生酒3大壶煮1小时半,置7天后,早晚任饮,服完为度。
2、蛇皮2克,鸡蛋1枚。将蛋打一小孔,装入蛇皮末,封口煮食,每次服1枚,每日之次,连服60天为1疗程。
3、蛤肉带壳60克,紫菜30克,水煮,吃肉吃菜喝汤。每日1剂,连服1月为1疗程,休息3天,可连用8个疗程。
如何预防癌症
1、要严格控制体重
据世界卫生组织的调查资料显示,与20年前相比,中国人的平均体重约增加了40%,而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为,这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。
2、不吃发霉的食品
世界卫生组织调查发现,多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉,而是将这些食品加热后食用。
其实,发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。
3、要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品
世界卫生组织的专家认为,中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。
4、在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净
调查发现,中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好,他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用,这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内,从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。
5、酗酒、不吸烟
调查发现,中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。
据统计,在我国的癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
6、不要熬夜
世界卫生组织调查发现,随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大,每天熬夜(即在凌晨1点以后才睡觉)的中国人越来越多。
而早在2007年,世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少,并会降低人体的免疫力,从而使人易患癌症。
结语:癌症的预防必须从我们身边小事做起,比如每天晒20分钟的太阳,少使用有毒塑料袋、少食油炸食物等,一个良好、健康的生活习惯有助我们的身体,小编给大家介绍的十种癌症的治疗偏方有兴趣的朋友可以记下哦。
癌症病人若进行气功治疗,练功前不宜进食。因为练气功时大量的气集中在体内运行,它能充分催化食品,使其完全燃烧。这时,气代替了食物,并可有效地发挥气功对癌细胞的互解作用。练功能后要补充食物,但不宜过量。
制定食谱时,所选主副食品既要可口,又要富于营养,而且要注意到与气功的协同作用。例如含纤维素丰富的芹菜、胡萝卜、莴苣、笋类,它们可以促进肠蠕动和提高体内巨噬细胞吞噬异物及癌细胞的能力;含微量元素钼较多的南瓜、白菜等,具有阻断亚硝胺在体内合成的作用;此外,大蒜、洋葱、白萝卜、豆芽菜、荸荠、薯类、菇类、甲鱼、动物肝、奶类、以及猕猴桃、罗汉果、茶叶等食物均有抗癌作用。经常食用,既可凋剂食谱花样,增进食欲,摄取较全面的营养,又可协同气功的效能,提高新陈代谢,增强机体免疫力。
练气功的癌症病人,若以体重60千克为标准,每日膳食总热量以96234焦耳左右为宜。根据练功者的实际情况,可以此为基础上增减20%左右为宜。根据练功者的实际情况,可以此为基础上下增减20%左右。体重较轻的重症病人或妇女,更要注意从饮食中摄入适度的热量。
葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃:每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
男青年小张,近日发现皮肤发黄,瘙痒难忍,小便呈浓茶色,大便色呈灰白色。血液检查发现胆红素增高,尿胆红素呈阳性,医生诊断为黄疸。
黄疸并非一个独立的疾病,而是许多疾病的一个体征。按黄疸发生的机理,分为:①溶血性黄疸。是由于各种急、慢性血管内溶血所致;②肝细胞性黄疸。由各种原因引起的肝细胞受损所致;③梗阻性黄疸。由肝内或肝外胆管阻塞,特别是肝外胆管被各种病变阻塞所致;④先天性非溶血性黄疸。多因肝细胞对胆红素代谢发生先天性缺陷,引起非结合胆红素增高或结合胆红素增高的各种综合症所致。
我国传统医学认为脾失健运,湿邪壅阻中焦,肝气郁结不能疏泄,湿邪郁遏侵入血液,溢于肌肤,因此发黄。其关键在湿,且与肝脾二脏尤为密切。所以,黄疸的治疗应以健脾利湿退黄为主。在药物治疗的同时,根据患者病情的轻重,食疗法也能起到一定的治疗作用。以下列举几则黄疸的食疗方,供患者选用:
牡蛎肉玉米须汤
鲜牡蛎肉100克,玉米须150克。先将玉米须洗净,切成碎小段,放入纱布袋中,扎紧袋口,备用。将鲜牡蛎肉洗净,用快刀斜剖成片,与玉米须药袋同放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改用小火煨煮。待牡蛎肉熟烂,取出药袋,滤尽药汁,加葱花、姜末、精盐、味精各少许,拌匀,再煨煮至沸,即成。分2次服食,吃牡蛎肉,饮汤汁。有敛阴潜阳、滋阴养肝、清热退黄之功效。
蒲公英稠米汤
鲜蒲公英500克,稠米汤200毫升。鲜蒲公英捣烂后,用洁净纱布包裹,绞压取汁,兑入米汤中,拌和均匀。早晚2次分服,或当饮料,分数次饮用。可清热解毒,消退黄疸。
芦笋玉米须粥
芦笋50克,玉米须200克,薏苡仁50克,粳米50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净,与薏苡仁、粳米同放入沙锅,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,粥粘稠即成。早晚2次分服,食粥,嚼服薏苡仁、芦笋。具有清热利湿,健脾退黄的作用。
茵陈蛋汤
茵陈100克,浓煎取汁300毫升,打入鸡蛋2个,加醋20毫升搅匀,煮沸食。每日一次,可清热利湿退黄。
田基黄煮蛋
鲜田基黄100克(或干品50克),鸡蛋2~3个。鸡蛋煮熟后去壳,再与田基黄同煎煮,饮汤食鸡蛋,每日分次服食。有清热解毒,舒肝利胆退黄的作用。
苦瓜猪肝汤
苦瓜200克,猪肝200克,黄酒少许,加盐、酱油,腌15分钟,冷开水冲淋后,加水共煮。具有清热利胆养肝的作用。
1.南瓜饭
配方:粳米250克,南瓜200克。猪油、青葱、冷水等适量。
制法:将猪油、葱和削皮切块的南瓜在铁锅内略炒,将洗好的米连水一起倒入锅中,盖上锅盖,慢慢煮至锅内散发出焦香为止。掀开锅盖,用大锅铲翻搅均匀即成。
功效:益心敛肺,解毒止痛。
按语:本膳主要适用于胰腺癌血糖增高者。南瓜不仅含有人体必需的多种营养素,而且被认为是防治某些癌症的食疗佳品。
2.人参山芋饭
配方:高丽参15克,海带20克,糙米250克,韭菜l00克,山芋200克。米醋、盐、冷开水等适量。
制法:将高丽参放于木碗或瓷碗中,在小蒸笼内蒸熏约30分钟。在蒸过的人参中加入250毫升冷开水。将米洗后加2000毫升冷水,另将盐10克和人参液混合,备用。山芋去皮,加入米醋备用。将韭菜切成5厘米长之碎条,略蒸。上述各料和糙米同煮成饭,即为色香味俱全的补膳。
功效:益气健脾,强化肠胃。
按语:本膳主要适用于淋巴癌食欲丧失者。
3.西瓜玉米须饴糖
配方:西瓜1个(约3000克),玉米须约125克。冷开水适量。
制法:将西瓜洗净,切开,瓜瓤切细后,同玉米须一起放入锅内冷水中。用大火煮沸约30分钟(注意勿使沸后溢出锅),待西瓜、玉米须汁已呈胶状时熄火,用纱布滤去渣滓。将瓜肉胶汁倒入小布袋内,放回锅中,另加冷开水,再用大火煮2小时,存浓缩液 240~480毫升。用小火慢熬3小时,果糖呈咖啡色,再熬2小时,即呈粘稠状,将其移放于玻璃瓶中,放在冷暗处即成。每次20~50克,开水烊化后服完。
功效:清热通淋,解毒消肿。
按语:本膳主要适用于口腔癌热毒红肿者。
黄芪当归生姜羊肉粥:黄芪30克,当归20克,生姜10克,生羊肉250克,粳米80克。黄芪、当归先煮20至30分钟,将药渣捞去,留汁炖羊肉,待羊肉烂后,放入生姜,陈皮丝(5克),粳米煮30至50分钟,即可食用。
当归生姜羊肉汤:用当归45克,生姜45克,羊肉500克,水煎服。煎好后吃肉喝汤。中医称人参补气、羊肉补形,羊肉中的脂肪含量仅猪肉的1/2,因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。
大枣姜汤:大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然就温暖起来了。
瑶柱鸭汤:用冬菇六粒,瘦肉四两,鸭半只(人多用一只),江瑶柱六粒(大)。把鸭肉切洗净,去肠杂,瑶柱冬菇先浸至透,将以上各物一齐放入瓦煲,六至七碗水,煲四小时以上。鸭肉味鲜,蛋白质丰富;瑶柱乃海产食物,滋阴入肾;元肉为温补要药,温中逐寒。凡上热下寒者饮此汤相当适合,配瘦肉、冬菇使此汤更加清甜而温补。
饮食养生
运动养生