现实中很多人喜欢赏花,在我们的生活周围,也遍布了各种美丽的花朵。而这些花之中其实有很多都是中药材,不信你看!
1、月季花
味苦性寒;具有活血、祛瘀、消肿、解毒等功效。治疗闭经,用月季花9克,1日1剂,水煎加红糖兑服。
2、蜡梅花
味辛,苦,性平;具有清热解毒,理气,活血、生肌等功效。治疗化脓性扁桃体炎,可用醋梅花9克,沸水冲泡当茶饮,1日1剂。
3、芍药花
不但姿色美艳,而且养血,缓急,抗菌(对金黄色葡萄球菌、志贺氏痢疾杆菌,真菌,幽门螺旋杆菌等有抑菌、杀灭作用,)此外,还有止汗,利尿等功效。
4、合欢花
性平,味甘;具有镇静,安神,活络,解郁活血,舒肝理气等功效;对治疗失眠,健忘,跌打损伤,咽喉肿痛有良效;久服失眠效果更佳。
5、鸡冠花
味甘,涩,性凉;有收敛,止血,止带,止痢等功效。
6、石榴花
味酸,涩性平;对治疗细菌性痢疾治疗迅速。
7、桃花
味甘,性平;有泽肤,美容等功效。鲜桃花适量水浸6小时,洗脸,30天1疗程。一般用1疗程后,面色红润,光泽。
8、山茶花
味甘,而微辛,气平而微寒;具有凉血,止血,祛瘀的功效;可治疗乳腺增生,血崩,痢疾,痈疖肿,跌打损伤等疾病。花研末加庆大霉素注射液调糊状治疗烫伤、烧伤,外敷患处,1日1次,有良效。
本文导读:说到刮痧,相信很多人都不陌生,但是,对于面部刮痧又知道多少呢?面部刮痧是为了改善面部血管的微循环,使皮肤细胞得到充分的营养和氧气。
面部刮痧的步骤:先是进行正常的洁面按摩,然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油,之后,用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭,从上到下、由内向外,先刮前额部,再刮两颊,最后刮下颌部,整个过程大约10分钟。刮完后,将面部的刮痧油清洁干净,再涂抹一些护肤的产品就可以了。
基本符合中医原理
究竟面部刮痧能不能起到美容、润肤的效果呢?刮痧的主要原理是沿着经络的走向用刮的手法来疏通经络。从这一点说,面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用,基本符合中医学原理。所谓 痧 ,是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反映。刮痧是利用专用的刮痧板,沿特定的经络穴位,配合不同的手法刺激肌肤,促使其血脉通畅。
面部刮痧要注意什么
面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的。还有,由于每个人的身体状况不一样,有的人需要补,有些人不受补,这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。
另外,以刮痧板的材质来说,塑料、木质、牛角这些都不是很重要,但用完之后的消毒非常重要,否则一旦皮肤破损,会引起交叉感染等不良情况。
99热心医生温馨提示,一般刮完一次就能看出效果,但要使皮肤状况有明显的改善,需要根据个人情况做上一个疗程,才能改善暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题。
刮痧的痧指痧病。在炎热季节,冒暑远行,贪凉,大量饮冷水,或者淋了雨,或是暴食暴饮,接触了秽物臭气等,都会发痧。它使人一时气血阻滞,发病猛烈,必须急救。
刮痧历史久远,可追溯到旧石器时代。当时人们患病时,不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位,有时竞使病得到缓解。时间一长,自然形成.砭石治病法,就是刮痧的雏型。
中医先辈认为人体与自然近似,躯体如大地,血管神经如水道。当水道瘀塞时,土地无法灌溉,当血管神经不畅通,就会产生疾病。百病皆起于瘀。经过刮痧,畅通血脉,辅以拔罐,使瘀塞直接拔除,就达到了整体疗效。
刮痧是治中暑的传统民间疗法,其适应范围广,仅据古籍记载即有一百多种:感冒、发热咳嗽、风热喉痛、急性肠胃炎、风湿病症、急性腹症、坠肠痧(小肠痧气)等。
治疗痧症也并非刮痧一种,还有抓痧、撮痧、扯痧、挑痧、薰痧、浴痧等方法。
轻度发痧,常见头晕、头闷胀痛、两目发花、周身不适、胸中郁闷、四肢发凉、脉迟治缓等。要马上用瓷调羹蘸清水在两肘窝或两(月国)窝,或在脊椎、颈部两侧,由上而下地刮,使皮肤变红,出现紫点为止。也可以用食指和中指蘸清水轻轻捏提上述皮肉,使之产生痧点。同时服用仁丹或金灵丹。
当痧病发作重时,有腹部绞痛,欲吐不吐、欲泻不泻、头汗较多、烦躁闷乱、面白肢冷、脉沉伏等。要先用三棱针或空针头,常规消毒后,在(月国)窝部表浅发紫的小脉管上刺入放血。同时口服十滴水或玉枢丹、无极丹等。
湿病也称湿邪,好发于初夏黄梅季节。湿邪入侵体内,根据损害的脏腑、经络不同,在临床上有不同的表现:湿邪若侵犯肌表,病人可表现为恶寒发热,汗出而热不退,头身酸重,舌苔薄白;若侵犯肌肉、筋络、骨关节,会出现肢体关节酸痛沉重,局部肿胀麻木;若侵犯胃肠,可出现上腹闷胀、恶心欲呕,不思饮食,口粘或甜,四肢沉重,大便稀烂,舌苔薄白或腻;若侵犯下焦,可出现尿频、尿急、尿病症状,尿短少而黄赤,下腹隐痛;女性病人还可出现白带增多。
刮痧疗法是治疗湿病的好方法之一。研究发现,刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡;刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、法痪生新的作用;刮痧还可以增强局部血液循环,使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。另外,刮痧可提高局部组织的痛阈。
有下列病症时不宜刮痧:
1、患急性传染病的人。
2、患有急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、急性风湿性关节炎、急性类风湿性脊柱炎等。
3、有严重心脏病、肝脏病、肾病的人。
4、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
5、皮肤常有瘀斑的血小板减少性紫癜或过敏性紫癌病人;皮肤容易出血的血友病病人。
6、大面积的皮肤病病人或患溃疡性皮炎的病人。
7、怀孕的女病人。
现在网络上面关于刮痧的讲解神乎其神的,一些文章说刮痧可以治疗很多疾病,还有说刮痧对于我们的身体也有很好的调理作用。但是还是有很多人对于刮痧的作用有一定的疑虑,不知道刮痧是不是可以对于我们的健康起到积极的作用,那么刮痧保健康吗?
刮痧疗法属中医外治法之一,是通过施治于人体之体表皮部来达到治病的目的。本书详细介绍了各种常见内科疾病、儿科疾病、妇科疾病、外科疾病、皮肤科疾病、眼科疾病、耳鼻咽喉科疾病的刮痧疗法,以及刮痧美容法
介绍了刮痧疗法的理论依据、作用机制及功用,刮痧治病的三个关键,刮痧疗法的适应证与禁忌证,经络与常用刺激部位、穴位及主治,刮痧疗法应用的检查方法,刮具与刮法,操作方法等。详细介绍了各种常见内科疾病、儿科疾病、妇科疾病、外科疾病、皮肤科疾病、眼科疾病、耳鼻咽喉科疾病的刮痧疗法,以及刮痧美容法
刮痧疗法是利用边缘润滑物体(即刮具),或手指、或针具有体表一定的部位或穴位上施以反复的刮拭、提捏、挑刺、揪挤等手法,使皮肤出现片状或点片状瘀血反应(即痧痕),以达到疏通经络、扶正衼邪、调整脏腑功能、排毒、退热镇痉、开窍醒神、袪除疾病目的的一种物理性的外治疗法。
刮痧可以帮助我们排除身体里面的毒素,可以减少疾病产生概率,但是我们在刮痧的时候还需要多注意刮痧的频率和刮痧的强度等。最好是根据自身的情况来选择刮痧的时间,在平时的时候还需要多注意饮食和运动的护理。
随着SpA美体、香熏美容的兴盛,经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后,既有传统的保健功效,又披上了时尚的外衣,成为美容MM们的心爱。
面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板,沿面部特定的经络穴位,配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏,利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅,达到行气活血、疏通毛孔纹理、排出痧气等功效,长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。
通过特制的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作,这些材质共同的特点都是具有凉血解毒作用。
美容师称,通过面部刮拭的良性刺激,能达到激活潜能,平衡磁场、排毒养颜、消斑美白、去痘抗皱、补水防敏的美容功效。
美丽过程:
STEp1.轻刮头部放松。在头部中轴线沿发际向后刮拭到百会穴。
STEp2.脸部清洁、按摩。
STEp3.面部刮痧。
见证刮痧
美容师由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯,刮痧板不离面部。每个穴位分别重复2~5次。从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮,然后合刮于脸面部。
常用面部刮拭穴位及美容功效:
迎香穴:鼻翼旁。
美容原理:通大肠经,调节因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题。
四白穴:瞳孔直下凹陷处。
美容原理:通脾胃经,调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题,表现为黄褐斑、痤疮。
地仓穴:瞳孔直下与口角交汇处。
美容原理:通脾胃经,调节因脾胃功能失调引起的气血生化问题,表现为口角皱纹、黄褐斑、痤疮。
丝竹空穴:眉梢凹陷处。
美容原理:通三焦经,调节因代谢功能不畅引起的内热问题,表现为眼部皱纹。
美丽学堂:
由刮痧辨亚健康
1.刮痧后,额头较红,显示工作压力大、睡眠不足、心火旺;
2.由于印堂是心脏的反射区,印堂发红,显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱;
3.鼻有气结,显示脊椎不好。
TIpS:
A.面部刮拭美容师手法会轻柔,不必担心刮出紫血淤点,刮完后面热、耳热、脸部有灼热感是正常的,也才有效果。
B.一次时间不宜过长,因此没必要要求美容师延长刮痧的时间。
C.刮痧后不可以沾冷水,4小时内不可上彩妆。
D.根据美白、去皱、治疗暗疮等不同的要求,美容师会对应选用不同的芳香精油。
STEp1.刮拭前额。美容师先用芳香精油按压太阳穴以开穴,从前额正中线分开,经攒竹、鱼腰、丝竹空各穴,分别向左右两侧刮拭前额,止于两侧太阳穴。或从前发际自上而下进行刮拭,并点揉印堂穴、百会穴。
STEp2.眼目:刮板边角对着两眼上眼睑,从内眼角向外眼角轻轻刮摩。经睛明穴、四白穴、迎香穴。
STEp3.鼻旁:刮摩鼻翼两旁的迎香穴处。
STEp4.两颧:由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等处轻刮。
STEp5.口角:沿口角四周,轻刮上唇和下唇周围,点揉人中穴和承浆穴。或以承浆穴为中心,经地仓、大迎、颊车等穴轻轻刮摩。
STEp6.两耳:刮板边、角刮两耳之前方耳门、听宫、听会穴。自下而上点揉。
STEp7.脸面:由眼目朝下,或由鼻、口角向外耳处用刮板平刮。由下巴承浆穴向两侧颧骨刮拭。
STEp8.通淋巴:再由两耳之后向下刮拭通淋巴。
饮食养生
运动养生