早泄阳痿养生常识

2019-10-12 │ 早泄阳痿养生常识 男性阳痿养生小知识

强忍不射精易诱发男人阳痿

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《强忍不射精易诱发男人阳痿》,相信能对大家有所帮助。

在性生活中,男子在临近射精时突然停止性交,目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为强忍不射精,有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居,怕射精会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间,于是,中断性交一段时间,待射精感觉消退后东山再起,希望能通过这个主法延长性交时间,使夫妻双方都能获得性满足。

其实,中断性交非但不会延年益寿,相反,对男女双方的身心都是有百害而无益的。

从生理上来看,中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,精囊等附性腺没有排空。同时,人还处于兴奋状态,无法得到很好的休息。从心理上来廛,性的欲望不能得到满足。此外,当出现射精的感觉而强忍不射时,会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察,从而难免还有怀孕的可能。Ys630.coM

对女方来讲,中断性交很难使好的性欲得到满足,从而认为丈夫自私,继而出现厌烦性生活。而且,经常性的中断性交,可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。

对于男性来讲,经常性的中断性交危害更多,比如:

诱发阳痿

突然中断性交,只能终止性生活的动作,而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中,情绪仍然兴奋、紧张,就像引而不发的弓弦,不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退,但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速,这样,就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之,便易诱发阳痿的发生。

诱发射精异常

射精如果经常被抑制,还会影响到射精功能,从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制,重者就会不再射精。

诱发血精

突然中断性交,性器官充血的消退时间便延长,精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂,容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

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刷牙不彻底易诱发七种疾病


1.怀孕困难。

澳大利亚研究人员发现,导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症,导致怀孕至少晚两个月。牙病还与早产和流产关系密切。

2.关节炎。

德国研究人员发现,类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

3.支气管炎。

一项新研究发现,呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人,牙病问题更严重。

4.勃起功能障碍。

印度一项涉及70名男子的新研究发现,男性牙齿越不健康,勃起功能障碍(ED)就越严重。他们认为,牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少,因而造成阴茎供血不足,导致ED。

5.老年痴呆症。

牙病会增加老年痴呆症危险。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现,有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。

6.心脏病。

牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现,每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

7.糖尿病。

牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡研究人员对7项相关研究结果的分析发现,治疗牙病,减少牙龈炎,有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。

不射精遗传吗


不射精是指的患者在性生活的时候没有精液从尿道中射出,而且在性生活方面,也经常会无法让对方达到性高潮,性生活不和谐等等,其实不射精这种情况有很多原因,比如射精管堵塞,射精无力等疾病因素造成的。

疾病诊断

1.

逆行射精:与不射精的共同点是,性交时没有精液从尿道口射出,但逆行射精者,性交中有性高潮,也有射精动作,而且在性交后第一次排尿时,尿内有粘液或白色败絮状物,镜检可见大量精子及尿液中有大量果糖。

2.

射精管阻塞:性交时有性欲高潮出现,也可有射精动作,但无精液排出,亦无遗精史。

3.

射精无力:即性交时,自觉阴茎抽动无力,精液似有泛出之感而非射出,该病主要是射精时,输精管,精囊,前列腺,尿道等处肌肉收缩无力而致。

4.

射精不完全:即每次性交射精时,进入后尿道的精液未能完全排出,而致射精不完全,其病变多与精神心理因素有关,故多为功能性。

检查方法

对不射精患者,医生除详细询问病史外,还要进行相关检查,这对不射精的诊断很有必要,医生应仔细检查阴茎发育状况,睾丸的大小,质地和有无触痛,为排除泌尿生殖系统疾病,内分泌疾病,精神病,神经系统及手术等原因引起的射精痛,医生应进行相应检查,如前列腺液常规,尿液常规或细菌培养,以排除前列腺及生殖道炎症,对于原发性不射精者,还应检查双侧附睾,输精管及精囊,进行排泄性尿路造影和输精管,精囊造影,甚至CT或螺旋CT检查,明确是否有先天畸形存在。

并发症

本病可以导致不育等。

不射精 试试食疗“高招”


下面向大家介绍一下可以预防不射精症的食疗方法:

(1)补髓场:鳖1只,猪脊髓200克,生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎,与猪脊髓一起偎汤,煮熟后,加入适量调味品,吃肉喝汤,佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功,适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。

(2)葱炖猪蹄:猪蹄4个,葱50克。将猪蹄洗净,用刀划目,置锅内,加入葱、食盐,适量加水,先用旺火煮沸,然后用小火炖烂即成,分顿吃蹄喝汤,佐餐食用。具有填精补益之功,适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。

(3)麻雀肉汤:麻雀3~5只,菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏,洗净置锅内炖煮,同时放入调料,食肉喝汤。具有益肾壮阳之功,用于命门火衰而致的不射精症。

(4)海马酒:海马1对,白米酒500毫升。将海马浸入酒中,封固,2周后即可饮用。每日!陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适量温开水)。具有补肾壮阳之功用,适用于肾阳不足所致的不射精症。

(5)桃仁墨鱼汤:桃仁6克,墨鱼(即乌贼鱼)l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮,鱼熟后去汤,只食肉,作早餐食用。具有活血通络之功,用于淤血阻滞而致的不射精症。

(6)桃仁粥:桃仁10克,粳米50克。将桃仁研碎,和米,如常法煮粥,作早餐食用,食时加入红糖少许。具有活血化淤之功,凡淤血阻络而致的不射精等症均可用之。

(7)橘皮饮:橘皮10克,杏仁10克,老丝瓜络10克。三药共煮15分钟,加入少许白糖,冬天热饮,夏日凉饮,春秋温饮。具有理气通络化痰的作用,用于肝气郁滞所致的不射精症。

(8)赤小豆粥;赤小豆30克,白米50克。共煮粥,加入白糖少许,作正餐用,可常食之。具有清利湿热、散血消肿的作用,用于湿热久蕴所致的不射精症。

功能性不射精症?


对于男性来说,如果不幸患上功能性不射精症,不仅会给男性的身心健康造成很大的伤害,对于女性来说,是会影响到生育的,不射精摧毁的不仅仅是一个完美的家庭,还会影响男性的身体健康,男性功能性不射精一定要积极治疗,平时可以适当的多按摩按摩,多刺激让患者体外射精。

不射精症病因

在性交时性器官(主要是阴茎头部)感受性冲动,通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢,再通过传出神经支配效应器(输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺),诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍,均可导致射精障碍。

1.功能性不射精

(1)精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等,均可使男方对性生活采取克制态度,长此以往会导致不射精症。

(2)性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识,不知道如何性交,或者对性有恐惧心理(如女方害怕妊娠或疼痛)而限制男方大幅度、快速抽动,使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。

(3)性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱,引发不射精。

(4)长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度,射精中枢习惯于手淫的强烈刺激,可能在性交时达不到射精阈值。另一方面,由于传统观念的影响,手淫者通常有负罪感和羞耻感,也会对射精起抑制作用。

2.器质性不射精

(1)神经系统病变与损伤如大脑侧叶病变、脊髓损伤,会引起不射精症。

(2)医源性因素如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经,引起不射精。

(3)泌尿生殖系统局部病变如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。

(4)内分泌异常糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。

(5)药物性因素抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等,以及长期酗酒或吸食毒品,都会诱发不射精。

临床表现

性交时,患者的阴茎勃起能维持较长时间而不疲软,但不能达到性高潮,没有射精动作,也没有精液排出体外。根据患者平时有无遗精和通过手淫刺激能否射精,可将不射精症分为功能性不射精和器质性不射精。功能性不射精症约占90%,患者性交时无精液排出体外,而平时手淫时可射精或非性生活时遗精。器质性不射精症在任何情况下都不排精,可以伴有与原发疾病相应的症状体征等。

检查

包括性心理评估、血糖、内分泌激素测定、射精后尿液分析、尿流动力学检查,必要时可行经直肠超声、膀胱镜以及CT检查等。

诊断不射精症的诊断主要依据患者的病史,诊断比较容易。结合体格检查和上述特殊检查结果,多可明确病因。该病要与逆行射精、男性勃起功能障碍进行鉴别。

治疗

治疗不射精症主要分为心理及性教育治疗、性行为治疗、药物治疗、物理治疗(机械或电刺激诱发射精)、手术治疗以及中医治疗等方法。对于有明确病因引起者,及时治疗原发病是治疗的首要因素。

1.心理及性教育治疗

主要用于功能性不射精者。在治疗这一类患者时,要向男女双方同时传授性器官解剖、生理常识和性反应知识,并注意性交姿势、方法,消除错误的思想观念,协调夫妻关系。女方要配合男方,帮助男方消除性焦虑,使男方在充分放松和充满激情的心理状态下性交,加强刺激强度,使阴茎能接受更多的性刺激,从而达到治疗的目的。

2.性行为治疗

主要是通过性感集中训练,使患者逐渐适应、熟悉性交过程,提高患者对性反应的自身感觉,充分享受性交的快感,减轻对性交的焦虑和恐惧。另外,为了加强对阴茎的刺激,可以通过事前手淫、调整性交频率和时间、改变体位、男方插入后女方收缩会阴肌群等,进一步诱导射精。

3.药物治疗

用于治疗不射精症的药物种类较少,并且疗效在国际上尚存在争议。临床发现,口服左旋多巴、麻黄素等有促进射精作用,但高血压、冠心病、甲亢病人禁用。最新研究发现口服米多芬(Midodrine)后超过50%的患者可出现射精。

4.物理治疗

主要包括机械和电刺激诱发射精。物理治疗联合辅助生殖技术,是治疗因不射精症引起不育患者的有效方法。

5.手术治疗

主要是针对阴茎本身疾病,如伴有包皮口狭窄的包皮过长和包茎患者,可采用手术治疗,切除包皮显露龟头可增加其对刺激的敏感性,有利于射精。

6.中医治疗

中药治疗和针灸治疗对不射精症有一定的效果,目前临床上多将中医治疗作为一种辅助手段。

行房不射精怎么回事


行房不射精指的是不射精症,说明阴茎勃起正常,能够正常的性交,但是男性无法射出精液,这时候就没有办法达到高潮,引起男性不射精的原因是比较多的,有心理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说大脑病变,生殖系统的炎症等等,都可能会导致男性出现不射精。

行房不射精怎么回事

在性交时性器官(主要是阴茎头部)感受性冲动,通过传入神经到脊髓泄精中枢和射精中枢,再通过传出神经支配效应器(输精管、精囊、壶腹、膀胱颈及前列腺),诱发射精并伴随快感。这种射精反射受到大脑的控制。如果射精通路任一环节发生功能或器质性障碍,均可导致射精障碍。

1.功能性不射精

(1)精神心理因素为常见原因。如对配偶不满意、夫妻关系不协调、思想压力大、性生活环境不佳等,均可使男方对性生活采取克制态度,长此以往会导致不射精症。(2)性知识缺乏夫妻双方缺乏性知识,不知道如何性交,或者对性有恐惧心理(如女方害怕妊娠或疼痛)而限制男方大幅度、快速抽动,使男方不能达到射精的阈值导致不射精症。(3)性疲劳或射精衰竭性交或手淫过频容易造成脊髓射精中枢功能紊乱,引发不射精。(4)长期手淫长期手淫者可能会引起不射精症。由于手淫时的性刺激强度多超过性交时的强度,射精中枢习惯于手淫的强烈刺激,可能在性交时达不到射精阈值。另一方面,由于传统观念的影响,手淫者通常有负罪感和羞耻感,也会对射精起抑制作用。

2.器质性不射精

(1)神经系统病变与损伤如大脑侧叶病变、脊髓损伤,会引起不射精症。(2)医源性因素如胸腰交感神经切除术、腹膜后淋巴结清扫术都能损伤神经,引起不射精。(3)泌尿生殖系统局部病变如精阜肥大、包茎或伴有包皮口狭窄的包皮过长、阴茎外伤、硬结、瘢痕、纤维化、严重尿道下裂等可引起不射精。(4)内分泌异常糖尿病、垂体功能低下、甲亢等可引起射精障碍。(5)药物性因素抗高血压药、镇静安定药物或肾上腺素阻滞剂等,以及长期酗酒或吸食毒品,都会诱发不射精。

男友不射精怎么回事


男友不射精,这属于不射精症,属于比较常见的一种男科疾病,引起不射精症的原因是比较多的,就心理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说过于紧张,性知识比较贫乏,性经验比较少,可能会引起这种情况,另外疾病方面的原因也比较多,比如说器质性的病变,内分泌紊乱等等。

男友不射精怎么回事

一、人为因素

初婚时,性冲动异常激烈,性生活时虽不抽动也能射精,但这段高峰期过后,因方法不当以后不能射精。采用体外排精,避孕套等人为干扰方法阻断射精。

二、心理因素

心理因素也会导致不射精的发生。不正当的性生活被人发现,并受到责罚,造成精神创伤。婚前频繁手淫,受到强烈的刺激,婚后刺激性不够而不能射精。感情受到伤害,对射精有恐惧感。

三、器质性因素

1、内分泌功能紊乱:如垂体功能低下、甲状腺功能亢进、肢端肥大症、黏液性水肿等。

2、局部病变:膀胱颈松弛,精阜肥大,阴茎外伤,硬结,瘢痕,纤维化,极度弯曲,尿道下裂等。

3、脊髓损伤,神经损伤。

4、包茎:包茎是导致男性不射精的一大原因,由于龟头受到完全隔绝,无法受到刺激而导致性生活无法达到高潮,继而出现不射精的现象。发现包茎建议及时到正规男科医院治疗。

四、性生活习惯

过去能正常射精,但为了有意延长性生活时间,采用转移注意力等办法,养成延迟射精的习惯,有可能最终导致不射精。那时无论怎样对阴茎加以强烈刺激也不奏效,直至太疲劳而不得不中止活动。

男人为什么不射精 男人不射精的原因是什么 男人不射精是怎么回事

五、性知识缺乏

性交姿势不对,或方法失当,阴茎插入阴道后停滞不动,不摩擦或摩擦强度不够,未激起或未达到射精中枢兴奋所需强度往往导致不射精。

六、药物性因素

主要是因为服用影响交感神经张力的药物,如治疗高血压的胍乙啶、利血平;治疗神经衰弱或失眠等的利眠宁、甲硫哒嗪,吩噻嗪类药物、单胺氧化酶抑制剂等。过度服用苦寒的中药,酗酒也可造成不射精。

七、客观因素

如住房窄小,环境嘈杂,形成性抑制;双方工作不同,上下班时间不一,性活动不协调。

八、其他因素

性交过频,工作过于劳累,过度服用苦寒的中药,酗酒等原因也可造成不射精。

男人射精过多会怎样


如果男性射精过多,往往会导致体质变差,射精过多也属于纵欲过多,这时候会导致生殖系统出现过劳,会导致反复充血,对于前列腺等器官会造成不良的影响,可能会导致性功能障碍,引起阳痿早泄等病症表现。同时也会导致肾虚,引起体质下降。会出现腰痛,加重腰肌劳损的病情。

男人射精过多会怎样

一、体质状况变差

对男性而言,纵欲过度会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、性器官“过劳”

由于男人纵欲过度其性交冲动的连续与重复发生,都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

三、诱发性功能障碍

男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

男人纵欲过度的表现是什么 男人纵欲过度的危害有哪些 男人纵欲过度会怎么样

四、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背劳损

男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。

六、多次之后满意度降低

男性重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

老人长期染发易诱发癌症


本文导读:很多人老人由于自己有白头觉得比较的不好看,就会去染发,那么老人染发好吗?老人染发有哪些危害呢?下面我们就来了解一下。


老年人染发比年轻人更危险! 北京煤炭总医院皮肤科主任刘爱英给爱美的老年人 泼了盆凉水 。这究竟是怎么一回事呢?

在染发致病的人群中,年轻人黑发染成彩色的致病率相对低一些,致病率高的往往是那些把白发染成黑发的老年人。

这是因为老年人染发要从发根染起,染发剂与头皮紧密接触。再加上老年人染发的时间间隔往往很短,头部皮肤反复吸收染发剂,如果体质较差,就容易对身体造成危害。

目前市场上普遍使用的都是化学染发剂,其中含有一种叫做对苯二胺致癌物质,一旦过敏体质的人接触到这一化学物质,就会产生红斑、丘疹、水疱等症状,从而引起过敏。

如果长期与这种致癌物质接触,还可能诱发皮肤癌、白血病、膀胱癌等疾病。

因此,老年人最好不要染发,如果有特殊情况必须要染,一年也不要超过两次。另外,过敏体质、高血压、心脏病、哮喘患者则不建议染发。

针灸治功能性不射精


功能性不射精是指外生殖器发育正常,在性活动刺激时性兴奋、阴茎勃起正常,可久交不能射精、不能达到性高潮和无性快感,但在睡梦中会出现遗精,或在清醒状态下,采用较强烈的手淫刺激能诱发射精的男性生育障碍疾病。功能性不射精属不射精症中最多见的一型,主要见于青壮年。

功能性不射精的病因病机多为虚实夹杂,或因先天禀赋不足,后天发育不良;或素体虚弱,肾精亏少;或肾气不足无力鼓动;或情志内伤,瘀血阻滞;或惊恐伤肾,肾气受损,精关失司;或郁怒伤肝,肝失疏泄,气机郁结,致精道不通;或忧虑损伤心脾,气血津液化源不足,致肾精亏乏;或多思妄想,欲火亢盛,致相火偏亢,阴阳失调,精关不开;或阴部外伤,瘀血内阻,精道闭阻;或房事时强忍不射等,导致精窍瘀阻;或饮食不节,感受邪毒,滋生湿热,流注下焦,阻塞精窍;或频于手淫,损伤肾气,精源枯竭,而致射精不能。

治宜活血化瘀、疏通经络、滋补肝肾。选取关元、中极、命门、次髎、神门、冠沟(在阴茎冠状沟与背侧阴茎交界处),以及太溪、三阴交、肾俞、足三里等穴位。令患者排小便,并充分暴露穴位处。先取仰卧位,常规消毒后毫针直刺关元、中极、足三里、三阴交各1.5寸;神门、太溪各一寸,留针30分钟起针后,改为俯卧位。常规消毒后,毫针直刺命门、次髎、肾俞各1.5寸,再留针30分钟,施捻转平补平泻手法,每隔10分钟加强手法一次。教会患者冠沟的取穴方法,令其每晚8点许,裸露阴茎龟头及冠状沟,将艾条点燃端对准穴位处,施灸5~15分钟,以自觉施灸处局部出现深红晕色、温热又不致烫伤为度。每日一次,10次为一疗程。休息7天再进行下一疗程。治疗期间禁房事。

关元为足三阴与任脉之会,功善培补元气、导赤通淋;中极能益肾兴阳、通经;次髎具有补益下焦、强腰利湿的作用;肾俞益肾助阳、强腰利水;三阴交由于是足三阴经交会穴,既可健脾益血,又可调肝补肾;命门对男子所藏生殖之精有重要影响,对五脏六腑的生理活动起着温煦、推动和激发作用,这些穴位乃治疗男子性功能障碍最常用的穴位。配以手少阴心经之神门、足少阴肾经之太溪,以及交通心肾、调理脾胃、补中益气、扶正祛邪之大穴足三里,治疗功能性不射精疗效满意,一般3个疗程即可痊愈。

怎么能让射精延时_男人怎样可以延时射精


完美的性爱生活不仅能够提升夫妻间生活质量,同时促进彼此间感情。在纾解欲望的同时让抒发自身爱意,这就是性生活的作用。但是很多男性却有早泄的困扰,这不仅会大大降低性生活质量,而且会间接导致夫妻不睦,让男性对自己的能力失去信息,那么怎么才能让射精延时呢?

一: 自我意识强化

排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

二: 强化阴茎反应

训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟三: 机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但要记住毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

四: 增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,主要还是综合体质的提高才是根本。

五: 加强锻炼。

做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

六: 分散注意力法

做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。

经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些延迟射精的方式方法也有了一定的了解,而射精过快的男性朋友们则可以通过这些方式方法来有效的延迟射精,让男性可以更持久,从而享有性福美满的性福生活,希望这些方式方法可以帮到大家。

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