导读:茶的喝法有讲究,尤其是中药保健茶,其喝法更是有讲究,什么人适合喝,应该怎么喝,有哪些功效等,这些都是选择中药保健茶时要注意的。以下介绍四款中药保健茶的最佳喝法。
菊花枸杞茶,胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。
玫瑰花茶,气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。
桂圆红枣茶,火大不要喝
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。
最佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。
人参茶,高血压少喝点
人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
随着经济的飞速发展,现在人们是谈糖色变,人人危机的富贵病时代正在侵害我们的健康。其严重后果就是吃嘛嘛不香,相信很多朋友都有过不用吃不用打针就可以生活化的减低血糖的想法吧。
降血糖保健茶有哪些?想来大家大家都知道,糖尿病虽然不能根治,但是可以通过保守治疗。在此相关专家提出一些保健茶是可以治疗的。下面推荐几种
一、苦丁茶降血糖
苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,主要分布在广东、福建等地,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来,对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面,现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。目前有关苦丁茶的栽培、加工、生理生化及应用等方面的研究十分活跃,但对其精加工、深加工、贸易和生理生化机理尤其是对苦丁茶的功能成分的研究还有待进一步深入探讨,以促进苦丁茶饮料资源利用的发展。
对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。
二:金叶茶——天然植物降血糖,被称为“可以喝的胰岛素”
金叶茶植物胰岛素中富含的茶多糖综合量高达7.1%(普通茶叶茶多糖含量为1.292—4.529%)对胰岛组织起到保护胰岛细胞,提高机体抗氧化能力,清除自由基,提高胰岛素水平的作用。胰岛素能促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,并抑制糖原的分解和糖原异生,因此,胰岛素有降低血糖的作用。
三:田螺茶配方:田螺10只。
制作方法:将田螺用清水浸泡半日,洗去泥沙,加清水煮汤代茶饮。 应用:田螺有清热止渴作用。适用于糖尿病消渴多饮症。
四:菟丝子茶配方:菟丝子15克。
制作方法:将菟丝子碾碎,用纱布包好,放入杯中,沸水冲泡。
应用:菟丝子有补肾益精的作用。本方适用于肝肾阴虚的消渴症。代茶频饮,可以经常服用。
五:玉竹乌梅茶配方:玉竹、北沙参、石斛、麦冬各9克,大乌梅5枚。
制作方法:将上药五味共碾制成粗末,加水适量,煎汤代茶饮。
应用:本茶有养阴润燥、生津止渴的作用。适用于上中消及热病伤阴烦渴、夏季汗多口渴多饮等。
希望通过这篇文章大家对降血糖保健茶有一定的了解,也希望可以帮助到您。在文章的最后提醒大家如果有什么医学上的相关专业问题可以去医院请教相关领域的专业人士。在此小编祝愿所有的患血糖病者可以早日康复。
秋季保健常饮茶,为什么呢?秋季饮茶对养生有什么好处呢?介绍几种常用的茶疗。
姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜,苏叶各3克。将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟,代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。
萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。选用白萝卜100克,茶叶5克。先将白萝卜洗净,切片,煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后,倒入萝卜汁内,即可服用,每天2次。
银耳茶此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,加水与冰糖炖熟,将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
桂花茶此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克,红茶1克或绿茶3克。用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后,便可随时饮用。
苦瓜茶此茶有利尿等功效。把苦瓜去瓤,装入绿茶,挂在通风处阴干。饮用时切碎苦瓜,取10克用沸水冲泡,即可。
茄茎茶此茶适用于支气管炎。可把秋茄子的茎、根洗净,晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。
很多的人想要进行养生,养生有很多的方法,可以喝一些养生茶来保证身体的健康,尤其是很多的养生保健茶对身体有很多的好处,因此可以来学习一些养生茶的做法,这样就能够保证养生的效果很好了,那么养生保健茶都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
春季
春天宜饮花瓣茶:景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜饮花草茶:景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶。
秋季
秋天饮茶宜果类:景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类进茶,以清除体内余热,止咳化痰、养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶。
冬季
冬天饮茶宜根茎类:景象冷冷,阴气趋盛,宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音。
一、按煎煮方法来分,保健茶的种类有:煎煮茶、冲泡茶。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
二、按传统的方法来分,保健茶的种类有:保健茶、药露等。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
三、按服用方法来分,保健茶的种类有:饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等。本文由和茶网原创,转摘请注明出处。
四、按有无茶叶来分,保健茶的种类有:有茶保健茶、无茶保健茶。
五、按药味组成的多少来分,保健茶的种类有:单味方、复方。
六、按保健茶的功效来分,保健茶的种类有:治病茶、补益茶、清热茶、止咳茶、养血茶、保健茶、减肥茶、养颜茶等。
七、按现在的医药分类方法来分,保健茶的种类可以分为8种,分别是膏剂、丸剂、散剂、汤剂、茶剂、酒剂、药露、块剂;具体介绍如下:
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果想要进行养生的人可以来学习和选择上述的养生茶来进行养生,这样能够很好的保证身体的健康,尤其是养生的效果能够很好,并且避免其他的养生的方法对身体造成危害,如果还有问题的人可以咨询我来了解。
感冒的治疗方法有很多很多,就看你在感冒的什么时期进行治疗。今天在这里就为大家推荐几种能够用喝茶去感冒的偏方,希望这些偏方能够帮助到有需要的人。那就赶紧来看看这些治疗感冒的偏方吧!
桑菊茶
原料:取冬桑叶、菊花5~10克,甘草两克,龙井茶3克。
做法:每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用,适用于风热感冒,身热咳嗽,头痛咽痛,口微渴等证。
公英茶
原料:蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15~20克。
做法:先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用,每天一次,分3次服。公英茶具有清热解毒的作用,适用于风热感冒,发热微恶风寒,有汗不出,头痛鼻塞,口干微渴,咽红肿痛等证。
三花茶
原料:银花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:放入茶杯用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用,适用于风热感冒,发热,微恶风寒,汗出,鼻塞无涕,咽喉肿痛等证。
石膏茶
原料:石膏50克,紫笋茶末3克。
做法:先将石膏研成细末,加水煎煮取汁,用药汁泡紫笋茶末饮服。石膏茶具有清热泻火的作用,适用于流行性感冒,发热头痛,全身肌肉痛等证。
贯众茶
原料:贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。
做法:先将贯众、板蓝根加水煎煮两次,每次沸后20分钟,合并滤液1000毫升,用药汁泡绿茶饮用,每天一次,连用3~5天。贯众茶具有清热解毒的作用,适用于预防流行性感冒。
葱豉茶
原料:葱白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荆芥15克,茶叶末5~10克。
做法:共同煮水当茶饮,每天1剂。葱豉茶具有辛温解表,发散风寒的作用,适用于风寒感冒,无汗,鼻塞流涕等证。
罗汉茶
原料:罗汉果20克,绿茶两克。
做法:先将罗汉果加水300~500毫升,煮沸5~10分钟后,加入绿茶再煮1~2分钟即可,每天1剂,分3~5次饮服。罗汉茶具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。
玄麦茶
原料:玄参、麦冬、桔梗各9克,甘草、绿茶各两克,加水适量。
做法:煎煮15~20分钟后,加入红糖10克,当茶饮,每天一次。玄麦茶具有清热、养阴、润肺、利咽的作用,适用于阴虚感冒,干咳少痰,咽喉干燥,舌红少苔等证。
苍耳茶
原料:苍耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶叶各两克。
做法:共研为细末,每天分2~3次,泡茶饮服。苍耳茶具有辛温通窍,散风驱湿的作用,适用于风寒感冒,鼻塞头痛,头重而痛流涕不止等证。
五神茶
原料:茶叶6克,荆芥、防风、苏叶、生姜各10克,加水适量。
做法:用文火煎煮15分钟,然后放入红糖30克溶化饮服,每天两次。五神茶具有发散风寒,驱风止痛的作用。适用于风寒感冒,恶寒,身痛,无汗等证。
芪术茶
原料:生黄芪15克,炒白术、防风各10克,茶叶末5克。
做法:将中药3味水煎两次,每次沸后20分钟,合并滤液1000毫升,加入茶叶末泡茶饮,每天1次。芪术茶具有益气、固表、止汗的作用,适用于气虚感冒,表虚不固,自汗恶风,或体虚易感风邪者。
结语:感冒茶的做法有很多很多种,不同的感冒茶也能够治疗不同症状的感冒。所以,如果你还在为感冒而烦恼的时候,那就赶紧按照以上的偏方试一试吧!效果会比较不错的哦!祝你早日康复哦!
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