类风湿关节炎养生知识

2019-10-12 │ 类风湿关节炎养生知识 骨关节病人养生常识

骨性关节炎中药治疗

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供骨性关节炎中药治疗,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

对中重度骨性关节炎多需手术干预,包括保留和修复关节软骨的手术、改变关节对线不良的截骨术、切除关节的关节融合术和人工关节置换术。尽管这些手术能减轻或消除疼痛,改善关节功能,但却不同程度地存在着感染、神经和血管损伤、深静脉栓塞和肺栓塞等并发症的危险性,以及人工关节不适应病人和医疗费用大、医疗事故多等情况。

药物治疗骨性关节炎并非针对骨刺,而是针对骨刺所继发的无菌性炎症和软骨退行性变。药物可以消除炎症,还可在一定程度上减缓或部分修复软骨破坏。消除了炎症,也就制止了渗出、消除了肿胀和积液、缓解了疼痛,改善和恢复了关节功能,这样就达到了临床治愈目的。文献报告中药治疗各期骨关节炎的总有效率为89%-98.5%。

骨性关节炎属祖国医学骨痹范畴。本病实为本虚标实之证,其本是肝肾亏虚、筋骨失养所致。肝主筋,肾主骨,肝肾不足,筋骨失去濡养。其标为瘀血痹阻,脉络不通,不通则痛。故治当以补益肝肾、强筋壮骨为主,活血祛瘀,祛风通络为辅。采用中药内外合治法治疗骨性关节炎,疗效满意。

内服法:中药神凤丹和通痹丹或消痹汤,药用丹参30g,杜仲、地龙、桑寄生各15g;威灵仙、当归、海桐皮、川牛膝各10g,细辛3g等。每天1剂,水煎早晚分服。方中当归、丹参、地龙养血活血通络,改善微循环;杜仲、桑寄生补益肝肾、生精项髓以壮筋骨;威灵仙、海桐皮祛风通络;细辛抗炎镇痛;川牛膝既有活血祛瘀又有补益肝肾之效,为膝之引经之药;丹参、当归还具有减缓和修复关节软骨退变、损伤作用。

外治法:在关节肿痛部位及相关穴位同时外敷磁药贴。这种经高科技低温萃取的磁药贴,其载药量为常规贴剂的16倍,再经磁化处理极大地提高了治疗效果。不仅具有显著的消炎镇痛、活血化瘀、舒筋通络、祛风散寒、豁痰消肿作用,还含有SOD、LD和修饰酶类等多种生物活性物质,可改善微循环、增加血氧含量、增强骨代谢、激活骨细胞、促使炎症吸收,从而消除渗出、肿胀和疼痛,恢复、改善关节功能。单用外治结果表明,疼痛、肿胀、麻木、肌无力和活动障碍的缓解改善率依次为95.38%、91.43%、90.79%、84.29%和91.84%。

中药内外合治使药效殊路同归,药力叠加,疗效较单用内治或外治显著为优。迄今已治疗了诸多拟行手术甚至是膝关节置换的重症患者。这种方法对骨质增生引发的颈椎病、腰椎增生性关节炎和膝骨性关节炎同样有满意疗效。

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骨性关节炎的治疗方法


骨性关节炎的治疗方法

1、骨性关节炎的非药物治疗

包括膝关节骨性关节炎患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等,这就是骨性关节炎的治疗方法。

2、骨性关节炎的药物治疗

对于大多数膝关节骨性关节炎病人,轻度至中度疼痛可以通过服用止痛药物控制。在药物治疗膝关节骨性关节炎中必须注意的是,要警惕一些药物的消化道副作用,如上消化道出血、溃疡、穿孔等,还有药物会引起血小板凝集抑制等副作用。临床上还经常使用氨基葡萄糖和硫酸软骨素治疗膝关节骨性关节炎,这两种药物可以增强关节软骨对营养的吸收,维持关节的韧性和弹性,这也是骨性关节炎的治疗方法。

3、骨性关节炎的关节内注射治疗

这也是一种能够缓解关节症状的骨性关节炎的治疗,膝关节骨性关节炎常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素,前者在国内已在临床使用了一段时间,有一定的疗效。

4、骨性关节炎的物理疗法

蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。

5、骨性关节炎的中药外治敷贴法

传统黑膏药的载药量大,渗透力强,能够长时间起效,而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法,疗效显著,功效齐全,使用便捷、安全可靠的优势。中药外敷治疗关节炎以祛风散寒,解痉通络,活血化瘀为目的,同时还要温肾助阳,扶正固本,达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。

6、骨性关节炎的手术方法

手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者,手术风险较高,手术法的创伤面积比较大,由于关节炎患者多为60岁以上的老年人,要谨慎使用。

7、骨性关节炎的辅助理疗

急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。注意:已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法,以免深部灼热伤。

骨性关节炎的症状

1、关节疼痛:开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,如膝骨性关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出,而手骨性关节炎患者随手的活动过多而痛。

2、关节活动受限:早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟,极少超过30分钟。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。

3、关节肿胀:如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等,这些都提示有明显的关节肿胀,此时应及时去医院检查。

4、活动时有响声:骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。

骨关节炎的日常保健

控制体重:因肥胖者关节不堪身体的重压,加速关节间软组织磨损,使关节过早退化。

适当锻炼:要多做关节无负荷运动,减轻对骨关节的压力,增强关节周围肌肉的力量,以增加对关节的保护功能。游泳是最好的预防方式,骑车、走平路也都很好,不要做长跑、打球、爬山等剧烈运动。

注意姿势:经常变换,避免久坐、久站,避免某个部位关节长期处于负重状态。减少上下楼梯,少走上下坡路,避免反复下蹲。

注意保暖:不要让关节接触凉风,冷天可带护膝等。

饮食治疗:多吃海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。牛筋、鹿筋、鱼胶、鲨鱼骨、乌蛇煲瘦肉或老鸭汤,有以形补形、驱风祛湿的功效。绿茶中含多种化合物有保护软骨功效,可减缓关节肿痛。

骨性关节炎如何治疗


二、骨性关节炎吃什么好三、骨性关节炎要注意什么

骨性关节炎如何治疗

1、骨性关节炎如何治疗呢

1.1、物理疗法

蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。

1.2、中药外治敷贴法

传统黑膏药的载药量大,渗透力强,能够长时间起效,而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法,疗效显着,功效齐全,使用便捷、安全可靠的优势。

1.3、手术法

手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者,手术风险较高,手术法的创伤面积比较大,由于关节炎患者多为60岁以上的老年人,要谨慎使用。

1.3、辅助理疗

急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。

2、骨性关节炎如何护理

保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状。

有合理的生活和工作方式:平时饮用牛奶(少量多次),多晒太阳,必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动。

避免过度负荷:避免受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。

选择适当的鞋:老年人最好穿松软带后跟的鞋,鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜,老年人的鞋底还要稍大一些,必须有防滑波纹,以免摔倒。

正确使用药物:可以选择对因治疗骨关节炎的氨基葡萄糖类药物。不宜滥用镇痛药,尤其对于有高血压、肝或肾功能受损患者应谨慎用药,以防发生不良反应。

3、骨性关节炎的食疗偏方

3.1、三七丹参粥用法

三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。功效活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利的关节疼痛。

3.2、三七炖鸡用法

雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。功效温阳,益气,定痛。主治膝关节骨性关节炎,证属阳气不足者。

3.3、猪肾粥用法

取猪肾1对洗净切片,人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。功效祛风除湿,补益肾气。主治膝关节骨性关节炎,证属肾气不足者。

3.4、桃仁粥用法

桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。功效:益气活血,通利关节。主治膝关节骨关节炎,证属气虚血瘀,阻滞关节者。

骨性关节炎吃什么好

1、多吃抗氧化剂食物

身体里有过多的自由基,会侵袭或摧毁关节组织。关节炎本身也可能引发、加速新的自由基形成;使用抗氧化剂,能够对抗自由基,减轻关节炎。可以多吃富含抗氧化剂的食物,比如维生素A、维生素c和胡萝卜素及维生素E等。

2、多吃含类黄酮的食物

生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力,减缓发炎的反应,加速关节伤害的复原。

相关食物:可以多吃柑橘、水果、草莓、樱桃、李子、绿茶等具有颜色的新鲜蔬果类。

3、多吃富含omega-3脂肪酸的食物

骨关节炎是一种发炎反应,而前列腺素是造成发炎反应的罪魁祸首,部分来自动物油的脂肪酸,是前列腺素的先驱物,会加重发炎反应,所以烹饪食物时,应避免使用动物油。omega-3脂肪酸可阻止前列腺素产生,进而减轻关节发炎。

骨性关节炎要注意什么

1、牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腰子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,他们会加剧关节炎恶化。

5、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

骨性关节炎如何治疗?关节炎的辅助疗法


随着年龄的增加,女性朋友患上骨性关节炎的几率要远远大于男性朋友,严重影响正常生活,积极治疗显得尤为重要。专家介绍,目前治疗此病的好方法有以下这些:

物理疗法

蒸汽浴、温泉浴、热疗器等对患者僵硬、疼痛症状有短期缓解作用。针灸及推拿对减轻骨关节炎症状也有一定疗效。

中药外治敷贴法

传统黑膏药的载药量大,渗透力强,能够长时间起效,而且对患者的副作用小。相比治标不治本的西药疗法,疗效显著,功效齐全,使用便捷、安全可靠的优势。中药外敷治疗关节炎以祛风散寒,解痉通络,活血化瘀为目的,同时还要温肾助阳,扶正固本,达到强筋健骨、根除关节炎症的目的。

手术法

手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者,手术风险较高,手术法的创伤面积比较大,由于关节炎患者多为60岁以上的老年人,要谨慎使用。

辅助理疗:

急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。注意:已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法,以免深部灼热伤。

注意事项

多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状,髋或膝关节骨刺者10年发生关节间隙狭窄者机率不高。

膝关节骨性关节炎的治疗


膝关节骨性关节炎一直是折磨老年人的一种顽固性疾病,很多老年人的膝部关节因此变形,走路不方便,有研究表明,患上膝关节骨性关节炎多于劳累有关,多发于年龄大的肥胖的女性,有的还会出现跛行,行动受限制,有的甚至靠药物维持,严重时会出现下肢瘫痪的现象。

当然骨性关节炎膝关节还与其他的因素有关,比如遗传,也与骨密度有关,是一种退行性病变,是软骨变性,骨质增生引起的一种慢性骨关节病。多发于老年人,也有年轻人得此病的。

膝关节骨性关节炎的治疗方法

1.非手术治疗(保守疗法)包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。

2.手术治疗

(1).膝关节镜下探查并清理术 此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术,使患者痛苦小、并发症少,具有恢复快,疗效显著等特点。

(2).膝关节置换人工膝关节置换术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替,是将已磨损破坏的关节面切除,如同装牙套一般,植入人工关节,使其恢复正常平滑的关节面。

针灸疗法

常规针灸取犊鼻,膝眼,血海,梁丘,阳陵泉,阴陵泉,足三里,合谷,解溪,委中,阿是穴等.对膝关节热重加大椎,曲池,合谷;湿重加三阴交;气滞血瘀加膈腧;

电针取犊鼻,膝眼,血海,梁丘,阳陵泉,阴陵泉,足三里,合谷,太冲,阿是穴等.得气后接G6805-2型电针治疗仪,用连续波或疏密波,刺激强度以能耐受为度.

如果大家平时注意保养的话,膝关节骨性关节炎还是能够治疗的,这就要求平时多注意不要让关节受凉,不要二次损伤,不要让关节超荷负重,另外,现在很多人开始补充氨糖,也是一种很不错的方法,对关节有很好的润滑作用。

认识膝关节骨性关节炎


膝关节骨性关节炎多见于中老年人。从关节软骨开始,逐步累及骨质、滑膜、关节囊及关节其他结构的退变性、炎性、变形性慢性疾病。除此名外,还有变形性关节炎、老年性关节炎等名。根据有无局部原因存在,临床分为特发性和原发性骨性关节炎两类;而二者晚期结果相同。继发于创伤者叫创伤性关节炎。

膝关节是全身最复杂的关节

膝关节有骨性结构、半月板、韧带(前后交叉韧带、内外侧副韧带、髌韧带、支持韧带、腘斜韧带、弓状韧带)、关节囊(包括髌下脂肪垫、滑膜)和有关肌肉等构成。有21个关节面、3个关节腔。两个最长骨之间,杠杆臂最长,受力最重,劳损和损伤的机会居各关节之首。

膝关节的髌骨关节负荷最大,髌骨之间的压力,为向上下牵拉髌骨之二力的矢量。屈膝30度时,其间负荷等于1个人的重量;屈膝60度时为4个体重;屈膝90度时为体重的6倍。人平地行走,髌骨间负荷为体重的1.5倍;上下楼约为3.3倍;下蹲站起时可达体重的8倍。故髌骨软化发生率极高。

人体生长最活跃的部位:骨骺是骨的生长部位。膝关节的两个骨骺占下肢生长的65%。故膝关节又是骨肿瘤、畸形、骨病的高发区。

病因尚未完全安全明了。但已明确与下列因素有关:

年龄:中老年人多见;性别:女性多,可能与内分泌有关;体重:肥胖、超重者,多见;劳损;外伤;疾病;其他:如气候、遗传、营养、先天等因素有关。

病理过程为软骨退变

关节病变的本质的退变,基本病理过程为软骨,退变,骨质破坏与增生,以及其他组织的病损。在临床和病理上可见如下表现:

1. 关节炎:关节面破坏、增生、关节间隙变窄、变形等:

2. 骨刺、骨赘;

3. 软组织病损:滑膜炎;肌肉、肌腱、韧带、关节囊等的痉挛、挛缩、粘连、硬化、钙化等;滑囊炎;髌下脂肪垫炎;

4. 膝畸形:膝内翻;膝强直;髌骨外上移等;骨质疏松。

临床表现主要为痛、肿、畸形等

膝痛:多为全膝痛,程度不一,从不痛、轻度痛、重度痛到剧烈痛。还有负重痛,撑起,撑坐,跌坐,上下楼痛,下蹲痛等。痛还与气温、气压、情绪等有关,固有老寒腿一说。

肿胀:源于滑膜炎的积液、滑囊炎、滑膜或脂肪垫肥厚等。

畸形:多为膝内翻(致内侧副韧带挛缩)。髌骨外上移(股内外侧肌牵拉失衡)。

功能障碍:运动异常,如打软、跪落感、失稳感、摩擦感、交锁(关节内游离体致等)、弹响等;僵硬,强直(因为关囊挛缩、关节内外粘连、髌骨活动度减少,口绳肌挛缩等)。

X片:关节间隙变窄(正常4mm,小于3,60Y以上小于2mm),骨刺、骨质疏松、畸形等。

膝关节的治疗

1. 关节腔清洗:用生理盐水,交锁征或摩擦感重者用。

2. 针刀松解:因有内外侧副韧带损伤、髌骨及胫股间病损、髌韧带及髌下脂肪垫损伤、滑囊炎等并病损等,其针刀处置同前。但还应加上对双膝眼和畸形的处理。

3. 透明质酸钠,关节腔内注射。严格遵守无菌操作原则,以防感染。

4. 康复治疗。

膝关节骨性关节炎,教你7个治疗方法


患有膝关节骨性关节炎的患者一般多数为老年人,因为上了年纪之后身体的各项指标都会下降,身体的各个关节也会随着衰退退化,这也是为什么老年人患有膝关节骨性关节炎多的原因。还有一些因为年轻不注意身体到了年老的时候症状就会更加严重。

症状

膝关节疼痛是膝关节退行性关节炎的主要症状,表现为钝痛,晨起或关节处于某一位置过久后,疼痛最为明显,稍加活动即可减轻。但活动过多时,由于膝关节摩擦又感疼痛,气候变化时疼痛加重。患者感到膝关节不灵活,休息后更觉明显。膝关节出现僵硬状态,活动时膝关节可发出粗糙的摩擦声。这些症状可随着病理变化的加剧而加重。除疼痛外,局部地区肿胀、有渗液,肌肉萎缩,甚至出现关节畸形,活动受限。

治疗

个别膝关节退行性关节炎的手术治疗参见骨科手术学。

1.休息 受累关节减少压力和剪力,使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程,最好把患病关节放在床上休息,以便关节囊和韧带松弛,从而减少关节面的压迫。

2.关节运动 为了防止关节囊挛缩,每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能,必须避免。

3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。

4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶,应教给病人正确的步态。

5.急性炎症期,尤其对持重关节使用牵引,以防止关节面粘连和关节囊挛缩,一直用到急性炎症消退。

6.理疗 按摩和功能锻炼(主、被动运动)之后湿热疗法。避免强力恢复已丧失的关节运动。对痛性Heberden's结节使用普通热水或腊疗法(paraffin)是有帮助的。尽管要减少关节应力,但是对于提高肌力来说,主动运动(等长运动isometricexercises)比被动运动(isotonicexercises)更好。

7.保持良好的力学体位 避免不利的体位力学关节,使用鞋垫和进行全关节的分期功能锻炼。

中药方治疗痛风性关节炎


导读:痛风性关节炎是一种非常常见的骨关节疾病,它常见于40岁之上的人群。疼痛和关节变形是最主要的症状。那么如何有效的治疗痛风性关节炎呢?下面小编就和大家一起来看看吧!

中医治疗痛风性关节炎

痛风属于中医痹症范畴。痛风可阻滞筋脉骨节,出现关节红肿疼痛或伴发热等临床症状。治疗痛风性关节炎,中医以活血通络、清热利湿解毒为主,可采用以下单方。

苍术12克,黃柏15克,川牛膝20克。水煎取汁,每日1剂,分3次服。

土茯苓、络石藤各30克,丹参15克,薏苡仁50克。水煎取汁,每日1剂,分3次服。连服3剂。

威灵仙10克,独活12克,土茯苓30克,山慈菇5克。水煎取汁,每日1剂,分3次服。连服3剂。

忍冬藤、川牛膝各20克,虎杖、秦艽各15克。水煎取汁,每日1剂,分3次服,连服3剂。

土茯苓30克,蚕砂10克,海风藤20克,丹参15克。水煎取汁,每日1剂,分3次服,连服3剂。

忍冬藤、薏苡仁各50克,车前仁30克(沙布包入煎)。水煎取汁,每日1剂,分3次服,连服3剂。

秦艽、黃柏各15克,土茯苓、水牛角片各30克。水煎取汁,每日1剂,分3次服。

车前草30~60克,水煎取汁,每日1剂,早晚分服。连续服用12~15剂,症状可见缓解。为防止复发,以后每隔20天再连续服药10~15剂。

伸筋草、老颧草各25克。水煎取汁,每日l剂,分早晚服。

薏苡仁50克,红枣10枚,鲜百合100克。炖汤常服。

芙蓉花叶100克,大黃、蒲公英各50克,山慈菇30克,乳香、没药各15克。以上药物研成细粉,加芝麻油适量调成膏状外敷患处,每日换药1次。

要避免痛风发作,饮食调理也很重要,应忌食膏梁厚味(即油腻或味道浓厚的食物)、辛辣刺激食物,忌饮酒、咖啡,尽量少吃海鲜、动物内脏、豆类食品、发酵食物等含嘌呤较高的食物。饮食宜清淡,多饮水,节食减肥。

白花蛇草治病验方

胃炎:白花蛇舌草50克,蒲公英30克,10克,元胡索10克,加水250毫升,水煎,每日一剂,分3次饭前服,20天为一疗程。

肝炎: 白花蛇舌草60克,丹参30克,板蓝根30克,20克,栀子15克,金钱草30克,田基黄10克,加水600毫升,浓煎去渣,取汁400毫升,加糖适量。分两次服,连服两周为一疗程,儿童用量减半。

甲状腺结节:白花蛇舌草30克,15克,6克,浙贝母10克,夏枯草15克,水煎,每日一剂。

痤疮:白花蛇舌草30克,、生各20克,玄参15克,15克,水煎。每日一剂,分两次服。药渣可加水1500毫升煎液,待温后洗患处,每日3~4次。

外阴湿疹:白花蛇舌草、、土各30克,蛇床子15克,地肤子15克,艾叶20克(后下),加水1500毫升,浸泡10~15分钟,用文火煎煮20分钟。滤液,待温度适宜时,坐浴熏洗外阴20~30分钟。每晚一次,15次为一疗程,坚持1~2个疗程。

煲汤中药药性 你了解多少

从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。

不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都饮用,若家庭中均为成年人问题不大,西洋参有补气生津之功,鹿茸可补肾强筋健骨。但若家中有未成年人尤其是幼儿则不适合,因西洋参含有多种人参皂甙,鹿茸除含有多种氨基酸外,还含有雌激素、雄激素等,对人体有强壮和性激素样作用。在动物实验中发现鹿茸有促进幼龄动物体重增长和子宫发育之功,若作为饮食常用,有促进儿童性早熟之虑。故煲汤选用药材也要分清寒热虚实,方能有助于身体健康。

以下是几种常用的煲汤药物,现简单介绍其药性:

1.山药、芡实:二药性味甘平,有健脾益肾祛湿作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15~30克,适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。

2.沙参、玉竹:性味甘平偏寒,有滋阴润肺养胃作用,适用于阴虚体质大便偏干或有少许咳嗽、口干者,用量为10~20克。

3.龙眼肉、百合:龙眼肉性味甘温,有补心脾、益气血之功;百合味甘微寒,有清心安神润肺止咳作用,二药配伍煲汤适用于久病体虚、失眠健忘者。龙眼肉可用10~15,百合则可用量稍大约15~30克。

4.石斛、枸杞:石斛味甘微寒,有养胃生津明目之用;枸杞其性甘平,滋肾补骨明目,适用于久病体虚或肝肾阴虚,而见口燥咽干、头晕目眩、眼涩、腰膝酸软等。枸杞子用量约15~20克,石斛15~20克。

5.罗汉果、甜杏仁:罗汉果其性甘凉,可清热润肺、止咳通便;甜杏仁又称南杏,其性苦微温,有小毒,可滋润养肺通便。适用于阴虚肺热、咳嗽、咽干舌燥、大便干结者。罗汉果用15~30克,或1~2枚。甜杏仁有小毒,用量为3~6克。

6.玉米须、赤小豆:玉米须味甘淡平,可利水消肿、清肝胆湿热;赤小豆性味甘酸平,有利湿消肿之用。适用湿热证之脘腹胀满、纳减尿少或水肿等。赤小豆用40~60克,玉米须可用20~30克。

温馨提示:中医是我国的传统医学,虽然说见效比较慢,但是它最大的特点就是没有多少副作用。而且能够解决问题的根本。

风湿性关节炎中药治疗方剂


风湿性关节炎的病因有很多种,这种症状在生活中并不常见,它的症状表现很是明显,但是有的时候不及时的治疗可能会造成很多的原因。下面就跟小编一起来了解一下治疗风湿性关节炎中药方剂有哪些?又是由哪些原因造成的呢?

风湿性关节炎病因

风湿性关节炎的病因尚未完全明了。根据症状、流行病学及免疫学的资计分析,认为与人体溶血性链球菌感染密切相关,目前注意到病毒感染与本病也有一定关系。

中药处方(一)

〖辨证〗实热痹阻。

〖治法〗清热解毒,社湿宣痹。

〖方名〗退热通络汤1号。

〖组成〗双花45克,公英45克,生石膏45克,龙胆草30克,土茯苓30克,虎杖30克,生地15克,木通15克,赤芍15克,桃仁15克,蝉蜕15克,炙水蛭15克,乌梅10克,甘草10克,以嫩桑枝或鲜芦根适量煮汤代水。

〖用法〗水煎服,每日1剂,日服3次。

〖出处〗张爱国方。

中药处方(二)

〖辨证〗寒湿风邪阻于筋骨。

〖治法〗祛风散寒,除湿通络。

〖方名〗加减风灵汤。

〖组成〗海风藤15克,威灵仙9克,吊子风12克,苡仁15克,防风12克,豹皮樟9克,布渣叶15克,山楂肉12克,淮山药12克。

〖用法〗水煎服,每日1剂,日服2次。

〖出处〗江世英方。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对中医治疗风湿性关节炎的相关知识介绍有了一定的了解,中医治疗风湿性关节炎的方剂很多,我们也要根据自身的症状选择合适的方法。以上介绍的方法大家可以根据自身的需要选择合适的方法,相信会帮到大家。

膝关节骨性关节炎怎样段练


膝关节骨性关节炎怎样段练

1、患膝关节骨性关节炎的原因

脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

2、膝关节骨性关节炎疼痛的症状

膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。

3、游泳和散步是膝关节炎患者的最佳运动

游泳和散步是膝关节炎患者的最佳运动,这两项运动既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身,仰卧在床上,把两腿抬起放下、模仿蹬自行车,高位马步、直身跪坐都是患者可以选择的运动。患者也不是完全不能练太极拳,但下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。

膝关节骨性关节炎康复的方法有哪些

髋关节间隙狭窄,下蹲功能严重受限,髋关节骨性关节炎较重患者。

髋关节左右屈髋锻炼:患者坐立式,患肢膝关节屈曲,左髋关节屈曲向上内收抬起,每次持续缓慢用力,每个动作持续1-2分钟,双下肢交替进行,每次锻炼3-5下,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加,力量及幅度逐渐加大。

髋关节间隙狭窄,下蹲功能严重受限,髋关节骨性关节炎较重患者。

髋关节坐式加压屈膝锻炼:患者坐立式,患肢膝关节屈曲,髋关节外展屈曲,双手抓住布带向里拉,每次持续缓慢用力,每个动作持续1-3分钟,双下肢交替进行每次锻炼3-5下,每天锻炼3-5次,次数逐渐增加,力量及幅度逐渐加大。

髋关节间隙狭窄,屈曲功能严重受限,下蹲功能严重受限,髋关节骨性关节炎较重。

适合膝关节骨性关节炎的运动有哪些

揉膝:取坐位,小腿屈伸均可,将两手搓热,分别放在两膝关节处,用手按揉,左、右各30次,以膝部感觉微热为佳。然后用两手的大拇指或食指按揉阳陵泉(位于小腿腓骨小头前下方约l寸处),左、右各按揉10~15次。

抱膝贴胸:直立位或仰卧位,全身放松。抬起右腿,屈膝,然后双手抱膝,用力使膝关节最大限度地贴近胸部,稍停,松开双手,右腿恢复成原来状态。接着再抬左腿,动作与右腿相同,各做10~15次。

扭膝旋转:两腿并拢,屈膝半蹲,两手扶膝,轻轻转动膝部,可以先从左至右转动,再从右至左转动,各自转动或交替转动10~15次。注意动作要轻而缓慢,不可过快、过猛。

屈膝下蹲:两腿开立,与肩同宽,双手扶膝,缓缓下蹲。下蹲时,臀部要尽量贴紧小腿,稍停片刻,冉缓缓起立,如此做5~10次,可以锻炼腿部肌肉,增加腿部力量。

踏车:仰卧床上,两臂向上伸半圈,如握车把状,再将两腿上抬至一定高度,轮流屈伸,模仿踏自行车的运动姿势。

关节骨性关节炎的6个主要病因


还叫做退行性关节炎、增生性关节炎,是一种身体关节慢慢衰退、骨质增生衰退的一种慢性疾病,患有关节骨性关节炎的患者有很多,尤其是上了年纪的中老年人尤为多。今天我来带大家一起好好的了解了解关节骨性关节炎的病因。

病因

1、增龄:

增龄是骨关节炎发病强的危险因素。居尸检资料显示,从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变,40岁时,几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

2、性别

:从权威的资料分析中发现,在50岁以前女性比男性发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等。

3、职业

:骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节,较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。以上这些部位因长期反复做某一个动作,使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出,通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较,发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。

4、种族遗传因素:

英国人发病率高而西非人低,白种人比黑种人发病率高;伴有Heber?den结节的骨关节炎妇女,她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2~3倍。且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8?的检出率增高。?

5、体质因素:

体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出:通过跟踪观察30~46岁的1178名男性,发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。

类风湿性关节炎偏方 中药治疗关节炎好得快


一般这种病症容易在中老年人身上发作。而且这种病症在中老年人身上会比较严重。那么,这种病症应该怎样进行治疗呢?治疗类风湿性关节炎的偏方是什么呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

类风湿性关节炎偏方

黄芪

黄芪30克,人参10克,白术12克,当归10克,仙茅10克,菟丝子30克,仙灵脾10克,白芍15克,鸡血藤30克,威灵仙15克,防己12克,桂枝15克,炙甘草10克,生姜10克,大枣5枚。

全方共奏温补肝肾,健脾益气,散寒祛风除湿,祛瘀通络定痛之功。

白皂剌熏剂

组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次3060分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长。

制用法:鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克。

川乌粥

原料:制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。烹制方法:将川乌研末,粳米洗净,同放入瓦锅,加适量水,沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜,搅匀,再煮1~2沸即可。

食用方法:佐餐食用,随量服食。

乌头通痹汤

药物组成:制乌头(先煎)9g,黄芪15g,桂枝6g,芍药12g,穿山龙15g,地龙15g,青风藤15g,钻地风15g,僵蚕15g,乌梢蛇15g,蜂房9g,甘草6g。

用法用量:水煎服。每日1剂。

牛羌

药物组成:牛蒡子90g,新豆豉(炒)、羌独活各30g。

用法用量:为末,每服6g,白汤下。

地黄当归金甲汤

组方:将上药切成薄片,加水8001000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1剂。

制用法:干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克。

蚂蚁丸

药物组成:蚂蚁30g,何首乌30g,熟地黄30g,人参30g,五味子30g。

用法用量:上药碾碎过筛,以水调和为丸,每丸2、5g,每3日服1丸,10丸为1疗程,共2个疗程。

类风湿性关节炎的临床表现

1.受累关节晨僵、疼痛、压痛、肿胀及 活动受限,初呈游走性,以后固定。由单个至多个关节受累。且呈对称性。手足小关节先受累,近端指间关节、掌指关节及腕关节受累多见。

最多见的畸形有近端指间关节梭形肿大、爪形手、手指天鹅颈畸形、尺侧偏斜、掌指关节半脱位及腕关节固定等。

2.关节周围可发生腱鞘炎、滑囊炎、肌萎缩等。

3.皮下结节,多见于关节突起部及经 常受压处,质韧如橡皮,无明显压痛,存在时间较长。

4.血管炎。

5.慢性纤维性肺炎。

6.弥漫性肺间质纤维化。

7.结节性肺 病。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对类风湿性关节炎的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但是,需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

退行性关节炎的治疗


随着现代各种疾病种类的增加,我们应该对于自己的身体健康给予更多的关注和重视,尽量避免受到损伤。现在的很多人容易患有退行性关节炎,并且给他们的生活带来了极大的困扰,可能很多人对于这种疾病不是很了解,不知道该如何去治疗,今天会为大家带来一些专家建议的治疗方法。

骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎等。

那么,退行性骨关节炎的治疗是什么呢?具体如下:

一、退行性骨关节炎的治疗之运动治疗:通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性。尤需注意的是,有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节,殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损,反而加剧了病情的进展。

二、手术治疗:一般来说,在膝关节退行性关节炎的病情严重,以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好,且有持续恶化的情况下,建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患,有不同的手术方式可以选择。

三、物理治疗:物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛,同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围,来增加关节的活动度,恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。

本病主要的治疗方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动,以延缓病变的进程。对晚期病例,在全身情况能耐受手术的条件下,行人工关节置换术,目前是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法,可以大大提高患者的生活质量。

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