导读:刮痧是中医一种传统的自然疗法,经常刮痧可以起到防病治病,保健养生的功效,现代社会还流行了刮痧美容,刮痧减肥等。《痧胀玉衡》书是记载刮痧的医学专著,书中记载了很多刮痧的方法,下面我们就带大家一起了解《痧胀玉衡》中的四大刮痧方法。
刮痧以中医皮部理论为基础,用器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧疗法历史悠久,源远流长。《痧胀玉衡》记载关于刮痧的方法主要有四种,即放痧法、搓痧法、刮痧法及淬痧法。
刮痧法--背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症,用铜钱蘸香油刮之,或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧,用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧,用食盐以手擦之。
淬痧法--在头额和胸胁出现小出血点或小充血点,用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃,然后用火头直接粹到痧点上,火头爆出一声响即熄灭,再点燃去粹烧其他痧点。
放痧法--在委中穴或在十指尖放血,就是"放痧法",也叫刺血疗法或放血疗法。
搓痧法--用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉,使局部充血或现出血点,此法若用于治疗痧症,则叫撮痧法。
肺癌是中老年人常见的肿瘤之一,恶性程度高,发展迅速,临床上一旦症状明显,大多已属晚期,治疗效果差。若能尽早察觉发现,采取手术及化疗等综合治疗措施,就有可能治愈或延长寿命。
一般来说,肺癌早期常有以下四大征兆:
1.咯血:是肺癌早期最常见的症状之一。其特点是中老年人突然咯血痰,或痰中反复带血,常被误诊为支气管扩张、支气管炎、肺炎等疾病。
2.杵状指:表现为指、趾第一关节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。关节炎常与杵状指同时存在,在肺癌病灶很小、尚难被发现时首先出现。表现为游走性关节炎症状,肘、膝、踝、指掌关节烧灼样疼痛,活动障碍,可能出现水肿和胫骨、腓骨骨膜增生等,被称为类风湿性关节炎样关节炎,在肺癌手术24小时后疼痛可以消失。
3.男乳女化:男性的乳房出现女性化,一侧或两侧增大,甚至变得像女性乳房样丰满。容易被误诊为单纯乳腺增生而被切除。
4.多发性肌炎:表现为渐进性周身无力,食欲减退,加重时可行走困难,卧床难起。其他表现还有无明显原因的声音嘶哑伴气喘,一侧颈部明显浮肿,一侧眼裂变,眼睑下垂等。
约有15%的肺癌病人早期可完全没有症状。因此,中老年人每年做一次胸部X线照片检查,对及早发现肺癌有积极意义。
我国最早的药学专著《神农本草经》收载了365种药物,其中被列为“上品”的有100多种。经过长期的实践,中医总结了四款与女性抗衰老有关的食物。
白果奶饮
【原料】:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。
【制作】:先将将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。再将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
【特点】:果烂熟清香淡雅,甜润适口。
【说明】:白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。
苍术木瓜丸
【原料】:苍术1斤(米泔浸5宿,切,焙干,为末),木瓜1枚(瓷碟盛,饭甑内蒸烂,去皮核)。
【制法】:取木瓜研如糊,拌苍术末,为丸如梧桐子大,焙干,用黄蜡不拘多少于铫内熔,将药于蜡内拌匀,取出筛子内,纸衬滚过。
【功能主治】:却老驻颜。
【用法用量】:每服30丸,空心盐、酒任下。
苍术:苍术具有燥湿健脾,祛风湿的功效。主治湿阻中焦,风寒湿痹,脚膝肿痛,痿软无力,雀目夜盲。《珍珠囊》日:“能健胃安脾,诸湿肿非此不能除。”《本草纲目》曰:“治湿痰留饮……及脾湿下流,浊沥带下,滑泻肠风。”《新修本草》称其能“利小便”。
松子抗衰膏
【原料】:松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克,蜂蜜200克,黄酒500毫升。
【制作】:将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状,入砂锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟,倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏,冷却装瓶备用。
【服法】:每日2次,每次服食1汤匙,温开水送服。
【功效】:滋润五脏,益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用,可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强,是抗老防衰的有效食品。
黑芝麻
【原料】黑芝麻60克,蜂蜜90克,玉米粉120克,白面50克,鸡蛋2个,发酵粉15克。
【制作】先将黑芝麻炒香研粉,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5-2小时,上屉蒸20分钟即熟。
【服法】每日服用。
【功效】《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首,而维生素E能促进细胞分裂,推遲细胞衰老,常用之,可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明,维生素E可使实验动物的寿命延长15%--75%。
肺癌四大征兆
肺癌是中老年人常见的肿瘤之一,恶性程度高,发展迅速,临床上一旦症状明显,大多已属晚期,治疗效果差。若能尽早察觉发现,采取手术及化疗等综合治疗措施,就有可能治愈或延长寿命。
一般来说,肺癌早期常有以下四大征兆:
1.咯血:是肺癌早期最常见的症状之一。其特点是中老年人突然咯血痰,或痰中反复带血,常被误诊为支气管扩张、支气管炎、肺炎等疾病。
2.杵状指:表现为指、趾第一关节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。关节炎常与杵状指同时存在,在肺癌病灶很小、尚难被发现时首先出现。表现为游走性关节炎症状,肘、膝、踝、指掌关节烧灼样疼痛,活动障碍,可能出现水肿和胫骨、腓骨骨膜增生等,被称为类风湿性关节炎样关节炎,在肺癌手术24小时后疼痛可以消失。
3.男乳女化:男性的乳房出现女性化,一侧或两侧增大,甚至变得像女性乳房样丰满。容易被误诊为单纯乳腺增生而被切除。
4.多发性肌炎:表现为渐进性周身无力,食欲减退,加重时可行走困难,卧床难起。其他表现还有无明显原因的声音嘶哑伴气喘,一侧颈部明显浮肿,一侧眼裂变,眼睑下垂等。
约有15%的肺癌病人早期可完全没有症状。因此,中老年人每年做一次胸部X线照片检查,对及早发现肺癌有积极意义。
本文导读:癌症,死于癌症的人越来越多,那么导致癌症的原因有哪些呢?哪些因素会诱发癌症呢?下面就来了解一下诱发癌症的四大因素。
癌症是现在常见的病症,癌症是健康的一大杀手,癌症现在还无法治愈,每年都有好多人死于癌症,那么导致癌症的因素是什么呢?诱发癌症的因素是什么呢?
诱发癌症常见的四大因素:
1、诱发癌症的因素之吸烟
现在很多男性都有吸烟的习惯,甚至女性也有,而有医学公认很多癌症都是跟吸烟有关,肺癌,食道癌和咽喉癌等这些癌症都跟吸烟具有很大关系。
2、诱发癌症的因素之饮食
据了解很多死于癌症的人有35%是跟饮食有关,而在我国常见的癌症有:胃癌、肝癌、食道癌、肠癌等癌症。
3、诱发癌症的因素之环境
环境的污染也是引发癌症的一个因素,世界上有很多癌症都是跟环境有关的,我国更是有高大40%以上的癌症都跟环境有关。
4、诱发癌症的因素之心理
现代人的压力都是比较的大,不管是生活压力还是工作的压力。压力的过大会导致人的心理变化,比如不良情绪的出现,像抑郁、暴躁、情绪失控这些的出现,而这些心理因素的变化也是导致癌症的因素之一。
最后,小编提醒:现在很多人死于癌症,而且癌症还无法从根本上得到彻底的治疗,所以我们平时就要最好预防癌症的工作,预防癌症还是从我们生活习惯做起,尽量的远离致癌因素。
【导读】按摩四大强壮穴长寿 ,在中医看来,人体与生俱来带有自强的按钮,即通过推拿按摩某些穴位,对强身健体有极大帮助,下面中医专家为大家详细介绍了按摩四大强壮穴长寿 ,一起来看看吧。
按摩四大强壮穴长寿
合谷穴、合谷穴位于虎口的位置。在中医的《四总穴歌》里,有面口合谷收一句,就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗,其实,合谷的作用远不止如此。研究表明,通过刺激合谷穴,能让身体的免疫机能大大增强,具体而言是使血中的白细胞吞噬能力明显增强,战斗力增加3倍。免疫力增强了,人得病的几率就下降了,身体自然就强壮了。因为穴位在手上,取穴方便,平时自己就可以左右手互相按揉,让体质增强。
按摩四大强壮穴长寿
足三里、俗话说人是铁饭是钢,这和中医常说的脾胃是后天之本是相通的。没有了胃肠道的消化能力,五谷杂粮就不能转化为人体的气血,强身健体就无从谈起。足三里位于膝眼外下四横指,它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。现代医学研究证实,针灸刺激足三里穴,可以增强胃肠蠕动,提高多种消化酶的活力,增进食欲,帮助消化,所以民间有常灸足三里,胜吃老母鸡一说。另外,足三里在健脑、改善心功能、调节内分泌方面,也都有效果。平时按揉或艾灸此穴,对保健大有裨益。
关元穴、将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、振动和艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。古人将关元称为人身元阴元阳交关之处,老子则称之为玄之又玄,众妙之门.现代研究表明,刺激关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍增加。并且,这种调节是双相的,即让亢进的机能减退,让减退的机能增强。因此,按摩、艾灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗,如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡前用手指按揉关元穴,对身体极有好处。
按摩四大强壮穴长寿
内关穴、西医称心脏是人体血液循环的中枢,中医则认为心主神明,心是脏腑中的君主,可见心的地位多么重要。心强大了,人体自然强壮,早在3000多年前,古人就认识到了内关穴具有保护心脏的功效。内关位于腕上三指,是心包经上的穴位,为何强心不按心经的穴位,而要按心包经的穴位呢?中医认为,心包是替心得病的脏器,因此,治疗冠心病、高血压等心血管疾病,缓解心绞痛、胸闷心悸、失眠等症状,都可以按揉此穴。
饮食养生
运动养生