合理饮食能减轻瘢痕病症程度
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“合理饮食能减轻瘢痕病症程度”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
平时应多吃清淡和富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜等。如果伤口创面比较大，要适量补充维生素C，它能加快伤口的愈合。像西红柿、猕猴桃、柠檬及新鲜蔬菜中都含有大量的维生素C。
尽量不吃热性及腥发的食物，比如牛羊肉、鸡、虾、蟹等肉类及辛辣、煎炸等燥热辛窜的食品，它们会助湿生热，增加人体内的湿热痰淤，干扰人体自身的免疫系统，甚至加重炎症，影响伤口愈合的过程。所以受伤后要注意避免摄入辣椒、姜、蒜、酒、咖啡等有刺激性的食品，以免加重瘢痕增生。
不要偏食挑食，因为微量元素锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加人体的抵抗力，促进伤口愈合。只要不偏食，体内就不会缺乏锌等这样的微量元素。如再加点含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪手等可以使伤口更快愈合。
也可以试试饮食调养方：
海藻薏米粥：海藻9克，昆布9克，甜杏仁9克，薏苡仁30克。将以上前3味药加水750毫升，煎煮取汁500毫升，用药汁与薏苡仁同煮成粥即可，每日1次，可代早餐食用。
白僵蚕汤：将白僵蚕研成细末，用适量蜂蜜和匀即成。每次服用6克，每日2次，以温开水冲调服。
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耶拿大学附属医院的一个专家小组进行了该项试验。试验之前，16个志愿者被进行全身麻醉，以排除针灸对他们产生类似安慰剂的镇痛效应。在对他们施加疼痛刺激之后，专家在他们的身体相关部位进行针灸。通过脑电图观察被试验者的疼痛反应，专家们发现，针灸确实起到了减轻疼痛的效果。
德国去年还完成了一项有50万人参加的大规模临床试验，结果表明，针灸在治疗偏头痛等疼痛性疾病方面确有效果。
古巴研制出治疗牛皮癣的新型药膏
古巴关塔那摩省医院成功地研制出一种治疗牛皮癣等皮肤病的新型纯天然药膏，经过数年临床使用，取得较好的疗效。该药膏的主要研究人员皮内达医生说，这种新型药膏是以洋葱提取物为主要成分。洋葱中含有的抗氧化、抗炎症、促愈合成分，能够帮助患病皮肤组织快速愈合。与治疗牛皮癣常用的类固醇类药物相比，这种新型药膏疗效好，且没有副作用。
据介绍，这种新药膏除治疗牛皮癣外，还可以有效治疗因精神紧张等造成的皮肤疱疹等疾病，而且对痤疮、烧伤愈合后疤痕、黄褐斑、妊娠斑等也有显着疗效。
台湾在全球首次利用转基因技术产制人类凝血因子
台湾科学家最近宣布，他们利用转基因技术首次在猪和羊等动物身上产制出人类凝血因子，这项科技成果为白血病患者带来了福音，在全球尚属首例。
台湾大学畜产学系教授郑登贵带领的研究团队，利用转基因技术从猪和羊等动物身上，产制出带有人类凝血的第八及第九因子；由于这两种因子分别是用以维持A型及B型白血病患者生命不可缺少的重要蛋白质，因此，这项成果在实现批量生产后，将造福白血病患者。
据专家介绍，目前第八及第九凝血因子是由人类的血液萃取及纯化而成，故成本极高，市价昂贵，一般患者难以负担。而且，使用源自人类血浆所纯化的第八及第九凝血因子，常无法免除可能遭受肝炎病毒或艾滋病病毒等特定传染病感染的风险。
古、加研制出抗B型流感嗜血杆菌新疫苗
古巴哈瓦那大学和加拿大渥太华大学的科研人员近日宣布，他们采用纯化学方法成功地研制出一种用于防治B型流感嗜血杆菌感染的疫苗。
参与研制工作的古巴科学家贝雷斯介绍说，这种疫苗已在古巴获准批量生产，它是从百分之百的化学合成抗原中提取的，制备过程不使用细菌，因此更加纯净，适合婴幼儿接种。
Ｂ型流感嗜血杆菌会引起肺炎、脑膜炎和风湿性关节炎等，主要感染5岁以下的儿童。此前普遍用于对抗B型流感嗜血杆菌的疫苗，主要是利用微生物发酵制成的，工艺复杂，生产过程缓慢。目前全世界年产量仅为1亿单位剂量，平均每单位剂量的市场价格为8美元。由于产量低、价格高，现有疫苗很难在发展中国家得到普及，目前全世界只有2%的儿童有条件注射这种疫苗。
科学家们普遍认为，新疫苗造价低廉，更易于在全世界范围内普及使用。
耳垂出现瘢痕瘤，一般来说这属于瘢痕疙瘩，是比较常见的一种疾病，主要是因为皮肤愈合不良而引起的皮肤损伤，皮肤愈合的过程当中会形成异常的瘢痕组织，最后形成这种瘢痕疙瘩，这种瘢痕疙瘩在治疗起来是比较麻烦的，可以通过放射的方法来治疗，在治疗过程当中也要加强调理。
治疗方法
瘢痕疙瘩的治疗非常困难，放射治疗能使瘢痕缩小、变软。外用肤疾宁贴敷，对小斑块瘢痕疙瘩很适用，它能达到止痒、止痛，使瘢痕软化、缩小。同样也可用糖皮质激素软膏或霜剂封包治疗。曲安奈德混悬液病损内注射，重点是注射蟹足肿的前端，阻止其向外伸展。注射可用纯曲安奈德混悬液或加利多卡因稀释，要求注射在瘢痕组织内。口服曲尼司特治疗瘢痕疙瘩有效。曲尼司特原名肉桂氨茴酸，是H1组胺拮抗剂，在治疗过程中发现它有抑制成纤维细胞作用，治疗瘢痕疙瘩需要加大剂量，连续口服半年以上，服药后首先止痒、止痛、瘢痕变薄，不良反应很少。
临床表现
瘢痕疙瘩大体可分为原发型和继发型两大类。原发型瘢痕疙瘩，多在胸前或肩后，初起小红点伴痒，逐渐由小到大，由软变硬，色红或暗红，有索条状、蝴蝶状、圆形、不规则形等。继发型瘢痕疙瘩也叫增生型瘢痕疙瘩。
又分为：痤疮性瘢痕疙瘩和瘢痕癌。多因烧烫伤、创伤、痤疮、感染化脓或因采用手术、激光、冷冻、植皮、激素药物封闭后都会引起受损组织过度增生和皮下组织破坏变性，凸出皮肤，色红或暗红伴痒或刺痛，部分有明显向外延伸的毛细血管，饮酒或吃辛辣等刺激性食物后症状有加重倾向。
春天，细菌、等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭；富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。
我国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季肝气最旺，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。
营养学家认为，中老年人有早衰现象者、患有各种慢性病而体形孱瘦者、腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者，均可利用春天这个季节，根据个人体质及病情，选择适当的食补方法，以防病治病。
老年人有上述情况者，可采用平补饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类，豆浆、赤豆等豆类，橘子、等水果以及芝麻、核桃等，可长期服用。
老年人如有阴虚内热者，可选用清补的方法。这类食物有：梨、莲藕、荠菜、百合等。此类食物食性偏凉，食后有清热消炎作用，有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年人的进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主，可选用大米粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。
我国医学认为：“百草回芽，百病发作”，就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。
事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是我国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250—500克，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。
胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。饮食防治上，可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克、白芨6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。
瘢痕疙瘩主要是一些产生的一些上臂前胸或者是后背呢产生的一些皮肤损伤的表现，同时那他主要是有一些轻微的刺激，而且觉得骚痒因为因为局部的摩擦或者或者是气候变化的产生一些刺痛的感觉，生活中的的用药治疗吗主要是采用一些处方药进行治疗，是我们常见的治疗方法的主要是从饮食方面调节。
主要是创口部位的感染以及一些炎症，而产生的一些之类的疾病，所以日常生活中的一些油腻的食物，起码自己的食物也不要吃，一个人的体质不同而产生的反应也是不同的。下面我们就简单介绍一下瘢痕疙瘩的治疗。
尽量少吃油腻食物和甜食，降低油脂分泌，可以减少毛孔阻塞几率，防止皮肤感染。柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激瘢痕产生瘙痒。属于中医的发物，也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉，鲤鱼，蟹类等等。其它辛辣食品，酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，但是本人以为只要你食用某些食品后，身上的瘢痕没有什么异常的反应，应该就不属于忌口的范围。当然由于个人体质的不同，可能出现的反应也会不同，如果你食用某些食物之后，瘢痕反应很强烈的话，即便是海带，也是要忌口的。
预防护理造成瘢痕的原因有很多，比如：烧烫伤、外伤、创伤、痤疮(青春痘)、打耳孔、打预防针，都可以形成不同程度的瘢痕增生及瘢痕疙瘩。它的预防措施主要在于瘢痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要目的是尽量去除各种造成瘢痕增生的因素，减少瘢痕的生长，预防瘢痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激，避免反复牵拉、摩擦溃破，感染的发生。平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等处。平时常吃含碱类食物如海带......等。因为这些食物长期食用有改善其瘢痕体质的功能。治疗瘢痕疙瘩手术切除后极易复发，而且较原有瘢痕范围更加增大。
以上就是瘢痕疙瘩的治疗，所以日常生活中的一些油腻的食物，起码自己的食物也不要吃，一个人的体质不同而产生的反应也是不同的，所以在使用某些食物的时候呢一定要尽心尽责，注意让生活中的预防护理呢，也一定要注意同时那一些食物的也可以对于斑痕体质的修复能有很好的方法。
有句老话是这么说的，眼高手低意思就是手是非常重要的，无论是工作还是生活都离不开我们的双手。它们每天都在辛勤的劳动，所以有很多人都出现手指的问题，它不仅会让人们觉得非常的疼痛而且还会影响到工作。正是因为人们的双手十分的劳累，所以人们更应该好好的保护它。那么手指瘢痕挛缩是怎么回事？
手指瘢痕挛缩
⒈风寒痹络症状：恶寒微热，皮肤发硬，肌肉关节酸痛，或见咳嗽痰白。舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
证候分析：风寒袭表，营卫失和，则恶寒发热;
肺失宣肃测咳嗽痰白;邪痹络脉，气血不利，则皮肤发硬，肌肉关节酸痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧，均为风寒袭表，肺卫痹阻之征。
⒉热毒郁络症状：发热，咳嗽，气促，肌肉关节疼痛、麻木，指趾端湿性或干性坏死。舌红，苔黄燥或少苦，脉数。
证候分析：热毒侵袭，先入肺卫，肺气失宣，则发热、咳嗽、气促;邪郁肌络，热毒内迫，气血运行不利，则肌肉关节疼痛、麻木;邪入营血，热毒内迫，瘀热化腐测指趾端湿性或干性坏死;舌红，苔黄燥或少苔，脉数，均为热毒内郁，入营伤津之征。
⒊气郁血瘀症状：面色黧黑，肌肤消瘦，皮肤板硬，张口吞咽困难。舌紫黯，苔薄，脉细弦。
证候分析：气主血行汽郁则血瘀，肌络瘀阻，失于儒养，则见面色黧黑，肌肤消瘦，皮肤板硬;气主动，气机郁滞，则张口吞咽困难;舌紫黯，苔薄，脉细弦，均为气郁血瘀之征。
⒋寒凝血瘀症状：畏寒肢冷，关节疼痛，肌肉发紧肿胀，木硬似蜡。舌淡胖而黯，苔灰滑，脉沉细。
证候分析：阳气虚弱，寒凝经脉，血行瘀滞，则畏寒肢冷，关节疼痛，肌肉发紧肿胀;血瘀致虚，肌肤失荣，则术硬似蜡;舌淡胖而黯，苔灰滑，脉沉细，均为阳虚寒凝血瘀之征。
⒌正虚邪恋症状：形瘦肢倦，心慌气短，头晕面白，肌肉疼痛，皮肤薄如硬纸片，肤色枯萎，脱发。舌淡，苔薄，脉细弱。
在上面的文章里面我们介绍了手指对于我们的重要性，我们建议读者朋友在日常的生活中一定要好好保护自己的手指，如果手指出现疾病要及时去治疗，以免出现恶化，上文为我们详细介绍了手指硬皮症的治疗方法。
目前当代人最困扰的就是心理疾病，心理疾病伤害的不只是病人，还有病人的家属。常见心理疾病有哪些？心理疾病都有何治疗方法？下面和专家一起来探讨心理保健如何进行，专家将向您传述一下心理常识，想了解更多心理常识，不可错过下面的文章。
爱情的力量究竟有多大？美国心理学家研究发现，与爱人牵手、看爱人照片、甚至幻想爱人模样可以减轻疼痛感。
牵手安慰
加利福尼亚大学洛杉矶分校研究人员对25名年轻女性开展小规模实验。她们均与男友顺利交往6个月以上，大多数是学生。
研究人员要求实验对象分别与坐在窗帘后的男友或陌生男性牵手，或者紧握玩具球，同时对她们进行热刺激。
实验结果显示，尽管3次测试时所受疼痛刺激程度相同，但研究对象在与男友牵手时的疼痛感明显弱于其他情况下的疼痛感。
照片抗痛
在另一组实验中，研究人员对正在看男友照片、陌生人照片和椅子照片的实验对象进行相同程度的热刺激。实验对象在看男友照片时体会到的热刺激较弱。
加利福尼亚大学社会与情感神经科学实验室负责人娜奥米艾森伯格说：当女性看着另一半的照片时，她们感觉到的热刺激确实比其他情况下弱。想一想爱人的模样就可以减轻疼痛感。
实验结果显示，看爱人照片减缓疼痛效果最佳，甚至超过牵手的效果。
研究人员建议，承受巨大压力或疼痛时，不妨与相爱的人在一起；如果不行，带上爱人的照片也好。
美国纽约大学麻醉学家克里斯托弗加里博解释说：人们看见什么并不重要，重要的是人们如何诠释看见的事物。所以，不是任何人或物都可以对人产生影响，只有你真正爱的人才可以。
社会关系
艾森伯格说：这项研究改变了先前的观点，使我们意识到社会上其他人的支持有多重要。当然，只有感情上需要的支持才能使人感觉良好。在这项研究中，我们发现，心爱之人的照片也有相同效果。
这项研究表明，社会关系在很大程度上可以影响人的生活和身心健康。许多研究强调，社会上其他人的支持对个人身心健康有重要影响，她补充说。
此外，研究还可以解释为何母亲可以通过亲吻安抚哭闹的孩子，为何孩子、父母和挚友的照片可以起到激励作用。
这项研究结果引起一些不同意见。有人认为，研究的实验对象过少。要想证明与爱人牵手和看爱人照片可以减轻疼痛感，研究人员还需增加实验对象的数量。
当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善。
女性体质属性及其适用食物分析如下：
1、寒性体质
特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
产妇饮食 如何合理搭配孕期饮食香瓜、哈密瓜等。
宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
2、热性体质
特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
适用食物：不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。
不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。
少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。
3、中性体质
特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。
养生中国小编提示：产妇产后可以根据体质进行合理的食物搭配补充，有益于产妇的身心健康，对宝宝也有好处。
男性健康饮食离不开九要素
1、食用一定量的铬
铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂如复合维生素和矿物质或饮用啤酒。
2、食用富有植物纤维的食物
植物纤维的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。
3、食用含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。
4、食用含维生素A的食物
维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。
5、食用含维生素B6的食物
维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共需要2毫克维生素B6，它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。
6、食用含锌的食物
锌可以保证男人的性能力，治疗阳萎，另外，它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只须服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌75微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。
7、必须适量饮用水
人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%～65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血液含水80%。如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天须饮用8杯水，而运动量大的男士对水的需求量则更大。
8、多食用含维生素C的食物
维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育 症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。
9、多食用含维生素E的食物
维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够量的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。
孕妇的合理营养组合是什么呢？怎么吃才能让妈妈胎儿都健康呢？
1．膳食中各种营养素和热量要能满足孕妇的营养需要。
2.膳食组成应多样化，食物感官性状良好，色、香、味俱全，并照顾孕妇的饮食习惯。
（1）菜的搭配。可使孕妇的胃口大增，在菜的搭配上，一般应该注意量、色、味、形。
（2）量的搭配。菜肴的各种原料有一定的比例，要突出主料。如炒肉丝蒜苗、青椒鱿鱼丝等应时菜肴，主要是吃蒜苗和青椒的鲜味，因此，配菜时应使蒜苗和青椒占主要地位。如果时令已过，此菜就应以肉丝、鱿鱼丝为主。另外有一种平分秋色的配菜法，即配菜时无主次之分，主辅料的数量基本相等。如什锦炒三丁、爆双脆等。
（3）色的搭配。要求原料色彩鲜明，相互映衬。如顺色菜，主料、辅料色彩基本一致。这类菜多为白色或本色，如芙蓉干贝，将蛋清和干贝调以白色油、鸡精、精盐等，给人以清淡之感；又如醋溜三白，主料鸡肉、鱼肉皆为白色，配以白色的冬笋，看起来很清爽。花色菜又叫异色菜，就是取不同颜色的原料相配，使颜色互相加强，使菜肴的色泽分明，如金镶白玉红嘴绿鹦哥，就是外黄里白的油豆腐，炒红茎绿叶的鲜菠菜。炒虾仁配以碧绿的青豆或豌豆，可使虾仁显得白如美玉，令人不忍下箸。西红柿炒鸡蛋，则又色彩鲜明，红黄相间，引入食欲大增。
（4）味的配合。有淡淡相配，如烧双冬（冬菇、冬笋）；浓淡相配，以口味清淡的原料来配浓厚的原料，如多脂肪的肉类，味浓腻，则应加配一些适量的蔬菜，如菜心烧肘子等；异香相配，动物性原料的蛋白质，经过加温，或经酸、碱、酶的作用之后，会散发出各种鲜香的滋味，带有挥发油的洋葱头、大蒜等植物，可使鱼肉、猪肉的醇香与某些蔬菜的异样清香相融合，令人感到别有风味，如青蒜炒肉片等。对于味太浓者，只宜一味独用，不必搭配，如鳖、虾等有其独特的香味，不必加入其他配料。如烤鸭、烤乳猪、猪蹄等都是一味独用的菜。
（5）形的搭配。指的是经刀工处理后的辅料和主料的形状要相适应，辅料的形状衬托并突出主料的形状。如块块相配、片片相配、丁丁相配、丝丝相配等。如土豆烧牛肉、炒三寸、烩两丁（肉丁、海参丁）。
3．合理的膳食制度。若孕妇不偏食，食物选配得当，根据人们平时的膳食，适当再增加一些副食品的种类数量，就可以达到合理营养的要求。
按摩什么穴位能减轻痔疮的疼
1、按摩长强穴能减轻痔疮的疼
在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
2、按摩承山穴能减轻痔疮的疼
人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。
指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
3、按摩腰俞穴能减轻痔疮的疼
我们首先来看看这个穴位的位置,用书面的话说,位于骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。说得通俗一点,那就是于腰部,臀沟分开处即是。那么这个穴位处在这么一个位置上,为何叫这么个名字呢?究竟有何深意?腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
这个穴位具有调经清热、散寒除湿等作用,尤其适用于腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹等症。但这个穴位最典型的作用,就是治疗痔疮。
痔疮的日常护理方法
患上痔疮之后,患者会感觉患处有瘙痒的感觉,还有久坐以及排便的时候会出现疼痛。建议痔疮患者不要抓挠患处,否则可能会危害到肛门部位的静脉血管,导致痔疮加重。如果需要久坐的人,建议坐一段时间之后,站起来活动一下,同时坚持体育锻炼。排便之前,建议患者在肛门润滑,减少排便疼痛。
患者在每次排便之后,要将肛门清洗干净,用卫生纸、湿巾擦拭或者是冲洗都可以。但是不建议患者选用粗糙的纸巾擦拭,以免加重痔疮不适感。每日睡觉之前,可以通过坐浴来促进肛门部位的血液循环,帮助缩小肛门口的静脉肿胀。而且通过血液循环,也能够减轻痔疮疼痛感。
人体火气过旺会导致粪便干燥,而且长时间的便秘也会诱发便秘。想要减轻痔疮给患者造成的痛苦,建议患者在生活中积极调整饮食结构。尤其是要多食用新鲜的水果和蔬菜,富含纤维素的食物,对于减轻痔疮危害也有重要意义。不过患者要远离辛辣、刺激的食物,以免产生刺激。
痔疮的治疗方法有哪些
1、手术治疗痔疮:手术治疗痔疮是目前治疗痔疮的最佳方法,原因在于痔疮是一种器质性的病变,无论内痔、外痔、混合痔都是一种实体的,实实在在的“东西”,是不可能自行消失的,保守治疗只是在于缓解症状,在一定程度上避免手术的损伤。如果痔疮发展到一定程度,那么手术就是必须的,也是最好的治疗方法。
2、药物治疗痔疮:所有的痔疮药都治标不治本,只是在痔疮发作的时候能够起到消炎、止痛、止血的作用,并不能保证今后不再复发。因此,该方法只能缓解症状只用,不能作为根治痔疮的方法采用。
3、注射法治疗痔疮:注射疗法就是经常听到的“一针治痔疮”的治疗方法,该方法主要治疗轻度痔疮,同时需多次注射,操作不当易引起的较多的后遗症。
偏方治瘢痕疙
1、偏方治瘢痕疙
1.1、芦荟：芦荟对皮肤非常有益,因此可用于治疗疤痕疙瘩。在疤痕上使用新鲜芦荟凝胶,每天两次。使用芦荟凝胶之前,有必要用微温的水适当清洁该区域。该疗法可以减少炎症和疼痛,保持皮肤滋润,修复受损皮肤。这也将防止进一步的皮肤感染。
1.2、苹果醋：另一个治疗疤痕疙瘩极好的家庭疗法是苹果醋。将一些苹果醋直接用在患部,并轻轻按摩,使醋被适当吸收到皮肤。使苹果醋干燥几分钟,然后再次重复这个过程,以加快愈合过程。如果苹果醋会导致皮肤刺激,你可以加水稀释。每天重复该疗法几次,以达到最大成果。
1.3、柠檬汁：柠檬汁中含有天然的抗氧化剂和维生素C,在治疗皮肤疤痕、疤痕疙瘩方面有很大的帮助。取鲜柠檬,提取其汁液,然后汁液用于患部。半小时后用温水清洗皮肤。重复该过程,每天至少一次。在几周内,你可以看到疤痕颜色、质地、外观和弹性的显着改善。
2、什么是瘢痕疙
瘢痕疙瘩,俗称疤痕疙瘩,是皮肤伤口愈合或不明原因所致皮肤损伤愈合后所形成的过度生长的异常瘢痕组织,目前学术界认为各种原因导致的瘢痕如具有以下特点,可诊断为瘢痕疙瘩:病变超过原始皮肤损伤范围;呈持续性生长;③高起皮肤表面、质硬韧、颜色发红的结节状、条索状或片状肿块。
3、瘢痕疙的并发症
3.1、瘢痕表面浸渍:多发生于弹力带固定或未成熟的瘢痕,由于摩擦所致,可缩短配戴时间加以避免,也提示最好在创面愈合后6～8周开始治疗,不宜太迟。
3.2、汗疹:多由于局部不洁所致,可有奇痒症状,清洁局部及硅凝胶膜后消失,不影响继续治疗。
瘢痕疙瘩的症状有哪些
1、浅表性瘢痕：皮肤受轻度擦伤,或由于浅二度烧伤,或皮肤受表浅感染后所形成,一般累及表皮或真皮浅层。保定市第五医院烧伤整形科刘根立。
临床表现:表面粗糙,有时有色素改变。局部平坦`柔软,有时与周边正常皮肤界限不清。
2、增生性瘢痕：凡损伤累及真皮深层,如深二度烧伤`切割伤`感染`切取中厚皮片后的供皮区等,均可能形成增生性瘢痕。
临床表现:瘢痕明显高于正常皮肤,局部增厚变硬。在早期,因有毛细血管充血,瘢痕表面呈红色`潮红或紫红。在此期,痒和痛为主要症状。
3、萎缩性瘢痕：多发生于深度烧伤未经植皮而在较长时间后自然愈合而形成,这是一种不稳定易破溃的瘢痕组织,表面平坦,瘢痕质地坚硬,基层含有大量胶原纤维。瘢痕表层仅覆盖一层菲薄的表皮细胞。易破溃形成溃疡。
4、瘢痕疙瘩：瘢痕疙瘩为进行性高度生长的瘢痕组织,表面光滑,色红润有光亮,隆起呈瘤状增生,病变自其边缘向外伸出,痛痒感重。
瘢痕疙瘩有哪些食疗方法
1、食疗方法之玻璃核桃仁
主治:须发早白易脱落,容颜易老。
配方:核桃仁250克。白糖、生油。
用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。
2、食疗方法之木耳芝麻饮
主治:须发早白。
配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
用法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。
3、食疗方法之琥珀莲子
主治:早衰发白,体力不支。配方:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。
用法:放清水先将莲子烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。
【概述】
食管疤痕狭窄最常见的病因是吞服强碱或强酸引致食管化学性灼伤，愈合后疤痕组织收缩，食管腔狭窄。此外，胃食管返流性食管炎形成溃疡和疤痕收缩。以及食管创伤和手术后亦可产生疤痕狭窄。
【诊断】
食管疤痕狭窄病例均有吞服酸性或碱性化学品，食管炎或食管手术病史，然后呈现吞咽困难症状。
食管钡餐造影X线检查可显示狭窄病变的部位、程度和范围。因苛性化学品灼伤造成的食管狭窄常呈现食管腔狭小，狭窄段长，边缘不规则，粗细不均匀，食管壁僵硬，钡剂呈粗细不等的影像进入胃部，或食管腔高度梗阻，钡剂不能通过。食管炎引致的狭窄常位于食管下段，病变范围比较局限。病程长、狭窄程度重的病例，上段食管可能扩大。手术后食管狭窄，则食管腔常呈局限的环状狭窄。
食管镜检查可窥见食管腔狭小，食管壁为疤痕组织所替代。食管化学性灼伤后12～48小时内，早期作食管镜检查虽可明确灼伤的诊断和病变范围，但此时食管壁因急性炎症和水肿，组织脆弱易因检查此致食管穿破。灼伤后2～3周施行食管镜检查有助于了解食管腔是否狭窄，以及狭窄的部位和程度。
食管癌手术后病例食管镜和活组织检查，有助于鉴别因癌肿复发引致的狭窄。
【治疗措施】
家庭和工作场所应对腐蚀性化学品作特殊标记，单独妥慎存放，严格管理，防止发生误服事故。
吞服碱性或酸性化学品后立即对食管造成损害，服用食醋或苏打水等抗撷剂已不能起中和作用。催吐药或洗胃可加重食管损伤，不宜采用。食管灼伤后早期应用抗生素和肾上腺皮质激素治疗可能预防或减轻感染和炎症反应，减少日后瘢痕形成。早期经鼻腔放置胃管，既可用以喂饲食物，又可支撑食管腔。灼伤后2周左右经食管镜及X线食管钡餐检查显示食管腔形成狭窄者，可经食管镜试行食管扩张术，适宜作食管扩张术的病例需定期多作扩张术。狭窄程度重，狭窄段范围长的病例经食管镜作扩张术难于获得成功。由于进食困难，往往需先作胃造瘘术。事先吞咽一根粗线，如能经胃造瘘口将粗线引出体外，则可在粗线导引下作逆向食管扩张术。未能作扩张术的病例则需改善全身营养状况后，施行手术治疗。食管化学性灼伤往往造成食管长段狭窄，且胃也大多同时受累，甚或造成瘢痕挛缩，难于施行高位食管胃吻合术。手术治疗方式通常采用结肠替代食管。经腹中线长切口进入腹膜腔，选用右侧结肠替代食管者，通常需结扎、切断回结肠和结肠右动脉，保留结肠中动脉作为右侧结肠的血供来源。在结扎回结肠动脉和结肠右动脉之前，应先用无创伤血管钳暂时阻断血流，观察10分钟。如盲肠血供正常，则可结扎、切断前述两支动脉。如暂时阻断血流后，盲肠的血液供应是否充足存在疑问，则宜仅结扎、切断回结肠动脉，数周后待血管吻合弓进一步发展后再作结肠代食管手术。切除阑尾，在回盲部近端约1cm处切断回肠，缝合远段切口。在血管起始部位结扎、切断回盲动脉和结肠右动脉并切开肠系膜，但应注意保护血管吻合弓勿使受损伤。游离升结肠及右侧横结肠后，将右侧结肠经小网膜切口放入胃的后方，再经用手指从腹部和颈部切口钝法分离的胸骨后隧道提入颈部。胸骨后隧道应有足够的宽度，以免压迫右侧结肠的血供。经颈部切口游离食管。切断颈部食管后，远段切口分两层缝合，近段切口与盲肠作吻合术。在适当部位切断横结肠，近段切口与胃前壁吻合。回肠近段切端则与横结肠远侧切端作对端吻合术。
(1)食管切除范围 (2)右半结肠血供
(3)食管结肠，结肠胃、回肠结肠吻合完成
胃的幽门部如有瘢痕病变，则需作幽门成形术。未曾做过胃造瘘术的病人宜附加胃造瘘术，分别经胃造瘘口于胸骨后结肠段内及胃内放入导管，用以术后减压。结肠段减压有助于提高游离段的存活率。放入胃内的导管术后数日可用以饲食。颈部需放置引流，术后数日拔除。术毕宜拍摄胸部X线片，明确胸膜无破损。
【病因学】
食管化学性灼伤在儿童病例大多由于误服家用酸性或碱性化学物品，成年人则大多因企图自杀所致。
【病理改变】
吞服苛性化学品后，食管组织即受到灼伤。损伤的轻重程度与吞服化学品的种类、浓度、数量以及接触时间长短有关系。碱性化学品引致组织液化性坏死，并可穿透入食管壁深层组织，严重者可造成食管壁全层溃烂穿孔。酸性化学品引致组织凝固性坏死，对食管组织造成的损坏程度一般较碱性化学品轻些，但高浓度酸性化学品亦可产生重度损坏。胃粘膜对酸性化学品比较敏感，空腹接触强酸后造成的胃粘膜损坏，往往较食管更为严重。苛性化学品在食管自然狭窄部位停留时间一般较长，因而在这些部位造成的损坏程度也较重。
食管化学性灼伤引致的组织损坏程度可分为三个等级。一度灼伤病变仅限于食管粘膜层造成充血、水肿和上皮脱落，修复愈合后不形成疤痕组织，或仅有少量疤痕组织，食管腔可不发生狭窄。二度灼伤食管组织损伤范围深达粘膜及粘膜下层，形成溃疡，灼伤后2～3周生长肉芽组织，愈合后形成疤痕引致食管腔狭窄。三度灼伤则病变累及食管壁全层甚至食管周围组织，常引致食管穿孔和急性纵隔炎。胃食管返流引致的食管疤痕狭窄常发生在食管下段长期发炎和溃疡的基础上。手术后食管疤痕狭窄发生在食管和胃肠道吻合口部位，在愈合过程中肉芽组织生长而形成环状疤痕狭窄。
【临床表现】
吞服酸碱等苛性化学品后，口、咽、胸骨后有时上腹部立即呈现烧灼痛并有流涎、恶心、呕吐、低热、烦躁不安，病人拒绝进食。灼伤程度轻者数日后粘膜水肿逐渐消退，能开始进流质食物。如灼伤程度较重并在愈合过程中形成疤痕组织，则在灼伤后数日水肿，痉挛消退，吞咽功能一度暂时改善，2～3周后疤痕组织收缩，造成食管腔狭窄，又呈现吞咽困难症状，并因此而出现消瘦、脱水等征象。严重灼伤引致食管穿孔或胃穿孔的病例，则在灼伤后早期即呈现休克、高热、急性纵隔炎和腹腔感染的症状和体征。如化学品吸入喉部引致喉水肿，则临床上呈现呼吸困难。胃食管返流引致的食管疤痕狭窄，往往有长期食管炎病史，食管粘膜形成溃疡后，可能有少量呕血。食管狭窄部位在食管下段，范围比较局限。手术后食管狭窄则常在术后2～3周开始呈现吞咽困难症状。
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运动养生
