分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。兵团医院中医科主治医师张艳梅医生说:造成疼痛的原因很复杂,有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的,如腰肌劳损引起的,如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。
弄清楚病因后,在医生的指导下,很容易掌握操作方法,自己在家就能拔火罐治疗。但有些疼痛,在穴位的选择、操作手法和时间上还是有相对严格的要求,一般不好把握,这时最好找专业医生,以免起不到治疗效果。记者在兵团医院中医科看到,有些病人身上有好几处印记,重复的部位很少,张医生说,这样做的目的在于避免多次在同一个部位使用火罐造成伤害。
选对部位
乌鲁木齐市中医医院软伤科副主任医师王建生说,使用火罐的时候部位要适当,局部皮肉丰厚。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位,火罐易脱落。拔火罐时还要避开胸部。在如对待颈椎病这类骨病,首先要分清楚颈椎病的类型,以免由于使用火罐,使得颈椎处有更多的液体渗出,加重病情。
其次,根据不同部位,选用大小合适的罐。一般来说,对于肌肉丰厚的背部,可以使用口径大的火罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。拔火罐时,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤。棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧伤皮肤。
控制时间
自治区中医医院针灸科的医务人员说,如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。一般情况下,临床上需要病人皮肤局部起泡时,一般会留20~30分钟,但在正常情况下,一般以10分钟左右合适。
拔火罐并非人人适宜,体质特别虚弱,皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损,以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。
牙痛不是病,疼起来要人命。很多人饱受牙痛的折磨,打针吃药都不见效果。你知道吗?其实用饮食疗法也能缓解牙痛,不同的病因引起的牙痛有不同的饮食疗法,需要对症下药。那么怎么缓解牙痛呢?看看下面的推荐吧。
一、胃火牙痛型
临床表现:牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。
食疗药膳:
1、两面针鸭蛋汤
做法:青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。面针根洗净切片,水煎2次,每次用水250m l,水煎半小时,两次混合,去渣,继续烧开,磕入青壳鸭蛋,煮熟,下精盐,淋麻油。分1~2次乘热食蛋喝汤。
2、豆腐鲫鱼汤
做法:鲫鱼1尾(约500g)、水豆腐2 5 O g、姜丝、精盐、味精、麻油适量。将水豆腐切成小方块,放于沙锅中,加入清水250mI,小火煮至成蜂窝状时,再将鲫鱼宰杀并清洗干净和精盐、姜丝一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油。分1~2次乘热食鱼喝汤。
3、香蕉盐
做法:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
4、鸭蛋牡蛎粥
做法:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
5、三花茶
做法:金银花20克,野菊花20充,茉莉花25朵。将材料加水煮沸5分钟或沸水冲泡,加糖代茶饮。可每天饮多次。
二、风热牙痛型
临床表现:牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓,口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。
食疗药膳:
1、瘦肉淡菜粥
做法:用咸瘦肉150克、淡菜50克、大生地10克,将材料洗净,假如粳米煲粥,煲至软糯即可。连吃3天。
2、香蕉皮炖冰糖
做法:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
3、丝瓜姜汤
做法:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
4、绿豆荔枝汤
做法:绿豆一把,干荔枝7颗,去壳。将绿豆干荔枝加水煮汤2小时,连荔枝、绿豆一并吃了。每日饮汤2次。
5、绿豆鸡蛋糖水
做法:将绿豆洗干净之后沥干水分,然后捣碎放入锅中加入适量的清水熬煮直到软烂,然后将鸡蛋打入锅中,搅拌均匀,并且放入冰糖。冰糖融化之后就可以起锅了。每日1次。
三、虚火牙痛型
临床表现:牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
食疗药膳:
1、牛膝生地黑豆粥
做法:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。
2、沙参鸡蛋汤
做法:新鲜鸡蛋2只、沙参3 0 g、冰糖适量。取新鲜鸡蛋2只洗净入沙锅,加入沙参30g及清水同煎。鸡蛋熟后去壳,再煎30分钟,调入冰糖汁即可。此方源于民间经验。日服1剂,乘热服食。
3、生地元参鸭蛋汤
做法:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮。蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
4、两冬粥
做法:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
5、生地骨碎补猪肾汤
做法:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
看了以上的推荐,相信你已经有所了解了。要根据自己的实际情况对症食用哦,这样缓解牙痛才有效。
阿胶、人参、黄芪、鹿茸这些昂贵的药材向来都被人们奉为最佳补品,事实上,这些食物也确实对人体有很多补益的功效。当然,补品也不能多吃乱吃,需要对症下药才能收获良效。下面小编就为大家介绍几种常见补品的作用与功效,以加深公众对它们的认识,避免乱食乱补。
关于补品,历来说法不一。有人认为凡是营养丰富的的东西,对人体都有补益,就可以叫做补品。如金元名医张从正说:五谷、五菜、五果、五肉皆补养之物。从营养学的观点来看,这种看法是对的。在日常膳食中,只要把普通食物按其营养特点调配恰当,就会得到对人体最高的补养,成为最好的补品。但在民间往往认为,有特别滋补作用或稀罕昂贵的物品才是补品,如燕窝、鱼翅、海参、阿胶、人参、鹿茸、黄芪等,因此有些人便把这些物品作为保护健康的无上妙品。
价格昂贵的物品不一定都是补品。但在一些价格昂贵的物品中,确实有些也具有特别的功用,如阿胶,人参、黄芪、鹿茸等。
阿胶阿胶是补血补气之佳品。现代研究表明,阿胶富含蛋白质,钙等营养素,具有促进血液中红细胞和血红蛋白的生成作用,其补血效果优于铁剂。它还能改善人体钙平衡。于是便被人们当做补品来食用了,特别是女性用于养颜。
人参
人参是补气安神的佳品。现代研究表明,人参主要含有人参皂甙、各种氨基酸、多糖,维生素、黄铜以及微量元素等物质。因此,人参具有调节中枢神经系统,促进大脑对能量物质的利用,抗疲劳,提高免疫功能;能降低血糖、血脂、抗动脉硬化;改善心肌功能;延缓衰老等。有人用人参泡酒、煲汤,用以滋补。
黄芪
黄芪是降压补气之品。现代研究表明,黄芪含有黄芪皂甙、黄芪多糖、氨基酸及多种微量元素。黄芪具有降压、调节血糖、增强免疫力、保护心血管系统、护肝等功能。黄芪被广乏用于冠心病、病毒性心肌炎、病毒性肝炎、消化性溃疡、萎缩性胃炎、胃下垂、慢性肾炎蛋白尿、肾功能衰竭、慢性支气管炎等疾病的预防和辅助治疗。也有研究表明,黄芪可使染色体畸变率和细胞微核率增高,故孕妇慎用。
鹿茸
一些职场女性因为工作的繁忙,巨大压力,本来平时就缺乏锻炼,大家就都不愿意到室外运动,体质自然会下降,自然就很容易引起感冒。
与男性相比,女性本身容易患感冒,这是因为女性具有特殊的生理特怔和特殊的生理周期,这样也导致了女性的体质相对比较虚弱。尤其是处于孕期、哺乳期、经期的女性,她们的身体免疫力更低,而感冒恰恰最容易侵犯免疫力低的人群。
一、热入血室:
月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重,应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。
二、风寒感冒:
感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、荆防败毒散等对症治疗。
三、风热感冒:
感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。
乳房肿痛的原因:
乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系,使乳房肿胀,有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物,这种情况一般会发生在月经前期,而在月经结束后消失。
有些人会不定期的肿痛,这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤,即使有摸得到乳房肿块,也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生,早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影检查才能得知。除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛。因此大多数偶发性的乳房疼痛是可以按部就班的就医检查,不须太过焦虑的。
有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤,这些乳房肿瘤大多是良性的,但也有可能是形成乳腺癌的前身:
乳房纤维囊肿:这是最常见的良性乳房肿瘤,大多发生在30岁以上的女性,常是两侧乳房且多发性的,会有胀痛及压痛感,月经前期症状会较严重。
乳房纤维腺瘤:好发在20岁左右的女性,乳房会摸到硬块,但并不会有压痛。
乳管肿大:多发现於40岁左右的妇女,两侧乳头会分泌一些黏稠的液体。病人会有灼热感,乳晕部位会隐隐作痛,触诊时会发现乳晕下有弯曲肿大的乳管。
夏季拔火罐去湿“对症下药”
需现在正值夏季,天气炎热,许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒,在家使用火罐,要弄清楚疼痛的原因,拔火罐也要“对症下药”。
1、分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂,有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的,如腰肌劳损引起的,如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。
弄清楚病因后,在医生的指导下,很容易掌握操作方法,自己在家就能拔火罐治疗。但有些疼痛,在穴位的选择、操作手法和时间上还是有相对严格的要求,一般不好把握,这时最好找专业医生,以免起不到治疗效果。有些病人身上有好几处印记,重复的部位很少,这样做的目的在于避免多次在同一个部位使用火罐造成伤害。
2、选对部位
使用火罐的时候部位要适当,局部皮肉丰厚。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位,火罐易脱落。拔火罐时还要避开胸部。在如对待颈椎病这类骨病,首先要分清楚颈椎病的类型,以免由于使用火罐,使得颈椎处有更多的液体渗出,加重病情。
其次,根据不同部位,选用大小合适的罐。一般来说,对于肌肉丰厚的背部,可以使用口径大的火罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。拔火罐时,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤。棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧伤皮肤。
3、控制时间
如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。一般情况下,临床上需要病人皮肤局部起泡时,一般会留20~30分钟,但在正常情况下,一般以10分钟左右合适。
拔火罐并非人人适宜,体质特别虚弱,皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损,以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。
导读:腹泻是夏天的常见病,它分为感染性腹泻和非感染性腹泻,中医称为泄泻。中医认为,腹泻多因受到暑、湿、寒、热之邪侵袭,加上暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜、或进食不洁腐败之物,伤及脾胃而导致腹泻。因此,对腹泻患者,应根据具体病情来选用中成药。
夏季拔火罐去湿“对症下药”
需现在正值夏季,天气炎热,许多人喜欢用火罐来拔体内的“湿气”。专家提醒,在家使用火罐,要弄清楚疼痛的原因,拔火罐也要“对症下药”。
1、分清病因
使用火罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂,有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的,如腰肌劳损引起的,如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。
弄清楚病因后,在医生的指导下,很容易掌握操作方法,自己在家就能拔火罐治疗。但有些疼痛,在穴位的选择、操作手法和时间上还是有相对严格的要求,一般不好把握,这时最好找专业医生,以免起不到治疗效果。有些病人身上有好几处印记,重复的部位很少,这样做的目的在于避免多次在同一个部位使用火罐造成伤害。
2、选对部位
使用火罐的时候部位要适当,局部皮肉丰厚。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位,火罐易脱落。拔火罐时还要避开胸部。在如对待颈椎病这类骨病,首先要分清楚颈椎病的类型,以免由于使用火罐,使得颈椎处有更多的液体渗出,加重病情。
其次,根据不同部位,选用大小合适的罐。一般来说,对于肌肉丰厚的背部,可以使用口径大的火罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。拔火罐时,动作要快,使罐口向上倾斜,避免火源掉下烫伤皮肤。棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下烧伤皮肤。
3、控制时间
如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。一般情况下,临床上需要病人皮肤局部起泡时,一般会留20~30分钟,但在正常情况下,一般以10分钟左右合适。
拔火罐并非人人适宜,体质特别虚弱,皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损,以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。
冬季严寒,一些抵抗力较低的人们会感染感冒咳嗽。咳嗽是由于感冒引起的症状,有时候我们感冒好了可是咳嗽一直不见好,这就是用药不对的问题了,治疗咳嗽要对症下药。中医将咳嗽分为外感咳嗽、内伤咳嗽等几种类型。止咳药也有寒、热、温、凉之分,中医讲究辨证论治,若不辨证选用,止咳的效果也就不好。今天小编就带你了解中医止咳的偏方,希望对你有所帮助。
痰湿咳嗽
主要表现为咳嗽多痰,痰白而黏,痰出即咳止,伴有胸脘胀闷,神疲乏力,身重困倦,饮食减少,恶心呕吐,大便时溏,舌苔白腻,脉濡滑等。治宜健脾燥湿、化痰止咳,可选用千金化痰丸、杏仁止咳糖浆、二陈丸、橘红丸等。
肝火犯肺咳嗽
主要表现为上气咳逆阵作,咳时面赤,常感痰滞咽喉,咯之难出,量少质黏,或痰如絮状,咳引胸胁胀痛,咽干口苦。症状可随情绪波动而增减。舌红或舌边尖红,舌苔薄黄少津,脉弦数。治宜清肝泻火,化痰止咳。方用黛蛤散合黄芩泻白散、清肺抑火化痰丸等。
风寒咳嗽
多发于冬春季,症见咳嗽声重有力、咳痰稀薄白、咽痒、鼻塞、流清涕,骨节酸痛、恶寒重、发热轻等。治宜解表散寒、宣肺止咳,可选用止嗽丸、伤风咳嗽冲剂、麻杏止咳糖浆、川贝止咳糖浆、半夏露等等。若是外感风寒入里化热,或外感风热直接犯肺,热伤津液,肺失宣降所致的表里兼病型咳嗽。症见咳嗽、痰黏稠黄、发热、汗出、恶寒、鼻流浊涕、口渴喜冷饮、胸闷气喘、大便干结、小便黄、舌质红、苔黄等。宜辛凉宣泄、清肺泄热。可选用麻杏止咳片、羚羊清肺胶囊、鲜竹沥口服液等。若是慢性咳嗽素有痰饮,而又复感风寒,水寒相搏,症见受寒后慢性咳嗽加重、痰稀色清有泡沫、恶寒、无汗、口不渴等。宜解表蠲饮、温肺止咳,可选用小青龙冲剂、大青龙颗粒、通宣理肺丸等。
风热咳嗽
主要表现为咳嗽痰黏或黄稠、咯痰不爽、咽痛、鼻流黄涕、恶寒轻、发热重、舌红、苔薄黄、脉浮数等;治宜疏风清热、宣肺止咳,可选用桑菊感冒片、桑菊感冒冲剂、急支糖浆、川贝枇杷露、蛇胆川贝枇杷膏、止咳枇杷露、止咳枇杷冲剂等。
风燥咳嗽
表现为症见干咳、无痰或痰少而黏,不易咯出或痰中带血丝,口干,初起伴鼻塞、头痛、畏寒、发热等,治宜疏风清肺、滋阴润肺,可选用养阴清肺膏、百合固金丸、川贝清肺糖浆、复方枇杷叶冲剂等。
肺热咳嗽
主要表现为咳嗽痰稠量多不易咳出,口渴面红,烦燥,大便秘结,小便短少。治宜清热肃肺、化痰止咳,可选用鲜竹沥、橘红片、川贝止咳露、止嗽定喘口服液或竹沥化痰丸等。
气虚咳嗽
表现为咳喘无力,痰稀色白易咳,气短胸闷。治宜补肺化痰止咳,可选用人参保肺丸、玉屏风散等。老年人咳嗽日久,肺、脾、肾俱虚之咳嗽,症见咳嗽痰多、黏稠色白,动则喘息、全身乏力、自汗、纳少腹胀、腰膝酸软、夜尿多等。可选用固本咳喘片、金水宝胶囊、百令胶囊等。
阴虚咳嗽
主要表现为久咳不止,干咳少痰或痰中带血,伴有形体消瘦,口燥咽干,声音嘶哑,潮热盗汗,胸部隐痛,舌质红少苔,脉细数等。治宜养阴润肺、化痰止咳,可选用金果饮口服液、养阴清肺丸、百合固金丸、蛤蚧养肺丸等。