“点穴”还原S身材 8种中医针灸瘦身方法
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的““点穴”还原S身材 8种中医针灸瘦身方法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。小编来教你中医针灸瘦身法。
脾肺两虚型体质
脾肺两虚型体质天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好，运动规律，但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。中医认为肺主水，当肺脏功能不佳，体内的水气化效果不佳，淤积于体内，就会导致瘦身屡战屡败。专家解惑：瘦身秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。
足浴法--由下至上润脾脏m.Ys630.Com
足底穴位丰富，而涌泉穴可以有效刺激肾经畅通，提高肺脏功能，调节脾肺虚弱的问题，从根本上清除瘦身障碍。买一个檀木足浴盆，放入薰衣草精油或者天山藏红花足浴盐，对足底各穴位进行刺激时能让肺脏强壮，并加速身体脂肪代谢。
肝郁气滞型体质
肝郁气滞型体质气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重问题困扰，还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑：活血化淤，舒肝理气是必需之选，肝经疏通，心情放松，体重自然回落。
推拿法--由表及里加速脂肪分解
推拿法沿肝经的走向进行特定手法按摩，减少脂肪聚集，加速脂肪分解。并且通过对肝经的推拿，调节阴阳，有效疏通肝经经络，从而提高肝脏机能，并改善肝郁气滞的体质特质，从而阻断体重上升的根源。
阳虚内热型体质
阳虚内热型体质阳虚内热造成体内生津不足，即体内缺乏水汽，过多热量积攒于体内，加速脂肪囤积。表现为手脚总是出汗，经常出现口干现象，即使不画彩妆也经常面色绯红。专家解惑：补水，加速体液循环，燃烧脂肪。
耳针法--点穴还原身材S形
耳针减肥早已被大家熟知，它也是阳虚内热体质的最佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴，用耳针点穴，可调节内分泌，解决体内生津不足的问题，从而提高瘦身的效果。
胃热湿阻型体质
胃热湿阻型体质这类女性食欲大大的好，常有饥饿感。吃得多、吸收多，排出的却很少，容易让身材变形。
专家解惑：减轻胃热，降低食欲。食量减小，脂肪当然也会逐渐老去！
中药法--喝出来的好身材
中药调理必不可少--栀子、黄芩、蔻仁、黄连等中药可以纾解胃肠道，去除胃热，适当控制食欲。但每个人的个体差异导致适合的中药配方并不相同，所以要仔细咨询中医师，以得到适合自己的瘦身配方。
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至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法
一、耳针
耳穴 口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作 每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针〈之一〉取穴 主穴为关元、三阴交。
配穴 依据辩证分型而取。
属脾虚湿带 内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛 曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调 支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作 每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉
取穴 主穴为天枢、中睆、大横。
配穴 曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。
操作 天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
经络学认为乳房属足阳明胃经和足厥阳肝经，位属足阴阳之分野并与手足厥阴、少阳交会于天池穴，与肾精、天癸、冲任的盛衰密切相关。
中医理论研究证明：内分泌平衡是女性健康与魅力的保证。中医点穴丰胸以女性健康为根本，辨证施治，其作用机理有三点：
1.点按通达乳络的俞募经穴，疏通乳房经络，改善乳房血液循环，调节脏腑功能，培元固本，从而达到调理冲任血的目的。
2.点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，从经达到调整体内分泌状态的调节，维持肾精天癸卵巢轴的阴阳平衡。
3.点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效的起到生理性丰满的作用，同时中医点穴丰胸还会不同程度的治疗和预防乳腺增生等疾病。
【导读】我们都知道中医针灸让你拥有好身材，但是中医针灸让你拥有好身材是什么呢？想必大家都不是很清楚，接受或正在进行针灸减肥的减肥者一定很想知道，相比减肥药手术减肥等西式减肥方法，中医针灸减肥的优势有三点最为闪光。来看看具体是哪三点中医针灸让你拥有好身材吧。
中医针灸让你拥有好身材
针灸减肥的优势一：瘦身又健体。
在针灸减肥的同时，采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用，有效地促进乳房运动，使下垂的乳房得到充分锻炼，血液循环增加，乳房周围经络得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部变得挺拔结实，富有弹性。可达到减肥丰胸一举两得的效果。
针灸减肥的优势二：无副作用，适应人群广。
对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。
中医针灸让你拥有好身材
针灸减肥的优势三：无需主动节食，不反弹。
针灸减肥疗法的原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。
治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康，一个疗程可减5-20斤，且不会反弹。
针灸减肥疗法是以针灸为主，辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治，不用主动节食，但会抑制食欲，不服减肥西药，故不伤胃不伤身，也无副作用，既瘦身又健体。
当我们身体还有一些疾病的时候，我的身体其他方面感到十分难受，我们一般就会进行一些中医穴位针灸，因为它能够在一定程度缓解我们的疼痛，也能让我们更加迅速的好起来，中医穴位针灸并不是每个医院都有的，当我们需要进行中医穴位针灸的时候，最好是选择比较正规的医院，接下来让我们一起来了解一下中医穴位针灸。
中医针灸穴位治疗
1、经常保持年轻头脑： 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴
2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴
3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴
4、冬季养肾： 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴
5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴
6、夏季养心： 百会穴、印堂穴
7、呼吸畅通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴
8、体湿气大： 承山穴、足三里、肩井穴
9、正常解毒穴： 天突穴、尺泽穴、肺俞穴
10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴
11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴
12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴
13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴
14、丰胸美乳：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴
16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴
17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴
18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴
19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴
21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区
22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或（熬小米粥薄油）
23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴
24、女性美乳房：太冲穴、膻中穴、少泽穴
25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴
中医穴位针灸通过几千年的发展，以最完美的姿态展现在人们的面前，就说明中医穴位针灸具有一定的优点，当我们患上劲椎病的时候，就可以通过中医穴位针灸来进行治疗，但是中医穴位针灸只是一方面，更重要的是我们在生活中要学会调养身体，避免因为一些疾病让自己的身体素质下降。
中医有着悠久的历史，渗透在不同的科室。大家可能只知道美容业去痘去痤疮，却不知道其实中医治疗痤疮的历史要比现代美容业早很多。或是说其实美容这一科，自古中医中就有。用中医方法治疗痤疮，不但效果好，而且是对症施治，可以除根。下面我们就来看一下中医是如何用针炙治疗痤疮的。
痤疮(俗称粉刺)是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的男女。此病病程缠绵，一般药物难以控制。
痤疮其发病原因有很多，中医认为多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。且与患者心情有关，如果长期精神不舒，热毒之邪乘虚而入，客于肌腠之间，或流窜于经络，以致气血脉络受阻，瘀久化腐成脓而致脓疮。中医学采用点刺大椎放血法治疗，方法简单，疗效甚速。
治疗方法
患者端坐，头颈部稍向前倾，颈部大椎穴充分暴露。用碘伏将患者大椎处消毒，取一次性注射器针头快速点刺大椎穴，一般点刺3～5下，点刺深度中等，再在大椎处快速拔上火罐放血，放血量约3～5毫升，每星期2次，8次为一疗程。
根据实则泻之的原则，故采取三棱针点刺放血疗法。督脉为阳经之海，总督一身之阳经，阳经又常为热毒之邪蕴积。大椎及督脉穴，又是手三阳经与督脉交会穴，有诸阳之会之称。在大椎处放血能泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功。
中医还有许多美容去痤疮的方法，例如按摩，中药调理等等，在我们中医养生栏目里会陆继为您介绍。
饮食养生
运动养生
